【画像】女さん「鍛えてないのに腹筋割れちゃって恥ずかしい///」ﾊﾟｼｬﾘ

1 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:42:15.09 ID:kt27DglTa.net

https://i.imgur.com/SFyzQXI.png

2 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:42:30.48 ID:kt27DglTa.net

すごヨ

3 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:42:44.56 ID:r9Fwt/OC0.net

やば

4 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:42:50.26 ID:aRyBY5nN0.net

オヨヨ

5 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:42:54.29 ID:a24/fDYs0.net

何故や病気か？

6 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:42:56.32 ID:eRqK27OE0.net

イイナー

7 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:42:58.39 ID:qyEC5I7+a.net

ぶさ

8 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:42:58.90 ID:ZstF1EoPM.net

自上げはあまえ

9 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:43:08.63 ID:W4o8hYQ3a.net

ビルダーやん

10 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:43:09.86 ID:jo/2splxa.net

いやこれはやってるだろ……

11 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:43:16.73 ID:F3omW3ULa.net

腹筋やらんだけやろ

12 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:43:25.71 ID:YO81yUAr0.net

なんでこうなるんや 歌いながら走りまくったとかか

13 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:43:28.44 ID:dkmUIdzw0.net

腹筋はやらない

14 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:43:29.83 ID:nBoGOrTK0.net

プロテインやってますわ

15 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:43:30.90 ID:3BA8zo9u0.net

バキに出てきそう

16 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:43:38.31 ID:8h8kmc6od.net

膝キモすぎ

17 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:43:43.07 ID:D5qBjorE0.net

ワンパンされるわ

18 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:43:49.02 ID:wzxVrPUtp.net

特別にしてもらってんだろ

19 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:43:49.25 ID:W4o8hYQ3a.net

こんがり焼てる時点で草

20 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:43:53.70 ID:0906OxB9d.net

太もも見た感じだとスクワットガチった結果やろなあ

21 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:43:54.03 ID:pDH9neDG0.net

膝のこぶやばくね

22 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:43:54.48 ID:x1Xyi2zRr.net

腹筋はともかく横のそれはどうやって鍛えた結果なんや

23 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:44:03.74 ID:1gEGp0zW0.net

かっこよ
こわよ

24 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:44:06.47 ID:0CErTvj70.net

こういう服や

25 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:44:13.68 ID:pC6/lrQ90.net

他の部分鍛えてたら腹筋も勝手に刺激されて発達するってだけな
腹筋やらない人も多い

26 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:44:19.19 ID:akJSi3q90.net

筋トレしてないとは言ってない

27 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:44:26.55 ID:X+xuXe0n0.net

女の子は女の子らしくしなさい

28 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:44:36.53 ID:ED0Yk5jsa.net

酒飲みで草

29 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:44:37.28 ID:3zwHTXzq0.net

ワイも鍛えてないけどふにゃふにゃだわ
どういう原理でこんなんなるねん

30 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:44:46.25 ID:DTVk/6qQ0.net

上体起こしをやらんって意味やろ

31 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:44:50.31 ID:4h0gUAr70.net

膝どうなってるの

32 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:44:52.03 ID:z2Q7qrKQ0.net

これじゃあ腹筋やってんのにブヨブヨの俺が馬鹿みたいじゃん

33 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:44:52.19 ID:3fCyc3Fj0.net

部屋片してから撮れ

34 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:45:02.47 ID:kxfMkfbD0.net

腹筋てミリで数えるん？

35 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:45:06.45 ID:EHt8yYLEr.net

腹にちからいれるな

36 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:45:06.83 ID:BR5TO7aqr.net

焼け加減が明らかにやってる人間のそれ

37 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:45:06.86 ID:diL111oY0.net

この娘に逆レイプされてええか？

38 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:45:08.29 ID:YO81yUAr0.net

>>28
マジやんけ

39 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:45:09.31 ID:6JVyUMjA0.net

綺麗なポカホンタス

40 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:45:21.51 ID:eOP93Eu70.net

