【画像】一日に必要なタンパク質、摂取するのが無理ゲーすぎる

649 ：風吹けば名無し：2021/09/22(水) 01:35:24.70 ID:QJTt/vck0.net

>>596
せやで、一回に吸収できる量には上限があるから、昼12時に鶏肉2枚食ってたのを12時に1枚、15時に1枚とかにするイメージ
ドカ食いしたら消化吸収がうまくできずに腹壊して下痢する時とかあるやろ？それと同じやで