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【朗報】あんこ10キロ、届く
- 1 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:21:38.00 ID:bfE5+Q7Ta.net
- どごーん!
https://i.imgur.com/s2Puj2F.jpg
- 2 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:21:52.92 ID:bfE5+Q7Ta.net
- 5キロ2袋や
- 3 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:21:56.82 ID:Jr7p9evb0.net
- 何すんの?
- 4 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:21:57.59 ID:k6LS90T2a.net
- 何に使うんや?
- 5 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:21:58.55 ID:Xz4nJuMha.net
- いらなすぎる
- 6 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:22:03.89 ID:YlyPPcW30.net
- 枕に良さそう
- 7 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:22:10.42 ID:uEVLl3uG0.net
- うんこ?
- 8 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:22:12.98 ID:+EETp7Z6a.net
- そのまま吸うんか
- 9 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:22:25.39 ID:2hgCZOvp0.net
- たいやきやさんでも開くんか?
- 10 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:22:29.10 ID:RIfE8F040.net
- う ん こ
- 11 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:22:33.81 ID:c8HZaAFi0.net
- 餅つき大会でもすんの?
- 12 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:22:37.41 ID:4aHJyk61a.net
- 小分けしたい
- 13 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:22:44.26 ID:UGZQCPaM0.net
- 小豆じゃなくてあんこなのか…
- 14 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:22:44.96 ID:bfE5+Q7Ta.net
- 筋トレバルクアップのカロリー源にする😤
ごはんとパスタだけじゃ辛いンゴ
- 15 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:22:45.20 ID:soNtW1TB0.net
- ええやん
なんぼなん
- 16 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:22:48.45 ID:I5d19Z7K0.net
- 蜂楽饅頭やぞ
- 17 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:22:50.08 ID:TZdnKCqF0.net
- お汁粉オフ会やろうぜ
- 18 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:23:09.48 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>15
10キロで3890円🤗
- 19 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:23:18.25 ID:vb7WSjBr0.net
- >>14
あんこ入りパスタライス作れるやん
- 20 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:23:19.24 ID:DhxqbNsRd.net
- 学祭か?
- 21 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:23:32.17 ID:XbwEl0uYa.net
- >>14
こんなクソ甘いもんを食いまくるのも辛そうやけどな
- 22 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:23:44.46 ID:ZtygMj6N0.net
- ぜんざい作ろうや
- 23 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:23:45.61 ID:PsXTyq610.net
- 保存どうするんや
- 24 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:23:46.26 ID:ummGd8Gr0.net
- ケトジェニック中のワイには地獄のような画像や
- 25 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:23:46.38 ID:bfE5+Q7Ta.net
- 一日250グラム食べるンゴ
- 26 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:23:46.63 ID:Jr7p9evb0.net
- 罰ゲームかな?
- 27 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:23:47.41 ID:8zmaoR320.net
- 土嚢代わりか
- 28 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:23:52.42 ID:biPH4CqG0.net
- 地元で餅つき大会
- 29 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:24:00.00 ID:x5JJ3DOoM.net
- ネットの筋トレ民って買い物の話しかしないよな
- 30 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:24:06.11 ID:BlXic7vW0.net
- 草
どれくらい保つんや
- 31 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:24:08.11 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>19
んなもん愛知県民しか食わんやん
- 32 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:24:13.53 ID:wEaOwoFV0.net
- 芋煮会か?
- 33 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:24:22.86 ID:MSBNT6Ewa.net
- 糖尿病まっしぐら
- 34 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:24:23.63 ID:cCltsDbL0.net
- ふつーに良い値段してて笑う
- 35 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:24:24.85 ID:OMpBSeuI0.net
- おしるこ?
- 36 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:24:34.97 ID:ZeNHV5gH0.net
- 同僚とドライブ行く事になったから手作りおはぎ持って行くんやろ?
- 37 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:24:35.77 ID:VYh8Yf3Dd.net
- 端っこ切って吸いたい
- 38 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:24:36.64 ID:8zmaoR320.net
- >>25
JKでもきついやろ🤮
- 39 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:24:42.56 ID:hEIhKfH30.net
- 絶対飽きるやろそれ
- 40 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:24:43.12 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>21
あんこだったらギリいけるレベルやわ
サンキュー小豆
- 41 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:24:46.71 ID:CZ0pOmKn0.net
- 糖尿病一直線やん
- 42 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:24:47.25 ID:M33kjTjq0.net
- ええやん
パンにつけてよし、直食いしてもよし😳
- 43 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:24:56.59 ID:qZlAonMOp.net
- 犯罪に使うの?
- 44 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:00.86 ID:HCkADAFp0.net
- そんなんするぐらいなら焼き芋しろや
- 45 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:05.52 ID:nbfQDnty0.net
- あっ
- 46 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:06.34 ID:v9M/lvvo0.net
- ガガガ
- 47 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:09.97 ID:PsXTyq610.net
- 小豆胸焼けするから気を付けてな
- 48 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:16.36 ID:Ha66yzoOa.net
- >>43
どんな犯罪やねん
- 49 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:21.76 ID:cW+l/NHH0.net
- 枕に良さそう
- 50 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:27.05 ID:sO7IeWHv0.net
- アンコ400gでも1人で食うのは地獄やったで
- 51 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:30.57 ID:67loW8Hr0.net
- おはぎ祭りか?😳
- 52 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:32.41 ID:bsu0QDbH0.net
- おしるこにしよう
- 53 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:32.76 ID:dACt8094d.net
- >>40
小豆梓って懐かしいな
- 54 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:34.68 ID:yMw+3scVd.net
- 何するんやろこれ
- 55 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:34.77 ID:or/es5+L0.net
- ゆっ
- 56 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:35.57 ID:Mxplrg240.net
- がい
- 57 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:41.09 ID:UUAWvA4S0.net
- ようわからんけど糖分は大丈夫なんか?
- 58 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:45.66 ID:e7TinFB0r.net
- あんこの糖質にびびるわ
- 59 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:46.62 ID:zWjUmhFMS.net
- >>53
アニ豚くっさ
- 60 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:52.12 ID:4oj7effa0.net
- おしるこいいな
作ってくれや
- 61 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:52.36 ID:Uma66QOyM.net
- >>48
凶器にする
- 62 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:52.90 ID:7kfhXIjO0.net
- 業務用ってこーゆーことだよな
- 63 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:53.12 ID:YGU2Odfyr.net
- まあ正月のおしるこでこんくらい消費するよな
- 64 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:53.97 ID:rZQ2Y+Nma.net
- the ankoかと思ったら違った
- 65 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:56.11 ID:CZ0pOmKn0.net
- >>48
ポストに敷き詰めたりとか
- 66 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:56.83 ID:aY3i8ghmM.net
- 埋めたらあんこの木出るやろ
- 67 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:25:57.47 ID:lJkLJaU2a.net
- J曜日の餅つき大会用か?