まあ腹筋やってないのはガチやろ
逆にわざわざやる奴の方が少ないんちゃう

41 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:45:34.84 ID:wITVOcu3d.net

筋トレすれば腹筋意識しなくても大概の種目で腹筋に効くからなあ
才能はあるんだと思う

42 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:45:35.52 ID:GTNSrfp50.net

他やればね…

43 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:45:47.70 ID:qTRfIroE0.net

昔はガツガツやってた腹筋やろこれは

44 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:45:57.89 ID:gOrC4QxO0.net

プランクはやってそう

45 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:46:17.97 ID:ZTvUqIWIp.net

ドアの隙間から覗いてる白髪のおっさんは誰や

46 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:46:23.91 ID:K4OsJ7Xy0.net

手がシワシワ？

47 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:46:33.25 ID:Z1ENAfWCd.net

騎乗位で鍛えたんやね

48 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:46:36.64 ID:gIc/uE9i0.net

ボルダリングとか体使うスポーツやってるってことやろ？

49 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:46:37.54 ID:8h8kmc6od.net

こんな膝が出ることあるか？
太もも全然鍛えてないんか？

50 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:46:53.58 ID:NkT/I330d.net

腹筋はやらない(ウィンドミルはガチでやる)

51 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:46:59.22 ID:qstWET03d.net

割れた腹筋にぶっかけたい

52 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:47:03.41 ID:xl3TIeOgp.net

甘露寺蜜璃や

53 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:47:15.50 ID:248+phbS0.net

膝が怖い

54 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:47:16.38 ID:XNY/mhPp0.net

ミオスタチン筋肉肥大とかそんなんかもしれん

55 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:47:28.15 ID:kOWP1dMH0.net

すげぇ…

56 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:47:29.38 ID:si8kyB2c0.net

腹筋は無理に膨らませなくても有酸素運動しまくって脂肪無くなれば浮き出るやろ

57 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:47:38.56 ID:r9Fwt/OC0.net

>>54
ほなら腹以外もバキバキになりそう

58 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:47:40.45 ID:KuV2WkFo0.net

鍛えてないと腹筋しないは全く別物だろ

59 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:47:40.56 ID:PCSOI8m4M.net

運動不足で太り気味だからスクワットしたら足首痛いんやけどなんやろ？

60 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:47:42.00 ID:F447ZljY0.net

これ水泳とかの競技やってて筋トレはしてないってだけちゃうの

61 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:47:44.10 ID:DtC+54j6d.net

腹筋はしてないけど鍛えてはおるやん

62 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:47:50.63 ID:6GGkiEch0.net

めっちゃ綺麗な割れ方してるな
羨ましいわ

63 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:47:51.62 ID:PR0ciOAP0.net

かっけえ

64 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:48:07.81 ID:aS2Jc6XnM.net

こんなんワイ一撃で死ぬやん

65 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:48:14.34 ID:IKSuBA+s0.net

自分で堕胎できそう

66 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:48:14.91 ID:ZZZM6xVOr.net

ビッグ3だけでも腹筋鍛えられるやろ？

67 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:48:15.64 ID:esguAQjMr.net

>>1
嘘つき

68 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:48:33.13 ID:kqh85BH20.net

別の事してる定期

69 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:48:34.05 ID:up9EXayk0.net

上田操くらいで良いんだよ

70 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:48:51.25 ID:qP1x39Dd0.net

腹筋割れるって体脂肪率やもんな

71 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:49:02.11 ID:Qq+aK27E0.net

いくら腹筋鍛えても腹に死亡があったら割れてるようにみえんからそういうことやろ

72 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:49:07.76 ID:Mqv676I46.net

箕輪やろこいつ

73 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:49:13.69 ID:NL0UxpCq0.net

テスト前に勉強してないって言う中学生みたい

74 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:49:30.57 ID:si8kyB2c0.net

タイプ的にエクササイズのインストラクターとかやろ

75 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:49:31.36 ID:4sHRSC5da.net

でもドラゴンフラッグはやってる

76 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:49:39.45 ID:2bhQPXje0.net

