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【速報】なんJ民がスーパーで買う野菜第1位、決まるwywywywywywywywywywywywy

1 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:32:41.02 ID:6rEgglQqr.net: もやし
2 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:32:57.39 ID:lvAxkIvM0.net: ハクサイ
3 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:33:03.89 ID:3pmeiqj+r.net: 冷凍ブロッコリー
4 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:33:03.95 ID:dxJ1YsyD0.net: 白菜
5 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:33:13.83 ID:8l3z2FEgM.net: しいたけやぞ
6 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:33:13.82 ID:00HR+8tn0.net: 玉ねぎ🧅
7 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:33:18.12 ID:tOYEYTDer.net: レタスや
8 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:33:27.54 ID:i6R0gIK6d.net: 空芯菜
9 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:33:30.57 ID:q98N17Fg0.net: キャベツ
10 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:33:37.02 ID:sFwB8gHQ0.net: 白菜か玉ねぎかネギ
11 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:33:37.55 ID:GfMkB9AUd.net: ミックスカット野菜
栄養ないのは知っとる
12 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:33:53.49 ID:I//5FsRf0.net: 小松菜をいつもリクガメ用に買ってる
13 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:33:56.76 ID:7ICTNHjFr.net: なんｊ民のもやし推しははっきり言って異常や
あんなん栄養も日持ちもせん野菜最弱やろ🤔
14 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:34:02.31 ID:8rFqDwqa0.net: 大根しか買わねえ
15 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:34:10.42 ID:ZNO1n7Nt0.net: ネギやすまんな
16 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:34:28.62 ID:q7Ga2eXyM.net: プチトマト
楽やねん
17 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:34:31.47 ID:ujpbYv3t0.net: 冷凍ブロッコリー
鶏肉
オートミール
18 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:34:31.73 ID:hJudM37a0.net: ブロッコリー
19 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:34:36.20 ID:BZjAuizha.net: 白菜か玉ねぎやろ
もやしなんかいらん
20 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:34:39.03 ID:sWEIfl5h0.net: 白菜一択やろ
逆にもやしとかすぐ痛むからそう買わん
21 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:34:47.42 ID:JHTaMC6e0.net: ブロッコリー
22 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:34:48.04 ID:HLhumyu+r.net: なんj民はスーパーの葉クズ入れ漁ってそう
23 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:34:51.89 ID:YmRyFOlL0.net: 小松菜や
なんだかんだで一年通してずっと安い
24 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:34:55.44 ID:U5Viv4F/0.net: もやしかたまねぎやな
25 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:34:55.96 ID:+FPbTzev0.net: 玉ねぎ一択
26 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:34:59.14 ID:uE6FyxGd0.net: 小松菜やね
27 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:35:13.30 ID:+oWI4OgN0.net: ブロッコリーは冷凍や
28 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:35:23.28 ID:Ig+tFPbY0.net: 半額になったシイタケ
29 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:35:25.25 ID:Wo6yVlfx0.net: カボチャやろ
30 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:35:30.46 ID:DxgtyBDK0.net: 最近玉ねぎ食うとめちゃくちゃおならとウンチが臭くなって会社が異臭騒ぎ起こすから嫌い
31 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:35:32.38 ID:4XKyomnxr.net: 白菜やっと安くなったな
これで毎日鍋作り放題や
32 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:36:12.69 ID:RShPg1aDd.net: 一人暮らしの頃はキャベツ買ってはお好み焼きしてたな
33 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:36:15.05 ID:YMUlWPI8a.net: カット野菜
34 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:36:15.38 ID:HlWpkcHu0.net: トメィトな
35 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:36:17.79 ID:6D5Yu7sH0.net: キャベツ
36 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:36:20.14 ID:554RGngI0.net: もやし
豆苗
37 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:36:26.38 ID:NyvquKhKd.net: >>30
酵素が少ないとちゃうか？
ヨーグルト食うとええで
38 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:36:26.71 ID:+d/Mr9T30.net: きのこは野菜
39 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:36:28.51 ID:Ey0vhuCYd.net: 最近はキャベツ安くなった
40 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:36:29.08 ID:SxzzYuyRd.net: 大根1本で77円やったから買ったった
明日おでん作るで
41 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:36:31.25 ID:TuhdHUJO0.net: きうりやろ…
42 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:36:34.75 ID:B91eoYUN0.net: じゃがいもだろ(ポテチ)
43 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:37:01.02 ID:dxJ1YsyD0.net: もやしすぐ傷むからきらい
44 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:37:01.20 ID:OcR1huuX0.net: あーたしかに
でも俺は豆腐だなあ
45 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:37:01.84 ID:TuhdHUJO0.net: お前ら心までやきう民になってしもうたんか？
46 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:37:23.24 ID:4XKyomnxr.net: >>36
自分で育ててそう
47 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:37:30.04 ID:bmaDRQR9a.net: 玉ねぎ
48 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:37:32.19 ID:y1MUFR0W0.net: 玉ねぎはガチ
49 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:37:48.76 ID:9bYiot7zp.net: 冷凍ブロッコリー最強やな
50 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:37:52.49 ID:9reFX7zN0.net: 冬はマジで白菜
51 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:37:57.54 ID:iNUEgqyzF.net: ネギ
52 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:38:06.58 ID:+d/Mr9T30.net: もやしは買ったら水に漬けて保存
53 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:38:11.19 ID:R9wmnjpe0.net: キャベツ一択やろ
安い腹膨れる皮剥かなくていい生でもレンチンでもOK
54 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:38:25.56 ID:myGG3Z/tM.net: 長ネギ以外選択しありゅ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
55 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:38:30.31 ID:rNck7JSe0.net: 普通カット野菜サラダだよね
56 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:38:31.59 ID:2sP75qWT0.net: 業スーの冷凍ブロッコリー500g148円
57 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:38:43.40 ID:DxgtyBDK0.net: >>37
ヨーグルトも食ってたで
筋トレしてたときは職場で透かしッペしたらマジで臭すぎて転職したし
58 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:38:55.51 ID:sHYr9qaW0.net: きゅうりの値段落ち着いて良かった
59 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:38:56.30 ID:ZXE4zG3Md.net: ミックスベジタブルで1週間乗り切るワイは異端か？
60 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:38:57.32 ID:JG/aql8w0.net: ここまできゅうり無しとかなんJ終わったな
61 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:39:03.95 ID:TS1cnh700.net: ネギ
しいたけ
しめじ
大根
カットわかめ

毎日味噌汁作るから毎週買い出しや
あとは冷凍ブロッコリーとトマトも
62 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:39:09.68 ID:BucOof9Fd.net: 玉ねぎは日持ちもするし使い道多いし便利やな
63 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:39:19.55 ID:sHYr9qaW0.net: >>50
ポン酢で食うの無限に行ける😊
64 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:39:20.18 ID:oFClbalk0.net: 青ネギ
もやし
枝豆
65 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:39:29.33 ID:fpRtfrJT0.net: 週1カレー作るから玉ねぎ買いまくっとるわ
66 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:39:34.81 ID:bAMiOM97a.net: ジャガイモ高いわ
育てたいけど家庭菜園じゃ難しい
67 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:39:45.52 ID:2PIMSllj0.net: トマトか千切りキャベツ
68 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:39:45.71 ID:3X4ZBT1w0.net: 玉ねぎ
69 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:39:47.04 ID:0AVRbCI40.net: もやしってあの半分の量でうってくれねえかな
20円ぐらいは出すから
70 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:39:54.24 ID:6m4KOWYMM.net: オタクが野菜食わないだろ
71 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:39:55.01 ID:PLuEMKRk0.net: >>11
砂糖の塊の野菜ジュース飲むよりマシやで
72 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:40:01.04 ID:iUD9H81OM.net: き　ゆ　う　り
73 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:40:02.09 ID:ldjTtaiy0.net: ネギ定期
74 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:40:07.56 ID:2sP75qWT0.net: ミニトマトはスーパーより通販のkg買いのが安くて買っちゃう
75 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:40:09.13 ID:sHYr9qaW0.net: 一人暮らしして、野菜が意外と高いことと、お肉はそこまで高くないことを知った
76 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:40:17.63 ID:usKUOEq60.net: 玉ねぎやな
77 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:40:17.94 ID:ldjTtaiy0.net: 会っトマトだな
78 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:40:18.48 ID:K3ybnGwM0.net: レタス
79 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:40:29.65 ID:6j74GtHRr.net: 冷凍野菜はマジで便利やわ
腐らせて廃棄せんで済むし必要分だけ使えるし
豚汁筑前煮里芋ほうれん草ブロッコリーは常備してる
80 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:40:32.60 ID:KxoKE+J8M.net: レタス安くなってきて嬉しい
81 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:40:33.79 ID:R7ekBXdN0.net: 普通お母さんに買って来てもらうよね
82 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:40:51.50 ID:sHYr9qaW0.net: >>66
高いか？
5個くらいで98円とかじゃない？
83 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:40:55.96 ID:sWEIfl5h0.net: 玉ねぎは一時期は常にストックがあるような状態やったけどまとめて腐敗させてから使う分しか買わなくなったわ
カビが付着したら終わる
84 ：高坂アスカ ：2021/10/30(土) 21:41:11.07 ID:Clhza4iP0.net: 白菜
85 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:41:11.39 ID:ChwRjfa70.net: なんJ民「カット野菜は栄養無い！野菜ジュースは栄養無い！」

ガイジかな？
86 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:41:21.45 ID:75BREzqc0.net: 白菜
87 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:41:25.88 ID:6/WoRAdC0.net: 今日優作鍋作ったけどうまかったわ😋

