■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【悲報】一人暮らしワイ、ほぼ麺類
- 1 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:35:12.02 ID:yAKq3wX60.net
- 先週の夕飯
日曜 ボロネーゼ(青の洞窟)
月曜 まるちゃん焼きそば
火曜 半額の生姜焼き弁当
水曜 日高屋でラーメン餃子
木曜 ナポリタン
金曜 オリジンのナス弁当
土曜 冷凍うどん
https://i.imgur.com/UPpts80.jpg
- 2 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:35:21.14 ID:yAKq3wX60.net
- 栄養状態はボロボロや
- 3 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:35:25.19 ID:yAKq3wX60.net
- どうやったら麺地獄から抜け出せるんや
- 4 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:35:33.98 ID:R32ss7QI0.net
- ええやん
- 5 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:35:41.19 ID:gRPXgh0Kp.net
- 麺食べたくなるし楽やししゃーない
- 6 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:35:42.10 ID:EVn0nHVs0.net
- 米食えよ
- 7 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:35:50.45 ID:Csgpm18L0.net
- 安いしな
- 8 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:35:52.91 ID:ldSowH2y0.net
- 楽やし
- 9 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:35:55.39 ID:nCQvxyAt0.net
- サプリ飲めば問題なしや!
- 10 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:35:59.47 ID:pugvy2Re0.net
- パスタのコスパを信じろ
- 11 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:03.59 ID:bKqkvcZz0.net
- 明日はそうめんな!
- 12 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:07.80 ID:mCs7fNLx0.net
- 分かる
- 13 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:08.64 ID:CHrhcp2f0.net
- 麺だけでよー足りるな
- 14 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:12.31 ID:KH/hLFrxr.net
- もう終わりだよこの国
- 15 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:16.39 ID:mCs7fNLx0.net
- マジで麺類ばっかになるよな
楽やし
- 16 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:20.60 ID:4h6HwCDV0.net
- 米炊いて野菜ぶち込んだ味噌汁だけ作ったら半額惣菜でええやん
- 17 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:22.65 ID:QUOARaYua.net
- 学生か?
- 18 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:24.97 ID:IS0GUwAK0.net
- えぇ…
- 19 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:29.84 ID:IS0GUwAK0.net
- 金ないんか
- 20 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:38.63 ID:vXlhsa9V0.net
- は?
- 21 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:43.18 ID:sm813RrVd.net
- 皿うどんで食感変えよう
- 22 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:45.59 ID:X3b2S0ER0.net
- 夕飯以外でしっかり栄養摂ってるなら良いんじゃない
- 23 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:48.25 ID:bcz8skzg0.net
- 一人暮らし初心者にありがちなやつ
- 24 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:50.25 ID:42acIefv0.net
- 貧J民
- 25 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:51.50 ID:uGNJ/YpV0.net
- ナンに切り替えていけ
- 26 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:54.73 ID:+WY/ITDUa.net
- ワイくらいになると勝手に炊ける米の方が便利に思えるわ
- 27 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:36:56.99 ID:kkHOxLPUd.net
- スーパーの20円ぐらいのうどんめっちゃ食べるわ
- 28 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:37:01.85 ID:0+JK7V2u0.net
- ナス弁当って何やねん
- 29 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:37:10.28 ID:i6HbmE2I0.net
- はいサプリ
- 30 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:37:12.64 ID:oKQZiw9V0.net
- 外食も麺やしもう脳が麺に支配されとるやん
- 31 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:37:19.96 ID:G7NtJZkA0.net
- ビタミン剤飲めよ
- 32 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:37:20.22 ID:ohbykQRy0.net
- 口内炎とかできんか?
- 33 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:37:29.49 ID:+MsLWBZb0.net
- マジかよ
やべえな
- 34 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:37:30.48 ID:uC/fgB+q0.net
- 米もおかずに食っとけ
- 35 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:37:36.35 ID:+MsLWBZb0.net
- 何で麺類ばっかになるんや??
- 36 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:37:39.94 ID:k4u4cGTor.net
- キャベツスライサー買ってキャベツ食えばええで
- 37 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:37:45.41 ID:LXbA6vst0.net
- パセリの束クソ安いからフードプロセッサーで塩と粉チーズとオリーブ入れて木っ端微塵にしてジェノベーゼパスタにしろ栄養価のモンスターパセリを信じろ
- 38 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:37:47.12 ID:agF05Ujhp.net
- その生活してるとみるみる太る上体調も悪くなるんだよな
- 39 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:37:47.65 ID:38a7YfNf0.net
- 冷凍うどんはガチやな
安すぎる
- 40 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:37:53.03 ID:RD2yX4CI0.net
- 美味い
作るの楽
これがあかんのや
- 41 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:37:56.36 ID:tGEAK/P6a.net
- 早死に不可避
- 42 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:37:59.17 ID:vE3m5wqM0.net
- パスタええよな
- 43 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:37:59.17 ID:q0nycA33M.net
- https://pbs.twimg.com/media/E1ydZnIUYAAnH37.jpg
- 44 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:02.27 ID:/AaukTLw0.net
- 米炊いてすぐに密閉して冷凍するとそんなに味落ちんで
あとは栄養ありそうな惣菜買うか適当な作り置きや
- 45 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:03.20 ID:bnfqGg7eM.net
- わいは
焼きそば→うどん→焼きそば→焼きそば→うどん→ラーメン→焼きそば
このローテ
- 46 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:08.24 ID:fVhTXGwm0.net
- ワイ麺好き、麺メインの食事にニッコリ
ミートソースは野菜たっぷりでたくさんつくって冷凍しとるな
- 47 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:10.01 ID:vrT8y5d70.net
- はよ結婚せえ
- 48 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:12.09 ID:SBiYyOhW0.net
- しばらく麺類とパン食で過ごしてて
たまに米食うと糞美味くてビビる
- 49 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:14.82 ID:avDxOIma0.net
- 麺類でもいいけどせめて自炊せえや
- 50 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:18.87 ID:ySlxqu800.net
- なんやこれ
- 51 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:25.63 ID:ySlxqu800.net
- やっぱ時代はこどおじよ
- 52 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:34.53 ID:V7wol5NX0.net
- コロナでテレワーク始まって1年以上になるが昼飯は大体パスタやな
安いし楽や
- 53 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:35.37 ID:zsr5KX9lp.net
- 麺類ばっか食うことによるデメリットってあるかな😰
ちゃんとサラダはたべてる
- 54 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:36.77 ID:6Cjbxn8Q0.net
- マッマの有り難み分かるよな
- 55 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:41.65 ID:QN3v3B0W0.net
- 肉と野菜たっぷりにすりゃええだけちゃうか
- 56 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:45.41 ID:DPgQj5PO0.net
- ほぼワイで草
- 57 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:49.88 ID:XWErnfOl0.net
- ワイはキムチ買って野菜取った気になってたな
- 58 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:50.59 ID:2RHZryuD0.net
- 週に1度5合ぐらい炊いて10個ぐらいに分けて冷凍しときゃええねん
それで1週間持つやろ
- 59 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:51.23 ID:tip8CZH80.net
- 毎日これは寂しいわ
生野菜や果物は好きじゃないんか?せめてサプリやな
- 60 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:51.33 ID:ErwVVVUe0.net
- 青の洞窟無難な味で好き
- 61 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:53.54 ID:DPgQj5PO0.net
- これに夜マック加えたらワイや
- 62 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:38:57.83 ID:ldSowH2y0.net
- 面倒ならイオンのおかずセットとサトウのご飯で手抜きや☺
- 63 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:39:07.66 ID:Tn9ZgrhR0.net
- インスタントw
- 64 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:39:12.88 ID:3ucPopwI0.net
- ワイこどおじ、意味がわからない
パスタそんな好きなんか?
- 65 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:39:15.55 ID:zCHXDigcd.net
- 皿が集中線みたいで草
- 66 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:39:17.88 ID:7QOzrPx30.net
- ラーメンつけ麺僕イケメン!
