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なんで昼夜逆転治らないんだろうな
- 1 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:54:14.14 ID:xly34LmqM.net
- 最近14時あたりに寝て19時くらいに起きる生活繰り返してる
- 2 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:54:50.24 ID:1M6GNUaN0.net
- 寝てから大谷みるか見てから寝るか
- 3 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:55:20.58 ID:Vjvj/Qwi0.net
- ニートやから
- 4 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:55:29.24 ID:hEYk/oH70.net
- 起きてもやることがないからや
- 5 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:55:35.27 ID:K0Yh8nPU0.net
- 眠いまま外に出るのが辛いから連続サボりはやばいと思いながらやっぱりサボるわ
- 6 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:55:44.16 ID:/9ZlHDVL0.net
- 深夜ガソスタのバイトでもしいや
- 7 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:56:01.21 ID:xly34LmqM.net
- 大谷のお陰で午前中起きてられる
- 8 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:56:08.97 ID:lTxzril50.net
- 昼→夜の逆転はあっと言う間なのに
夜→昼に戻すのクッソ難しいの理不尽過ぎない?
- 9 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:56:33.31 ID:tEAjSzcF0.net
- 治そうとするから治らないんや
ずっと放置しとると1ヶ月もすれば一周する
- 10 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:57:27.49 ID:xly34LmqM.net
- 1周するのはわかるよ
でも9割くらいは昼夜逆転
- 11 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:57:29.82 ID:1M6GNUaN0.net
- >>8
ほんこれ
- 12 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:57:36.91 ID:xly34LmqM.net
- >>8
これな
- 13 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:58:02.81 ID:xly34LmqM.net
- 食生活もむちゃくちゃやわもう
1日1食デフォ
- 14 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:58:07.34 ID:NgbTJ+EY0.net
- 環境変えると一時的に治ったりする
- 15 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:58:15.31 ID:PkvyW62z0.net
- >>9
1周した後に再度昼夜逆転する期間が数日なんだが…
- 16 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:58:35.79 ID:xly34LmqM.net
- 夜行性かも
- 17 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:58:44.82 ID:lTxzril50.net
- 人間は本来昼起きて夜寝る生き物って言うのデマだろ
どう考えても夜行性だわ
- 18 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:58:56.57 ID:fakMymwF0.net
- ニートだからに決まってんだろ
働け
- 19 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 04:59:42.37 ID:xly34LmqM.net
- 睡眠小刻みだわ
- 20 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:00:56.36 ID:1CrW57Ht0.net
- ワイもう50回くらい昼夜逆転治してるで
- 21 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:02:17.13 ID:3dxxHtRY0.net
- 外出て日光浴びてないからや
- 22 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:02:33.61 ID:NwlI7kEkr.net
- なんとなく人間避けてるとその時間で行動するようになるよな
- 23 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:02:45.20 ID:xly34LmqM.net
- 助けてください
- 24 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:03:16.59 ID:NwlI7kEkr.net
- 仕事は?
- 25 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:03:40.46 ID:owPP9zX80.net
- スマホかパソコン22時以降にやるの禁止すれば余裕や
- 26 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:03:51.78 ID:xly34LmqM.net
- しかもコロナと隣にイッヌ飼ってる家族引っ越したせいで
夜に徘徊できない
足音とエレベーターの動く音でイッヌ吠えて最悪
どんだけ敏感なんや
- 27 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:04:01.06 ID:x+lQLCLAM.net
- マジでちゃんと寝ろ😡
日本にいて今の時間帯おきてなんjにおるなんて人間のクズや😡
- 28 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:04:01.22 ID:xly34LmqM.net
- >>24
ニートや
- 29 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:04:10.46 ID:+bQ1tSvI0.net
- 寝たい時に寝て起きたい時の起きる
これが一番や
- 30 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:04:21.92 ID:9QJB0jV3d.net
- 働いたら治るよ
仕事中ウトウトしてると先輩に怒鳴られるから
恐怖心から夜寝るようになる
- 31 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:04:26.31 ID:xly34LmqM.net
- 夜にマックいったりなか卯いったり深夜焼肉いくの好きなのに
- 32 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:05:03.99 ID:1CrW57Ht0.net
- 朝日浴びて朝飯食う
深夜にスマホを見ない
正直これだけで昼夜逆転は治る
- 33 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:05:15.43 ID:GY1xt/N80.net
- ごめんなさい
- 34 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:05:19.34 ID:cRh57J7wr.net
- 日光浴びないからだそうだぞ
- 35 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:05:27.63 ID:xly34LmqM.net
- スマホ依存症なのがやばい
- 36 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:05:34.83 ID:gsaNHFHt0.net
- 昼夜逆転完徹して治す方法やると昼くっそ眠いのに夜になるとなんか目が冴えてくるよな
- 37 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:05:44.05 ID:x+lQLCLAM.net
- いうてニートの生活リズムなんて本人と寄生先以外はどうでもいいやろ
- 38 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:06:00.19 ID:NwlI7kEkr.net
- >>28
10時と16時に有酸素運動する習慣つけろ外なら尚良い
- 39 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:06:16.81 ID:Jq3Os3ti0.net
- ワイは12時くらいにねる予定や
もうすでに眠いけど
- 40 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:06:25.26 ID:KmsFzOkZ0.net
- 運動しろって何年も言われとるけどしたくないわ
- 41 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:06:36.81 ID:EoNWk87X0.net
- >>8
メンズよ!
