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若者の飯離れがやばい…1日1食の割合20代9.5%で過去最高
- 1 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:50:34.13 ID:NDcwD14c0.net
- なぜなのか…
- 2 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:50:54.56 ID:YjyWUioZ0.net
- YouTuberが勧めてるから
- 3 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:50:56.39 ID:dTBR6c8Yp.net
- …かのなぜな
- 4 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:51:10.56 ID:eT8PDClW0.net
- みんな何食ってんの?ペディグリーチャム?
- 5 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:51:15.58 ID:x6imfhze0.net
- 夜しか食ってないな
- 6 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:51:52.92 ID:ct8MAvDh0.net
- 朝しか食わへんわ
- 7 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:51:53.69 ID:rkl1R81a0.net
- 飯風呂めんどくなってくるよな
- 8 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:51:57.82 ID:24NcxRTq0.net
- 食費も安くつくしいい事づくめ
- 9 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:52:17.15 ID:XYrVoDGc0.net
- ワイも半年前から始めた
月の食費が1万円切りそうで笑う
- 10 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:52:29.64 ID:EOaD2wte0.net
- 昼だけ食べれば満足
- 11 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:52:32.76 ID:NY1XhFNC0.net
- 若者の人間離れ
- 12 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:53:05.64 ID:SD3BgMRWM.net
- ファミマで朝飯買うけどおすすめは?
- 13 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:53:14.37 ID:sZz7sO2f0.net
- 水で意外といける
- 14 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:53:23.70 ID:WeIcmhK/0.net
- 最低一食+軽食やな
一食だけは飢餓感が辛すぎる
- 15 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:53:36.82 ID:cho6IJ/M0.net
- 人類は最適化したのだ
- 16 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:53:43.30 ID:f7rJkl3g0.net
- 飯に興味ないの増えたな
奢りでもついてこないな
- 17 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:54:25.69 ID:PcCNfrcP0.net
- 朝なし昼軽く夜がっつりやろ
- 18 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:54:27.23 ID:K0K3ApbD0.net
- 作るのめんどいかと言って買うのもめんどい1日1食で十分
- 19 :大橋 :2021/10/17(日) 07:54:42.17 ID:LspC4y4H0.net
- 朝は食わんけど一食では足りんやろ
- 20 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:54:42.89 ID:8xZj5WFE0.net
- 食べるのって面倒くさいよな
- 21 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:55:03.50 ID:iVVjSWZ40.net
- 食わないの慣れるとマジで腹減らなくなる
最低限栄養とるために飯食ってるだけで食欲は消えたわ
- 22 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:55:23.72 ID:INaEkdrZa.net
- お腹空いたよりめんどくさいが勝る
- 23 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:55:24.15 ID:0h99jyEna.net
- ヒョロガリふにゃふにゃでも性欲だけは旺盛なの気色悪い
- 24 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:55:37.09 ID:zzBshmBA0.net
- >>16
それは人付き合いが苦手な奴が増えたから
金だけあげて飯食ってこいっつったら食いに行くやろ
- 25 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:55:45.49 ID:hrvs+kFDd.net
- お前らいなくなった例のガイジに謝れ
- 26 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:56:17.05 ID:0X3o7f5D0.net
- 大学で1日1食やったがくっそ体調悪かったわ
- 27 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:56:33.51 ID:kQiJEnJh0.net
- 飯食うしか楽しみのない俺の人生でこれはない
- 28 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:56:35.95 ID:cBE6n34s0.net
- >>21
体が栄養少なくても生きていける様に切り替えて行くからな
良いことかどうかは知らんが
- 29 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:56:44.18 ID:9ZjRAlZMd.net
- 一日一食ガイジってどこいったんや
- 30 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:56:54.78 ID:cho6IJ/M0.net
- 1食で1日のカロリー摂取しちゃう現代ではこれは正しい流れなのでは
- 31 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:57:17.32 ID:5rZCiGEM0.net
- 空腹は慣れると気持ちいいからな
- 32 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:57:33.22 ID:4mbo7p7MM.net
- 3食なんて食品会社がたくさん売るために洗脳しただけやからな
肉体にとっては1食で十分
まあお前らは食品会社のために3食食っとけ
- 33 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:57:40.29 ID:hkGtWeet0.net
- >>26
栄養偏ってただけだろ。炭水化物タンパク質糖質ビタミン満遍なく摂ってれば問題ない
- 34 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:57:56.16 ID:BC/riWal0.net
- 朝と昼の間くらいにガッツリ食ってあとはもう食わんで
夕食食うことはたまにあるけど晩飯は食わん
寝る数時間前は絶対食わんで
- 35 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:57:57.42 ID:Al+vlxPzp.net
- 筋肉つかんで
- 36 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:58:11.44 ID:CvJivEw40.net
- ガチで栄養失調なってそう
- 37 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:58:47.42 ID:1yDt3eQY0.net
- >>16
お前に興味ないんやろ
- 38 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:59:00.83 ID:INaEkdrZa.net
- >>36
食っても炭水化物ばっかだから変わらんよ
- 39 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:59:17.29 ID:f7rJkl3g0.net
- >>24
店も知らんしホンマに興味ないんやテッパンのラーメンネタも通じんわ
- 40 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 07:59:57.18 ID:U31A5O6H0.net
- まあビルダーやスポーツ選手でもなきゃ筋肉そんないらんしな
- 41 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:00:13.46 ID:jGqIvnot0.net
- ワイもここ2年くらい1日1食やけど、体調は良くないで
- 42 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:00:17.11 ID:0X3o7f5D0.net
- >>33
確かに
でも自律神経も狂ったしワイには合わんかった
- 43 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:00:56.31 ID:ZuPThCAT0.net
- どうせやっすい炭水化物で腹埋めるだけやし
メシなんて適当やな拘ると異常なぐらい金かかるしジャンクは太り良い事ないわ
- 44 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:01:03.28 ID:wTLkeGBT0.net
- ペヤングGIGAMAXで1日まかなえる
- 45 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:01:19.50 ID:onfUmU140.net
- 肉離れ
- 46 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:01:24.36 ID:EaiDZR+10.net
- 今を生きるだけなら別にそんなに栄養いらんのやな
まぁなにかしら間食とかしとるんやろうけど
- 47 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:01:31.53 ID:3xV+TERX0.net
- 流石に一食は健康に悪いわ
二食にしとけ
- 48 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:01:57.11 ID:K8t+s/A40.net
- クソデブはやった方がええで 普通体型とかガリはやらんでええけど
- 49 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:02:19.40 ID:Qs9QFYxI0.net
- 炭水化物抜いてタンパク質だけとっとけばOKってバレたからな
- 50 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:02:25.95 ID:HwIYxNcF0.net
- 最近朝飯食べだしたけどめちゃくちゃ調子いいわ
眠気がなくなった
- 51 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:02:28.15 ID:ZuPThCAT0.net
- >>48
デブになるやつは我慢出来へんから無理やろ
あいつら気が付くとなんか食ってるし
- 52 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:02:44.58 ID:Y4PWE50X0.net
- 二食がちょうどええ
- 53 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:02:51.91 ID:ar2bRvrg0.net
- 食べるのがめんどい
- 54 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:02:56.89 ID:RQGES7Pb0.net
- 無理に一食にするのはお薦めしないけどなんとなく一食になると身体が慣れちゃうからな
それでたまに多めに食べると胃がびっくりして吐くようになるで
- 55 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:02:56.91 ID:hWoQYbIk0.net
- 身長158(女子平均)より小さくて
太ってもないし鍛えてないからガリガリな男性って
普通に見かけるようになったよな
お金服に回してるのかスペルーミー着てるのが不気味
お金あれば食べてトレーニングもできるだろうに
ブランド服着てて
ブランド品着るから
もっといいブランドじゃないと
貧相でしょ スペルーミーって…
- 56 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:03:07.32 ID:k53fGOz/0.net
- 一食はさすがに無理だろ
仕事終わってから空腹で死ぬ
- 57 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:03:08.03 ID:WY3r+td2a.net
- ワイも1食や
ずっと家におるからそれで足りる
- 58 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:03:20.15 ID:APJVI2560.net
- ワイはそれに加えて同じものしか食べてへんで
- 59 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:03:40.62 ID:u/N7YlsXa.net
- ワイの前の職場の新人32歳オタク女も1日一食資格ワン言うてたわ
- 60 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:03:58.38 ID:FaayJPix0.net
- ワイの体ちゃうし好きなしたらええんちゃうか
- 61 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:03:58.53 ID:u/N7YlsXa.net
- 飯食うのがめんどくさいらし
腹は減るらしいが
- 62 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:04:20.26 ID:eRFwe40y0.net
- カネがねえンだわ定期
- 63 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:04:24.32 ID:atNPaSfi0.net
- 若い頃に不摂生し過ぎると歳取ったころに体ボロボロになってそうだけど
イメージだけなんかな?
