【朗報】ワイ節約家の1日の食事ｗｗｗｗ

1 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:49:18.41 ID:Cwv+uwSa0.net

朝　なし
昼　冷凍うどん2玉(50円)　卵1個(15円)　醤油(1.5円)
夜　半額パック寿司(250円)

1日300円程度で生活してる模様

2 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:49:41.94 ID:Cwv+uwSa0.net

腹をある程度空かせて夜に食う寿司最高や

3 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:49:55.16 ID:UhlfGwjH0.net

早死にしそう

4 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:50:03.48 ID:Cwv+uwSa0.net

ほぼ毎日これや

5 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:50:29.92 ID:eNU2tzRg0.net

甘いものとか食いたくならんの？

6 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:50:31.85 ID:Cwv+uwSa0.net

前まで朝飯食ってたけど朝食わなくてもいい事に気が付いた

7 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:50:44.51 ID:TD3aFcE30.net

寿命削って節約するってアホだよな

8 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:50:45.75 ID:MYQbz8BN0.net

身体は資本やぞ

9 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:50:49.52 ID:Cwv+uwSa0.net

>>5
甘いものそんな好きじゃないし

10 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:50:54.09 ID:LqYf3W2c0.net

年齢身長体重は

11 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:51:12.59 ID:RlvDHJbA0.net

昼そんなに抑えて夜パック寿司だけとか足りんやろ
きっしょ

12 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:51:16.00 ID:dXN6CsESa.net

どのくらいの量か知らないけど夜に定価500円の寿司一個じゃ足りる気がしない

13 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:51:29.75 ID:Cwv+uwSa0.net

>>10
25歳　176�p　61キロや

14 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:51:44.77 ID:5DrYwHK1p.net

うんこ出なくなりそう

15 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:51:48.85 ID:NND70M0H0.net

わい夜だけ納豆卵パックご飯　昼間は水道水

16 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:52:04.92 ID:Cwv+uwSa0.net

>>12
10巻ぐらいやな大体

17 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:52:18.13 ID:QwkC7yg8r.net

>>13
仕事は？

18 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:52:23.00 ID:LqYf3W2c0.net

>>13
うーん
大学生ならまっだわかるが

19 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:52:34.41 ID:XIZfIbT9p.net

ニートならこんなもんやろ

20 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:52:50.92 ID:Cwv+uwSa0.net

>>17
バイトや

21 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:52:54.39 ID:Y1BV6Ov80.net

貧乏で仕方無くなら分かるけど
金があるのにこれが出来る奴は異常

22 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:53:12.91 ID:goFHx0wr0.net

そんなに安い冷凍うどん売ってるか？

23 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:53:13.25 ID:9cgDFlMp0.net

食費削ってまで何かやりたいことや買いたいものでもあるんか？

24 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:53:21.46 ID:5DrYwHK1p.net

なんのために生きてるんや

25 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:53:21.64 ID:54VA7gFf0.net

何かあった時致命傷食らうぞ

26 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:53:53.95 ID:LqYf3W2c0.net

つーか節約するなら米炊いて納豆卵豚肉でじゅうぶん栄養とれるやろ

27 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:54:00.60 ID:Vqf7cfPb0.net

貧乏なだけやろ

28 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:54:07.92 ID:dXN6CsESa.net

昼のうどんに大根おろしと納豆もつけたいな

29 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:54:11.80 ID:QwkC7yg8r.net

バイトの稼ぎが少ないからやむを得ずこんなメニューなんやな

それなら話わかるわ

30 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:54:46.75 ID:5DrYwHK1p.net

>>26
うんこ出なくならへんか？

31 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:55:35.42 ID:Rxgjk7Oo0.net

パック寿司が半額じゃなかったらどうするん？

32 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:56:15.70 ID:VVavFKak0.net

ちょっと待て！うどん5玉入り2個ずつ食べたら余るやろ

33 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:56:16.49 ID:QwkC7yg8r.net

節約家さんもっと色々教えてよ

34 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:56:41.28 ID:HgXcn0XV0.net

ちょうどええ

35 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:57:37.80 ID:5DrYwHK1p.net

腹も膨れて節約できるのはパスタやろな
トルコ産のパスタくそやすかったで

36 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:57:42.79 ID:34QLRUJ+r.net

