「カット野菜は栄養ない！」「野菜ジュースは栄養ない！」

1 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:11:14.19 ID:Q08WsbWG0.net

こいつらなんなん？

2 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:11:40.64 ID:LxoZq0+4d.net

野菜から作ってるのに栄養価ないとは

3 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:12:09.71 ID:9WQqrtEs0.net

正直野菜ってコスパ最悪やし必要な栄養とるにはめっちゃ食わなきゃやしメリットないよな

4 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:12:16.65 ID:kZxFrbiQ0.net

糖分多いだけで野菜ジュース叩くガイジ多すぎ

5 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:12:29.88 ID:4FO3vtUx0.net

表示されてるやん
それと違かったらそれこそ問題なんやが

6 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:12:32.53 ID:LxoZq0+4d.net

>>3
優しくジュースのがええよな

7 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:13:08.64 ID:kzPkV4YWd.net

栄養ってなんなんやろ
糖分と脂肪分あったら昔は滋養栄養たっぷりっていうてたはずや

8 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:13:13.24 ID:kvMIHadpd.net

カット野菜に栄養ないってどういうことや

9 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:13:44.71 ID:LxoZq0+4d.net

ビタミンCもあとから加えてるし最強やん

10 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:13:49.74 ID:QJ35r2Ar0.net

なくはないが糖質過多になる

11 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:14:24.44 ID:LxoZq0+4d.net

野菜も糖分あるんですが

12 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:14:30.10 ID:TrtJSWoMM.net

>>8
劣化して栄養なくなってる！とかはたまに聞く

13 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:14:42.03 ID:ArS4HSd2r.net

ガイジ「栄養が水で流れる！！！」

こいつら土まみれの野菜食ってるんか…？

14 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:14:54.77 ID:Q08WsbWG0.net

>>8
洗浄の過程で全部抜けるみたいなこと言うやつが多い

15 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:15:14.26 ID:kvMIHadpd.net

>>12
それマジなんか？切ったからって栄養抜けるんか

16 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:15:29.98 ID:kZxFrbiQ0.net

ちなみに
カゴメの野菜ジュース→野菜をそのまま入れてその後のフォローはしない
伊藤園の野菜ジュース→製造過程で溢れた栄養をあとから添加補填してる

どっちが良いかはわからん

17 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:15:45.08 ID:LxoZq0+4d.net

エセ栄養士が野菜ジュースでオッケーだと困るから言ってそう

18 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:15:53.30 ID:LJAl2Pz/H.net

実際、調査もされてるが
減ってる栄養もあるし、増えてる栄養もあったそうだ
総合的には大差ない

19 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:16:02.73 ID:4FO3vtUx0.net

たしかに水溶性ビタミンあるけど洗ってもアカンってなるやんな

20 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:16:30.14 ID:msnUmjNtM.net

>>15
切り口から酸化して〜って言ってるやつたまにおるな

21 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:16:31.40 ID:WNjBztywa.net

>>17
でもOKな件

22 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:16:40.75 ID:55alZXgQp.net

てかあんな草に栄養とか無いやろ
他からも摂取出来るはずや
有り難がりずぎ　一種の宗教

23 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:16:57.09 ID:mA0lQaVL0.net

ジュースだと食物繊維足りないからイージーファイバーみたいなやつ飲んだほうがいいぞ

24 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:17:10.21 ID:QJ35r2Ar0.net

せめてちゃんと一日分入っててまずいジュースを飲みたい
野菜生活はいくらなんでも気休めやろ

25 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:17:26.42 ID:hJyc0xRh0.net

野菜ジュースは美味しいから体に悪い

26 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:18:18.62 ID:56UqdNNoM.net

もうCOMPでええやろ

27 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:18:50.38 ID:cgR1FpRT0.net

エンシュア以外栄養ない

28 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:18:58.62 ID:RhmCS1BGM.net

きゅうりは栄養ない←こいつは？

29 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:19:14.28 ID:kvMIHadpd.net

一日分の野菜ジュースは一日分入っとるんかの

30 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:19:42.61 ID:4FO3vtUx0.net

>>28
カリウムあるよ

31 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:21:18.66 ID:GriQNDbI0.net

カット野菜は切り口から水溶性のビタミンが流れるってことじゃないの？

32 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:21:45.38 ID:LxoZq0+4d.net

>>28
他の野菜もほぼ水分
カロリーがないだけでミネラルある

33 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:22:36.95 ID:EAgMHtkBM.net

カット野菜なんてほとんどキャベツやし食物繊維狙いやで
あとドレッシング食べるため

34 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:23:25.70 ID:LxoZq0+4d.net

きゅうりはカロリーがないヘルシーな食べ物ってのが何故か栄養がないって事になって広まった
武井壮はアホ

35 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:23:32.62 ID:hoWpIIxb0.net

>>1
これ言ってる奴は総じてお医者さんやで

36 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:23:51.03 ID:OFKjxvlyM.net

>>17
もしかして本物の栄養士様ですか！？

37 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:24:02.35 ID:jCq3cEdTd.net

>>8
木っ端や古くなったクズ野菜の寄せや詰めやで

38 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:24:08.76 ID:/dmPPwe/0.net

>>20
それ腐ってるのでは

39 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:24:09.80 ID:GtJWvj1SM.net

でも野菜ジュースって毎日飲むのは良くないんやろ？
糖分が多すぎるんやっけ？

40 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:24:36.91 ID:IRSYpJLl0.net

ないわけがないが
減ってないわけがない
野菜とはそもそもそういうもんや　

41 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:24:37.00 ID:yY+JjuKk0.net

化学肥料で育てた野菜はビタミン少ない云々

42 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:25:12.98 ID:S3CpnTiPa.net

>>39
間食しまくってる日本人が野菜ジュースの甘さ気にするとか

43 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:25:22.61 ID:kQ8e0hz80.net

手間かけずに栄養とれてええわけないという思い込みや

44 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:25:33.65 ID://n7KM6Od.net

きのこは栄養ないんやっけ

45 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:25:58.33 ID:369Viczh0.net

野菜の栄養なんて簡単に抜け落ちるから
んでそれが目視できないから何とも言いようがない

46 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:26:01.19 ID:eR17HRNnr.net

サプリに栄養無い派の主張がわけわからなかったわ

47 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:26:03.06 ID:yY+JjuKk0.net

>>42
日本人がってそれは君みたいなデブだけやん
一緒にせんといて

48 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:26:14.11 ID:oXVUBjQ50.net

>>15
キャベツの千切りとかは絶対栄養残ってないやろな

49 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:26:16.35 ID:T8n6//xjM.net

実際カット野菜はめっちゃ洗うから普通に食うよりかは栄養少なくなっとる
まあ誤差程度屋が

50 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:26:17.62 ID:QJ35r2Ar0.net

まあゼロ飲料で逆に太るとか言ってるのと同じレベルではある

51 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:26:22.52 ID:LxoZq0+4d.net

>>39
野菜ジュースの糖分て野菜や果物の糖分やで
どうせ他で糖分取ってるやろうし

52 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:26:41.13 ID:uLt61ccqp.net

ワイ「スムージーはゴクー」

53 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:26:42.16 ID:369Viczh0.net

>>43
だったらプロテインや各種サプリももっと野菜ジュースくらい否定されてるはずやろ

54 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:26:44.74 ID:eR17HRNnr.net

>>48
そんなバカなw

55 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:27:12.68 ID:5enmXCv60.net

>>46
サプリはどちらかというと吸収できないが正しいのでは？

56 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:27:15.09 ID:vh7xMTA50.net

カット野菜栄養ないの！？
うそ…ショック…

57 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:27:19.19 ID:IRSYpJLl0.net

野菜が栄養抜けないと思ってるやつも栄養ないとかいってるのと同レベルのバカとしか思えんのが笑える
しかもそういうやつほど自分はまともと思ってるから余計にタチ悪い

58 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:27:38.31 ID:lKK76LjR0.net

野菜ジュースは糖質たっぷりの果汁メインのと糖質ほぼ０のトマトジメインのやつ両方あるだろ

59 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:27:43.95 ID:LxoZq0+4d.net