- 67 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:39:22.11 ID:jiGXTfeP0.net
- やばそう
- 68 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:39:28.39 ID:bcz8skzg0.net
- >>53
脂質えぐいやろ
特に市販のパスタソースは
- 69 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:39:29.58 ID:uJunIcgF0.net
- パスタ生活してたけどクソ太ったわ
- 70 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:39:31.06 ID:+gaw33yP0.net
- 健康診断行けよ
- 71 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:39:32.76 ID:iRS9OfZIM.net
- 味噌汁ええぞ
基本和に合うものであれば美味しく食べれる
- 72 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:39:43.36 ID:Y5yf3YIL0.net
- パスタソース作るのはアホやろ
手間かかりすぎ
- 73 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:39:51.29 ID:ar0iaBigr.net
- お医者さんに聞いたんやけど人間は適度な運動より食生活がダイレクトに健康状態を変えるらしい
- 74 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:39:52.31 ID:XJ3WHoLg0.net
- えぇ…
- 75 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:39:52.48 ID:yPDfHJNja.net
- 麺ばっか食ってるやつって頭悪いやつ多いよな
- 76 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:40:02.45 ID:rZQZrwpe0.net
- >>71
塩分過多や
- 77 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:40:03.09 ID:SBiYyOhW0.net
- >>53
毎日うどん食ってる香川県民が糖尿病率1位やし
やっぱ栄養価的にあかんのじゃないかな
- 78 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:40:05.55 ID:aWlwS8dc0.net
- ワイは豚肉焼いてる
- 79 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:40:09.41 ID:Uif0aK8w0.net
- 将来的に病気で金失うが今若い時に食費抑えて他のことできるって考えたらええやろ次の瞬間に死ぬかもしれんし
- 80 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:40:12.61 ID:8mYU8J9g0.net
- 米炊く方が楽やろ
- 81 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:40:14.91 ID:NRlh5rAK0.net
- 何がいかんのや
- 82 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:40:24.67 ID:0Zkj5qjW0.net
- 地獄で草
- 83 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:40:25.69 ID:1TUWNkrpM.net
- >>1
ちゃんと “ディ・チェコ” 使っとるんか🤔
- 84 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:40:27.03 ID://oy/qGY0.net
- わかる
けど飽きる
- 85 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:40:38.13 ID:vgEB7QuI0.net
- ワイ最近減量始めたら頭回らなくなったから栄養大事なんやなって思った
カツカレー食ったら治ったし
- 86 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:40:39.34 ID:ldSowH2y0.net
- >>64
麺だと楽やし洗い物へるし安いからやで
- 87 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:40:44.26 ID:QJ2g+FVb0.net
- 冷凍ちゃんぽんめっちゃええぞ
野菜もいっぱい取れるしうまい
- 88 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:40:45.91 ID:J/J0NitY0.net
- いや米は炊くのがめんどいやろ
米洗って炊飯器用意するのも
- 89 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:41:00.82 ID:GKW6ZJaf0.net
- なんでミートスパに集中線はいってんだよ
- 90 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:41:02.49 ID:aWlwS8dc0.net
- 夕飯は何とかなるけど昼飯がダルい
カップ麺食い過ぎて飽きたし
- 91 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:41:03.25 ID:XYez5ysB0.net
- 冷凍うどん安くて美味い
- 92 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:41:05.24 ID:8EoHMQwz0.net
- 美味しいもんに出会う
そればっかり食う
飽きる
これの繰り返し
- 93 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:41:07.09 ID:qTpp/iQ40.net
- 炊飯器めんどくさくてパックご飯にしてるわ
意外と安いし美味いで
- 94 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:41:22.88 ID:BWK6H1bv0.net
- 冷凍うどんはガチ
- 95 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:41:28.07 ID:V7wol5NX0.net
- >>88
サトウのご飯やろ
- 96 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:41:32.79 ID:4hMdzxkva.net
- >>88
無洗米というものがあってね
- 97 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:41:46.89 ID:hBKs0Z2+p.net
- 野菜足りてないと思ってる奴これオススメやで
これだけで1/2日分の野菜摂れるし美味い
https://i.imgur.com/zRLBxII.jpg
https://i.imgur.com/R9uT0jX.jpg
- 98 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:41:47.12 ID:agF05Ujhp.net
- 米炊くのとパスタ茹でるのはぶっちゃけどっちもどっち
- 99 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:41:54.90 ID:yPDfHJNja.net
- >>93
賢い
麺しか食わんやつはやっぱ頭悪いから麺しか食わんのやな
- 100 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:41:56.69 ID:tWz5HbNPp.net
- >>97
これええよな
- 101 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:06.93 ID:18FbE19Rp.net
- >>97
しかも美味くね?これ
- 102 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:08.49 ID:eXhGegzV0.net
- オートミール食え
- 103 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:09.82 ID:4f5QYQL60.net
- 鍋食え鍋
- 104 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:12.02 ID:SBiYyOhW0.net
- >>92
分かる
「好きな食い物は?」って聞かれるとフリーズするわ
- 105 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:19.88 ID:7jdU/rCJp.net
- >>97
意外と量多いからビビるよな
- 106 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:22.12 ID:hPQ1j2Nu0.net
- パスタ茹でると洗い物多いわ
パスタ用なべ
ソース用フライパン
水切り用ざる
- 107 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:24.04 ID:tsZn2jAD0.net
- イッチが3くらいで消えるのってまとめの定番?
- 108 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:24.69 ID:ar0iaBigr.net
- >>92
気分を害さないで欲しいんやけど
典型的な発達障害にありがちな行動やね
- 109 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:29.01 ID:agF05Ujhp.net
- >>97
豆もやし入っとるのええな
ワイも食うわ
- 110 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:29.92 ID:Tbej3il4d.net
- 炭水化物なんかオートミールでもなんでも安く簡単に取る方法はいくらでもある
タンパク質も鶏胸鶏ももあたり買えば楽
野菜がマジでとれないのが悩み
お手軽チンジャオロースー、麻婆茄子、豚バラ大根、アスパラベーコンでローテしてる
- 111 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:39.74 ID:PAaeT85T0.net
- >>97
コンビニで普段買わんけどそんなええの?今度食べてみるぞ
- 112 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:42.25 ID:BCz8mAkS0.net
- ワイ自炊全く出来んのやがイオンとかコンビニで健康にいい生活出来る?知恵を貸して欲しいわ
- 113 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:45.29 ID:ZqZvwNK2M.net
- >>97
あ〜あ
ステマきちゃったよ
- 114 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:51.85 ID:Tn9ZgrhR0.net
- 100パー体臭くさい(確信
お前らを健康にするアニメ漫画ソシャゲはよw
- 115 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:53.88 ID:ldSowH2y0.net
- >>92
ワイやな😂
- 116 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:56.00 ID:V7wol5NX0.net
- >>97
いつもの末尾p
- 117 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:42:59.69 ID:hABoc3LRH.net
- ワイも昼飯のラーメン率の高さが異常
- 118 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:43:00.75 ID:DwKfGPtw0.net
- >>97
グロ
ステマ
- 119 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:43:07.23 ID:ai9x6lvy0.net
- 怒涛のセブンステマで草
- 120 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:43:11.37 ID:QJ2g+FVb0.net
- >>97
2/3のこっちのほうがええやろ
- 121 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:43:13.65 ID:yPDfHJNja.net
- >>97
時給いくらなん?
- 122 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:43:15.39 ID:ZAFAzfzXM.net
- 一人暮らし前ワイ
「料理好きやし自炊余裕やろw」
一人暮らし後ワイ
「食器洗うの面倒くさいしスーパーの半額弁当でエエわ」
- 123 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:43:15.78 ID:BCz8mAkS0.net
- 毎日ジャンクフー生活をかれこれ5年以上続けてるからヤバいわ このまえ胃腸炎なったし
- 124 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:43:24.16 ID:WzOFuYhya.net
- 毎日ご飯2合炊いてふりかけと納豆で食ってるわ
- 125 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:43:33.64 ID:6JaXRto40.net
- ワイ炊飯器買うの面倒くさくてパックご飯ばっか食べてるんやが
やっぱ一人暮らしに炊飯器って必須なんか?
