【急募】顔痩せする方法😭😭😭

1 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:35:50.18 ID:tj/H5+qe0.net

顔が引くくらい丸い、いや寧ろ横長なんやが縦長のイケメンになりたいんや😭😭😭😭😭
どうすればええんや😭😭😭😭😭

2 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:35:59.64 ID:865BxTYX0.net

くさそう

3 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:36:07.10 ID:865BxTYX0.net

ハゲてそう

4 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:36:11.15 ID:pYMvea/N0.net

むしろそれを活かせ

5 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:36:15.57 ID:s4tJ2xPN0.net

くさそう

6 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:36:18.34 ID:tj/H5+qe0.net

友達にはアンコウって呼ばれてる😭😭😭ϵ( 'Θ' )϶

7 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:36:39.03 ID:cwH73PHW0.net

まず痩せろ

8 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:36:41.04 ID:tj/H5+qe0.net

臭くねえよボケ😡

9 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:36:56.98 ID:tj/H5+qe0.net

>>3
ハゲてねーよカス😡🖕

10 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:36:57.19 ID:865BxTYX0.net

>>6
キモくて草

11 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:37:03.62 ID:5XGMbwKl0.net

マジレスすると脂肪吸引やろな

12 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:37:25.51 ID:tj/H5+qe0.net

>>7
173cm85キロのちょいデブなんやが痩せたら顔の形も変わるか？

13 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:37:52.33 ID:tj/H5+qe0.net

顔の側面硬いんだけど、これ骨格がアンコウなんか？

14 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:38:01.70 ID:865BxTYX0.net

>>12
ガッツリデブで草

15 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:38:03.45 ID:DICDBvJ20.net

これまたみじめなレス乞食やな

16 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:38:07.31 ID:DICDBvJ20.net

場違い
リアルでも空気読めない発言して嫌われてそう

17 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:38:11.34 ID:DICDBvJ20.net

だっさ
早よ死ねレス乞食

18 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:38:12.14 ID:tj/H5+qe0.net

>>10
😡🖕

19 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:38:14.20 ID:VQwbI1Ap0.net

免許証の更新あるからワイも痩せたい

20 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:38:19.90 ID:GhoNbnOkr.net

部分やせはないからむくみをとるしかない

21 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:38:20.45 ID:cwH73PHW0.net

そもそも顔だけ痩せるってのが基本無理

22 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:38:24.58 ID:qmVif0k40.net

>>12
痩せると顔にも出るのはマジ
ソースは俺

23 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:38:41.15 ID:pGHORvn70.net

おハゲイライラで草

24 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:38:52.64 ID:cZbfqJ2ep.net

顔の骨をぼきぼきしてもらって、後は韓国系の店でコルギして貰えばええよ

25 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:38:53.01 ID:RVYrgnwFa.net

オナニーしまくると顔やつれるで

26 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:39:08.82 ID:vODWw9c/0.net

おにぎりみたいな顔してるんか

27 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:39:12.74 ID:GhoNbnOkr.net

>>12

体脂肪率11のときは鏡に知らんやつが写ってた

28 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:39:14.31 ID:tj/H5+qe0.net

今日証明写真撮ってびびったんや
俺こんな顔の形してたっけって

29 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:39:32.48 ID:4wd8+9uu0.net

顔と腹は最後に痩せるらしいで

30 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:39:33.16 ID:tJBoc+410.net

ラーメンとポテチ食うのやめる

31 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:39:36.52 ID:uFu7m1hY0.net

>>12
全然ちょいじゃなくて草

32 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:39:42.76 ID:EHwIif7Z0.net

痩せるのとpaoとかやれ

33 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:39:51.95 ID:TE6IR1eB0.net

カンナかけたらええ

34 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:40:11.50 ID:tj/H5+qe0.net

>>22
何キロ痩せて変わった？

35 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:40:26.03 ID:GhoNbnOkr.net

一回痩せた顔を見ると太った状態で写真とりたくなくなるな

36 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:40:42.62 ID:EHwIif7Z0.net

>>34
横レスすまんが4キロくらいからやな

37 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:40:43.59 ID:tj/H5+qe0.net

>>27
元々いくつあった頃と比較したらそうなった？

38 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:41:20.04 ID:ZUGTAODjM.net

173cmなら58kg~60kgくらいがベストやな

39 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:41:28.85 ID:/0yYcx7e0.net