ボールいっぱいの野菜食うとか普通にキツいし
野菜ジュースでええで

60 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:28:04.93 ID:nWEyzAKg0.net

じゃあ野菜の形した何が残ってるんですかね…

61 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:28:08.44 ID:eR17HRNnr.net

>>55
それも嘘くさいわ

62 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:28:15.26 ID:kQ8e0hz80.net

>>53
サプリとか否定されまくってるやん

63 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:28:46.06 ID:kMw5GXMMd.net

でもJ民はきうりは栄養ないをガチで信じ込んでるやん

64 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:28:54.66 ID:8g2Tpj8sd.net

まあ水溶性ビタミンと水溶性食物繊維だけはあまり期待しない方がええ
少し茹でただけでも数十%抜けていくから
それ以外は別に

65 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:29:33.85 ID:0byeTRjk0.net

もう100歳まで生きてる人の食生活真似するのが正解やな

66 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:29:39.36 ID:4Q/vnfoap.net

鍋で野菜とれるやん

67 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:29:44.93 ID:LJAl2Pz/H.net

>>46
量多かったり、吸収率が低かったりで、大して健康に良くなかったり、酷いのだと発癌率が上がるのは事実だぞ

68 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:30:14.47 ID:kQ8e0hz80.net

そもそも普通に野菜丸ごと買ってきて使うにしても洗って使うやん

69 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:30:21.94 ID:DI0WQAVNp.net

栄養中

70 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:30:25.12 ID:8Fl7J19J0.net

そもそも野菜自体が栄養豊富ではない
栄養取りたいなら果物の方がいいよ

71 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:30:26.82 ID:eR17HRNnr.net

>>67
それよく言われるけどまともなソースが出てこないんだよな

72 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:30:34.99 ID:kupotcRlr.net

普段何食ってるのか気になる

73 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:31:09.04 ID:f2r8VL84d.net

自分で調理すれば栄養は抜けないってマジで信じてる奴おるんか？

74 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:31:11.87 ID:HPK0UpkL0.net

>>72
その辺の草

75 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:31:18.94 ID:0fz30VEU0.net

サプリの栄養に勝てるの？

76 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:31:29.62 ID:RPjOhTd20.net

栄養って質量ないの？
なんで栄養だけ抜け落ちるんや

77 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:31:42.11 ID:Hgvkvepu0.net

茹でたら栄養消える！

78 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:31:46.00 ID:eR17HRNnr.net

ってか水に溶けるなら汁ごと飲んだらええやん

79 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:32:00.66 ID:8g2Tpj8sd.net

>>78
せやで

80 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:32:28.68 ID:34c1cm940.net

切って洗って加熱してるだけやん
これダメなら生野菜を馬のごとく食うしか選択肢なくなるわけやが

81 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:32:29.84 ID:VEKpbZa4d.net

>>73
おるからあの野菜ジュース作るやつ売れるんやろなー

82 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:32:48.36 ID:+AEm31qEM.net

某球団の専属栄養士は栄養バランスのために野菜ジュース飲め！ってやっとるらしいで
いいか悪いかの是非は置いといて

83 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:32:53.05 ID:lKK76LjR0.net

まともな口調でオカルトみたいな事言われるのが一番恐怖感じるわ
本当に信じて疑ってないんだなって

84 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:32:59.38 ID:w3QmRjGw0.net

まあカット野菜はキャベツやレタスみたいな栄養価低いのばかりだから半分正解だろ

85 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:33:11.17 ID:yOnIj7Zm0.net

サプリメントは吸収されないってやつか

86 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:33:30.87 ID:GJfxCDto0.net

野菜ジュースはよくわからんけど青汁は栄養めっちゃありそうなんやけどどうなん？

87 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:33:34.13 ID:St4/385A0.net

>>28
きゅうりは栄養ないどころかビタミンCを破壊するぞ

88 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:33:34.58 ID:LJAl2Pz/H.net

>>71
論文でてるが
君が見てないだけでは？
なんJとかはエビデンス提示する場所じゃないから、こゆとこばっか見てりゃそりゃまともなソース読む機会ないだろ

89 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:33:37.33 ID:IRSYpJLl0.net

>>78
だからスープはええんや

90 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:34:04.90 ID:8g2Tpj8sd.net

ほうれん草とかも水溶性で抜けるけど
生野菜と違って茹でるとかさが減って量が食いやすくなるからな
絶対あかん訳では無いで
まあ自分の美味しいように食べましょうが最優先や

91 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:34:14.31 ID:oXVUBjQ50.net

つまみでオニオンスライス作るけど正直水の味しかせんしな

92 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:34:23.09 ID:34c1cm940.net

>>82
是非置くも何も、野菜ジュースの成分見て計算して全体のバランスとるならそれでええなってことや

93 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:34:37.80 ID:yY+JjuKk0.net

カット野菜栄養ない派の記事見つけたけど何の根拠もなくてやばいで

https://shokunbody.com/kattoyasai-eiyou/
洗浄する際に水溶性ビタミンを
失ってしまいます。
水溶性ビタミンとは
水に流れやすいビタミンのことで

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC

こちらの3つです。
カット野菜の製造の流れとしては

洗浄して大まかにカット
洗浄して細かくカット
殺菌してさらにまた洗浄

このような流れで
カット野菜は製造されていて
最低でも洗浄は三回ほど行っています
洗浄をするたびに
先ほど話した3つの栄養素がなくなって
いくのです
野菜といえばビタミンだと
思うのでカット野菜にはほとんどの
ビタミンの栄養素はないと言えるでしょう
でも家庭でも水につけたりしますよね？
と思うかもしれませんが、家庭で水を使って
洗うのはさっとだと思います
そのくらいでは流石に
栄養がなくなる事はないので
大丈夫です。

94 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:34:38.80 ID:9SBekg3N0.net

1日一本野菜生活でワイのお腹が順調に成長している

95 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:34:44.81 ID:PBuJYzlV0.net

カット野菜も野菜ジュースも栄養あるよ

96 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:34:53.43 ID:zucIjszd0.net

最近なんJで「野菜ジュースは砂糖入れすぎてる」って見てから怖くなってきた
確かにリングフィットで消費してるカロリーより野菜ジュースのカロリーのほうが多いわ……

97 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:34:58.44 ID:peEUnqNs0.net

>>85
おもろいもんで「美味しい」と脳が感じないと吸収率が下がるって研究結果出てんのよな
やからメシと同時に摂取すべき

98 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:35:05.04 ID:COda+wun0.net

>>90
シュウ酸怖いから茹でるわ必ず

99 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:35:16.30 ID:jiUGUj6ed.net

野菜から取りたいのはビタミンじゃなくて繊維質

これ分かってない奴多すぎるよな

100 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:35:24.69 ID:bie9QXmY0.net

>>85
DHAのやつとか効果ないみたいなの見て萎えたわ

101 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:35:28.88 ID:PBuJYzlV0.net

>>96
こんなこと言ってて普通のジュース飲んでるならお笑い

102 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:35:34.27 ID:eR17HRNnr.net

>>88
出てるなら貼ってくれよ

103 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:35:38.08 ID:VEKpbZa4d.net

飲み物でバランス取るのは基本やで
給食も牛乳あるから基準をクリアできるんや

104 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:35:45.04 ID:zucIjszd0.net

>>101
飲んでないぞ

105 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:35:53.35 ID:RPjOhTd20.net

煮立つことで栄養分が水に溶ける←わかる
切ると栄養がなくなる←？？？栄養って気体なん？

106 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:36:15.95 ID:PBuJYzlV0.net

>>104
ならなおさら何も心配する必要ないで

107 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:36:24.44 ID:IbGcEBAjd.net

ビタミン剤から取るなってのはなんでなん、栄養は取れるやろ

108 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:36:25.10 ID:oXVUBjQ50.net

>>96
人間それくらいの砂糖摂りまくってても平気やって事やで

109 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:36:27.88 ID:/dmPPwe/0.net

これ見たら地球平面説とか反ワクチン笑えんな

110 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:36:37.82 ID:IRSYpJLl0.net