https://i.imgur.com/ZMhqD5o.jpg
88 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:41:27.88 ID:bAMiOM97a.net: 1年間すくすくと育ったミニトマトの苗がもう枯れ始めた
100個くらい収穫できたしお役御免や
89 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:41:44.87 ID:Q/+sdCVd0.net: ラディッシュ、紫玉ねぎ、葱、ブロッコリー
90 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:41:52.83 ID:PLuEMKRk0.net: >>81
ママはおらんのや
91 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:41:53.59 ID:sHYr9qaW0.net: >>87
優作鍋ってなんです？
92 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:42:09.98 ID:usKUOEq60.net: >>90に悲しい過去
93 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:42:11.56 ID:bAMiOM97a.net: >>82
海外だと一箱1ドルとかで売ってるとこあるし
94 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:42:17.88 ID:DxgtyBDK0.net: >>81
パンツと違うんやから
95 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:42:23.34 ID:+400szt+0.net: コスパ重視でブロッコリーしか買わん
96 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:42:24.20 ID:LfkQ6brOM.net: 🍆麻婆豆腐
白菜鍋八宝菜
玉ねぎカレー
97 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:42:26.95 ID:+m7kJRMN0.net: 袋麺にもやしぶち込んでそう
98 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:42:32.04 ID:PLuEMKRk0.net: まだ今年は白菜ちと高いな
99 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:42:37.29 ID:4XKyomnxr.net: 全然関係ないけど京都のヨドバシカメラに関東のロピアってスーパーできるみたいやけどどうなんや？
関東は有名なんか？
100 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:42:38.86 ID:auHE/rTjK.net: もやしは鍋に入れたら汁がもやし臭くなってなぁ
雑炊は絶対に出来なくなるわマズイから
101 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:42:59.45 ID:0AVRbCI40.net: >>88
すごいな
買ったら100個だと3500円ぐらいか？
102 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:43:01.41 ID:ezEEqxrf0.net: セロリ
103 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:43:08.38 ID:VguQHh99a.net: ハロッコリー
104 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:43:11.76 ID:2sP75qWT0.net: >>99
そういえばスーパー潰れてたな
105 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:43:24.98 ID:6/WoRAdC0.net: >>91
山盛りもやしの上に豚バラスライス乗せて鍋で炊くだけや
安いしうまい
106 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:43:27.66 ID:u9R7qIzs0.net: レタスとキャベツってどっちがええんや？
107 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:43:30.27 ID:bAMiOM97a.net: >>100
キムチ鍋や麻婆鍋はもやし合うぞ
108 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:43:34.68 ID:QI2gYKGK0.net: >>87
乳首感じるんでしたよね？
109 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:43:34.92 ID:YBNwxGck0.net: 玉ねぎサラダ好きすぎて作りすぎるけど臭い
110 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:43:50.47 ID:+400szt+0.net: ブロッコリー（生）な
冷凍のブロッコリーだとクソ不味い
オクラの冷凍とかはイケるんやが
111 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:44:03.66 ID:Rg3TAvzp0.net: 人参人参人参人参人参人参人参人参
112 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:44:04.43 ID:RezLe3DU0.net: ロマネスコ
113 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:44:06.69 ID:U+QLCqhP0.net: ネギやろ
114 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:44:10.65 ID:Yji7g9bjd.net: ニラ
115 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:44:23.18 ID:DohNjwwua.net: >>82
今日スーパーで見たら1個60円とかやったぞ
116 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:44:23.33 ID:zB22m4Oa0.net: 玉ねぎが強すぎる
基本野菜って入れなくても料理成立するけどこいつは必須の料理多いから格がちゃうわ
117 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:44:27.21 ID:2PIMSllj0.net: もやしは茹でてポン酢が1番や
118 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:44:30.56 ID:+400szt+0.net: >>107
白菜増やした方がマシ
119 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:44:40.83 ID:5SVRTKqjM.net: 枝豆やな
200円くらいだし茹でれば食えるし
120 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:44:43.84 ID:LsPcYdVu0.net: 夜中腹減ったときレンチンしたもやしかレンチンしたサラダチキン食っとる
121 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:44:50.60 ID:WIwmdMBX0.net: 栄養とかよく考えてないけど好きだから玉ねぎ、しいたけ、ブロッコリーは毎回買う逆によく言われるもやしは殆ど買う気しない
122 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:45:13.35 ID:D/W4Ud2w0.net: 白菜とかいう意外と無能だよな
チンゲン菜の方が使えるわ
123 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:45:14.08 ID:/1pXoeeZ0.net: キャベツは優等生
124 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:45:20.86 ID:BMMhbybL0.net: 小松菜定期
125 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:45:22.67 ID:nM/veL8T0.net: カットキャベツや
126 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:45:32.08 ID:2PIMSllj0.net: >>116
切って肉と炒めるだけでもおかずになるからな
127 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:45:35.01 ID:fXZFqKM3p.net: カット野菜や
切る手間省けて使い切りなのがええ
128 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:45:35.22 ID:zfDFYj470.net: モロヘイヤやぞ
129 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:45:47.80 ID:PLuEMKRk0.net: ラーメン煮るとき100円ぐらいのキャベツとかニンジンとかカット野菜入ってる袋買うと捗るな
130 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:45:48.08 ID:LsPcYdVu0.net: ほうれん草好きで結構買う
131 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:45:53.74 ID:rpCsaNKt0.net: キャベツの汎用性の高さよ
132 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:45:53.83 ID:auHE/rTjK.net: >>107
でも汁はもやし臭くなるからな
米入れられないから最後は麺になってしまう
133 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:45:55.21 ID:4XKyomnxr.net: >>116
わかるわ
134 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:00.62 ID:9y1HekN30.net: とにかく何でもかんでも玉ねぎ入れてる
135 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:05.41 ID:KTWo3B5d0.net: キャベツ人参玉ねぎトマトのマリネ常備してるわ
136 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:08.91 ID:poZS/tvC0.net: 冷凍のブロッコリーとほうれん草
冷凍カット野菜はクッソ不味くてやばいけどほうれん草とブロッコリーはまだ食える
137 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:12.31 ID:TajuBUWJ0.net: 玉ねぎか人参
138 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:13.37 ID:4GOzEMMw0.net: つるむらさき
139 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:17.13 ID:+400szt+0.net: もやしは栄養なさすぎ腐るの早すぎ
そして美味くもない
価格だけで自炊初心者やエアプに持ち上げられる野菜
140 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:21.54 ID:My95AsDB0.net: ピーマンは？？飯に一番合う野菜ちゃうか！
141 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:24.95 ID:6j74GtHRr.net: チャーハン作るのに長ネギなかったから玉ねぎで作ったけど歯ごたえがあって美味かったわ
玉ねぎこそキングオブ野菜やな
142 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:30.05 ID:avBBXfxx0.net: 小松菜やな
値段が安定してて炒めたり汁物に突っ込んだり使いやすい
143 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:32.33 ID:WTT0MRpc0.net: キャベツと冷凍ブロッコリーや
144 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:34.35 ID:PLuEMKRk0.net: >>99
たしか元肉屋やから肉と惣菜はわりかし安くて美味いで
145 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:38.82 ID:WIwmdMBX0.net: >>122
2週間くらい前白菜1/4カットが業務スーパーで398円で目玉飛び出た
146 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:40.88 ID:CS5tR3Ps0.net: >>11
食物繊維取れるからセーフ
147 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:46.56 ID:XOnTqgkZ0.net: こっからの季節は白菜常備するわ
148 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:51.88 ID:hdL5uVRk0.net: 半切りキャベツやろ
149 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:52.57 ID:OOdWGAIFM.net: 玉ねぎやろなと思って開いたら玉ねぎ圧勝で安心したわ
150 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:46:56.54 ID:7vCH0gph0.net: 玉ねぎじゃがいもはマスト
日持ちが良すぎる
151 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:47:06.84 ID:+400szt+0.net: >>122
癖が無くてそこそこ栄養があるのが白菜や
152 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:47:07.16 ID:7sv+HKXd0.net: 水菜って美味くね？
癖もそんなないし生でも汁物とか焼き物にも使えるし何気に万能では
153 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:47:14.99 ID:dxJ1YsyD0.net: >>145
今はもう安いよな
154 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:47:15.27 ID:d8k7NHqP0.net: ゴボウ旨いのに安売りしてくれない
155 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:47:18.09 ID:poZS/tvC0.net: 最近全然ゴボウ食べてない
意識しないと食べない代表やわあれ
156 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:47:23.55 ID:DvH0/13g0.net: トマトやな
夕飯はほぼトマト入れる構成や
157 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:47:23.63 ID:2PIMSllj0.net: >>129
適当なコンソメスープ作る時にあれええわ
158 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:47:25.83 ID:bAMiOM97a.net: >>132
もやしは一番最後に入れて1分茹でるくらいにすればシャリシャリ感も残るし汁もあんま出ないよ
159 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:47:49.81 ID:CS5tR3Ps0.net: キャベツの半切りとかいう半分でも使いきれない代物www
キャベツは一人暮らしの味方やねいざとなったらキャベツがあるから割と耐えられる
160 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:47:50.88 ID:poZS/tvC0.net: >>152
わいも好き
ただ使える料理があんま思いつかん
161 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:47:55.50 ID:2sP75qWT0.net: 今日業スー白菜一玉150円とかやったわ
162 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:48:03.05 ID:GYOC6FJM0.net: ネギ
163 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:48:14.13 ID:WIwmdMBX0.net: >>153
分かるけど季節とか不作とか諸々あんねやろけどそれにしても最近振れ幅エグいで
164 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:48:14.52 ID:QI2gYKGK0.net: >>155
豚汁作ったらええやん
165 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:48:40.17 ID:lDg+CnDsd.net: きゅうりやろ
166 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:48:42.40 ID:1b+aCVVg0.net: 今なすクソ安いから買ってる
炒めものならきのこと並んで雑に入れられるし使いやすい
167 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:48:42.54 ID:P7MF/6UH0.net: チンゲン菜
168 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:48:45.75 ID:sBINC/A60.net: 今からは白菜の天下だわ
169 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:48:45.98 ID:hrEjKEB30.net: つるむらさき
170 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:48:56.15 ID:PLuEMKRk0.net: メカブと冷凍のオクラよう買うわ
171 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:48:57.85 ID:jDQGhkK40.net: 暖かい季節はキャベツ
寒い季節は白菜
172 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:49:10.07 ID:zoLxmGcc0.net: 季節によって変わるけど大体ブロッコリーほうれん草
173 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:49:36.82 ID:haNOX4rJr.net: 小松菜
174 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:49:39.82 ID:d8k7NHqP0.net: あぁ明日鍋にしようかな
175 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:49:41.78 ID:2sP75qWT0.net: オクラ生のまま輪切りにして白だしかめんつゆ鰹節大好き
176 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:49:50.77 ID:+400szt+0.net: >>136
ブロッコリーは生を茹でて食ったら全くエグみも歯応えもちゃうで
ニチレイとオレアイダのしか試してないから、他に冷凍ブロッコリーの王様があるのかもしれんが
177 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:49:51.74 ID:8w211B2za.net: https://i.imgur.com/CZTJGhL.jpg
178 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:50:00.78 ID:GYOC6FJM0.net: 冷凍ブロッコリーとか買ってるのアホやろ
生のブロッコリーなんて茹でるだけでうまいのに冷凍のなんて味ねーじゃん
179 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:50:00.89 ID:dxJ1YsyD0.net: 軽石のせいでこれから魚が高くなってくるかと思うとゲンナリ
180 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:50:01.75 ID:O+Hyf4rH0.net: もやしは足が早いから買わんわ
玉ねぎはめっちゃ持つから常備してる
181 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:50:02.71 ID:cpV98L9C0.net: もやしとかいう腐らせ率ナンバーワン野菜
182 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:50:08.45 ID:F8aZmdEtd.net: 使用頻度
キャベツ＞玉ねぎ＞もやし＞にんじん＞＞レタス＞＞＞その他
183 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:50:09.90 ID:9rDqp2de0.net: >>116
思いつく料理大体入ってるよな
184 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:50:19.19 ID:eyjdAx450.net: カット野菜は保存するときに栄養全部飛んでて食べるの無駄って聞いたけど実際どうなん
そういうデマ流すのやめてほしいわ
185 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:50:30.63 ID:d8k7NHqP0.net: じゃがいも美味しいけど皮剥きが面倒くさい
186 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:50:38.17 ID:9rDqp2de0.net: キャベツってなんに使う？
187 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:50:38.60 ID:WIwmdMBX0.net: ニンニクは生の加工してない奴が一番いいんやろけど青森産高いし剥くの面倒だから1キロのすりおろし済みですます
188 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:50:41.61 ID:aarrPYvw0.net: 玉ねぎって皮むきも楽だし日持ちするし最高の野菜じゃない？
189 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:50:45.58 ID:ZNABRM0S0.net: キャベツ半分買うやつはバカ
1玉買え
190 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:50:48.54 ID:+400szt+0.net: >>178
生に比べたら不味すぎて続かない野菜だわブロッコリー
191 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:50:49.47 ID:JkJUIJa4M.net: 結局白菜でかいの買っても余らせるからカット白菜でいい気がしてきた
192 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:51:02.33 ID:bEI79mmk0.net: とりあえずキャベツともやし買っとけばいい
あとこの時期のトマトもうちょい安くなりませんかね
193 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:51:02.81 ID:lpAb3h3za.net: 玉ねぎキャベツにんじんじゃがいもや
194 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:51:08.95 ID:TNUNIXgM0.net: 鍋に入れて美味い野菜教えて
白菜以外で
195 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:51:15.93 ID:2sP75qWT0.net: 生ブロッコリー茹でてマヨネーズが最強なんてわかってんねん
それでも冷凍使えるんや
196 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:51:35.32 ID:JYJe3w1L0.net: 玉ねぎかキャベツやな
197 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:51:37.11 ID:EDTDeDy4d.net: >>184
デマやで
こんなん真に受けてリアルでも言うやつ見かけるとこっちが恥ずかしくなるわ
198 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:51:40.06 ID:+xVl7H+H0.net: >>194
ネギ
199 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:51:44.37 ID:m7hr74mM0.net: 玉ねぎやね
美味しいし健康にもいいし
あと輪切りをシンクの下に置くとゴキブリ避けになるってなんJで聞いた
200 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:51:44.96 ID:YVcaUdkT0.net: もやし言ってるのエアプだろ
201 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:51:54.46 ID:WIwmdMBX0.net: >>188
Gがこの世で一番すきな匂いを発するらしいのが弱点やな
202 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:51:56.36 ID:6rNckXJb0.net: ナスの話もしろ😠
割とどの調理法でもイケる有能やぞ
203 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:51:56.63 ID:sFwB8gHQ0.net: >>199
草
204 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:52:02.18 ID:PLuEMKRk0.net: >>181
安！いっぱい買うンゴ！→使いきれずに余って腐ったわ…
205 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:52:03.89 ID:ZNABRM0S0.net: 【悲報】なんJ民が買う果物、バナナか柿しかない…
206 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:52:15.56 ID:poZS/tvC0.net: >>164
やべーくらい寒なったら作るわ
207 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:52:15.83 ID:cu67dhlI0.net: キャベツ
白菜
玉ねぎ
もやし
208 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:52:16.10 ID:sHYr9qaW0.net: >>194
白ネギ
小松菜
水菜
菊菜
209 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:52:20.41 ID:4XKyomnxr.net: >>184
逆になんで栄養飛ぶと思ったんや
210 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:52:24.34 ID:WENF9B150.net: >>9
これ
今は小松菜
211 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:52:25.61 ID:9rDqp2de0.net: >>199,201
真っ向対立やな
212 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:52:25.96 ID:+xVl7H+H0.net: >>205
みかんも買うから…
213 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:52:42.48 ID:P7MF/6UH0.net: >>194
ネギ
214 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:52:44.34 ID:GYOC6FJM0.net: >>93
先進国なら運送費だけで1ドルこえるやろ
215 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:52:49.72 ID:ZYa5ERFP0.net: 白菜は有能やけど値段安定しなさすぎやろ
216 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:53:01.52 ID:zoLxmGcc0.net: この季節はとりあえず白菜買って鍋にぶち込むのを繰り返す
217 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:53:01.93 ID:cAJYx5MU0.net: キャベツのゴミ箱から持ち帰ってる爺さんいるけどセーフなん？
218 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:53:05.97 ID:PLuEMKRk0.net: >>186
肉炒めと焼きそば作るときやな
219 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:53:07.63 ID:2sP75qWT0.net: >>205
バナナとキウイとみかんやなぁ
半額あればイチゴもも
220 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:53:21.78 ID:eyjdAx450.net: >>209
腐らせなくする薬品に浸けるところで飛んでくって聞いたの
221 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:53:25.28 ID:+xVl7H+H0.net: 白菜くんはお高くとまってたけど　また激安路線に戻ってきたぞ
222 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:53:25.81 ID:OOdWGAIFM.net: >>205
キウイも買うぞ
223 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:53:26.79 ID:sWEIfl5h0.net: カット野菜は栄養が飛ぶだのコンビニサラダは洗浄過程で栄養が失われてるだのあのへんのよく分からんデマなんなんやろな
224 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:53:28.41 ID:EDTDeDy4d.net: >>205
みかんは超定番やろ
225 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:53:30.07 ID:auHE/rTjK.net: >>185
適当に包丁で芽と土入り込んでるとこだけ洗いながら削れ
ちゃんと剥く必要ないんだよ
226 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:53:31.89 ID:4XKyomnxr.net: >>217
アウトに決まってるやん
227 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:53:33.79 ID:NGgIFPXS0.net: もやしと合うまぜそばみたいなインスタントのやつどうなん？
もやしいつも酸っぱくなるから常備しようと思うんやけど
228 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:53:37.38 ID:e+xSkFCTd.net: 野菜とかしばらく食ってないなぁ
ナスは一時期毎日食べてたけどあれやめてから月5000円も浮いてるから買う気せん
229 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:53:45.71 ID:2PIMSllj0.net: >>205
ワイはカットパイン😋
230 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:54:04.42 ID:TNUNIXgM0.net: 最近一人鍋にハマったんや
教えてくれてサンガツ
231 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:54:09.31 ID:DhWHFePJ0.net: もやし
キャベツ
ピーマン
232 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:54:17.11 ID:iL7MNBfE0.net: >>11
これデマちゃうの
233 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:54:34.28 ID:+400szt+0.net: >>194
肉、白菜、長ねぎ、エノキ
これだけでよい
234 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:54:37.28 ID:PGkoslcJM.net: 最近は白菜とネギ買ってひたすら鍋にぶちこんどる
235 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:54:38.08 ID:PLuEMKRk0.net: >>209
消毒でドバドバ洗浄するからやろ
236 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:54:44.18 ID:JHqoLAtN0.net: >>227
チャルメラのならクッソ美味い
ラーメンより好きやわ
237 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:54:47.91 ID:zoLxmGcc0.net: >>186
回鍋肉
238 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:54:48.57 ID:poZS/tvC0.net: カット野菜とかただほんまカットした野菜なのに栄養素ないって思われてるのか
239 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:54:54.56 ID:+nxiNjx20.net: 玉ねぎほんま嫌い
食感がグロい
240 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:55:08.71 ID:/LRljxifd.net: ミニトマト
241 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:55:11.31 ID:ErCcnuVH0.net: >>11
カット野菜の過小評価ぶりは以上
水で洗ってるからビタミンが流されるってそれ家で野菜洗っても同じだから
242 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:55:26.83 ID:8YBkGni1p.net: >>217
人の行動観察してるのキモ
243 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:55:27.46 ID:PtoK/h3q0.net: もっと自炊したいけど食材が冷蔵庫に入らないわ
もし引っ越すなら大きい冷蔵庫が入るところがいい
244 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:55:30.23 ID:+400szt+0.net: >>195
マヨネーズなんて使わないぞ
ならそもそもブロッコリーなんか食わない
本末転倒
245 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:55:32.78 ID:LRmblaeE0.net: 冷凍ブロッコリー食うワイ　←冷凍ブロッコリーはブロッコリーではないアホと叩かれる
パック野菜食うワイ　←消毒液まみれ、栄養落ちたカスと叩かれる
野菜ジュース飲むワイ　←糖質の塊、栄養はほとんどないゴミと叩かれる