- 126 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:43:34.47 ID:PCmqHsiAa.net
- ワイ最近玄米ばっかやわ
噛む回数増えるからか結構満腹感出る
- 127 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:43:40.83 ID:Lkc8/qVX0.net
- 明らかに体調悪くなるんよな
早死にとか以前にこんなん続けてられんよ
そこらへん鈍感なやつはいるんやろうけど
- 128 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:43:52.74 ID:ZO9Wuf3UM.net
- コンビニの豆腐そうめん食ってるわ
- 129 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:43:53.55 ID:DNSqszjPd.net
- >>97
コンビニのこの手の辛い系の辛さって唐辛子の辛さじゃなくてただの塩分の辛さやから体に死ぬほど悪いよな
- 130 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:43:56.09 ID:mm3pLKg90.net
- 麺類とかいう食べたあと30分で腹減る無能
- 131 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:43:56.99 ID:QJ2g+FVb0.net
- >>97
2/3のこっちのほうがええやろ
https://i.imgur.com/hXxcvqg.jpg
- 132 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:44:06.28 ID:DwKfGPtw0.net
- ワイも冷凍うどんや
https://i.imgur.com/x0DJRYW.jpg
- 133 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:44:17.37 ID:D6CUCZ8YM.net
- 米は1.5合の最小サイズの炊飯器買って毎回炊いて釜に具材を手間が無くなるからおすすめ
- 134 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:44:18.72 ID:VyzdtY/B0.net
- ワイもこの生活続けてるんやけど最近飯食ったあと目眩するからヤバいで
- 135 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:44:28.90 ID:cZO/zSMf0.net
- 青の洞窟なんて高いの食ってるな富豪か?
- 136 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:44:29.87 ID:DNSqszjPd.net
- >>122
洗い物がね....
- 137 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:44:30.95 ID:bZMgJa6o0.net
- >>106
鍋と蓋を使って湯切り
パスタを皿に移す
空いた鍋でパスタソースを温める
- 138 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:44:32.37 ID:rW5RiajFa.net
- 毎日米3合炊いて食ってるわ
- 139 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:44:41.63 ID:V96sYQWw0.net
- 米の摂取は冷凍ピラフのみ
- 140 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:44:42.25 ID:V7wol5NX0.net
- >>125
いやパックご飯でええやろ
- 141 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:44:50.82 ID:X5U/2q7P0.net
- 糖尿&腎臓病逝きやな
- 142 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:44:51.20 ID:3xCjfs3d0.net
- ささみや鶏むねを茹でておき付け合せにする
できればサラダも作る
麺類でもそれさえすれば栄養は完璧や
- 143 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:44:52.44 ID:C00J0KQ9M.net
- パスタは血糖値の上昇緩やかだから割とありやぞ
- 144 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:44:55.51 ID:N/vQ8JYN0.net
- 分かる
米を食うっていう動作がだるすぎる
- 145 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:45:02.62 ID:hPQ1j2Nu0.net
- >>137
ソースは自分で作りたいやん
- 146 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:45:09.82 ID:tsZn2jAD0.net
- >>125
米が好きなら鍋でも炊ける
食事の好み次第やけど世界中には電気炊飯器持ってない家庭の方が多いんちゃう?
- 147 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:45:12.29 ID:0ZavgVc+0.net
- 何があかんの?
炭水化物の摂りすぎ?
- 148 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:45:22.94 ID:TJuBa6g/0.net
- そうらーめんうまいで食ってみ
- 149 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:45:28.96 ID:ai9x6lvy0.net
- 米ぐらい炊けや
- 150 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:45:31.75 ID:2WwyIDRDa.net
- 冷凍うどんを茹でてポン酢につけてそれを米の上に乗せて食う
うどんどんの完成や
- 151 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:45:32.53 ID:v/LszK++M.net
- >>110
その日その日で安い野菜買って適当に余り物混ぜて炒めるだけでも結構種類作れない?
- 152 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:45:36.14 ID:q1lMBZ28d.net
- ビタミンB1不足で死にそう
- 153 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:45:38.14 ID:bcz8skzg0.net
- 飯ぐらい炊け
10秒で終わるだろ
- 154 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:45:38.60 ID:bZMgJa6o0.net
- >>145
知らんがな
- 155 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:45:42.03 ID:ZAFAzfzXM.net
- >>136
洗い物本当に面倒くさいわ
なんなら箸洗うのもだるい
- 156 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:45:46.81 ID:BCz8mAkS0.net
- 今日のワイは1食だけ イオンで買ったサラダととんかつとバーガーとパスタとチキン
- 157 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:45:50.42 ID:q8ob8faYa.net
- かん水がだめだからな
中華麺は見たところ二回取ってるからギリギリアウトや
- 158 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:45:50.77 ID:4619n44Z0.net
- >>146
めんどくさいやろ鍋炊きは
- 159 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:45:56.37 ID:vtaBZHJt0.net
- >>113
いうほどステレスしてるか?
- 160 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:46:05.41 ID:uFXqizXI0.net
- うんこやん
- 161 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:46:08.81 ID:0HbOtyVS0.net
- >>132
2玉食べてるん?
- 162 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:46:09.83 ID:DNSqszjPd.net
- 今日の晩御飯カレーライスや!
手作りスパイスは身体にもええし地味にコスパ最強やで
https://i.imgur.com/ov4eky0.jpg
- 163 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:46:15.73 ID:tsZn2jAD0.net
- >>150
レンチンやろ
茹でるとかめんどくさい
- 164 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:46:15.92 ID:QxJD0rRPd.net
- >>136
そこで食洗機ですよ
- 165 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:46:20.61 ID:lDrseZG/0.net
- ショコラBBとかビタミンB剤は飲んだ方がいいかも
少しは改善するよ
- 166 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:46:26.54 ID:0ZavgVc+0.net
- 麺じゃなくて米ならええんか?
- 167 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:46:29.03 ID:buAuSlzrd.net
- >>145
パスタ茹でるのレンチンで良くね?
- 168 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:46:31.64 ID:CTGd5Hz80.net
- 安く野菜食える方法ない?今はカットサラダを2日に分けて食ってる
- 169 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:46:34.32 ID:ai9x6lvy0.net
- >>162
グロ
うんこ
- 170 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:46:36.60 ID:DwKfGPtw0.net
- >>161
うん
- 171 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:46:36.94 ID:bcz8skzg0.net
- >>136
食い終わったら速攻洗うのがええわ
放置しとったらロクな事にならん
- 172 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:46:39.22 ID:tGEAK/P6a.net
- >>162
美味そう
- 173 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:46:40.68 ID:rW5RiajFa.net
- >>162
ウンコ定期
- 174 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:46:45.60 ID:LPHwFZNC0.net
- プロテイン
ビタミン剤
卵
納豆
ブロッコリー
トマト
これさえあれば生きていけるんよ
- 175 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:46:55.55 ID:tsZn2jAD0.net
- >>158
電気炊飯器よりは早い
- 176 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:08.38 ID:3zz8wrBL0.net
- マルチビタミンミネラルとプロテインと難消化性デキストリンの粉飲んどけばok
- 177 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:08.87 ID:DwKfGPtw0.net
- こういうのでいい
https://i.imgur.com/BRXhPXi.jpg
- 178 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:11.83 ID:c1tLw7c60.net
- わいの今日の夜ご飯
余ってたキャベツとエリンギとピーマンを炒める
途中で小さいキンメ干物が出てきたからぶち込んで酒入れて蒸す
うまい
- 179 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:14.01 ID:3xCjfs3d0.net
- >>171
なんなら作りながら洗う
- 180 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:16.93 ID:oRvi6ReE0.net
- 今日肉じゃが作ったわ
つまり明日の飯も肉じゃがや
- 181 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:18.37 ID:HTEx2oaGa.net
- >>106
鍋とザルは毎回洗わなくていいのでは?と思ってるわ
- 182 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:18.70 ID:RD2yX4CI0.net
- 栄養は社員食堂で取れる
- 183 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:21.35 ID:ZO9Wuf3UM.net
- >>174
心が死ぬ
- 184 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:30.19 ID:ai9x6lvy0.net
- >>177
脳みそやん
- 185 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:30.53 ID:hPQ1j2Nu0.net
- >>154
逃げるなよガイジ
- 186 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:31.65 ID:KvuYabmf0.net
- 炊き込みご飯とか簡単やで、きのこで免疫アップや
- 187 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:35.40 ID:MaxX90rk0.net
- 冷凍うどんと夏場はそーめんが最強
- 188 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:36.18 ID:DNSqszjPd.net
- >>164
一人暮らしの洗い物ごときでそんもん使っうのは勿体ないやろ
- 189 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:39.98 ID:hPQ1j2Nu0.net
- >>167
嫌よ〜
- 190 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:41.44 ID:5nC0nX8J0.net
- >>152
米を7分づきにしたら解決や
- 191 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:43.98 ID:kEJFV1o/a.net
- やっぱりきしめんのコロだよな?
https://i.imgur.com/gfx0Wkz.jpg
- 192 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:49.26 ID:0BDcD8fna.net
- >>162
血便やん!