>>96
ジュースと名乗ってる時点で気付けや

111 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:36:40.82 ID:T8n6//xjM.net

>>93
これを本気にするやつが多いのが怖い

112 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:36:48.90 ID:DI0WQAVNp.net

栄養とか添加物ってトンデモがまかり通ってるよね

113 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:36:51.95 ID:4kjLNVT2d.net

>>96
砂糖は入れてないやろ普通
野菜か果物の甘味やで

114 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:36:53.21 ID:F00PNxu90.net

>>6
草

115 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:37:05.23 ID:zucIjszd0.net

>>108
そうなんか

>>110
たしかにそれはそうなんよ

116 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:37:06.89 ID:yOnIj7Zm0.net

>>97
なるほどなぁ
プラシーボ効果も馬鹿にならんな

117 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:37:09.39 ID:cgWC7Y33r.net

>>107
健康食品系は体が吸収してくれてる補償なんかないぞ

118 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:37:10.01 ID:KrQx/9Q9d.net

食物繊維ってないがしろにされ過ぎやない？

119 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:37:19.75 ID:VLB80qsxd.net

ネイチャーメイドマルチビタミンって意味あると思う？

120 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:37:21.14 ID:peEUnqNs0.net

まぁこういう戯言を信じる奴がマルチに引っかかるんだろうて

121 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:37:22.59 ID:EPYMOGt20.net

栄養はあるやろが野菜ジュースは砂糖多くて糖尿病の心配があるみたいやな

122 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:37:30.29 ID:zucIjszd0.net

>>113
やっぱそれでええんか

123 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:37:38.84 ID:kVV59LTd0.net

草だけ食ってムキムキワイ💪←これは？

124 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:37:43.39 ID:IRSYpJLl0.net

>>105
そだねー

125 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:37:55.61 ID:zYWNTqeU0.net

栄養が取れる！(吸収されるとは言っていない)

126 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:38:06.42 ID:1LzXDrpZd.net

食塩無添加のトマトジュース飲んどるけどあれアカンのか…

127 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:38:13.84 ID:Uiw38xMjM.net

せやかて野菜食わんよりはカットやジュースでも食う方がええやろ

128 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:38:14.34 ID:1gDVrrwN0.net

桃食いすぎたら糖尿病になるんやし果物ならたくさん食べてもセーフなんてことはない

129 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:38:15.99 ID:VLB80qsxd.net

野菜ジュースは果物0ならええけど実際は糖分多いやろ

130 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:38:16.52 ID:zucIjszd0.net

>>118
植物繊維取れる食い物がインスタ映えしないのが悪いよ

131 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:38:17.79 ID:obMy3+5l0.net

洗っただけで栄養が流れ出るなら毎日40度のお湯に浸かってる人間とか中身スカスカやんけ
って思った

132 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:38:21.79 ID:eR17HRNnr.net

>>123
ただの🦍

133 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:38:22.43 ID:Wez3zNCc0.net

やっぱ青汁やね

134 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:38:23.15 ID:DTZMnjn+0.net

実際100%野菜ジュースてどうなん？

135 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:38:34.22 ID:/dmPPwe/0.net

>>123
牛さん

136 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:38:41.86 ID:DL7uI7jJ0.net

>>118
ぶりぶりうんこ出すなんJ民にとっては最重要の栄養素やのにな

137 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:38:49.19 ID:PBuJYzlV0.net

>>123
食物繊維をタンパク質に変える酵素持ってる人なら現実にいるな

138 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:38:54.95 ID:scKGZVSO0.net

結構思うのが
野菜ジュースがなんであんなサラサラしてるのか不思議に思わんのかな
濃縮還元とストレートの価格差みてなんも思わんのかなって

139 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:38:55.01 ID:0byeTRjk0.net

溶けるってことはスープや鍋なら問題ないやん

140 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:38:58.68 ID:yDttqiJ50.net

っぱ伊藤園の1日分の野菜よ

141 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:39:01.49 ID:LJAl2Pz/H.net

>>118
最近は注目度上がってんじゃね？

142 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:39:03.49 ID:TvGKN6Os0.net

無添加の青汁が最強やろ

143 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:39:04.49 ID:peEUnqNs0.net

>>123
牛さんかな
アイツら体内で草からタンパク質生成出来るんやってな

144 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:39:12.58 ID:zucIjszd0.net

>>131
この理屈やと痩せたいなら毎日湯船につかるべきか

145 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:39:13.35 ID:89i6z0MRx.net

トマトジュース飲むとうんこでまくる

146 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:39:15.59 ID:prcQs1ZM0.net

栄養がないんじゃなくて腐りにくいように処理してあるからマイナスがあるって見たぞ

147 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:39:17.91 ID:JyxPSqlXd.net

>>8
洗浄消毒の段階で水溶性ビタミンが溶け出すから残りカスしか残らんって主張しとるのは見たことあるわ
なお脂溶性ビタミン

148 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:39:34.15 ID:+y3l28+Tr.net

>>126
そういうシンプルなのは大丈夫やろ
塩分多いくらい

149 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:39:38.15 ID:eR17HRNnr.net

>>144
痩せ目的じゃなくても毎日は入れ

150 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:39:59.49 ID:8g2Tpj8sd.net

>>127
せやで
普段は手抜きでも
気が向いた時にはちゃんとこんにゃくとか大麦とか摂取すればええ

151 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:40:02.23 ID:4kjLNVT2d.net

>>129
野菜だけの甘味のやつもあるで
野菜だって糖分あるから特に最近のは甘いやろ

152 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:40:05.82 ID:scKGZVSO0.net

>>118
むしろ最近は腸活であほみたいに重視されてるやろ

153 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:40:12.04 ID:zucIjszd0.net

>>149
テレワークになってからお風呂自体めっちゃサボってるわ……

154 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:40:25.22 ID:IbGcEBAjd.net

>>117
グルコサミンとかはわからんけどビタミン剤からビタミンは取れるやろ

155 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:40:38.03 ID:ayHoLrC30.net

サプリじゃダメなの？

156 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:40:45.38 ID:PBuJYzlV0.net

>>155
いいよ

157 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:41:00.79 ID:F01clkMFd.net

ガイジ「サプリに意味ない！本物の野菜から取らないと意味ない！」

158 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:41:09.74 ID:peEUnqNs0.net

>>146
地球の裏側から何ヶ月もかけて輸送してくる野菜なんぞ防腐剤塗れやしそんな事言ってたら何も食えんくなるのよなぁ

159 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:41:12.96 ID:AFz+ypCL0.net

>>118
食物繊維は最優先にはなった事ないけど長年安定してそこそこ重要にはされてると思う

160 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:41:14.67 ID:BIBC0rHy0.net

>>149
毎日湯船につかるのはめんどくさいわ

161 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:41:17.91 ID:i5vDEdlrM.net

アホ「野菜を食うと健康になる！」
↑
これホントなの？

162 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:41:20.45 ID:HjwnUnH3p.net

チェーン店で食べる時毎回サラダ頼むようにしてるわ
効果あるかは知らん

163 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:41:24.29 ID:bie9QXmY0.net

>>154
身体がビタミンきっちり吸収できる実験してなくても販売できるんやぞ

164 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:41:28.50 ID:eR17HRNnr.net

サプリは吸収しないはほんまよくわからんな
他の栄養と一緒じゃないとダメなら飯の合間に飲んだらええわけだし

165 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:41:38.04 ID:yY+JjuKk0.net

食物繊維の最強食材は野菜というより穀物なんよな
麦とかさつまいもとか小豆がめちゃめちゃ強いんだわ

166 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:41:54.21 ID:COda+wun0.net

一日一回くらいならええやろ野菜ジュース
3食の野菜をジュースで済ますのは抵抗ある

167 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:41:57.83 ID:HllBqBFF0.net

野菜とかほぼ水やぞ
意味ないわ

168 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:42:03.65 ID:eR17HRNnr.net

>>165
玄米さんが楽で美味くて助かるわ

169 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:42:04.36 ID:zucIjszd0.net