- 64 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:04:32.72 ID:gBIEsDp40.net
- 飯食うのめんどいからカップ麺で一日一食ガイジしてたらまじで死にかけたわ
- 65 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:04:34.48 ID:mGDiAbAV0.net
- 進化してるんやぞ
- 66 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:04:41.36 ID:hWoQYbIk0.net
- >>56
マジで省エネモードみたいになってるで彼か
はい! じゃなくて あい…(口半開き)みたいな
- 67 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:04:45.02 ID:V6CweAqMa.net
- 3食食べてるが異端か?
- 68 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:05:08.90 ID:K+53u7oe0.net
- 175/88なんやが、痩せたいんやが1日1食で減るんか?
- 69 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:05:21.57 ID:ZuPThCAT0.net
- >>64
それはやばいやろ
最低1000カロリーぐらいは取るんや
- 70 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:05:47.52 ID:u/N7YlsXa.net
- >>66
あっ!!!これやったわ前の職場のオタク女
飯食わんからそうなんけ!!!!マジかぁ
- 71 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:05:59.72 ID:bNdPeVTd0.net
- 昼抜くと調子良いわ
朝晩の2食が一番ええやろ
- 72 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:06:03.26 ID:k53fGOz/0.net
- 絶対体に悪いだろこれ
一日二食多そうだけど
- 73 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:06:05.36 ID:x8PWC1Ap0.net
- 金が無いだけ
- 74 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:06:11.24 ID:MYkH81Si0.net
- 食わないと体動かんし血管ズタズタになるし頭働かんやろ
- 75 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:06:25.07 ID:K8t+s/A40.net
- わい1年間1食やってみて朝食って体温上げた方がええという結論に至ったから今は朝晩食っとる 調子ええ
- 76 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:06:35.48 ID:gBIEsDp40.net
- てか朝飯食ったら腹壊さねえか?
- 77 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:06:43.32 ID:DwM9/E5J0.net
- ソースは?
- 78 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:06:56.31 ID:DwM9/E5J0.net
- このクソアフィが
- 79 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:06:58.48 ID:Qs9QFYxI0.net
- 少食が長生きの秘訣らしいけど
いうほどそんな長生きしたいか?
- 80 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:07:19.88 ID:g13Wt+4+d.net
- 金の為や
- 81 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:07:22.79 ID:u/N7YlsXa.net
- >>71
昼食ったら眠気で体調悪くなるよな 効率悪くなる
- 82 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:07:24.68 ID:DwM9/E5J0.net
- アフィアフィwwwwwwww
- 83 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:07:37.70 ID:DwM9/E5J0.net
- アフィィィ!!!
- 84 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:07:44.36 ID:fRY/okV70.net
- ワイ朝飯が全く腹に入らなくてもう十年くらい朝飯抜きで過ごしてる
- 85 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:07:49.48 ID:wwsRo6y+M.net
- >>39
なにそれ
- 86 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:07:52.20 ID:k53fGOz/0.net
- 貧困化すぎて一日一食か・・・
- 87 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:08:05.84 ID:sd9yBlU/0.net
- 朝飯ぬいてから午前中眠くならなくなって昼もバナナしか食べなくなって午後も効率いいわ
結局消化にエネルギー使い過ぎやねん
- 88 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:08:05.88 ID:9CpcIWZ+0.net
- 昼寝含めて睡眠時間確保したいからワイも一日一食ドカ食い派や
クッソ太るで
- 89 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:08:46.71 ID:9CpcIWZ+0.net
- >>87
昼飯食ったら仕事中うたた寝してアカンくなるな😭
- 90 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:08:47.99 ID:EaiDZR+10.net
- >>63
ただそのときからボロボロになっていく、何歳だろうとも限界きたら病院送りというだけや
若いときに好き勝手にできて年取ったら悪くなるなんていう都合のいいことはおきん
- 91 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:09:02.33 ID:rbvmYBZo0.net
- なんJってTwitter民以上に騙されやすいんやな
- 92 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:09:27.57 ID:biV5byhR0.net
- 栄養減ってハゲそう
- 93 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:09:54.12 ID:k53fGOz/0.net
- 力でねえし頭も働かねえし
やべーな
- 94 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:10:27.31 ID:MYkH81Si0.net
- ワクチンで後遺症残るようになるぞ
- 95 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:10:31.07 ID:MrUjmO6Wr.net
- >>93
ソースなしのゴミスレを鵜呑みにするガイジがこちら
- 96 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:10:32.50 ID:k53fGOz/0.net
- 糖尿病の確立高くなるらしいな
- 97 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:10:38.16 ID:IzH5eptcp.net
- 3食しっかり食べないとダメよ!って煩く言ってくる職場のパートBBA2人が教科書通りに太ってるからな
- 98 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:10:40.75 ID:9CpcIWZ+0.net
- >>63
実際ボロボロなるで
30代前半ですでに高血圧で腎臓だか肝臓だかがたまに痛んでる😊
- 99 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:10:50.36 ID:QhW77uQ/0.net
- 普通に体型気にしてる奴が多いんやろ
20代ってそんな頃やろ
- 100 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:11:01.77 ID:gy+efdg1a.net
- 米だと腹持ち良くないから、しょうがない
せめて餅米や
- 101 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:11:08.06 ID:mGDiAbAV0.net
- 未だに飯食ってるのは原始人や
- 102 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:11:22.95 ID:tAFR1FLh0.net
- よう持つな
- 103 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:11:26.77 ID:u/N7YlsXa.net
- >>91
身近にサンプルがおるからな 一食しか食わんいうて昼休憩いつも本読んでる同人誌女
骨みたいにガリガリでで老けてて白髪だらけや
ボーッとしてて何考えてるのかわからない変なやつ
- 104 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:11:37.84 ID:5ktxx+LMM.net
- >>92
髪の毛のワイ離れが深刻や
- 105 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:12:12.17 ID:k53fGOz/0.net
- 一日一食ガイジ正しかった・・・・
みんなも一食になろうで!!健康になれる
- 106 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:12:22.59 ID:ZyhQIO44M.net
- 朝多めに食って夜は軽めが一番いい気がする
昼は別に食わんでもええ
- 107 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:12:29.10 ID:cCkjCLk+p.net
- 糖質制限始めてから体の調子ええわ
- 108 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:12:32.34 ID:9STgFlMw0.net
- >>37
やめたれ
- 109 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:12:38.82 ID:k2uRQtWh0.net
- ンだわ
- 110 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:12:40.96 ID:hWoQYbIk0.net
- >>99
それでチビで貧相なんだもんな
チビで貧相なのがかっこいいってんなら
ワイの価値観がジジイなだけやけど
どうみてもみっともなくしか見えんやろ
- 111 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:12:41.84 ID:5ktxx+LMM.net
- 昼食った後は明らかに効率落ちるからな
少なめにするのはええと思うぞ
- 112 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:12:48.26 ID:/mkfAjkO0.net
- 比較していいのか知らんが野生の動物が3食きっちり食べてるわけないしな
- 113 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:13:05.10 ID:EaiDZR+10.net
- 大して飯は食わねえとかいっても水分はちゃんととってんだから死にゃあしねえよ、へーきへーき
- 114 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:13:27.48 ID:P685k8NR0.net
- 食べるのが好きだから食っちゃうわ
食べるのに興味無い人見ると小さい時に味覚形成されてないんじゃないかと思っちゃう
- 115 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:13:29.51 ID:7PklczH0p.net
- 大事なのは一日に必要な栄養を摂ることや
3食でも1食でもそこが出来てれば同じ
- 116 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:13:53.26 ID:FfFkYf1C0.net
- ワイの一日の食事どうや
朝:プロテイン+牛乳300ml
昼:ヨーグルト400g+パイナップル
夜:ぶっかけ蕎麦(鯖+大根おろし+わかめ+かつおぶし)
- 117 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:14:11.49 ID:q+UdILv90.net
- やったことあるけど3食に戻すと太りだすからもう戻れなくなるんよな
- 118 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:14:19.68 ID:u/N7YlsXa.net
- こーゆーやつはHuelって栄養食食えばええんちゃうか
プロテインみたいな粉を溶かして食うやつ
- 119 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:14:24.07 ID:ZZ0gKXSF0.net
- 1日2食や
昼飯食うと眠くなる
- 120 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:14:27.13 ID:bRFvnxPp0.net
- 飯の時間すら惜しいんやろ
みんな意味もなく時間に追われてるんや
- 121 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:14:32.35 ID:k53fGOz/0.net
- なんJ貧困部で草
- 122 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:14:45.12 ID:SKbtC/2M0.net
- 1日3食太るんや
- 123 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:14:48.12 ID:Yd0IHcT70.net
- 歳取ったら内臓とかやらかしてそう
一食勧めてたやつはそいつら向けに健康法で商売するんやろね
- 124 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:14:48.20 ID:k+vpSHUra.net
- 貧乏なんだよね
- 125 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:14:53.57 ID:EaiDZR+10.net
- 3食がそもそも健康のために考えられたものちゃうしな、別に体への正解とも限らんし
3食のほうが調子ええならすればええだけや
- 126 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:14:58.00 ID:k53fGOz/0.net
- >>120
どうせスマホ見てるだけだろ
- 127 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:15:14.92 ID:5iDiRPbrr.net
- 昔の人に比べて動いてないし当然
- 128 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:15:15.52 ID:CziQraOx0.net
- 貧乏と健康の為やな
- 129 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:15:15.87 ID:5Piftnood.net
- ワイが1日5食食って補ったるわ
- 130 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:15:17.44 ID:abxJv4ZX0.net
- ソース読まないどころか全くソース置かなくても信じるのか
マジかこいつら
- 131 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:15:27.47 ID:IzH5eptcp.net
- ちゃんと腹減ってから食べようとすると
食事回数って確実に減るよな
- 132 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:15:35.95 ID:4vrjuJLm0.net
- ワイは2食
朝食う時間なんてなくね?