足見る限り、脂肪ないだけやな

77 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:49:44.24 ID:dipH6tnH0.net

腹だけ見たら男やな

78 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:49:45.28 ID:CdH3OM9d0.net

ゴリゴリに鍛えてて草

79 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:49:49.08 ID:Jfs4G7xV0.net

安酒ばっかで草

80 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:50:03.43 ID:hbmX4aWp0.net

バストアップ全然してないのに、みたいな感覚で上げとるな

81 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:50:10.55 ID:RxSOsru80.net

腹筋以外のトレーニングすごい頑張ってるんやな

82 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:50:33.88 ID:OBgqf8xe0.net

鍛えてなくてこれなら病気だろ

83 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:50:34.75 ID:Gpux3/eZa.net

普通にトレーニングはやってるけど腹筋はやってないってだけだぞ
お前らブヨブヨのオタクが想像するよりハードなトレーニングをやってるけど腹筋だけを鍛える種目はやってないってことや

84 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:50:36.05 ID:U8dfQygi0.net

鍛えてないのに恥ずかしい
https://i.imgur.com/WOxeBKg.jpg

85 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:50:54.44 ID:ZAFy5PJ40.net

うーわ…腹筋の溝に舌這わせてあみだくじしてぇ…

86 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:50:59.15 ID:dduLrXrDp.net

ちんぽ突っ込んだらめっちゃええ声で鳴きそう

87 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:51:02.77 ID:RgdYCqXj0.net

腹筋やらんビルダーは多いしそんな感じやろな

88 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:51:22.08 ID:8Bka8nb5d.net

>>84
ハムじゃん

89 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:51:34.06 ID:wprlTN1pd.net

最近やたら鍛えてる女いるけど腹筋なんかうっすら割れてるのですら引かれてるのに気づいてないよな

90 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:52:12.76 ID:Gpux3/eZa.net

>>89
いやめっちゃ腹筋われてる女好きやが

91 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:53:19.87 ID:g0WwshqO0.net

思ってたんと違う

92 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:53:24.12 ID:r3VGIAn4d.net

>>89
俺は好き

93 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:53:37.30 ID:r9Fwt/OC0.net

高須先生も腹筋割れてるよな

94 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:53:51.82 ID:6MMVyoxh0.net

ガチだとしたら病気

95 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:53:55.84 ID:XOpZL3Ly0.net

筋トレガチるとお肌荒れるやん
女はほどほどのがええやろ

96 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:53:59.34 ID:NIu+y5Y7r.net

なんで体鍛えてる奴って老けてるの？

97 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:54:39.86 ID:7Hs9Iw1l0.net

筋肉ムキムキ病です

98 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:55:07.91 ID:i7w7b+nN0.net

何やってるのかいえや

99 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:55:14.46 ID:ZGyL18BXM.net

下半身はすき
満点の健脚

100 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:55:52.48 ID:3+2LyTnpa.net

プランクやって脂肪落としたらこのくらいは普通
ここの奴らはデブばっかなのか？

101 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:56:22.71 ID:2PZRqzwA0.net

腹筋1Mもやったら大変なことになりそう

102 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:56:23.07 ID:NkT/I330d.net

>>96
女なんて脂肪あるのが通常形態のデザインやから
それ無理やり削ってるから男で言えばガリガリとやし君みたいなもんや

103 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:56:25.42 ID:4e3zEdAK0.net

まんこ「あたし鍛えてるから強いよ？w」
https://i.imgur.com/lCtwdAz.jpg

104 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:56:28.46 ID:1d+p1UJBa.net

腹筋なんて体脂肪減れば自然と割れるしな
あと腹筋って大体の動作に連動して使うから他のトレーニングしてりゃある程度はつく

105 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:56:40.48 ID:GRJvdK+ca.net

ﾊﾟｼｬｰ

106 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:56:45.14 ID:cjtXE0C90.net

>>103
こいつ人生楽しそうで好き

107 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:56:47.71 ID:4h0gUAr70.net