うどん醤油で食えるやつって根本的に食に興味がないしそら余裕やろな

37 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:58:03.24 ID:r2rREk3b0.net

昼食いすぎやろ

38 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:58:12.47 ID:5DrYwHK1p.net

>>36
せめて麺つゆよな

39 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:58:51.26 ID:34QLRUJ+r.net

>>38
ほんまな

40 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:58:52.94 ID:goFHx0wr0.net

>>35
いくらくらい？

41 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:58:55.59 ID:tk9YpLDGd.net

昼間仕事してる？

42 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:59:06.52 ID:Nu4hgDPq0.net

必須アミノ酸摂れてなさそう
それ続けてたらあっさり死ねそう

43 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 02:59:37.59 ID:o6NfNnAC0.net

栄養足りてないやんけ

44 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:00:26.37 ID:QZevuBO/0.net

頬こけてるやろ

45 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:00:35.87 ID:fBayOI/EM.net

コロナに感染したら一瞬で重症化しそう

46 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:00:39.74 ID:41sF0dV20.net

ケンモメンか？

47 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:01:00.47 ID:g+pmw1c8a.net

や、野菜たべてますか？w

48 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:01:03.62 ID:5DrYwHK1p.net

>>40
1キロ200円とかや

49 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:01:11.81 ID:tk9YpLDGd.net

ああバイトか、病気か怪我で詰むな

50 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:01:19.45 ID:zaZ1szDO0.net

長期的に見たら損してるよねこれ

51 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:01:57.39 ID:Ft+VWrmNa.net

>>47

ホントクソな質問だよな。
お前死んだ方がいいよ。
肉の写真をアップしてるのはインスタで和牛を広めたいからってんの見てわからない？
お前クソ？
そもそもふつうに野菜は好きだからたくさん食べてるけどインスタでそれをアップしてもクソの役にも立たねーだろ。
それを野菜とかを子供の頃嫌いだっただろうお前みたいなやつらに邪智されたくないね。
おれは美味しい野菜を子供の頃からたくさん食べててむしろ肉より野菜の方が好きだった。
それは食ってた肉がまずかったからだ。
それを良薬口に苦し的な文脈で野菜を食べた方が健康ですよって上からマウントでクソコメント送るなボケ。
二度と来るな。

52 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:02:15.55 ID:uE3EIBPx0.net

野菜で栄養摂りたいんだけど貧乏にも優しい物ってなんかない？

53 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:02:45.09 ID:o6NfNnAC0.net

>>52
白菜

54 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:02:54.54 ID:34QLRUJ+r.net

>>52
もやし
ネタじゃなくて豆からできるから普通に栄養あるで

55 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:03:07.65 ID:5DrYwHK1p.net

>>52
キャベツの千切りや

56 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:03:37.94 ID:WtZjw5F4p.net

栄養学ってほんといい加減だからな
どうみてもカロリー、タンパク質、ビタミンミネラル足りてないやつがすげー健康だったりするし
人体は飢餓対策に何重にも対策がなされてらから支障ないなら問題なし逆に長生きするかもしれん

57 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:03:38.66 ID:tk9YpLDGd.net

貧乏にも優しくない野菜ってなんだよ

58 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:03:44.16 ID:5DrYwHK1p.net

キャベツの千切りは食物繊維の塊でうんちモリモリ出るぞ💩

59 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:03:50.75 ID:PMfssiIg0.net

>>52
ブロッコリー

60 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:03:57.15 ID:Q7qdKdxT0.net

寿司なんか食うな

61 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:04:12.79 ID:tX5d2jFg0.net

その食生活何年目や？

62 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:04:15.11 ID:QQ45IYzn0.net

毎日半額パック寿司ってスーパーであだ名つけられてそう

63 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:04:15.96 ID:qybwX6aw0.net

自炊せえへんのか

64 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:04:38.79 ID:OVFhgCB00.net

朝　プロテイン100円
昼　サラダ100円　納豆20円
夜　パスタ150円　卵20円

390円
結構使ってるな

65 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:05:42.24 ID:j0cxVbcga.net

ゴハン炊いて豚汁でも作ったらええねん

66 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:05:44.41 ID:vu7uK0Z0a.net

