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【画像】タンパク質の必要量をちゃんと摂取するの無理ゲーすぎて草
- 147 ：風吹けば名無し：2021/08/21(土) 01:42:21.42 ID:ux8OPDXm0.net
- >>107
わからん
朝ご飯茶碗一杯、昼蕎麦一人前、おやつパン、夜ご飯肉じゃが
ちな朝1時間走ってる
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