>>89
拒食症よりはええやろ

108 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:56:54.28 ID:KIaywGJ/0.net

なんで腹筋とか背筋をっていう名前のトレーニング種目が出来たんやろ
筋肉の部位を指すのと混同しちゃうじゃん

109 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:57:35.93 ID:nKDIFmnmd.net

>>103
いい笑顔

110 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:58:03.17 ID:r9Fwt/OC0.net

>>103
しゃくれ様すこ

111 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:58:10.81 ID:mRBsTkGG0.net

>>103
一周回って好き

112 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:58:20.50 ID:UD6cq/660.net

女の子特有の皮下脂肪の薄さで現れる筋肉だと思ってたのに

113 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:58:21.72 ID:4h0gUAr70.net

>>100
男と女じゃベツモンだろ

114 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:58:26.04 ID:JDUZy0TQ0.net

ミオスタチン異常かな？
クソ筋肉やばい犬おったよな

115 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:58:33.32 ID:TlamGacM0.net

腹筋やってない(デッドリフトはやってる)

116 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:58:44.53 ID:1r1iewyq0.net

勉強全然してないと言いつつ100点取るみたいな

117 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:58:46.10 ID:+tIuV7xgd.net

>>103
なんかバカにされてるけど飲み会にいたら絶対楽しいタイプや

118 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:59:19.40 ID:aTAPxd9R0.net

立ちコロやってるのに腹筋割れて見えないんだが食事制限とした方が良いかな？
立ちコロできるって事は腹筋はそれなりに有ると思うのだが

119 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:59:22.33 ID:AsqYmJgDa.net

https://i.imgur.com/n8Y4tTQ.jpg

120 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:59:42.52 ID:CxZMGbVdp.net

>>103
ヒョロガリなんJ民は負けるやろ

121 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 13:59:44.35 ID:60Et6SE40.net

郁代を感じる

122 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:00:46.74 ID:TYR51ivd0.net

なんらかのスポーツは絶対にやってるよな

123 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:01:09.38 ID:9OeVw2ztr.net

嘘松過ぎる
この形は本気で取り組まんと成らんよ

124 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:01:17.09 ID:VmUr+yuv0.net

内蔵腐ってそう

125 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:01:44.39 ID:uRJ5Swxyd.net

意識高い系のブス

126 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:01:47.87 ID:+tIuV7xgd.net

腹斜筋見るだけでガチアンドガチ

127 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:02:31.97 ID:NLlBooZd0.net

>>1
左奥の無造作に置かれてる酒でなんか不潔な印象

128 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:03:04.94 ID:LgfA26M00.net

鍛えることは女々しい

129 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:03:56.45 ID:tbUL3ChFd.net

>>103
こいつくらい自分の人生に自信を持ちたい

130 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:04:05.16 ID:r7gWcMcf0.net

せっかくのおっぱいまで硬くしちゃってもったいない

131 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:04:21.33 ID:coE04m7ma.net

女でこれは凄いな

132 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:04:30.70 ID:5koQQGOpa.net

>>103
コロナポカホンタス再評価路線は草

133 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:04:42.76 ID:crQLvQxRM.net

ここまで割るのって男でも相当トレーニングしないと無理やろ
無理やったぞ

134 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:04:43.11 ID:w1NLQdq1p.net

このおっぱいて柔らかいの？

135 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:04:43.23 ID:r7gWcMcf0.net

>>103
ワイこの人好きやわ

136 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:04:44.91 ID:pDK+vjhH0.net

https://i.imgur.com/dnlU5Ka.jpg

137 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:04:50.22 ID:uFDm5ejk0.net

>>103
今頃炎上したことも忘れてそう

138 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:04:56.17 ID:5xJkqSyi0.net

無造作に置かれたアルコールに好感が持てるンゴ

139 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:05:08.37 ID:TVbLfco7M.net

このくらいが好き
https://i.imgur.com/3XR8ZWd.jpg

140 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:05:46.32 ID:r9Fwt/OC0.net

