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毎日プロテイン80g飲んだ結果wmdwmdwmdwmdwmdwmd
- 422 ：風吹けば名無し：2021/06/23(水) 15:35:21.74 ID:CbDhdVApd.net
- >>388
細かくいうと違うがざっくり説明すると［消費（動いた）カロリー］が［摂取（食べた）カロリー］を上回ると脂肪が燃える
ちなみに脂質は1gあたりのカロリーは三大栄養素の中で一番高い
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