あいうえ体操

40 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:41:53.18 ID:/0yYcx7e0.net

舌回し

41 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:41:56.67 ID:R0uWvaK50.net

ガリガリになってから身体鍛えるじゃだめなん？

42 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:42:17.39 ID:1E4at0nq0.net

背筋を鍛える

43 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:42:26.81 ID:GhoNbnOkr.net

>>37

あんまり体脂肪率気にしてなかったけど知らんうちに5キロくらい痩せてたね

44 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:42:45.69 ID:tj/H5+qe0.net

>>36
マジか
paoもやってたんか？

45 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:43:32.90 ID:tj/H5+qe0.net

>>42
なんで背筋なんや？

46 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:43:37.13 ID:43Ox2B0F0.net

>>12
俺のほうが７cm身長高いのに体重同じじゃん

47 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:44:01.87 ID:Z2MA+9EOM.net

痩せる

48 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:44:18.97 ID:tj/H5+qe0.net

>>41
これ気になる
最近筋トレと有酸素運動始めたけどどういうバランスでやればええかわからん

49 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:44:36.37 ID:EHwIif7Z0.net

>>44
普通に食事制限と運動やで

50 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:44:58.85 ID:tj/H5+qe0.net

普段鏡見てても気にならんのに写真撮るとほんま全然違ってビビるな

51 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:45:04.25 ID:pBeaKLGAr.net

それじゃあ売電じゃねーかwww

52 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:45:12.33 ID:EHwIif7Z0.net

>>48
痩せたいなら有酸素メイン、筋トレは週2.3日やで

53 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:46:55.92 ID:Z2MA+9EOM.net

>>48
85キロもあるならまず食事制限で痩せてからや
関節痛めるぞ

54 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:47:01.46 ID:tj/H5+qe0.net

>>52
とりあえず見た目変えたかったら先に食事制限と有酸素メインで痩せてから、がええんやな

55 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:47:22.49 ID:1E4at0nq0.net

>>45
フェイスライン良くしたいなら調べてクレメンス

56 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:47:28.75 ID:RPBMGURAr.net

どんだけ頑張っても骨格には逆らえんのよな
ワイはエラ張りのホームベース顔やから整形検討しとるわ

57 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:47:38.11 ID:b1ih2AtD0.net

あと15キロ痩せよう

58 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:47:43.26 ID:EHwIif7Z0.net

>>54
筋トレも壊さん程度にしなあかんで、筋肉量へるんやから

59 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:47:56.99 ID:HCxi0B+Wd.net

舌回し

60 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:48:52.27 ID:tj/H5+qe0.net

>>55
胸鎮乳突筋が云々ってやつか？

61 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:48:54.56 ID:OUVBlQP90.net

逆に顔丸くしたいわ
木佐貫みたいな顔になっとる

62 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:49:36.06 ID:tj/H5+qe0.net

>>56
最終的にはそれだよな
とりあえず痩せていろいろ試して無理なら整形するわ……

63 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:50:44.62 ID:EHwIif7Z0.net

>>62
173センチの標準体重は65.8キロ
らしいから
それ目標にがんばら

64 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:50:45.82 ID:tj/H5+qe0.net

>>59
逆にでかくなるとか聞いたけどどうなんや？

65 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:50:47.12 ID:COM6Gs2+0.net

日本人の先祖は寒冷地で少しでも日光に当たるために顔の面積を増やしたからね

66 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:50:47.33 ID:kMHaBzvI0.net

173 85はまぁまぁデブやな
ケンコバくらいの体型か

67 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:50:56.15 ID:DjC2hZAM0.net

まず猫背だったらそれを治してからな

68 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:50:59.00 ID:J/Uhu5IzM.net

部分ダイエットなんて不可能だからな
顔だけ痩せるのは無理

69 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:52:32.90 ID:tj/H5+qe0.net

>>63
ありがとう😭
やっぱとりあえず痩せるしかないな😭

70 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:52:56.87 ID:J70pTF+p0.net

ガムを噛め

71 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:53:13.25 ID:ZsFoREi90.net

親知らず抜け

72 ：風吹けば名無し：2021/10/21(木) 21:54:04.35 ID:tj/H5+qe0.net

>>65
ワイ朝青龍をデブにしたみたいな顔してるわ……
痩せたらもうちょっと目鼻立ちはっきりするんかなあ