>>136
えっちっちぃ

141 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:06:15.71 ID:crQLvQxR0.net

ポカホンタス

142 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:07:20.40 ID:g+gbW9mer.net

この人はガチで鍛えてないけど腹筋バキバキ
https://i.imgur.com/bmxrgxQ.jpg

ガリガリなだけやけど

143 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:07:48.30 ID:WlN8xtxr0.net

>>84
洋キャ思想

144 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:07:51.66 ID:ugQ83rUK0.net

はい
https://i.imgur.com/QLRInIH.jpg

145 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:08:00.85 ID:3F7yXm7o0.net

腹筋はやらないけどスクワットとか他の筋トレをやっとるんやろ

146 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:08:14.49 ID:5sh5rHd4d.net

https://i.imgur.com/KjflUlj.jpg

147 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:09:02.19 ID:a6vg/WwQ0.net

>>139
顔がね…

148 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:09:03.31 ID:3F7yXm7o0.net

>>89
エロいやん
陸上部のユニフォーム着てもらって
よーいどんセックスプレイしたいわ

149 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:09:14.06 ID:unkjYgmVd.net

>>103
相馬トランジスタ

150 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:09:33.69 ID:r9Fwt/OC0.net

>>146
バトゥーキにいそう

151 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:09:39.42 ID:eV0sBPcMd.net

>>111
ワイは一周半して嫌いや

152 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:09:42.06 ID:K1TCImCA0.net

全然勉強やってねえわぁ…ｗ

153 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:09:47.12 ID:hs2V6Ujc0.net

他の高重量種目で鍛えられたってことやろ
腹圧使うからな

154 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:10:06.34 ID:c9VR4sV3a.net

女でこの膝ってありうるの？

155 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:10:08.19 ID:o3XKvAFh0.net

>>103
こいつすき

156 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:10:19.36 ID:5bGYEDzHp.net

こういう人とエッチしてみたい

157 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:10:22.30 ID:Cy/O8lYza.net

>>144
最高

158 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:10:52.45 ID:x1EgoCC/a.net

>>84
むしろ誇らしげやん

159 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:11:00.27 ID:8h8kmc6od.net

>>69
マッチングアプリの人か
可愛いよな

160 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:11:09.92 ID:KR/cvcbd0.net

>>89
引かないが？
お前の性癖がおかしいだけ

161 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:11:15.75 ID:qZNP7Wh1a.net

https://matching.diary.to/

162 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:11:53.01 ID:YvpOQnS70.net

>>144
これは素直に射精

163 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:12:21.18 ID:8h8kmc6od.net

>>144
こういうのでいいんだよ

164 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:12:26.27 ID:up9EXayk0.net

>>159
誰かとセックスはしてるんだろうけど、あんな子と誰がやれるんやろなあ

165 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:12:33.38 ID:kRcSr/AWM.net

手がしわしわ？

166 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:12:40.33 ID:3F7yXm7o0.net

https://imgur.com/WbNUiAh.jpg

167 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:12:41.85 ID:+UudiKTRd.net

>>118
脂肪減らせやデブ

168 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:12:55.33 ID:UhHelYGKd.net

http://imgur.com/3jrxddR.jpg
http://imgur.com/ut3zBAe.jpg

https://i.imgur.com/42qYHcB.jpg

169 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:13:09.05 ID:To+Ww76Sa.net

テスト勉強やってないみたいなやつ

170 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:13:09.84 ID:Fsxf6BOpa.net

>>166
サラブレッドみたいな脚

171 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:13:12.39 ID:3F7yXm7o0.net

https://imgur.com/HCrBzmM.jpg

172 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:13:53.06 ID:f6C+hJj10.net

>>117
人を小馬鹿にするような事しか言わん割に
ちょっとネタにするような事言ったらネチネチそれどういう意味とか延々言ってくる顔やろ

173 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:14:05.26 ID:diL111oY0.net

>>89
それ君が怠惰なデブやからやろ
嫉妬、入ってるで

174 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:14:09.14 ID:AEWA/1sM0.net