どうしたらええんや？
246 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:55:38.54 ID:EDTDeDy4d.net: >>220
他の野菜はどうなんや
なぜカットされてるだけの野菜限定でそんな保存されてると思うんや
あれ全然保存きくわけでもないのに
247 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:55:45.78 ID:SDYbAR/u0.net: ワイはきうり
248 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:55:45.87 ID:e+xSkFCTd.net: カット野菜は製造工程で水に晒される事によって栄養素が逃げるって聞いたんやが
249 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:55:55.16 ID:+lrC3l/Ka.net: >>186
お好み焼き
250 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:56:02.69 ID:ZNABRM0S0.net: 一回豆苗買って育ててやめるのって定番だよな
251 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:56:07.83 ID:d8k7NHqP0.net: 野菜水につける派とつけない派の争い
252 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:56:09.31 ID:aawE+Ipt0.net: 長ネギ、玉ねぎ、キャベツやろうなぁ
253 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:56:15.33 ID:rNck7JSe0.net: ここにいる人たちみんな一人暮らしなんか…？
よう自炊なんかできるな
254 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:56:15.85 ID:PGkoslcJM.net: >>245
細かいこと気にしすぎんな
自分が食べたいものを食べりゃええんや
255 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:56:35.19 ID:vUQHVL2qa.net: 野菜ジュースって成分表示見るとそんなに糖質高くなさそうに思えるけどそんなあかんのか？
256 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:56:38.06 ID:2R7Ut8Nf0.net: プチトマト
257 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:56:39.56 ID:o6fkg39md.net: >>160
さらだ
おひたし
鍋
258 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:56:40.25 ID:aarrPYvw0.net: 洗浄するだけで抜けるような栄養なんてそれ下ごしらえしたり茹でるだけで抜け去るだろ
259 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:56:49.92 ID:SDYbAR/u0.net: きうりでフェラごっこするの楽しいンゴ
260 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:56:55.67 ID:m6t7+A3T0.net: 🍆は豚肉と合うから男料理には便利すぎる
261 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:56:56.00 ID:LRmblaeE0.net: >>254
よっしゃ！肉と卵だけ食って生きたろ！
262 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:56:56.74 ID:2PIMSllj0.net: >>255
大体フルーツ入れてるしな
263 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:56:57.60 ID:PLuEMKRk0.net: >>215
日本の春と秋がなくなる前まではそんな極端に高くならんかったやろ
264 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:57:05.16 ID:WIwmdMBX0.net: >>253
ワイコロナ前まで外食週7だったけど自炊するようになったわ
265 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:57:05.92 ID:4XKyomnxr.net: >>248
草
家で野菜洗っても同じやんぞれ
266 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:57:08.64 ID:+lrC3l/Ka.net: >>255
そういうの真に受けて気にする頭があかん
267 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:57:10.47 ID:KxoKE+J8M.net: 栄養でガタガタ言ってたら加工品何も食えなくなるじゃん
268 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:57:24.20 ID:Vi8UgVM00.net: アスパラガス食ってみ
269 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:57:28.63 ID:VOCKQDKj0.net: 玉ねぎは実家作っとらんから買うな

大抵のは時期によるが出来たの貰うから夏なんかキュウリピーマンナストマト食いまくれる
270 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:57:30.63 ID:zoLxmGcc0.net: 玉ねぎは意外と使わんなぁ
長持ちするから常備してあるけど
271 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:57:37.08 ID:o4UB5Lb80.net: 玉ねぎがオーブンで焼いて瓶のトマトソース掛けるだけでも美味しいからな
272 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:57:37.11 ID:JYJe3w1L0.net: きんぴらごぼう作るの好きやから毎週ごぼうとにんじん買っとる
273 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:57:38.18 ID:NGgIFPXS0.net: >>236
ええやん信じるで、サンガツ
274 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:57:42.47 ID:arTbFtRja.net: 買ったこと忘れて放置するからきのことか賞味期限書いてないやつ中々買えん
275 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:57:43.11 ID:8d3yg/rW0.net: 日持ちするし使いみち多いから玉ねぎやわ
276 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:57:47.99 ID:d8k7NHqP0.net: >>243
冷蔵庫ってより台所の大きさちゃうか
よくYouTuberが使ってるシンクに渡せるデカいまな板あれ欲しいわ便利そう
277 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:57:56.58 ID:+400szt+0.net: >>245
矢印の方向考えて文章練ってくれや
ムズムズすんねん、以下添削例

冷凍ブロッコリー→冷凍はブロッコリーではない味障と叩かれる
パック野菜→消毒液まみれ、栄養落ちたカスと叩かれる
野菜ジュース→糖質の塊、栄養はほとんどないゴミと叩かれる

