【朗報】33歳ランニング初心者ワイ、覚醒👿

1 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:34:58.24 ID:FXvyHDYr0.net

3kmを少しインターバル挟んで2本走った
https://i.imgur.com/7GbI4eC.jpg
https://i.imgur.com/JN4LMoJ.jpg


https://i.imgur.com/oNYK5Z6.jpg



10年前のシューズを脱いでワークマンで買ったランニングシューズに変えた途端、
今までどうしても超えられなかったキロ4分の壁をアッサリ超えられた😭

2 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:35:05.68 ID:FXvyHDYr0.net

ワークマンは神

3 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:35:17.22 ID:eM2Uaulg0.net

膝壊すで

4 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:35:25.77 ID:9KDV/lBO0.net

しょうもないスレ建てんな

5 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:35:34.30 ID:FXvyHDYr0.net

わりと楽に余裕もってキロ4分台になれて嬉しい

6 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:35:47.60 ID:FXvyHDYr0.net

>>3
ストレッチがんばってる

7 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:36:01.51 ID:FXvyHDYr0.net

>>4
すまん嬉しすぎて

8 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:36:13.40 ID:EpsxMTVxa.net

キロ4分の壁じゃなくてキロ5分の壁で草

9 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:36:18.75 ID:FXvyHDYr0.net

ワークマンのランニングシューズ神や

10 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:36:22.19 ID:reAqkAchM.net

ええやん

11 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:36:35.46 ID:FXvyHDYr0.net

>>8
表現おかしかった
すまん

12 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:36:46.82 ID:RP48gatrM.net

ようやっとる

13 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:36:57.19 ID:FXvyHDYr0.net

サンカツ😭

14 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:37:19.64 ID:F7KEaXvQ0.net

ワークマンのステマ酷いわ

15 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:37:22.45 ID:0Zli1qDMa.net

ええやん
部活やってたときのタイムなんてすぐ抜けるで

16 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:37:29.43 ID:9KDV/lBO0.net

頑張ってな😊

17 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:37:32.46 ID:FXvyHDYr0.net

キロ4に中々なれなくて悩んでたがシューズ変えてアッサリや
ワークマンほんまありがとうや

18 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:37:35.38 ID:9KDV/lBO0.net

応援してるで

19 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:37:35.94 ID:30UZh8c7d.net

ワイ36のおっさんやけどフルマラソンサブスリーやで
わかりやすく言うとキロ4分5秒くらいのペースで42.195キロ走る

20 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:37:37.01 ID:62uGNqKZ0.net

ワイ君みたいにリュックに10kg重りいれて五kmはしろう

21 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:37:53.16 ID:SEXKPD2D0.net

家で下半身鍛えてる方がコスパいいよ

22 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:38:02.75 ID:FXvyHDYr0.net

>>14
実際走ってみてほんまええでワークマン

23 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:38:05.20 ID:YChY5sxpM.net

33歳のおっさんが道走るなよ
汚い

24 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:38:07.62 ID:+vRat5HT0.net

>>1
継続はちからハーフマラソン目指せ

25 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:38:26.58 ID:FXvyHDYr0.net

>>15
学生時代帰宅部やから運動まじめにやったの人生初や

26 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:38:33.39 ID:065pD2x7d.net

何のために走ってるの

27 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:38:34.33 ID:FXvyHDYr0.net

>>16
サンカツ😭

28 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:38:38.29 ID:+vRat5HT0.net

>>21
踏み台昇降が最強

29 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:38:39.32 ID:oa/4XbfP0.net

このスレッドは御覧のスポンサーの提供でお送りします

　ワ　ー　ク　マ　ン　

.

30 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:39:00.33 ID:FXvyHDYr0.net

>>19
化物やろ凄すぎるわ

31 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:39:21.71 ID:J6Y+gFZg0.net

無理して速さ求めずマイペースで
ワイも今から走ってくるよ

32 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:39:23.48 ID:FXvyHDYr0.net

>>20
リュックに重り入れて腕立て伏せはしとる

33 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:39:36.34 ID:FXvyHDYr0.net

>>21
走りたいんや

34 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:39:48.64 ID:BYqosBgQ0.net

ワイ100m位で息が切れるんやがどうすりゃいいんかな？
水泳とかなら走るのに比べてある程度の距離泳げるんやが

35 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:39:50.82 ID:FXvyHDYr0.net

>>23
すまん運動公園や

36 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:40:11.62 ID:62uGNqKZ0.net

>>32
いやはしろう
10kg背負って走れば機動隊と同レベルやぞ

37 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:40:18.64 ID:FXvyHDYr0.net

>>24
長くて10kmくらいしか走ってない
いつかはハーフやりたいな

38 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:40:26.42 ID:GWqNNakMM.net

>>21
これ

39 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:40:35.36 ID:RLg0J8lT0.net

足のサイズなんぼ？

40 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:40:35.74 ID:RNTggyj60.net

がんばれーイッチ！まけるなーイッチ！

41 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:40:37.37 ID:FXvyHDYr0.net