- 68 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:02.26 ID:QTA7odXN0.net
- お餅すき
- 69 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:02.83 ID:x+c3hCbQa.net
- >>18
相場がわからんな
- 70 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:04.12 ID:OMpBSeuI0.net
- あんことバターって意味わからん組み合わせだよな
- 71 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:10.48 ID:i9+UoqDs0.net
- >>14
羊羹にせぇよ
- 72 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:11.00 ID:mrc3FPVhr.net
- >>54
アナルに入れて楽しむんや
- 73 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:15.97 ID:67loW8Hr0.net
- なんjおしるこ大会💪💪💪💪💪💪
- 74 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:16.17 ID:Nh6+U++Dd.net
- 自民が創価を切れないワケ
自民政府が公共事業発注→創価企業が中抜き→一般人が安価で労働
そして中抜きの一部が政治家へ戻り、選挙資金に
これが続く限り、税金上がって給料減ってくよね🤤
パソナも天理の談合太陽光も不正融資太陽光もアベノマスクも全て創価学会🤗
https://i.imgur.com/IIebV4l.jpg
https://i.imgur.com/erKsIni.png
https://i.imgur.com/Mj9Q2F9.jpg
https://i.imgur.com/BQxu6ta.png
https://i.imgur.com/ZZyznBn.png
- 75 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:19.77 ID:sEaPiRwD0.net
- 小倉トースト食べたい
- 76 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:22.75 ID:gVAMjUdB0.net
- 乾燥小豆を買って鍋で作れよwwwww
- 77 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:27.54 ID:eJNKOtm00.net
- 糖尿病で死にそう
- 78 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:27.63 ID:Kc5EWQKdd.net
- >>31
剣道部も食べるで
- 79 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:34.48 ID:B/+z2j6z0.net
- >>18
別に安くないんかよ
- 80 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:40.16 ID:dszCRT5k0.net
- ジム通ってるやつって謎に羊羹食ってるよな
- 81 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:40.97 ID:VVJ+p3/h0.net
- 保存どうすんのよ
- 82 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:44.40 ID:X5W4pSCpd.net
- 腐らんのか
冷蔵庫入るんか?
- 83 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:45.10 ID:WLzMY8H+0.net
- 乾燥させたらいろいろ使い道ありそうやな
それでもこの量は多すぎるけど
- 84 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:46.15 ID:Z8fAeyaCd.net
- >>70
どういうこと?
- 85 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:47.76 ID:Xz4nJuMha.net
- あんこ苦手なんやが好きJ民多くて戸惑う
好きな人間の方が多いんか?
- 86 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:26:55.01 ID:FiO5LWkF0.net
- おしるこ
小倉トースト
あんこアイス
ホットケーキミックスでどら焼き
あとは?
- 87 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:27:07.76 ID:x0qZ3o5v0.net
- 加糖?
- 88 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:27:08.01 ID:o/VeN31n0.net
- まんこって保存効くんか?
- 89 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:27:09.81 ID:v9M/lvvo0.net
- >>80
山登るやつも食ってる
- 90 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:27:12.23 ID:uEVLl3uG0.net
- >>85
当たり前やん
- 91 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:27:15.95 ID:bfE5+Q7Ta.net
- ご飯 500 グラム
パスタ 150 グラム
あんこ 250 グラム
タンパク質 180 グラム
脂質は総カロリーの 10%
これと筋トレででかくなるで😤
ちな 169 センチ 60 キロ
- 92 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:27:19.22 ID:67loW8Hr0.net
- なんJ上級国民部とかおしるこ大会開けよな🥺
- 93 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:27:22.76 ID:S7n/DhFJ0.net
- >>86
あんみつ
- 94 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:27:23.25 ID:JwLMizC+0.net
- (ゆっ...ゆっ...)
- 95 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:27:27.89 ID:ri//xVq20.net
- 風呂に入れてみる
- 96 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:27:28.39 ID:VZDDbpGQ0.net
- 山岸秀匡もアンコはカーボローディングの時に食べてるらしいな
- 97 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:27:30.83 ID:c30tduKa0.net
- なんJおしるこ会ひらいてくれ
芋煮会は飽きてきた
- 98 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:27:34.24 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>64
あれは高すぎる😭
- 99 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:27:39.04 ID:GpFpNgXI0.net
- なんJおしるこオフ会のやつか
- 100 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:27:43.84 ID:UbmGqDRY0.net
- こんなところへ行き着くのか
すげえ食生活だな
- 101 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:27:44.90 ID:zVf8BX4ep.net
- こういう食いたくないもん無理やり食って体作りと健康に気使ってる奴見下してるわ
- 102 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:27:45.89 ID:WdEk4M/od.net
- >>80
カロリーと糖質は筋肉にはとても大事なんや
- 103 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:28:12.44 ID:J66UeeZ50.net
- あんこって砂糖と煮詰めなければ甘さどの程度なんや
- 104 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:28:17.10 ID:sq9DTFYf0.net
- なんJたいやきオフそろそろやしなあ
- 105 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:28:18.52 ID:Xz4nJuMha.net
- >>88
だいたい60年くらいやな
- 106 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:28:22.42 ID:qrvEvNAxa.net
- >>94
将来のビジョン
- 107 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:28:30.75 ID:j50WRLhL0.net
- 需要皆無だろ
- 108 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:28:34.75 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>87
せやな
普通のお菓子用や
- 109 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:28:40.40 ID:nHzC42zU0.net
- お店の仕入れやん
- 110 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:28:55.77 ID:O3zE/LAW0.net
- >>91
ハイカーボか
- 111 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:28:56.91 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>101
何でやあんこ美味しいやろ
- 112 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:02.36 ID:N/aYN/QUa.net
- あんあんあん
大好きー
- 113 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:05.12 ID:dszCRT5k0.net
- >>103
砂糖と煮詰めてないのはただの小豆やんけ
- 114 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:06.23 ID:Yqvdk1nod.net
- あんこドカ食い気絶部設立か?
- 115 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:06.51 ID:dLDoo2bJM.net
- 糖質爆弾やん
気絶するで
- 116 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:06.81 ID:UW10hlwfa.net
- あんこって日持ちするんか?
- 117 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:11.96 ID:rBWNehEr0.net
- 筋トレ民ってこんなもんまで食うんか・・・
- 118 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:12.57 ID:e7TinFB0r.net
- 砂糖混ぜる前のあんとか買えたりしないんやろか
あんこ大好きなのに糖質制限してるから食べられへん
- 119 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:14.70 ID:9N9s4m9z0.net
- おしるこ食べたくなってくるな
- 120 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:18.04 ID:ZEz4QBTG0.net
- 和菓子は脂質ないから糖質補給でみんな食ってるな
ただ砂糖ってどうなんや?
血糖値スパイク起こらんか?
- 121 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:22.71 ID:Qf6bLAiUD.net
- >>71
ようかんで食わないとな
- 122 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:25.00 ID:4FFNVYWya.net
- あんこって砂糖いれんとあまくないぞ
- 123 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:30.57 ID:iFl/iciS0.net
- 餅つき大会でもやらないと処理しきれないやろ
なんJ餅つき大会開催か?
- 124 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:43.52 ID:APvecxlG0.net
- 橋本フーズ?
- 125 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:50.90 ID:c8HZaAFi0.net
- >>86
おはぎ
- 126 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:52.60 ID:4FFNVYWya.net
- >>120
あんこに砂糖はないぞ
和菓子のやつはあんこと砂糖をねっとる
- 127 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:57.15 ID:uEVLl3uG0.net
- 全国の男女一万人でのアンケートや!
https://i.imgur.com/2Ews57i.jpg
- 128 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:29:57.15 ID:2e25YD5Ha.net
- >>91
女の子かな?