- 133 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:15:37.09 ID:k53fGOz/0.net
- 朝軽め 昼かるめ 夜がっつり
これがベスト
- 134 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:15:38.33 ID:tiVn37BB0.net
- 年寄りは1日3食食うもんだと刷り込まれてるから無理よ。
- 135 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:15:52.05 ID:FfFkYf1C0.net
- >>117
カロリーさえ守れば大丈夫ちゃうの?
- 136 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:15:59.54 ID:Odv/d6xk0.net
- >>116
Healthyやな
- 137 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:16:02.09 ID:8xZj5WFE0.net
- 夜は寝る前に水分補給しとけばいい
- 138 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:16:10.76 ID:zrkLjzn50.net
- おかげで、アゴがだるんだるんな若い人多いよな
- 139 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:16:15.19 ID:z7waQagQ0.net
- カップ麺になってからスレ立てろ
- 140 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:16:16.13 ID:r14pWp/1a.net
- 実際朝飯とかトースター売りたいやつの嘘やしな
歴史上朝飯なんか食ってない時代がほとんどやし
- 141 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:16:16.25 ID:FfFkYf1C0.net
- >>133
夜ガッツリってええのか?
- 142 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:16:29.62 ID:nmKG4gxS0.net
- ワイは霞食って生きてるで
- 143 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:16:35.82 ID:csoGPbw+0.net
- 結局なにが正解なんや
- 144 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:16:45.90 ID:ZI9kge6Aa.net
- 休みの日はマジで食わないわ
働いてると腹減るから3食食うけど
- 145 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:16:47.29 ID:rTzt1eh30.net
- 1日3食はガイジやろ
朝夜で十分やん
- 146 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:16:53.08 ID:Odv/d6xk0.net
- >>63
そりゃツケは回ってくるやろな
- 147 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:16:58.81 ID:u/N7YlsXa.net
- >>125
江戸時代とかって2食やっっけ 近世以前のヨーロッパも2食やったような
日本は朝と昼 ヨーロッパは朝昼だけで間食するみたいな
- 148 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:17:06.81 ID:R8SxNR/Tr.net
- 何でそれで我慢できるんや…
信じられないわ
- 149 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:17:16.81 ID:FfFkYf1C0.net
- >>144
すごいな
休みの日はやることないからガッツリ食ってしまうわ
リア充か
- 150 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:17:17.92 ID:fKv94YEo0.net
- >>143
食わないのが正解
- 151 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:17:35.52 ID:ix4V8j72a.net
- コイツら何にも興味ねえな
- 152 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:17:38.09 ID:biV5byhR0.net
- coop、飲も?
- 153 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:17:45.73 ID:EaiDZR+10.net
- >>143
自分にあった生活スタイルを見つけるんや
- 154 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:17:54.50 ID:GBC8T+000.net
- 性欲と食欲は比例するやろ
- 155 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:17:55.44 ID:cCkjCLk+p.net
- >>143
人によって違うが正解やで
1日一食が合うやつもいるし合わんやつも当然いる
- 156 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:17:56.09 ID:hlTZriuU0.net
- 朝飯はプロテインと青汁だけや
クチャクチャ食っとる時間が無駄
- 157 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:17:57.13 ID:k53fGOz/0.net
- >>141
飲み入ったりするとそうなっちゃうわな
朝はがっつりとかきついわ気持ち悪くなるし
- 158 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:18:10.64 ID:csoGPbw+0.net
- ちょっと前まで暴食してたけど
最近は量減らすようにしてるわ
- 159 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:18:12.60 ID:5Piftnood.net
- >>140
食パンって二袋食わんと腹膨れんからな
二袋焼くの面倒やしゴミや
- 160 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:18:15.59 ID:ZI9kge6Aa.net
- >>149
家から出ないから腹も減らない
引きこもりってよく飯食えるなって思う
- 161 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:18:32.60 ID:a+GZe/p40.net
- 1日1食は血糖値スパイクが起きて糖尿待った無し
- 162 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:18:32.97 ID:PKCqebGeM.net
- 若い奴でも3食食うとデブになるやろ
高校生でもデブおるし
- 163 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:18:50.46 ID:T23qwSEO0.net
- >>55
さすがに150代はおらんけど165くらいの低身長はよく見るようになったわ
- 164 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:18:55.06 ID:WGTMKkIKd.net
- >>141
太る太らないではよくない
寝てる間が一番胃腸が働くから体調に良い悪いでは良い
- 165 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:19:02.33 ID:zrkLjzn50.net
- >>159
二袋・・・?
二枚の間違いじゃなくてか?
- 166 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:19:06.71 ID:WzMIhxYMa.net
- 一人暮らしだと料理するの面倒すぎるし同じもんも飽きるんや
- 167 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:19:09.12 ID:rTzt1eh30.net
- 朝夜ちゃうわ昼夜や
朝起きて飯なんて食べれん
- 168 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:19:13.41 ID:u/N7YlsXa.net
- >>161
ワイのとこの新入りオタク女は食ってないのにコレステロール高いって健康診断で言われてるらしいわ
- 169 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:19:31.48 ID:RU/Tq+QJ0.net
- ワイの朝ごはんどう思う?
https://i.imgur.com/q1hP8vP.jpg
- 170 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:19:32.14 ID:DFqOk+ju0.net
- 1日1食ガイジブームやん
- 171 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:19:33.99 ID:+fKVpxOg0.net
- 肌荒れに亜鉛がいいって聞いたんだが、サプリでも効果あるの?
- 172 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:19:54.48 ID:XNbUNs+BM.net
- ワイ1日2食で昼休憩寝てるわ
めっちゃ朝食ってあとは腹減ったらなんかつまめばいける
- 173 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:19:57.64 ID:/uKgXPHr0.net
- 1日1食は理にかなってるぞ
内蔵休められるし痩せるしでいいことしかない
- 174 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:19:59.43 ID:EuxaXhHw0.net
- >>63
若い頃に不摂生を極めた男
https://i.imgur.com/2M6KCPC.jpg
- 175 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:20:01.25 ID:FfFkYf1C0.net
- 朝起きて食えないって言うのがわからんわ
なんならカツ丼いけるわワイ
- 176 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:20:15.10 ID:k53fGOz/0.net
- 食生活も滅茶苦茶になるジャップランド・・・
- 177 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:20:22.94 ID:EaiDZR+10.net
- 1日1食ガイジに時代が追いついたんやね
早すぎた天才だったか・・・
- 178 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:20:25.70 ID:NbxrY4830.net
- 1日1食が身体にいいって今では常識だもんな
- 179 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:20:46.08 ID:Au92HQrLM.net
- 米や小麦が主食なんて紀元前の土人が決めたルールやろ
何で現代人が紀元前の土人の決めたルールに従わなくてはならんのか
- 180 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:21:00.19 ID:k53fGOz/0.net
- >>175
腹減らないんだよな全く食べる気しない
昼頃から腹空いてくる
- 181 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:21:02.83 ID:FfFkYf1C0.net
- >>179
何喰っとるん?
- 182 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:21:03.93 ID:MSCkw+X2a.net
- たまにケトン臭エグいやつおるけど本人は気づいてないんやろか?