>>26
最初はダイエット、健康
今は楽しいから

42 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:40:38.72 ID:TP+ku9Q1d.net

ワイは1km6分で20kmくらいしか走れん
スピード上がるトレーニング法とかあるんか

43 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:40:44.98 ID:30UZh8c7d.net

>>30
サブスリーはガチれば50%くらいの人は達成できるで
ワイも運動経験なしで30から走り始めたおっさんやし

44 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:40:54.93 ID:FXvyHDYr0.net

>>31
つい速さを求めてしまう

45 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:41:26.56 ID:RNTggyj60.net

>>43
ええ…あんなの無理っすよぉ😫
キロ20分ちょいでフルマラソンなんてむりむりむり

46 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:41:28.32 ID:JRUF0B390.net

寒くないんけ？

47 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:41:30.27 ID:0mbgOcc80.net

ワイ体重98キロでキロ7分やわ

48 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:41:40.91 ID:7EGgf7PP0.net

よう夜に走るな

49 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:41:44.50 ID:FXvyHDYr0.net

>>34
完全に慣れやと思う

>>36
くっそきつそう
苦しみが先行して楽しめなさそうや…

50 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:41:53.03 ID:FXvyHDYr0.net

>>39
26

51 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:42:03.18 ID:FXvyHDYr0.net

>>40
サンカツ😭

52 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:42:20.48 ID:STa45G4V0.net

>>43
ガチればって月何�qくらい走るんや

53 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:42:28.62 ID:sydXjelQa.net

ワイもシューズ変えてキロ3分超えた時は感動したわ
しかもそれでフルマラソンも完走出来た

54 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:42:35.68 ID:FXvyHDYr0.net

>>42
ゆっくり長く走ったり坂道ダッシュしとるでワイは

55 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:42:39.98 ID:+ZbhpWPhM.net

キロ7分くらいが体にいいみたいやで

56 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:42:43.92 ID:xGKSalbba.net

ワアはエフゼロＸのBGM聴きながらランニングしとる。

途中でブーストかけて抜き去る

57 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:42:45.12 ID:30UZh8c7d.net

>>42
インターバル走や
その走力なら1キロだけキロ4分50秒くらいで走る→200mジョグの繰り返しを5セットを週1くらいでやれ

58 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:42:45.12 ID:iR1c9giU0.net

>>8
これ

59 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:43:06.73 ID:FXvyHDYr0.net

>>43
ガチりすぎやろ
サブ3は天上人だわ

60 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:43:09.34 ID:7EGgf7PP0.net

>>34
まずは毛細血管を拡張するために肺機能を強化するんや

61 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:43:19.70 ID:30UZh8c7d.net

>>52
ジョグやらスピ練やら合わせて300〜350kmくらいや

62 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:43:26.88 ID:FXvyHDYr0.net

>>46
寒いからパーカー着て走ってる

63 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:44:09.71 ID:G8l/bmNB0.net

ワイ、5分休み休みスクワットしただけで死ぬ模様

64 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:44:14.71 ID:O7MkwAHl0.net

ダイエットではあまり速く走らない方がいいらしいけどついスピード出ちゃう

65 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:44:16.31 ID:Dm933TcPd.net

33とか若いうちはええけど気をつけないと危ないで
ウォーキングのほうがええ

66 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:44:24.12 ID:TP+ku9Q1d.net

ランニングに自信ニキ助かる

67 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:44:24.26 ID:FXvyHDYr0.net

>>53
ええなぁ
ワイもキロ4分台になれた瞬間感動したわ

68 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:44:40.40 ID:30UZh8c7d.net

>>34
息が切れるのは心肺機能に対してペースが速すぎるから
息が切れないペースで1時間走るのを目指せ

69 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:44:43.61 ID:MERog+mG0.net

キロ4分36秒はすごいわ。ワイ最高でも4分50秒くらいや

70 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:44:56.44 ID:FXvyHDYr0.net

ガチでワークマン信者になりそうや

71 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:45:02.48 ID:KLooFUY80.net

なんJのランニングスレってたまに化け物出てくるよな

72 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:45:10.53 ID:Uu0kNDoU0.net

ワイは膝壊すの怖いからウォーキングにしとるわ

73 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:45:14.97 ID:30UZh8c7d.net

>>53
ケニアの方ですか？

74 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:45:20.64 ID:reAqkAchM.net

昨日5km走ってみたけどしんどすぎて
ウォーキングに戻りそう🥴

75 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:45:26.94 ID:O7MkwAHl0.net

>>34
まず15分走り切るところから始めよう

76 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:45:34.54 ID:O/v6HH7R0.net

あんだけ長距離を時間かけて走れ言われてもいうこと聞かなくて草

77 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:45:50.40 ID:o/HdQfUy0.net

20キロを2時間切りが限界や

78 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:45:50.60 ID:FXvyHDYr0.net

>>69
たまたま並走に近い学生っぽいのおって負けじとスピード出してたら気づいたらこのタイム出せてた

79 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:45:53.95 ID:qdGKR/J3M.net

