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おい!サウナと水風呂のループで整うとか言ってたやつ来い!

33 :風吹けば名無し:2021/10/24(日) 11:53:00.80 ID:/ozJnbJZp.net
>>18
暑い→冷たいで体を驚かせることでその後の外気浴で脳が安心してリラックス状態に入る
何度もやることで血管が収縮して血流が良くなる
その両方が合わさることでぽやーっとした陶酔感が得られる

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