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自炊ってレシピ偏るよな
- 1 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:32:24.52 ID:mxRCa+QO0.net
- 新しいレシピ開拓したくなったらどうしてる?
- 2 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:33:14.07 ID:mxRCa+QO0.net
- 何作ってんだお前ら
- 3 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:33:22.41 ID:drPefSvfM.net
- 今日3食パスタや😳
- 4 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:33:31.90 ID:mxRCa+QO0.net
- ワイに新しい料理を教えろ
- 5 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:33:50.69 ID:mxRCa+QO0.net
- >>3
何パスタ?
- 6 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:34:13.56 ID:mgj/y2rJ0.net
- 肉の焼き方が上手くなる
- 7 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:35:05.26 ID:MQ+YysrH0.net
- ひよこ豆旨いで
- 8 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:35:05.80 ID:mxRCa+QO0.net
- >>6
いうほどか?
ワイはレシピの時間+3〜5分はしないと不安で仕方ないわ
- 9 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:35:06.35 ID:1fZdUUeG0.net
- 開拓なら料理系YouTuber見て興味出たの作るしかないわ
- 10 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:35:21.76 ID:6LGce7dd0.net
- ワイはメニュー偏らんように日曜に一週間分の献立を考えてるわ
- 11 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:35:26.90 ID:MDKnYA/60.net
- >>5
トマト缶とサバ缶のパスタや
- 12 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:35:37.31 ID:toPgbHlf0.net
- 今日は中華麺手打ちして蒸麺にして焼きそばにした
- 13 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:35:55.89 ID:tcXQ0WCl0.net
- 無心に餃子ちまちま作ったりするの楽しい
- 14 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:36:15.93 ID:mxRCa+QO0.net
- >>9
ググったら有名どころは色々作ってるんやな
参考になるわ
- 15 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:36:32.27 ID:MQ+YysrH0.net
- >>12
生麺蒸すときってどうやるんや
油塗るんか
- 16 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:36:36.03 ID:zSRVYU2Y0.net
- 日高シェフでも見ろ
- 17 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:36:37.06 ID:mxRCa+QO0.net
- >>11
クソ手抜きで草
- 18 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:36:42.57 ID:sGbs4EUT0.net
- 麺類多くなるよな
- 19 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:36:57.79 ID:rGlR7Xpl0.net
- 一人飯は練習で他人に食わせてこそ本番よ
100の練習より1の本番が勝る
- 20 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:37:00.09 ID:MDKnYA/60.net
- >>17
でもうんめえからな
冷凍パスタよりうんめえし安い
- 21 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:37:08.77 ID:mxRCa+QO0.net
- >>10
ええな
ワイは気分ですぐ食いたいもの変わるからこまめに買ってるわ
- 22 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:37:09.64 ID:9PJ+OTpS0.net
- たまに凝ったもん作るくらいでええやん
- 23 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:37:19.10 ID:toPgbHlf0.net
- >>15
蒸し器のほうに油塗るんや
まあ自分で食べるんなら多少ボロになるけど塗らんでも大丈夫やで
- 24 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:37:30.48 ID:A4A9dT2N0.net
- youtubeとかクックパッドで調べれば新しいレシピは見つかるやろ
- 25 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:37:51.82 ID:mxRCa+QO0.net
- >>20
満足ならヨシ👌
- 26 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:38:03.27 ID:1fZdUUeG0.net
- 一度揚げ物始めると1週間くらい揚げ物しか食えん
- 27 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:38:08.27 ID:0LDhuSSc0.net
- 作る事自体飽きるよな
- 28 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:38:36.41 ID:mxRCa+QO0.net
- >>13
こないだ餃子食いたくなって手作りしたらめんどくさすぎて発狂しかけたわ
作るなら大判やな
- 29 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:38:53.29 ID:MQ+YysrH0.net
- >>23
なるほど
売ってる蒸し麺ほどは油要らんのやね
- 30 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:39:07.28 ID:toPgbHlf0.net
- >>26
炒める代わりに素揚げにするとええよ
ほんで餡と絡めると酢豚とかエビチリとかになる
- 31 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:39:48.35 ID:8qSHbnq50.net
- 1年で60種類くらい作ったワイは凄いんか?