ニート？

80 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:45:57.24 ID:JRUF0B390.net

公園のランニングコースとか夜でも走ってるやつおるな
意外と若者が多い

81 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:46:14.49 ID:OrTVeWmXM.net

>>71
ほぼ嘘松だぞ

82 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:46:32.32 ID:BYqosBgQ0.net

>>60
それはどうやって？
>>68
徒歩とペース変わらなくなるけどいいんか？

83 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:46:38.20 ID:O7MkwAHl0.net

>>80
住宅街の公園周り走るワイは異常やと思う

84 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:46:59.42 ID:MERog+mG0.net

4.5キロくらいでもキロ5分10秒くらいでしか走れないのに今朝倍の9キロ走ったのにキロ5分18秒くらいであんまり普段と変わらなくて草生えた

85 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:47:07.45 ID:30UZh8c7d.net

>>82
ええよ
なんなら長時間ウォーキングでもええよそのレベルなら

86 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:47:09.46 ID:FXvyHDYr0.net

>>76
今日も長時間長い距離走ろうと思ったけどついついスピード出してタイムトライアルもどきやりたくなっちゃうんやすまん

87 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:47:11.02 ID:reAqkAchM.net

>>82
最初はウォーキングから始めるのがええと思うわ😌

88 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:47:18.36 ID:mvX+cEpia.net

わい来年2月にあるハーフマラソンに初めてエントリーしたんやが練習や本番で注意する事ってある？

89 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:47:27.42 ID:buUxdAUW0.net

ワイは3年前にサブ3 達成して燃え尽きた
もう記録伸ばす気せーへん
でも心肺機能落としたく無くてたまにポイント練してしまう

90 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:47:29.24 ID:N9YpI2+Pd.net

家の周りが坂ばっかでキツい
ちゃんとしたタイム出せんわ😔

91 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:47:33.20 ID:3e825HJYr.net

10年ランシュー履くのはヤバいやろ足壊すぞ

92 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:47:55.01 ID:FXvyHDYr0.net

>>84
案外走り出したら体があたたまってそのまま長い距離走れることよくある

93 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:47:58.62 ID:RNTggyj60.net

>>76
あきる…😶

94 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:47:59.22 ID:30UZh8c7d.net

>>88
ニキの走力がわからんのでなんとも

95 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:48:07.91 ID:hvlfxYty0.net

膝悪いからジムのトレッドミルしか走れない🥺

96 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:48:09.83 ID:31RfDcwm0.net

ワイキロ9分高みの見物

97 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:48:16.39 ID:hICqHkfv0.net

ワイも短い距離早いペースで走る方が好きやわ
長いと飽きる

98 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:48:26.05 ID:ki10C4R0M.net

>>90
鍛えまくれるボナステやんけ
うらやま

99 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:48:35.44 ID:vnU2tfgHp.net

ランニング中音楽て何で聞いとる？

100 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:48:40.90 ID:BqdvHVNs0.net

速くない？？

101 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:48:48.67 ID:sMDZedDb0.net

4分切ってんのかと思ってビビった

102 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:48:57.12 ID:J3uPYhJHr.net

>>88
ワイは練習でも最高10キロちょっとしか走らないまま出たら足痛くてしょうがなかった
長く走る練習必要なんだなって

103 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:48:57.28 ID:O7MkwAHl0.net

ランニングシューズって何を意識すればいいのか迷う
軽さかクッション性か弾力性か

104 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:49:06.52 ID:jAeqFvwb0.net

靴すぐ擦り減るんやけどランニングコストやばない？

105 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:49:14.59 ID:JRUF0B390.net

サブスリーってガチモンやん

106 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:49:17.85 ID:Q/+LFp3k0.net

3km12分は越えろよ

107 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:49:17.98 ID:/Q28bBlP0.net

はっや

108 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:49:22.42 ID:m5WJnPkZ0.net

同僚が30なってから走るのハマったけど36の若さで突然死んだわ

109 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:49:24.64 ID:BqdvHVNs0.net

>>89
月間どれくらい走るんや

110 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:49:29.34 ID:xQzvmRYV0.net

半額やったからシューズ勝ったんやがウィンフロー 8ってどうなんや

111 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:49:35.94 ID:Sz0Hmy09d.net

>>61
1日10km以上か
ガチりすぎやろ

112 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:49:39.19 ID:N9YpI2+Pd.net

>>98
なんJ民らしからぬポジティブ思考すぎて草

113 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:49:42.42 ID:BqdvHVNs0.net

>>108
死因は？

114 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:50:07.55 ID:FXvyHDYr0.net

>>101
5分切りやな、日本語間違ったすまん

115 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:50:12.86 ID:O7MkwAHl0.net

>>104
どうなんやろ
走り方悪いとか？そんな速く使えなくなるもんなのか？

116 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:50:12.87 ID:bgESKIPx0.net

キロ4分ってクソ速いな

117 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:50:24.11 ID:reAqkAchM.net

アディダスはすぐ投げ売りするから財布に優しい😁

118 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:50:26.99 ID:pGW41sXV0.net