どうしたらええんや？
278 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:58:03.41 ID:PLuEMKRk0.net: >>229
缶詰のパインと桃うまンゴ😋
279 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:58:19.91 ID:8rs0CE/h0.net: 【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
①今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
②老廃物を排出「デトックス効果」
③老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
④肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
⑤にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」
　
アブラナ科野菜は「台所のドクター」　心疾患、脳卒中、がんのリスクを低下 | ニュース | 保健指導リソースガイド
http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2018/007465.php
やっぱりスゴい！アブラナ科野菜最強伝説♡免疫力アップや美容に効く野菜＆レシピまとめ｜ andGIRL [アンドガール]
https://www.andgirl.jp/lifestyle/38038
280 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:58:22.19 ID:PGkoslcJM.net: >>271
玉ねぎとトマトソースの相性くっそええよな
常に常備しとるわ
281 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:58:24.65 ID:zsWqddam0.net: 水菜やろ
シャキシャキでええね
282 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:58:25.23 ID:JHqoLAtN0.net: トマト丸かじり好きやからトマトが多いけど、何個か入ってるやついけるやろ！て買うと腐って溶かしてまうんよな
283 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:58:28.66 ID:e+xSkFCTd.net: >>274
きのこは元々菌やからいくら腐っても洗えば食えるで
284 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:58:29.34 ID:EDTDeDy4d.net: >>255
全然あかんくないで
野菜取ってない時に飲むだけでも全然マシや
野菜十分取れてる時に飲んだらあんま意味無いけど
285 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:58:30.10 ID:wWVfRNwx0.net: 冷凍野菜、しばらく利用してたが辞めたわ
見た目おかしかったり変な味したりするし長期的に見たら絶対健康被害ある
栄養は片寄るがキャベツレタス小松菜ほうれん草カボチャあたりの安いのばっか食ってた方がマシ
286 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:58:30.43 ID:m6t7+A3T0.net: >>270
ハッシュドビーフよく作るから玉ねぎも割と重宝しとるわ
287 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:58:31.15 ID:LRmblaeE0.net: >>277
草
288 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:58:32.13 ID:Z20iTZQL0.net: ワイ一人暮らし学生　オクラ納豆に救われる
289 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:58:35.97 ID:SYz6yzSS0.net: ブロッコリーはワイの夜の主食や
炭水化物抜きダイエットにオススメやで
290 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:58:46.75 ID:lJq5U2eUd.net: >>205
さつまいも蒸すとうまい
291 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:58:50.43 ID:4uwzXKgXr.net: ほうれん草か小松菜
292 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:58:53.21 ID:o6fkg39md.net: >>258
ビタミンCなどの水溶性の栄養素はぬけやすい
293 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:59:09.53 ID:LhJpqNTHa.net: 玉ねぎ
294 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:59:15.16 ID:uJgy9Z8o0.net: ししとう
295 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:59:21.80 ID:o4UB5Lb80.net: >>277
よくなんJ見てられるな
296 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:59:23.48 ID:+lrC3l/Ka.net: >>281
全然日持ちしないし無駄にでかくて場所とるのがね…
297 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:59:27.92 ID:+5Inu2bf0.net: キャベツ・レタス・大根・人参・ネギ・玉ねぎ・ジャガイモ・カボチャ
こいつらに助けてもらってるわこいつらの値段が上がると辛い
ちょっと前にキャベツとレタスが高かったときしんどかったわ
水菜で嵩増ししたサラダとかでしのいでた
298 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:59:28.12 ID:FwwcGF3kd.net: 野菜まだ値段落ちてないわ
299 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:59:31.61 ID:auHE/rTjK.net: 洗うのと水にさらすのはちゃうやろ
どう加工してるかで変わるんちゃうか
300 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:59:39.33 ID:JTIa7JG90.net: 韓J民は白菜一択だよなぁ
301 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:59:40.44 ID:XlN8kyIF0.net: 高いけどトマトは買う
栄養豊富すぎるんよ～
302 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:59:48.65 ID:o6fkg39md.net: 普通に野菜だけでフルーツはいってない野菜ジュースあるのに糖質がーおじさんばかなの？
303 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 21:59:51.76 ID:zB22m4Oa0.net: >>277
読みやすい
304 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:00:01.78 ID:PLuEMKRk0.net: >>253
一人で暮らしてたらなんぼでもちょっとぐらいなら作れるようになるやろ
305 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:00:13.99 ID:zB22m4Oa0.net: >>301
缶しか買ってないけど生の方が栄養あるんかね
306 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:00:23.76 ID:ZfOeFHCA0.net: キャベツ玉ねぎジャガイモとりあえず買ってるわ
307 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:00:24.20 ID:zoLxmGcc0.net: トマトは缶しか買わんわ
308 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:00:26.08 ID:aawE+Ipt0.net: 玉ねぎは、最悪丸ごと茹でて、そこにクソ安いコンソメ入れれば、立派な玉ねぎスープになるからな
309 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:00:28.38 ID:JHqoLAtN0.net: >>285
生野菜で買ったやつカットして冷凍すりゃえーやん
310 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:00:45.54 ID:RUv0Fujqp.net: カットネギ
311 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:00:48.76 ID:zsWqddam0.net: >>296
茹でたら小さくなるが
エアプやろキミ
312 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:00:49.26 ID:014APKHQa.net: 玉ねぎと冬場ははくさい
安い時プチトマト
313 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:00:50.97 ID:rNck7JSe0.net: 自炊ってむずすぎへんか
試しにカレー作ろうとしたら一人分の量書いてへんしめちゃくちゃ野菜余るしでわけわからんかった
314 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:00:52.51 ID:tiZ8lBp6a.net: ワイ「野菜大好き！(ドレッシングドババババババババッバ！！)」

どんなイメージ？
315 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:00:52.64 ID:+400szt+0.net: >>283
テキトーこくな
普通に食中毒なるぞ
316 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:01:09.04 ID:014APKHQa.net: あとさいきんはニラもお気に入りやシャキシャキうまい
317 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:01:09.56 ID:rhh5YT1Ca.net: きゅうり少ない
318 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:01:27.47 ID:2sP75qWT0.net: たまねぎ丸ごとレンチンしてバター醤油美味い
319 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:01:29.41 ID:PtoK/h3q0.net: >>314
ノンオイルならええんちゃうの？あかんのかな
320 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:01:30.58 ID:+5Inu2bf0.net: >>313
カレーは冷凍保存出来るぞ
321 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:01:31.84 ID:zsWqddam0.net: >>316
広瀬すずも好きらしいでニラ
322 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:01:33.87 ID:Vi8UgVM00.net: なんできみら野菜でキャッキャしてんの
323 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:01:35.82 ID:+lrC3l/Ka.net: >>309
家の冷凍庫で冷凍してもシナシナになって冷凍のカット野菜とは全く別物になるわ
324 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:01:38.33 ID:XlN8kyIF0.net: >>305
どうなんやろ
ワイは生で喰いたいからやや安い時にまとめ買いしてる
缶はそのまま食えんからなぁ
325 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:01:45.75 ID:PLuEMKRk0.net: >>288
卵かけご飯も食え😡
326 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:01:48.92 ID:Dc5Zy0U+0.net: >>305
缶は製造工程で水で薄められてるからプチトマト2個分の栄養しかないらしい(400g)
327 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:02:01.12 ID:zoLxmGcc0.net: >>316
ニラ何にするんや
328 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:02:13.05 ID:FltoIM23p.net: レタスと水菜しか買わん
サラダうまい
329 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:02:18.46 ID:+lrC3l/Ka.net: >>311
シャキシャキが肝なのに小さくなるまで茹でてどないすんねん…
330 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:02:26.39 ID:6HL2a9zyM.net: 久しぶりにたくあん食べたくて買った
331 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:02:28.52 ID:+xVl7H+H0.net: ブロッコリー民は買ったら逆さにして水漬けとる？
ゴミとか小さい虫くん取れてええで
https://i.imgur.com/gqlSw5C.jpg
332 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:02:33.56 ID:PtoK/h3q0.net: ニラは鍋に入れるわ
焼きそば作るときにもたまにいれちゃう
333 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:02:43.16 ID:xuiGgyGXd.net: >>313
カレーとか3日分ぐらい作って食った残りは冷凍保存が一人暮らしやと普通ちゃうの
334 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:03.00 ID:L4Y/v8t40.net: >>281
若干茎が固すぎるのが好みじゃない
335 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:03.44 ID:zsWqddam0.net: >>328
騙されたと思って水菜とツナとマヨネーズで和えて食べてみ
飛ぶで
336 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:04.81 ID:zfDFYj470.net: モロヘイヤの味噌汁美味いで　はよ夏になれや
337 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:04.89 ID:hzyG7g+/0.net: >>331
その水飲むんよな
338 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:05.02 ID:B+u/YbLN0.net: >>331
ボイルするんやから一緒やろ
339 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:07.85 ID:OqYYOgL0M.net: 豚バラ白菜ミルフィーユとかいう鉄板
最近は3日連続とかで継ぎ足し継ぎ足しやっとるわ
340 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:09.42 ID:d8k7NHqP0.net: >>272
きんぴらゴボウほんま旨いよな
簡単やしある程度の量まとめて作れるから冷蔵庫常備の一品でこれ以上のもん無いわ
341 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:12.22 ID:PGkoslcJM.net: ニラでワンタン作るとまじでうまい
ずっと食えるわ
342 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:19.94 ID:1unE6Vxe0.net: にんにくって野菜なんか
343 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:21.25 ID:WIwmdMBX0.net: たまねぎって野球の巨人と日ハムにいた失踪したゲンちゃん思い出す
344 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:23.77 ID:XlN8kyIF0.net: 職場にも自炊大変ンゴ民割とおるけどそうかね？
別に手の込んだもん作る必要ないし（結婚してないなら）
何なら今は冷食だって美味いもん山ほどあるし
わざわざ外で食う方がワイは怠いわ
345 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:28.37 ID:FltoIM23p.net: >>326
ファッ！？
水とトマトとあと何でできてるんや
346 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:31.48 ID:wWVfRNwx0.net: >>277
文章ってのは普通ならパッと見ただけで必要な情報だけ抜き取って見られるんや
誰しもお前みたいな馬鹿に合わせて簡単な文章書くわけちゃうんや
347 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:34.20 ID:+400szt+0.net: >>331
どうせ茹でて生で食べるから何もしないで
348 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:43.64 ID:90NNEA41a.net: 料理ほぼしないけどキャベツとトマトだけは買っとる
サラダだけ作ってあとはテイクアウトや
349 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:45.17 ID:9k8A/9rM0.net: キャベツの千切り袋に入ってるやつ
350 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:54.21 ID:FltoIM23p.net: >>335
想像しただけで飛びそうやわ
ツナ買ってくる
351 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:54.50 ID:sFwB8gHQ0.net: 今日はモツ鍋風でキャベツと玉ねぎとニラとゴボウ食べたやで

https://i.imgur.com/gTmwrl8.jpg
352 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:55.44 ID:rNck7JSe0.net: >>320
>>333
そういうことだったのか
353 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:03:59.93 ID:JHqoLAtN0.net: >>323
まあ、そらな
売ってある冷凍野菜は、自宅用の冷凍庫より急速な冷凍しとるからかな？とか思うわ
354 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:04:06.12 ID:PGkoslcJM.net: >>342
野菜やろ
たまに無性に焼きニンニク食べたくなるときがあるわ
なお翌日
355 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:04:16.90 ID:mJlMmVqr0.net: 普通プチトマトだよね
356 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:04:19.95 ID:lTjo9xNYM.net: 自炊1回で3日分作る
毎日やってられるか
357 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:04:38.61 ID:FJn+4vYN0.net: キャベツ玉ねぎニンジンやな
358 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:04:53.50 ID:WIwmdMBX0.net: もやしは美味いし安いんだろうけどあのヒゲの部分がまずいから下処理多い
359 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:04:54.83 ID:9k8A/9rM0.net: 土曜の朝はニラッ
360 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:04:55.74 ID:PLuEMKRk0.net: >>331
ブロッコリはデカいの茹でたら虫がブワー出てきてトラウマなったから冷凍のやつしか食ってへんわ
361 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:05:03.86 ID:+xVl7H+H0.net: >>338
>>347
そうか
ワイはレンジでち〜ん（笑）するから水につけとる
362 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:05:09.80 ID:auHE/rTjK.net: ニラは豆板醤とニンニクで漬けるとウマイんだ
363 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:05:14.70 ID:dxJ1YsyD0.net: 子どもに野菜食わすの大変やわ
味付け失敗したらすぐ出しやがる
364 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:05:24.69 ID:XlN8kyIF0.net: ニンニクは確かに臭いっていう難点はあるが、元気モリモリになるのは何よりの利点やな
肉とか料理にも抜群に合うしな
365 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:05:26.44 ID:1unE6Vxe0.net: >>354
サンガツ
パスタ民ワイはにんにく常備してないと落ち着かんわ
366 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:05:30.31 ID:u9R7qIzs0.net: >>360
ワイも
367 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:05:33.88 ID:PTwdimca0.net: とにかく栄養ありそうな料理教えてくれ
たまねぎとキャベツとにんじんトマトでスープ作ってるけど飽きてきた
368 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:05:34.93 ID:zB22m4Oa0.net: >>326
草
マジなら酷いな
369 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:05:48.89 ID:+lrC3l/Ka.net: >>362
はえ～
もやしも入れてみたくなるな
370 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:06:02.34 ID:/Ak27eCNp.net: にんじん、玉ねぎ、キャベツ、ブロッコリー、長ネギ