- 129 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:30:03.64 ID:J66UeeZ50.net
- >>113
小豆と思ってスレ開いてたのにあんこって書いてたわサンガツ
- 130 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:30:04.16 ID:FlXVS469M.net
- なんj芋煮会が頓挫した今なんjおしるこオフが必要
- 131 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:30:04.46 ID:gVAMjUdB0.net
- ポリフェノールや食物繊維が入ってるので砂糖ドバドバ菓子よりはマシ
- 132 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:30:04.68 ID:4FFNVYWya.net
- >>115
あんこに糖質少ないぞ
- 133 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:30:21.13 ID:ZEz4QBTG0.net
- >>91
ガリガリやん…
普通の食生活でもある程度太れると思うけどな
- 134 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:30:28.34 ID:WdEk4M/od.net
- >>118
砂糖のないあんことかただの豆だぞ
- 135 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:30:34.55 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>120
砂糖言うても小豆と混ざってるから実質 GI 値はそこまで高くないで
言うほど眠くなったりせーへんし
- 136 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:30:34.81 ID:VZDDbpGQ0.net
- あんこじゃなくて粉飴ではだめなのか?
- 137 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:30:37.29 ID:gssvySJ9r.net
- バルクアップ期間なんて好きなもの好きなだけ食えばいいのに
バルクアップ中も減量中も辛い思いしてまずい飯食うとかアホやんおまえ
- 138 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:30:45.36 ID:r+mJqz1mr.net
- >>91
脂質足りんやろ?
テストEでも打ってるんか?
- 139 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:30:47.77 ID:1QQU+EV7d.net
- >>126
いや普通入れるけど
- 140 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:30:47.76 ID:0Aife76U0.net
- 日本産なんか?
- 141 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:30:54.68 ID:RF/Lzuz00.net
- >>80
栄養効率がええんちゃう?
306kcalの栗入り羊羹が手元にあるけど
炭水化物71.3g たんぱく質4.1g 脂質0.5g 食塩0.1g や
- 142 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:30:58.93 ID:1FEr4Gnj0.net
- 毎日おしるこ食べれるやん
- 143 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:31:02.40 ID:fiVL9E5wd.net
- おしるこオフ会か?
- 144 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:31:07.85 ID:NhV/m2Nc0.net
- >>53
ドイツ帰りの革命児?
- 145 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:31:18.37 ID:48yiNnoJd.net
- >>133
これでガリガリなら170cm50kgのワイはどうなるんや
- 146 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:31:23.80 ID:gVAMjUdB0.net
- あんこは基本砂糖ドバドバだよ
- 147 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:31:40.09 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>136
粉飴はトレ時のお水に入れるで
あんこはご飯用や
- 148 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:31:42.19 ID:1aL0bakpM.net
- ちんぽ入れたらクソ遊びみたいで気持ち良さそう
- 149 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:31:43.85 ID:UvU609G70.net
- バルクアップなら楽天の572310(粉に砂糖)でブドウ糖買え
あんこ安いけど低カロリーやし吸収遅い
- 150 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:31:44.39 ID:C/BfjNlv0.net
- >>59
なア
- 151 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:31:45.40 ID:XeDrzJw5a.net
- >>91
ワイもほぼ同じ体型や
168 61kg
いまが1番伸びる体型やで
- 152 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:31:56.31 ID:dszCRT5k0.net
- >>129
ええようにとってくれとるけど
すまんワイはあんこに砂糖が入ってると思ってたガイジなんや
- 153 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:32:06.44 ID:4FFNVYWya.net
- >>139
>>1は加工前やろ
- 154 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:32:09.90 ID:hMMUDUXQr.net
- 業務スーパーでファミリア買ってあんこ乗せろ
- 155 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:32:13.00 ID:PsXTyq610.net
- これはこし餡?
- 156 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:32:19.37 ID:4FFNVYWya.net
- >>149
あんこが甘い?砂糖入ってないそれ
- 157 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:32:25.04 ID:47kiqxTF0.net
- ええなお餅食べたい
- 158 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:32:28.87 ID:zaGMJWEgd.net
- 小豆に見えるんやが
- 159 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:32:31.76 ID:HWAIygv2a.net
- うんこ!うんこ!
- 160 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:32:36.32 ID:1QQU+EV7d.net
- >>153
既に入ってるけど
- 161 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:32:39.75 ID:aLFaNxSb0.net
- トレには使えるな
- 162 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:32:42.95 ID:VZDDbpGQ0.net
- 10kg何日で消化するの?
- 163 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:32:48.18 ID:ZEz4QBTG0.net
- >>145
虚弱すぎ
- 164 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:32:54.42 ID:gVAMjUdB0.net
- >>149
そんなもん食ってるからビルダーはすぐ死ぬんだよ
- 165 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:32:59.35 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>138
以前 65 キロまで増やしたとき脂質気にせんでやったらまあまあ脂肪ついてもうたからローファットにチャレンジや
お薬は使ってない😡
- 166 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:33:09.06 ID:+H8Fi6BfM.net
- おしるこ大会のお知らせ聞いて飛んできたで
- 167 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:33:21.41 ID:4oj7effa0.net
- なんjおしるこ会か、ええな
ヒ素混ぜ込んでも匂いでバレないかなあ?
- 168 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:33:23.78 ID:nPIiYrVxa.net
- ソフトクリームにたっぷり乗せたいけど一週間で飽きそう
- 169 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:33:26.12 ID:4FFNVYWya.net
- >>160
ゼッテーは言ってるやつじゃねえわ
- 170 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:33:27.12 ID:PsXTyq610.net
- >>156
買った本人が加糖やって言っとるのになんなん
- 171 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:33:40.08 ID:JwLMizC+0.net
- k.カズミならギリギリ一食で完食できそう
- 172 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:33:45.53 ID:eGkQhWnqM.net
- いいなぁ🤤葬式のときくらいしか食えないから羨ましいわ
- 173 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:33:49.00 ID:E+6IWwUr0.net
- 画像だけで胸焼けしそう
- 174 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:33:49.52 ID:4FFNVYWya.net
- >>170
え…
しぬやんそれ
- 175 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:34:06.98 ID:RREM1B6c0.net
- 発想がマッスル北村のそれやん
- 176 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:34:11.09 ID:13AYOkPG0.net
- なんJおはぎオフ会か
ええな😋
- 177 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:34:12.99 ID:K2G6CU3Q0.net
- 糖尿なりそう
ワイはそら豆食ってるわ
- 178 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:34:13.61 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>162
一日 250 グラムやから 40 日くらいやな
- 179 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:34:20.13 ID:UkJC+yuBd.net
- なんで日本の筋トレ民ってこういう馬鹿しかおらんの?
海外の先進トレーニーに比べて遅れ過ぎやろ
- 180 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:34:21.65 ID:1QQU+EV7d.net
- >>174
お前はすでに脳が死んでるやん
- 181 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:34:24.23 ID:6BYWnTv40.net
- おしるこオフ会すると聞いて来たで✌
- 182 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:34:32.97 ID:l6zMgg/r0.net
- これは夢が広がる
- 183 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:34:40.61 ID:IcNJXT4b0.net
- >>121
- 184 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:34:47.96 ID:XeDrzJw5a.net
- 筋トレばっかりする生活したいから自衛隊入ってもええか?
- 185 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:34:51.42 ID:4oWBoLUAM.net
- >>175
あいつは生の鶏肉ジュースだから次元がちゃうやろ
- 186 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:34:51.51 ID:dNgaZegbd.net
- あんこなんて特別な日でもないと食えないから羨ましいわ
- 187 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:34:53.32 ID:3b9ZWhQmM.net
- これ北海道小豆を使った国産?
本物に拘らんと本物の筋肉はつかないよ?
- 188 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:35:03.41 ID:x54pdVjw0.net
- 大判焼き作ろう
- 189 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:35:05.61 ID:JwLMizC+0.net
- なんJ糖尿部(ドカ食い気絶部)
おしるこ会おはぎ会のお知らせ
- 190 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:35:09.92 ID:ekW30bdo0.net
- アンコウちゃうんか
- 191 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:35:10.26 ID:Dcp49Xw+d.net
- こういうのって賞味期限どんなもんなの?