>>108
走るのは健康にいいけどマラソンは体に悪いからな
最初完走したやつもすぐに死んだしな

119 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:50:51.41 ID:m6ij/o2j0.net

ランニングしてる時ぐらいはマスクせんでもええよな？

120 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:50:54.74 ID:FXvyHDYr0.net

>>90
坂で練習しまくったら平坦な道でめっちゃパフォーマンス出せそう

121 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:50:59.92 ID:/Q28bBlP0.net

1km6,7分で走っても心拍数170近くになってしまう

122 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:51:05.97 ID:ralTaiBFM.net

ワイペガサス38買うも急激な寒さに一度も走る事なく心折れる

123 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:51:08.70 ID:bgESKIPx0.net

よく見たらキロ5じゃねーか
32歳のワイといい勝負やね

124 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:51:08.91 ID:sMDZedDb0.net

>>114
でもそんくらいでええと思うわ
ワイも普段走る時キロ5分ちょいで10キロとかやし

125 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:51:12.51 ID:buUxdAUW0.net

>>109
距離は今もかわらんけど170-200kmや
ただサブ3の時は週2でポイント、あとは適当にジョグやった

126 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:51:21.53 ID:bgESKIPx0.net

>>119
ええで

127 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:51:21.73 ID:RNTggyj60.net

>>118
でもその伝説は不滅のものとなった
男の鑑

128 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:51:31.41 ID:aqA4YU7dM.net

>>103
初心者なら脳死でペガサス38買え　間違いない

129 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:51:33.14 ID:m5WJnPkZ0.net

>>113
普通に寝てから起きなかったらしい

130 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:51:36.02 ID:M8f6+34j0.net

３キロは草
せめて50分は走ろうや

131 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:51:45.11 ID:jAeqFvwb0.net

>>115
1年ぐらいでダメになるわ

132 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:51:59.58 ID:31RfDcwm0.net

>>119
ワイは散歩もジョギングも基本ノーマスクや

133 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:52:14.04 ID:reAqkAchM.net

>>131
走行距離わからんけど1年保てば十分ちゃうか？

134 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:52:15.61 ID:KLooFUY80.net

>>108
怖い事言うなや
わいもランニング始めて痩せたのはええが健康診断で血圧と脈がめっちゃ下がってるから心配してんのやぞ😡

135 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:52:20.42 ID:m6ij/o2j0.net

早朝にランニングしてるとおじいちゃんおばあちゃんだらけで高齢化を実感するわ

136 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:52:22.76 ID:buUxdAUW0.net

カカトがすり減ったらかかとタフで復活させるんや

137 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:52:28.04 ID:BqdvHVNs0.net

>>125
足は怪我とかしないの？

138 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:52:34.66 ID:FXvyHDYr0.net

>>124
わいもキロ5がちょうどええ感じする
いつかはキロ4余裕みたいな肉体になりたいけど

139 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:53:00.04 ID:Uu0kNDoU0.net

>>119
乾燥してきとるからワイは付けとるわ
程よく湿度欲しい

140 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:53:01.62 ID:m6ij/o2j0.net

>>132
>>126
やっぱりそうよな サンガツ

141 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:53:03.06 ID:av3WgAFZ0.net

>>104
ワークマンのやつは1000円切っとるから大幅にコストダウンできるで

142 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:53:13.37 ID:N9YpI2+Pd.net

走ることに関しては中学がピークでどんどん落ちてって悲しくなる
もう戻れないのかな

143 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:53:15.15 ID:xQzvmRYV0.net

毎日夜風呂入れてる間チョロっと2キロくらい走っとるんやがこれ意味あるんか

144 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:53:19.06 ID:FXvyHDYr0.net

>>130
連日10kmとかはさすがに足に悪いやろかなと思って…

145 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:53:25.49 ID:VP+f7t3y0.net

【速報】
ワイの今季の目標

5000ｍ 13分45秒
10000ｍ　28分40秒
ハーフ 62分台

そして、チーム内の競争に勝つこと。

146 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:53:27.27 ID:bgESKIPx0.net

キロ5ペースで≒フルマラソンサブ3.5やろ？
キツすぎる

147 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:53:42.31 ID:BqdvHVNs0.net

>>143
毎日走るなんてすげぇわ

148 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:53:47.54 ID:jAeqFvwb0.net

>>133
そんなもんなんか
普通の靴は何年も持つからすぐダメになると思ったわ

149 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:53:54.42 ID:CSSrV94NM.net

>>143
あるに決まってるわ
普通の社会人は1キロも走れねえよ

150 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:54:10.94 ID:RNTggyj60.net

>>145
これ実業団？下手したらマラソンでオリンピックとか狙えない？

151 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:54:29.49 ID:30UZh8c7d.net

>>145
大学生か？しかもほぼエリートランナーレベルやんけ

152 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:54:36.94 ID:CN5r+0EZ0.net

>>145
陸連登録してそう

153 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:54:40.37 ID:VP+f7t3y0.net