- 32 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:39:52.25 ID:mxRCa+QO0.net
- >>19
人に自分の飯食わせられる奴カッコいいわ
ワイも自分の飯の旨さには自信あるけど食わせるとなるとちょっとな
- 33 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:40:05.02 ID:Aw6dNBsB0.net
- スパイスカレー作れるようになると楽しいで
- 34 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:40:26.79 ID:d+IX1eeaa.net
- ワイ少なくとも一ヶ月は毎日夜豚肉の味噌炒めと中華炒めしか食ってないわ
- 35 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:40:33.11 ID:toPgbHlf0.net
- >>29
普通は蒸したあと一回茹でて水洗いして水きってから麺に油塗っておくんや
- 36 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:40:56.28 ID:1fZdUUeG0.net
- >>30
フライパン1つしか持ってへんからなぁ
揚げ物用にフライパン使うからその後工程できんねん
- 37 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:41:24.58 ID:mxRCa+QO0.net
- >>27
ワイは飽きんな
餃子みたいな単純作業は嫌やけど料理は楽しい
もちろん食うのも好きや
料理の才能あるかもしれんわワイ
- 38 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:41:29.66 ID:toPgbHlf0.net
- >>36
そらもう無理やな
- 39 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:41:46.48 ID:mxRCa+QO0.net
- >>31
ええやん
印象残ってるの教えてや
- 40 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:41:48.87 ID:MQ+YysrH0.net
- >>33
自分でスパイス調合するのはさすがにダルいから3s入りのカレー粉買ったわ
- 41 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:42:11.48 ID:MQ+YysrH0.net
- >>35
手間かかるもんなんやな
- 42 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:42:29.23 ID:Dzmtm6/50.net
- ひとりぶん作ることの面倒くささに負けてしまう
- 43 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:43:30.22 ID:mxRCa+QO0.net
- >>33
前にレトルトだけどクッソ時間かけて作ったカレーが不味くてカレーに苦手意識あるわ
ゴーゴーカレーみたいなドロドロの黒いカレーも作れるんか?
- 44 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:43:32.71 ID:8qSHbnq50.net
- >>39
カオマンガイとピラフが簡単やった
- 45 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:43:36.70 ID:L/HPn1i90.net
- 一回作ったら3日はそれ食うわ
- 46 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:44:04.47 ID:Y2rXpj7Md.net
- 食べさせる人がおるなら色々凝ったりもするんやろうけど一人暮らしだとあんまやりがいがない
- 47 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:44:07.91 ID:r72Tpj9k0.net
- >>36
揚げ物を予熱で火通るくらいにしとけば多少放置しといても平気やで
餡なんかは5分もあれば出来るからさっさとやればいける
- 48 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:44:31.12 ID:gUD7j4+j0.net
- 1ヶ月分の献立が載ってて毎週何を何個買えばいいとかも書いてあるレシピ本
こいつのお陰で実家よりうまい飯食ってるわ
- 49 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:44:32.22 ID:toPgbHlf0.net
- 今ワイの中のブームが中華やから明日は蜜汁叉焼つくるで
明日タレにつけこんで明後日一斗缶で吊るし焼きにする
- 50 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:44:46.94 ID:mxRCa+QO0.net
- >>44
なんか薄味って感じやな
- 51 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:45:02.42 ID:J5NVy6+50.net
- とりあえずスーパーで安くなってる食材を買ってくる
例えば旬の野菜とか
それを軸に何が作れるかを検索する
そうすると安くてそこそこ健康的なレシピが増えていく
季節感も出るし
- 52 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:45:26.11 ID:XTK4HW3z0.net
- うどんばっかくってるわ
- 53 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:45:27.12 ID:mxRCa+QO0.net
- >>46
自分の分だけだと見た目は全く気にしなくなるわ
- 54 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:45:31.14 ID:5qzu+O/ya.net
- 自炊ってちゃんと作ればみるみるうちに健康的な体になっていくよな
夕飯を主菜1つ副菜2つ味噌汁ご飯の定食形式にしたら3ヶ月で4kg痩せたわ
- 55 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:45:58.37 ID:r72Tpj9k0.net
- >>51
旬の食材を使うってのがやっぱ醍醐味やからね
- 56 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:46:12.02 ID:toPgbHlf0.net
- >>54
ワイは逆や
食材余らせたくなくてがーっと作って食べるから太る
- 57 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:46:31.95 ID:gTdvEkAQ0.net
- 1人ぐらしやと量作る前提の料理出来んしな 特に夏
- 58 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:46:48.05 ID:WVwwIUjm0.net
- 晩飯は袋ラーメンや
- 59 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:46:56.39 ID:N10QG7HT0.net
- 偏るという考えやなくて、軸となるメニューは持っといた方がええで
- 60 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:46:56.38 ID:mxRCa+QO0.net
- >>51
有能感あるな
ワイは舌の気分に合うレシピを頭の中で選んで買ってるわ
- 61 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:46:58.30 ID:L/HPn1i90.net
- >>56
ワイもこれ
- 62 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:47:22.80 ID:1fZdUUeG0.net
- >>54
9kg減って産業医ヒエヒエで草生えたわ
実家だと余った物とりあえず食わされてたからな
- 63 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:47:42.19 ID:n0Ep+OgN0.net
- 具だけあれば出来る系を色々試す
白菜あんかけとかあとで片栗粉の量とか調べればできるし
最初のトライだけ頼ると料理の幅広がる