自炊したら毎月2万円ぐらいで済むやろ

67 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:06:28.35 ID:o6NfNnAC0.net

>>64
ファっ！？食べなすぎやろ…

68 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:06:53.12 ID:U/oK2tVG0.net

野菜食べなきゃ使命感あるけど
ホンマに食べんわな

69 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:06:56.43 ID:B2fiaKrFr.net

早死にするなこれは

70 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:06:56.45 ID:34QLRUJ+r.net

>>57
グラム単位やとパセリとかししとうみたいやな

https://i.imgur.com/paGBcjp.jpg

71 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:07:42.45 ID:Eu0QqzBi0.net

そんだけしか食べんでお腹空かんの？

72 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:07:59.83 ID:Wq7TUL6O0.net

>>52
ブロッコリー、アボカド

73 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:08:28.15 ID:KrtQ20420.net

汁物いっぱい飲めばお腹ふくれるよな

74 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:08:52.90 ID:VUsAymuZ0.net

なんのために生きてるの？

75 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:08:57.14 ID:tLpcFKeGa.net

朝は納豆とかバナナでええやん
安いし

76 ：🤣🤣🤣：2021/06/04(金) 03:09:10.48 ID:aqVoSvx00.net

いいつなめろ

77 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:09:30.61 ID:HgXcn0XV0.net

もう食べてもうまいもん無いな

78 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:10:10.48 ID:0eqO/Klg0.net

節約と健康両立しようとしたらどうすればええんや？
親子丼とキャベツ生活とかでいけるか？

79 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:10:42.16 ID:thIae3pmM.net

半額寿司毎日ないやろ
まさかキープして半額シール貼ってもらうの？

80 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:10:50.93 ID:Yddybw7+M.net

いうほど節約か？

81 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:11:17.16 ID:RilBwHcTd.net

栄養とってくれ…

82 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:11:26.06 ID:Y1BV6Ov80.net

>>64
パスタ150円だと乾麺で750gぐらいありそうだけど…

83 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:12:17.62 ID:sjIbAWEK0.net

寿命を縮めるっていう最高の節約法やん

84 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:12:54.83 ID:HgXcn0XV0.net

焼きそば　カレー　でうまいやん

85 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:12:57.79 ID:0jvRLZTUr.net

命の無駄遣い

86 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:12:58.70 ID:thIae3pmM.net

>>82
ソース100円、麺50円とかやないか

87 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:13:35.69 ID:eNU2tzRg0.net

ワイカレーチャーハンシチューラーメンポトフばっか食べとるで

88 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:13:38.68 ID:C05VAiNZ0.net

タンパク質だけしっかり取ってれば大丈夫なん？

89 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:13:45.82 ID:thIae3pmM.net

イッチ今死んだんやろな

90 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:13:47.15 ID:Ft+VWrmNa.net

これが叩かれるってことはなんJ民意外とちゃんとした食生活送ってるんか？

91 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:14:04.85 ID:Q7qdKdxT0.net

季節の野菜食えよ、時期だと安いだろ
今はなんだ、玉ねぎとかキャベツやろ

92 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:14:20.70 ID:o6NfNnAC0.net

鍋食べてれば栄養バッチリやし美味いやぞ

93 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:14:26.35 ID:thIae3pmM.net

>>88
炭水化物もいるし、バランスよく摂れ

94 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:14:53.77 ID:NUdGMlfB0.net

ワイ
朝プロテイン昼プロテイン夜焼肉

95 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:15:04.50 ID:thIae3pmM.net

>>91
トマト最近安いで
きゅうり高いわ

96 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:15:34.00 ID:C05VAiNZ0.net

一人鍋はいいよな

97 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:15:48.77 ID:erBL03FB0.net

うどんはゆでのが安くてうまい

98 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:15:50.33 ID:thIae3pmM.net

>>94
ニキビすごそう

99 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:16:12.01 ID:l+gCj2140.net

>>90
おっさん増えて割りを気を遣ってるやろな

100 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:16:36.03 ID:NUdGMlfB0.net

>>98
ツルツルやぞ
32やからニギビって歳じゃないし

101 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:17:21.98 ID:9VTssNo10.net

毎日寿司とか贅沢だな

102 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:17:23.56 ID:Yddybw7+M.net