駅伝走りたいンゴ

みんな見ててな

154 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:54:42.15 ID:FXvyHDYr0.net

ワークマンのランニングシューズほんまええ
安いから履き潰せるし
https://i.imgur.com/jFEP9pc.jpg

155 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:54:57.50 ID:xQzvmRYV0.net

>>145
5000の時点でワイが高校の時より明らかに速くて草

156 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:55:08.27 ID:buUxdAUW0.net

>>137
週4回超えて走らんかったし、休足日作ってたおかげか怪我せんかったで

157 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:55:18.04 ID:tyBVbB4OM.net

先月から月100行かない程度走り始めたけど1キロなら3分台で走れて驚いたわ

158 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:55:22.51 ID:NGOmUAmFM.net

箱根駅伝の選手見てると異次元すぎてちびるわ

159 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:55:22.52 ID:VP+f7t3y0.net

24日の東海大記録会見てろよ

やったるわ

160 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:55:25.14 ID:23cTVqtJ0.net

ナイキじゃなくてもいいからスポーツシューズの厚底にしろ

161 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:55:28.62 ID:jAeqFvwb0.net

>>154
良さそうやな
これでなんぼなん？

162 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:55:39.34 ID:pGW41sXV0.net

>>150
駒沢や青学で箱根メンバー争いのボーダーライン程度や

163 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:55:43.65 ID:30UZh8c7d.net

>>155
当たり前やん本当なら箱根出れるくらいのレベルやぞ

164 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:55:45.15 ID:FXvyHDYr0.net

>>159
応援しとるで

165 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:55:52.00 ID:G8l/bmNB0.net

21時くらいから走ったほうがええよな
19時位やと通行人多くて邪魔やわ

166 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:55:58.55 ID:NZyuB2VpM.net

ワークマンは練習用としてはええらしいな

167 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:56:02.49 ID:FXvyHDYr0.net

>>161
1900円税込みやぞ

168 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:56:03.65 ID:BqdvHVNs0.net

>>157
ほとんどダッシュやん

169 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:56:09.95 ID:m6ij/o2j0.net

>>153
大学生か 頑張れ！

170 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:56:21.09 ID:N9YpI2+Pd.net

本物いるやんけ
なんJなんかすなー！☝💦

171 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:56:32.77 ID:FXvyHDYr0.net

クッションあるし厚底やし1900円やし履き潰すのに最適やろワークマンシューズ

172 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:56:36.80 ID:pGW41sXV0.net

>>159
出雲は出なかったのか？

173 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:56:36.88 ID:fnZAylTfr.net

エアロバイクじゃ駄目なん？🤔

174 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:56:42.90 ID:31RfDcwm0.net

ワイデブ、ちょっと走ると股関節が痛くなる模様
痩せるために走れんで

175 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:56:44.98 ID:23cTVqtJ0.net

>>145
箱根狙ってそう

176 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:56:48.39 ID:jAeqFvwb0.net

>>167
やっす
2足色違い買って気分で履き変えるわ

177 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:56:49.94 ID:CN5r+0EZ0.net

市民ランナー大会そろそろ再開せぇへんのかな

178 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:56:50.30 ID:VP+f7t3y0.net

皆さんありがとうございます。

全日本大学駅伝と箱根駅伝走れるように頑張ります。

179 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:56:52.35 ID:RNTggyj60.net

>>153
インタビュー受けてなんJの話してな

180 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:56:56.22 ID:tyBVbB4OM.net

>>168
ダッシュとはそもそも走り方違うぞ

181 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:57:10.35 ID:BqdvHVNs0.net

ワイみたいな1キロキュウフンミンは恥ずかしいわ

182 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:57:11.60 ID:VP+f7t3y0.net

>>177
上尾ハーフ中止は辛いわね

183 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:57:14.49 ID:O7MkwAHl0.net

>>131
ガチの駅伝なんかだと一回か二回で使い物にならなくなること考えたら一年持つならコスパ良く感じる

184 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:57:28.50 ID:OILSdto7M.net

箱根駅伝の奴らってキロ3分台ペースで涼しい顔して普通に笑顔で会話しながら走ってる
頭おかしい

185 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:57:39.14 ID:buUxdAUW0.net

週末から急に涼しくなって走りやすくなって嬉しい

186 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:57:40.46 ID:30UZh8c7d.net

>>168
そう思うやろ？ガチ連中からしたらキロ4分ジャストとかでもジョグなんや

187 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:57:56.45 ID:VP+f7t3y0.net

>>172
スピードの出雲には出られませんでした。

全日本と箱根は距離が長いのでどちらかというと私向きです

188 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:57:59.11 ID:FXvyHDYr0.net

>>173
風を感じたい

189 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:58:27.16 ID:30UZh8c7d.net

>>184
趣味で走ってる奴のスピード練習＝ガチ連中のジョグやからな

190 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:58:32.16 ID:uXeRXE2zd.net

週10キロしか走ってない初心者やけど
ハーフマラソンまでは走れるようになった😤
フルマラソンは足が痛くなるからまだ完走したことない🥺

191 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:58:33.21 ID:tyBVbB4OM.net