>>158
冷凍野菜とかカット野菜でもないと地球の裏側から輸送されてくることなくない？
バナナが一番遠いんちゃう

170 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:42:04.99 ID:3k0eKVSlH.net

>>146
そういうこと言うバカって一日でカビるパンとか絶賛してるよな

171 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:42:12.43 ID:8oce9Kk20.net

物によって吸収率違うのってなんでやねん

172 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:42:13.03 ID:fGfSyMGS0.net

めいちーきた

173 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:42:18.22 ID:/dmPPwe/0.net

サプリの飲んでるけどおしっこが黄色くならないから多分効いてない

174 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:42:29.20 ID:prcQs1ZM0.net

>>158
野菜で地球の裏側から来てるのなんてそうなくね？

175 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:42:33.19 ID:COda+wun0.net

>>165
雑穀米はよく食っとった
旨いし

176 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:42:36.25 ID:TG1XEFs30.net

21世紀なんだしなんかもっと点滴じゃ無いけど1日3本食べたら90年生きれるカロリーメイトみたいなのできてもいいよね
バランスよく栄養取るのに難易度高すぎる

177 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:42:43.56 ID:IbGcEBAjd.net

>>163
いやそもそもビタミン剤が偽物とかやなくて野菜食べなくても錠剤でええやん

178 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:42:53.29 ID:RpexUD2/0.net

食費月額一万円で余裕民は？

179 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:05.07 ID:HzcCVyZTd.net

バナナ入りオートミールとかいう食物繊維最強の食い物
毎朝これ食ってコーヒー飲んだら電車の中でブリブリやぞ

180 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:07.12 ID:zucIjszd0.net

>>176
COMPとかベースブレッドとかあるじゃん

181 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:07.53 ID:KMSNKPP40.net

>>176
なんかそんなのだしてる会社あるよ
完全栄養食とか言って

182 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:07.59 ID:XoxIWGQEa.net

野菜食い始めてから便秘気味になって出たとしてもウンコ固くなっんやけどなんでや

183 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:09.09 ID:/dmPPwe/0.net

>>168
近くの米屋さんが安く大量に売ってるから助かる
なんぼか出したら配達してくれるらしいけどまあいいや

184 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:10.04 ID:eR17HRNnr.net

>>158
地球の裏側から運ばれてくる鳥もも肉は良いんですかね？

185 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:11.74 ID:TvGKN6Os0.net

朝食は体に悪い←は？
朝食べないと体動かんやん

186 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:19.31 ID:PBuJYzlV0.net

>>165
玄米だとビタミンも取れるしな

187 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:20.72 ID:scKGZVSO0.net

ビタミン剤もビタミン剤自体が効果あるかどうか以前に
ほんとにそのビタミンとかミネラルとかはいってんのかなって思いながら飲んでるわ
これ考え出したら自然の食い物もそうなんだが

188 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:22.19 ID:DTZMnjn+0.net

>>178
色々犠牲にしなきゃ一万は無理や

189 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:26.78 ID:ravYj9pG0.net

範馬勇次郎理論で行けば幸せやぞ

190 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:31.13 ID:COda+wun0.net

>>176
プロテインみたいなやつで完全栄養食あったぞ
コンプやっけ

191 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:31.33 ID:zucIjszd0.net

>>179
漏らしてて草

192 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:31.89 ID:pXY4sQ3td.net

そもそも野菜自体食べる必要ないし

193 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:33.53 ID:rBitgM1g0.net

>>176
そんなんやったら農家や漁師が食っていけんやろ

194 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:38.21 ID:56UqdNNoM.net

>>93
オチで草


野菜を購入するのは無農薬！カット野菜を購入するくらいなら食べない

カット野菜は農薬などが
使われている野菜です。

農薬野菜は体に影響しかありません
もし野菜を食べるなら無農薬野菜を
購入しましょう！

ちなみに農薬野菜の影響に
ついてはこちらに書いています↓

農薬野菜の体に出る影響『無農薬野菜を買えない場合の対処法も』

でも無農薬野菜どこから
購入すればいいのー？と
思うかもしれないので

こちらでお試し購入してみるのが
いいでしょう↓

まずはお試しセットというのが
あるのでそれで無農薬野菜のおいしさを
知ってもらうのがいいと思います＾＾

195 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:39.65 ID:bie9QXmY0.net

>>177
？

196 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:43:54.69 ID:COda+wun0.net

>>179
むしろ嫌や

197 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:44:00.27 ID:We5jmKl6M.net

>>179
オムツしてね

198 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:44:13.12 ID:PBuJYzlV0.net

>>182
水溶性食物繊維取るんや、てか特に困ってないなら意識的に食物繊維取る必要もないと思ってるわ

199 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:44:14.84 ID:UVGFxQP70.net

パーフェクトなんて謳ってるからこれ飲んでればええんやろ？
https://i.imgur.com/T4oaL6d.jpg

200 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:44:19.25 ID:rBitgM1g0.net

>>192
野菜食わないと便秘でクソけつ痛いから食ってる

201 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:44:19.49 ID:11nlX593d.net

>>179
うーん、この

202 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:44:20.75 ID:/dmPPwe/0.net

>>197
してても駄目だよ

203 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:44:23.40 ID:loWilehAp.net

冷凍野菜は熱すると食感グニョグニョになるの何とかならんか

204 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:44:29.86 ID:peEUnqNs0.net

>>184
ワイはイヤや
ほぼほぼ国産しか食わん

205 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:44:30.70 ID:WKXNaKJrd.net

>>182
消化に時間かかりすぎて水分吸収されきってカチカチやねん
塩分とって水毎日2L飲め

206 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:44:36.54 ID:/trIFM6R0.net

ワイかなり使ってるんやけど冷凍野菜はええんか？

207 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:44:39.61 ID:oXVUBjQ50.net

>>184
成長ホルモン多用して育てたから食べるとおっぱい大きくなるらしいぞ

208 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:44:49.39 ID:PBuJYzlV0.net

>>206
ええで

209 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:44:50.04 ID:/dmPPwe/0.net

うんこだけなら玄米よ
もうね違う
快感

210 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:44:51.11 ID:prcQs1ZM0.net

>>170
意味分からん

211 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:44:57.80 ID:VTm/R7r/0.net

コーラは骨が溶ける！！

212 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:45:07.40 ID:2pxoy3Y9a.net

野菜嫌いだから野菜ジュースで我慢してるんや
ワイをいじめるな

213 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:45:26.14 ID:xJXzimJH0.net

難消化性デキストリンとサプリ飲んでれば野菜いらないんじゃないかと思える
野菜好きだから食うけども

214 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:45:30.23 ID:eR17HRNnr.net

>>194
これ系は投資商品が一番笑うわ
全員最後におすすめの投資商品推してくるけど
その商品でググると別の誰かが「詐欺です！」言うてる
そんでそいつのオススメを検索してもやっぱり別の誰かが詐欺認定してる

215 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:45:31.42 ID:xo6conB4d.net

これマジ？

216 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:45:49.10 ID:1rSkIi4ea.net

本物の無農薬野菜を食べてみたいか──────

217 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:45:49.13 ID:RpexUD2/0.net

安いからって鶏むねとブロッコリーしか食わん奴見ると不安になるわ
食事に興味ないんやな

218 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:45:52.27 ID:9rPG+6gw0.net

でもドデカミンは元気でるよね

219 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:46:13.63 ID:PBuJYzlV0.net

>>213
逆に食わないって難しいよな、みんな野菜＝サラダと思ってるだけで炒め物とか煮込み料理で必ず食うやろ

220 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:46:21.58 ID:4kjLNVT2d.net

>>206
ダメや
冷気で栄養素が完全に破壊されるらしいで

221 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:46:22.56 ID:d328u3tLr.net

ビタミン剤飲みまくってたら腎臓の数値急激に悪化してからやめたわ

222 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:46:39.01 ID:COda+wun0.net

[Amazonブランド]Happy Belly エナジードリンクゼリー 栄養ドリンク味 180g×30個 https://www.アマゾン.co.jp/dp/B07KCQJ2YF/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_2ZZWSD1BTA7XVDT3MWBD
こういう栄養ゼリーって効果ある？よく摂るんやが