- 193 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:49.48 ID:CTGd5Hz80.net
- >>177
これにネギと天かすあったら最高
- 194 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:54.35 ID:6imaQ3vD0.net
- 通「冷凍パスタ」
レンチンだけで行けるんやぞ、マジでおすすめ
- 195 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:54.38 ID:poNDBjW80.net
- 今日のワイの晩飯
白飯
白菜としいたけの味噌汁
小松菜としめじの卵炒め
納豆
カットサラダ
うーん普通
- 196 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:55.98 ID:3xCjfs3d0.net
- お豆腐も買っておくとパックから出して冷奴にするだけで良質なタンパク質がとれる
- 197 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:47:59.75 ID:ZAFAzfzXM.net
- ワイ一人暮らし
朝→野菜ジュースと半額おにぎり
昼→職場
夜→半額飯&酒
健康的やわ
- 198 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:48:09.31 ID:+zbZ1gl60.net
- >>97
怒涛の4連末尾p
- 199 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:48:20.17 ID:oLfo386J0.net
- 集中線かと思った
- 200 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:48:31.83 ID:KMazy9UmM.net
- 青の洞窟一度食べたら大半のパスタソースがクソになるからな
- 201 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:48:32.35 ID:5nC0nX8J0.net
- >>164
食洗機に入れる前に1回洗わなアカンのやで
- 202 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:48:37.04 ID:BCz8mAkS0.net
- >>171
そう言う癖つくるの大切やね ワイは弁当のゴミとかすら溜めるから
- 203 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:48:46.75 ID:DNSqszjPd.net
- >>192
赤いのはdiscordの画面や
- 204 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:48:46.88 ID:bZMgJa6o0.net
- >>185
文脈も読めんウンコ
- 205 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:48:48.68 ID:agF05Ujhp.net
- >>198
ワイは普通にレスしとるんやから並べられても困るで
- 206 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:48:56.45 ID:vil4gAwHM.net
- >>97
グロ
セブン工作員
- 207 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:48:58.01 ID:oLfo386J0.net
- >>177
健啖家やね
- 208 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:49:04.86 ID:hPQ1j2Nu0.net
- パスタはレンジ?
ソースはレトルト?
はぁ?
こちとらチーズやらパスタやらこだわりがあるんじゃい
てめえらの底辺飯と一緒にしてくださんな
- 209 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:49:05.26 ID:tsZn2jAD0.net
- >>194
レンチンだけでいけるものなんて大量にあるやん
- 210 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:49:09.34 ID:+d4CAVq/0.net
- >>97
怒涛の単発pで草
- 211 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:49:10.91 ID:BCz8mAkS0.net
- >>197
ワイもそんな日ばっかや ニートやけど
- 212 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:49:20.55 ID:5Jjt+4E20.net
- 太りそうやしまだ米食った方がええやろ
- 213 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:49:20.57 ID:SxXt3zdJ0.net
- 日清の百福さんも毎日昼飯チキンラーメンだったしなあ
- 214 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:49:37.18 ID:ZAFAzfzXM.net
- >>194
器付き有能
器無し無能
- 215 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:49:41.44 ID:SBiYyOhW0.net
- >>162
ワイもカレーや
https://i.imgur.com/eoYczYm.jpg
- 216 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:49:43.17 ID:hPQ1j2Nu0.net
- >>204
あーあ
壊れちゃった
- 217 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:49:43.50 ID:BCz8mAkS0.net
- てかマジで胃の調子がずっと悪いわ でも自炊なんてできん どうすればええんや
- 218 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:49:45.01 ID:TIMEBcewr.net
- 楽っちゃ楽だけど意外と高くつくわ
玄米モリモリ食うと安くなる
- 219 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:49:51.02 ID:hPQ1j2Nu0.net
- >>181
きたねえな
- 220 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:49:55.18 ID:WDvSDW9Od.net
- >>178
アピールキモっ
- 221 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:50:02.81 ID:BCz8mAkS0.net
- >>215
お嫁になってくれ
- 222 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:50:18.43 ID:3xCjfs3d0.net
- >>217
自炊を始める
ユーチューブで適当な動画を見れば簡単簡単
- 223 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:50:29.64 ID:CoZi2vY6M.net
- 恵比寿とか目黒に行くとパスタ大盛超大盛り無料の店とかある
ああいうお店でたまに食べるほうが満足度高くて結局はコスパいいのかもな
- 224 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:50:32.77 ID:SxXt3zdJ0.net
- >>217
ご飯は炊いて(1合たいて半分は食い半分はラップにくるんで冷凍室へ)
惣菜だけは買ってくるとかさ
- 225 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:50:33.55 ID:agF05Ujhp.net
- >>215
めちゃくちゃ美味そうやな
そんな綺麗に盛り付けれんわ
- 226 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:50:37.61 ID:ai9x6lvy0.net
- >>215
これええやん
自分が作ったんか?
- 227 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:50:39.48 ID:KSeyfF4Pa.net
- 麺ってそんなあかんの?
- 228 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:50:42.12 ID:yPDfHJNja.net
- >>217
死ねばええやろ
- 229 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:50:42.50 ID:hPQ1j2Nu0.net
- 料理初めてから卵焼き上手くなったわ
チーズ入れるとうまいわ
- 230 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:50:53.03 ID:oRvi6ReE0.net
- 家事も仕事と思えばどってことない
1時間あればかなりのことが出来る
- 231 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:02.25 ID:+Zy17RwFa.net
- >>218
玄米って白米より高いで
- 232 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:08.18 ID:3xCjfs3d0.net
- >>215
なんか生意気やな
叩いて泣かしたい
- 233 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:08.98 ID:Yd3qjuwX0.net
- うどんそばラーメンヘビロテしとったら食道が退化したのかご飯のみこむときにつまりやすくなったわ
- 234 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:09.82 ID:qFqkauTXp.net
- >>217
ワイはカット野菜一袋かレンチンで食える冷凍野菜を食うようにしとるわ
あとは豆腐とかヨーグルトで腹膨らませてる
- 235 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:10.32 ID:hC2ha3Jd0.net
- ワイの一週間これやで
鯖寿司
鯖寿司
鯖寿司
タイ寿司
鯖寿司
鯖寿司
シャリ飯+味噌汁
- 236 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:10.64 ID:ZAFAzfzXM.net
- >>211
それはしゃーない
ワイも転職で有給消化中で時間あまってるけど食器洗う気なんてまるで起きんし
- 237 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:17.34 ID:TJuBa6g/0.net
- >>215
どうやったらそのフワフワ入れれるんや
- 238 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:18.52 ID:I5eG4I7l0.net
- 料理が楽しいって思えるやつすごいわ
- 239 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:21.43 ID:+onJod1E0.net
- 米、納豆、豆腐は固定であとはメインに適当な出来合いのものローテしたら良いだけなんだよなあ
- 240 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:22.30 ID:18Dyx14O0.net
- パスタは楽やけど腹が満たされないから微妙や
- 241 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:24.17 ID:PUdCnSaW0.net
- パスタおかずで米食え
- 242 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:29.56 ID:tsZn2jAD0.net
- >>217
胃薬飲む
- 243 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:31.30 ID:DNSqszjPd.net
- >>172
2000円くらいの手作りカレースパイスセットみたいなの買えばカレーのルーの箱20くらいはスパイスが出来るからまじでええで
市販品と比べて小麦粉をほとんど使ってないから純粋なカレーが簡単にできる
- 244 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:46.78 ID:bruvKZdj0.net
- 最近爆弾丼作るのにハマってるわ
- 245 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:52.59 ID:SFWJNf0b0.net
- >>235
へぇー後進国にも寿司はあるのか
- 246 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:54.93 ID:tsZn2jAD0.net
- >>227
まとめやすい
- 247 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:55.15 ID:5nC0nX8J0.net
- >>218
玄米の方が白米より高いんやで
- 248 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:51:58.00 ID:6zASKPuS0.net
- 自炊は趣味でやるもんだろ
麺類しか食べない奴は何が目的なんだ
- 249 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:52:00.95 ID:JXzzlaXCF.net
- トップバリュのレトルトカレーを一日2食食ってるわ
- 250 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:52:08.38 ID:ubMmrlFQM.net
- https://pbs.twimg.com/media/Bs6bwsXCYAAo8ax.jpg
- 251 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:52:10.89 ID:kEJFV1o/a.net
- https://i.imgur.com/7KWxTZc.jpg
- 252 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:52:14.57 ID:vuh+Gn+q0.net
- >>235
釣りj民か?