エリートランナーいて草

192 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:58:34.42 ID:VP+f7t3y0.net

そろそろ寮の就寝の時間や

193 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:58:36.42 ID:6LvJBJcg0.net

昨日足首挫いたから今週はもう走れん😭

194 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:58:41.35 ID:s311d1Qg0.net

活性酸素で老化するってなんJで聞いたわ

195 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:58:41.84 ID:FXvyHDYr0.net

>>178
インタビューで33歳なんJ民ファイトー！って言って

196 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:58:47.42 ID:sMDZedDb0.net

中学の時の方が今よりずっと速く走れてたのになあ
休日朝位しか走る時間ないし衰える一方や…

197 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:59:06.76 ID:fddNqeBt0.net

すげぇ
ワイなんて100メートル走ったら息切れするで
ようそんな体力持つな

198 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:59:07.69 ID:jAeqFvwb0.net

>>183
片道2-3ｋｍ走って歩いて帰ってくるだけやで

199 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:59:16.31 ID:vMl7jF38d.net

BCAA飲んで走るのが1番効率いいぞ

200 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:59:20.53 ID:VP+f7t3y0.net

>>195
区間賞とれたら、掲示板の皆さんに向けて
何か言おうと思います。

201 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:59:23.35 ID:o/HdQfUy0.net

3年前に初開催したワイんとこのフルマラソン大会2年連続中止で悲しい

202 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:59:31.59 ID:30UZh8c7d.net

>>194
老化するし関節やられるし心臓酷使するから寿命も確実に縮むぞ
心拍数上げた分だけ寿命は縮む

203 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:59:32.23 ID:xQzvmRYV0.net

ワイのランニングコースに犬のフン放置する飼い主に殺意湧くわ

204 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:59:36.12 ID:qdGKR/J3M.net

今日走ったら乳首擦れてくっそ痛くて草

205 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:59:39.51 ID:23cTVqtJ0.net

今のタイム出したやつタイム的に青学の佐藤一世とかのレベルやんけ 絶対うそだろ

206 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:59:48.79 ID:MERog+mG0.net

>>200
頑張れ

207 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 21:59:59.93 ID:6o4ynSndM.net

>>194
紫外線やろ
ろくに日焼け止めクリーム塗らず太陽光浴びまくってるおっさんばっかやし

208 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:00:02.88 ID:sHXejHdW0.net

ワークマン履きたいけど、29cmのワイ涙目

209 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:00:15.66 ID:jYs19vFa0.net

>>202
平常時の心拍数は下がるて聞いたぞ

210 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:00:16.86 ID:N9YpI2+Pd.net

>>200
言うのはリスキーだから手でJを作るだけでもええぞ

211 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:00:20.40 ID:ffubzSHfd.net

https://i.imgur.com/wQxyIAO.jpg

ランニング歴45日のワイこんなん
ちな初日は1.5kmで疲れてやめた

212 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:00:26.38 ID:FXvyHDYr0.net

>>200
頼むでめっちゃ応援するわ

213 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:00:31.91 ID:oqMwVkRO0.net

>>202
はよ死にたいからちょうどええわ

214 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:00:33.93 ID:RNTggyj60.net

>>184
キロ3分前後で20キロ走る超人たちだからな
ホンマ謎

215 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:00:35.86 ID:G8l/bmNB0.net

筋トレ←自宅で出来ます、時間取りません、天候に左右されません

こいつは？

216 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:00:38.26 ID:fiIpW4DuM.net

クッション性の高いシューズってクソじゃない？
タイムめちゃくちゃ落ちるわ

217 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:00:38.40 ID:VP+f7t3y0.net

>>205
佐藤一世くんは都大路1区区間賞で
昨年の全日本でも区間新と、尊敬する選手です

218 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:00:44.63 ID:6LvJBJcg0.net

>>199
アミノバイタルゴールド高ぇンだわ

219 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:00:44.71 ID:83pLLrM10.net

何キロ目標に走るかでペース変わるけどワイは10kmでキロ5分切るのが目標やなぁ
週末しか走らんからなかなか縮まらんけど

220 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:00:56.60 ID:30UZh8c7d.net

>>209
安静時心拍数はトレーニングで下がるけどそれを差し引いても寿命は確実に縮むわ

221 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:00:57.39 ID:0h7AW2s5M.net

ワークマンのランニングシューズって建さんってやつじゃないの？
わいあれで走ってたんやが

222 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:00:58.87 ID:KHMttZC40.net

ガチ勢も来てて草

223 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:01:06.68 ID:FXvyHDYr0.net

>>197
ワイ初日まさにそんなんやったで

224 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:01:19.89 ID:oI5ANevl0.net

筋トレ始めてからランニングってマジで無駄じゃねって思った

225 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:01:21.25 ID:o/HdQfUy0.net

なんJって意外と陸上民潜んでるよな

226 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:01:38.12 ID:RLg0J8lT0.net