223 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:46:46.91 ID:peEUnqNs0.net

>>174
1番有名なのはチリのレモンやろな

224 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:46:51.51 ID:KMSNKPP40.net

>>206
物によるけど急速冷凍されるようになってからは壊れる栄養もそんなにない
食べきれなくてまた冷凍だと話は変わると思うけど

225 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:46:51.70 ID:bQjXh8j2r.net

毎日野菜畑一箱飲んでるんだがもしかして逆に体に逆に悪いんか？

226 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:46:55.40 ID:JmfSfZT+d.net

野菜ジュースに親殺されたレベルで叩いてくるやついるよな

227 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:47:13.03 ID:xJXzimJH0.net

>>217
それで幸せならいいんだけどそうじゃ無さそうなやつ多いのがな

228 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:47:13.03 ID:/dmPPwe/0.net

>>220
むしろ栄養価さんが雑魚すぎるのでは
お前らならみじん切りにして冷凍しても繁殖するやろ

229 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:47:15.83 ID:Q+Lm7QN+0.net

馬鹿「野菜なんて9割りが水分！栄養ないから食べる価値無し！」

ワイ「残りの1割に意味がないって言うなら硫酸でも一気飲みしてみろよ」

馬鹿「」

230 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:47:24.83 ID:4kjLNVT2d.net

>>222
栄養ドリンク味やから間違いない

231 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:47:25.97 ID:IbGcEBAjd.net

>>195
わかんなかったら無理してレスせんくてええぞ

232 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:47:32.58 ID:vLc45+3Qa.net

普段野菜全く食わんのやけど野菜ジュースだけ飲んでれば栄養とれるん？

233 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:47:44.42 ID:QXnjbwpj0.net

季節外れの野菜食べるよりは旬の時期に収穫した野菜使ったジュースの方が栄養摂れるってのは聞いたことある

234 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:48:01.72 ID:PBuJYzlV0.net

>>226
炭水化物バクバク野菜ジュース叩き民「野菜ジュースは糖分多すぎ！」

235 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:48:05.57 ID:scKGZVSO0.net

>>213
栄養に関しては全く同じこと思うけど
プラシーボなのか体感というか食ってるほうがさっぱりすっきりする気がするんだよなあ

236 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:48:07.01 ID:JmfSfZT+d.net

カット野菜はバカにするしオーガニックの野菜もバカにする謎の勢力

237 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:48:08.91 ID:prcQs1ZM0.net

>>223
オレンジとかレモンはヤバいと言われてるな

238 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:48:14.81 ID:xJXzimJH0.net

>>228
結局旬な野菜は安いし美味いしな

239 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:48:15.22 ID:TG1XEFs30.net

>>180,181,190
コンプ良さそうやけど粉だけで一食500円ちょっと高いな…
コンビニと一緒といえば一緒なんだが食べる楽しみ0なら2〜300円にならんのかなこれ

240 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:48:20.96 ID:yOnIj7Zm0.net

ワイ鉄分のサプリメント飲んでるんやが健康診断で引くぐらい赤血球量上がって草生えたわ

241 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:48:31.22 ID:E0Uyq/RWd.net

ネズミ丸呑みすれば血液からビタミン取れるから野菜食う必要ないぞ🐍

242 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:48:44.40 ID:eR17HRNnr.net

>>236
コンビニ弁当食ってそうだわその勢力

243 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:48:44.47 ID:qMRkAKb90.net

これが無農薬野菜や！ってポンコツ農家が虫食い塗れの野菜出荷しててもう駄目だった
無農薬はクッソ手入れ大変なのにサボってんのかあれ

244 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:48:48.61 ID:bie9QXmY0.net

>>231
きちんと吸収されるかわからん言うてるのにお前のレス錠剤でええやんとか意味がわからないんだけど
吸収されるに決まってるだろとかレス返すだろ普通

245 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:48:53.08 ID:bZ3AKV3Id.net

難消化性デキストリン取るようになってから体重安定した気がするわ
他の要因かもしれんけど明らかに前より太らなくなった気がする

246 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:48:54.87 ID:PBuJYzlV0.net

>>232
ええで、ってか野菜食ってないのも君がそう思ってるだけやと思うけど

247 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:49:01.00 ID:DI0WQAVNp.net

12年間果実だけ食べてる人おるけどピンピンしてるで
https://umiushi11.com/matsuko-fruits-2109

2020年10月13日放送の「マツコの知らない世界」は、肉、魚はもちろんお米やパン、なんと水さえも口にせず、12年間フルーツだけを食べ続けてバリバリな健康体を維持する、体を張ったフルーツ研究家・中野瑞樹さんが2年ぶりに登場します。

中野さんは、フルーツが総合栄養⾷であるとの仮説に立ち、フルーツをたくさん⾷べた続けた結果⼈間の体にどのような反応が起きるのかを、⾃分の体を実験台にして研究しているんです。

なんでそんなことを思いついたんでしょう︖ そしてその実験の成果は︖

248 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:49:20.24 ID:4kjLNVT2d.net

>>232
その方がええと思うで
ビタミンC入ってる飲み物もオススメや

249 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:49:37.26 ID:hyCPOS5+0.net

>>243
虫が食うほど栄養があるからね仕方ないね

250 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:49:41.15 ID:LJAl2Pz/H.net

>>235
ちゃんと口動かして食ったほうが吸収率高いぞ

251 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:49:43.14 ID:8oce9Kk20.net

まあ飲まんよりは飲んだ方がええやろ

252 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:49:43.54 ID:PdNNaAwaa.net

1つ目の分析がそれなりに正しくても結論が極端というかズレてるやつ多すぎやろ

253 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:49:44.31 ID:xJXzimJH0.net

>>245
糖尿病患者にも摂取させてるらしいし血糖値気にするやつや炭水化物好きにはいいらしいな

254 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:49:49.57 ID:bQjXh8j2r.net

>>247
フルーツバットみたいにお肉めっちゃおいしく育ってそう

255 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:50:01.47 ID:XogQumt60.net

>>241
ライオンとか哺乳類はビタミンc自己生成出来るらしいな
出来ないのモンキーと人間だけみたいや

256 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:50:11.12 ID:+u2QvLcL0.net

デキストリンとマルチビタミンでいい定期

257 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:50:13.18 ID:EopkB3+c0.net

カット野菜は知らんけど野菜ジュースはパッケージに栄養素乗っとるやん

258 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:50:18.95 ID:d328u3tLr.net

>>251
補助的なもんなのにこれさえあれば大丈夫とか絶対やめろとか馬鹿ばっかだよな

259 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:50:39.56 ID:RpPW2lDG0.net

>>163
常識的な環境で胃袋に投入して吸収されないメカニズムの方がわからん
絶食状態でそれだけ入れたとかならともかく

260 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:50:40.96 ID:31MpGTsSr.net

野菜トマトしか食べてないわ😨

261 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:50:43.54 ID:iqCHkkbq0.net

カット野菜不味くない？
パサパサやし変な味するし
あれを好んで食べる理由がわからん

262 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:50:45.35 ID:bqcIlG4Zd.net

>>243
無農薬は結構頑張ってもそうなる
別にサボってる訳じゃなくてそんなもん
だからワイは農薬使用のものを食べる

263 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:50:56.90 ID:oakGz7oA0.net

>>48
何が残っとるんや…？

264 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:51:20.55 ID:SJEwpnadM.net

>>24
子供の頃に一日分の野菜飲んで吐きかけたわ

265 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:51:27.55 ID:TvGKN6Os0.net

無酸素保冷庫に入れないと栄養無くなるしな

266 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:51:35.02 ID:4kjLNVT2d.net

>>257
それが飲むと無くなるらしいで

267 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:51:37.44 ID:peEUnqNs0.net

>>247
ヴィーガンなんかに有りがちやけどタンパク質取ってないもんやから必須アミノ酸を生成し始めたりすんのよな
スゴいで人体

268 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:51:39.16 ID:yY+JjuKk0.net