- 42 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:07:43.66 ID:y2JRhAusd.net
- ワイ、酒の力で逆転を直すも夕方寝たせいで無事1日経たず逆転
- 43 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:08:06.74 ID:xly34LmqM.net
- 糞がりなのに最近コロナのせいで引きこもり拍車かかって
地下鉄の階段のぼるのですら体しんどいし
マスクで息苦しい
家の近くに地下鉄の入り口あるから運動不足解消のために階段のぼりおりしてるんだが
- 44 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:08:08.53 ID:6PuznwBh0.net
- 暑すぎて起きたしマクド行こうかな
- 45 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:08:40.59 ID:p2cd/Nu70.net
- ワイは今日から治してるで、昨日徹夜で20時に寝て今起きた
- 46 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:08:54.97 ID:xly34LmqM.net
- いま寝たら大谷みれるかわからんな
それでも4時間はねるるか
- 47 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:08:59.90 ID:p504H1N30.net
- >>44
ええなワイもコーヒー飲みに行くわ
- 48 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:09:41.26 ID:xly34LmqM.net
- >>45
6時くらいにおきいうとすると21時くらいには寝ないといけなくなるんきつい
それでずるずるずれて気付いたら12時くらいにおきる
- 49 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:10:16.02 ID:4Dyu4j3Va.net
- 一睡もできずに朝を迎えたわ
昼夜逆転なんて情けなくて辛い
どうやったら夜眠れるんや
- 50 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:10:35.34 ID:FOTpdG57M.net
- スマホのせいやろ
- 51 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:10:42.39 ID:x+lQLCLAM.net
- マックいまやっとるトコあるんか?
- 52 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:11:16.68 ID:p504H1N30.net
- >>40
関節バキバキになるから
最低限のストレッチとウォーキングはやるべきや
- 53 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:11:28.15 ID:4Dyu4j3Va.net
- >>50
それはあるな
眠れなさすぎてやることなくてスマホいじってまう
- 54 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:12:04.36 ID:xly34LmqM.net
- スマホやばいよな
現代人老後の視力とかおわってそう
- 55 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:12:29.75 ID:EoNWk87X0.net
- 今までゲームしてタンゴ
- 56 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:12:47.03 ID:BnOpPBHc0.net
- 日本は特に麻昼型社会やしな
スペインくらい緩かったら楽やのに
- 57 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:12:47.62 ID:EoNWk87X0.net
- >>54
ICLってやつやればええやろ
- 58 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:12:58.26 ID:T6puK7c/0.net
- 人間の体内時間は24時間周期で考えられてないからな
得意な周期があってそれがズレ続けるだけ
- 59 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:13:27.71 ID:4Dyu4j3Va.net
- >>55
そこまで開き直れてるなら有意義でええやん
ワイは眠ろうとして無理でスマホ触っての繰り返しや
- 60 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:14:04.75 ID:xly34LmqM.net
- 昔から徹夜したりどうせいい点数とれるわけないのに4時くらいにおきて一夜漬けしたりとか
そのせいだ
- 61 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:14:10.17 ID:EoNWk87X0.net
- >>58
ワイ24時間経ってないのに急に眠くなったり逆に27時間とか起きたりするんやがやばいンゴか?
- 62 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:14:26.92 ID:xly34LmqM.net
- がちで眠くなるまで寝れん
- 63 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:15:03.09 ID:EoNWk87X0.net
- >>62
わかるンゴ
- 64 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:15:25.54 ID:p2cd/Nu70.net
- >>48
いや、単に眠すぎて20時に横になったら爆睡しただけや
でも0時ぐらいまで起きてたらまた覚醒して寝れんくなってたかもね
- 65 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:15:31.39 ID:EoNWk87X0.net
- >>62
わかるンゴ
- 66 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:15:36.88 ID:4Dyu4j3Va.net
- >>62
ワイには眠いという感覚すらここのところないわ
睡眠薬なしでは眠られへんし今日はお薬を切らしとるから絶望やわ
- 67 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:16:24.38 ID:AzjNp/RO0.net
- >>8
作るのは難しく壊すのは簡単やね
- 68 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:17:55.55 ID:9LGHkiBy0.net
- 1日1食?
