サバ缶・納得・ゆで卵を毎日食べ続けた結果w

1 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:06:04.49 ID:/gRwmxK/0.net

めっちゃ健康だわ
まじおすすめやで

2 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:06:25.41 ID:a1cA572R0.net

すまん
納得
↓
納豆
や

3 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:06:26.15 ID:qE6TG47r0.net

まじ？やってみるわ

4 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:06:37.40 ID:6kBVxXEY0.net

納得は全てに優先するからな

5 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:06:44.59 ID:KwYsT3cS0.net

納得したわ

6 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:06:56.92 ID:5cmfIA8G0.net

めっちゃ臭そう

7 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:07:10.25 ID:x6p/a8NZ0.net

哲学的やな

8 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:07:28.72 ID:FfqJCS2a0.net

体には良いが屁は確実に臭い

9 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:07:29.00 ID:RmCbmaRy0.net

ゆで卵食べると屁が止まらん

10 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:07:51.61 ID:xLNltjjZa.net

納得だけでいいだろ

11 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:08:11.17 ID:FZhUxL1T0.net

鯖缶高くね？

12 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:08:39.40 ID:pNTCAoNh0.net

>>6
職場でスカしっぺしてみ？
ガチで異臭騒ぎになったぞ
ワイは絶えきれず転職した

13 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:08:50.69 ID:pP0xEwRQ0.net

サバフィーレ焼けよ

14 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:09:47.10 ID:+2SW/8uY0.net

野菜食えよ

15 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:10:13.70 ID:+TNjAS7ja.net

とうふとヨーグルトも追加してや

16 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:10:14.49 ID:kgIKysOZ0.net

納豆食う

17 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:10:18.37 ID:EhsM7+bZ0.net

野菜食いてぇ

18 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:10:20.57 ID:STwDa9RWp.net

納豆巻きに使うチューブの納豆欲しい

19 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:10:27.79 ID:Z3kP12/p0.net

おくらの味噌汁も飲め

20 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:10:58.55 ID:TSOAsy7Za.net

俺もそれやって尿酸値とコレステロールめちゃくちゃ高くなって結局やめたよ

21 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:10:59.69 ID:sFL/yGva0.net

水煮か？味噌煮か？

22 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:11:02.93 ID:uLDfF04kr.net

ヨーグルトで通風よくなった
ヨーグルトメーカー買えば単価も安いし

23 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:11:12.12 ID:tQYFZD9Nd.net

鯖缶て体にええんか？

24 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:11:42.96 ID:TEwH+Vzo0.net

ガチで屁が臭そう

25 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:11:45.86 ID:CFqELyGMa.net

なるほど〜(納得

26 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:12:08.11 ID:YMZ6bWGu0.net

ゆで卵綺麗にむけないからやだ

27 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:12:26.94 ID:xh6o2Jbz0.net

ブロッコリーも食っとけ

28 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:12:40.53 ID:g+soZSp60.net

納得食べてるんやからそらそうやろ何も参考にならん

29 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:13:24.93 ID:qjVnM6CQ0.net

これには納得

30 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:13:36.68 ID:iatd0CLb0.net

納豆と卵の組み合わせ好きやのに相性悪いって聞いてショックや

31 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:14:03.74 ID:yq/u0VQr0.net

健康って具体的にどうなるんや？

32 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:14:09.38 ID:tQYFZD9Nd.net

>>26
ある裏ワザを使うと綺麗に剥くことができるんです！

33 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:14:41.19 ID:Zl9b64Lk0.net

なんでこいつら食うと屁が臭くなるの？

34 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:15:33.20 ID:JdaGaav70.net

>>26
電子レンジで作るやつ使え

35 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:15:33.46 ID:X+STxMHW0.net

野菜食べてますか？

36 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:15:39.25 ID:iatd0CLb0.net

>>33
高FODMAPやからや

37 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:15:40.02 ID:p4YcoJc10.net

サバ缶、納得！茹で卵のレシピ

�@サバ缶に茹で卵のスライスを乗せたら出来上がり
納得の美味しさです

38 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:15:54.10 ID:JdaGaav70.net

>>30
えぇそうなん？

39 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:16:20.88 ID:E8ewVlm00.net

