一人暮らしエアプ「もやし最高ｗ」「パスタばっか作るわｗ」「味噌汁は作るで」

1 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:55:12.84 ID:A9qUctdNa.net

もやしなんて食わねえしパスタなんて作るくらいなら冷食の奴買ってチンするし簡単な料理すら作らねえわエアプ

2 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:56:49.51 ID:+12uzLDQd.net

自分の生活しか見えてない人やね
それが当たり前と思っとるんやろ君

3 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:56:52.30 ID:Q8Aytkn+0.net

それはイッチが食に感心ないからだろ

4 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:57:00.53 ID:1l47p+yx0.net

一人暮らしの時にお好み焼き食いたいけど包丁なかったからカットキャベツだけ買ってきて焼いた事ある

5 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:57:18.24 ID:gulTvWbm0.net

もやしすぐ腐るからきらい

6 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:57:25.92 ID:MyAkLQQz0.net

めっちゃチャーハン作ってたわ

7 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:57:33.03 ID:uvlvignlF.net

>>2
たれーいｗｗｗ

8 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:57:55.43 ID:mOjYNoGc0.net

>>5
これ
もやしはすぐ使わないとあかんから頼りにならん

9 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:58:08.42 ID:+q+Rjtv/0.net

パスタよりうどんのほうがアレンジしやすかった

10 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:58:17.54 ID:+12uzLDQd.net

半径3mしか語れないんやろ
友達少なそうやな

11 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:58:34.93 ID:iAZw1MUiM.net

一人暮らしで自炊してる時間なんてないからなぁ
基本外食しかせん

12 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:58:35.35 ID:1l47p+yx0.net

本当にめんどくさくなったら外食で済ましてたな

13 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:58:46.02 ID:frkBW5nb0.net

もやしとかいうナメクジ好き好んで食べる奴の気が知れない

14 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:58:47.52 ID:6nPxgz1C0.net

サバ缶サンマ缶ツナ缶のがよっぽどお世話になるやろ

15 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:58:55.70 ID:8WKE1FWip.net

同じ一人暮らしでも社会人か学生かにもよるな

16 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:59:26.13 ID:Q8Aytkn+0.net

>>9
ワイパスタ大好きでペペロンチーノカルボナーラボロネーゼだけでいける

17 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:59:28.49 ID:8WKE1FWip.net

>>13
ナメクジなのはシイタケや
もやしは見た目だけ

18 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:59:37.56 ID:RH6Rf8jT0.net

コンビニ弁当連チャンつらくて
おにぎりとカップラーメンになるよね

19 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:59:47.03 ID:5D2pHBNbd.net

レンチンご飯
卵
カット野菜

これだけで生きていける

20 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:59:50.53 ID:tu8w0F4z0.net

レトルトパウチのシチューはたくさん種類あるからアレに具材追加でぶち込むだけで料理になる

21 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:59:55.62 ID:+12uzLDQd.net

>>9
冷凍うどんの汎用性は凄いな

22 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 00:59:58.42 ID:lMI8WcRka.net

もやし炒めとか作ってたけどすぐ飽きた
キャベツこそ正義

23 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:00:17.00 ID:FE9/Nouc0.net

今辛ラーメンたべたけどおなかいっぱいになっちゃった

24 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:00:36.94 ID:AMeqJHWHa.net

自分では作らず誰かに作らせる

25 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:00:41.36 ID:K3mOLwVua.net

味噌
キムチの元
お好み焼きの元やな
大抵この3つのどれか＋適当なもんで
健康的なおかずが作れる

26 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:00:44.51 ID:LjfOmWIY0.net

まあ、実際パスタ一人分の適量をつくりづらいから一人暮らしだとあんま作らないな
どうしても2人前くらいになるし

27 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:00:58.36 ID:i1zhKsKq0.net

自分の話しか出来ないとか友達エアプやん

28 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:01:17.88 ID:OKJGCMba0.net

自炊の話してる時にもやしもやし言い出す人間の話は聞く価値がない

29 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:01:52.73 ID:FE9/Nouc0.net

100円程度のカップ麺
めんつゆ
こいつらに助けてもらっとる

30 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:01:53.88 ID:6XVB2v9O0.net

もやしは買ってきて冷蔵庫入れる前に、袋をハサミでちょっとだけ切ると長持ちする

31 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:02:04.82 ID:+P5gL/fh0.net

炒飯、野菜炒め、お好み焼きを最近よく作るわ

32 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:02:05.21 ID:DRVqMqq/0.net

日持ちが段違いだからタマネギが大正義になる

33 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:02:05.42 ID:Ddt6AauV0.net

米を炊けるだけ炊いてレンチン
カレーを作れるだけ作ってレンチン

34 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:02:12.47 ID:+12uzLDQd.net

>>27
これな

35 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:02:18.67 ID:wfsbia2Y0.net

もやしは奥が深い
アホには使いこなせない

36 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:02:22.85 ID:lMI8WcRka.net

意外と卵が余る
生で食わなきゃ期限過ぎても平気だけど気になるわ

37 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:02:39.63 ID:1YL/pwSL0.net

こういう冷凍の豚肉有能
なんでも使える
https://i.imgur.com/oFTuRGM.jpg

38 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:02:57.57 ID:+P5gL/fh0.net

>>32
これや
卵と適当な肉と後なんか味付けすればすぐ炒飯になるしな

39 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:02:57.72 ID:8WKE1FWip.net

>>28
わかる
もやしかパスタの話しかないんか？と思ってしまう

40 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:02:59.73 ID:K3mOLwVua.net

>>32
10個くらい刻んで冷凍しとくとほんまええわ
三ヶ月くらいはいける

41 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:03:53.90 ID:zyg3W8dT0.net

冷凍庫パンパンで草

42 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:04:06.70 ID:vBFCpSweM.net

>>37
わかる

43 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:04:06.76 ID:dkr2zUvA0.net

もやしは言うほど食わんがスパゲッティ含めて麺類は作りまくるぞ

44 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:04:08.44 ID:ziKBsYdR0.net

オムライスばっかり作ってるわ
あれもしかして俺って料理できる系男子？

45 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:04:14.56 ID:OkC4FK+r0.net

ホテル暮らしワイ
まいばすけっとの冷凍食品にハマる

46 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:04:16.37 ID:mPWC1mXq0.net

インスタント味噌汁最強
満足感がダンチ

47 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:04:21.41 ID:5te20ipsx.net

お前らバカなんだろうな
ホントの一人暮らしは今の時期なすきパス買って毎食すき家だわ
ガキが

48 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:04:22.17 ID:Ohed78GWa.net

一人暮らしはやっぱり鍋やろ

49 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:04:25.92 ID:azOuk81ad.net

一ヶ月前にかったまいばすけっとのうどんまだ冷蔵庫にあるけど食ってええか？

50 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:04:30.40 ID:KFtwVrX90.net

マツコがやるこれをやったことないやつは一人暮らしエアプな


https://i.imgur.com/NWjpqx1.jpg
https://i.imgur.com/wgFrAge.jpg
https://i.imgur.com/BK1PZ00.jpg

51 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:04:37.29 ID:vFg8KP2s0.net

ワイはパスタ結構作ってる
たらこパスタしか作れへんけど

52 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:04:37.74 ID:Y3EUh0Gaa.net

もやしはサッとおひたしにして2日以内に食えばなんの問題もないね

53 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:04:38.06 ID:okG55KSl0.net

袋麺にもやしブチ込んでるわ

54 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:04:52.22 ID:+12uzLDQd.net

>>40
これ
水分飛ばしやすくなるから料理簡単なる

55 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:04:56.18 ID:dkr2zUvA0.net

チャーハンにたまねぎ…？

56 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:04:57.70 ID:azOuk81ad.net