ワイもワークマンの買ったけど踵がきついのは普通なん？

227 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:01:49.31 ID:pGW41sXV0.net

>>187
5000、13分台ランナーでも出られないんなら相当強豪校なんやろなあ

228 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:01:50.12 ID:DsIZtku50.net

肉体全盛期の高校生の頃で9キロ34分だったわ
10キロ30分切るのは最早人外だな

229 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:01:54.72 ID:30UZh8c7d.net

>>215
筋トレとランニングなんて全然違うだろ

230 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:01:59.64 ID:tyBVbB4OM.net

>>216
使い方間違ってるんだろ
使うとしたら初心者か長い距離ジョグするためじゃないか

231 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:02:08.15 ID:BqdvHVNs0.net

>>211
凄いな才能の塊

232 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:02:14.49 ID:EgiJqjrZM.net

>>215
自宅筋トレはガチでつまらん

233 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:02:31.76 ID:VP+f7t3y0.net

箱根予選会が土曜日にあります。
私の大学は出場しませんが、ぜひ見てください。

明治大学の手嶋、鈴木
城西大学の砂岡
法政大学の鎌田

ここらへんに注目してください。

234 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:02:34.83 ID:m6ij/o2j0.net

>>215
どっちもやるぞ

235 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:02:36.50 ID:fiIpW4DuM.net

>>230
そんなことどこにも書いてないからずっと騙されてたわ

236 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:02:57.03 ID:30UZh8c7d.net

>>216
当たり前やん
推進力も吸ってるんやから

237 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:02:58.61 ID:o/HdQfUy0.net

１０キロ５０分切ってみたいわ

238 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:03:00.34 ID:TP+ku9Q1d.net

ぼくはアシックスのグライドライドちゃん

239 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:03:15.84 ID:FXvyHDYr0.net

>>221
ハイバウンスってやつや

240 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:03:16.73 ID:jAeqFvwb0.net

>>215
モチベがなー

241 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:03:27.76 ID:VP+f7t3y0.net

私は5000ｍ13分台ではありますが、レース内容が決して良くなかったので。

242 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:03:43.88 ID:2vpenJoCr.net

>>233
今年やっぱ駿河台いけそうなん？

243 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:03:45.10 ID:FXvyHDYr0.net

>>226
ワイはむしろゆるい感じやな

244 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:03:48.46 ID:xQzvmRYV0.net

ランニング前に軽く筋トレして心拍数上げてから走っとるんやけどやめた方がええんか？

245 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:04:13.80 ID:xXiuvSlC0.net

ワイNIKEの3万のランニングシューズ履いてるけどキロ7分やぞ

246 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:04:14.33 ID:fiIpW4DuM.net

>>244
ええやろ別に

247 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:04:23.71 ID:23cTVqtJ0.net

>>217
東海大記録会10000で出るの？

248 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:04:25.86 ID:sMDZedDb0.net

>>211
進歩すごくね？
昔走ってたやろ

249 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:04:26.12 ID:FXvyHDYr0.net

>>237
ワイもいつか切りたいわ　それが目標やな

250 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:04:26.82 ID:fiIpW4DuM.net

>>245
ウォーキングやん

251 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:04:31.76 ID:RNTggyj60.net

>>244
ええんちゃうか？スクワットやランジみたいな足トレにするとお尻の筋肉意識できていい気がする

252 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:04:34.02 ID:h9o2f/Ltr.net

>>216
普段はクッション性が高い靴を使って
レース用の靴も用意するのがガチ勢やろ

253 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:04:45.46 ID:fddNqeBt0.net

>>223
努力の力か
尊敬するわ

254 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:04:53.64 ID:tyBVbB4OM.net

>>235
最近の反り上がってるようなシューズじゃない昔ながらのクッションタイプならそういう使い方だな
最近のならクッションと反発力両立してるからマラソンとかそっち方面が好きなら変えた方がいい

255 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:05:01.93 ID:oqMwVkRO0.net

ランニング用に3000円くらいのゴミみたいな音楽プレイヤー買ったらマジでゴミだったわ
ロックしてるのに勝手に音量上がってクッソびびる

256 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:05:04.04 ID:FXvyHDYr0.net

>>245
ヴェイパーフライかな？

257 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:05:10.42 ID:EpsxMTVxa.net

ワイの芝2500mのタイムが2:29.5なんやけけどどんなイメージ？

258 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:05:12.96 ID:xQzvmRYV0.net

>>251
ランジ良さそうやな明日からやってみるわ

259 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:05:18.48 ID:KLooFUY80.net

>>238
ええな、わいはエボライドや

260 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:05:19.59 ID:k8euZiqXd.net

最近陸上とかダイエット板でワークマン押してる奴いるけどアフィだろ

261 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:05:22.60 ID:l05A+JIC0.net

ワイはキロ5分一生きれんわ

262 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:05:23.37 ID:80qxThkx0.net

ワークマンの靴ってええんか

263 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:05:41.80 ID:pGW41sXV0.net

>>257
凱旋門賞走ってこい

264 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:05:53.20 ID:23cTVqtJ0.net