- 192 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:35:15.14 ID:gVAMjUdB0.net
- 砂糖ナシの煮小豆食べて小豆の味を知った
普段食べてる味は砂糖だった
- 193 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:35:17.01 ID:c30tduKa0.net
- >>176
おしるこ会です
- 194 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:35:18.47 ID:X/UQBk860.net
- >>91
ワイ167cm121kgの一切筋トレしないマンに殴り負けそうなくらい貧弱やな
- 195 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:35:25.03 ID:YnHUdcGir.net
- ゆゆっ!?
- 196 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:35:28.04 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>179
ほなどうすればいいねん
教えてや
- 197 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:35:29.36 ID:bvKTLvfEd.net
- 砂糖抜きなら問題ないやろ
効率よくバルクアップできそう
- 198 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:35:32.23 ID:VZDDbpGQ0.net
- 冷蔵庫に入るんかこれ?
- 199 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:35:32.40 ID:r3s18tIN0.net
- 甘さマシマシケーキ1ホールとか平気で食えるのにどデカい缶詰のあんこ一気食いして人生で初めて胸焼けしたわ
あんこはヤバい
- 200 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:35:46.21 ID:gVAMjUdB0.net
- >>179
トップも小豆食ってるぞ馬鹿
- 201 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:35:52.99 ID:aG6UeR+m0.net
- あんこ入りパスタライス懐かしすぎワロタ
- 202 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:36:06.45 ID:UYS2sQ5X0.net
- 筋トレ中の羊羮とあんこって変わらんものなん?
詳しくないけど
- 203 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:36:09.74 ID:sX3+HxS20.net
- バターあんこパンひとつ下さい
- 204 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:36:12.78 ID:fFCCvBmF0.net
- どうやって保存すんの?
- 205 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:36:14.98 ID:cWvBs0bF0.net
- 炊き出しでもするんか
- 206 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:36:25.76 ID:Vu5+lq2td.net
- >>200
トップって世界のトップ?
- 207 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:36:31.17 ID:attAkF+7d.net
- あんことか好きそう
- 208 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:36:36.00 ID:hzh/I2740.net
- 中国産のあんこって美味しいのかな
- 209 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:36:42.96 ID:TEK/2D4Td.net
- つぶ?こし?
- 210 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:36:43.81 ID:fOr36Vm50.net
- >>25
血糖値の急上昇やばいで
- 211 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:36:46.76 ID:K7ttfUAxd.net
- うんこ?
- 212 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:37:19.29 ID:/aIitbnar.net
- あんこ好きとは珍しい
- 213 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:37:24.75 ID:QDaRcAA2p.net
- >>171
ざる蕎麦82段食う前にパン6斤食う女やぞ
それくらい間食にしかならんで
- 214 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:37:29.54 ID:dlSTz9eqr.net
- あんこって一番アカンやろ
炭水化物に糖分ってこれ全部食ったら一発で糖尿病発症するぞ
- 215 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:37:30.26 ID:5vKQ5H430.net
- あんこってそんなにええんか
- 216 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:37:46.82 ID:VCxOHQpIa.net
- 160センチ台は筋トレ好きな奴多いイメージ
ムキムキチビは逆に目立つと思うんやけどなぁ
- 217 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:37:49.72 ID:vZvH8kNSa.net
- >>14
キチゲエ
- 218 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:37:58.50 ID:fR2bAMtV0.net
- バルクアップがよくわかってないんやが
ただ太るためにカロリー摂取するのとは摂取の方法が違うんか?
- 219 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:37:59.80 ID:JwLMizC+0.net
- >>199
ケーキは豊富な油分と小麦粉牛乳卵のタンパク質が含まれとるから和菓子と比べると血糖値スパイク起こしにくい
ジャップ和菓子は油分もタンパク質も少なくて糖質ばかりやから血糖値スパイクがエグい
- 220 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:38:12.89 ID:bfE5+Q7Ta.net
- 賞味期限は来年の 2 月やし保存方法は冷暗所や
開封したやつだけ冷蔵庫入れればいける💪
- 221 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:38:19.33 ID:Mjxd7aQC0.net
- >>91
え?
- 222 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:38:20.70 ID:MXTUPS/T0.net
- 7割糖質として7000×4kcal28000kcalかー
アンチェインへの道のりは遠い
- 223 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:38:22.24 ID:kbJSRw9T0.net
- 身体の写真見せて♡
- 224 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:38:24.75 ID:VSq2TP5+r.net
- >>78
アニ豚キモ
- 225 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:38:29.47 ID:d6S6LT+XM.net
- >>192
小豆って本来タンパク質多めの栄養価ほぼ大豆のやつが
あんこになるとタンパク質が数%になるまで砂糖入れまくってるってことなんだ
- 226 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:38:30.12 ID:i2s5nDRi0.net
- あんこって太らんの?
- 227 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:38:33.91 ID:Xz4nJuMha.net
- 伸びてて草
なんJ民って意外とあんこ好きなんやな好感度下がったわ
- 228 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:38:47.80 ID:uL+4zNi7d.net
- ワイは週末女とあんこう鍋食って来たで
- 229 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:38:49.58 ID:qrwMS7DJ0.net
- 筋トレ民の食事ってほんと気持ち悪いよな
生きてて楽しい?
- 230 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:38:50.99 ID:j2Oa0mjSr.net
- なんJおしるこ会か
- 231 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:38:53.61 ID:QfnMQYp30.net
- あんこ入りパスタライスとかいう究極のバルク飯
- 232 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:39:07.68 ID:gVAMjUdB0.net
- >>206
チューブで飲んでる
- 233 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:39:16.36 ID:JwLMizC+0.net
- >>213
大福とかたまごボーロ感覚で食ってそうやな
- 234 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:39:17.72 ID:Zp3BxrKId.net
- 炭酸抜きコーラ飲め
- 235 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:39:18.71 ID:h1/aWac40.net
- 粒あんうまいよね
絞り出してよく食ってたわ
甘いもの食いたいときお菓子買うよりコストも安いし
- 236 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:39:24.51 ID:dV0O9e/2M.net
- 山岸もアンコ食ってたよな
- 237 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:39:30.09 ID:zKs1Yaj+d.net
- >>225
大豆でもあんこ作れるん?
- 238 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:39:31.69 ID:yONyElOG0.net
- 今時こんなダーティバルクしてる奴逆におらんやろ
- 239 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:39:34.67 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>218
カロリー多めに取るけど脂質は必要最小限にするねん
ソースはバズーカ岡田
- 240 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:39:40.40 ID:AgYRTevOM.net
- 生卵とか飲み込んでそう
- 241 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:39:41.16 ID:uEVLl3uG0.net
- >>227
甘いもん苦手な俺かっけぇ…
- 242 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:39:43.84 ID:Bu37otVJd.net
- ○んこ、50音全部ある
- 243 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:39:48.99 ID:zO5wGTiua.net
- なんjであんこ買い占め祭か??
ワイも参加するで
- 244 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:39:54.54 ID:VZDDbpGQ0.net
- >>236
おすすめしてたね
- 245 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:39:55.12 ID:5cWCaLPUa.net
- おはぎ作ろうや😋
- 246 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:40:04.77 ID:E+6IWwUr0.net
- >>227
下がるポイントそこかよ
- 247 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:40:10.00 ID:hTjw5Nhxd.net
- きなこ好きとかって言ってるやつも砂糖が好きなだけやからな
昔のアスリートが食ってた本物のきなこは砂糖無添加のガチのおがくずや
- 248 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:40:23.37 ID:gVAMjUdB0.net
- >>244
たしか商品作って発売してる
- 249 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:40:39.41 ID:5cWCaLPUa.net
- >>227
なんであんこ嫌いなんや?
