わいランニング初心者なのに12キロ走った結果www

1 ：風吹けば名無し：2021/10/01(金) 09:14:50.47 ID:LO+0040f0.net

キロ約6分半でゴール

無事膝が壊れたもよう

31 ：風吹けば名無し：2021/10/01(金) 09:24:53.94 ID:LO+0040f0.net

>>19
毎日わいは出来ないから出来るだけすごいと思うで

32 ：風吹けば名無し：2021/10/01(金) 09:24:56.06 ID:0GToMMFp0.net

ワイスピードは気にせんな
気にした方がいいんか？

33 ：風吹けば名無し：2021/10/01(金) 09:25:20.30 ID:2f9KNojg0.net

チャリって太ももは鍛えられるけどふくらはぎに負荷かけるの難しくてアンバランスな体になる

34 ：風吹けば名無し：2021/10/01(金) 09:25:34.94 ID:QMoHsxlxd.net

>>16
2回やん

35 ：風吹けば名無し：2021/10/01(金) 09:25:49.12 ID:LO+0040f0.net

>>30
めちゃくちゃ速いやん
わいは速く走るの嫌だから走れるペースで保ってる

36 ：風吹けば名無し：2021/10/01(金) 09:26:03.03 ID:2f9KNojg0.net

>>32
ダイエットならまったく気にしなくていい
距離より時間
毎日8キロは膝逝くで

37 ：風吹けば名無し：2021/10/01(金) 09:26:15.96 ID:TFlTWUOS0.net

膝は癖になるからちゃんとサポーターしろ
あとコンクリじゃない道がええで

38 ：風吹けば名無し：2021/10/01(金) 09:26:26.86 ID:MjXNAkjS0.net

頭おかしいのかな？

39 ：風吹けば名無し：2021/10/01(金) 09:26:32.18 ID:LO+0040f0.net

>>34
今回で3回目なんや
4キロ
7キロ
12キロ
て感じ