- 183 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:21:15.92 ID:m12qE8I4M.net
- >>169
何で同じの買っとんねん
- 184 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:21:28.33 ID:4bgPSvl/M.net
- 活動量も減ってるしそんなに食わなくていいよね
- 185 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:21:28.95 ID:dWgMq+PZp.net
- 朝食べない
昼がっつり
夜は酒とつまみだけ
こんなやつ多いやろ
- 186 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:21:31.76 ID:amgJw6fI0.net
- >>173
そいつらが将来どんな寿命になるかね
- 187 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:21:37.94 ID:sVHHu/aFa.net
- そのうち仙人になりそう
- 188 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:21:41.30 ID:oodKJ4N7a.net
- 食事は楽しみやん
1日1回なら楽しみの数が減るで
- 189 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:22:04.32 ID:/mkfAjkO0.net
- >>169
スカスカのよりこういうヤツのほうがええよなミスド
- 190 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:22:06.77 ID:0mCS8St/0.net
- ワイニートやけど一日3食は欠かさんで
2000キロカロリーでタンパク質60gを3食に分けとるで
- 191 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:22:08.95 ID:BMwRm2vI0.net
- 1日1食でどうやって必要カロリーとってるんやろ
- 192 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:22:12.78 ID:U4GvRTKI0.net
- 昼と夜の2食や
- 193 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:22:13.76 ID:rbvmYBZo0.net
- なんJに間抜けが多すぎて怖いんやけど
- 194 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:22:18.71 ID:FaayJPix0.net
- うどんとアミノ酸の組み合わせがめちゃくちゃ相性がいいって見たけどほんとなんかな
- 195 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:22:37.92 ID:0xmxSFgP0.net
- 若者面して語ってるけどお前らってもう若者じゃないだろ(直球)
- 196 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:22:38.78 ID:oodKJ4N7a.net
- ワイのガイジ上司が食に拘りなく毎日スティックパンだけ食べてる
- 197 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:22:39.96 ID:u/N7YlsXa.net
- >>185
ワイこれやな 朝はオートミール 筋トレやからよう食ってる
夜は炭水化物ぬくかひかえめ 酒は飲まんけど
- 198 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:22:46.25 ID:/uKgXPHr0.net
- >>186
逆に飽食の今のほうが寿命短い可能性高いんよね
生活習慣病とかのリスク
今の食事は栄養が高すぎる
- 199 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:22:53.59 ID:aWyIMsAK0.net
- >>68
炭水化物を減らせば普通に痩せるだろ。180/90から3ヶ月で8kg減った
- 200 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:22:53.81 ID:RU/Tq+QJ0.net
- >>183
チョコファッション最強だから
- 201 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:22:54.52 ID:FfFkYf1C0.net
- >>190
ニートで2000キロカロリーは太りそう
- 202 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:23:29.72 ID:oodKJ4N7a.net
- 食に楽しみ無いと脳が劣化するんとちゃうか
- 203 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:23:39.26 ID:/uKgXPHr0.net
- >>191
むしろ必要カロリー取る必要ないやろ
1000kcalも取れば十分や
脂肪なくなるまではそれを維持すれば痩せるぞ
- 204 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:23:43.39 ID:B1h+doVv0.net
- 全然食わん人多いんやな
ワイは食わんで5時間くらい経つとイライラしてきてしまうぞ
- 205 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:23:45.73 ID:WyJwG/JSr.net
- 金ねンだわ
- 206 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:24:05.92 ID:/uKgXPHr0.net
- >>199
水分が3kgだから実質5kg減やな
- 207 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:24:06.43 ID:cCkjCLk+p.net
- 好きな食べ物糖質と脂質の爆弾やから食の楽しみ優先すると死ぬンだわ
- 208 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:24:17.17 ID:/uKgXPHr0.net
- >>204
だからデブなんや
- 209 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:24:34.80 ID:amgJw6fI0.net
- >>203
流石に栄養学舐めすぎやろ
- 210 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:24:39.34 ID:Piov0sYZ0.net
- こいつらある日突然コロッと死んでそう
- 211 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:24:39.96 ID:FfFkYf1C0.net
- 昼飯に最近ふかし芋食ってるときあるわ
- 212 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:24:42.51 ID:XS06oqSP0.net
- なおエンゲル係数は上がっている模様
- 213 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:24:53.47 ID:7AC4TwpPa.net
- ワイは飯楽しみたいからこそ1日1食やわ
1食で2000kcal分好きなだけ食う
- 214 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:25:15.45 ID:dQd2pH/Ma.net
- どうせ嘘やろ
- 215 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:25:18.90 ID:oodKJ4N7a.net
- 腹減ったときに好きなだけドカ食いするのが1番自然な姿
- 216 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:25:39.18 ID:f+S52wV9d.net
- >>202
するで
ソースは病院から渡される栄養剤で理想的な栄養バランスで生活してるワイ
- 217 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:25:56.06 ID:Yd0IHcT70.net
- 受け売りの一日一食でイキってる奴らが
60くらいで枯れ果ててしょぼくれてんの見るの
たのしみや
- 218 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:26:05.86 ID:cCkjCLk+p.net
- >>215
ドカ食い気絶部ほんま憧れるわ
超気持ちよさそう
- 219 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:26:10.84 ID:4uhiK9xrr.net
- ワイはちゃんと3食食うで
朝6時には起きるし健康的な生活が一番や
- 220 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:26:14.52 ID:wgfCub09M.net
- 食べるのも片付けもめんどいわ
完全栄養食みたいなのないんか
- 221 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:26:16.02 ID:0mCS8St/0.net
- >>201
筋トレも欠かさんからほっそりや
180cmで68kg前後キープやね
- 222 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:26:26.10 ID:T23qwSEO0.net
- 炭水化物とりすぎやと感じる
- 223 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:26:37.96 ID:uzOOvGWf0.net
- ヒョロガリの女みてーのがモテるからな
- 224 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:26:42.94 ID:oodKJ4N7a.net
- >>216
やっぱりか…
ガイジやもん
- 225 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:26:48.32 ID:4uhiK9xrr.net
- >>218
気絶の前にお腹痛くて後悔するで
- 226 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:26:52.65 ID:JnS+dny10.net
- 普通の生活してたら三食きっちり食うとカロリー過大になる食い物が多すぎる
- 227 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:26:56.13 ID:fV32VBzB0.net
- 毎日ランチとかいけるほど金ないし食いに行く店も500円とかじゃもう食えんしな
- 228 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:26:59.19 ID:Ay86n0Bo0.net
- ご飯食べてるやつみんなバカですw
- 229 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:27:05.45 ID:U5Q1jygn0.net
- 長生きしてるジジババって好きなものをモリモリ食ってるイメージやしな
- 230 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:27:13.15 ID:DtDUxyyup.net
- 良く知らんけど腹減らんのか?
- 231 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:27:17.73 ID:FfFkYf1C0.net
- >>221
筋トレじゃなくて就活した方がいいんじゃないですかね・・・。
- 232 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:27:28.36 ID:lLVTB/Dy0.net
- >>16
食に興味が無いってのはわかるわ
高い金出してまで美味しいもの食べようって気にならない
きっちり最低限の栄養補給出来ればそれでいい
- 233 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:27:44.91 ID:iMFu9MU/0.net
- >>203
残りはプラーナで埋めてるのかな
- 234 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:27:52.39 ID:1Au5FnaR0.net
- あれ、食事っていらなくね…?
- 235 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:27:54.72 ID:FfFkYf1C0.net
- >>229
肉好きのジジイが多いイメージやな
- 236 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:27:55.43 ID:5M/vYKkO0.net
- 飯も食いません。タバコも吸いません
↑こいつ何でストレス発散してんの?