>>44
オムライス綺麗に作れたら羨ましがられそうやな

57 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:05:12.12 ID:wyFulOzH0.net

>>17
ぐにょって感じな
最近なぜか食えるようになったけど長年苦手やったなあ

58 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:05:27.13 ID:lMI8WcRka.net

炒飯には長ネギのが合う

59 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:05:47.05 ID:UeN5P+9o0.net

もやしは変な匂いしても火を通せば余裕やろ

60 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:05:52.35 ID:ziKBsYdR0.net

>>56
見た目はアレだが味は誰にも負けないよ！

61 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:05:54.78 ID:THaX6k/a0.net

チャーハン＆ペペロンチーノ時々カレーやぞ

62 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:06:12.50 ID:BR/ndUuDp.net

冷凍野菜チンして塩胡椒とお湯いれてスープの完成や！

63 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:06:12.75 ID:5te20ipsx.net

お前ら大学で初めて一人暮らししてウキウキしてるんだろうな
ガキが

64 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:06:26.26 ID:IT1phNuj0.net

冷凍うどんが安い時に買いだめして1ヶ月冷凍うどんだけで過ごしたことあるわ

65 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:06:39.25 ID:LjfOmWIY0.net

というか、煮物のほうが楽だよね。特に2つ以上おかず用意するとき炒めものは火加減が
シビアだし

66 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:06:40.47 ID:i1zhKsKq0.net

フライパンは使い終わったあとの洗い物が面倒だからなるべく使いたくないから炒飯は自分で作らないな
冷凍うどんとパスタはレンチンでほぼ出来上がるから週4ぐらいで食ってるわ

67 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:06:45.95 ID:r8zja+t10.net

もやしとか買って置いとくもんちゃうやろ
使いたいその日に購入や

68 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:06:50.83 ID:BIhhZlRp0.net

>>37
絶対臭い
ニンニク生姜で炒めてもなんかくさい

69 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:06:53.22 ID:K3mOLwVua.net

>>50
やらんわって思ったけど
2000円で買うた1.5合炊き炊飯器もってた頃
直でくってた記憶あるから
まぁやってたようなもんか

70 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:07:00.82 ID:sUwGm+ci0.net

もやしはもたないから、一人暮らしには向かない。
まあひたすらキャベツと小松菜がいい

71 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:07:10.24 ID:RTqRuQhF0.net

普通もやしは買ったら少しレンチンして
もやしの成長止めて長持ちさせるよね

72 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:07:12.83 ID:rtCp/cs1M.net

パスタはよく作るな
鍋が面倒だったわ野菜切るの

73 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:07:20.77 ID:jP87QfUMa.net

納豆ごはん&納豆ごはん&納豆ごはんやぞ

74 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:07:30.99 ID:azOuk81ad.net

>>60
味がいいのええな ワイはみんなで冬鍋した時お前は手を出すなって言われたわ

75 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:08:36.26 ID:frkBW5nb0.net

>>17
もちろんシイタケも嫌いや

76 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:08:43.64 ID:uktz2zck0.net

そうめんは汎用性がかなり高い
ゆで時間も短くて済む

77 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:08:49.02 ID:lMI8WcRka.net

無駄に調理器具が増えて棚の肥やしになる
ホットプレート、焼き鳥器、ハンドミキサー、天ぷら鍋、圧力なべ、たこ焼き器
全部０〜２回しか使っとらん

78 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:09:05.88 ID:7/vNv9he0.net

夏の救世主素麺

79 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:09:14.85 ID:Ohed78GWa.net

>>63
一人暮らし歴何年？

80 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:09:17.60 ID:BIhhZlRp0.net

もやしの肉あんかけ
台湾もやし
もやしのナムル（わかめ入り）
もやしとほうれん草のおひたし
これがワイの王道
おすすめあったら教えてくれや

81 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:09:19.90 ID:K3mOLwVua.net

オムライスは薄焼き卵やいて
その上にチキンライスのせてクルって回して作れるから絶賛やったで
成功率6割やから毎回ドキドキや

82 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:09:32.16 ID:0L2SHSV+0.net

弁当買う金で1週間分の食費になるって知ってから自炊しかしないわ

83 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:09:44.66 ID:HypUexgDp.net

一人暮らしは自炊とかいってるバカおるよな
半額弁当、冷凍食品、外食ばかりやぞ

84 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:09:51.97 ID:vdipJYfjd.net

人参じゃがいも玉ねぎとかいう三種の神器

85 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:09:54.75 ID:TCCxS4D40.net

料理するの全く厭わない気分と最高に面倒くさい気分が交互にやって来る

86 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:10:07.98 ID:6+sX+TmJ0.net

この時期にめんつゆ使うとコバエの量ヤバない？

87 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:10:09.82 ID:4KM3yPU60.net

もやしはラーメンに入れるだろうが

88 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:10:31.59 ID:GrU7LFdpp.net

野菜は玉ねぎとピーマンばっかり食ってるわ

89 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:10:33.78 ID:8UYMH9Gh0.net

大正義キャベツ

90 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:10:37.82 ID:K3mOLwVua.net

>>77
たこ焼き機とか結構使うわ
野球やサッカーとか一試合長いスポーツみるとき準備しておいて
見ながら焼くんや

91 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:10:39.11 ID:J+sPHjB40.net

もやし炒めて創味シャンタンで味付けするだけで低カロリー食できるからダイエットしてる時よく食ってたわ
あと鶏ムネを料理酒で蒸して塩コショウかけて食うのも簡単でおすすめ

92 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:10:39.29 ID:oSXDp3Ul0.net

パスタなんかめちゃくちゃ簡単なん部類やろ

93 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:10:54.14 ID:CWpttqaWp.net

いかに少ない洗い物で料理するかが大切や

94 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:11:01.81 ID:oSXDp3Ul0.net

自炊する時に拘りすぎなんちゃう

95 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:11:15.21 ID:KrZSdyYnp.net

オレが作った方がうめーんだ

96 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:11:19.61 ID:+P5gL/fh0.net

そういや何年か前コンビニのコバエ撃退グッズ置いたら醤油刺しの中にハエの死体の山ができてたわ
あれなんだったんやろ、あれ以来気持ち悪くて醤油刺し使ってないわ

97 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:11:21.14 ID:UeN5P+9o0.net

https://i.imgur.com/GGoyS5y.jpg
もやしはこればっか作ってた

98 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:11:22.34 ID:ziKBsYdR0.net

>>74
何度もオムライス作ってるから最適化もされてるで
ところで鍋で手を出すなってレベルなら逆に庇護欲掻き立てられてモテそう

99 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:11:32.51 ID:E8ZDuSMpx.net

人それぞれだから
自分はこうだからそれは違うみたいなやつがガイジ

100 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:11:39.30 ID:nkQ05ZeJ0.net

毎日沼食ってるぞhttps://i.imgur.com/U1vYETg.jpg

101 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:11:44.85 ID:CWpttqaWp.net

パスタなんかレンジで作れるやん

102 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:11:48.11 ID:SDfHM2jC0.net

もやしはひげとるの面倒

103 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:11:48.73 ID:/yjONW1J0.net

学生の時はもやしにもパスタにも世話になった
社会人なってから外食と弁当めちゃ増えたわ特に夕飯

104 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:11:57.66 ID:JcnuZ4UZ0.net

パスタは作る定期

105 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:12:06.71 ID:ycj0NViTa.net

パスタと冷凍うどんは買いまくった

106 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:12:20.45 ID:vdipJYfjd.net

この時期に作り置きはマジでアカンな
カレーですら2日置くともう怖い

107 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:12:21.06 ID:K3mOLwVua.net

もやしは独特臭みあるから
濃いめのもんじゃないと案外邪魔
基本ソース味の焼きそば焼きうどんくらいにしか使わんわ、あと焼肉

108 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:12:37.58 ID:lyZe7F6Ip.net

一人分作るぐらいなら食いに行くか買いに行く方が早いんだよな...