ワイこれ以外の野菜食べんわ
371 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:06:08.70 ID:QI2gYKGK0.net: >>316
もう季節ちゃうやろ
372 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:06:18.93 ID:Nmjsu9530.net: ブロッコリー
舞茸
大根
373 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:06:18.96 ID:GEIMuqQx0.net: レタスとトマト
374 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:06:20.84 ID:qchExtK10.net: >>345
愛や
375 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:06:21.37 ID:+xVl7H+H0.net: >>351
うまそう
376 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:06:21.84 ID:+400szt+0.net: >>339
継ぎ足しはなるべくせん方が衛生的や

>>346
それはただの怠慢や
読み取るのが楽勝でないと、添削は不可能
ほんで現に読みやすい言われとるわけでな
377 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:06:35.73 ID:NyF07MbLa.net: >>313
カレーセットって感じで1人分の野菜セットにしとるスーパーとかあるで
378 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:06:37.26 ID:V5UYsvBja.net: あと1ヶ月もすると泥ネギが出回り始める
身が詰まっててうまいんやこれが
379 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:06:49.49 ID:9k8A/9rM0.net: >>367
セロリ
380 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:06:52.65 ID:FkRSFo95M.net: 野菜かってきたらだいたい切って冷凍庫にぶち込む
381 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:06:53.35 ID:auHE/rTjK.net: >>369
もやしはやめろや
ニラだけじゃないと駄目だ
382 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:07:09.79 ID:GZCR+Z+Y0.net: 結婚して嫁が健康バランス考えてメシ毎日作ってくれてるけどそこそこ健康に気を使って野菜中心にしたりフルーツ食ったり安い中国産とか避けて食材選んで飯食うのにもそれなりに金いるよな
383 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:07:13.61 ID:d8k7NHqP0.net: >>367
栄養欲しいなら鍋に野菜ぶち込んだらええねん
生野菜は量食えないから食った気になるだけで栄養はそんな取れないらしい
384 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:07:18.48 ID:B+u/YbLN0.net: >>367
牛乳卵納豆鶏肉ブロッコリーホウレンソウのミックスジュース
385 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:07:20.88 ID:XlN8kyIF0.net: 健康的な食生活しようとすると意外と金かかるんよね
変化に富んだメニューを作るのも中々大変や
386 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:07:22.94 ID:u9R7qIzs0.net: トマトよりプチトマトのほうが栄養あるって知ってビックリヤ
387 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:07:23.87 ID:zoLxmGcc0.net: オクラは地味に食うわ
煮浸しにするくらいだけど
388 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:07:33.79 ID:xuiGgyGXd.net: >>352
ワイは休みの日に作りおきして平日の仕事終わって面倒くさい日に解凍しとる
389 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:07:34.45 ID:rNck7JSe0.net: スーパーのお惣菜喰らい尽くして飽きてもうたからもう一回カレーチャレンジしてみよ
390 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:07:35.42 ID:E1yfnYXUp.net: うちの裏庭隣が神社やから御神木の大量の落ち葉で土壌がいいのかプチトマト育てたらくそ発育よかったは
作ってから野良猫がションベンしたりする場所なの思い出したけど普通に食った夏場ブルーベリーも育てた
391 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:07:40.72 ID:FJn+4vYN0.net: もやしは気づいたら茶色くなってるからあんまり買わない
392 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:07:55.08 ID:2glXXopV0.net: じゃがいもか玉ねぎやろ
393 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:08:01.79 ID:A+wvR+Tfa.net: キャベツじゃがいもたまねぎは腐らんからなかなかに最高や
もやしは即腐るし1袋って意外と多いから捨てがち
394 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:08:07.91 ID:u9R7qIzs0.net: 冷凍ブロッコリーは中国産のやつは不味かったけどエクアドル産は良かったで
395 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:08:25.27 ID:FkRSFo95M.net: もやしはそのまま冷凍庫にぶち込む
396 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:08:29.13 ID:zI5rAi3n0.net: 水菜！水菜！ﾎｳﾚﾝｿｳ…水菜！
397 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:08:41.22 ID:XlN8kyIF0.net: 一人暮らし始めると冷蔵庫の冷凍室もっと広い奴にすりゃ良かったなぁって
冷凍が何かと便利すぎる
398 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:08:44.44 ID:+400szt+0.net: >>360
農薬少ないんやな！って分かって嬉しいやん
流石に口に入れるのは抵抗感あるけどな
399 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:08:54.66 ID:zfDFYj470.net: >>367
野菜の王と言われているモロヘイヤと、ワカメと豆腐の味噌汁が最高や
400 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:08:54.72 ID:NyF07MbLa.net: とりあえずブロッコリやな
芯も美味い
401 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:08:59.89 ID:ugIHezQv0.net: ブロッコリー定期
402 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:09:06.29 ID:2sP75qWT0.net: アイコちゃん甘くて愛らしい
403 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:09:19.01 ID:MN7iUeNS0.net: カット葱
404 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:09:32.99 ID:smPzwapl0.net: ナス
405 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:09:34.67 ID:VNoMycZdd.net: もやしはその日か次の日に使わんと臭いからあんま買わん
カット野菜やなきゅうりとか
406 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:09:35.56 ID:wWVfRNwx0.net: >>360
冷凍の質の悪さは虫が齧ってるどころちゃうけどな
ブロッコリーなんかはマジで味と見た目おかしい
家で冷凍してもああはならない
407 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:09:38.16 ID:PLuEMKRk0.net: 一人暮らし用の冷蔵庫って案外小さいから惣菜とか食材大量に買うとあんま量が入れられへんのよな
でけえの買った方がええわ
408 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:09:50.76 ID:8NPGPs5M0.net: 白菜
今時期は鍋にいれてうまし
409 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:10:03.04 ID:+400szt+0.net: >>367
ブロッコリーだけでええ
ブロッコリーを信じろ
410 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:10:07.12 ID:LpzoaYrU0.net: 長ネギ
だいこん
ぶなしめじ
さつまいも
ごぼう
これで煮物作ってる
411 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:10:20.12 ID:P3h5/NYo0.net: ピーマン人気なさすぎやろ
小学生か？
412 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:10:28.43 ID:Nmjsu9530.net: ブロッコリーは1分半くらいチンしてごま油少々とマヨネーズ鰹節和えると美味い
413 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:10:34.10 ID:etjWIuNnM.net: 野菜なんぞ摂らんわ
女かよお前ら
414 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:10:35.77 ID:m6t7+A3T0.net: これからの時期は鍋とかカレーシチューとか煮込み系を一気に作って数日同じメニューで過ごすパターン増えそうやな
415 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:10:45.42 ID:0NuLrY8op.net: えのき買っときゃ何かと使える
416 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:10:45.78 ID:Y2cI2/yU0.net: >>255
砂糖入れてるからな
まあ炭酸ジュースとかよりはマシや
417 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:10:49.19 ID:u9R7qIzs0.net: >>413
肌汚そう
418 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:10:58.87 ID:9k8A/9rM0.net: ブロッコリースプラウトってどうなんや？
419 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:10:59.22 ID:VNoMycZdd.net: ピーマンはチンジャオロースの時くらいや
420 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:11:04.39 ID:dxJ1YsyD0.net: >>411
青椒肉絲にウエイパー使うとほんま美味い
421 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:11:07.18 ID:auHE/rTjK.net: 茄子と玉葱はすぐ痛むってか切らないとわかんねえのがたち悪い
422 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:11:11.09 ID:2CJ8Fwmh0.net: ニンニク
423 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:11:11.15 ID:PGkoslcJM.net: スーパーのブロッコリーは苦手やけど直売所とかの新鮮なやつは食べれるわ
味が全然違う
424 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:11:16.20 ID:8NPGPs5M0.net: >>414
冬は鍋でローテやわ
正直楽やしうまいからすこ
425 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:11:20.27 ID:wWVfRNwx0.net: >>400
マッマは芯とか葉っぱ取ってたけどワイは普通に全部食ってるわ美味いやんな
426 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:11:21.60 ID:4uy2KogI0.net: 業スーで冷凍ブロッコリーとオクラとインゲンや
あとキャベツ
427 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:11:23.29 ID:PLuEMKRk0.net: >>399
近くのスーパーにモロヘイヤあんま売ってないんよなあ
大好きなんやけど
428 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:11:25.27 ID:+400szt+0.net: >>412
一回2分だけ茹でて食ってみ
イケるぞ
429 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:11:32.31 ID:VNoMycZdd.net: 今週ずっと鍋やわ
430 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:11:33.69 ID:Yi3sjO9U0.net: 昨日久しぶりにセロリ食ったけどクソまずかった
431 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:11:44.77 ID:s6WPPRuU0.net: 青汁飲んでるから野菜全然食べてへんわ
432 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:11:50.57 ID:d8k7NHqP0.net: 長芋安いし旨いけどあのネバネバが調理する段階で鬱陶しくてしゃーない
433 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:12:04.93 ID:eyjdAx450.net: たまに漬物みたいなにおいがするブロッコリーあるよな
434 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:12:08.94 ID:PGkoslcJM.net: >>411
ピーマンは刻んで挽き肉と一緒に炒めてご飯に乗っけるとうまいな
435 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:12:13.10 ID:wWVfRNwx0.net: >>413
体臭エグそう血色悪そう
436 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:12:16.63 ID:hIMXkgrC0.net: 白菜と豚バラ鍋をポン酢で食うシーズンが始まるな
437 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:12:19.61 ID:NyF07MbLa.net: >>425
わかってくれる人がいて嬉C
438 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:12:23.49 ID:ppMK3uOP0.net: トマト
439 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:12:23.94 ID:+xVl7H+H0.net: 冷凍ブロッコリーはバイトしてた時に冷凍モン使用してて
南米産のが開けた途端滅茶苦茶薬品臭くて以降なんとなく買えない
440 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:12:24.56 ID:8NPGPs5M0.net: エリンギはちょっと炒めるだけで手軽につまみになるからすこ
441 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:12:51.46 ID:zfDFYj470.net: >>427
マジで美味いよな　夏はスーパー行ったら毎回買ってる
442 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:13:10.67 ID:FJn+4vYN0.net: 小松菜はなんjで栄養あるって言われたからよく買ってる
本当かどうか知らんけど
443 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:13:12.47 ID:rNck7JSe0.net: >>413
煽り抜きでチーズ牛丼とか好きそう
444 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:13:13.73 ID:zoLxmGcc0.net: モロヘイヤ好きだけど売ってねえわ
445 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:13:20.52 ID:vx2FDgOL0.net: >>3
めぐたいJ民ならこれやろ
446 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:13:32.66 ID:xuiGgyGXd.net: 鍋とかいう野菜を手軽に取れて雑炊でも一食浮かせられる冬の酷使枠
447 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:13:34.10 ID:NyF07MbLa.net: 炒め物用カット野菜にピーマン入っとらんから単品で追加してまとめて焼きそばにﾎﾟｲｰや
448 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:13:37.52 ID:d8k7NHqP0.net: カレーってほんまに放置するとサルモネラ菌やばいんか？
普通に作ったまんま鍋放置して後日温めて食うとか子供の頃やってた気がするんやけど
449 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:13:39.28 ID:s9QGg6Nqd.net: ハゲに効く野菜教えろ
450 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:13:53.07 ID:+400szt+0.net: >>437
ワイも芯まで食うで
栄養も食物繊維もあるからな
根を数センチ切ってあとはバラす
451 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:13:57.13 ID:4uy2KogI0.net: 冷凍ブロッコリーをサラダで美味く食う3箇条教えたるわ
・茹ですぎない
・よく冷やす
・冷やしたあと拳で握り潰すようにして水気を取る
これやで
452 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:14:03.83 ID:iiQXBjxe0.net: ニンニクや
とりあえずニンニク入れとけばうまい
453 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:14:26.13 ID:PLuEMKRk0.net: >>446
洗い物も簡単やしほんま最強やわ
454 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:14:26.88 ID:Y2cI2/yU0.net: >>434
青椒肉絲とか肉詰めとかあるから小さい頃から好きやったな
ピーマン嫌いな子って案外少ないやろ
455 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:14:31.01 ID:cAJYx5MU0.net: >>242
買い物かごに入れてレジ並んでたら記憶に残るわ
456 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:14:33.64 ID:kvThwYqD0.net: 小松菜やな
キャベツは青臭いから好きやない
457 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:14:34.05 ID:FJn+4vYN0.net: モロヘイヤとか前買ったけど茎硬いし料理の仕方分からんしで大変やったわ
458 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:14:48.33 ID:8NPGPs5M0.net: >>449
諦めろ
459 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:14:49.14 ID:ZcFEp5KH0.net: >>449
ニンニクやで
460 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:14:54.09 ID:LRmblaeE0.net: こういうの一度食ってみたいけどどこで売ってるんやろ
https://i.imgur.com/da6Cmvf.jpg
461 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:15:04.36 ID:+400szt+0.net: >>448
せめて次の日までには食べ切りたいところ
じゃがいも入れるかどうかで腐る早さが変わってくる
462 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:15:09.09 ID:a4+36J4a0.net: カットしめじ便利すぎて使う予定なくてもとりあえず買うわ
463 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:15:14.41 ID:zfDFYj470.net: >>457
茎は毒あるらしいぞ　葉っぱムシって味噌汁にするんや
464 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:15:30.34 ID:wWVfRNwx0.net: >>448
時期にもよる
夏の汁物は一晩放置したらカビ生えてるんや
465 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:15:30.40 ID:vx2FDgOL0.net: >>452
息くっさ
466 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:15:33.58 ID:l8/T4BvD0.net: そろそろ白菜と豚肉のミルフィーユ鍋が酷使される季節やな
467 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:15:38.97 ID:PGkoslcJM.net: >>460
ロマネスコけ？
たまに道の駅とかで見るわ
468 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:15:49.75 ID:d8k7NHqP0.net: 酢豚のピーマン嫌いや玉ねぎも嫌いや
469 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:15:51.82 ID:M6Gh3A350.net: 小松菜とキャベツ
470 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:15:55.66 ID:4q5SmJPup.net: >>457
ワイもや
焼いたら噛んだ途端ネバネバするし茎が硬くて歯茎に刺さるしで最悪やったわ
二度と買わん
471 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:15:56.43 ID:zoLxmGcc0.net: 地味に春菊も好き
472 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:15:57.48 ID:PLuEMKRk0.net: >>448
夏以外2日は台所に放置してても食えるで
酸っぱい匂いがしたらアウトや
473 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:01.85 ID:Gp4AXVNt0.net: カプレーゼ好きなんやけどトマトもモッツァレラチーズも高ぇわ
両方買って400円で2食に分けても1皿200円はきつい
474 ：アフィリエイトの魂：2021/10/30(土) 22:16:05.29 ID:1oDhGZIb0.net: これからの季節カボチャかあれば戦える
475 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:08.56 ID:LghiqwMI0.net: おしっこが臭くなって調子悪くなったわ
何回かなるから原因何かなって考えたら冷凍アスパラやったわ
同じ奴おらへんかな
476 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:18.66 ID:EQYv4Ol4M.net: >>241
カットする前に洗えばビタミンは流れない
市販のカット野菜はカットしてからさらに塩素入った消毒液で何度も洗いまくって栄養分
根こそぎ流れ落としてるから食物繊維以外の栄養素ほぼ入ってない
477 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:26.18 ID:NyF07MbLa.net: >>450
ワイ食感だけで芯食っとったけど栄養もしっかりあるんやな
これからも食べ続けるで
478 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:25.87 ID:auHE/rTjK.net: カリフラワーとかいう給食の謎の汁に漬かってるやつでしか見ない野菜
479 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:29.06 ID:uTYs/Elod.net: もやしっていうほど買うか？
玉ねぎか大根やろ
480 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:30.88 ID:LRmblaeE0.net: >>467
それや
やっぱ道の駅みたいなとこでしか食えんのやな
481 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:32.51 ID:kvThwYqD0.net: >>448
わいの経験上冷蔵庫で保存しながら1週間ぐらいは大丈夫や
482 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:33.97 ID:h+HIB0kR0.net: 今年白菜高い？
483 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:37.66 ID:m6t7+A3T0.net: >>448
夏はヤバいけど冬なら一日二日放置でも大丈夫ちゃうの
それ以上置いとくつもりなら初日に冷凍しといた方がええと思うけど
484 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:39.77 ID:hV3EuuSlM.net: 栄養あってコスパいい野菜教えろ😡
485 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:41.93 ID:FJn+4vYN0.net: >>463
ホンマか毒食っちゃってたわ
次からは葉っぱだけ食うでサンガツ
486 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:43.75 ID:GKUvz/lq0.net: ニンニク祭り開催した週のトイレは凄い臭いになったわ
487 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:46.80 ID:zoLxmGcc0.net: モロヘイヤはお浸しみたいにするだけでいけるやろ
488 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:47.45 ID:9RIrRU1z0.net: 長ネギ
489 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:53.06 ID:wWVfRNwx0.net: >>463
>>470
草
490 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:57.96 ID:VOb3OnUD0.net: >>473
チーズのアホみたいな関税嫌い
491 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:16:59.47 ID:zDf/Qoy40.net: 調理めんどいからトマトジュース飲んでりゃええんやないかと思ってる
無塩のやつならええやろ
492 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:02.36 ID:vx2FDgOL0.net: >>475
水分不足してるだけやろ
493 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:15.03 ID:PtoK/h3q0.net: かぼちゃうまいよなぁ
最近気づいたわ
じゃがいもの代わりにカレーにいれてもうまい
494 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:15.58 ID:8Tw947i00.net: ブロッコリーを茹でて置いとくと猫が勝手に食べる現象なんなん？
あいつらなんでブロッコリー大好きなんや
495 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:17.76 ID:FJn+4vYN0.net: >>470
変に粘っこかったわ確かに
あれどうやって調理するのが正解なんやろ
496 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:21.46 ID:VOb3OnUD0.net: >>484
キャベツ😏
497 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:21.64 ID:Df4waJZJ0.net: 小松菜
498 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:24.91 ID:rYj7CBPda.net: 味濃いめの肉味噌みたいなの作って生のピーマンですくってバリバリ食うの美味え
499 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:26.96 ID:o6fkg39md.net: 肉焼いて生のピーマンにのっけて食うとうまい
500 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:27.05 ID:JV9yrvvk0.net: アボカド毎日食うようにしてるんやけどどんな恩恵あるんやろ
501 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:27.82 ID:oJWqsGTwa.net: やっぱ常温で置いとける玉ねぎが最強ンゴねぇ…
502 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:28.48 ID:l8/T4BvD0.net: ナポリタン作る時にピーマンめっちゃ入れるわ
503 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:28.57 ID:K0p3L3b3a.net: 圧倒的に玉ねぎやわ
逆にもやしとか全然買わん　何に使うのかわからん
504 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:33.75 ID:PLuEMKRk0.net: >>470
モロヘイヤの茎は上の方しか食えへんで
505 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:37.65 ID:kawH3T/aM.net: >>457
茹でてからめんつゆに浸してネギか大根おろしで誤魔化して食うんや
506 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:39.59 ID:iCjgHJh0M.net: 大根葉うまい
507 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:39.62 ID:uTYs/Elod.net: >>493
カレーにカボチャ入れたらワイなら殴る
508 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:40.18 ID:e+K81+hd0.net: めかぶ
509 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:40.40 ID:h+HIB0kR0.net: 野菜食うのめんどくさくて野菜ジュースになってるけどええか？
510 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:42.42 ID:rt5FXXbp0.net: ホントクソな質問だよな。お前死んだ方がいいよ。
肉の写真をアップしてるのはインスタで和牛を広めたいからってんの見てわからない？お前クソ？そもそもふつうに野菜は好きだからたくさん食べてるけどインスタでそれをアップしてもクソの役にも立たねーだろ。それを野菜とかを子供の頃嫌いだっただろうお前みたいなやつらに邪智されたくないね。
おれは美味しい野菜を子供の頃からたくさん食べててむしろ肉より野菜の方が好きだった。それは食ってた肉がまずかったからだ。それを良薬口に苦し的な文脈で野菜を食べた方が健康ですよって上からマウントでクソコメント送るなボケ。二度と来るな
511 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:46.72 ID:jsHBXHKS0.net: ブロッコリーやわ
512 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:47.04 ID:lXhZptnQd.net: ブロッコリーの芯が食えるのは分かるんやけどそれってあの鉤爪みたいな部分まで食うんか？
それともホンマに房がついてる茎の部分だけなんか
513 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:58.39 ID:j2xiwjTqd.net: ブロッコリーほうれん草白菜が三種の神器や
514 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:17:59.17 .net: 総務省発表日本人がスーパーで買う野菜ランキング