サプリキメるのもええけどまだ解明されてない栄養素もあるからリアルフードも取ったほうがええで
例えばブロッコリーやキャベツには抗がん作用があるかもしれん謎栄養がある
https://www.hiroshima-u.ac.jp/news/68131

269 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:52:00.56 ID:tWrP/+nfa.net

生野菜買っても冷凍保存するからあんまり変わらねえな🙄

270 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:52:02.83 ID:ooO4P91r0.net

あと茹でたりして栄養溶け出すってのもよーわからん
じゃあ汁全部飲めばいいんか？

271 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:52:03.01 ID:3k0eKVSlH.net

>>255
それ嘘やで

272 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:52:20.88 ID:XogQumt60.net

野菜生活以外の野菜ジュースクッソ不味いよな

273 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:52:25.36 ID:56UqdNNoM.net

>>266
消費者庁案件やんけ

274 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:52:36.55 ID:4kjLNVT2d.net

>>270
汁が一番栄養あるで

275 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:52:41.57 ID:fFdsATVH0.net

栄養気にするならサプリがコスパ最強やわ
栄養気にして食ってもサプリに比べたらあまりに微々たる量

276 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:52:51.32 ID:KMSNKPP40.net

>>239
食べる楽しみ0にすることをむしろメリットとしてる商品やし・・・
ただ献立考えたりするのが面倒なだけで飯食いてえはナッシュとかが弁当サービスやってるしな
食うのダルい金払いたくない栄養は気にしてますって層には商売として成り立たんと思う

277 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:52:53.71 ID:mBCxvesE0.net

野菜ジュースはすり潰したせいで、糖やばい。吸収度高いからな

278 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:52:57.02 ID:eR17HRNnr.net

>>266
素麺を茹でるとカロリー2倍になる並みやな

279 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:53:01.63 ID:XogQumt60.net

>>271
いや意味分からん

280 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:53:10.98 ID:LJAl2Pz/H.net

>>259
そもそも生物はビタミン剤みたいなの食べてこなかったわけで
人間がこれまで馴染んでないことは処理できないのはよくある
それを実験で確認しないと、仮説止まりだけど

281 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:53:13.06 ID:uFYPKtuo0.net

>>272
ワイは不味いほど健康に良い気がして気分が良くなるわ
情報を飲んでる

282 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:53:13.98 ID:ttKyZXR10.net

大事なのは食物繊維な

283 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:53:24.65 ID:rANdH/REd.net

>>247
砂漠の緑化したい→フルーツが完全栄養食やと分かれば皆フルーツの木植えるやん！→砂漠の緑化ストップできるやん！


アホなのか賢いのか分からなくて草

284 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:53:29.56 ID:ZJODeY9m0.net

野菜たくさん摂取できる定食を出すチェーン店あればええのにな
野菜炒め定食とか松屋の生野菜サラダとかも結局キャベツばっかで緑黄色野菜少ないやん

285 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:54:02.84 ID:eR17HRNnr.net

>>284
そのためのサラダバー店舗や

286 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:54:09.14 ID:Kz1MullbM.net

葉っぱ野菜に栄養なんて求めんでええやろ
必要なのはノンカロリーで満腹度上昇させるための水分が詰まった細胞や

287 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:54:14.41 ID:peEUnqNs0.net

取り敢えずもやしを欠かさず食っとけばええ
何にでもぶち込める神の食材や

288 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:54:15.83 ID:ZJODeY9m0.net

カゴメの糖質light野菜ジュースならそんなに糖分も多くないしあれ飲むのが一番やないの？

289 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:54:16.06 ID:HQUXJi0J0.net

逆に聞くけど、どうやったら食べ物から「すべての栄養素を取り除く」ことができるん？

290 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:54:25.19 ID:xGstypoE0.net

最近地味にサラダ屋さん流行ってるよな
ワイもよくサラダ屋さん行くで
高いけど

291 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:54:33.58 ID:bie9QXmY0.net

>>259
サプリ意味ないとか研究されてたりするのに？
そもそも食べ物によって吸収率違うじゃん
小魚と牛乳のカルシウムの吸収率の違いとか
何で体に入ったもん全部吸収できんだよ

292 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:54:40.05 ID:ZJODeY9m0.net

>>285
なんか高いイメージだし女多くて入りにくいイメージ

293 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:54:43.44 ID:ikpGs/Qz0.net

100点じゃないから0点やみたいなの多いよな

294 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:54:51.33 ID:5d/gIBa+M.net

ビタミンとかは野菜ジュースで、食物繊維は納豆で摂る💪

295 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:54:57.96 ID:H+g4iIP70.net

ほとんどの野菜ジュースエコボトル()になったのひどない？

296 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:55:05.09 ID:TG1XEFs30.net

>>276
食うのがだるいわけじゃ無いけど糖尿病だから栄養は気にしなきゃなんだよなあ
やっぱ糖尿病のやつが生きてること自体が間違ってる気がしてるわ
早く死にてえ

297 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:55:16.85 ID:eR17HRNnr.net

>>292
そのためのしゃぶ葉や

298 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:55:17.00 ID:PX+hz8/Va.net

これ見てから青汁飲むようになったわ
https://i.imgur.com/84YaNwq.jpg

299 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:55:18.92 ID:LJAl2Pz/H.net

>>284
糖質ドバ〜、脂質ドバ〜、塩ﾄﾞﾊﾞｰのが人気でるし、難しいだろ
健康ヲタなら自炊に行きガチだし

300 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:55:29.69 ID:Wg0kpP/Qd.net

サプリメントで取る意味があるのはプロテインだけ
そのプロテインも徹底的に脂質を排除したい人間以外はメリットが薄い
筋トレやってます程度でプロテイン飲んでるやつそもそも栄養素足りてなさそう

301 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:55:32.57 ID:ooTDqVD70.net

>>118
ワイは腸が弱すぎて食物繊維取らんでもブリブリ言わすし

302 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:55:48.55 ID:SOT+0FAzd.net

しょ…食物繊維が…

303 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:55:48.82 ID:+nWd2HFPM.net

カット野菜はそもそも不味いから食う気にならない

304 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:55:56.53 ID:eR17HRNnr.net

>>298
流石まず〜いもう一杯やな

305 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:56:05.07 ID:YdTC3+pMM.net

>>287
元阪神の元外人が怒るで

306 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:56:08.92 ID:kOe68p8w0.net

野菜なんて食物繊維目当てじゃねぇの

307 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:56:20.48 ID:eR17HRNnr.net

>>305
今何人やねん

308 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:56:42.08 ID:1tRs04ZN0.net

野菜食う理由って食物繊維とビタミンやろ？
そこらへんサプリで補えばええよ

309 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:56:48.70 ID:peEUnqNs0.net

>>296
コロナ大変やったな
友達の糖尿病生活聞いとるからお察しするで

310 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:56:48.73 ID:toXNjEKQa.net

ぶっちゃけ野菜ジュースはどうなんかは知りたい
ワイはメーカーとかが率先して情報公開しないあたり、あまり効果ないのではと疑ってる

311 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:57:09.37 ID:ZJODeY9m0.net

>>297
しゃぶ葉一人は結構ハードル高くないか
値段的にも毎日通うような店じゃないし

312 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:57:18.37 ID:tL1dkAd+a.net

野菜ジュース飲むとうんこめっちゃキレよくなるしええやろ

313 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:57:29.79 ID:RpPW2lDG0.net

>>280
いやそんなイメージではなく
なにがしかメカニズムとして「栄養はこうやって吸収されるのでサプリではこういう理由で吸収されない可能性がある」ってのを捻り出さんと
今の段階ではお前のそれは単なる言いがかりやで

314 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:57:36.23 ID:xi42eAL+0.net

カット野菜の製造工程見たら二度と食えなくなるぞ
生野菜が唯一の正解や

315 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:57:43.34 ID:Wg0kpP/Qd.net

>>308
食事由来のほうがいいのは何のデータを見ても明らか
野菜を買う金も調理する時間もないならマルチビタミンとか飲んだほうが飲まないよりマシくらい

316 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:57:47.86 ID:ZJODeY9m0.net