それなりに鍛えてる引き締まった身体
少し太っただらしない身体
どっちもすこや

175 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:14:13.60 ID:akJSi3q90.net

>>136
柳田定期

176 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:14:41.56 ID:lmAwhbHCa.net

なんなら運動部だった奴なら1ミリも追加で筋トレしてなくても体脂肪率絞ればかなり筋肉は浮くと思うで

177 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:14:52.09 ID:YM67+4zu0.net

こいつビキニフィットネスの選手だな
腹筋やらんというかシットアップをしないだけ

178 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:15:03.68 ID:f6C+hJj10.net

別の部位鍛えてても腹に力入れれば腹筋つくし脂肪少なきゃ割れるっていう感じでここまでなるもんなんかな

179 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:15:45.65 ID:c5k3CgR00.net

ワイはイッチみたいな見た目だけの見せ筋よりこういう実践的な筋肉の方が好き

http://i.imgur.com/R2G7geo.jpg

180 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:16:02.21 ID:WrhD4O870.net

ステロイドやってなきゃすごいな

181 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:16:07.14 ID:8wHjeNL80.net

>>179
ピーカブースタイル！？

182 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:16:22.14 ID:dPBA+06f0.net

https://i.imgur.com/gZ3iFIw.jpg

183 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:16:38.89 ID:2tDMXaMs0.net

すげえな
ワイのプニプニの腹はどうなっとるんや

184 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:16:49.45 ID:jgBiAG+Dx.net

>>168
これ誰や

185 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:16:57.01 ID:EgzGe0D5a.net

>>179
ちんちんしごいてたらこんな肩になっちゃったんかなあ

186 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:17:05.26 ID:r9Fwt/OC0.net

>>182
ええな

187 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:17:14.25 ID:5VyabmVf0.net

>>182
こういうのでいいんだよ

188 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:17:30.47 ID:r9Fwt/OC0.net

>>184
ギースハワード

189 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:17:35.38 ID:rh7VSgjWa.net

これぐらいがいい
https://i.imgur.com/lTrABLY.jpg

190 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:17:46.07 ID:teLEAxMu0.net

>>118
正直立ちコロは腹筋云々じゃなく自転車に乗れる感覚に近いと思う
体重を乗せる腕の角度と締め方が分かれば誰でも出来る

191 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:17:57.95 ID:8h8kmc6od.net

>>184
シコルスキー

192 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:18:02.57 ID:y+AKnk8D0.net

女はムチムチかムキムキに限る
クソデブとクソガリは嫌い

193 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:18:04.16 ID:nhGJEYcV0.net

>>182
脱ぎたてのスポブラでおにぎり握って食べたいね

194 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:18:46.71 ID:IOYKECDh0.net

エロ漫画みたいな体型やな
顔隠せばめっちゃシコれるわ

195 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:18:51.46 ID:Jzkl0E3Ta.net

>>84
小澤征悦

196 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:19:21.01 ID:LbZUm3eq0.net

ワイの彼女全く運動せず食事制限だけで痩せようとしてるから相変わらず腹は締まりがなく、乳だけ小さくなってきてガッカリや

197 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:19:24.94 ID:kpgBYxOm0.net

腹筋出すには筋肉どうこうより
脂肪減らす方が大事やからな
その分胸が削られてるはず

198 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:20:03.92 ID:fB0bMflO0.net

https://i.imgur.com/z8fM0sC.jpg

199 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:20:16.66 ID:IOYKECDh0.net

>>179
悪質なコラやめーや

200 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:20:23.75 ID:7l/xSBfl0.net

>>193
575定期

201 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:20:44.44 ID:nhGJEYcVr.net

腹斜筋までバッチリバキバキなん草

202 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:21:28.99 ID:UhHelYGKd.net

>>184
ステファニアフェラリオ

203 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:21:31.66 ID:NZDVZ4V/d.net

はいはいマウントマウント

204 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:21:47.75 ID:5+ERlTqrd.net

女としての魅力を下げてどうする

205 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:22:31.00 ID:Ouc+kVPed.net