1位：ニラ
2位：キャベツ
3位：ネギ
4位：白菜
5位：玉ねぎ
6位：ほうれん草
7位：チンゲン菜
8位：ブロッコリー
9位：カリフラワー
10位：大根
515 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:18:01.63 ID:kvThwYqD0.net: 小松菜のレンチンが1番ラク
516 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:18:02.31 ID:IqjJctXZd.net: 自炊Ｊ民けっこうおって草
517 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:18:08.17 ID:EQYv4Ol4M.net: ワイも冷凍ブロッコリー
生ブロッコリーの方が栄養素高いのは分かってるが下処理してるときに青虫とエンカウントする確率高いし
軸の部分切る時硬かったりめんどくさいから冷凍ブロッコリー一択
518 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:18:18.67 ID:tcKFYjBJ0.net: トマト🍅

適当に切ってモッツァレラチーズと食うだけや😋
519 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:18:29.88 ID:oYEs269v0.net: >>476
野菜の栄養素って表面にしかないんか？
水に触れてない部分がそれなりにあってもほとんど無くなるものなのか？
520 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:18:32.27 ID:4uy2KogI0.net: >>493
かぼちゃは甘いくせにさつまいもよりかなり糖質低くてええんよな
521 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:18:34.98 ID:+400szt+0.net: >>476
まあでも、野菜ってほぼ食物繊維目当てなところあるしな
ビタミンはサプリで摂る方が楽や