109 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:12:39.68 ID:i1zhKsKq0.net

パスタ100gに醤油とオリーブオイルかけで上から温泉卵2つに納豆掛けて食ってるわ
これでタンパク質も約30gぐらい取れる我が家の筋肉飯

110 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:12:48.60 ID:J+sPHjB40.net

>>98
箸を刺して少しずつ回してドームを作る系のオムライスは簡単なのにオシャレに見えるからええよな
もちろん普通のも料理できる系男子なのっていいぞ

111 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:12:52.85 ID:iHVBkorLa.net

野菜取るのが難しい、鍋か野菜炒めくらい

112 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:12:54.17 ID:lonhApSf0.net

キャベツと玉ねぎが腐らないから最強やな
後はニンニクがあれば何でも旨い

113 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:12:56.53 ID:fA6FBIo30.net

一人暮らし4年目ワイ
吉野家ラーメン酷使

114 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:13:04.83 ID:CWpttqaWp.net

ペペロンチーノなんざただのイタリア風油そばやぞ

115 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:13:12.21 ID:W8J6u3TJ0.net

最近コンビニのレンチン焼き魚食いまくってるわ
うますぎる

116 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:13:20.46 ID:JU4A58/qa.net

サラリーマンが残業帰りにパスタ茹でてソースと絡めて食う元気なんかねンだわ

117 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:13:20.51 ID:TCCxS4D40.net

パスタより冷凍うどん
袋のままレンチンできるし

118 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:13:25.87 ID:NaO35plR0.net

出前館や

119 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:13:34.24 ID:4KM3yPU60.net

>>97
いいねこれ
ダイエット食として使おうかな

120 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:13:35.19 ID:K3mOLwVua.net

>>110
韓国のドレスオムライスやな
見た目に拘るのも大事やな

121 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:13:45.37 ID:ycj0NViTa.net

野菜はほぼキャベツ白菜ピーマン玉ねぎだけやった

122 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:13:46.44 ID:+P5gL/fh0.net

パスタは麺本体とは別にどうやってソース用意するかが問題やな

123 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:14:04.65 ID:LLy6yO8v0.net

味付き肉買って焼くだけで自炊できてる感味わえるし美味いしおすすめ

124 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:14:12.48 ID:NbF7gYSX0.net

業務スーパーの冷凍ものと1kgくらいのサラダ買いだめや

125 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:14:14.72 ID:F88IIviwa.net

天才ワイ、完全栄養食

126 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:14:24.07 ID:LjfOmWIY0.net

というか、自分で出汁とると日本の出汁ってとるの糞簡単でコスパいいなっって思うよな。
中華の鶏ガラとかフレンチのフォンとかフュメとか自分でやる気まず起きないレベルの面倒さなのに

127 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:14:31.52 ID:OXkCzfQ5a.net

>>108
作るより洗い物とお片付けが時間かかるぞ

128 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:14:36.27 ID:ntKk0vhfx.net

業務スーパーの洋野菜ミックスとブロッコリーばっかり買ってた
冷凍野菜が攻守最高

129 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:14:37.65 ID:R22nze+R0.net

もやし何回も買いにいかないといけないからな

130 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:14:39.02 ID:J+sPHjB40.net

>>107
玉ねぎの変わりに湯掻いて細かく切ったもやし入れても美味しいぞ
湯掻かずに手で折って玉ねぎの代わりに入れてもそこそこやし時短アイテムとして割と優秀だから試してくれ

131 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:14:40.37 ID:i1zhKsKq0.net

>>106
普通に1週間掛けて食ってるわ
腹壊した事も無しや

132 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:14:42.11 ID:HypUexgDp.net

野菜ジュースでビタミンミネラル、オールブランで食物繊維、プロテインでタンパク質取っとるわ
結局栄養食品が安いしコスパいいし効率的に摂取できる

133 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:14:42.23 ID:CWpttqaWp.net

チャーハンは一時期めっちゃ作ってたわ
多分店より美味い

134 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:14:43.34 ID:Ivvesfpj0.net

キャベツって冷蔵庫入れてたらふつうに半月ぐらいもたねえか？

135 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:14:51.30 ID:xTg+k+Le0.net

もやしとかいう有能に見せかけた無能
二度と買わん

136 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:14:51.86 ID:loC4cyOO0.net

>>110
チキンライスを用意して卵焼きを乗せる方法で作ってたんだが…
そんなに洒落た方法があったのか…

137 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:15:03.68 ID:B/0rxz1l0.net

冷凍うどん
週末に大量に炊いたご飯+半額惣菜
これループしてるわ

138 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:15:06.66 ID:JcnuZ4UZ0.net

>>126
昆布と鰹は神

139 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:15:22.36 ID:FE9/Nouc0.net

カルボ丼食いまくっとるわ

140 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:15:23.96 ID:K3mOLwVua.net

基本冷凍保存してもヘタらん野菜はええな
ネギ、玉ねぎ、パプリカ、ナスは冷凍しとるわ

141 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:15:24.08 ID:sUwGm+ci0.net

野菜はレンチンで採るのがええ。
水分減るので量とれるし、茹でるより栄養ある。皿しか汚れないから楽

142 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:15:31.95 ID:9FVqhZEhd.net

イッチみたいなのってエアプではないんやろうけど自炊歴浅いやろ

143 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:15:44.07 ID:BIhhZlRp0.net

ワイ貧乏人は挽き肉買うんじゃなくて豚こまを包丁でひいて挽肉にしとるからな
くふうしだいでなんでも作れるってこと(´ん`)

144 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:15:48.77 ID:wAv2pMAUr.net

パスタは作るやろ
もやしは豚キムチ専用になっとる

145 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:16:03.88 ID:pMjirBfKd.net

パスタなんか茹でるの時間かかるから作んねぇわ
もやしもいうほど使い勝手よくない
基本米と肉とときどき味噌汁や

146 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:16:12.95 ID:J+sPHjB40.net

>>106
結局冷蔵庫に入れるかどうかが重要や
1週間作り置きとかなら冷凍庫も使った方がいいな
常温は冬でも怖いからちゃんと冷やした方がいいぞ

147 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:16:16.11 ID:v4zLEZKad.net

平日は定時で終わらなきゃ自炊は無理やな。休日は昼夜どっちかは作るわ。ちな今日は冷やし中華作ったで

148 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:16:24.38 ID:pZ0xEpoC0.net

米炊くの面倒臭いからこういうオートミールばっか食ってるわ
梅干しもそえて栄養バランスも良い
https://i.imgur.com/tpC1J3x.jpg

149 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:16:25.08 ID:VlRue/RM0.net

定時帰り多いから買い物して19:00までに何品作れるかってルールで楽しんでる

150 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:16:28.91 ID:R22nze+R0.net

わいは週五で豚コマと100円カット野菜を炒めてレンチンご飯をそのフライパンにいれて食ってたわ

151 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:16:29.88 ID:bUgDAScTd.net

>>135
冷凍しろよ

152 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:16:30.35 ID:CWpttqaWp.net

とりあえずごま油かければええやろの精神

153 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:16:44.66 ID:JmS1laiDa.net

洗い物が一つも出ない料理無いんか？

154 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:16:52.53 ID:dLSDznr60.net

冷凍うどんと焼き肉のタレだけでやっていけるわ
安い日狙わんでも1食30〜40円で済む

155 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:17:10.80 ID:bUgDAScTd.net

>>153
サランラップ巻け

156 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:17:20.40 ID:LjfOmWIY0.net

>>138
イノシン酸+グルタミン酸がどっちもしっかり抽出できるからね、シンプルなくせに。
まあ、昆布収穫量へっているから将来的には高騰したりしそうだけど

157 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:17:21.19 ID:HypUexgDp.net

