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毎日6時間半寝てるのにクソ眠くて走行中の営業車で意識失いそうになるんやが

1 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:27:07.77 ID:Y9zDaJpH0.net
やばない?
社会人で6時間半ってそこそこ寝てるよな?

2 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:27:35.67 ID:Y9zDaJpH0.net
今日も気づいたら会社に戻れてて怖かった
運転中の記憶が飛んでるんや

3 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:27:48.61 ID:tX6vzEae0.net
見に覚えあるわ
ずっとイライラせんか?

4 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:27:50.89 ID:GEmXH5M4a.net
ワイはそういうとき後部座席畳んで布団敷いて寝てるで

5 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:28:02.79 ID:SCXgP2wz0.net
てんかん

6 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:28:04.77 ID:Y9zDaJpH0.net
>>3
イライラは確かにあるなあ
腹減ってるからかと思ってたけど

7 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:28:34.48 ID:Y9zDaJpH0.net
>>4
後部座席商品とか載せててクソ汚いんや

8 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:28:37.20 ID:/nDfxHiN0.net
10分寝たらしゃっきりするで

9 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:28:43.56 ID:tX6vzEae0.net
あと休日も平日と同じ時間に目が覚めるとか

10 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:28:50.25 ID:5jqn8hw8a.net
無呼吸症候群とかやないんか
幸三する前に医者行きや

11 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:28:56.71 ID:IXM2GX4G0.net
信号待ちで寝ちゃうよな

12 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:29:30.26 ID:Y9zDaJpH0.net
>>8
コンビニに停めて車の中で寝ようとしたら居眠り運転してる錯覚に陥ってすぐ跳ね起きるんや

13 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:29:35.73 ID:tX6vzEae0.net
>>10
やっぱりそれなんか?
起きてるときでも息殺してるような呼吸で一日中つらい

14 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:29:51.41 ID:ac/4CouHa.net
睡眠は分けるのがええぞ
昼に寝てる

15 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:30:02.41 ID:Y9zDaJpH0.net
>>9
それはないなあ
休日は10時くらいまで寝てる

16 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:30:18.15 ID:e1KE2oaR0.net
ワイも6.5時間寝ても仕事中眠すぎてキツイ

17 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:30:23.67 ID:Lff4QHPj0.net
睡眠時無呼吸症候群ちゃうんか
寝れてないオチ

18 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:30:33.14 ID:Y9zDaJpH0.net
>>10
いつか事故りそうで怖いけど睡眠不足や栄養不足なら自力で解消できるかと思って

19 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:30:45.80 ID:5rlTUj1j0.net
6時間半は少なくね?
8時間寝ろよ

20 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:31:09.44 ID:LQGH++4y0.net
7時間は必要なことに最近気付いた

21 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:31:35.97 ID:gHURIieM0.net
ナルコプレシーや

22 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:31:43.46 ID:Y9zDaJpH0.net
>>16
事務所におる時はクソ忙しくて眠くないんや

23 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:31:49.72 ID:fOSqdGVfd.net
寝る前に酒は飲むか?

24 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:31:51.68 ID:YGbiWIv6a.net
寝る前に飯とか食ってないよな?

25 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:32:14.41 ID:eYN/aDc5M.net
脳腫瘍の可能性あるで

26 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:32:28.06 ID:e1KE2oaR0.net
6.5時間睡眠とってるのに仕事中眠くなるのホンマ嫌やわ
なんならもっと短い睡眠でも耐えられる体になりたいのに

27 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:32:30.26 ID:Y9zDaJpH0.net
>>17
最近週一ぐらいの頻度で頭痛に悩まされてるんやが関係あるんかな

28 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:32:48.78 ID:Y9zDaJpH0.net
>>23
毎日梅酒飲んでるわ
今も飲んでる
これがあかんのかな

29 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:33:04.76 ID:+JJxp4Qud.net
デブなら睡眠時無呼吸症候群の可能性大

30 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:33:25.25 ID:Y9zDaJpH0.net
>>24
飯は9時までには済ませてるぞ

31 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:33:48.02 ID:MKxyEnAn0.net
オナニーのしすぎやな

32 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:33:58.54 ID:dMVqGdRE0.net
じゃあ7時間半寝ろ