- 250 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:40:42.04 ID:2hq+9mqwd.net
- 暗黒の中であんこくう
- 251 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:40:53.57 ID:jYuvVF/10.net
- >>78
死ね
- 252 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:41:06.74 ID:42+BKMP6d.net
- 🥺あまあまちょうだいね!たくさんでいいよ!
- 253 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:41:10.78 ID:aOCJR8+60.net
- おから食えよ
- 254 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:41:11.23 ID:nwoZ+H1Sd.net
- >>232
誰?
- 255 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:41:19.06 ID:gssvySJ9r.net
- クソガリ初心者はダーティーバルク以外選択肢ないぞ
リーンなんて5年くらい筋トレしてからにしとけ
- 256 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:41:24.18 ID:hYqeXs9K0.net
- なんjぜんざいオフしようぜ
- 257 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:41:28.76 ID:RoREaDnR0.net
- よくわからんけどヨーカンじゃあかんのか?
- 258 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:41:32.17 ID:QfnMQYp30.net
- 10kgのカーボドリンクに4kgのデキストリンを混ぜてイッキ
なんJ民の肉体は復讐を誓っていた
- 259 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:41:33.39 ID:oOb7Ah340.net
- あんこ単体←何やこれあっま…マッズ…
たい焼き←うっっま!!うっっっま!
- 260 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:41:39.26 ID:v2ciI3r/d.net
- >>239
誰やねんそのイジリー岡田の偽物みたいな胡散臭いのは
ちゃんと栄養学勉強して脂質もバランス良く摂れや
- 261 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:41:47.70 ID:/pBggj2E0.net
- ワイ筋トレ民は夏はあずきバー冬はきんつばや
- 262 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:41:51.63 ID:dV6CLzvz0.net
- 糖尿になりそう
- 263 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:42:03.29 ID:7kkdvNblM.net
- 行スーで800kgで195円くらい、5kgで800円台やな
- 264 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:42:06.51 ID:fFCCvBmF0.net
- >>216
今年のボディビル日本大会?のトップ10がほぼ160台やったけど体重制限でもあるんか
- 265 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:42:13.69 ID:kJ14pfPb0.net
- おしるこの季節やね
- 266 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:42:22.79 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>257
ようかんは高いんだ😭
- 267 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:42:26.73 ID:cYMqE3Qh0.net
- なんパンマン新しい顔よ
- 268 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:42:28.97 ID:R8Xn5lJg0.net
- >>220
小分けして冷凍庫の方がええんちゃう?
- 269 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:42:40.53 ID:M43nbyJV0.net
- おしるこうまいよな
- 270 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:42:44.24 ID:QDaRcAA2p.net
- 知り合いのロードバイク乗りも羊羹とか小豆系の菓子摂取してたけどやっぱ運動する奴にはええんやな
- 271 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:42:49.64 ID:PCohQ2v4d.net
- なんJおはぎオフ会開催するしかないやん
ワイ農家の知り合いおるからもち米ならいくらでも用意できるで
- 272 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:42:49.64 ID:+0/O/ILj0.net
- >>19
>>78
バンブーブレードワイもすきやで
- 273 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:42:56.47 ID:7GmKUkNj0.net
- 羊羹作って食べ放題やん💪
- 274 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:42:56.96 ID:bPfrDCu30.net
- >>91
あんこ買う前にやることあんだろ
- 275 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:42:57.05 ID:J4EA8Ewk0.net
- なんjおしるこ大会のお知らせ
- 276 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:42:58.38 ID:zapSput1d.net
- あんこの賞味期限っていつまでだよ
- 277 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:43:01.26 ID:7uubowpx0.net
- 小豆相場
- 278 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:43:07.03 ID:gkv2XSV7r.net
- ワイの職場の近くのコンビニ、同じビルにゴールドジムあるから羊羹コーナーあるわ
マッチョがよう買ってくわ
- 279 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:43:07.92 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>260
だから必要最小限摂るって言ってるやろ
あとバズーカは日体大の准教授やぞ
- 280 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:43:13.58 ID:cwhLiYfC0.net
- トーストに生クリームとバターとあんこのせて食べたいんご🤤
- 281 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:43:17.01 ID:6XKm0VTEd.net
- あんこって佐倉杏子?
- 282 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:43:17.66 ID:aOCJR8+60.net
- >>264
チビの方が筋肉短いから同じだけの筋肉量でも大きく見える
- 283 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:43:21.84 ID:bPfrDCu30.net
- ムング豆買えよ
- 284 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:43:24.11 ID:gVAMjUdB0.net
- >>258
精製されたものを情弱はがぶ飲みする
- 285 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:43:44.13 ID:RoREaDnR0.net
- 筋トレスレってなんでだんだんチクチク言葉が増えるんや
- 286 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:43:53.18 ID:Fi/S0HY30.net
- 寒くなってきたしぜんざい会やね
- 287 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:44:04.23 ID:eU2j0iRb0.net
- あんこは嫌いやが生クリームはすこ
- 288 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:44:07.80 ID:bz825nre0.net
- あんこって飽きるやろ…
あの成長性を感じさせない味
- 289 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:44:07.94 ID:dV0O9e/2M.net
- >>260
日大で教えてるしYouTuberの中ではかなり理論的やぞ
- 290 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:44:15.20 ID:wX/Yp4LO0.net
- あんこパーティーオフ会やな
- 291 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:44:15.38 ID:YJYnyKn30.net
- わいはピーナッツバター食っとるわ
- 292 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:44:27.34 ID:CS4rm4Rt0.net
- 牛糞じゃん
- 293 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:44:34.82 ID:DCXdhCshr.net
- アンコで筋肉つくれんの?
- 294 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:44:38.89 ID:ZbaoqfORd.net
- >>279
必要最小限ってどうやって算出するん?
- 295 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:44:40.60 ID:UvU609G70.net
- >>264
長身は勝てない
どうしても付ける筋量に限界がある
長い手足に限られた筋量を載せても細く見えてしまって勝てない
チビしか勝てない
そもそも長身はボディビルに来ることなく他のスポーツ続けるから絶対数が少ない
- 296 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:44:47.64 ID:gkv2XSV7r.net
- >>279
准教授なのに知性のカケラもないニックネームつけてるの草
- 297 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:44:48.09 ID:ZdlVQZaxM.net
- 昨日宇治金時丼食ったけど途中で飽きたわ
- 298 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:44:57.32 ID:yjwzknvRd.net
- バルクアップ志向のヒョロガリ筋トレ民て基本的に高カロリー食高糖質を好むから若いうちはいいけど
年取ったり怪我して運動しなくなると食生活そのままで一気に老け込んでお腹だけポッコリの哀しい中年になる
- 299 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:44:58.43 ID:RF/Lzuz00.net
- 登山マンには必須アイテム羊羹
まじで容量効率いいんだわ
- 300 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:45:20.80 ID:c3Hqw6EB0.net
- クレープの生地にあんことホイップクリーム入れるとワイが喜ぶで
- 301 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:45:35.40 ID:a+kTLCTN0.net
- あんこでこんな伸びとるからスクリプト呼ぶスレかと思ったら平和にあんこの話してて草
すまん
- 302 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:45:36.43 ID:gVAMjUdB0.net
- >>289
日体大と日大似てる?