>>153
サンドイッチ

158 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:17:21.51 ID:ntKk0vhfx.net

>>148
オートミール飽きるんや
もうあの匂いだけで嫌なレベル

159 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:17:23.16 ID:9GZJwun20.net

>>50
一人暮らしの頃レンチンのパック飯オンリーで炊飯器無かったからやってないわ
米炊くんすらめんどい

160 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:17:28.45 ID:DkgjP4Y80.net

>>153
スーパーの半額弁当買って食って捨てる

161 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:17:29.43 ID:oA02JSJB0.net

もやしはあらゆる料理をかさ増し出来るから有能や
単品でサッと湯がいて水にさらしてすり胡麻・鰹節にポン酢で食うのも好き

162 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:17:44.66 ID:/8f5QvecM.net

>>1
いやお前自炊してないやつやん

163 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:17:50.17 ID:CWpttqaWp.net

冷食と外食はだんだん飽きてくるから最終的に自炊する

164 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:17:51.97 ID:pMjirBfKd.net

>>50
釜汚したくねぇよ
最低限丼に移す

165 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:18:00.73 ID:J+sPHjB40.net

>>153
皿とフライパンはどうしても洗う必要あるな

166 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:18:22.89 ID:K3mOLwVua.net

料理作りながら洗いもん片付けるやろ
なんだったら最後に残るフライパンと箸ですら1分とかからんのやから丼に料理移したら
ささっと洗ってそれから飯やろ

167 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:18:25.12 ID:tALq+ALG0.net

きほん冷凍食品やわ

168 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:18:36.65 ID:CWpttqaWp.net

>>153
おにぎり

169 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:18:43.15 ID:t0KByFJJd.net

冷凍パスタとか面倒やろ
3分くらい魚と一緒に茹でて魚と一緒にパスタソースで混ぜ捏ねて出来上がりよ

170 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:18:43.26 ID:lRckPChR0.net

もやしはスープに入れて火をいれると長持ちするやろ
冷蔵庫保管は必須やが

171 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:18:45.38 ID:lMI8WcRka.net

あんまりカロリー増やさないで満足感得られる一品料理教えて

172 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:19:06.47 ID:pZ0xEpoC0.net

もやし嫌い
もやし入ってるレバニラ炒めとか基本ビチャビチャだから食う気失せる

173 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:19:07.73 ID:JcnuZ4UZ0.net

>>156
利尻も日高も羅臼もそれなりの値段やからなぁ
かといって適当なものにするとあんまり美味しくない気がするし

174 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:19:08.66 ID:BfWdUicI0.net

自炊が一番美味いしそんなに手間もかからんことに気づくので結局は自炊する

175 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:19:11.98 ID:W8J6u3TJ0.net

大学1年の頃パスタと100円ソース毎日食ってたわ
半年くらいして急に「オエッ！！」ってなって100円ソース全く食えなくなった

176 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:19:15.29 ID:ngTxWv0La.net

>>7
g:~>

177 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:19:20.33 ID:HypUexgDp.net

>>171
冷奴

178 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:19:26.07 ID:pMjirBfKd.net

>>153
フライパンにアルミホイル敷いて焼き魚
米はパック
あと納豆

179 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:19:34.45 ID:Guw5zPgbM.net

この時期は冷凍蕎麦が本領発揮

180 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:19:36.81 ID:SUREIDTv0.net

業務用スーパーで安いワッフル買えるようになったからワッフルにジャム付けて食ってる

181 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:19:38.84 ID:QO6Y/aGud.net

>>171
寒天ラーメン

182 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:19:42.24 ID:OrPoHjDV0.net

肉使うのが1番めんどい
生肉触れただの触れてないだのパックの処理など

183 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:19:44.14 ID:GkROgetp0.net

>>171
鍋

184 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:19:50.90 ID:biaSZbBSp.net

前はスパゲティよく作ってたけど"食事,というより"餌"になってきて辞めた

185 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:19:58.40 ID:lonhApSf0.net

ワイ週末引きこもりのメモや
https://i.imgur.com/vxm24Vy.jpg

186 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:19:59.40 ID:sEj+dzVfa.net

自分のために時間をかけて美味しいもの作ってあげようって気にならんのやが

187 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:20:03.00 ID:v4zLEZKad.net

>>135
冷蔵庫入れとけば多少消費期限過ぎても大丈夫やろと思ったらなんか汁が溜まってて炒めたら平気やろと思ったら酸っぱくなってて草

188 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:20:14.40 ID:pMjirBfKd.net

>>171
醤油ラーメンに茹でもやしたっぷり入れる

189 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:20:18.77 ID:RTq1Wygwa.net

>>171
親子丼
タマネギ鶏肉をめんつゆで茹でて卵入れて終わり
ゴマと海苔かけて食べる

190 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:20:18.83 ID:QBXY+K3q0.net

食に関心ないわ　スーパータブレット開発してくれや
それ飲んで済ませるから

191 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:20:26.12 ID:WHNstzpn0.net

うちのスーパーじゃワイが行くタイミングだともやし半額やから普通に強いわ

192 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:20:34.75 ID:yefTcrW+0.net

冷蔵庫ほとんど何も入ってないわ
毎日外食やねぇ

193 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:20:35.97 ID:RtsVNJL20.net

もやしはレンチンしたら成長止まるから保存する時はレンチンしろ

194 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:20:42.93 ID:Ka91Nnk80.net

>>171
湯豆腐

195 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:20:44.79 ID:KAZoU23w0.net

パスタ最高やろ
トッピング無限

196 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:20:55.34 ID:i1zhKsKq0.net

栄養気にする時は普通のカレーにトマト缶とブロッコリー入れとるわ
一切の知識無いが人参、玉ねぎ、じゃがいも、豚肉、トマト、ブロッコリー入ってればだいたいの栄養取れとるやろと勝手に思ってる

197 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:20:55.62 ID:W8J6u3TJ0.net

お前ら生ゴミどうしてる？ガチでハエが大量発生するんだが
最近は冷凍庫にぶち込んでるけどすぐパンパンになる

198 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:20:56.03 ID:FbX5G6Pep.net

もやしは買ってきたらすぐジッパー袋に少量ずつ移し替えれば2倍は日持ちするぞ

199 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:20:57.04 ID:hyvlYHcJ0.net

パスタは作るやろ…
味の豊富さでは抜けてる

200 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:21:14.77 ID:JcnuZ4UZ0.net

明日暇だから適当に冷やし中華作るわ
具はきくらげ卵きゅうりトマトでええやろ

201 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:21:16.39 ID:vdipJYfjd.net

>>131
はえーワイはお腹弱くて3日以上はデッドゾーンやから羨ましい

>>146
冷蔵庫にスペースがない＋入っても臭い移りが怖いから厳しいねんな

202 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:21:16.90 ID:CWpttqaWp.net

最近冷や汁と素麺とざるそばと出汁茶漬けループしてるわ

203 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:21:17.12 ID:VlRue/RM0.net

>>197
毎日捨てる

204 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:21:18.09 ID:PS/hRCEJa.net

自炊はYouTubeのまかない道場参考にしてるわ

205 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:21:36.13 ID:JZI7RN0lp.net

ワイもそう思ってたけど2年前くらいからめっちゃ自炊するようなったわ
趣味にしちゃえば時間かかっても楽しい

206 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:21:39.17 ID:0QvYEih80.net

カレーやろやっぱ

207 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:21:46.57 ID:69IEnDRZ0.net

もやしは安いし何となく買っちゃうけど結局なんか炒める時に全部入れたりして適当に使ってる

208 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:21:48.56 ID:W8J6u3TJ0.net

>>203
ゴミ袋高いねん
30Lが10枚で600円する

209 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:21:53.54 ID:niB+CoZR0.net