>>299
やよい軒あたりに来る客層にはそういう需要もありそうだと思うんやけどな

317 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:57:51.89 ID:eR17HRNnr.net

>>311
若い女はあんまおらんでな
あとランチやってる店舗は800円の肉定量で野菜食べ放題だった

318 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:58:04.58 ID:bWbec4Xyd.net

>>280
>>291
サプリメント否定派って0か100かでしか語れないの？
ビタミン剤食ってる時点で数％でもビタミン摂取出来るやろ
100％栄養素摂取出来ないのは野菜だろうが肉だろうが一緒や
草食動物だって極限まで栄養素取り込むために反芻なんてことしてるわけやし

319 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:58:06.44 ID:oECsMaph0.net

>>28
ギネスブック「Lowest calorie fruit」
誰かさん「きゅうりは野菜の中で一番栄養がない！」
みんな「うおおおおおおおおおおお」

320 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:58:14.15 ID:PTo2FXPb0.net

皮剥がずに生でボリボリ齧るのが最強なんや😭

321 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:58:20.96 ID:KMSNKPP40.net

>>296
ならどちらかというと弁当サービス探してみたら？
値段はどこも同じくらいやけど糖質管理売りにしててある程度まともなもんは食えるで

322 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:58:31.99 ID:2N6k/UoZa.net

大戸屋とかみんな行くんか？

323 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:58:34.35 ID:ZJODeY9m0.net

>>312
食物繊維あんま入ってないのにな
てか食物繊維って摂りまくるとお腹痛くなるわ

324 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:58:37.79 ID:3SC6JwJm0.net

や、やさい食べてます？ｗ

325 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:58:58.16 ID:eR17HRNnr.net

>>318
これ
極端脳はアホ過ぎるわ

326 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:59:02.66 ID:SZcuc6kmd.net

>>28
カリウムとかいう最強の美容栄養素あるやん

327 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:59:13.48 ID:ZJODeY9m0.net

>>317
ランチやってる店舗なんかあるんか
それはかなり便利そうやなサンガツ

328 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:59:47.34 ID:9SBekg3N0.net

牛乳飲むとお腹ピーピーになってうんこよく出るから飲んでるけどこんなんより食物繊維取ったほうがええんかな

329 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:59:51.71 ID:7J462KlKd.net

サラダバーって色んなサラダ食えるけど1食で軽く1000円超えるし気軽に行きづらいわ
サラダ好きなんやけどな

330 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 18:59:54.03 ID:U6oaoXU50.net

鍋料理の野菜も栄養無いぞ
生野菜以外食う価値の無いゴミや

331 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:00:03.50 ID:yY+JjuKk0.net

冷凍のブロッコリーとパック入りのカットトマトを50グラムずつ耐熱容器に入れてレンジで3分チンしろ
これだけで野菜100グラムや
この2つは保存も効くし栄養的にも最強に近い
エグみ酸味がきつかったらバターとかの油を5グラムくらい入れてもいい

332 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:00:07.28 ID:prcQs1ZM0.net

>>314
どういう製造工程？

333 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:00:12.14 ID:LOZvtD3H0.net

でも朝つれ〜なぁって時に甘くない野菜ジュース飲むとめっちゃ活力わいてくるんやけど

334 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:00:16.01 ID:ZJpxfIHy0.net

洗っただけで栄養なくなるなら家で料理しても栄養無くなるって話だよな
洗うだけじゃなく煮たり焼いたりもするのに

335 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:00:18.12 ID:ZJODeY9m0.net

>>296
サラダチキンとブロッコリーとメカブでも食べてればとりあえず腹と栄養は満たされるんやないか？

336 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:00:29.28 ID:X7UpjZLY0.net

野菜ジュースって砂糖いらんよな

337 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:00:38.33 ID:4uz5EEfs0.net

栄養取りたいなら葉菜食っとけばええか？？

338 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:00:39.07 ID:Yhv6AxhP0.net

馬鹿「夏野菜は体を冷やす、理由は利尿作用があるから」

339 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:00:48.00 ID:KMSNKPP40.net

>>328
それただの分解する酵素がなくて出てるだけやしな
漢方と食物繊維調べて試してみたら？
かなり効果あるで

340 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:01:00.46 ID:LJAl2Pz/H.net

>>318
俺はサプリメント否定派じゃねーよ
ビタミンDや亜鉛、マグネシウムみたいに良いってデータあるのは取ってるし
体に悪いってデータあるの取ってる奴はバカジャネーノ？派なだけ

341 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:01:10.70 ID:ZJODeY9m0.net

冷凍ブロッコリーって無敵の食材だよな
紙コップにぶち込んでチンするだけで栄養完備の茹で野菜の誕生や

342 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:01:18.07 ID:scKGZVSO0.net

サプリとか栄養素のデータって統計とかじゃ意味ないんだよねこれが
身体壊してから気にして摂るようにしたのかもしれんし
データ自体が金出してるとこに都合がいいように取ったものでしかないとかあるし

343 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:01:31.75 ID:tPh/x+EH0.net

野菜なんて繊維取れればええわ
栄養なんてあってない様なもんよ

344 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:01:35.22 ID:peEUnqNs0.net

>>334
調理自体が反自然行為なわけやし言いだしたらキリがないわな

345 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:01:38.65 ID:eR17HRNnr.net

>>329
店次第や
ビッグボーイさんなんかはガチると安く食える
https://i.imgur.com/HfVZWR0.png

346 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:01:54.93 ID:bie9QXmY0.net

>>318
いやいや0か100じゃないでしょ
吸収率クソ低い可能性は普通にあるのにサプリメントに効果ないわけないと言い張ってるやつのが理解できないんだけど

347 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:02:05.53 ID:U6oaoXU50.net

食物繊維取ったら💩固くなるぞ
水溶性の食物繊維取れ

348 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:02:28.72 ID:Wg0kpP/Qd.net

>>342
結論しか読まないやつしかそれ言わんで
まともな論文なら条件書いてあるから

349 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:02:32.90 ID:tWrP/+nfa.net

>>301
ワイもそうだったけどある日胃が張ってるような気がして食事が全然取れなくなったんや
便はいつも通り出るしなんでやろって思ってネットで調べまくった
胃潰瘍とか盲腸とか出てきて怖くなり内科でレントゲン撮ってもらったらCT画像白くてこれ全部ガスって言われた😔
処方された胃腸の薬飲んで寒い日は腹にカイロ貼るようにしてすぐによくなったけど
お湯入れて作れる食品ばっかり食べてたらブリブリ族でも危険やで
野菜ちゃんと食べるような🥗

350 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:02:45.91 ID:9SBekg3N0.net

>>339
あんま体によくないならそっち調べて切り替えてみるわ
サンガツやで

351 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:02:49.27 ID:KCNhHNsG0.net

きゅうりって結局栄養あるらしいな

352 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:03:36.52 ID:LJAl2Pz/H.net

>>342
どういう統計か理解する能力がない
→統計は無意味！

353 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:03:39.36 ID:y9nJkLPq0.net

栄誉ガイジさん普段から何食ってるんすか？

354 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:03:40.28 ID:8g2Tpj8sd.net

>>334
いや実際調理法で吸収率跳ね上がったり逆に減ったりする栄養は確かにあるんやで
でも美味しく食べるためには炒めたり茹でたりした方がいい料理や人もいるしそもそも毎日はちゃんと作ってられない人もおる
そこの兼ね合いを取るのが料理や

355 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:03:59.23 ID:d328u3tLr.net

>>318
極論はお前やん
野菜や肉と同じ程度栄養取れるかわからんて言う話だろ

356 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:03:59.70 ID:0TFyi/aT0.net

切るの面倒くさいから最近毎日カット野菜で鍋食ってるわ
旨いんだ🤗

357 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:04:07.87 ID:peEUnqNs0.net

>>346
この世に存在する全ての物は原子量子レベルでの組み合わせの妙で出来上がっとるわけなんで言い切っても何ら不思議はないで

358 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:04:07.99 ID:p5GV80RVd.net

原住民はきうりからタンパク質生成出来るバクテリアを腸内に飼ってるらしいな
原住民を食ってるなんJ民もそのバクテリアを持ってるらしいわ

359 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:04:23.15 ID:Yhv6AxhP0.net