でもブロッコリーは違う
ビタミンが豊富なのは勿論、植物性たんぱく質も取れる野菜のキングなんや
カテゴリー的には、野菜やなくて「森」と言っていい
522 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:18:44.70 ID:2sP75qWT0.net: ブロッコリー茎は細切りにして炒めちゃう
523 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:18:45.32 ID:d8k7NHqP0.net: とうもろこし嫌い
ヤングコーン好き
524 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:18:47.39 ID:JV9yrvvk0.net: >>498
肉味噌ってどうやって作るんや？
525 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:18:47.46 ID:VgOoy6fXM.net: 冬は白菜その他季節はキャベツ
526 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:18:52.83 ID:Gp4AXVNt0.net: >>490
トップバリュでも300円くらいしよるからなあ…
かと言ってプロセスチーズで作るとパサつきまくってぜんぜん美味くないし
527 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:19:01.13 ID:FJn+4vYN0.net: >>505
それなら美味そうやな
528 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:19:07.58 ID:ShTEjbgfM.net: 自炊うまい女の子と結婚したい😭
529 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:19:08.89 ID:K0p3L3b3a.net: 野菜とか一回で使いきれんから片っ端から冷凍してるけどどうなんやろこれ
530 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:19:10.56 ID:tcKFYjBJ0.net: >>326
これマジ？
531 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:19:22.83 ID:YigB2ypK0.net: ワイ豚キムチ作れるようになって野菜率アップにご満悦
野菜ジュースばかりじゃいかんしな…
532 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:19:36.16 ID:ouVphKvn0.net: キャベツ
533 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:19:36.43 ID:PLuEMKRk0.net: >>501
ゴキ呼ぶ原因なるのがね…
534 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:19:48.29 ID:FJn+4vYN0.net: 冷凍ブロッコリーは便利やからよく買うわ
535 ：アフィリエイトの魂：2021/10/30(土) 22:19:49.17 ID:1oDhGZIb0.net: >>520
切ってレンジにかけるだけで焼き芋もどきになるけらな
536 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:19:52.21 ID:F9xijSfO0.net: ワイ、業務スーパーでアスパラ冷凍とさやいんげん冷凍を購入
中国産がなんだ食えば一緒よ
537 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:19:56.23 ID:kawH3T/aM.net: >>512
固い表面の皮以外は全部レンチンしてマヨでいける
538 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:19:58.24 ID:EQYv4Ol4M.net: >>512
ブロッコリーの芯は周りのトゲトゲした部分は硬くて筋っぽくて食えないから
厚めに皮をむくように桂剥きにして、軸の中心の柔らかい部分だけを食うんや
房の部分より甘みがあってうまい
539 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:20:03.78 ID:auHE/rTjK.net: >>514
マジかよ
みんなカリフラワー何に使ってんだ
540 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:20:05.21 ID:PGkoslcJM.net: かぼちゃは茹でて潰して冷凍保存しといてホットケーキに混ぜて食ってるわ
541 ：アフィリエイトの魂：2021/10/30(土) 22:20:13.57 ID:1oDhGZIb0.net: >>533
真の敵はネズミなんだよなあ
542 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:20:15.97 ID:lXhZptnQd.net: ブロッコリー柔らかい方が好きやからって5分くらい茹でたら森の部分ボロボロになってて草生えたわ
安くて美味いんやけど毎日昼飯に鶏肉とかと食ってると飽きてきよるな…
543 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:20:24.49 ID:QBYUVxq3r.net: >>1「なんでこんなに伸びてるんや…」
544 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:20:35.38 ID:+400szt+0.net: >>512
勃起ちんぽみたいに硬いところも食うぞ
バラして茹でればサクサクして美味い
545 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:20:43.43 ID:zoLxmGcc0.net: >>512
外側は厚めに切って芯の方を薄切りにするんや
546 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:20:43.49 ID:PtoK/h3q0.net: >>535
これ
レンジだけでいけるのがええわ
547 ：アフィリエイトの魂：2021/10/30(土) 22:20:44.72 ID:1oDhGZIb0.net: >>539
近所のガキに力一杯投げつける
548 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:20:45.24 ID:SMqKSfhG0.net: >>457
茹でて刻むか
味噌汁とかにいれてもええで
549 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:20:46.83 ID:fhQ5pvDad.net: >>241
ビタミンって洗浄で流れるとかそんな単純なもんちゃうんやけどな
おっさんなんJ民の間じゃビタミンA〜Pまで水に流れる事になったとる
550 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:20:54.38 ID:kvU0yXf6d.net: >>516
コロナやったりどっかのコンビニせいで最近コンビニよりスーパー派が増えとるしついでに自炊始めてるJ民も多そう
551 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:21:00.31 ID:PQLjcV2V0.net: ダントツでよく買うのは長ネギ
ラーメン、味噌汁、納豆、冷奴、などなど、刻みネギの食卓への登場回数が圧倒的に多いから
552 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:21:15.02 ID:s2cLwLaL0.net: 玉ねぎやろ汎用性が違う
553 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:21:22.46 ID:a4+36J4a0.net: >>519
そもそも水溶性の主要なビタミンってB群とCくらいやから気にせんでええで
B群は肉に豊富やしCは日常生活で摂取しまくってる
554 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:21:27.17 ID:kvThwYqD0.net: 冷凍野菜は抵抗あるけどどうなんや
555 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:21:27.47 ID:d8k7NHqP0.net: 野菜の焼き方ってなんかコツあるんかね
イタリアンとかで出てくる野菜クソ旨いんやけど自分で作ってもあんな味にならんぞ
556 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:21:34.14 ID:FJn+4vYN0.net: >>548
やっぱ味噌汁なんやなサンガツ
557 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:22:10.11 ID:PLuEMKRk0.net: >>541
さすがにネズミ出てくる田舎にはおらんわ…
558 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:22:11.26 ID:XhvOFwWt0.net: 冬の白菜率は異常
559 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:22:12.30 ID:nOH9sn5T0.net: 茄子の揚げ浸しが一番うまい
560 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:22:29.14 ID:Ekqxw1ALd.net: ブロッコリーの実についてる小さい葉っぱっていちいちもぎ取ってるんやけどみんなそのまま食うとるんか？
561 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:22:29.64 ID:QI2gYKGK0.net: >>514
カリフラワーなんて買ったことないわ
562 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:22:31.93 ID:/nds6+Wpp.net: 自炊初心者なんやけど鍋買おかな
無印とかニトリとかおすすめなんかある？適当でええ？
563 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:22:32.86 ID:+22b5rcEa.net: 個人的には玉ねぎ無双
564 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:22:36.36 ID:kawH3T/aM.net: >>476
ビタミンなんか水でも熱でもガンガン減るから気にせず量食ってうんこいっぱい出せるかだけ気にしとればええで
565 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:22:37.41 ID:IZ6NFPta0.net: スーパーにある刻みネギ便利すぎて普通のネギ切ること無くなったj民多そう
566 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:22:40.05 ID:SMqKSfhG0.net: >>555
焼き野菜の動画みるとええ
567 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:22:57.17 ID:FJn+4vYN0.net: この前初めてかぼちゃ買って一週間くらい放置してたら真っ白にカビてたわ
もっと日持ちするモンやと思ってたわ
568 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:22:58.35 ID:+400szt+0.net: >>542
熱湯で消毒する感覚でやれば丁度ええ
ワイは茹ですぎない方がサクサク食感あって好きやな
美味いこと茹でれたときには、買ったときよりも深緑になる
569 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:23:04.38 ID:rYj7CBPda.net: >>524
ひき肉をみじん切りのニンニクしょうがで炒めて豆板醤や味噌みりんで甘辛く味つければ完成や
ニラとか長ネギとか細かくして入れるのもええで
570 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:23:15.57 ID:NKw91vuka.net: 白菜って栄養少ないで
買わん方がええ
571 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:23:25.40 ID:QI2gYKGK0.net: >>521
凝縮された森とか言う表現すき
572 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:23:34.80 ID:PtoK/h3q0.net: ブロッコリーやたら話題に挙がるけどあんまり安くなくね？
573 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:23:43.42 ID:fhQ5pvDad.net: >>519
んなわけない
そもそもそんなんなら生野菜が普及する1960年代までに日本人は絶滅しとる
574 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:23:51.53 ID:PLuEMKRk0.net: >>562
ホムセンで深めの鍋買っとけ
575 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:23:59.74 ID:m6t7+A3T0.net: >>562
場所勿体ないから鍋用の土鍋買わずにカレーとか作る鍋と同じのでそのまま鍋にしとるわ
576 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:24:07.47 ID:d8k7NHqP0.net: 茄子ってビックリするくらい油吸うよなあれ
577 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:24:11.24 ID:0iszoGzZ0.net: ブロッコリーやろ
578 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:24:15.73 ID:uTYs/Elod.net: >>572
冷凍ブロッコリーがあるから便利やからね
579 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:24:15.91 ID:2sP75qWT0.net: >>572
常に一房198円のイメージ
580 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:24:18.73 ID:EQYv4Ol4M.net: >>519
切らずに汚れを洗い流す程度なら水溶性のビタミンはほとんど残存する
ただ、キャベツや白菜みたいにカットしたあと茹でたりする調理法だとほとんど流れちゃう
あとビタミンCは加熱にも弱いから高温で炒めたりしても壊れちゃう
ピーマンとかなら油で炒めるとカロテンやビタミンAはとれるから、野菜のビタミンはAとかだけに特化して
ビタミンCは果物でとるのが効果的
なお果物は朝に食うのが一番効率よく消化吸収できるから朝食にフルーツは理に適ってる
581 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:24:22.60 ID:Gp4AXVNt0.net: ここんとこ晩飯は白菜ともやしと肉と鍋キューブで鍋ばっかやわ
鶏塩が8個入りでコスパいいんやけど正直プチッと鍋の方が美味いんよなあ
582 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:24:30.04 ID:+400szt+0.net: >>560
食うで
ブロッコリースプラウトの方が抗酸化物質あるから、あのちっこい場所にも豊富だと思ってる
583 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:24:31.43 ID:PQLjcV2V0.net: >>555
美味いラタトゥイユを出す飲み屋のおっさんに、塩ふって水分抜いてから焼くと美味いという話は聞いた事ある
ラタトゥイユってあれ要するに洋風の野菜焼きびたしだからな
584 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:24:35.91 ID:xRBxtTny0.net: >>514
ニンジンって10位にも入ってないんか
メインキャラ面しとるやろあいつ
585 ：アフィリエイトの魂：2021/10/30(土) 22:24:43.34 ID:1oDhGZIb0.net: >>565
同じ値段切ったら四倍くらいの山になるししんな手間ちゃうやろ
他の野菜も切らんと栄養足らんねやし
586 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:24:48.13 ID:tt0wCNWF0.net: きゅうり
原住民へおみやげ
587 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:24:50.54 ID:zB22m4Oa0.net: >>562
深めのフライパンがええで
炒めるのにも煮込むのにも使えて最強や
588 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:24:51.75 .net: >>572
値段より栄養だろ
人類第一栄養野菜だし
589 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:25:04.19 ID:2sP75qWT0.net: >>514
きうりなすピーマン入らんのやな
590 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:25:13.24 ID://aloGKy0.net: なんJ民って栄養リテラシー低すぎやろ
義務教育で家庭科受けてない世代なんか？
591 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:25:20.11 ID:NGgIFPXS0.net: >>562
シリコンスチーマーとかノンフライヤー買ってみるのもええで
鍋もカレーもフライパンひとつで完結するから深いの1つ買ってもええ、北陸アルミのフライパンオススメや
592 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:25:28.00 ID:DTSsJ+Xx0.net: 野菜炒め用ミックスカット100円
もやしばっかりだけど
593 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:25:28.03 ID:PQLjcV2V0.net: >>565
刻みネギは便利だけど高いし日持ちしないからなぁ
594 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:25:40.74 ID:GYOC6FJM0.net: >>539
茹でるだけでうまいよ
フランス料理人のレシピ動画ではスライスしてそのままフライパンで焼いてるのもみたことある
595 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:25:41.73 ID:x6tPrgvN0.net: 玉ねぎに決まってんだろ
596 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:25:47.07 ID:+400szt+0.net: >>572
ワイは税込200円未満で「デカい」のがラインやね
ほんで週一くらいで食う
597 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:25:57.40 ID:g3pLcj49d.net: >>576
実質スポンジだよな
油しみしみの茄子ほんとうまい
598 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:25:59.72 ID:PGkoslcJM.net: >>562
最初は安物で料理嵌まってきたらちょっと高めのやつ買うくらいがええんちゃう
599 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:26:15.25 ID:PQLjcV2V0.net: >>576
あれ食べられるスポンジだよな
600 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:26:16.44 ID:DTSsJ+Xx0.net: >>570
別に栄養のために食うわけちゃうやろ
白菜は鍋の主力や
601 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:26:17.56 ID:tt0wCNWF0.net: >>205
バナナが1番安い
リンゴも安けりゃ買う
602 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:26:20.07 ID:PtoK/h3q0.net: >>579
>>596
やっぱそんなもんだよな
603 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:26:21.21 ID:OaqYphubd.net: 枝豆も緑黄色野菜ということで冷凍の枝豆買うけど気づいたら1袋いっちゃうわ
300gくらい止まらないから枝豆怖いわ
604 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:26:21.62 ID:ugIHezQv0.net: >>588
なんでIDないんや
605 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:26:33.52 ID:a3GQ/u3X0.net: 栄養ないないいうてもその他の炭水化物やマック食べるよりはまし
606 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:26:38.25 ID:k87bPUUV0.net: ジャガイモ
607 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:26:38.30 ID:1pF/6o/i0.net: 小松菜かパプリカかな
南瓜は買ってからいつもカビ生やしてしまう
608 ：アフィリエイトの塊：2021/10/30(土) 22:26:43.06 ID:1oDhGZIb0.net: >>593
冷凍車庫にポイや
609 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:26:44.62 ID:MX+LGIGGa.net: >>475
世の中にはアスパラ食っておしっこが臭くなる人とならない人、その匂いに気づく人気づかない人の4種類の組み合わせがあるらしい
その中のおしっこが臭くなってかつ匂いに気づく人だったんや
610 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:26:46.03 ID:uTYs/Elod.net: >>590
そんなんサプリでごっくんよ
611 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:26:49.77 ID:auHE/rTjK.net: 一人ならコンロ出さないし深めの買った方が捗るよな
コンロに置いたら高すぎて終わるけど
612 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:27:11.79 ID:EQYv4Ol4M.net: >>521
ブロッコリーは完全栄養食品といわれるスーパーフードの筆頭やからな
他の野菜にはあまり含まれてない葉酸も豊富やからほんまは筋トレ民より妊婦が食うべき野菜や
ちなみにビタミンとかをサプリメントでとると消化吸収率悪くなるからほんまは食品でとるのがええぞ
栄養素の大部分は咀嚼で唾液と混ぜることで吸収の効率が上がるから、ただ水で飲むだけのサプリは
腸での吸収率が落ちるんや
613 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:27:13.46 ID:kawH3T/aM.net: >>582
苦い味がしたり強い臭いがしたら大抵そこには抗酸化云々が豊富に含まれとる
614 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:27:14.86 ID:mBknM1kvd.net: 栄養ガチるならサプリが楽だよな
615 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:27:16.01 ID:ugIHezQv0.net: >>590
栄養士や
616 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:27:16.30 ID:FJn+4vYN0.net: >>205
いつか八百屋で買ったミネオラってヤツはめっちゃ美味かったわ
617 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:27:21.50 ID:A5za79/ua.net: >>590
栄養のために野菜食うとか
野菜嫌いそうやな
618 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:27:30.84 ID:qE0YPRhL0.net: 無気力な独身男性でもこれだけは食っとけみたいな野菜ある？
ピーマンは食べてる
619 ：アフィリエイトの塊：2021/10/30(土) 22:27:59.23 ID:1oDhGZIb0.net: >>599
主食代わりにして統失オフや
620 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:28:08.66 ID:QI2gYKGK0.net: >>618
かいわれ大根
621 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:28:15.06 ID:DsmhBRPKa.net: >>612
なんや栄養士か？
622 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:28:20.99 ID:fvBE5+tl0.net: ニンニクか玉ねぎやろ
623 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:28:23.29 ID:4GOzEMMw0.net: 空芯菜とかいううまい野菜もっと広まって安くなれ
624 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:28:24.50 ID:EQYv4Ol4M.net: >>539
茹でてマヨつけて食う
個人的にはマヨとケチャップ混ぜたオーロラソースで食うのが好き、あれカリフラワーのための調味料や
625 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:28:28.09 ID:7ITLVBwl0.net: なんでこんな伸びてるんや
626 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:28:29.34 ID:XiJegaod0.net: 玉ねぎ
627 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:28:33.49 ID:6j74GtHRr.net: 国産ニンニクと中国産風味違うんか？
安いから中国産ばっかり買ってるけど
628 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:28:34.43 ID:d8k7NHqP0.net: 最近ボウル型のザルやめてお玉みたいなザル使うようになった
629 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:28:46.58 ID:+400szt+0.net: >>590
そもそも必須栄養素摂るのに野菜ではコスパが悪すぎる
そこに金掛けるより生肉に金使いたいしな

