毎日サバ缶とキャベツのざく切りを炒めただけのやつ食べてるんやけど

1 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:34:18.72 ID:zvDTzkRYM.net

1日0.2キロペースで体重どんどん落ちてくわ

2 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:34:51.44 ID:E4HJaZ+m0.net

水煮か？

3 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:35:00.81 ID:efoEQ5x7a.net

うんこじゃね？それ

4 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:35:08.90 ID:6waP7G170.net

炭水化物が足りない

5 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:35:29.00 ID:G2YnjYZB0.net

缶って捨てるの面倒じゃね？

6 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:35:47.98 ID:zvDTzkRYM.net

>>5
洗って捨てるんや

7 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:36:31.25 ID:zvDTzkRYM.net

>>2
梅紫蘇のやつ

8 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:36:36.17 ID:BFO541gKd.net

シンクに空き缶おいたらその日のうちに錆びるのムカつく

9 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:36:46.42 ID:zjdezaRy0.net

鯖とキャベツ？

10 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:36:49.95 ID:bYSIHDNda.net

>>6
それが面倒やないかって言うてんのや

11 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:36:58.61 ID:zvDTzkRYM.net

>>8
その日に捨てろよ

12 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:37:16.74 ID:zvDTzkRYM.net

>>10
えぇ😰

13 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:37:36.62 ID:L3VtrUbE0.net

サバ缶不味い

14 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:37:51.92 ID:gQfV0SedM.net

>>5
地域によるけど普通に燃えないゴミとか空き缶ゴミとして捨てるだけやん

15 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:37:54.61 ID:sboIu1f3p.net

ワイは手ちぎりキャベツに豚肉炒めたのに乾麺うどん入れた焼きうどん毎日食っとるけど腹肉ダルダルやで

16 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:37:57.19 ID:BFO541gKd.net

>>11
洗ったの干すためにひっくり返してシンクに置いとるんやぞ

17 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:38:33.34 ID:DFTWJVFt0.net

鯖缶結構コスパええよな

18 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:38:44.20 ID:zvDTzkRYM.net

>>13
本だしとかちょっとかけてキャベツと炒めたらええで
単体だとまずいよな

19 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:39:04.75 ID:L3VtrUbE0.net

>>15
うどんはあかんやろ

20 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:39:24.40 ID:R/MAgYmY0.net

すぐ飽きるやろ
食べるの苦痛ちゃうんか

21 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:39:28.82 ID:ZFrzNUX+M.net

鰯はどうなん？

22 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:39:52.86 ID:zvDTzkRYM.net

>>15
豚は痩せない
鯖鰯鮭トマトグレープフルーツがええぞ

23 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:40:19.50 ID:zvDTzkRYM.net

>>21
ええで

24 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:40:53.70 ID:zvDTzkRYM.net

ちなまったく運動してない

25 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:41:38.05 ID:Hj1HdGvEM.net

鯖アレルギーだからそれできなくて泣く

26 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:42:03.50 ID:BFO541gKd.net

悪い痩せ方やでそれ
筋肉が落ちとるだけ

27 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:42:07.40 ID:zvDTzkRYM.net

>>25
そんなんあるんか
青魚ぜんぶ？

28 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:42:40.27 ID:NfyCLlZl0.net

糖質制限は落ちるよな
白飯たべるのやめただけでガリガリ痩せる

29 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:42:42.08 ID:sboIu1f3p.net

朝昼は何食ってもええけど晩飯りんご一個丸かじりにしたら痩せるし病気にもならんで

30 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:42:53.18 ID:Hj1HdGvEM.net

>>27
全部やね
まあ食えないこともないが1回声出なくなったことあってそれって器官やられてるからやばいよなーって

31 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:43:01.31 ID:ox4F5Kx20.net

納豆も食べたら？

32 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:43:58.56 ID:43TFFOcLr.net

炭水化物食べないと皮膚病になるぞ
糖質オフは、まじで一週間医師やめとけ

33 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:44:12.36 ID:E4HJaZ+m0.net

カレー鯖ええぞ
ネタかと思ったら割とうまい

34 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:44:35.10 ID:6waP7G170.net

>>17
でも昔より高くなったで
昔は国産でも1缶80円くらいでも買えた
大戦犯林修や

35 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:45:03.06 ID:zvDTzkRYM.net

>>31
食ってるで

36 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:45:27.59 ID:D1BkF95iH.net

カロリー足りてないから痩せてるだけだけどなんなん

37 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:45:30.77 ID:43TFFOcLr.net

「色素性痒疹　糖質制限」で検索しろ
健康に障害起きてからでは遅いからな

38 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:46:04.90 ID:EV6TbtVT0.net

タンパク質足りんやん生卵入れろよ

39 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:46:07.00 ID:sboIu1f3p.net

鯖納豆ご飯とかいう最強飯 インスタント味噌汁にキャベツ入れたの加えたらもう無敵 ファッキュー鯖缶高騰エン缶処理のめんどくささ

40 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:46:34.40 ID:Uy6ZvBNrd.net

味噌汁に入れてる

41 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:47:23.73 ID:E4HJaZ+m0.net

ワイの好きなサバ缶はセールじゃないと高いねん
300円はぼったくりや

42 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:47:31.33 ID:EC7bYw8Z0.net

タマネギも追加して血液サラサラにさせるんやで

43 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:48:15.43 ID:6waP7G170.net

じゃああとオリーブオイルも加えれ
血糖値の上昇を軽減できる

44 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:49:38.39 ID:9qwSKjm80.net

>>6
偉いな

45 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:49:49.50 ID:F8HKuVFK0.net

>>38
サバはタンパク質やろ

46 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:49:55.28 ID:548c9f3Wa.net

缶詰は捨てるのめんどい

47 ：風吹けば名無し：2021/05/30(日) 15:50:05.26 ID:MZgOcrvHa.net

>>7
そんな味の缶あるんやな