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【画像】タンパク質の必要量をちゃんと摂取するの無理ゲーすぎて草
- 501 :風吹けば名無し:2021/08/21(土) 02:12:09.49 ID:UozwgYX90.net
- たんぱく質は多分足りてるけど糖質を抑えられん
白米あんまり食べんようにしてるけど酒飲みまくってるからきつい
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