>>257
ロブロイ

265 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:05:54.85 ID:H4HlBJWE0.net

最近リングフィットとランニング始めたんやけど体力って最初はこんな一気に向上するものなんやな
リングフィット10分でバテバテやったのに負荷上げて30分やっても息上がらんようなってきたわ

266 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:05:58.12 ID:N9YpI2+Pd.net

ワイもNIKEの上から2番目くらいにいい靴買ったけどアシックスの薄いランシューの方が好きだったな

267 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:06:00.57 ID:WQJM1qpl0.net

最近釣り行きすぎてジョギングがショアジギングに見えてアカンわ

268 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:06:04.04 ID:VP+f7t3y0.net

消灯の時間になりました。

全日本大学駅伝は11月７日の日曜日です。
区間賞とって皆さんにお礼を言います。

明日は５時から朝練です。
皆さん、体調には気をつけてください。

おやすみなさい。
箱根も見てね。

269 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:06:18.97 ID:FXvyHDYr0.net

>>253
走る格好して肩にスマホつけて勇んで運動公園行って100mちょっとで気持ち悪くなってダウン→帰宅や初日
ほんま泣きそうだったわ

270 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:06:19.98 ID:1X+Q50Ub0.net

でももう寒くなって走らなくなるんだよね

271 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:06:29.39 ID:30UZh8c7d.net

>>257
おはゼンノロブロイ

272 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:06:38.45 ID:ffubzSHfd.net

>>248
陸は走ってない水泳してた

https://i.imgur.com/xA18pHw.jpg
ここで初めて5km走った

273 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:06:43.18 ID:o/HdQfUy0.net

>>255
20キロランとかすると防水イヤホンも汗で駄目になるよな

274 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:06:44.78 ID:wkiTixLm0.net

ナイキのランニングシューズだったらどうなってたんや

275 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:06:44.82 ID:l05A+JIC0.net

>>270
むしろ寒い方が走ってて気持ちいいぞ

276 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:06:51.71 ID:tyBVbB4OM.net

ワイはマラソンとかよりスプリンターの方が好きだから安い薄底系シューズしか持ってないな

277 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:06:55.85 ID:myjXqFyDd.net

最近はミズノばっか履いとる

278 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:07:01.58 ID:xQzvmRYV0.net

>>270
ワイ大汗かきやからこれからの時期が本番やわ

279 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:07:02.62 ID:jf5WOPHyr.net

>>268
なんJ民とは思えないような丁寧な文章

280 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:07:07.39 ID:6LvJBJcg0.net

>>255
ソニーのNW-WS623って奴ええで
単体で動くからプレーヤー要らんし防水やからそのままシャワー浴びれる

281 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:07:11.33 ID:FXvyHDYr0.net

>>260
すまん全部ワイや

282 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:07:15.49 ID:RNTggyj60.net

名門大学の駅伝部って寮なんかい…🙁

283 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:07:23.22 ID:fddNqeBt0.net

>>269
毎日コツコツ走る距離伸ばしてった感じか？

284 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:07:43.71 ID:FXvyHDYr0.net

>>262
ガチで値段考えたらかなりええわ
軽いし履きやすいしクッションと反発感じる

285 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:08:06.88 ID:23cTVqtJ0.net

10月の東海大記録会で箱根シード校の選手で走るのって東国駒沢國學院くらいなんだよな こいつどこなんだよ

286 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:08:25.53 ID:dCN32ANBd.net

ウォーキングに使ってもええのん？

287 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:08:27.67 ID:okuHvy320.net

ワイ体感10分くらい走ってるなって思って時間はかったら5分しか走ってなかったわ

288 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:08:51.75 ID:RLg0J8lT0.net

イッチはスマホどこにいれてるの？

289 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:08:54.44 ID:23cTVqtJ0.net

>>282
箱根でれないレベルでも寮だぞ

290 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:09:04.22 ID:+A7NpE2Qr.net

>>282
どの大学も寮やろ
知らんけど

291 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:09:20.62 ID:sMDZedDb0.net

>>272
しゅごいやん
毎日走っとるの？やっぱり練習は継続やなあ

292 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:09:22.00 ID:FXvyHDYr0.net

>>283
ダウンした翌日に、今日は何があってもどんなにクソ遅くても3km止まらずやり切るって決めてキロ9分くらいの歩いたほうが早いペースで走りきった
そこから3kmをほとんど毎日クソみたいなスピードで走って3ヶ月経って今や

293 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:09:26.53 ID:Yfywvxjo0.net

>>282
そら通学してる時間なんてないからな

294 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:09:32.23 ID:s3ekOWpb0.net

最近ランニング始めたけどスマホ邪魔すぎる
腕に装着してる奴が多いんか？

295 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:09:37.42 ID:IS8ikdnY0.net

とりあえずなんか大会でようや

296 ：風吹けば名無し：2021/10/18(月) 22:09:38.57 ID:73cWBqaY0.net

マウント取ろうと思ってスレ開いたらスーパーエリートおって草