- 303 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:45:39.51 ID:Oi8CtCS9d.net
- >>48
熱したらめちゃ熱いで
- 304 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:45:48.18 ID:uEVLl3uG0.net
- 羊羹は非常食にもええんやぞ
登山が出とるが災害用にも
- 305 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:45:52.82 ID:PCohQ2v4d.net
- ワイ身長170cm体重56kgなんだがひょっとしてヤバいんか?
- 306 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:45:53.62 ID:MgljmFdYM.net
- >>227
下がるほど好感度があったことに驚くわ
- 307 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:45:57.80 ID:pCF6slPb0.net
- >>296
マッスル北村はアレで東大やしそういうセンスの世界なのかもしれん
- 308 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:46:04.96 ID:GJrn08s7M.net
- >>19
草
- 309 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:46:09.31 ID:Fi/S0HY30.net
- >>285
え?あんこって筋トレスレのキーワードなんか…?
- 310 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:46:11.23 ID:CmmpShQU0.net
- 食パンにあんことバターたっぷり乗せてトーストすると神の食い物
- 311 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:46:21.99 ID:c8HZaAFi0.net
- >>227
あんこ嫉妬勢
- 312 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:46:24.30 ID:ArFPPby10.net
- バルクアップって体質恵まれてないヒョロガリがやるもんやろ
- 313 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:46:24.94 ID:rcjteSfGd.net
- あんこってどう考えても生クリームよりうまいよな
- 314 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:46:35.94 ID:6Y1gJ0Pe0.net
- クリームチーズとあんこパンにはさむだけでおいちい
- 315 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:46:38.77 ID:DCXdhCshr.net
- 糖質なら白米でええやん
- 316 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:46:40.87 ID:6mKuY3fX0.net
- 半分うんこ混じってそう
- 317 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:46:42.77 ID:PCohQ2v4d.net
- あんこ食パンとかいうガチの神パン食ったことあるやつおるか?あれめっちゃ美味いよな
- 318 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:46:44.63 ID:eZiMNFS00.net
- >>19
懐かしすぎて草
- 319 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:46:44.72 ID:xMwbuGDY0.net
- あんこって何が美味いねん
- 320 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:46:47.24 ID:UpH3wWni0.net
- >>224
なんでこれだけでアニメってわかるんすかねぇ
- 321 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:46:57.47 ID:w7Y53opXp.net
- 実際あんこは良いって聞くけど
糖分の取りすぎで別の病気になったりせんの?
- 322 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:47:12.74 ID:QfnMQYp30.net
- えづきながら大福大量に食ってる筋トレyoutuber見るたびオイオイオイ死ぬわコイツって思う
- 323 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:47:19.75 ID:+6aXbViL0.net
- めっちゃ多いな!
何キロなん?
- 324 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:47:24.86 ID:UpH3wWni0.net
- >>227
いうほど好感度大事か?
- 325 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:47:32.07 ID:/pBggj2E0.net
- コッペパンはつぶあんマーガリンだよね
- 326 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:47:34.67 ID:O6KXnhvQd.net
- >>321
糖分とりすぎ病になるで
- 327 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:47:45.90 ID:FlXVS469M.net
- >>227
カスタード信者帰れよ
- 328 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:47:47.83 ID:bx2kqf4/0.net
- 毎日ぜんざいやな😋
- 329 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:47:51.16 ID:bNDKbW/t0.net
- 小倉な
餡子じゃねーだろこれ
- 330 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:47:54.25 ID:Rc0YCeyi0.net
- そんなに栄養あるのかい?
- 331 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:48:01.45 ID:XfI6MbvSd.net
- あんこって砂糖入っとるやろ
- 332 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:48:03.01 ID:Oi8CtCS9d.net
- 火練りしたら量減るんちゃうか?
- 333 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:48:07.34 ID:juL45TBUd.net
- 同じガイジのシャムゲームも食パンにアンコたっぷり載せて食ってたな
- 334 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:48:11.49 ID:gkv2XSV7r.net
- >>323
ネタだとしても草
- 335 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:48:13.14 ID:GJrn08s7M.net
- 筋トレ民はこれ絶賛してるの?
炭水化物はそばとかが良いと聞くが
- 336 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:48:15.32 ID:UpH3wWni0.net
- 手軽に牛肉塊で食えればいいんやけどなぁ
鶏肉ばっかは飽きるンゴ
- 337 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:48:17.67 ID:XM/Kmq+Na.net
- >>281
きょうこな
くたばれアニ豚
- 338 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:48:31.78 ID:gkv2XSV7r.net
- マッチョワラワラやんけ…
- 339 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:48:32.40 ID:dszCRT5k0.net
- >>330
きんにくん!?
- 340 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:48:33.76 ID:pbkY1u//d.net
- あんこって嫌いになる要素あるか?
- 341 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:48:42.19 ID:48yiNnoJd.net
- >>337
なア分
- 342 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:48:44.03 ID:bz825nre0.net
- バターにしても生クリームにしてもあんこと合わせると激重になるのがな
- 343 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:48:45.70 ID:i9+UoqDs0.net
- >>19
懐かしすぎやろ
- 344 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:48:50.25 ID:DCXdhCshr.net
- >>227
アンコも食うしチョコレートも食うぞ
それが「漢」や😷
- 345 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:48:54.55 ID:rWi01F7X0.net
- tbsの女子アナであんこ大好きなのいるよな
- 346 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:48:54.94 ID:aOCJR8+60.net
- イッチみたいな標準体形がなんでそんな偏った食事やろうとするのか
絞るレベルならともかく普通に飯の量増やすだけでええやろ
- 347 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:49:01.13 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>293
タンパク質を届けるには炭水化物で血糖値上げてインスリン効かせるのが重要なんやと
あとワイみたいなヒョロガリは身体に「体重増やせコラァ!」って命令するのにカロリーが必要なんや😭
- 348 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:49:22.80 ID:7MmK7AWBM.net
- なんJ民がオススメしてくれた500円の脱毛器来たわ
- 349 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:49:27.00 ID:wirVsAsW0.net
- >>340
豆嫌いとか甘いもの嫌いであんこ無理って奴はそこそこいる
- 350 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:49:29.20 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>294
総カロリーの 10% 以上は摂ったほうがええみたいやで
- 351 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:49:34.43 ID:xOeMdijz0.net
- 178センチ65キロの太りすぎ僕高みの見物
- 352 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:49:36.01 ID:UjYH/3us0.net
- 最強の羊羹みせたろか?
https://i.imgur.com/VL3zLo8.png
- 353 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:49:36.73 ID:kis7rFv20.net
- >>227
カスタード信者さぁ…
- 354 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:49:38.13 ID:gVAMjUdB0.net
- >>321
コンビニに売ってる食品を見渡すと体に悪いものだらけだけど
どう思う?
- 355 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:49:42.62 ID:XfI6MbvSd.net
- あんこなんて貧乏臭え食べもん食うな
豆を甘く炊いたものやろが
- 356 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:49:44.39 ID:iCtbL7/pM.net
- >>317
練り込んでから焼いたるやつならワイもすこやで
- 357 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:49:47.00 ID:dszCRT5k0.net
- >>347
なんであいつら果糖は敵視しとるんや?