めっちゃ健康→ 深夜4時までなんJしてます


不健康やんけwww

40 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:16:23.80 ID:TEwH+Vzo0.net

てか、健康自称する奴がこの時間帯いるわけないよね
なんか麻痺してたわ

41 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:16:33.78 ID:E8ewVlm00.net

めっちゃ健康→ 深夜4時までなんJしてます


不健康やんけwww

42 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:16:44.02 ID:L8qUeEzu0.net

>>12
こんなんでクソ笑ったわ

43 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:17:20.72 ID:Fr88y1Mxr.net

>>20
一日納豆1パック、ゆで卵1個なら別に基準値超えることなんてないぞ

44 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:17:48.81 ID:+TNjAS7ja.net

ゆで卵はテーブルで軽くおしりコツンやってから茹でると
ええ感じにヒビ入ってむきやすくなるんやで
料理人直伝や

45 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:17:50.84 ID:p4YcoJc10.net

>>39
イッチは早朝4時起きでこれからジョギングとかするんやろ（納得）

46 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:18:17.73 ID:gqzpKn5Q0.net

タンパク質とりすぎやないか？

47 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:19:41.87 ID:j4rdjgz/M.net

全部栄養良いけど臭いがね

まあタンパク質やしね

48 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:19:51.41 ID:SGSooQlA0.net

サバ缶毎日とか拷問やなあ

49 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:20:13.86 ID:+fDnk0nYd.net

や、野菜食べてますか？ｗ

50 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:20:47.68 ID:8edRAWjf0.net

ここまで自演

51 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:20:59.96 ID:j4rdjgz/M.net

味噌煮の缶詰なら何でも美味いやん

サバ缶でもイワシでもアジでも何でもええやろ

52 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:22:05.33 ID:j4rdjgz/M.net

焼きそばに目玉焼きにキャベツって完全体やないか？

53 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:22:37.95 ID:+d49m/Z60.net

水煮よな？

54 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:23:19.32 ID:D8cK19sB0.net

青魚ならなんでもええんやで
楽なのが鯖缶

55 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:23:32.26 ID:j4rdjgz/M.net

くっそ鯖缶食いたくなってきたし鰤の照り焼きでもいい
あと納豆巻きと鉄火巻な

56 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:23:33.40 ID:W0BNu3g3M.net

飲み物はプロテイン

57 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:23:35.94 ID:aO955PXBM.net

納得したわ

58 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:25:54.36 ID:eZZsX2ija.net

納豆食うと身体にいいぜ！納得！

59 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:26:51.05 ID:CnXKMhDV0.net

>>46
これでも足らんからプロテインで補うんや

60 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:27:47.35 ID:CnXKMhDV0.net

ゆでたまごは一日に6個くらいでも問題ない

61 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:28:24.46 ID:7UnVE/bKa.net

サバ缶・納得・ゆで卵
キャッチコピーみたい

62 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:28:58.82 ID:DIu/VqOud.net

ワイは銃・病原菌・鉄を毎日食べてるわ

63 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:29:08.38 ID:VVybe4860.net

殺人級の屁出せそう

64 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:29:59.95 ID:Vqi8bfzx0.net

>>38
納豆の効果が弱まるとは聞いたことあるわ

65 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:31:07.97 ID:mdJ2nr1M0.net

サバ缶毎日は高くつくやろ

66 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:31:26.90 ID:TEwH+Vzo0.net

卵は1日1個まで見たいな古臭い迷信は結局何やったんや？

67 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:31:51.06 ID:3mJIauts0.net

栄養じゃなくて納得を食べてる

68 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:31:53.38 ID:mdJ2nr1M0.net

>>12
移動すんなそこにいろよ
出会ってしまうかもしれんやろ

69 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:32:15.86 ID:yq/u0VQr0.net

>>64
弱まるってったって1〜2%やろ　そんなの誤差や

70 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:32:35.36 ID:R06rW+UEr.net

>>66
人による特に日本人

71 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:33:00.15 ID:j4rdjgz/M.net

恵方巻きでもええわ


そもそも鯖缶は保存食やぞ
まともな煮込み魚食えばよろしい

72 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:34:33.56 ID:j4rdjgz/M.net