あれこれ自炊してたけど最終的に鯖缶とキムチと納豆に落ち着いたわ

210 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:21:55.74 ID:Y3EUh0Gaa.net

>>197
蓋付きのに入れてるけど3日か4日でゴミ出すからそんなことにはならん

211 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:22:03.52 ID:AI1OphJFa.net

一人暮らしで自炊って料理自体が好きじゃなきゃやる理由ないよな
コスパ悪いわ時間かかるわ味も別に普通だし

212 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:22:07.72 ID:UeN5P+9o0.net

カレーは鍋洗うのがしんどい😭

213 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:22:11.34 ID:IIsgMWEQM.net

米炊くのめんどいとパスタになるんよな

214 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:22:11.83 ID:v4zLEZKad.net

>>171
すき家のパクリやけど牛丼の米の部分をスーパーで売ってる袋の大容量サラダにするのええで。

215 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:22:14.41 ID:afSPyivM0.net

プロはオートミールと卵とバナナや

216 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:22:22.02 ID:02nYDLK10.net

納豆とパックの絹豆腐は毎日食っとる

217 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:22:23.25 ID:domE0W2R0.net

なんJ民とかネットで見かける奴らがポテトLサイズ150円とかナゲット15個390円とかで食いついてるの見るとガチで自炊とかしないんやなって思うわ
冷凍の買えばポテトとか同じ量50円ぐらいで作れるしナゲットでも15個で200円しないぐらいで作れるのに

218 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:22:34.34 ID:pdPyFdFYa.net

もう言われとるけど大正義玉ねぎ
日持ち〇汎用性◎コスト◎

219 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:22:45.79 ID:pMjirBfKd.net

>>197
ゴミ袋いっぱいじゃなくてもとりあえずゴミ出ししてる
前のカス自治体は指定ごみ袋一枚30円だったからできなかったけど今は10円切るからできる

220 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:22:49.56 ID:J+sPHjB40.net

もやしは水分が多いから蒸す際の敷物としてもオススメや
もやしをフライパンに敷いた上に豚こまぎれを重ならない様に敷いて8分ほど蒸したら柔らかくて美味い蒸し料理ができるから試してみてな

221 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:22:58.59 ID:Xh9fXL2S0.net

>>10
めっちゃキレてるけどなんでなん？

222 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:00.08 ID:BAnbRPNb0.net

ワイは冷凍うどんに豚肉と卵ぶっかけたやつよく食ってた
鍋に入れて放置しておけばいいから楽

223 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:05.50 ID:pZ0xEpoC0.net

ジョジョで有名な娼婦風スパッゲッティ簡単に作れて美味い
https://i.imgur.com/HSKiVX9.jpg

224 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:12.03 ID:hyvlYHcJ0.net

>>197
ガチガチに縛ってなるべく早く捨てる

225 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:13.13 ID:JcnuZ4UZ0.net

>>211
そりゃそうよ
自炊って人数減るほどコスパ悪くなるからな

226 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:13.92 ID:oA02JSJB0.net

>>187
もやし長持ちさせたいなら冷蔵庫入れる時袋開けとかな真空圧で潰れてすぐ水分出るで
ざるに移して濡らしたキッチンペーパーでも被せとけばそこそこ持つで

227 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:17.53 ID:HypUexgDp.net

野菜ジュースとかいうなぜかアンチが多い最強の食品
クソ安いし美味しいし手軽なのに

228 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:19.61 ID:FbX5G6Pep.net

最近はお茶を煮出すのが楽しい
麦茶に飽きていま黒豆茶とコーン茶に
ハマっとるわ

229 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:20.55 ID:VlRue/RM0.net

>>208
専用ゴミ袋地域だとキツいな

230 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:26.76 ID:yefTcrW+0.net

>>217
すまんけどそんな金がケチってどうするんや？時間のほうがだいじやで

231 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:28.39 ID:RtsVNJL20.net

>>197
ハエが湧かないようにするスプレー売ってるで
生ゴミにも有効って書いてたわ

232 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:28.91 ID:K3mOLwVua.net

パスタソースって絶妙に旨くないわ
青の洞窟や予約で一杯シリーズもこんなもんかとがっかりしたで
適当に作るペペロンチーノナポリタンミートソースの旨さよ

233 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:30.95 ID:iKrqS5M90.net

カレーの作り置きを覚えれば楽になるよ
ベースを作らないとその日暮らしに精神がやられる

234 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:35.08 ID:60rZgKwfa.net

進次郎マジで死んで欲しいわ
いちいちゴミ袋買わなアカン

235 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:40.40 ID:C1CGtq34d.net

たまに料理する気になってもキッチン狭いと萎えるんだわ
実家帰る度にこんぐらい広ければもうちょい楽しく料理できそうなのになあっていつも思う

236 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:46.38 ID:eTBaTL5Gp.net

レンチン出来るタッパみたいなやつでパスタヘビロテしてたぞ

237 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:47.96 ID:pdPyFdFYa.net

>>197
ビニール袋に突っ込んでキッチンハイターちょっと垂らしてから縛ってゴミ箱へ

238 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:55.29 ID:s+9JQRTgM.net

>>227
糖分がね…

239 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:23:59.86 ID:1jw6cu84a.net

>>217
仮にその冷凍のやつ食うとしても100円で作ってくれる人いたら喜んで頼むわ

240 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:24:05.26 ID:plE4Coeu0.net

>>50
卵なんて釜に入れたら雑菌繁殖しそうで嫌や

241 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:24:06.42 ID:JcnuZ4UZ0.net

お前らってパスタソース自分作らんの？
すまんが船降りてくれや

242 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:24:07.66 ID:v4zLEZKad.net

>>197
これ使っとる
https://i.imgur.com/iH25IRu.jpg

243 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:24:07.87 ID:Zo8uDAk30.net

小麦粉あれば何とか生きられる

244 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:24:14.27 ID:1K+kcNTp0.net

>>223
調味料多すぎて無理
アンチョビとか買ったことないわ

245 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:24:18.23 ID:rzyHJuWl0.net

ワイ1人鍋祭り楽しんどるけどこの季節は流石にちょっとキツいわね

246 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:24:21.20 ID:94kButHK0.net

作るのはいいけど洗い物が死ぬほど嫌

247 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:24:25.90 ID:lonhApSf0.net

これ1食200円ですむから気に入ってる
卵とじやうどんなんかにもつかえるし
https://i.imgur.com/y2Ztk6H.jpg

248 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:24:26.67 ID:CWpttqaWp.net

>>236
100均のやつ常用してる

249 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:24:32.16 ID:wyFulOzH0.net

>>182
わかる
使うにしても包丁とまな板に触れさせたくないんでよく豚汁を作る

250 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:24:34.59 ID:Y3EUh0Gaa.net

>>226
これな買ってきてしまう前に少し袋開けておくって知らん人が多すぎる

251 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:24:36.01 ID:gFcalb+op.net

一人暮らし2ヶ月目だがしいたけと豚肉しか食わん

252 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:24:39.24 ID:DvofzwSP0.net

一人暮らしの自炊はマジで趣味の領域やな
節約のためにするもんじゃねえわ

253 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:24:47.71 ID:vkkDrEsR0.net

冷凍系の進化って無茶苦茶凄い思うけど
パスタの冷凍系は一向に進化しないからあかん

254 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:24:49.76 ID:pMjirBfKd.net

>>217
家で作っても揚げるのめんどくせえしレンチンはもっさりするやん
代替は一応できるけどマックのがやっぱ最高や

255 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:24:50.13 ID:QBXY+K3q0.net

>>197
カエルが食ってくれるやろと思って大量に入れたバケツに入れたらカエルごと腐ってたわ

256 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:25:02.67 ID:J+sPHjB40.net