- 253 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:52:18.32 ID:0GKSanmj0.net
- 栄養やばすぎやろ
- 254 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:52:42.38 ID:Uzw1N57X0.net
- 冬はうどん
暑くなってきたら焼きそばや
どっちも適当に野菜ぶっこんで食えるのがええ
- 255 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:52:42.98 ID:aMbdbqS5d.net
- ミートソース大好きやけど作るの面倒そうと思って結局いつもレトルトなってまう
- 256 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:52:50.67 ID:f49xMvZ+0.net
- 冷凍ほうれん草入れるだけで彩りよくなるし健康にもいい
- 257 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:53:01.49 ID:tsZn2jAD0.net
- >>248
趣味
- 258 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:53:04.84 ID:DNSqszjPd.net
- >>235
自分で酢締めでもしてんのか?
- 259 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:53:26.22 ID:vuh+Gn+q0.net
- >>251
うどん蕎麦ラーメン?
- 260 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:53:31.65 ID:kEJFV1o/a.net
- https://i.imgur.com/C7FHyDa.jpg
- 261 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:53:41.86 ID:PUdCnSaW0.net
- >>235
焼き鯖寿司も食え
- 262 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:53:54.79 ID:DwKfGPtw0.net
- >>207
せや
健康や
- 263 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:54:03.44 ID:kEJFV1o/a.net
- ラムーで買っていけ
https://i.imgur.com/1eYTNcY.jpg
- 264 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:54:03.98 ID:f0LpogCD0.net
- >>174
噛むのも大事だぞ
- 265 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:54:07.97 ID:3EuKrHG60.net
- ワイもカット野菜と豚肉細切れとうどんと鍋キューブぶち込んだ煮込みうどんやわ毎日
昼は残り汁にうどん入れて食えばいいし次の日の夜はスープを継ぎ足して同じ具材入れたらええから洗い物もせんでいい神メニュー
- 266 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:54:09.90 ID:ALkWZ7/20.net
- 糖尿病ってガチで何の予兆もないからな
「最近なんか眠い」「足がつりやすい」「寝起きが体調悪い」
こうなったらもう手遅れな事が多い
- 267 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:54:14.71 ID:ai9x6lvy0.net
- >>255
簡単やで
トマト缶とコンソメキューブとメンチぶち込めばできる
- 268 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:54:21.70 ID:RG2gmQgq0.net
- >>97
ステマでもなんでもええからこういう系で塩分控えめなの出て欲しい
- 269 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:54:33.93 ID:Uzw1N57X0.net
- >>255
雑に済ますならトマトホールにひき肉ぶっこむだけやぞ
- 270 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:54:37.73 ID:LURdsM8F0.net
- 全粒粉パスタを採用するとちょっとは良くなるんちゃう
- 271 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:54:45.28 ID:MllqmNi/0.net
- >>247
1.5倍の水で炊くからわりと変わらない
- 272 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:54:46.69 ID:armPsN+4a.net
- 現状日本で長生きするメリット無いし好きなもん食って早死する方がええやろ
- 273 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:54:52.46 ID:7uDKgNqX0.net
- 日高屋のまぜそば食べたいけど今住んでるとこの近所にないンゴ😭
- 274 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:54:57.68 ID:VcFCLCYgM.net
- メリアらコーンかよ
- 275 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:54:59.62 ID:hO5URV73M.net
- >>255
ひき肉玉ねぎ炒めてケチャップコンソメニンニクウスターソースで味つければそこそこ行けるで
- 276 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:55:03.54 ID:EOBwGVMm0.net
- 一人暮らし始めて料理にがっつりハマったけど、これ沼すぎるな
ハマればハマるほど調味料にこだわったりいい酒取り揃えたりし始めて、下手な外食より金かかるようになる…
- 277 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:55:07.15 ID:HNz7i7Ky0.net
- 野菜ジュースでも飲んだら?
気休めにはなる
- 278 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:55:17.26 ID:c1tLw7c60.net
- >>267
水分飛ばすまで大変でつらい
- 279 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:55:18.92 ID:ij5gjivv0.net
- ナムル有能
- 280 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:55:23.93 ID:8JhVoffe0.net
- うまかっちゃんは?
ねぇ!うまかっちゃんは?
- 281 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:55:31.41 ID:IDZ6Urvu0.net
- >>235
焼き鯖好きやないけどしめ鯖はすこや
- 282 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:55:47.04 ID:kEJFV1o/a.net
- 一人暮らしの末路
https://i.imgur.com/n7dmtkp.jpg
- 283 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:55:48.21 ID:fdGlEYWV0.net
- くいもんスレには突如ラムーが現れるの草生える
- 284 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:55:49.85 ID:SBiYyOhW0.net
- >>225
>>226
さんがつ
料理好きで会社の台所借りて良く皆に昼ご飯作るねん
洋食が得意やで!!!!!!
https://i.imgur.com/qhbVxYz.jpg
- 285 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:56:06.38 ID:MllqmNi/0.net
- インスタント味噌汁と乾燥ワカメいいぞ日持ちするから
- 286 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:56:09.71 ID:bEYpRi8H0.net
- 麺類ばかり食べると脂肪肝ふえて最悪透析通いになるからきをつけたほうがいいやで
- 287 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:56:10.69 ID:VqagqOIgM.net
- >>276
器具にこだわり始めたら更に金とぶで
まあそのぶん長く使えるのも多いけど
- 288 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:56:14.55 ID:RNCYVydw0.net
- 炊飯器に1日分の食料ぶち込んで雑炊作れば帰宅後の行動が料理→食事から食事→料理になるから楽やで
不健康にもならんし
- 289 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:56:15.42 ID:CoZi2vY6M.net
- >>235
体からサバの匂いがしそう🐟
- 290 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:56:24.63 ID:TIMEBcewr.net
- >>231>>247
その白米より高いのが麺や
- 291 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:56:48.39 ID:Lkc8/qVX0.net
- >>276
しかも下手な外食は大してうまいと感じなくなる
- 292 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:56:49.67 ID:CoZi2vY6M.net
- パスタって飽きない?
一時期やたら食べてたからもう食いたくなくなったわ
- 293 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:56:56.85 ID:CJL4DsQ+p.net
- 朝昼栄養あるもん食べてればええやろ!の精神でいけ
- 294 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:56:58.34 ID:ai9x6lvy0.net
- >>284
はえー
定食屋開いたらそこそこ流行りそう
- 295 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:57:12.00 ID:tGEAK/P6a.net
- >>284
これもう料理できますって面接でアピールできるレベルやな
- 296 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:57:13.85 ID:fdGlEYWV0.net
- >>284
クッキングパパかな
- 297 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:57:36.12 ID:tsZn2jAD0.net
- >>276
メニュー絞れ
中華もフレンチもイタリアンも和食もラーメンもうどんも美味しいけど全部店内調理する店はない
- 298 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:57:39.84 ID:iEun4Obi0.net
- 消化に良くて良いと思う
ワイ一人暮らし始めた頃毎日肉だけ食ってたら便秘になって下剤飲んだり浣腸したりしてもなおらんくて大事になったわ
- 299 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:57:52.87 ID:+Zy17RwFa.net
- >>290
じゃあ白米食えよ
- 300 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:57:59.58 ID:armPsN+4a.net
- >>290
玄米と麺はどっちが安いんや?