- 237 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:28:00.83 ID:4uhiK9xrr.net
- ワイ学校事務員、昼は給食で完璧な栄養バランスを食らう
- 238 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:28:03.67 ID:m1qp09zoH.net
- 朝食抜いてて困らんけど食った方がうんこは出やすい
サラダくらいは食った方がええかもしれん
- 239 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:28:05.24 ID:cCkjCLk+p.net
- >>229
因果が逆な気がするわ
もともと内臓強いからモリモリ食えて長生きできるんやろ
- 240 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:28:07.45 ID:abxJv4ZX0.net
- >>215
わいもこれ
正直痩せ型と普通体型のやつはくっそ見下しとるわ
- 241 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:28:17.04 ID:c0czSTIU0.net
- 食わないだけやと筋肉量落ちるからクソガリになりそう
姿勢悪くなると餓鬼みたいな腹になるで
- 242 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:28:17.82 ID:LfuZtsAv0.net
- 1日1食はアカンで空腹状態から血糖値バク上げでマジですぐ糖尿なるぞ
- 243 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:28:18.94 ID:Yc7W0TCY0.net
- 夜のドカ食いだけやめればセーフ
- 244 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:28:22.73 ID:ThvrICg8M.net
- 結婚したら嫌でも3食食べるようになるよ
- 245 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:28:26.90 ID:u/N7YlsXa.net
- >>220
Huelあるでhttps://jp.huel.com/?gclid=CjwKCAjw8KmLBhB8EiwAQbqNoB7_RGyeQWkGQHJiTNZoVYYfJIcnHhzvey2x0pn7zUtZtXR3QkQdnBoCj_AQAvD_BwE
- 246 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:28:33.34 ID:oodKJ4N7a.net
- 金無くても自分で自炊したりお菓子作って食べたら楽しいで
- 247 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:28:46.44 ID:0mCS8St/0.net
- >>231
まさに草やね
我ながら滑稽や
- 248 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:28:46.67 ID:2HUkwm5d0.net
- ワイ3食食べな持たへんから1食で済む燃費のええ人羨ましいわ。
- 249 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:28:51.55 ID:wGHm8dcj0.net
- 毎日メシ食うの面倒臭いんだわ
錠剤で全部栄養賄えるようにしてくれ
- 250 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:28:57.60 ID:0X3o7f5D0.net
- 朝飯半分と昼夜の2.5食で体調健全になったわ
- 251 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:28:57.86 ID:6qcJns340.net
- 江戸時代ですら3食やったのに
アベノミクスの成果や
- 252 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:29:01.13 ID:HVVuoih+M.net
- >>4
モンプチやぞ
- 253 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:29:07.58 ID:qYDgtOzz0.net
- >>215
血糖値爆上がりで早く死ねそうやね
- 254 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:29:13.98 ID:u/N7YlsXa.net
- >>232
ここの奴らはそーゆー意味ではないやろ
そもそも食う行為がめんどい奴らや
- 255 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:29:29.35 ID:u/N7YlsXa.net
- >>251
江戸時代は2食や
- 256 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:29:31.47 ID:5M/vYKkO0.net
- 食事でしかストレス発散できんから過食気味になってしまうわ
- 257 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:29:38.64 ID:SGyiwiUwp.net
- 毎日1日3食食べてる人かなり減ってそう
俺なんか朝抜くことしょっちゅうだし昼も食べないこともある
- 258 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:29:45.87 ID:j3FQAHrNa.net
- 1日1食やが酒毎日飲むから痩せへんってか体重変動せんわ
- 259 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:29:49.05 ID:5e8eUC6s0.net
- 昼飯抜くと疲労感が明らかに倍増するから仕方なく食ってる
なにを食うか考えるのもめんどくさいし苦痛や
- 260 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:29:49.47 ID:DtDUxyyup.net
- て言うか寝れんくなったり自律神経ぶっ壊れそうやけどどうなんやろな
- 261 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:29:56.59 ID:08zgsmBQM.net
- >>16
お前が嫌われてるだけで草
- 262 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:30:08.75 ID:dQd2pH/Ma.net
- こんなデータないやろ?
みんな食離れ進んでる前提で話してるけど
- 263 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:30:22.17 ID:4uhiK9xrr.net
- 君らそんな食わんでよう身体持つな
燃費のええ身体普通に羨ましい
- 264 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:30:34.62 ID:LfuZtsAv0.net
- >>245
ワイHuel飲んでるけどクッソ不味いぞ
もう少し金出してCOMPの方にしたほうがええわ
- 265 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:30:47.19 ID:7AC4TwpPa.net
- 1日2000kcal程度しか食えないのに÷3したら1食で全く満足できへんわ
牛丼にしたら並1杯で終わりやぞ
これで満足できる奴が凄い
- 266 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:30:47.71 ID:9YZ0unz70.net
- ソースはおたふく
- 267 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:30:49.08 ID:Ay86n0Bo0.net
- >>16
涙拭けよ
- 268 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:30:53.62 ID:ne0hKH2d0.net
- ガチで東南アジアの貧しい国みたいになってきたな
- 269 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:30:56.51 ID:UmiJ+9MgK.net
- ネットの若者「いいねほしい、フォロワーほしい、チャンネル登録者ほしい、動画再生数ほしいほしいほしい」
なぜなのか
- 270 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:30:57.68 ID:wITgtpied.net
- >>242
まじでこれ
糖質制限やりすぎてるやつも膵臓に負担かかるからやりすぎたらあかん
- 271 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:31:00.15 ID:IzH5eptcp.net
- 3食勝手に運ばれてくれば誰でも食うやろ
自分で買うなり作るなりが面倒なんや
- 272 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:31:13.31 ID:OchCVty/M.net
- 最近気づいたが
滅茶苦茶腹持ちいい食材とか味付けってあるわ
近所の中華料理屋でなんかよくわからない味の調味料やら香辛料入った料理食ったら
普通に一食分食べただけなのに3日ぐらい腹減らなくてビックリした
3日目は流石に義務感で食ったが
あれ定期的に食ってたら全然腹減らなくなった
- 273 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:31:27.26 ID:PbTPp9pra.net
- 敵「くるまはかんきょうにわるい!タバコはがい!カロリーとりすぎたらデブ!」
若者「じゃあ控えます」
敵「若者の離れ!」
老人の現世離れはよ
- 274 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:31:42.44 ID:8FIVhqNS0.net
- 一日3食食ってるわ
オートミール→野菜スープ→肉料理→オートミール→野菜スープ→肉料理
穀物野菜肉穀物野菜肉穀物野菜肉
- 275 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:31:54.30 ID:qYDgtOzz0.net
- ワイも1日1食くらいやったわ
170cmで最軽のとき48キロのクソガリやったから流石にヤバいと思って筋トレと並行して3食食ってなんとか58キロまで増やした
- 276 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:31:55.58 ID:Yg7jRpx0M.net
- 朝マクドしようや
- 277 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:31:57.55 ID:iMFu9MU/0.net
- 他人の寝ない自慢と食わない自慢を真に受けるとおっさんになる頃にはボロボロやぞ
- 278 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:32:09.79 ID:amgJw6fI0.net
- >>269
それが「金」や「人気」や「正義」の指標になってもうたからな
- 279 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:32:12.95 ID:XUu2vKmM0.net
- 1日3食で4000キロカロリー位摂ってるわ
事務と肉体労働両方やってると食わなきゃ体が持たん
- 280 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:32:34.20 ID:LfuZtsAv0.net
- 身体のこと考えたら無理してでも3食とるべきや
- 281 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:32:34.52 ID:4uhiK9xrr.net
- >>277
睡眠は死ぬほど重要よな
ワイ6時間切ると効率が一気に悪くなるわ
- 282 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:32:34.79 ID:m1qp09zoH.net
- >>277
食い過ぎ飲み過ぎよりはマシやろ
- 283 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:32:37.50 ID:nq5RRf5m0.net
- 飯食うの楽しいんやが異端か?
海原雄山ほど拘ってはないが
- 284 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:33:03.42 ID:4uhiK9xrr.net
- >>282
酒は飲むメリットが楽しい以外ないからなあ
- 285 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:33:05.85 ID:OchCVty/M.net
- >>283
それが普通や
外食はレジャーや
- 286 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:33:10.18 ID:QB/wjrLG0.net
- 12時間以上食わない自分の細胞分解するオートファジーが発動するんだっけ
ただこれガンが促進するとか言われてなかったか
- 287 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:33:17.49 ID:qYDgtOzz0.net
- >>274
オートミールとかカロリーパフォーマンス悪すぎや
食うのが嫌いな人間からしたら少量でカロリー摂れるものの方がありがたい
- 288 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:33:22.47 ID:amgJw6fI0.net
- >>277
これやな
他人と比べる前に自分の身体の声を聞くべきや
- 289 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:33:30.96 ID:FfFkYf1C0.net
- >>281
ワイは一日8時間は寝るわ
休みの日は10時間
- 290 :大阪鷹 :2021/10/17(日) 08:33:34.32 ID:CQ5T3S7Z0.net
- まあ、食い過ぎよりは健康的やとは思う
ある意味それで1日持つのならば羨ましい
- 291 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:33:43.48 ID:k5gBM3DgH.net
- こういう人らってめちゃくちゃ間食するぞ
- 292 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:33:49.27 ID:zyyshpTj0.net
- むしろ外食と風俗しか楽しみないんだけど
少数派なんかな
- 293 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:33:58.67 ID:/Zl4B2dw0.net
- >>283
まだ多数派ではあるやろ
1日1食はいうて20代の1割やし
- 294 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:34:01.16 ID:4uhiK9xrr.net
- >>283
修行僧J民以外はそれが当たり前や
- 295 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:34:01.60 ID:LCL7JjcBp.net
- 昼飯とか食うのすらめんどくさいんだよな
甘いもの食べると空腹感消えるからチョコレート買って食べて終わりだけど
- 296 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:34:10.90 ID:azwXTXqYa.net
- >>16
😢
- 297 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:34:18.00 ID:4uhiK9xrr.net
- >>292
似たようなもんやな
- 298 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:34:34.56 ID:LRBTTtmqd.net
- 動く仕事でもない限りそんな栄養要らないもんな
- 299 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:34:36.35 ID:FfFkYf1C0.net
- >>292
ワイも外食でスタミナつけてから
風俗行っていっぱい出して
嬢に説教するぐらいしか楽しみがない
- 300 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:34:37.78 ID://5lFysZM.net
- 食うのが好きなやつは太る
好きじゃないやつは痩せる
ただの体質や
- 301 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:34:39.10 ID:mIiyejZ3M.net
- >>288
たぶんやけど今の若い人は他人と比べることすらせんのやろ
自分が食いたくなければ食わんし食いたくなったら食うだけなんや
- 302 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:34:46.43 ID:GHHhiP3cd.net
- 食に興味がないから
毎日朝カップラーメン
昼は食わん
夜冷凍チャーハンや
社会人になってから15年間ほば毎日これやけど今の所元気や
健康診断の数値もむっちゃいい
- 303 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:34:49.62 ID:T23qwSEO0.net
- >>229
飯食えなくなると死ぬからな
- 304 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:34:53.91 ID:9BzNy0JX0.net
- 飯ばっか食ってんだけど
- 305 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:34:56.34 ID:oCDT7Ll60.net
- ねンだわ
- 306 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:34:58.27 ID:Chg311lN0.net
- >>292
三代欲求やから普通やろ
- 307 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:35:23.84 ID:qYDgtOzz0.net
- >>302
脂質過剰
タンパク質不足やな
- 308 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:35:24.36 ID:ue/nlNBu0.net
- 一日一食ガイジの勝利
- 309 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:35:29.00 ID:zyyshpTj0.net
- オートファジー流行ってるからやろな
16時間断食
- 310 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:35:29.04 ID:/Q3PcXAX0.net
- 科学的にも白い炭水化物って体に悪いって証明されてるし
血糖値が急激に上がるから体に負担がかかる
茶色い炭水化物なら健康に良いらしい
- 311 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:35:41.86 ID:vy2lu6SF0.net
- >>39
ラーメン食わん奴もおるんやで
- 312 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:35:45.62 ID:u/N7YlsXa.net
- >>302
食塩取りすぎやから気をつけろよ
- 313 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:35:50.85 ID:8FIVhqNS0.net
- >>287
エアプか?