>>97
冷凍うどんって便利だけど5玉で200円とかすんのが残念よな
ゆでうどんは1玉20円もしない優等生

103 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:18:51.78 ID:/iu/5IpB0.net

身体壊すぞ
今は良くても必ずガクっとくる

104 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:18:54.31 ID:o6NfNnAC0.net

>>101
回転寿司で数皿だけ食べるのすこ

105 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:19:37.46 ID:HgXcn0XV0.net

夕飯だけでいいわな

106 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:19:39.43 ID:thIae3pmM.net

>>100
過度のたんぱく質摂取は腎臓やるから気を付けてな

107 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:20:02.27 ID:YV6sCtUU0.net

サプリだけでビタミンミネラル取るのってやっぱり無理がある？

108 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:20:06.35 ID:3EnLoB8bp.net

ワイ料理するのやーやーなの！民はパスタレンチンで茹でられるやつ知ってからマジで節約できるようになったで

109 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:20:11.41 ID:vTaiK51op.net

節約家って単に収入低いだけでは？

110 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:20:24.53 ID:erBL03FB0.net

ワイは雑誌とかエンタメ方面を切り詰めたなあ

111 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:20:27.53 ID:KZsd315yM.net

朝　ミニスナックゴールド　95円
昼　2色パン　95円
夜　カップ麺　80円

112 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:20:59.73 ID:o6NfNnAC0.net

>>111
まじでこんなんで活動出来るんか？

113 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:22:04.89 ID:HgXcn0XV0.net

>>111
宇宙飛行士

114 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:22:11.60 ID:ODBd2eV50.net

朝　牛丼セット750円
昼　回鍋肉セット900円
夜　つけ麺+ザンギ1500円

今日カロリー4000超えとるわ

115 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:22:24.29 ID:VUsAymuZ0.net

チョコチップスティックパン8本入り買え

116 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:22:36.69 ID:LXNiHtLFa.net

朝なし
昼なし
夜丼

117 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:23:05.13 ID:Qi2U2r/qM.net

節約してるんじゃなくて金がないだけ

118 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:23:06.88 ID:KZsd315yM.net

>>112
足りない時はファミリーパックのお菓子をちょっと追加や
お腹ぽっこり以外は不具合ないで

119 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:23:07.47 ID:fmrtTyljp.net

手取りおちんぎん30万円
家賃13万円
通信光熱費2万円
奨学金3万円
食費6万円
交際費等4万円

貯金たまんない😭

120 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:23:18.59 ID:lOqthXwcd.net

30近くなるとガクッとくるしまともな食事しといたほうがええで

121 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:23:20.04 ID:UDJIHkm40.net

>>52
キャベツ、にんじん、南瓜

122 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:23:58.44 ID:UDJIHkm40.net

小松菜も安定して安いかな

123 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:24:25.13 ID:C05VAiNZ0.net

おちんちん

124 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:24:40.94 ID:/Ixl69oPp.net

>>119
奨学金いらない家庭で育てば月3万貯金できたな
親が悪いよ

125 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:25:02.97 ID:9tsMB3I0a.net

>>119
家賃バカすぎやろ
身の程知れよ

126 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:25:22.10 ID:Cs8Kp5+Sr.net

セブンの冷凍おくらやすいからいいよ
納豆もつけよう

127 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:25:46.33 ID:jU+acZIQ0.net

毎回同じでええから
手間無しでしっかりと栄養あるもん食いたい

128 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:26:26.21 ID:UDJIHkm40.net

>>119
家を見直すところからでは？
通勤時間犠牲になるけど都心から離れれば安くて広いぞ

129 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:27:26.67 ID:mE+Ia5vDr.net

>>127
納豆か卵焼きでええやろ

130 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:27:39.94 ID:WtZjw5F4p.net

>>107
俺はカルシウム、リン、カリウム、ビタミンＫ以外はここ3年はほぼサプリだな
なお体調はあんまよくない

131 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:27:40.92 ID:4/3lP47va.net

>>31
半分捨てる

132 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:27:52.41 ID:4YR5u8za0.net

>>52
大正義キャベツ
千切り角切りで食感かわるし対応ドレッシングは多数
生よし炒めてよし似てよし・しかも安価で長持ち

133 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:28:03.67 ID:Yddybw7+M.net