- 301 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:58:01.47 ID:EOBwGVMm0.net
- >>291
マジでこれあるな
最近のレシピサイトとかプロのYouTube有能すぎるやろ
- 302 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:58:05.46 ID:wZ8fZTIp0.net
- ワイもコロナ禍で自炊始めたわ
肉と野菜の炒め物作ってもゲロ状のくっそまずいのしかできん
- 303 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:58:09.25 ID:wawKdsXs0.net
- どうしても麺食いたいならソバにしとけ炭水化物類の中では1番マシや
- 304 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:58:17.67 ID:CoZi2vY6M.net
- >>276
調味料やら調理器具やらどんどん荷物が増えるでw
- 305 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:58:30.14 ID:5nC0nX8J0.net
- >>290
白米食えば良いじゃん
- 306 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:58:49.32 ID:yPDfHJNja.net
- >>284
自分が作った料理の写真いちいち取るやつの飯は見た目だけで不味いし人としてもクソ
- 307 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:58:57.33 ID:agF05Ujhp.net
- >>284
こんなスレにあるまじき存在やな
なんJお料理教室開いてくれ
- 308 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:58:59.77 ID:l3nxKEKL0.net
- >>131
これどういう意味や?
冬野菜ってことか?
- 309 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:59:02.66 ID:PUdCnSaW0.net
- パッタイおいしい
- 310 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:59:03.42 ID:/PXfoTNJp.net
- ワイはずっとカップ麺やで
- 311 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:59:06.16 ID:RNCYVydw0.net
- >>287
鉄フライパンは絶賛育成中や
ほんまに一生使えるんかな
- 312 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:59:12.88 ID:LU74JHDmr.net
- パスタって自作より冷凍の方がええと思うんやが(パスタソースが高い)
どうなん?
- 313 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:59:12.94 ID:4HyX1lbfd.net
- >>106
全然多くないやん
ずぼらか?
- 314 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:59:19.29 ID:+lt0XXVmM.net
- >>302
きょうの料理ビギナーズおすすめ
- 315 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:59:20.51 ID:aMbdbqS5d.net
- >>267
サンガツ
トマト缶使ったことなかったんやがやってみるわ
- 316 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:59:20.51 ID:7c0nLCpW0.net
- 野菜生活スムージーと冷凍ブロッコリーで野菜とるからへーきへーき
- 317 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:59:25.11 ID:CoZi2vY6M.net
- >>302
ファミマとかで売ってる肉入りの冷凍カット野菜ええよ
100円くらいで量は少なめやけど手間かまかからんしもやしでかさマシしてもええし
- 318 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:59:35.43 ID:aMbdbqS5d.net
- >>269
それだけで味つくんか
- 319 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:59:41.30 ID:Uzw1N57X0.net
- >>284
どこで料理覚えるんや
- 320 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 19:59:55.22 ID:UfLxwxHI0.net
- サラダチキンと豆苗だけ食ってればなんとかなる
- 321 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:00:00.38 ID:HK5qeAdX0.net
- 野菜たっぷり焼きそばのワイはマシな方やな
- 322 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:00:00.80 ID:ai9x6lvy0.net
- >>318
トマト味しかせんやろなあ
- 323 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:00:09.89 ID:SxXt3zdJ0.net
- >>319
自炊してるとある程度は覚えるで
- 324 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:00:15.70 ID:fdGlEYWV0.net
- 体壊す人ってコンビニ弁当とか食ってる人じゃなくて自炊してる人って話があるよな
コンビニは意外と栄養バランス考えられてるけど自炊は好きなものをしかも量多く作って食うのが原因らしい
- 325 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:00:16.17 ID:Yd3qjuwX0.net
- >>312
ええでレンチンするやつ最高や
- 326 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:00:21.79 ID:CoZi2vY6M.net
- >>284
もうこれ店レベルやろ
- 327 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:00:24.76 ID:TIMEBcewr.net
- >>300
玄米や
- 328 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:00:30.88 ID:X+UVwOC60.net
- >>284
凄いやん!材料費は貰ってるんか?
- 329 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:00:31.23 ID:tsZn2jAD0.net
- >>318
トマトも肉も旨味やん
塩気は好きにせい
- 330 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:00:39.66 ID:jKNS/5IU0.net
- この手のスレはマウント取りに来るヤツ必ずいるな
- 331 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:00:47.29 ID:+lt0XXVmM.net
- >>311
手入れ次第やな
面倒ならリバーライトやエナメルスキレットッテでもあるけど
- 332 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:00:56.93 ID:0ZavgVc+0.net
- 米より麺の方が糖尿になりやすいん?
- 333 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:01:02.06 ID:C0f5IyJ9p.net
- レタスとトマト買ってサラダだけでも食っとけ
- 334 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:01:09.31 ID:2j7vEI300.net
- 一人暮らしで料理作れるやつすごいよ
ワイもやってたけど手の込んだ料理作って、綺麗に盛り付けても
一人で食べて終わり!が耐えられなくて辞めちゃった
今は野菜ジュース、カップ麺、サプリ漬けの生活送ってる
- 335 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:01:11.31 ID:MPPqVLug0.net
- ワイ、ダイエットをしているわけでもないのに簡単だから沼を食べ続ける
- 336 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:01:15.77 ID:mdW/0+6i0.net
- ラーメンにかいわれ大根添えればよくね
- 337 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:01:21.88 ID:ogYJDyyb0.net
- 刺し身しか食ってへんわ
- 338 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:01:23.17 ID:oAFvudCd0.net
- 昼飯食わなかったら大丈夫
- 339 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:01:25.52 ID:wnWvPpTF0.net
- 冬は鍋があるから簡単に栄養満点な食事できたけど
暑くなる夏はどうすればええんや?
簡単で野菜も肉も取れる1品で完結するレシピくれや
- 340 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:01:27.22 ID:oRvi6ReE0.net
- 面倒な料理に凝った時期も有ったけど普通の家庭飯にもどったわ
十分美味い
- 341 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:01:39.18 ID:kEJFV1o/a.net
- 今年は梅雨長くなるから野菜は5年前みたいに高騰しそうやね
https://i.imgur.com/Yz7HvgI.jpg
https://i.imgur.com/DAtD9Hx.jpg
https://i.imgur.com/HlIncXQ.jpg
- 342 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:01:48.14 ID:CoZi2vY6M.net
- >>334
キッチンやシンクが広くないとやる気ゲージ下がるわ
- 343 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:01:50.22 ID:X+UVwOC60.net
- >>286
なんでや?小麦粉があかんの?
- 344 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:01:58.36 ID:ai9x6lvy0.net
- >>339
クーラー全開で鍋
- 345 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:00.04 ID:C0f5IyJ9p.net
- >>337
プリン体気を付けろよ
- 346 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:04.51 ID:f8fyH+aT0.net
- https://i.imgur.com/W7trn7i.jpg
ワイのいつもの晩御飯
- 347 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:08.82 ID:3xCjfs3d0.net
- >>339
スパゲッティの麺と一緒に野菜と肉も茹でる
- 348 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:12.42 ID:o0baj8KJ0.net
- >>277
味噌汁作るとええで
- 349 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:14.12 ID:FHZ6aprM0.net
- 名古屋住み28歳チー牛介護職がマッチングアプリで彼女作る
https://live.nicovideo.jp/watch/lv331957202
- 350 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:14.57 ID:Yd3qjuwX0.net
- >>339
水菜と豚肉茹でて冷やして大根おろしと味ポンや
- 351 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:16.36 ID:QxJD0rRPd.net
- この手のスレに来る度に言うけど
ズボラなやつはマジで食洗機とヘルシオホットクック買っとけ
人生捗る
- 352 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:19.16 ID:KFPfOmJcr.net
- ここ3ヶ月で自炊したの片手で数えるくらいや
月に6,7万は食費で飛んでく
- 353 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:19.65 ID:EOBwGVMm0.net
- >>302
レシピサイトやYouTube見て、レシピ通り一切オリジナリティ出さずに作るところからスタートしろ
個性出すのはそれがスムーズにできるようになって、レシピの調理工程眺めたらだいたい味が想像できるようになってから
- 354 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:20.73 ID:qhmeE9EEd.net
- 洗い物いらない完璧な朝飯や
これでビタミンミネラル飲んどけば平気やな
https://i.imgur.com/T0bjj2x.jpg
- 355 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:29.41 ID:iXvN9B1Ld.net
- 地味に毎日料理してるオッヤとかスゲーわ
今日とかめんどくさすぎてプリッツとハムで晩飯終了やわワイ発達かもしれん
- 356 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:30.85 ID:9Z3zRfyc0.net
- >>339
味噌汁作って野菜と肉とご飯ブチ込む(´・ω・`)b
- 357 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:35.54 ID:GzZBS2FC0.net
- >>323
しとるけど基本的に肉と野菜焼いたのくらいしかできないんやが
- 358 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:35.63 ID:RNCYVydw0.net
- >>331
あまりにも汚れちゃってもタワシで洗った方がええんか?
