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【悲報】デブぼく、「普通の食事量」を見て泣く...
- 428 ：風吹けば名無し：2021/07/15(木) 08:47:26.97 ID:CxF2zYen0.net
- >>423
脂肪を落としたいなら筋トレ
体重を減らしたいなら食事制限
筋肉を落としたいなら有酸素
で結論出てるぞ
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