>>127
目玉焼き丼とかどうや

134 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:29:33.58 ID:d9ooq//40.net

ブロッコリーってどれくらいもつんや？一週間はいけるか？

135 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:29:34.11 ID:jU+acZIQ0.net

>>133
朝昼晩目玉焼き丼か？
流石に栄養片寄らんか

136 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:29:37.55 ID:4YR5u8za0.net

>>119
独身で家賃13万？東京住み？

137 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:29:57.04 ID:UDJIHkm40.net

>>127
どれくらいを手間というのかわからんがワイは一年のうち7割くらいは野菜炒めをベースにしたもの食べてるわ
具材と味付け変えるだけで意外と飽きない

138 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:30:02.27 ID:lwhOqmIC0.net

医者ですら健康のために朝抜くらしいな
1日15時間は胃を休ませるべきらしい

139 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:30:03.04 ID:phFu85H50.net

血圧200超えてからトマトばっかり食ってるわ

140 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:30:25.60 ID:iCvDF5ir0.net

朝 朝マック
昼 かつや
夜 夜マック

ごはん作るのめんどくさい

141 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:30:49.14 ID:Y4KTvefQ0.net

普通に出したうんこたべれば永遠に食費0だよね

はいお前の負け

142 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:31:11.14 ID:Y4KTvefQ0.net

>>138
休みすぎで草

143 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:31:19.13 ID:Yddybw7+M.net

>>135
さすがに3食同じは何食おうが栄養偏るやろ

144 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:31:19.75 ID:UDJIHkm40.net

緑黄色野菜中心の野菜炒めが健康面では最強やぞ

145 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:31:20.96 ID:U/oK2tVG0.net

>>139
200てヤバない？
ワイ150で薬飲まされとるのに

146 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:32:22.45 ID:jU+acZIQ0.net

>>137
まあ野菜炒めのほうが少し手間かかるけどしっかりとしてるよな

147 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:32:26.16 ID:9SHI0j0j0.net

意外とそこそこ食ってるな

148 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:32:33.25 ID:HgXcn0XV0.net

コロッケ安くていいな

149 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:33:31.38 ID:4TyBRKH1r.net

マルチビタミンとプロテインくらい飲んだほうがいいよ
1日換算で200円くらいだし

150 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:33:33.31 ID:eCGC1Ckt0.net

わいも最近朝抜いてるわ
動かなくなって

151 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:33:56.17 ID:/WYJ/VxpM.net

ブロッコリー
卵
納豆
鯖缶

これだけでいきていける
週に一回は二郎とか焼肉食って息抜きしてる

152 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:34:48.32 ID:Q9uPMrMMd.net

地域差あんのかな？
ちな千代田区住みやけど生まれてこのかた卵は一個200円前後くらいが普通やったで
今は高校のときに告白されて付き合った彼女が奥さんで料理家事は任せっきりやけど、それでも4個もあれば100円越えると思うで

153 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:34:52.47 ID:iJcxdhMk0.net

トマト食え、一日半分とかでも調子よくなる

154 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:35:08.61 ID:UDJIHkm40.net

野菜よく食べてるからか全然太らんし病気もしとらんわ
なお睡眠不足によるスリップダメージ

155 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:35:57.29 ID:ffJ6MEgl0.net

>>152
このコピペは流行らない

156 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:36:27.16 ID:zjg2Vni/p.net

>>152
ワイは港区やけど卵なら一個250円が普通の感覚やわ
ちな早慶卒外資系勤務
ちな広瀬すず似でＥカップの彼女持ち
ちな土曜は銀座でデートからのセックスの予定

157 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:36:33.44 ID:9SHI0j0j0.net

>>155
散々刷られたからね

158 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:37:39.05 ID:lMriPc9P0.net

バランス以前にカロリーが足りひん

159 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:38:38.37 ID:hkuKTZ940.net

キャベツ泥みてぇな味するの引くとクッソ萎えるからあんまり食わんわ

160 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:39:06.73 ID:/3FuL8ij0.net

ある時急にガタが来るから気をつけろ
精神的にも良くない

161 ：風吹けば名無し：2021/06/04(金) 03:39:37.86 ID:KVCci3w20.net

牛乳のめ