>>201
ならしゃあないな
2日3日単位で買い出ししてその日作ったらその日のうちに消費する生活した方がいいわ

257 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:25:07.06 ID:4ohpDnSt0.net

ペペロンはちゃんとつくると意外と面倒くさい
ちゃんと作らないと不味い

258 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:25:07.57 ID:HypUexgDp.net

>>238
1本のんでも15gとかやぞ
それに普通の野菜にも糖質あるし

259 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:25:15.04 ID:lRckPChR0.net

>>244
業スー行くんや

260 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:25:22.17 ID:v4zLEZKad.net

>>226
はえ〜１つ賢くなったわ。サンガツ

261 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:25:33.71 ID:s+9JQRTgM.net

パスタなんて茹でてフライパンで炒めながらケチャップドバーチューブニンニク適量にでええやろ
ソースなんていらん

262 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:25:59.41 ID:Zo8uDAk30.net

色々やって美味さは別として1番お腹いっぱいになったのは
汁多めの水団

263 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:26:04.13 ID:OUJF47Uq0.net

最近低糖質の菓子作りにハマってるわとうふさん最強過ぎる

264 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:26:05.62 ID:pMjirBfKd.net

豚肉って消費期限切れても5日までならギリギリいけるよな
鶏肉は3日もすぎると臭くてあかん

265 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:26:12.99 ID:cHYA5zWN0.net

味噌かコンソメさえあれば後は何とかなる

266 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:26:14.33 ID:iPuRQRCE0.net

黒豆もやし

267 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:26:16.11 ID:yefTcrW+0.net

キッチンで豚肉と野菜で適当にしゃぶしゃぶするのが最高にコスパええわ
なお顔から汗が吹き出す模様この季節は無理やね

268 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:26:20.86 ID:K3mOLwVua.net

>>247
これなんか後味悪くね?
30パックで5500円だかの時に買うたけど
食い始めはええけど後味がなんか変

269 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:26:21.25 ID:opJyp0Sp0.net

>>235
割と料理するけど今のコンロ2口のとこ引っ越すまではそういえば全然してなかったわ
狭いキッチンやとまな板置くスペースすら無いから料理する気にもならんよな

270 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:26:26.73 ID:Y3EUh0Gaa.net

>>252
節約ではないな野菜も肉もしっかり食べたいってなると必然こうなるかなってとこや

271 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:26:27.37 ID:94kButHK0.net

パスタとかちゃんとゆ作ろうと思ったら洗い物が3つは必要になるくそ料理

272 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:26:42.66 ID:1jw6cu84a.net

>>261
そのレベルの適当さでなんでパスタ茹でようと思えるのか謎だわ
買ってくりゃええやん

273 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:26:53.36 ID:FbX5G6Pep.net

肉切るときはまな板使わないでキッチンタオルを厚めに敷いてその上で切ってるわ

274 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:26:53.79 ID:udqAiB410.net

>>234
ビニール袋よりもったいない使い方してる自信あるわ
わざわざ買った新品を即ごみ袋にしてるし

275 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:26:54.50 ID:QO6Y/aGud.net

困ったら取り敢えず冷凍庫に入れる

276 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:27:05.78 ID:oA02JSJB0.net

>>260
早めに食わんと若干成長して緑っぽくなるけどな
まぁ味はそんな変わらんやで

277 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:27:11.93 ID:s+9JQRTgM.net

>>272
買いに行くのがめんどくせーわ

278 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:27:12.22 ID:2na0z2m20.net

冷蔵庫の中身にワイの食事を縛られたくないわ
栄養考えるならともかくワイはその日食べたいものを食べるんや

279 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:27:13.63 ID:W8J6u3TJ0.net

>>231
ま？サンガツ
明日ドラッグストア行くわ

280 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:27:16.30 ID:xqhSmiNd0.net

普通に半額の惣菜やわ

281 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:27:17.60 ID:Ne8bUNJF0.net

ファーストフードとコンビニ弁当美味いけど
毎日は食えないから自炊してる

282 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:27:25.41 ID:QBXY+K3q0.net

>>261
冷凍パスタの方が絶対やすくて美味い

283 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:27:26.48 ID:pdPyFdFYa.net

>>261
ナポリタン作るなら甘めのソース混ぜるだけで味に深み出るで

284 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:27:27.42 ID:kfSC+Ij00.net

なんか手軽に作れてうまい野菜料理ないか？

285 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:27:29.15 ID:HypUexgDp.net

>>252
ほとんどの自炊はコスパ最悪だけど鍋だけはコスパ高いで

286 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:27:32.14 ID:1jw6cu84a.net

>>277
パスタは庭にでも生えてくるんか？

287 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:27:35.53 ID:gPLB9Z2B0.net

一人暮らしで自炊やめると一瞬で心が荒んでくる
トマトとかたくさん食べたい

288 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:27:40.88 ID:FbN2w3QW0.net

とりあえず鍋とカレー作っておけばええやろの精神

289 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:27:49.47 ID:gFcalb+op.net

賞味期限気にする奴って大抵一人暮らしエアプよな

290 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:27:50.29 ID:xTg+k+Le0.net

>>255
草

291 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:27:50.45 ID:JcnuZ4UZ0.net

>>284
この時期だったらゴーヤチャンプル

292 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:28:12.42 ID:lRckPChR0.net

>>284
シリコンスチーマー買ってレンチン

293 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:28:16.08 ID:94kButHK0.net

パスタは5kgで大量に買えるやろ
まさか1食ごとに買い物しとるんか

294 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:28:16.21 ID:gPLB9Z2B0.net

>>37
これ買ったことない
なんか解凍後くさそうや

295 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:28:18.02 ID:kFww+CFyd.net

めんつゆが最強や

296 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:28:18.40 ID:QBXY+K3q0.net

ワイ、パスタは美味しく作れるけどトマトソースだけですぐ飽きる
ペペロンチーノはそもそも好きやないしジェノベーゼやクリームはめんどくさい
なんか良いソース開発しろやイタリア人

297 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:28:20.98 ID:pMjirBfKd.net

>>284
豚キムチ

298 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:28:24.63 ID:i1zhKsKq0.net

>>232
わかる
そんな数試したわけではないが市販のパスタソースで美味い商品出会ったことないわ
基本ソース含め自炊やな

299 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:28:26.06 ID:eTBaTL5Gp.net

冬は大正義1人鍋よ

300 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:28:36.50 ID:OUJF47Uq0.net

>>284
ミネストローネ？

301 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:28:42.93 ID:/3MCMzN/0.net

味噌汁ってスプーンですくって
お椀にお湯入れて溶いたらできあがるで
増えるわかめとか乾燥野菜でも入れたら出来上がりや

302 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:28:44.44 ID:/oih8yUHr.net

もやしはたまに食うけど日持ちしないから常備はしてない
パスタはレンチン派多し
味噌汁は普通に作る

303 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:28:53.87 ID:HypUexgDp.net

>>284
蒸し野菜
ゲロマズブロッコリーがクソ美味くなる

304 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:28:54.83 ID:lonhApSf0.net

>>252
家から出るのが面倒だから自炊してるわ
それでも前は6万円ぐらい使ってたのが4万円ぐらいで収まるようになったけど

305 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:28:55.09 ID:PAxkznD30.net

ブンブンチョッパー最強説

306 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:28:58.07 ID:yefTcrW+0.net

>>284
しゃぶってポン酢にど〜んや

307 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:29:06.17 ID:K3mOLwVua.net

>>252
実際基本程度の腕さえあれば
下手な店よりは自分の好みの味を安く作れるって程度やしな
正直そこまで安くならん
毎日納豆ご飯だけもやし炒めだけみたいな自炊を勘違いしてるのや
半額弁当ばっかりってのに比べると3倍以上かかるな

308 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:29:11.61 ID:yefTcrW+0.net

>>305
残飯はNG

309 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:29:13.06 ID:xBmqUja80.net