- 358 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:50:01.60 ID:ZFLC/Eyk0.net
- お手玉作って遊ぶんやろ
- 359 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:50:13.04 ID:XfI6MbvSd.net
- >>340
洋菓子があるのに好きになる要素がない
- 360 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:50:14.92 ID:DCXdhCshr.net
- >>347
サンガツ
ワイもヒョロガリだから参考になるわ
- 361 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:50:34.69 ID:QfnMQYp30.net
- >>345
缶詰のあんこスプーンで食うカワタさんはセントフォースやぞ
- 362 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:50:44.98 ID:aOCJR8+60.net
- >>351
それで太り過ぎってぶよぶよなんか
- 363 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:50:52.46 ID:gVAMjUdB0.net
- >>355
丹波大納言なめてんの?
- 364 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:50:53.48 ID:wLMDWWmw0.net
- 筋トレのためにここまでするんか!?
努力できる人ってかっこええわ
いい仕事ついてそう
- 365 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:50:58.53 ID:Fi/S0HY30.net
- >>323
これかなりすき
- 366 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:51:00.64 ID:/gDgu40T0.net
- >>227
あんこアンチ乙
- 367 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:51:03.04 ID:QDaRcAA2p.net
- ワイアレルギー持ちやけどなるべく乳製品取りすぎない方がええみたいやからあんこ系の菓子を食うようにした方がええんかな
- 368 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:51:24.12 ID:xOeMdijz0.net
- >>347
マジレスするとそれ糖尿病とかになって死ぬだけやぞ
肉とプロテインと野菜と魚食え
- 369 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:51:38.35 ID:Io9Sh6drd.net
- うんこにしか見えん
- 370 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:51:38.88 ID:Wl1NiQkDM.net
- 160前半なのに筋肉量60kg超えてるやつは詰まってんなって感じするわ
- 371 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:51:45.83 ID:E+6IWwUr0.net
- >>340
なんか癖のある甘さが駄目やわ
チョコは食えるけどあんこは無理
- 372 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:51:56.16 ID:48yiNnoJd.net
- あんこ嫉妬民草
- 373 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:51:57.25 ID:xOeMdijz0.net
- >>362
食生活が悪いから中性脂肪の数値がイカれてる
- 374 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:52:11.29 ID:hjCuzpB3p.net
- つぶあん派ってホイ卒っぽいよな
- 375 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:52:34.37 ID:5TM2NDJ40.net
- サトウの切り餅焼いてアンコにディップしたら無限にいけそうやな
- 376 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:52:37.49 ID:QDaRcAA2p.net
- >>355
むしろ羊羹はとらやとかの高級イメージなんやが
- 377 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:52:39.91 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>357
なんが果糖は分解するのが身体的にしんどいらしいで
ビタミン目的で果物食うくらいなら問題ないけどバルクアップ目的でジュースガブガブははやばいらしいわ
- 378 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:52:42.41 ID:KPmelill0.net
- 増量はある程度から壁あるわ 80キロから上は普通の生活ならどんなに食っても無理だった
- 379 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:52:47.97 ID:rWi01F7X0.net
- 形作って棒に刺して凍らせたら
あずきバー出来るんでわ?
- 380 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:52:54.67 ID:Jd+0gsu00.net
- トレーニーってそんな大量に甘いもの食べてもええんやな
きんにみたいに質素な食生活するものじゃないんか
- 381 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:52:55.85 ID:gkv2XSV7r.net
- 欧米人はアンコあかんらしいな
豆を甘く味付けするのにウゲーッとなるらしい
- 382 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:53:01.37 ID:QDaRcAA2p.net
- >>374
ホイップ卒?
- 383 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:53:13.32 ID:qxw8Dd3hd.net
- >>366
餡チ?w
- 384 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:53:20.03 ID:DCXdhCshr.net
- 羊羹が駄目ならういろうを食べればいいじゃない
- 385 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:53:20.40 ID:XfI6MbvSd.net
- >>381
ワイは黄色バナナやった…?
- 386 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:53:24.43 ID:wirVsAsW0.net
- あんこ嫉妬民とかおるんかよ
豆粒みてえな存在だな
- 387 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:53:30.03 ID:xOeMdijz0.net
- バランスの良い食事と筋トレで筋肉は十分付くわ
- 388 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:53:31.16 ID:bx2kqf4/0.net
- 自分であんこ作ると砂糖の量に引くよな
- 389 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:53:33.57 ID:mtqqL6rJd.net
- >>91
あんこにパスタにライスて
家系ラーメンもびっくりやな
- 390 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:53:41.63 ID:Wl1NiQkDM.net
- >>380
きんに君は仕事があるから太れないんや
普通のトレーニーは増量と減量繰り返す
- 391 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:53:45.35 ID:dszCRT5k0.net
- >>377
はえ〜
ピーチティーすきやから辛いわ
- 392 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:53:54.76 ID:RLmtZqmf0.net
- イチゴかってきてイチゴ🍓大福しようや
- 393 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:54:00.46 ID:XGkISxA90.net
- >>91
いうほどでかくなれてるか?
- 394 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:54:18.50 ID:J4EA8Ewk0.net
- なんでイッチだけであんこを消費する感じになってるんや?
みんなにごちそうしろ😡
- 395 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:54:36.42 ID:QfnMQYp30.net
- クレアチンパウダー飲むときだけりんごジュース飲む乙女いるよな
- 396 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:54:36.55 ID:eKgF46TT0.net
- >>91
あんこ入りパスタライス?
- 397 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:54:43.47 ID:XGkISxA90.net
- >>145
献血できないやん
お前さんヤバいやろ
- 398 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:54:49.09 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>393
これからでかくなるねん😁
- 399 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:54:55.10 ID:z5XkUlbV0.net
- お、丁度小豆炊いて餅食うところや😋
- 400 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:55:10.16 ID:hAXylgYoM.net
- プロテインに粉飴混ぜればよろしいやん
- 401 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:55:10.28 ID:cYMqE3Qh0.net
- 100g食った時点でうんざりしそうや
- 402 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:55:11.94 ID:dszCRT5k0.net
- >>394
なんJ民手作りおはぎ言うほど食べたいか?
- 403 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:55:21.67 ID:RF/Lzuz00.net
- >>380
兎に角食いまくって体でかくする期間と
大会に向けて絞り込む期間があるらしいで
- 404 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:55:24.37 ID:Jd+0gsu00.net
- >>390
はえ〜
普通のニーは思ったほどストイックな生活でもないんかね
- 405 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:55:35.47 ID:rWi01F7X0.net
- 半年後の1…w
https://i.imgur.com/52unXoh.jpg
- 406 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:55:39.30 ID:0P2IJNXta.net
- https://i.imgur.com/LImRsms.jpg
へぇーワイなら田舎の婆さんと仲良くなって無料でもらうけどなー
- 407 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:55:39.93 ID:XGkISxA90.net
- >>227
あんこ嫉妬民見苦しいぞ
- 408 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:55:57.64 ID:mhqDo0E1a.net
- 身体冷やすのに良さそう
- 409 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:56:02.45 ID:hjCuzpB3p.net
- ほんまネッチョってすぐシュバっぽいくるな
- 410 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:56:18.30 ID:UWvS3BQy0.net
- あんこ風呂作ろうぜ
- 411 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:56:20.35 ID:XfI6MbvSd.net
- >>381
実際日本人もそうや
- 412 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:56:22.20 ID:aOCJR8+60.net
- とりあえず体重70kgやな
脂肪つけず筋肉だけなんてステロイダーでもなけりゃ無理やで
哺乳類の体の仕組みに逆らっとる
- 413 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:56:22.49 ID:ILlHY1yY0.net
- 8割食ったら飽きるで
- 414 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:56:35.12 ID:i9+UoqDs0.net
- >>405
メガネとって髪の毛セットしたらええやん
- 415 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:56:37.48 ID:48yiNnoJd.net
- >>397
太れるほどの食欲がないんよな
- 416 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:56:58.52 ID:gVAMjUdB0.net
- >>390
昔のやり方はそれだが
今は増やさなくても結果出してる人が増えた
- 417 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:57:01.25 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>403
一気に増やすと脂肪がつきすぎるから 10% 増やして 5% 減らすを繰り返すのがええらしいで
ワイはこのやり方でようやく 55 キロから 60 キロまで増やしたわ
- 418 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:57:06.04 ID:+4p7ZhJ10.net
- 業務用アンコやな
ワイが働いてた和菓子工場で使ってたやつと同じやわ
- 419 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:57:08.69 ID:4s7ZpXeb0.net
- どうせ学祭とかちゃうん
ワイも学祭の時は20キロぐらい買ったで
- 420 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:57:08.90 ID:Oe+w60/n0.net
- なんでもあんJ民やんけ
- 421 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:57:27.90 ID:bthvs0Igd.net
- ええなぁ
ホットケーキにつけて食いたい
- 422 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:57:31.77 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>405
半年でこうなれたら才能ありすぎるんだ😭
- 423 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:57:36.94 ID:Z2ZTyXOxd.net
- ただポチ?