>>351
栄養は少ない方だぞ
でもそれを理由に忌避する必要はないわな
普段は栄養の有無で食べる野菜決めるわけじゃないのに、きゅうりの話になったトタンに栄養重視するのは意味不明やしな

360 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:04:25.91 ID:ZJpxfIHy0.net

サプリが吸収されてるか確認してないって言ったら野菜も別に確認せず食ってるやろ
人参のビタミンがきっちり体に吸収されてるかなんてワイは一度も調べたことないで

361 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:04:50.33 ID:KAcyPpkC0.net

ふわふわの千切りキャベツどうやって切ればええんや
ふわふわのやつなら無限に食えるんやが

362 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:04:52.03 ID:6B1Yoaez0.net

>>341
ブロッコリーて美味しくなくない？

363 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:04:58.65 ID:EHyGjtFwa.net

カット野菜はわかる
だけど野菜ジュースに栄養がないのはどういう事だよ！ちゃんと成分表示してあるだろうが！！😡

364 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:05:20.75 ID:R/FTmzSa0.net

>>361
薄くスライスすればええだけや

365 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:05:25.17 ID:bie9QXmY0.net

>>357
お前の人体はあらゆる栄養素を100%吸収してんの？

366 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:05:26.50 ID:d79y+5S90.net

「野菜ジュースは砂糖だらけ！」→砂糖不使用です

普通に同じだけの野菜食べても糖分は同じやないの？

367 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:05:41.80 ID:L8CKU8jt0.net

ニンジンキャベツ小松菜をジューサーかけて豆乳加えて飲んだらめっちゃウンコでる

368 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:05:44.63 ID:ZJpxfIHy0.net

納豆と卵食ってればあとは適当でもなんとかなるやろの精神

369 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:05:51.98 ID:tFeKcyv20.net

栄養気にしすぎるとストレスでハゲるで
元気なうちは好きなもん食ってりゃええんや

370 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:06:08.87 ID:Yhv6AxhP0.net

>>360
そのとおりやね
効率だのの話はなんとなく気に入らないものをくさすために手っ取り早いから使われてる節がある

371 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:06:11.08 ID:9SBekg3N0.net

>>362
なんのためのマヨネーズや
かけろかけろ

372 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:06:12.74 ID:L03XSADS0.net

カット野菜は余計な食事しなくて良いから健康に良いぞ
栄養無いことは罪じゃない

373 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:06:23.96 ID:H/YKtS3jM.net

>>34
江戸時代から水の代わりになるだけって言われてるんだよなあ

374 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:06:36.67 ID:8g2Tpj8sd.net

>>361
かなり上手く薄く切るのは必須
あと繊維の流れを断つように切らないとダメ
あと水に浸してる

375 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:06:41.02 ID:R/FTmzSa0.net

>>366
野菜食ってあんな甘いことなくね

376 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:06:41.49 ID:zHnKfm/K0.net

>>362
美味しいぞ

377 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:06:42.73 ID:DL7uI7jJ0.net

カロリー&糖質&脂質「ぼくたちも栄養なのになぁ………」

ビタミンミネラル繊維ばっか持て囃して
可哀想やと思わんのか？？？

378 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:06:43.29 ID:EHyGjtFwa.net

>>368
実際にそういう生活してたら自律神経壊したぞ
ビタミンBとCとったらよくなったが

379 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:06:43.42 ID:T8n6//xjM.net

>>359
パセリはまずいけど栄養あるから食べるぞ
きゅうりはまずいから自分からは選ばない絶対に

380 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:06:53.90 ID:DNyOWXq7d.net

ホリエモンが言ってそう

381 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:06:53.95 ID:scKGZVSO0.net

>>360
そうなんだよねえ
食品に入ってる栄養自体がどう調べようが良くて皆が言ってる数値やら数字でしかないからね
確認なんてしようがない

382 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:06:58.64 ID:OsfZKYOj0.net

そもそも、野菜自体に栄養がない

383 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:07:08.39 ID:tPh/x+EH0.net

結局バランス良く食えって結論になる

384 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:07:10.71 ID:peEUnqNs0.net

>>365
んなわけないやん
効果ないわけないって言い分も理解出来るって話や
何が聞きたいんや君

385 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:07:21.85 ID:eR17HRNnr.net

サプリだけ飲んでりゃ大丈夫派もアホだし
サプリは意味ない派も同列でアホ

386 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:07:39.86 ID:b7RIVteQp.net

E

387 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:07:39.86 ID:d79y+5S90.net

>>375
濃縮しとるからやろ
砂糖不使用って書いてるのに本当は砂糖入れてると思ってるんか？

388 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:07:52.97 ID:zHnKfm/K0.net

>>375
それは野菜果物ジュースや
ガチ野菜だけジュースはお望み通りゲロまずや

389 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:08:03.80 ID:eR17HRNnr.net

>>377
君たちは嫌でも口に入ってくるからね

390 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:08:06.12 ID:c9yHQPoe0.net

デブ「栄養ない！」

391 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:08:10.64 ID:ESfjOnwOr.net

どっかの研究で野菜ジュースは栄養素によっては表示の半分ぐらいに減る言うとったな
ジュース一本で半日分の野菜とれるなら上出来やろ

392 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:08:11.41 ID:Yhv6AxhP0.net

>>366
野菜や主食って結構驚くくらいに糖質含んでるしな
つーか人が生きていく上で結構糖質が必要っていう知識も必要だわ
一食で角砂糖20個分の糖質とか、普通に必要な量だからびびらなくなくてもいい

393 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:08:28.82 ID:ZJpxfIHy0.net

>>378
ググったら納豆のビタミンCは0グラムやったわ
納豆万能説崩れる

394 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:08:38.23 ID:apG9ZRGDd.net

別に栄養素の必要量ピッタリを毎日摂取してる人間なんかおらんのやし
要するに最終的に栄養が足りればええんやと考えたら
『摂取しても2%しか吸収されません』みたいな極端なものがなければ
野菜ジュースだろうがカット野菜だろうがサプリだろうが摂取量でどうとでもなるやろ
『これは意味ない』って断じる意味がない分野だと思う

395 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:09:14.40 ID:DNyOWXq7d.net

食物繊維の話?

396 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:09:20.97 ID:12SGs1f9d.net

野菜ジュースの栄養素表示ってランダム抽出やから
量子物理学の世界ではワイらが飲む野菜ジュースが栄養0ってこともあり得る

397 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:09:25.67 ID:scKGZVSO0.net

>>387
ジュース自体の濃縮に違和感ないんかな
安すぎるとかサラサラすぎるとか甘さしかないのこれおかしくねって

398 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:09:33.53 ID:ZJpxfIHy0.net

一日の半分の野菜が取れるサラダとか店で買うと量にビビる

399 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:09:42.08 ID:hPiJuQUua.net

https://i.imgur.com/aGDVNsI.jpg

400 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:09:54.14 ID:bie9QXmY0.net

>>384
いやいろんな可能性があるっていう主張なのに何で言い切れるんだよ

401 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:09:59.83 ID:DNyOWXq7d.net

>>396
観察しなきゃならんのか

402 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:10:07.86 ID:6s4iAgx90.net

野菜とかほぼ水と繊維じゃねーか

403 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:10:11.26 ID:uSIq/nigd.net

人間の身体なんて多少栄養足りてなくてもある程度大丈夫なようになってるんやし
毎日の栄養素気にしながら飯食ってるのアホらしいよな

404 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:10:31.38 ID:5TeuQBUr0.net

白菜とネギとトマト大好きなんやけどこいつらって栄養あるんか？

405 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:10:56.77 ID:RpPW2lDG0.net

>>404
白菜は弱そう
ネギとトマトは強いイメージ

406 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:11:13.40 ID:tPh/x+EH0.net

>>403
せやな
偏らなきゃええねん

407 ：風吹けば名無し：2021/12/28(火) 19:11:20.04 ID:L8CKU8jt0.net

>>404
ミニトマトは大正義や
ネギも有能