>>200
5 13 5なんですがそれは…

206 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:22:32.78 ID:nbzR7FHtp.net

この自撮り顔がクッソキライなんよ

207 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:22:56.49 ID:WmpVzfzk0.net

ムキムキな女とやったけど男とやった時思い出して全然興奮しなかったわ
帰りにぽっちゃりデリ行ったら2回も射精できて草
やっぱりぽちゃ女が正義よね

208 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:22:58.67 ID:El4iImLX0.net

>>198
胸まで筋肉で硬そうやな

209 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:23:08.46 ID:XNQ/T9cta.net

>>144
微妙に映ってる輪郭がちょっと怪しい
体は最高

210 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:23:16.19 ID:ZPzGYtTud.net

>>205
俳句エアプやん
上五の字余りは許容範囲やぞ

211 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:23:17.71 ID:ZstF1EoPM.net

>>89
デブがなんか言ってる

212 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:23:22.70 ID:ILoxoWLr0.net

むしろあえて腹筋に特化してトレーニングする奴おるんか？
腹筋なんて勝手に育ってるもんやろ？

213 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:23:51.50 ID:BMxKpyz3p.net

腹筋とかめっちゃペラッペラやからな

214 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:24:03.69 ID:9alS0osy0.net

>>200
脱ぎたての
　　　スポブラおにぎり
　　　　　　　　食べたいな
握って食べたい
　　　　エチチチチチチ

215 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:24:16.37 ID:dlwhYFTo0.net

鍛えてるしプロテインも飲んでるやろ
お薬使ってるとは言わない

216 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:24:22.45 ID:i7sdd6ZQd.net

>>210
はぇ〜
じゃあ

ぬぎたてのスポブラで
おにぎり握って
食べたいね

になるのか

217 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:24:36.24 ID:El4iImLX0.net

>>212
普段から使ってないとダルダルやで

218 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:24:43.78 ID:sN7B0Y1b0.net

ボルダリングの人？

219 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:24:47.01 ID:sGvfnma60.net

腹筋自体は最初から割れてるから脂肪無くせば割れてるように見える言われてるやろ

220 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:24:55.20 ID:yvjyKwlU0.net

割り方教えてもらいたいわ

腹筋だけでいけるん

221 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:24:55.48 ID:nhGJEYcVr.net

>>144
嫁の妹がこんな体してたわ

222 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:25:04.68 ID:JEuMd3VTd.net

yuanheron姉貴すこ

223 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:25:16.78 ID:zihseqnD0.net

腹って一回ダルダルになると絞っても皮のびのびでアカンな

224 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:25:37.84 ID:dwP/Gesk0.net

勉強してなかったけど合格しちゃったわ〜

225 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:25:44.46 ID:/NEYQwhU0.net

がっつりやってても女子でこの仕上がりはすごい

226 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:26:09.18 ID:dlwhYFTo0.net

>>96
鍛えてる奴は若いでなかやまきんに君とか
鍛えてる＋脂肪も少ないからや

227 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:26:20.05 ID:diL111oY0.net

やっぱ女は大臀筋と大胸筋だよな
おっぱいに土台つけるだけで魅力3倍や

228 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:26:25.74 ID:fRSa6CFs0.net

>>189
顔がいいだけで胸ないやん

229 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:26:30.65 ID:dlwhYFTo0.net

>>103
やる夫定期

230 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:26:50.27 ID:OWlORjBEa.net

https://i.imgur.com/6RDkF1W.jpg
↓
https://i.imgur.com/n3jfgCJ.jpg
59歳

231 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:26:50.86 ID:ILoxoWLr0.net

>>217
でも他の部分トレーニングすれば副次的に腹筋にも効くやん

232 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:27:05.10 ID:F1/aZfi30.net

ほんとぉ？

233 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:27:45.68 ID:dlwhYFTo0.net

>>179
アイコラ

234 ：風吹けば名無し：2021/07/22(木) 14:28:19.47 ID:twG3I2vr0.net

あかんめちゃくちゃ興奮する