33 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:33:59.62 ID:nuPjaOXs0.net
無呼吸症候群だろ。病院行った方がいいぞ。ほっとくマジで突然死とかあるから舐めてるとヤバいぞ

34 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:34:04.71 ID:Y9zDaJpH0.net
>>26
3時間睡眠でも活動できたらいいのにな
睡眠不足で体調不良に陥るとか人間の欠陥や

35 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:34:10.75 ID:uqdczLD60.net
てんかん わしがそうだった
運転やめて電車通勤や

36 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:34:17.42 ID:aqzI26Wq0.net
ワイストレス感じると尋常じゃない眠気くるぞ

37 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:34:38.64 ID:uqdczLD60.net
てんかんは薬飲めば予防できる

38 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:34:41.03 ID:Lff4QHPj0.net
>>27
まじで呼吸器内科受診しろ

39 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:34:51.93 ID:w3cr5zc70.net
単に足りてないんやろ
ワイも高速で走行車線走ってたつもりで気がついたら追い越し車線走っててやべーと思って仕事辞めたわ

40 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:34:53.10 ID:YGbiWIv6a.net
>>28
あんな甘いの寝る前に飲んでたら睡眠の質悪くなるやろ

41 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:35:44.54 ID:YY4rw5/f0.net
むしろ休みの日は5時とかに目覚めて二度寝もできんから早起きできて気分ええわ
その分昼寝するんやけど

42 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:35:57.46 ID:eYN/aDc5M.net
>>27
水頭症かもしれから脳外科でみてもらったほうがええぞ

43 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:36:09.55 ID:dZ0HuUwiM.net
タバコ吸ってた時は眠くなってた
禁煙直後は眠気で死ぬかと思ったが2年たった今は眠くはならん

44 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:36:12.33 ID:H2uX7jL7a.net
睡眠時無呼吸症候群じゃない

45 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:36:19.26 ID:mxEU5Jhn0.net
運転は体力使うからな
普通よりよく寝なあかんと思うで

46 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:36:27.43 ID:4ZEHw6rj0.net
夏場は四五時間で元気やけど寒くなってくるとは八時間寝ないと無理や
なんなんやろなこれ

47 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:36:40.96 ID:xXQOLa76a.net
でもいうほど寝ようおもてて寝れるか?🤔

48 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:36:42.95 ID:Y9zDaJpH0.net
>>36
ワイはストレス感じると車のドアをガンガン殴ってる
何に腹立ってんのかわからんけど突然発作みたいにやってくる

49 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:37:14.24 ID:mxEU5Jhn0.net
>>46
冬は体温出すために体力使うからな
夏より寝なあかんと思うで

50 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:37:21.33 ID:Y9zDaJpH0.net
>>38
どこかで有休とって病院行こうかな

51 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:37:27.47 ID:+OzEn9xl0.net
無呼吸症候群定期

52 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:37:52.69 ID:c6JVrh/z0.net
8時間以下の睡眠は徐々に体にダメージ入ってるで
脳の機能も少しづつ低下していってる

53 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:38:05.45 ID:Y9zDaJpH0.net
>>39
運転しなあかん仕事ってほんま大変よな
眠いときって危機感とか感じ難いし

54 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:38:11.47 ID:YY4rw5/f0.net
睡眠時間は他の過酷な社会人基準で考える必要もないし6時間半て短いからな

55 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:38:11.97 ID:Lff4QHPj0.net
>>50
急げ
まじで
すぐみてもらえ

56 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:38:51.19 ID:YGbiWIv6a.net
梅酒の糖分ってすごいよな
https://i.imgur.com/Wlko0N7.jpg

57 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:38:53.87 ID:6/QTmtsX0.net
寝過ぎや

58 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:39:10.31 ID:iLWkPsjz0.net
事故起こす前に仕事辞めるか改善しろ
イッチが死ぬだけならマシやけど

59 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:39:12.41 ID:Y9zDaJpH0.net
>>54
でも仕事終わってからやりたいことやってたら8時間睡眠ってきつくね?