妙だな
- 69 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:18:34.81 ID:y2JRhAusd.net
- リズム崩れてる時は夕方に起きても20時くらいに寝たりするのに正したい時は0時に寝ようとしても寝れんわ
- 70 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:18:41.71 ID:5muKRpC90.net
- 仕事してないからやろ
- 71 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:19:20.08 ID:zZ5/GwFWd.net
- 40時間連続で起きとくことってできる?
やっぱ途中で仮眠取った方がええかな?
- 72 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:19:50.32 ID:xly34LmqM.net
- >>68
腹へるより眠くなる
- 73 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:20:00.14 ID:6PuznwBh0.net
- >>51
24時間のとこあるやろ
おきよ
- 74 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:21:32.92 ID:4Dyu4j3Va.net
- >>71
できるけど体壊すで
ワイは30時間ぶっ通しで働いて壊れた
たぶん40時間起きとったな
- 75 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:22:28.20 ID:6I3rGQ/T0.net
- 医者に太陽浴びないとダメって言われたけど変わらんわ
- 76 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:25:37.02 ID:/rBaVd+Y0.net
- しょーじき治そうという意欲すら湧かない
- 77 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:26:07.02 ID:xly34LmqM.net
- >>75
これ
ベランダでてあびてるわワイ
- 78 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:26:14.06 ID:OA2HB3ed0.net
- 寝たくないから
- 79 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:26:23.34 ID:v7syLiRp0.net
- ワイ治った
今起きたで
- 80 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:27:23.14 ID:k2Yrx76xd.net
- そりゃニートだからよ
- 81 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:28:41.58 ID:6I3rGQ/T0.net
- 戻すのに何週間もかかるくせに一日寝れなかっただけですぐリセット
- 82 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:29:19.80 ID:EoNWk87X0.net
- まあ正直直そうと思えば余裕
- 83 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:29:33.53 ID:l6/45iQX0.net
- ド深夜の方が仕事とか勉強、読書に集中できるわ
- 84 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:30:08.38 ID:xly34LmqM.net
- あかんわ
今日も昼に寝るコースやな
- 85 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:30:59.25 ID:b1l7dW8KM.net
- 大谷見て治すンゴ
- 86 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:31:04.82 ID:kg96uHTT0.net
- ずっと逆転してたのになんか急に戻ったって日が数日続く時ある
でもそれは長続きせずすぐにまた昼夜逆転する不思議
- 87 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:35:26.76 ID:NgWvhbkLa.net
- 昨日4時にホテルついて荷物下ろしてベッドでスマホいじってたら、気付いたら夜が明けてた
- 88 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:37:30.09 ID:5Ukv98/h0.net
- 3時に起きてもう眠れん
- 89 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:39:12.55 ID:0gn8WaPd0.net
- 昼間に寝るから治らんのやろ
1日眠いの我慢して起きて治せや
- 90 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:41:46.41 ID:K0Yh8nPU0.net
- >>89
もうこれ以上我慢したくない
- 91 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:44:04.99 ID:bH1Ydc3x0.net
- 昼夜逆転するために昼間寝ないで夜に寝たら眠すぎて起きたら昼過ぎるからクソ
- 92 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:44:25.21 ID:LlD4o5kl0.net
- 毎朝決まった時間に取り敢えず起きるとええで
- 93 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:44:39.46 ID:p+liCtDs0.net
- 朝起きて行くところがないからやろ
- 94 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:45:37.38 ID:62EWOyE/d.net
- 哺乳類は元々夜型なのでセーフ
- 95 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:45:48.54 ID:OIebBtZ90.net
- 0時に起きた時にスマホ見て寝てる間に起きたことをチェックするのが好きなんや
夜中寝て起きてもあんま起こらんからな
- 96 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:46:11.94 ID:neJoaI9Zp.net
- 人間って実は夜行性ってことや
- 97 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:46:50.97 ID:6PuznwBh0.net
- 夜10時まで開いてるカフェかえして
- 98 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:49:34.63 ID:gsaNHFHt0.net
- >>97
わかる
24時間営業してたファミレスは潰れるしほんまつらい
- 99 :風吹けば名無し:2021/07/13(火) 05:50:03.38 ID:xoxD9jLia.net
- ワイは睡眠薬でQOL爆上がりしたわ
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