- 424 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:57:40.59 ID:Z2ZTyXOxd.net
- どーなんや?
- 425 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:57:48.69 ID:AmCPlPffp.net
- ワイデブ、ヒョロガリがなzw太れないのか理解に苦しむ
- 426 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:57:54.18 ID:9W4ML3150.net
- >>91
ワイ17055kgとかなんやけどこれみてるとガリガリな方なんかな
- 427 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:57:58.41 ID:BBRY8UrbF.net
- >>381
黒豆とか金時豆とか美味いのにもったいねえは
- 428 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:58:00.10 ID:8EivWJjs0.net
- 脂質入ってないからカロリー計算楽なんよな
- 429 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:58:00.67 ID:E+6IWwUr0.net
- >>382
草
- 430 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:58:14.14 ID:AUHsNXY0d.net
- >>340
安いあんこは甘ったるいから嫌いになるやつもいるやろな
- 431 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:58:18.38 ID:JwLMizC+0.net
- >>406
これで何キロぐらいなんやろ
あんこにしたら水吸って砂糖入れまくるから量増えるけど
- 432 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:58:37.74 ID:Oe+w60/n0.net
- これはワイガリ情報やけど
ガリで太れんわ〜✌って言ってるけど
いざ2kgくらい増えただけで気にし出す
デブじゃない自分が好き
- 433 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:58:50.66 ID:DN8taqEq0.net
- 土嚢か?
- 434 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:59:33.59 ID:8EivWJjs0.net
- >>296
ボディビルダーは大体そんなニックネームつけるんや
- 435 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:59:33.68 ID:AUHsNXY0d.net
- ワイ「小豆からあんこ作ったろ!砂糖の分量は...」
敵「小豆と同じ量の砂糖を用意してください」
- 436 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:59:37.28 ID:B+LBZFHap.net
- >>19
こういう何気ないレスがなかったらこんなワード思い出すこともなかったわ
- 437 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:59:48.25 ID:xfBAcOGN0.net
- 山にでも行くんか?
- 438 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 17:59:52.92 ID:QSau6tuo0.net
- こしあん?
つぶあんなら殺す
- 439 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:00:12.24 ID:lBBy9znud.net
- あんこ牛丼ください
- 440 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:00:20.34 ID:a7Pvgrgt0.net
- あんこだけ買ったらお汁粉作れるの?
ただ水で溶いてるだけだよな?
- 441 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:00:21.07 ID:equThr5+d.net
- あんこやなくてうんこやないかーーーーーい
- 442 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:00:30.41 ID:0oTdQHCQd.net
- これいっぱい作れるやん!!!
https://i.imgur.com/LMRvfJ8.jpg
- 443 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:00:31.12 ID:dzUKq+pv0.net
- >>438
むしろお前を殺すぞ
- 444 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:00:44.70 ID:P+QVIppD0.net
- これなら毎日食いたい
https://i.imgur.com/vW8FGau.jpg
- 445 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:00:50.44 ID:QHgUjkYc0.net
- 食パントーストしてあんこはさんでも美味しいな
- 446 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:00:54.35 ID:Fi/S0HY30.net
- >>347
インスリンはその通りではあるんやけどそれ一歩間違えれば糖尿病で身体ぶち壊れるからやめとけな
- 447 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:01:01.99 ID:fvrXxCD5d.net
- >>440
せやで
水に溶かすだけや
- 448 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:01:02.98 ID:Fi/S0HY30.net
- >>121
🤔
- 449 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:01:04.76 ID:78BbKV0T0.net
- 諸事情によりなんJおしるこプレイ会に変更となりました
- 450 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:01:05.46 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>438
つぶあんや
ごめん😭
- 451 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:01:24.66 ID:lVl+d+qx0.net
- ひょろがりワロタ
もっとあんこ入りパスタ食べて
- 452 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:01:32.61 ID:tr594Phaa.net
- あんこだと量食えんからなダイエットにえぇかも
まぁ牛乳で流し込めばワンタン
- 453 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:01:33.37 ID:8xiFyxCud.net
- あんこって100gあたりどんくらいiあるん?
- 454 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:01:33.26 ID:dszCRT5k0.net
- >>434
ビーフ佐々木はどうかとおもうで
- 455 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:01:46.40 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>449
おしるこでメッシーとかマニアックすぎるやろ……
- 456 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:01:55.22 ID:QSau6tuo0.net
- >>450
嘘だよ
つぶあん好きだもん🥰
- 457 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:02:11.94 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>453
260 くらいやで
- 458 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:02:13.82 ID:bls1D7690.net
- これ買うか迷ってるで
https://www.kuradashi.jp/products/detail/65912
- 459 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:02:22.78 ID:bfE5+Q7Ta.net
- >>456
よかった🤗
- 460 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:02:25.21 ID:8EivWJjs0.net
- なんかこれを一気に食うと思ってるようなガイジ多いな
- 461 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:02:30.18 ID:iwcxSZNCp.net
- こしあんってゲイしか食わねえだろ
- 462 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:02:35.20 ID:vpFoEWKp0.net
- 事業計画ガイジが行動に移したみたいで草
- 463 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:02:44.11 ID:8xiFyxCud.net
- >>457
ええな
けど甘いもんコンスタントに食うのもキツそうわね
- 464 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:02:52.55 ID:fFCCvBmF0.net
- ナマーンやん
- 465 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:02:54.79 ID:dzUKq+pv0.net
- これで大判焼き作り放題やな
買うと高いねん
- 466 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:03:15.22 ID:iwcxSZNCp.net
- >>465
御座候のことか?
- 467 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:03:30.96 ID:0nxsxL5oa.net
- 美味しいと良いな
まずけりゃ地獄
- 468 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:03:39.67 ID:KEIquVJoa.net
- >>14
アホやろおまえ
- 469 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:03:45.81 ID:EPVQJeyMa.net
- つぶあんて濾す手間省いた未完成品でしょw
- 470 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:03:50.18 ID:9wdXG3rj0.net
- >>141
脂質が少ないのがいいんだよな
- 471 :風吹けば名無し:2021/10/26(火) 18:03:56.33 ID:gVAMjUdB0.net
- >>458
/加工澱粉
余計なものが入ってると敬遠すること多いな
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