腹持ちが良いんやぞ最高や
- 314 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:35:55.42 ID:4uhiK9xrr.net
- >>299
ワイは登山行った後に風俗行って嬢に汚い身体を洗ってもらうのが幸せや
- 315 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:35:58.76 ID:PUJ1ixOk0.net
- 所謂健康的な食事を目指すと金が馬鹿にならんし手間もかかる
平日なんか特に食わないほうが楽なんよ
- 316 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:36:17.59 ID:FEt3lZDM0.net
- 健康上2食で十分なのはわかった
豪華ディナー()とか昭和文化ですわ
- 317 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:36:21.32 ID:/mkfAjkO0.net
- この話題でひろゆきの切り抜きコラ作れそう
- 318 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:36:23.51 ID:M/zE7EtD0.net
- ソースもないのに信じてる馬鹿ばっかりやな
- 319 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:36:27.46 ID:T23qwSEO0.net
- レアなステーキ食ってる時に生きてるって実感するわ
- 320 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:36:31.25 ID:Z3LTVKJbp.net
- >>251
食のレジャー化だからね
- 321 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:36:32.75 ID:4JemVj7O0.net
- ワイの大学にも全然飯食わん奴いたな
- 322 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:36:33.71 ID:amgJw6fI0.net
- >>301
そんなに自立した自由な思考には至ってる感じはせんけどな
「普通」と言われる外枠はどんどんなくなってるけど「同調圧力」的なノリは強くなってるようにさえ思う
- 323 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:36:37.40 ID:7SyOGQ22M.net
- 1日3食食っとる奴はオートファジー知らんのか?
- 324 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:36:39.01 ID:fglWJcE3d.net
- 今流行りの16時間断食ダイエットやってるんやろ
ワイも始めたら1日2食になったわ
- 325 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:36:46.16 ID:QB/wjrLG0.net
- >>229
内臓が強いから沢山食べて長く生きられるんだぞ
小食で内臓が弱い奴は早ければ60ぐらいで死んでく
- 326 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:36:51.47 ID:qYDgtOzz0.net
- >>313
だから痩せ型の人間に腹持ちとかいらんねん
普通の食事で腹一杯なるからどうやって余計にカロリー詰め込むかやねん
- 327 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:37:03.16 ID:ue/nlNBu0.net
- ワイも面倒だから食うのやめたら体重10kg落ちた
- 328 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:37:03.24 ID:cLIzlNiy0.net
- 飯興味なし
趣味なし
恋愛興味なし(強がりじゃない)
生きる意味ある?
- 329 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:37:20.99 ID:8FIVhqNS0.net
- 前はフルグラ食ってたけど腹持ち良いからオートミールに変えたわ
準備がクソ楽ってのも神
- 330 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:37:33.11 ID:PUJ1ixOk0.net
- >>328
死ぬ理由ができたら考えるやろ
- 331 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:37:35.90 ID:4JemVj7O0.net
- >>251
一日中アベの事考えてそう
- 332 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:37:43.69 ID:QTALqR5/d.net
- 1日3食を食べたいわ
でも金が無いからどうしようもない
しね
- 333 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:37:45.79 ID:Yq95qYwx0.net
- 3食はもう食わなくなった
昼抜きの朝晩2食
- 334 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:37:48.32 ID:4XQhpEbUd.net
- 飯代減らすのが1番コスパいい生き方だよな
ウンチになるものに金かけてどうすんの
- 335 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:37:50.90 ID:zyyshpTj0.net
- 中田敦彦のYouTubeの影響力えぐいな
- 336 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:37:52.03 ID:FfFkYf1C0.net
- >>329
おすすめのオートミールと
食べ方教えてくれや
- 337 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:37:53.25 ID:/Zl4B2dw0.net
- >>301
食事って所詮は生命活動を維持するのに必要な栄養摂取でしかないのに、そこに美味だとかの付加価値つけようとするのは意味不明な無駄って言説は流行りそうな雰囲気はある
アメリカのセレブに流行り出して日本にも入ってきてる
- 338 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:37:59.72 ID:5M/vYKkO0.net
- 何も食わずに残業してる奴とかおかしいよな
ワイ17時あたりに腹鳴りまくって仕事にならんのやが
- 339 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:38:04.11 ID:amgJw6fI0.net
- >>329
フルグラはうますぎて食いすぎるわ
- 340 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:38:08.05 ID:wITgtpied.net
- >>251
江戸時代って飯くって無さすぎて平均身長一番低い頃じゃなかったか?
- 341 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:38:26.56 ID:+DnvYHF1M.net
- お金ないからワイも大体1食やな
体型維持できるし健康にもええし老けにくくなる
- 342 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:38:26.96 ID:/Q3PcXAX0.net
- オートミール推されてるけどあれ見た目グロくて食う気にならん
- 343 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:38:28.35 ID:4JemVj7O0.net
- やたら腹減る時と減らないときあるよな
条件がイマイチわからん
- 344 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:38:30.10 ID:PUJ1ixOk0.net
- >>338
低血糖でふらつくことがあるw
- 345 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:38:48.32 ID:Cn3/vuF60.net
- 最近マイコンから象印の圧力IHに変えてほんま米ふっくらで美味いわ
- 346 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:38:56.27 ID:tgf/LuKU0.net
- >>16
あっ…
- 347 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:38:58.52 ID:ceM+pZn5M.net
- 飯食う前にプロテイン飲んで飯の順番は最後に炭水化物
これやると血糖値スパイク起きないからおすすめや
- 348 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:39:00.18 ID:4uhiK9xrr.net
- >>332
朝飯とか100円以下でも余裕で作れるやろ
- 349 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:39:06.34 ID:dWeZ6jJI0.net
- 飯食うのが嫌いって想像できんのやけど
何を食べてもウンコ我慢してるときみたいな苦痛の顔で食うの?
- 350 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:39:13.75 ID:LMS9AgJh0.net
- 三食だと栄養過多になりがちだけど一食はとらなすぎや
二食とかにして残り一食は食べないか軽食にするのがええ
- 351 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:39:20.91 ID:h0bCDiBAr.net
- 金なさすぎて毎日フランスパン2本やわもうすぐガダがきそう
- 352 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:39:22.35 ID:u/N7YlsXa.net
- >>337
正直ワイもクソ高い寿司屋で食う寿司はキンチョして不味いし
適当な回転寿司でダラダラ酒飲んで寿司食う方がうまいわ
そーゆー意味ならワイも美食やら高価な飯やら興味ないわ
- 353 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:39:33.72 ID:4JemVj7O0.net
- 奢りでついてこないのは結構レア
- 354 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:39:45.38 ID:/Q3PcXAX0.net
- 炭水化物が悪いだけじゃなくて現代人が炭水化物とりすぎってのもあるよな
だから糖尿病も増えたし
- 355 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:39:53.67 ID:4uhiK9xrr.net
- まあワイも朝夜は米抜くか少なめにするようにした
- 356 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:40:06.69 ID:mZPHcDVfM.net
- なんJっていつからこんなに貧困になったんや?