てかビルダーが言ってた卵の白身すら半熟にしてドロドロのままが良いって本当かよ
かの人に至っては黄身全部取ってたらしいやんやっぱ黄身はコレステロールとかやばいんやないの？

73 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:34:47.62 ID:iatd0CLb0.net

>>38
検索したら相性よくないの生卵だけやったわ

74 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:34:48.44 ID:kPh9v4fR0.net

ニカッ😁✨

75 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:36:01.13 ID:5XLL9us40.net

>>66
卵は高コレステロールだから卵取りすぎると、コレステロール上がるって言われてたけど、食品からコレステロール摂取しても血液中のコレステロール値に影響ないって判明した

76 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:39:00.25 ID:5XLL9us40.net

>>72
卵は調理方法で吸収のスピード変わるから半熟で食べると早く吸収できる

黄身取るのは脂質制限してる奴はそうやって食べるってだけや

77 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:39:48.67 ID:TEwH+Vzo0.net

>>75
なるほど

78 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:40:46.34 ID:l1CsHUDaM.net

ネット際のボールがどちらのコートに落ちるのかってことだ

79 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:40:57.79 ID:ZrjDLJr+0.net

>>12
プンブァ🐗

80 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:43:47.64 ID:/FnP+hrLa.net

納得は全てに優先するんやで

81 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:45:01.50 ID:v8bB94/Np.net

刃牙みたいな生活してんな

82 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:45:10.36 ID:rPRNPa3cr.net

ゆで卵作るの時間かかるから嫌

83 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:45:10.55 ID:svwfL7Ktd.net

サバ缶ってマズイやつあるよな

84 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:45:38.93 ID:yq/u0VQr0.net

>>82
先に作っておくんや

85 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:46:30.29 ID:rPRNPa3cr.net

>>84
何日保つねん

86 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:46:37.33 ID:/A/M5tNj0.net

鯖缶の油は健康なんだ、健康なんだ！って言いながら食べるむしろ痩せると信じて食べる

87 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:48:02.96 ID:/L9Mo5Ykr.net

卵ってなんで1日1個しか食べたらあかんの？
おばあちゃんも母親も言ってたんやが

88 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:50:00.97 ID:ViJZLEwE0.net

サバ身体にいいのは間違いないが毎日はそのうちアレルギー出るからやめとけ
なんでもほどほどが1番

89 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:51:48.27 ID:IXinGuckM.net

BMIは年取るとコントロールが難しいからな
気がついたら糖尿病

90 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:53:29.82 ID:xM9hNs6or.net

>>88
じゃあ毎日お米食ったらお米アレルギーになるんか？

91 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:55:03.68 ID:4y4FCLcA0.net

なんでサバ缶やねん
普通の魚食えや
栄養価全然ちゃうで

92 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:55:07.60 ID:FfqJCS2a0.net

>>87
脂質が多いから食べ過ぎは良くないとのこと
1個で1日の栄養としては足りてる

93 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:55:50.24 ID:h6Zi1V7M0.net

あかん
ここで純粋にレスしてんの数人だけやで
これ久しぶりに立ったまとめられるスレや
ワイが二年前位にまとめたスレやから間違いない
二年前と同じような書き込みもあるわ

94 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:57:32.68 ID:GrOGYPUU0.net

>>93
おっちゃんやん

95 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:57:54.28 ID:pP0xEwRQ0.net

>>33
食物繊維足りてないからめっちゃねっとりうんちでそうやな

96 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 04:59:42.54 ID:5XLL9us40.net

>>86
EPAやDHA等のフィッシュオイルは実際に身体に良いから続けるんやで

97 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 05:02:26.94 ID:ILptEA5dp.net

バナナも付け加えよう

98 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 05:03:15.23 ID:ILptEA5dp.net

この時間帯に健康について議論するスレほど無意味なもんはないよなあ

99 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 05:06:29.73 ID:vtNLvo2B0.net

スレタイのやつよく食べてるけど特に変化は感じないわ
まあそこまで体調悪い気もせんから健康ってことでええんかな

100 ：風吹けば名無し：2021/11/08(月) 05:06:36.37 ID:C3TyMXbuM.net

>>91
サバ缶のほうが栄養あるという意味で？