自炊は興味なければ完全に時間の無駄づかいや

310 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:29:24.70 ID:QBXY+K3q0.net

>>284
ナスピーマンエノキをフライパンで焼く
程よく水分が飛んだら麺つゆに浸す

311 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:29:25.17 ID:VlRue/RM0.net

パナのビストロのワンボウル料理おもろい
パスタ煮込み料理煮物とかは耐熱皿に具材入れるだけで出来上がる

312 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:29:28.77 ID:ehWjzSJw0.net

>>217
食べたいのはフライドポテトやなくて「マックのフライドポテト」なんだわ

313 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:29:29.25 ID:s+9JQRTgM.net

>>286
パスタは買い置きや
あとパスタソースはゴミが出るのも嫌
ワイのマンション分別せなアカンマンションやからなぁ
大阪に住んでた時はそんなことしなくて良かったからパスタソース使ってたわ

314 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:29:29.55 ID:RtsVNJL20.net

ペペロンチーノは唐辛子とニンニクこだわったら更に1段階上手くなるわ
特に唐辛子は生の青唐辛子で作ったらキマるで

315 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:29:32.63 ID:DvofzwSP0.net

ワイは自炊を全くしないから家に調理器具や調味料を一切置いてないで
おかげで無駄がなくなってスッキリしたわ

316 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:29:40.42 ID:69IEnDRZ0.net

鶏むね肉のゆで汁で適当に野菜入れたスープ最近よく作ってる

317 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:29:43.58 ID:hBWU+lbP0.net

自炊と半額総菜で毎月食費2万だわ
https://i.gyazo.com/4ad26a3472a1621e62754e212c90b95e.png

318 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:29:49.30 ID:joC6pUCN0.net

学生時代はミートソースとか麻婆豆腐自分で作ったりしてたけど今は家だと冷食ばっかやな
スパゲティのラインナップも増えたし野菜も何もかもレンチンや

319 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:29:51.29 ID:94kButHK0.net

>>252
シャワー浴びるの面倒やしかといって汚いからだで外に出るのも嫌なんや

320 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:29:52.06 ID:0GCMDsJP0.net

業務用スーパーの冷凍ほうれん草、おくらは神
卵は神
納豆とキムチと卵で大体満足
肉は鶏モモか豚のコマ切れ

321 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:30:12.28 ID:1jw6cu84a.net

>>301
味噌汁のためにお椀とスプーン洗う事を考えると面倒で死にそうなんや

322 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:30:12.91 ID:k1lwrV980.net

コンビニか外食やろ
自炊とか暇な学生じゃないんだから

323 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:30:14.40 ID:cHYA5zWN0.net

味噌汁なら5個入りのフリーズドライのパック買った方が自炊より安く済みそうやな

324 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:30:17.84 ID:QhWG397n0.net

>>305
洗うのめんどいで

325 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:30:18.18 ID:36z4S3SsM.net

いまの季節は茄子をひたすら素揚げしてポン酢でくってる
冷やしてもうまい

326 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:30:28.40 ID:TvxrGd+80.net

味噌汁一人前作ってる人は尊敬するわ

327 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:30:31.22 ID:OUJF47Uq0.net

>>317
禁煙やね…

328 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:30:33.06 ID:QBXY+K3q0.net

>>298
パスタソースじゃなくてオーマイのペスカトーレ(紙皿)はうまいぞ
そりゃ自作には敵わんがなかなか馬鹿にならん味

329 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:30:39.91 ID:XGe5aLTO0.net

凝った自炊しなくとも鶏もも肉の塊切らずにそのままステーキにしても満足することに気づいてからずっとそれ

330 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:30:47.89 ID:domE0W2R0.net

>>254
マクドナルドの揚げたてのポテトはうまいけど作り置きはめっちゃまずいやん
しかも日本のマクドナルドって言わないとポテトにケチャップつけてくれないし

331 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:30:59.45 ID:s+9JQRTgM.net

>>322
外食はともかくコンビニは無いわ

332 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:31:01.07 ID:gFcalb+op.net

>>320
業スーの冷凍野菜ってなんであんなに安いんや
なんか疑ってまうわ

333 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:31:02.28 ID:yefTcrW+0.net

>>325
ええな

334 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:31:04.35 ID:CWpttqaWp.net

>>317
タバコってほんまエグいな

335 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:31:06.03 ID:iHVBkorLa.net

>>317
倹約家だと思ったら下の方にあるので草

336 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:31:15.44 ID:domE0W2R0.net

>>312
それ言われたら何も言い返せんわ

337 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:31:19.21 ID:Ne8bUNJF0.net

食洗機買ったら自炊が捗るようになった
でかいのがおすすめ

338 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:31:21.54 ID:94kButHK0.net

シャワー浴びて服着て外食すんのも大概時間の無駄やと思うけど
冷食は認める

339 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:31:28.56 ID:cqtD46VZa.net

たしかに賞味期限は全く気にしないわ
そんな頻繁に買い物行ってられんし

340 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:31:29.71 ID:TvxrGd+80.net

ひるげって一度食ってみたいんやが売っとらんわ
通販しかないんかな

341 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:31:30.65 ID:VlRue/RM0.net

>>284
こんにゃく大根にんじんきのこ油揚げを食べやすい大きさに切ってフライパンで3分くらい炒めて出汁と醤油酒味醂入れて15分煮る

342 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:31:41.25 ID:xTg+k+Le0.net

>>326
即席味噌汁でええわ

343 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:31:42.68 ID:wyFulOzH0.net

>>300
ミネストローネの作り方調べて
野菜と塩とオイルちょっといれて炒めてちょっといれて炒めてってクソめんどくさそうやなとおもったけど
実際切りながらやるとそうでもなかった

344 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:31:46.85 ID:QBXY+K3q0.net

手軽でうまい魚料理がないんや
海が近くにあれば魚釣って刺身が最高なんやけど
スーパーのくっさい魚は揚げないと食えん

345 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:31:48.21 ID:1gAltT5r0.net

もやしは値段の割に栄養分あるからガチでおすすめやぞ

346 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:31:48.75 ID:udqAiB410.net

>>252
外食とか出来合いのもんの一人前で足りるなら安くつくけど足りんのよ
牛丼の玉ねぎとか肉とかサラダとかもっと量ほしくなんのよだから作る

347 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:31:51.61 ID:mQ9TxlNUd.net

野菜はコンビニサラダやわ
米炊いて肉焼いておしまいや

348 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:32:00.87 ID:CWpttqaWp.net

>>326
一人前以上作るぞ

349 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:32:21.52 ID:cHYA5zWN0.net

魚はコンビニのやつが最強

350 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:32:23.75 ID:1+e2YXiU0.net

どんだけ貧乏やねん

351 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:32:27.93 ID:xqhSmiNd0.net

>>317
タバコヤバいな
ワイも酒で月6〜7千円飛んでるわ

352 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:32:40.75 ID:VlRue/RM0.net

>>326
味噌と乾燥わかめ常備しとけば1人分いけるいける

353 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:32:40.96 ID:z/zb2HUeM.net

>>194
これ

冷たいとお腹冷えるから温めた豆腐がええ

354 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:32:41.58 ID:Rvl6dzzr0.net

出前レトルト惣菜だけや
米だけは炊く

355 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:32:50.29 ID:Au4Nh7jir.net

汁物すぐ傷みそうで怖いわ

356 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:33:00.63 ID:yefTcrW+0.net

割とマジで食い物は妥協したらあかんで
自炊するのもええがやっぱ食べたいもの食べんと

357 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:33:09.92 ID:lMI8WcRka.net

運動がてらスーパーに散歩に行ってると半額品をつい買ってしまうわ
冷蔵庫がいつも一杯や

358 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:33:12.42 ID:pZ0xEpoC0.net

