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【画像】腹だけ出てる餓鬼みたいなオッサンの正体、ついに判明する
- 94 ：風吹けば名無し：2021/08/26(木) 01:38:37.09 ID:PC2YNfRJ0.net
- >>59
ジョギングで鍛えられるのは遅筋、それも下半身のみや
上半身はほぼ使わないから脂肪と共に筋肉も燃える
餓鬼体型治したかったら有酸素運動より筋トレや
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