- 357 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:40:12.34 ID:QTALqR5/d.net
- >>348
昼抜きの1日2食や
納豆ご飯やパスタばっか食べてる
底辺の肉体労働者やからほんとキツいわ
- 358 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:40:23.24 ID:5SGWBl71d.net
- 飯→別に高いもの食べようと思わない コンビニ飯でもうまいし
車→乗れたらいい クラウンとかレクサスとかに憧れない
セックス→別にそんなに女を抱きたいと思わない
結婚→たまたま考えの会う人と出会えたから結婚したけど、別にしなくてもいいとおもう
- 359 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:40:26.72 ID:u/N7YlsXa.net
- >>340
江戸時代ときは
朝起きてお米
野良仕事 昼にまたご飯メシ
帰宅するころには真っ暗やから寝る
な感じや
- 360 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:40:51.19 ID:8FIVhqNS0.net
- >>336
ワイは近くにあるって理由でトップバリュの食ってるけど別におすすめとか無いな
食い方も牛乳かけてるだけや
一晩置くのも味付けするのも面倒やし
- 361 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:40:53.03 ID:Yq95qYwx0.net
- 3食で2000キロカロリー以内に抑えるの不可能や
牛丼並1杯だけで700あるんやぞ
2食で抑えんとあっという間に栄養過多、食い過ぎになる
- 362 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:40:58.78 ID:ceM+pZn5M.net
- 夜ガッツリ食うのほんま謎やわ
大抵あと寝るだけやろ
- 363 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:41:03.81 ID:+DnvYHF1M.net
- >>349
嫌いてかめんどくさいねん
食うのも食うもの用意するのも何食おうか考えるのも
服のこと考える時間がもったいないから同じ黒のタートルとデニム何枚も用意して
それだけ着てたジョブズと一緒
- 364 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:41:09.00 ID:iRxCAeF/0.net
- NPOの炊き出しに来るやつ増えたってニュースでやってたな
- 365 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:41:21.70 ID:6n/34EvAM.net
- 白米なんて毒やぞ月1で十分や
- 366 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:41:22.61 ID:ChIxIkbvr.net
- うちの猫でも2食食うぞ
- 367 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:41:23.35 ID:b5AhnR2dM.net
- >>354
安く腹膨れさそうとしたら炭水化物過多になりやすいのはわかる
- 368 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:41:31.97 ID:AHKH0tBj0.net
- 食べません
飲みません
車いりません
服いりません
時計いりません
ゴルフ行きません
釣り行きません
旅行行きません
結婚しません
郊外に住みます
ずっとスマホします
- 369 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:41:32.67 ID:XUu2vKmM0.net
- >>332
米炊いておかずはスーパーで適当に買えば余裕やろ
- 370 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:41:32.93 ID:4YpboAOb0.net
- 1日1食は糖尿病なりやすくなるから出来れば3食食った方がええよ
- 371 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:41:47.31 ID:vYZTRsR8d.net
- 吐きそうな程食ってもすぐ腹減るから一食とか無理だわ
- 372 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:41:47.32 ID:QB/wjrLG0.net
- >>364
あんまり報道されないけどコロナでクビになったやつ多いからな
- 373 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:41:52.25 ID:4uhiK9xrr.net
- >>361
ワイ基礎代謝で1600あるんやが2000カロリーだけとか普通に腹減ってきついんやが
あっという間に必要カロリー超えるやん
- 374 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:42:02.56 ID:PRAj/eB+p.net
- >>358
実際令和の生き方ってこれだと思う
- 375 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:42:05.73 ID:8qv5dukyM.net
- 普通昼食べて少し昼寝するよね
- 376 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:42:10.54 ID:/Q3PcXAX0.net
- >>367
貧乏人の方が逆に肥満が多い理論やな
- 377 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:42:23.94 ID:5M/vYKkO0.net
- >>374
もう終わりだよこの国
- 378 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:42:26.87 ID:Qs1iPoaHd.net
- 食わない俺かっけーが誇らしいのがちらほらおるんやな
- 379 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:42:33.36 ID:7LDE7u4Nd.net
- 3年前まで
171cmの47キロやったわ
- 380 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:42:33.54 ID:vYZTRsR8d.net
- >>363
お前さんCPUの方が向いてるんちゃうか?
- 381 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:42:33.73 ID:jelAoAGL0.net
- 金無いしな
- 382 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:42:50.69 ID:Yq95qYwx0.net
- >>358
車乗る気ないから免許すら持ってないわ
乗る気ないのに持ってる意味ないからな
- 383 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:42:52.59 ID:EOdhsIGSd.net
- 若者の弱体化が情けない
ネットでイキってても何も出来ないやつばかり
- 384 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:42:55.26 ID:DMUkSEXa0.net
- 1日1食にしてから明らかに身体の調子が良くなったわ
- 385 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:43:01.92 ID:+DnvYHF1M.net
- >>353
何を奢られるかにもよる
サイゼリア奢ってやるよとかなら行かない
そんなんで恩売られたくないし
- 386 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:43:12.96 ID:44wh9Sqm0.net
- ガリガリになるやん
- 387 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:43:14.24 ID:Nz8yBV530.net
- 1日3食から1食とプロテインに変えたけど健康診断の結果が過去一良かったで
現代人は食い過ぎなんやって
- 388 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:43:33.09 ID:r0kSTzH+d.net
- >>373
朝昼は多くていいから夜減らして調整するしかないやろな
- 389 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:43:50.66 ID:g6f2xIyS0.net
- 飯食わん奴って何を楽しみに生きてるんや
- 390 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:43:51.09 ID:hz10ApnAa.net
- こういうやつって間食はたくさん食べてそう
痩せてるのに腹だけは出てそう
- 391 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:43:56.13 ID:qwoglP6d0.net
- >>281
ワイも6時間基準に考えてるわ
できれば8時間寝たいけど
- 392 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:43:56.97 ID:wITgtpied.net
- >>359
ひどいな
そりゃ脚気になるわ
- 393 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:43:57.17 ID:8FIVhqNS0.net
- 一日一食はワイには無理だわ
しばらくやってたけど軽く運動した時吐きそうになって辞めたンゴね
- 394 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:44:01.59 ID:iWqBInCJ0.net
- 朝 BASEFOOD 0.5食分+サプリ
昼 BASEFOOD 0.5食分+サプリ
夜 肉酒ファストフードで血糖値スパイク起こして即就寝
これが一番幸せなんだよな
- 395 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:44:03.37 ID:H7PyHqpD0.net
- 健康に良いかは知らんけど
一日一食は痩せるのは痩せるぞ
「食事回数減らすと逆に太る」とか言ってる奴はバカ
- 396 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:44:06.82 ID:TBjbjx/70.net
- >>368
金ないし仕事の時間と中の業務の種類がバカみたいに増えてきたからな
ちな金融
- 397 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:44:23.56 ID:kuiyWKYWM.net
- 昔一日一食ガイジってのがいたな
- 398 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:44:50.32 ID:tu36iihMa.net
- 日本人はもともと1日2食ってことを7年前に知ってから食い過ぎを自覚して2食にしてきたワイに時代が追いついた
- 399 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:44:59.55 ID:4uhiK9xrr.net
- >>391
最低6できれば7
寝れたら8までって考えや
- 400 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:45:21.33 ID:LQQbVNzTd.net
- >>389
飯食うことしか楽しみが無いってかわいそう
- 401 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:45:21.82 ID:amgJw6fI0.net
- >>395
自分個人の考察や結果だけをもって最後に馬鹿ってひろゆきに毒されすぎやろ
- 402 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:45:27.50 ID:h4oWLKl+p.net
- BASEFOODってどうなんだろうな
最初は胡散臭いパンだと思ったがあれ食べるだけで一日の栄養取れるなら良い気がしてきた
- 403 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:45:30.84 ID:w+yzdan+d.net
- >>387
お前が食い過ぎだっただけなのに三食食うのは体に悪いんだ!って結論になるの頭悪すぎない?
- 404 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:45:33.76 ID:Yq95qYwx0.net
- 土日の日課は昼寝や
4時間程必ず寝る
これがワイの0円で平日の寝不足を補える最高の趣味
- 405 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:45:34.68 ID:mkGH+sGld.net
- よし!高級焼肉店にきたぞ…!
うわあ!たけぇ…!
お、きたきた食うぞ
うーん、おいしいけどおいしい
さぁかえるかぁ会計は…12000円か
うーん…ワンカルビ3回のほうがええわ
- 406 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:45:51.05 ID:RU8lnFu20.net
- 結局金と時間ねンだわって話やろ
- 407 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:45:59.09 ID:iY/obdc7p.net
- >>400
3大欲求やぞ😡
- 408 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:46:01.09 ID:+DnvYHF1M.net
- >>384
なるよな、何でなんやろあれ
特に十分休ませてもらえてる胃腸が喜んでる感じするわ
- 409 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:46:01.65 ID:cCkjCLk+p.net
- 勘違いしてる老害湧いてるけど最近若いやつボディメイクしてるガチムチばっかやぞ
無駄なもん食わん買わんだけや
- 410 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:46:06.79 ID:gqiMbFz3p.net
- 用意するの面倒くね
- 411 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:46:14.14 ID:FfFkYf1C0.net
- >>404
趣味って言うんか昼寝って
- 412 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:46:26.76 ID:FEt3lZDM0.net
- 野菜や果物ほんま食わなくなったよな
サプリの方が安くて吸収効率ええとか笑えるわ
- 413 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:46:29.93 ID:5iDiRPbrr.net
- >>251
3食になったのは電気が普及し始めた明治からや
- 414 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:46:33.06 ID:PQX4hstQd.net
- >>403
お前が食べなさすぎなだけなのに3食食うのは体に良いんだ!って結論は?