60 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:39:19.73 ID:YY4rw5/f0.net
眠気抑えて無理に起きてると脳の細胞が音立てて死んでく感じするよな

61 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:39:48.19 ID:P81UuhCY0.net
無呼吸症候群定期

62 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:39:55.23 ID:MPAJXesg0.net
8時間労働8時間睡眠定期

63 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:40:03.02 ID:Y9zDaJpH0.net
>>55
でも眠くて意識飛びそうになるのは入社して半年ぐらいからずっとなんや
今は4年目や

64 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:40:04.63 ID:bPk7vaGq0.net
>>56
炭酸でわったら実質ゼロカロリー

65 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:40:09.20 ID:tX6vzEae0.net
マジでダメージ蓄積していって気が触れてるとしか思えんくらいイライラしてたわ

66 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:40:32.57 ID:Y9zDaJpH0.net
>>58
ワイかて死ぬわけにはいかへん

67 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:40:54.12 ID:Y9zDaJpH0.net
>>56
ほとんど砂糖やんけ

68 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:41:01.90 ID:e1KE2oaR0.net
>>52
8時間とか無理やろ…

69 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:41:26.89 ID:7PtxwxzX0.net
たまにウトウトすると妖精さんが運転代わってくれる時あるよね

70 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:41:42.62 ID:Y9zDaJpH0.net
>>60
ワイは運転中自分の腹や太モモを全力で殴ったり絶叫しながら無理やり目を覚ましてる

71 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:41:45.81 ID:iEvykPvt0.net
人引いたら人生終了なのにようやるな😁

72 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:41:48.85 ID:YiRWLd+w0.net
身長と体重教えてくれ

73 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:41:49.37 ID:8ECYKXjX0.net
寝てるうちに全て終わるから大丈夫

74 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:41:54.27 ID:iLWkPsjz0.net
>>63
事故起きてないことに感謝してさっさと病院行け
事故起こして人殺しでもしたら後が面倒やぞ

75 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:41:59.39 ID:he38fezyp.net
運転するのに6時間半はワイならちとキツイな

76 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:42:10.10 ID:e1KE2oaR0.net
リポビタンDとかのカフェイン剤は毎日飲むと効き目薄れる地獄

77 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:42:12.46 ID:m3jmbVR/0.net
社会人に8時間は無理やて

78 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:42:28.34 ID:XwvnUMWAH.net
絶対睡眠時無呼吸症候群やでそれ
医者に行け

79 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:42:52.57 ID:Y9zDaJpH0.net
>>72
177の65や

80 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:42:52.93 ID:hJmsj/xk0.net
それは寝不足じゃなくて仕事が退屈で眠くなってるだけだろ

81 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:43:12.72 ID:Y9zDaJpH0.net
>>73
怖いこと言うなや
多分事故った瞬間に目覚ますんやろな

82 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:43:49.91 ID:Rhlq9N+o0.net
睡眠時間関係なしに昼寝の有無で午後の眠気は大分変わるわ

83 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:43:51.91 ID:Y9zDaJpH0.net
>>78
調べたけど当てはまる項目あんまりなかったんやが

84 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:43:56.07 ID:88XRz4Czd.net
人間最低7〜8時間は寝ないと脳にダメージ蓄積するの知らんのか

85 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:44:03.55 ID:c6JVrh/z0.net
8時間働いて8時間寝て通勤や通勤の支度に2時間飯に2時間風呂とトイレに合わせて1時間3時間も自由時間あるぞ

86 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:44:10.23 ID:YiRWLd+w0.net
>>79
デブちゃうやんけ

87 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:44:16.51 ID:Y9zDaJpH0.net
>>74
早いこと病院行くわ
とりあえず有給の許可を貰う

88 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:44:18.86 ID:Vo17MBAf0.net
ソファで寝た方が眠った気持ちになれる謎
ベッドが合ってないのかなぁ

89 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:44:19.42 ID:IKC32n5H0.net
人間そんな睡眠じゃ足りないってはっきり実験結果でとるんよね

90 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:44:29.57 ID:YGbiWIv6a.net
>>67
そんな危ない物を寝る前に飲んでたらやばいやろ

91 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:44:46.21 ID:Y9zDaJpH0.net
>>76
一時期コーヒー飲みながら運転してたけどすぐ効果切れてきてたな