- 359 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:46.82 ID:fVhTXGwm0.net
- >>334
一人なら雑な盛りつけにしてもええし
なんJやSNSに画像あげるためだけに盛りつけてもええんよ
- 360 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:47.55 ID:fdGlEYWV0.net
- >>339
チェンソーマン最終回の次の日は生姜焼き作ったなー 大体肉と野菜炒めれば解決しない?
- 361 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:51.19 ID:o0baj8KJ0.net
- >>346
筋トレ民か?
- 362 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:02:55.50 ID:kEJFV1o/a.net
- >>339
https://i.imgur.com/egauG7e.jpg
- 363 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:03:02.20 ID:qhmeE9EEd.net
- 最近は米は150gに変えたけど
- 364 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:03:25.46 ID:2j7vEI300.net
- >>342
それやな
まな板横に置けない狭量なキッチンはダメだわ
- 365 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:03:25.70 ID:HK5qeAdX0.net
- 洗い物がどうしてもめんどくさくて3日くらいためてしまうんやが
独り者でもみんなちゃんと毎食洗っとるんか
- 366 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:03:34.39 ID:EOBwGVMm0.net
- >>334
インスタという承認欲求ツールを活用しろ
- 367 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:03:43.79 ID:1IfF6E6V0.net
- https://i.imgur.com/lJSg6DV.jpg
ワイの唐揚げ評価して
- 368 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:03:45.62 ID:9Z3zRfyc0.net
- ケンモ映えする料理画像あく貼れよ
- 369 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:03:47.39 ID:SBiYyOhW0.net
- >>319
あんまベラベラ喋らない料理youtuber良く見るわ
誰うま筋肉料理人て人は簡単なレシピで美味いし笑えるしお勧めやで
- 370 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:03:48.16 ID:RNCYVydw0.net
- >>335
あれダイエット云々より手間がかからんのがええよな
足りん栄養素は随時買えばええし
- 371 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:03:53.97 ID:fVhTXGwm0.net
- 栄養不安やな〜ってときは納豆登板させたろの精神
- 372 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:03:57.23 ID:3EuKrHG60.net
- 豆腐って意外と栄養ないよな
タンパク質とか欠片も入ってないやろあれ
空気食ってるようなもんやん
- 373 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:03:58.54 ID:qhmeE9EEd.net
- 夜はテキトーに外食やな
でも最近は炭水化物に偏らないようにはしとる
- 374 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:04:00.95 ID:FMlNGsq00.net
- >>284
めちゃくちゃ美味そうだけどごちゃごちゃしすぎてる気がするわ
見た目良くしようとして失敗してる感じ
- 375 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:04:05.21 ID:CoZi2vY6M.net
- 昼天狗のランチあたりをしっかり食べて夜は酒とつまみだけでOKや
楽だし安上がりで結構栄養も取れる
- 376 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:04:16.65 ID:uC/fgB+q0.net
- >>92
わかる
- 377 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:04:18.83 ID:ai9x6lvy0.net
- >>365
溜めるからやる気なくなるんや
すぐ洗え
- 378 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:04:20.46 ID:NRlrYsqc0.net
- マジでこれ
しかもワイはほぼ肉食えない(魚も微妙)から白飯大好きなのにご飯が食えない
菜食と白飯が合わないし白飯食おうとすると副菜の準備が大変なんや
麺だと副菜なくて満足する不思議で考えなくて良いし楽
でも白飯食べたい
肉っ気でガッツリ行きたい
- 379 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:04:29.92 ID:B5/wr5K+d.net
- 重宝してたビタミンサプリのアナバイトが発売禁止になってからネイチャーメイドのサプリ飲んでるけど控えめに言ってゴミやこれ
世田谷自然食品の青汁飲んでたほうがマシ
- 380 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:04:32.70 ID:uC/fgB+q0.net
- >>108
わかる
- 381 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:04:44.16 ID:o0baj8KJ0.net
- >>335
やっぱ痩せるんか?
- 382 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:04:46.87 ID:f8fyH+aT0.net
- >>361
ガチ勢ではないが筋トレはしてるで
- 383 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:05:01.24 ID:l0sQO8+40.net
- 麺とか面倒やろ
米炊け米
- 384 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:05:10.62 ID:qhmeE9EEd.net
- >>372
100g辺り結構入っとるやん
業務スーパーで買うと
g辺りのコスパ最高やぞ
100円で60gぐらいとれるし
- 385 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:05:11.40 ID:OIJ+SELjM.net
- この時期料理するとGが沸くからやる気せんわ
- 386 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:05:14.49 ID:ZRMSOIH00.net
- ワイ有能、パックご飯に冷食おかずの毎日
- 387 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:05:15.83 ID:aMbdbqS5d.net
- >>275
はえー調味料おおいと面倒そうやけどうまそうやな休みにやってみるサンガツ
- 388 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:05:25.40 ID:3EuKrHG60.net
- 白飯をガッツリ食いたいねんけど家に炊飯器ないねんなあ
あといちいち釜洗ったり米炊いたりすんのもダルい
- 389 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:05:25.72 ID:SBiYyOhW0.net
- >>328
もちろんや
ちなこれ1人単価400円やな
- 390 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:05:34.97 ID:rXCoQ9l8a.net
- ワイなんて週3.4で納豆ご飯やぞ
- 391 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:05:37.57 ID:05Bhb7cWp.net
- もはや買うのもめんどくさすぎて弁当のサブスクみたいなの登録してるわ
コスパ悪いけど美味い
- 392 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:05:40.24 ID:HK5qeAdX0.net
- >>377
分かってるんや…
毎食後洗えば1分で終わるってわかってはいるんやけど
「あとでいっか」ってつい放置しちゃうんや…
- 393 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:05:43.70 ID:S07yKHzv0.net
- >>35
炊くの面倒やし炊飯器洗わなくて済むやん?
- 394 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:05:49.20 ID:CoZi2vY6M.net
- >>379
サプリは割と健康被害がおきてるから
あまり依存しないほうがええよ
- 395 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:05:49.83 ID:3EuKrHG60.net
- >>384
いや絶対そんなないやろ
- 396 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:05:59.28 ID:lZ3y+feA0.net
- >>339
冷しゃぶ
- 397 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:06:01.12 ID:CTGd5Hz80.net
- 最近は
朝:パン
昼:うどん
夜:白飯、カット野菜、納豆
これずっと続けてる
- 398 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:06:07.22 ID:wnWvPpTF0.net
- 冷しゃぶみたいにしたらええんか
- 399 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:06:11.14 ID:qhmeE9EEd.net
- >>390
ワイなんか週7で納豆ご粕ム&卵ご飯やぞ
- 400 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:06:23.49 ID:Fq6YyLeBM.net
- ワイ有能、炊飯マグで飯を炊く
- 401 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:06:29.16 ID:KT/SzD9e0.net
- だから独身は寿命短いのか
- 402 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:06:34.65 ID:2j7vEI300.net
- 食事=娯楽
というより
食事=栄養摂取になってる
お腹減ったから食べるんじゃなくて栄養取らなきゃ!で食べてる
- 403 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:06:46.76 ID:0ZavgVc+0.net
- 麺の何があかんの
- 404 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:06:48.96 ID:sbaqr2qQ0.net
- >>68
市販のパスタソースってほとんど脂質ないで
- 405 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:06:53.31 ID:VAQWwX3sd.net
- 逆にめんどくさくね?
