【デブ歓喜】パスタはいくら食べても太らないと最新の研究で明らかに

1 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:45:27.53 ID:XYxBeAcIa.net

「パスタは食べても太らない」──カナダ研究

パスタと体重の間に「食べると太る」という相関関係があるかどうかを確かめるため、研究チームは延べ2500名近い被験者を対象に32回の比較試験を行った。

被験者は、GI値の低い健康的な食事を心がけ、炭水化物ではパスタだけを食べる生活を送った。その結果、被験者が食べたパスタの量の中央値は週3.33人前だった。

その後、被験者の体重やBMI（ボディマス指数）、体脂肪、胴囲を計測したところ、パスタを食べても体重や体脂肪率の増加にはつながらなかった。それどころか、3カ月の実験期間中に、被験者の体重は平均で0.5キロ減少した。
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/04/post-9882_1.php

2 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:45:49.10 ID:dBs7PYnTa.net

好きに食べて死ね

3 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:46:15.48 ID:Dac2hWNVM.net

はえ〜すっごい

4 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:46:46.97 ID:qdCyR3VBM.net

たらこスパゲッティ食いまくってもええんか？

5 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:46:54.61 ID:32Zq3DoZ0.net

ええやん

6 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:47:35.37 ID:Itz9oFyA0.net

バランス良い食生活してれば当然だろ

7 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:47:35.82 ID:ISjEylNbM.net

茹でるからな
カロリーがお湯に溶けてなくなるんや

8 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:48:14.70 ID:eTz+I5u80.net

デュラムセモリナ粉だからね

9 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:48:20.64 ID:m8/G3F+a0.net

＞被験者は、GI値の低い健康的な食事を心がけ、炭水化物ではパスタだけを食べる生活を送った

いや当たり前じゃね

10 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:48:36.44 ID:5fbMWy+80.net

じゃあ食う意味ないだろ

11 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:48:59.89 ID:HhbwGVtW0.net

>>7
これガセだよな？

12 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:49:13.11 ID:Bcn4MEhJd.net

毎食パスタ２人前食べても太らないとかならええけどな

13 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:49:39.38 ID:OI+Bjem80.net

巻いて食べるからこの動作で打ち消されて実質カロリー0になるからな

14 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:50:06.01 ID:N4SMtES5a.net

>>13
巻く動作でカロリー消費するんかな？

15 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:50:08.65 ID:MVESKbV10.net

週３．３人前ってほぼパスタ食ってねえだろ

16 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:50:36.02 ID:A+NmhgW10.net

バカはGI値がどうとか糖質がどうとか脂質がなんだとか考えなくていいから
消費カロリー＞摂取カロリーさえまもれば何食ってても痩せるんだよ

17 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:50:40.48 ID:4gMRFFTHp.net

言っとくがパスタソースはアウトだからな

18 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:51:15.66 ID:iv4UEbkYp.net

>>7
そうめんは茹でると
一気にカロリーアップ！なのに？

19 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:51:22.42 ID:+T7oYJk/d.net

なんで無意味な実験をしてしまうのか

20 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:51:25.15 ID:M2hyB1/t0.net

>>14
1回転で100キロカロリーくらい

21 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:51:34.60 ID:4AHveUHl0.net

問題はソースだろ

22 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:52:23.51 ID:P097R9Hp0.net

米食っても痩せるだろあいつらに適量の食事させればよ

23 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:52:50.73 ID:q7iZPRS80.net

イタリア人太ってる人多ない？

24 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:52:55.60 ID:oV7ocLiw0.net

週3人前しかパスタ食わない生活ってどういうこと？

25 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:52:59.57 ID:N6R+vq5B0.net

健康的な食生活でパスタ食うてるだけやん
それで太るとは誰も思ってないやろ

26 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:53:10.37 ID:ZnVm+jYqM.net

パスタは野菜

27 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:53:27.05 ID:690fsX3J0.net

ホンマやな
たらこスパ食いまくるで〜

28 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:53:38.56 ID:Bcn4MEhJd.net

パスタでしか炭水化物とらんで週3.3人前って２日に一回しか炭水化物とらんってことやろ？
それとも常人が１週間に食べる3.3倍って意味に捉えるんか？

29 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:53:47.28 ID:iiZJpZLM0.net

どういうことだってばよ

30 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:54:18.28 ID:HV52LRU9a.net

塩パスタ腹一杯食ってええか？

31 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:54:19.63 ID:rnY9xRXIp.net

あいつらが普段高GIのものバクバク食ってるだけだろ

32 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:54:30.87 ID:he2XRIx50.net

限度があるだろ限度が
糖尿病になるぞ

33 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:54:31.94 ID:P9GKWvPz0.net

健康的な食事を心がけてる時点で実験として無理あんよな

34 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:54:38.19 ID:Rbq2XcGIp.net

そばでも変わらん結果出そう

35 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:54:38.28 ID:mZf4G9zb0.net

太りやすいわけではないでって言いたいんやろけどスレタイも相まって糞実験にしか見えんな

36 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:54:39.45 ID:5bmiKhWC0.net

ただのPRだから
実験してる人もお金さえ貰えればそれでいいと思ってやってるよ

37 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:54:41.91 ID:Z9pO9vIPa.net

https://deaitatsujin.ldblog.jp/

38 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:56:16.14 ID:Cxq/dV9C6.net

週に300g程度しか食わないならそら太らんわ

39 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:56:52.08 ID:LW+7LO/x0.net

腹いっぱい食っても太らんのなに？

40 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:57:02.11 ID:zlFPiK5c0.net

健康的な食事できる奴がパスタ食うわけねえだろ

41 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:57:10.05 ID:Cxq/dV9C6.net

>>39
こんにゃく

42 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:57:15.28 ID:bCaFDrJS0.net

>>7
そうなんや！

43 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:57:42.44 ID:HSAhljwh0.net

週に3.33ってそら関係無いやろ
毎日200ｇ食べたとかならわかるけどさ

44 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:58:10.89 ID:YmyMBO1V0.net

パンがGI値高いだけ

普通のパン＞米＞＞うどん＞＞そうめん・パスタ＞＞そば・ライ麦パン＞＞全粒粉のパン

45 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:58:27.13 ID:bCaFDrJS0.net

ダイエッターやけどどうしてもパスタ食いたい時は糖質ゼロ麺レンチンして水けとばしてパスタソースかけるとまんまパスタになってええぞ

46 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:59:21.84 ID:JXiCQlTlp.net

小麦とかほぼ野菜やろ
そら痩せるわ

47 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:59:33.10 ID:qjktk4Hrr.net

麺類って見た目よりカロリー高いんやけどな
https://i.imgur.com/RV60FMn.jpg

48 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 16:59:57.27 ID:Cxq/dV9C6.net

>>45
レンチンすると臭くね
あと柔らかすぎてまんまパスタとはいかんわ

49 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 17:00:07.00 ID:AoNaDS+Dr.net

普通毎回2人前作るよね？

50 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 17:01:03.00 ID:xZ3fN8Az0.net

小麦は野菜定期

51 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 17:01:15.09 ID:gbjry0I5M.net

>>47
これからはそのまま齧るわ

52 ：風吹けば名無し：2021/06/18(金) 17:01:39.29 ID:4HurWw440.net

ゆでたからカロリーが消えるんだぞ