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【画像】タンパク質の必要量をちゃんと摂取するの無理ゲーすぎて草
- 168 :風吹けば名無し:2021/08/21(土) 01:44:16.95 ID:5Wo4x28J0.net
- 糖質は日の必要量が300gほどで摂ろうとすると明らかに大変や
平均的なご飯一杯分で糖質50gちょっとやもん
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