>>284
水炊き
鍋に昆布だし入れて鶏と野菜ぶっ込めば完成や

個人的にゴマぽんで食うのが至高

359 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:33:16.88 ID:KiksMWMu0.net

野菜はもやし・キャベツ・ピーマンしか喰っとらん

360 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:33:20.70 ID:faW1RLH30.net

カップの味噌汁はよく買うわ

361 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:33:25.85 ID:z/zb2HUeM.net

>>197
小分けに袋に入れるんや

362 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:33:27.35 ID:JcnuZ4UZ0.net

>>344
真鯛の煮付けとかええやん
ちゃんと下処理すれば酒と生姜で臭みなんか残らんぞ

363 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:33:33.91 ID:cqtD46VZa.net

>>356
いや、妥協しないための自炊やろ

364 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:33:34.56 ID:mQ9TxlNUd.net

タバコ月一万が高いって嫌煙家か？
1日一箱も吸ってへんやろ

365 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:33:50.77 ID:bY4Ki2hW0.net

https://i.imgur.com/NwIRUzq.jpg
https://i.imgur.com/uGGaSm8.jpg
https://i.imgur.com/DQSPwnL.jpg
そんなことやりワイの自炊飯見てよ

366 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:00.49 ID:K3mOLwVua.net

>>322
昔死ぬほど忙しい所で働いてた時
コンビニで全部すませてたけどアホみたいにかかってビビったわ
朝飲み物と弁当　800円くらい
昼社食
夜酒と弁当とつまみと疲労回復用スイーツ2000-3000円をほぼ毎日
10万近くとんで草

367 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:01.99 ID:TvxrGd+80.net

>>355
今の季節は冷めたら冷蔵庫やね

368 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:04.60 ID:Zo8uDAk30.net

>>284
茹で蕎麦と油揚げを麺つゆで炒めてネギと揚げ玉掛けて食う

369 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:07.87 ID:z/zb2HUeM.net

>>255
えぇ……

370 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:09.27 ID:E4pYoh/Q0.net

チャーハンは塩ダレ作ってかけて食うとマジで美味い

371 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:13.01 ID:AYWZSxf/a.net

ワイプレーンオムレツがめっちゃ上達したからタンポポオムライスよく作るわ

372 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:20.30 ID:VlRue/RM0.net

>>344
ぶり大根ええぞ
醤油で煮たり味噌で煮たり

373 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:25.25 ID:QhWG397n0.net

麺つゆ　中華の素　ポン酢　トマトソース
この辺ローテするだけで調味料は余裕や

374 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:26.89 ID:FbX5G6Pep.net

ピーマンは身が締まってて新鮮なのを買えばかなり日持ちするよな
一人暮らしにはマジ有り難い野菜

375 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:26.95 ID:s+9JQRTgM.net

常に外食や持ち帰りだと貯金増えなくね？
高給取りならええけど手取り20万くらいで一人暮らししてて常に外食や持ち帰りは無理だわ
よっぽど少食なら可能なんかもしれんが

376 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:27.53 ID:KiksMWMu0.net

お前ら朝食どうしてるん？
もうフルグラ飽きたんやけど😞

377 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:29.22 ID:DkgjP4Y80.net

>>354
だな、米だけたくさん炊いておかずは冷凍食品かスーパーの安くなった惣菜や
全部自炊とかコスパ最悪やろ

378 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:29.75 ID:w9iXJ0Fsa.net

>>317
坊主なん？

379 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:36.61 ID:3KSYyPTka.net

桃屋のびんシリーズとかいう神

380 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:44.69 ID:+HxGB4/T0.net

>>376
そうめん

381 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:46.81 ID:cHYA5zWN0.net

>>376
バナナ1本とコーヒー

382 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:34:59.28 ID:z/zb2HUeM.net

炭水化物ばかりになって糖尿病か高血糖、低血糖パターンありそう

383 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:35:03.92 ID:HypUexgDp.net

>>376
食わない

384 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:35:09.11 ID:7cWA4mH60.net

>>37
こいう薄いやつは解凍の必要ないからくっそ便利

385 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:35:20.11 ID:VlRue/RM0.net

>>376
酵素ドリンク
効果は知らん

386 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:35:28.41 ID:4mopqDgk0.net

炒飯なんて一人暮らし1〜2年目の料理じゃね

387 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:35:30.44 ID:K3mOLwVua.net

>>376
夜のうちに作っておいて朝食う

388 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:35:31.59 ID:JcnuZ4UZ0.net

>>376
バナナと牛乳

389 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:35:39.28 ID:Zo8uDAk30.net

>>376
甘酒

390 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:35:43.28 ID:7cWA4mH60.net

>>376
前日残りチン

391 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:35:46.08 ID:udqAiB410.net

適当な味噌汁なんか余裕やろ
水とだしの素と豆腐とかネギいれて火にかけて味噌とくだけ
調理時間=水が沸く時間みたいなもんや

392 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:35:48.06 ID:+HxGB4/T0.net

>>317
月一万円のサブスクなんて速攻解約だわ

393 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:36:11.31 ID:pZ0xEpoC0.net

炒飯はラードどばどば使ったら店の味っぽくなるよ

394 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:36:11.43 ID:QhWG397n0.net

>>386
炒飯は冷凍に味と値段で勝てないことに気づいて作らなくなる

395 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:36:21.89 ID:8EQmLXVva.net

>>376
一人暮らしで仕事してて朝食作る人は尊敬できるわ
成人してから食った事無いレベル

396 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:36:30.80 ID:mQ9TxlNUd.net

1番手軽な魚料理は焼き魚ちゃうんか？

397 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:36:30.92 ID:i1zhKsKq0.net

>>326
そんな奴おるんか？
適当に鍋一杯分の分量で作って1週間に分けて食ってるわ

398 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:36:32.62 ID:NfunSFyId.net

適当にフライパンで野菜炒めてラーメンに乗せるだけで満足度高いわ
まぁ結構油つかうから身体に悪そうだが

399 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:36:35.37 ID:Oki1VRU90.net

疲れて自炊する気力全く残ってないわ

400 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:36:43.41 ID:+HxGB4/T0.net

ホットクックってどうなんや

401 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:36:44.51 ID:pMjirBfKd.net

>>356
食いたいもん食うための自炊や
スーパーの惣菜より作る方がうまいし多いわ

402 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:36:47.91 ID:4mopqDgk0.net

>>376
ハム+トマト+チーズ+レタスのサンドイッチ
ハムがツナに変わる事があるか
パンがベーグルに変わる事がある

403 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:36:47.93 ID:T31Vrf+U0.net

キムチは最強
調理いらんし

404 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:37:03.53 ID:HypUexgDp.net

>>396
切身を鍋にドボンやろ

405 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:37:12.11 ID:s+9JQRTgM.net

>>403
わかる
なんにでも合うからクッソ便利

406 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:37:24.20 ID:TvxrGd+80.net

結局生味噌タイプのバラエティパックでええわって状態やな今は
減塩ってやつやないと塩分すごい

407 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:37:25.56 ID:K3mOLwVua.net

>>393
Friedライスとよういったもんやわ
揚げるレベルで油使うとほんま旨い

408 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:37:30.82 ID:69IEnDRZ0.net

おすすめの冷凍野菜教えてくれや

409 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:37:31.00 ID:lMI8WcRka.net

炒飯は自家製チャーシューの煮汁使ったらクソ美味くなったわ
チャーシュー作るのが面倒やけど

410 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:37:31.90 ID:QhWG397n0.net

>>396
ホイル焼きと鍋やな

411 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:37:41.36 ID:v4zLEZKad.net

>>376
コーヒー飲むだけやな

412 ：風吹けば名無し：2021/07/23(金) 01:37:42.10 ID:pMjirBfKd.net

>>326
4人前作って一食で食うぞ