- 64 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:48:05.89 ID:J5NVy6+50.net
- >>60
それもいいと思うで
楽なことじゃないと続かないしな
- 65 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:48:31.38 ID:5qzu+O/ya.net
- >>56
余った食材で常備菜作るようにしたら廃棄も出ないし手軽にご飯用意できるし良いことだらけや
- 66 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:49:06.94 ID:n0Ep+OgN0.net
- >>54
味噌汁に余った野菜入れまくるようになってから口内炎ができなくなったわ
たまに歯で口内切って血が出ても次の日治ってるからさびしい
- 67 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:49:30.73 ID:B72aO+Ut0.net
- 夏場に金無いし面倒くさいしで1週間全部そうめんにしてたら体調崩したわ
- 68 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:49:39.23 ID:5qzu+O/ya.net
- ガチで有能な食品といえば塩昆布
適当な野菜と和えてほっとくだけで副菜が1品できあがる
- 69 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:49:47.88 ID:Ld26q3qk0.net
- 料理と言うものは作らない
今日も新玉ねぎを大きめに切ってレンチンして食べた
- 70 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:50:01.03 ID:1fZdUUeG0.net
- 自炊の偏り肉野菜炒めが攻守強すぎるからしゃーないところある
平日なんてそんなもんしか作る元気残っとらんからな
- 71 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:51:48.69 ID:N10QG7HT0.net
- >>70
野菜は茹でのドレッシング無しが一番美味い
肉は肉だけで炒めるようにしたら逆に世界広がるで
- 72 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:52:10.02 ID:toPgbHlf0.net
- 今年は筍を煮といて若竹煮と筍ご飯よう食べたわ
- 73 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:52:20.95 ID:fGARg3M/0.net
- 卵かけご飯に豚バラ肉の野菜炒めやな
洗わなくていいカット野菜が便利すぎるわラーメンにも使えるし
- 74 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:52:30.48 ID:/9WH2X4lr.net
- 基本麺類か飯の上になにか乗せるか炒めるかしかないからなぁ
- 75 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:52:33.33 ID:YpsZn3fz0.net
- ほうれん草レシピにもチンゲン菜レシピ
- 76 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:53:02.28 ID:b7Ebfi+Pa.net
- 自炊スレやんけ
ワイちゃんの明日のお弁当見て
https://i.imgur.com/AGpXMTA.jpg
- 77 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:53:14.74 ID:1fZdUUeG0.net
- >>71
お酢苦手だとドレッシングの世界一気に狭まるねん
基本ゴマしか選べん
- 78 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:53:46.51 ID:vvgGy+v/0.net
- プロにダメ出しするトーシロ草
- 79 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:54:06.93 ID:Bgzooa1Q0.net
- 鍋カレー炒め物のループだw
- 80 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:54:36.06 ID:Iy5Fx9QxM.net
- 目玉焼き→ハムエッグ→ベーコンエッグ→目玉焼きの黄金ローテ
- 81 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:55:12.82 ID:toPgbHlf0.net
- >>77
新たまを同量のサラダ油と合わせてミキサーにかけて塩で味付けしただけのドラッシング美味いぞ
酢の量は好きでいい
- 82 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:55:38.77 ID:0vsRM2POa.net
- 男子ごはんのレシピ本で順番に作ってくだけでもレパートリー増えるやろ
- 83 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:55:48.87 ID:UDs5kJpW0.net
- 2年ぐらいほぼ野菜炒めしか食ってない
- 84 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:55:54.59 ID:YpsZn3fz0.net
- >>75
途中で送信してしまった
ほうれん草レシピにもチンゲン菜レシピにも使える小松菜くんホント助かる
しかも安いし
- 85 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:56:50.60 ID:pzK7zNVea.net
- コウケンテツのYouTubeを見ろ
- 86 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:56:53.69 ID:UDs5kJpW0.net
- >>65
お前主婦かよ
- 87 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:57:27.09 ID:toPgbHlf0.net
- ゴマは自分で練ゴマつくってそれに自家製のマヨネーズと少量の醤油と砂糖でバンバンジーのタレっぽいものつくって茹で鶏むね肉とか野菜と合わせて食べる
- 88 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:57:56.33 ID:FIEaIzTF0.net
- 疲れてやる気ない時はうどんになる
- 89 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:58:19.91 ID:sZEqQK3o0.net
- 実際パスタって楽よな
お茶漬けの元とかでも納豆とかでもええし
- 90 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:58:55.25 ID:toPgbHlf0.net
- やる気ないときは冷凍ご飯チンして鮭の中骨缶ぶっかけてマヨネしょうゆ七味かけてぐちゃぐちゃにして食べる
- 91 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:59:28.52 ID:WcCl6wv80.net
- 新しい調味料を買う しかし……
- 92 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:59:29.79 ID:pzK7zNVea.net
- ネギ塩ダレは作ってて損はないな
鶏胸肉を適当なサイズに切って料理酒と一緒にタッパーに突っ込んでレンチンしてネギ塩ダレかけるだけで鶏の酒蒸しネギ塩の完成よ
- 93 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 01:59:57.57 ID:WcCl6wv80.net
- >>76
のり弁ってたまに無性に食いたくなるのなんなんやろうな
- 94 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 02:00:03.90 ID:0vsRM2POa.net
- 炭水化物だけでお腹いっぱいにするのって
逆に精神が貧しくなるやろ
- 95 :風吹けば名無し:2021/06/05(土) 02:00:16.21 ID:Dzmtm6/50.net
- >>92
うまそう
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