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【画像】一日に必要なタンパク質、摂取するのが無理ゲーすぎる
- 555 :風吹けば名無し:2021/09/22(水) 01:31:16.40 ID:ROEx5h2t0.net
- >>436
軽い運動をするなら350 しっかり運動するなら400をデッドラインにしてる
毎日炭酸飲料飲むし米も気にせず食うが越えた試しがない
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