- 415 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:46:33.94 ID:H7PyHqpD0.net
- >>401
いや統計結果で出てるんですが
科学的にも痩せるし
- 416 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:46:36.90 ID:cLIzlNiy0.net
- 腹七分目くらいから気持ち悪くなるんよ
でお腹いっぱいまで食べたらその味が嫌いになる
さらに食に興味なくなっていく
腹六分目くらいで止めたいけど
お婆ちゃんにご飯作ってもらってるからそんなわがまま言えない
- 417 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:46:39.10 ID:4YpboAOb0.net
- 特に1日1食でその1食で爆食いするタイプは気をつけろ
- 418 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:46:46.23 ID:rcrKURS8d.net
- >>406
趣味が増えまくったから
どこに金使うかがばらけまくってるんやろ
しらんけど
- 419 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:46:50.81 ID:+SCQQSQN0.net
- 食費削らないとマジで生活できない
自民党死ねや
- 420 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:47:01.67 ID:Yq95qYwx0.net
- >>411
お昼寝気持ちええで🤤😪
- 421 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:47:20.97 ID:FfFkYf1C0.net
- >>416
お婆ちゃんはマジで食わせようとするからな
- 422 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:47:23.67 ID:XYC+1nyG0.net
- 実家出てから朝食食った記憶ないわ
- 423 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:47:29.18 ID:iY/obdc7p.net
- ガチャには金使うのに飯は高いんか🤔
- 424 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:47:39.85 ID:VBGel/WNp.net
- 一日一食は痩せるだろうな
一食ガイジみたいにバカ食いするわけでもないなら一日に必要なカロリー取れてないから痩せる
- 425 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:47:41.92 ID:xPsCzaKoM.net
- 悲しいなあ、年収300万とかなんか?
- 426 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:47:46.06 ID:w70dSYy20.net
- お金ないンゴ…
- 427 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:47:50.58 ID:LMS9AgJh0.net
- >>408
消化って時間と負担かかるんや
三食やと24時間フル稼働してるようなもん
- 428 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:47:58.99 ID:cMJUNN+p0.net
- 知り合いで味の違いがわからない人おるわ
ひいたわ
- 429 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:48:00.01 ID:amgJw6fI0.net
- >>415
そとそもの体格
1食あたりのカロリー
1日の活動量
個人差凄そうやけど統計あるなら見たいわ
- 430 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:48:00.12 ID:TBjbjx/70.net
- そもそも最近仕事が気になって睡眠時間も少なくなってきた
今日はかなり眠れたけど
毎晩寝るのが怖い
https://i.imgur.com/D4Aa8NX.jpg
- 431 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:48:00.53 ID:fglWJcE3d.net
- >>405
わかる
寿司も高級寿司より銚子丸3回だわ
- 432 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:48:05.07 ID:4uhiK9xrr.net
- >>420
夜寝れなくなりそう
- 433 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:48:17.18 ID:EaiDZR+10.net
- 大事なのは回数と量やね
そこ考えないとなんだろうがあかんわ
- 434 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:48:19.65 ID:mI88sSHhd.net
- 16時間fastでオートファジーが働いていらんモノ分解して新しく作り変える
酸化物質出す質の悪いミトコンドリアも効率のいいミトコンドリアにかわる
良いことずくしや
- 435 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:48:29.65 ID:8FIVhqNS0.net
- 今日野菜安い日だからまた野菜スープの作り置きするぞ!💪
- 436 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:48:38.06 ID:k5p9cYdwr.net
- https://i.imgur.com/2HZsKj0.png
https://i.imgur.com/pMt24yk.jpg
- 437 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:48:38.19 ID:M/zE7EtD0.net
- >>416
気持ち悪くなるんなら腹七分目じゃなくてもうお腹いっぱいやろ
- 438 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:48:42.13 ID:XUu2vKmM0.net
- たんぱく質めっちゃ意識して摂るようにはなったな
プロテインは飲まんけど卵牛乳魚豆腐を多めに食ってる
- 439 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:48:42.82 ID:h9WQfkcU0.net
- 1日何食か関係ないだろ摂取カロリーが消費カロリーを上回るか下回るかだけ
- 440 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:48:49.50 ID:0r9WgRQdd.net
- 最近の若者は禅僧かな?
- 441 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:48:53.68 ID:qYDgtOzz0.net
- 痩せたいだけなら絶食すればええだけやけど筋肉がないまま痩せても貧相な体になるだけやろ
- 442 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:48:54.83 ID:P8YZljmA0.net
- 二食は口寂しさを埋めるだけ
一食ガッツリ
1日2000kcal以下なら太ることはない
- 443 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:49:05.32 ID:Yq95qYwx0.net
- >>432
5時間くらいやな
合計8〜9時間は寝てるから健康や
- 444 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:49:13.31 ID:IzH5eptcp.net
- 毎日ある程度決まったものを食べてたほうが胃腸の調子がいい
たまに外食なんかで慣れないもの食うと腹が重たくなる気がする
- 445 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:49:22.40 ID:b5AhnR2dM.net
- 1日1食で夜だけ食うようにしたら血糖値上がるからかめっちゃぐっすり眠れるわ
- 446 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:49:23.04 ID:iWqBInCJ0.net
- >>402
1食分で1日の1/3やから、ちゃんと栄養取るなら3食ベースフードになるで
栄養面は気休めみたいなもんやな
- 447 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:49:27.77 ID:/Zl4B2dw0.net
- >>380
アメリカセレブあたりからそういうライフスタイルなんや
飯を食うことに価値を見出せないから、必要栄養素まとめたカロリーメイト上位互換みたいなもんだけ食ってる
- 448 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:49:28.80 ID:tu36iihMa.net
- コンビニ行くとこんなん食うくらいなら食わない方が健康にいいんじゃねって思って飯食わないのワイだけ?
- 449 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:49:30.09 ID:4uhiK9xrr.net
- >>430
早死にしそう
ちゃんと寝ようや
- 450 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:49:30.43 ID:TBjbjx/70.net
- >>435
冷凍野菜にできるもんは下拵えしてから冷凍すると色々捗るで
魚もやすいとこやと100円で干物10毎とかや
- 451 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:49:41.16 ID:PBG848yJ0.net
- 金ねンだわ…
- 452 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:49:43.69 ID:X5jM5KmFr.net
- >>23
性欲すら旺盛ではない
若いやつらにキャバや風俗の話しても誰も興味を示さない
話に乗るのはスマホゲームのことくらい
- 453 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:49:47.74 ID:zgR+Omwk0.net
- 若い奴らヒョロガリ過ぎないけ
- 454 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:50:23.94 ID:id1Xll630.net
- 食ってる時間ねンだわ
- 455 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:50:32.44 ID:+DnvYHF1M.net
- >>422
ワイも食わない、時間がないわ飯食う時間あるなら寝てたいし
昼も食わない、午後に備えてコーヒーだけ飲んでからデスクで仮眠してる
飯は夜だけやが何食おうか考えるのめんどくて毎日ブロッコリー鶏肉豆腐こんにゃく麺ヨーグルトと同じもん食ってる
- 456 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:50:39.17 ID:TBjbjx/70.net
- >>449
前に休職したことがあるからあかん兆候やとわかってるんや
睡眠とらなあかんてわかるのに夜中に上司の声とか夢で聞いて目が覚めてしまうんや
- 457 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:50:42.51 ID:i+VO6vimd.net
- そんだけ贅沢になったってことやろ
戦後までは食えることがありがたかったんや
ワシなんかガキの頃は白飯なんかくったことなかったし
銀シャリを食えるようになったの20歳過ぎてからや
昔はすいとん汁ばっかやったぞ
今は大して金が無くてもそれなりにおいしい食事が気軽にできるから食に対して興味が薄れるのはしゃあないよ
- 458 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:50:45.53 ID:PQX4hstQd.net
- 現代は高カロリーな食品ばかりやねん
ちょっと食っただけであっという間に2000キロカロリー超える
じゃあ量を減らすしかない
当然のことや
- 459 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:50:53.47 ID:M/zE7EtD0.net
- >>452
お前が慕われてないだけやろ
- 460 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:50:53.71 ID:8FIVhqNS0.net
- >>450
冷凍はかなり使うで
スープにするなら食感気にしなくて良いから冷凍のデメリットほとんど無くなるし
- 461 :風吹けば名無し:2021/10/17(日) 08:50:59.93 ID:oBbjolk1a.net
- 肉体労働やってたら1食なんてカロリー不足で死ぬだろうね
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