食う価値あるのはブロッコリーなんよ
630 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:28:47.93 ID:kawH3T/aM.net: >>590
一周回って気にするだけ無駄の域に達しただけや
631 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:28:50.53 ID:qaLs56sV0.net: 長ネギやろ
632 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:29:00.84 ID:PtoK/h3q0.net: 豆苗もう1回育てて使ってみたことあるけど、買ったときと違ってめっちゃ固くて食えなかったわ
633 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:29:01.36 ID:qE0YPRhL0.net: >>620
栄養あるんか？
634 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:29:06.83 ID:uTYs/Elod.net: >>625
スーパーの野菜などのスレは毎回伸びるからな
自炊J民って意外と多いんや
635 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:29:08.30 ID:a4+36J4a0.net: >>590
調べたら今35歳以上のやつは中学校で家庭科を履修してないらしいからマジでビタミンとかアミノ酸とか意味わかってないやつ多そう
636 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:29:09.72 ID:Nf7hvXzNd.net: >>550
コロナ禍でみんな金無いからな～
自炊すれば食費半分になるから時間あればやるわな
料理スキルも上がるし
637 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:29:14.51 ID:Zb89XrTUp.net: ニンニクはチューブばっかりやな
普通の買いたいけど案外高い
638 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:29:17.49 ID:d8k7NHqP0.net: 豆腐って野菜なん？
639 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:29:22.82 ID:PGkoslcJM.net: >>618
このスレやとブロッコリー推進派が多そうやな
640 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:29:25.11 ID:71TJqFxm0.net: 夏にネギ買ったら中スカスカで不味かった
夏はあかんの？やっぱ冬？
641 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:29:29.86 ID:/nds6+Wpp.net: ためになりすぎるレスに心から感謝申し上げるわ
642 ：アフィリエイトの塊：2021/10/30(土) 22:29:37.90 ID:1oDhGZIb0.net: >>627
わからんならわからんでかめへんで
とりあえじ湿気はさけや
643 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:29:41.80 ID:L4Y/v8t40.net: >>625
鍋の季節だから
644 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:29:45.79 ID:0PfX5KpCd.net: トラウトみたいなかいわれ大根なんだっけ
645 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:29:55.88 ID:HR+CHJrp0.net: 半額の半額のカット野菜やな、今日はカレーシチュー用買って来たからカレーつくっとる最中や
646 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:29:56.28 ID:1pF/6o/i0.net: 野菜食ってると健康維持はできるで
647 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:30:00.51 ID:uTYs/Elod.net: にんにくとニンニクの芽は大好物やけど匂いがね…
無臭にんにくも匂うし
648 ：アフィリエイトの塊：2021/10/30(土) 22:30:04.58 ID:1oDhGZIb0.net: >>637
塩山盛りやぜあれ
649 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:30:11.50 ID:NMtskOej0.net: >>637
ガーリック状のニンニクええよな
650 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:30:15.92 ID:auHE/rTjK.net: 銀杏ウマイよな
野球見ながら焼いて食ってたわ
651 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:30:18.01 ID:IlOvr+Sj0.net: 野菜とかコスパ悪いし日持ちせんから冷凍のネギと玉ねぎくらいしか買わんわ
ビタミンはサプリでええ
652 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:30:18.72 ID:NGSh+wYe0.net: ブロリー好きでよく食ってるけど
あれ中に虫おるんか？気にせず軽く洗って食ってたわ
653 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:30:20.94 ID:ugIHezQv0.net: >>612
咀嚼は大事やな脳にもええし
654 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:30:24.76 ID:4Cp9GOmoa.net: 豆もやしなんだなぁ
655 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:30:25.85 ID:4uy2KogI0.net: キウイを金たわしで擦って皮ごと食うとうんめえンだわ
バナナみかんに次いで楽な果物になるで
656 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:30:28.06 ID:Nf7hvXzNd.net: >>554
業務スーパーの冷凍ナスはけっこう使い勝手よかったで
ただけっこう多めに入ってるから冷凍庫のスペース使うわ
657 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:30:32.35 ID:u9R7qIzs0.net: >>652
ワイはベジータ
658 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:30:36.95 ID:ctQwdYuY0.net: 雑に色々食っておけば欠乏症になんぞならんわ
659 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:30:43.70 ID:g3pLcj49d.net: >>644
スプラウト？
660 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:30:47.51 ID:EQYv4Ol4M.net: >>621
ダイエットのために食品成分表を熟読してるうちに覚えてもうた知識や
661 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:30:49.75 ID:sWEIfl5h0.net: ニンニクは美味いんやが調理後しばらく手に臭いが残り続けるのがアレだわ
662 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:30:54.43 ID:Zb89XrTUp.net: >>648
マ？やっぱ普通の買った方がええんやろなあ…
663 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:30:59.88 ID:PGkoslcJM.net: >>637
スライスの乾燥ニンニクもあるで
よくイオンに売っとる
664 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:31:22.65 ID:g3pLcj49d.net: >>655
キウイって皮食えるんか？😵
ワイは半分に切ってスプーンでほじってる
665 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:31:24.80 ID:NMtskOej0.net: >>661
キッチンシンクに手をごしごししろ
666 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:31:25.01 ID:2sP75qWT0.net: 葉ニンニク常備してるスーパーないかね
667 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:31:30.53 ID:PtoK/h3q0.net: にんにくチューブは楽だけど案外すぐ無くなるのがな
668 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:31:37.95 ID:1pF/6o/i0.net: サプリで栄養とるのはなんか嫌だわ
まあ野菜は美味しいから食べてるのもあるけど
669 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:31:38.93 ID:d8k7NHqP0.net: バナナってほんま完璧な果物だよな
安くて旨くて手でそのまま食えるのに手が汚れない
670 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:31:47.92 ID:fhQ5pvDad.net: 学者「ビタミンには水溶性のものもある」
↓
ガイジ「野菜は水で洗浄すると栄養なくなる！」

学者「ビタミンCは熱で壊れやすい」
↓
ガイジ「火を通すと野菜の栄養はなくなる！」

意外となんJ民でもこの手の極論信じてる奴いるよな
671 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:31:53.93 ID:F7VPAFZmd.net: 糖尿病なったからとりあえず食事療法したらhba1c基準値くらいまで下がったわ
ブロッコリー様々やな…
672 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:32:02.08 ID:KrLi3OjCM.net: もやしなんてマメに買い物する奴くらいやろ
673 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:32:09.37 ID:Zb89XrTUp.net: >>663
あれって栄養的にはどうなんやろ
674 ：アフィリエイトの塊：2021/10/30(土) 22:32:10.28 ID:1oDhGZIb0.net: >>662
別に他の潮抑えたらええんちゃう知らんけど
675 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:32:10.27 ID:YigB2ypK0.net: なあ生姜焼き挑戦したいんやけど
生姜汁てチューブのやつ溶かせばええんか？
676 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:32:28.88 ID:aawE+Ipt0.net: キウイ食うとるわ、野菜じゃないけど安いし栄養豊富やろ
677 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:32:35.60 ID:+400szt+0.net: >>618
ブロッコリーや
健康オタクのビルダー御用達
あの中山きんに君も何年も毎日食べ続けてる
678 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:32:44.93 ID:m6t7+A3T0.net: 炒め料理や煮込み料理て野菜や肉切ってぶち込んで味付けるだけやから気を使わん独身料理やと手軽すぎる
679 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:32:52.84 ID:mPesRjf+0.net: スーパーマルチビタミンとチョコラBBプラスと野菜一日これ一本飲んでるわ
あと豚肉食ってりゃ栄養面十分やろ
680 ：風吹けば名無し：2021/10/30(土) 22:32:57.27 ID:FZPjoTbo0.net: キャベツ
681 ：アフィリエイトの塊：2021/10/30(土) 22:33:00.34 ID:1oDhGZIb0.net: >>664
そっちのがはろかにらくやで

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