92 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:44:48.70 ID:XwvnUMWAH.net
>>83
自己診断はやめとけ
医者に診てもらえ

93 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:45:00.10 ID:h4L8s9EFH.net
それはもう遺伝的に夜型なんや
いくら寝ても眠くなるようにできてる

94 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:45:00.78 ID:/nDfxHiN0.net
マジで一瞬でも日中寝たら楽
それか爆音で音楽かけるかや

95 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:45:05.41 ID:iLWkPsjz0.net
通勤時間削れるなら削った方がええで
片道1時間から徒歩5分の場所に引越したけど自由時間増えて良かったわ

96 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:45:10.79 ID:3LK5KupH0.net
仰向けで寝とるなら横向きに寝たほうがええです

97 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:45:12.77 ID:7YswjZoy0.net
逆に寝過ぎちゃうか
4時間くらいなら身体休めて脳は覚醒状態やしええぞ

98 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:45:14.28 ID:YY4rw5/f0.net
8時間寝ない奴はダメって風潮にならんかな
仕事より睡眠が優先される社会になってほしいのに睡眠時間の平均押し下げるようなこと言わないでくれや

99 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:45:33.25 ID:P81UuhCY0.net
昼寝、深い睡眠に入る前に起きればスッキリするで
15分くらいでも割と十分に

100 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:45:38.63 ID:Y9zDaJpH0.net
>>86
デブとは言ってないぞ

101 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:45:46.06 ID:z30xxdoRa.net
糖尿

102 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:45:58.06 ID:SNnaUMzz0.net
>>1
寝過ぎ
だから眠くなる
社会人なんて5時間だ普通わ

103 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:46:04.32 ID:Y9zDaJpH0.net
>>93
確かに夜のほうが活発やなあ

104 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:46:19.28 ID:j1jXXxFp0.net
>>36
睡眠でストレス解消しようとする脳の防衛本能かなんかなんかね?

105 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:46:33.13 ID:hJmsj/xk0.net
>>98
ならさっさと寝ろよ
お前の寝不足は今なんJやってる無駄な時間のせいだろ

106 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:46:45.47 ID:YGbiWIv6a.net
寝る前に酒飲むと寝てるんやなくて気絶してる可能性もあるから体に悪いぞ

107 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:46:55.20 ID:dMVqGdRE0.net
朝シャンしろ

108 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:47:03.47 ID:Y9zDaJpH0.net
>>94
日中寝る時間がないんや
コンビニ休憩できそうな時間帯がいつも16時以降やからそこで昼飯食ってるぐらいやねん

109 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:47:09.15 ID:YY4rw5/f0.net
>>36
睡眠不足がストレスになってる説

110 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:47:11.96 ID:pbsGdKXV0.net
集中力欠乏とかそんなんやない?
ワイもデスクワーク暇だと眠気ヤバくて倉庫行ったりしてたわ

111 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:47:17.38 ID:iLWkPsjz0.net
>>98
日本人は睡眠時間軽視しすぎよな
眠ってない自慢とか社会人なってもしてる奴いてアホやわ

112 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:47:22.94 ID:/RnoX7mJ0.net
死ぬ前に転職したほうがええで

113 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:47:34.37 ID:4Ue4cj7o0.net
眠いなら睡眠不足だろ、もっと寝ろ
酒は睡眠浅くするから控えろ

114 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:47:34.81 ID:nD5M6enmM.net
無呼吸やろ。シーバップええぞ

115 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:48:12.62 ID:9Z+t2y0DM.net
糖尿ってことはない?
毎朝コンビニの菓子パン食べてた同僚がそんな感じだった

116 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:48:16.94 ID:Lff4QHPj0.net
>>63
学生時代は寝たい時に寝れたやろ
社会人はそうはいかないんや
まじで何時間ねても無呼吸なら回復してない
まじで受診しろ

117 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:48:18.55 ID:Y9zDaJpH0.net
>>95
通勤は自転車で10分ぐらいなんや

118 :風吹けば名無し:2021/09/13(月) 23:48:31.49 ID:7fFoUnaw0.net
錠剤のカフェインまじで頭冴えるで
心臓もなんかシャキッとするし中々良い
ただ中毒性がかなり高いらしいが

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