米炊いたほうがよい
- 406 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:06:58.40 ID:CoZi2vY6M.net
- >>388
1人ならダイソーとかで売ってる1合炊きのやつで充分やで
ワイは米なくなったら炊飯器誰かにあげちゃうわ
最近のパック飯は充分旨いし
- 407 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:07:15.33 ID:CHQfURMv0.net
- >>383
それプラス副菜調理するなら麺料理とは大して変わらない
- 408 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:07:17.24 ID:mvuJAuX30.net
- ワイもそんな感じ
栄養やばいかもー
申し訳程度にマルチビタミンとってるけど
- 409 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:07:20.35 ID:fdGlEYWV0.net
- 食パン食べたいけど腐るの早すぎて5枚も食べられないよぉ
- 410 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:07:23.55 ID:bZMgJa6o0.net
- >>365
やらないよりやる方がましやから少しでも毎日洗うんや
- 411 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:07:34.14 ID:o0baj8KJ0.net
- >>339
鶏胸肉茹でで食べやすい大きさに切ったら梅肉と大葉添える
- 412 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:07:34.37 ID:AcSC7/cta.net
- >>399
栄養は取れてて草
- 413 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:07:35.08 ID:D6CUCZ8YM.net
- 今まで米の鍋たき馬鹿にしてたけど冷蔵するとゲロマズになるからワイも毎回食う分だけ炊くことにするわ
炊飯器より洗いやすいし
- 414 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:07:36.30 ID:HK5qeAdX0.net
- >>391
ワイも在宅勤務になってからnoshって冷凍弁当頼んでるわ
宅配弁当意外とうまいよな
- 415 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:07:45.12 ID:kEJFV1o/a.net
- >>409
冷凍しとけ
- 416 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:08:00.67 ID:sm813RrVd.net
- >>339
冷や汁
- 417 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:08:12.18 ID:rXCoQ9l8a.net
- マルチビタミンの効果を信じて飲んでるけど実際どうなんやろ
- 418 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:08:14.03 ID:RA+9kW0T0.net
- 栄養が偏ってるって自覚があるだけマシやろ
毎日外食や弁当やラーメンばかりでも自分は健康健康言ってるやつより
- 419 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:08:18.94 ID:iXvN9B1Ld.net
- >>365
食洗機楽やで
なお今度は水を入れるのがダルく感じるようになる模様
- 420 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:08:20.12 ID:j1hMMsowM.net
- ほっともっとのナポリタンってうまいよな
- 421 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:08:21.62 ID:/PXfoTNJp.net
- カップ麺ばっかやけどザパス飲んでからセーフか?🤔
- 422 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:08:21.81 ID:DwKfGPtw0.net
- たまごかけご飯は栄養満点やね
https://i.imgur.com/XWRZipu.jpg
- 423 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:08:39.22 ID:FrLGr1Xu0.net
- め〜ん
- 424 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:08:40.58 ID:oRvi6ReE0.net
- >>388
土鍋で炊いてるわ
袋麵作って丼と鍋洗うのと手間かわらん
- 425 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:08:41.86 ID:AcSC7/cta.net
- >>396
冷しゃぶって簡単にできるんか?
- 426 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:08:43.78 ID:RNCYVydw0.net
- >>368
ほいよアチアチマグマね
https://i.imgur.com/6Nawq9U.jpg
- 427 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:08:50.93 ID:j1hMMsowM.net
- >>421
セーフや
- 428 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:08:58.77 ID:XKL0NRuP0.net
- コンビニで蒙古タンメン焼きそばあったから食べてみたけどあれ美味いな
かなり辛かったけど
- 429 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:09:07.05 ID:X+UVwOC60.net
- >>409
それええとこの食パンちゃうか?
スーパーで売ってるやつなら5日は持つぞ
- 430 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:09:09.24 ID:ai9x6lvy0.net
- >>426
グロ
- 431 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:09:13.19 ID:CoZi2vY6M.net
- >>421
タンパク質は不足しがちやしプロテインはコスパええからな
- 432 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:09:14.56 ID:ry0WqSPa0.net
- >>284
衛生大丈夫なんかこれ
腹壊されたらやばいやろ
- 433 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:09:14.72 ID:EdR6J0O7d.net
- 実家から送られてくる食材を缶詰めとレトルト食品だけ取って全部捨てる奴wwwwwww
野菜を送ったから食うだろうとか親の自己満足のオナニーやでホンマ
- 434 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:09:16.90 ID:YnU31EQ2M.net
- 朝:豆乳+卵+プロテイン
昼:マクドのセット
夜:納豆、豆腐、鯖缶、ニラの漬物、セロリとかオクラ
完璧な栄養状態や
- 435 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:09:16.98 ID:wnWvPpTF0.net
- >>406
まとめて炊いて冷凍したほうがええよ
だから5合くらいはあってもええ
- 436 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:09:19.23 ID:lZ3y+feA0.net
- >>403
あかんというか食い過ぎるとあかんのや
塩分脂質糖類多いから
- 437 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:09:25.10 ID:Fvn6KZhv0.net
- 野菜も摂れて美味しいニッスイかどっかの冷凍ちゃんぽん食え
- 438 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:09:31.29 ID:AcSC7/cta.net
- だいたい一口コンロで料理極められるわけないやろって話なんやがな
- 439 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:09:32.46 ID:yPDfHJNja.net
- リアルでもネットでも料理でマウント取って生活してるやつ湧いてて草
料理作って写真撮ってマウントアイテム見せびらかして歩いとるんかw
- 440 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:09:37.69 ID:rXCoQ9l8a.net
- プロテインって何がええんや?
ガリガリやけど飲んだらどうなるんや
- 441 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:09:45.05 ID:fVhTXGwm0.net
- >>404
チーズやクリーム系避けたら割とヘルシーよな
- 442 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:09:46.31 ID:W9RTgsPP0.net
- >>3
お前レスしろやアフィ乞食
- 443 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:09:49.71 ID:fdGlEYWV0.net
- 賭けに出てIH1万円の炊飯器買ったけど思いの外有能で助かってるわ
- 444 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:09:53.56 ID:HK5qeAdX0.net
- >>419
憧れるけど単身向け賃貸のキッチンは食洗機置く場所なんてないんや
- 445 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:10:07.08 ID:1K/HLlL70.net
- 野菜高い…高くない?
- 446 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:10:10.70 ID:cX09jrP1M.net
- >>433
それはただの馬鹿やん
- 447 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:10:13.17 ID:CoZi2vY6M.net
- >>435
昔そうやってたけど冷凍庫のスペース食うし面倒になってやめちゃったわ
- 448 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:10:21.85 ID:F9HDQe1p0.net
- アンチョビパスタ最近食べたんだがめちゃくそ上手いな
軽くレトルトを凌駕してた。
店よりうまいかも
- 449 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:10:26.90 ID:CHQfURMv0.net
- >>388
洗わんで炊飯器使い続ければええんちゃう?
- 450 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:10:31.00 ID:lZ3y+feA0.net
- >>425
お湯で豚しゃぶしゃぶしてたれにダイブやぞ
野菜も取りたいなら一緒にしゃぶしゃぶしたらええ
- 451 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:10:32.29 ID:SxXt3zdJ0.net
- >>357
たとえば雑炊とかもいいよ
土鍋にお湯入れて適当な具(冷凍の具買っておくと役立つ)突っ込んで煮立ったらご飯と卵入れて少し煮立てて味付けるだけ
ちょっと食いたいなとか、もう寝るけど少しだけ腹満たしたい時に
一人用の土鍋あるとラーメンにも使えるし便利
- 452 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:10:32.48 ID:ry0WqSPa0.net
- >>367
こんな衣いらんねn
- 453 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:10:42.32 ID:2j7vEI300.net
- パスタorカップラーメン食べた後サプリ6種類飲んでる生活や
一日野菜ジュース一本に食物繊維でたまにコンビニのパックサラダ
喉乾いたらお茶、水、プロテイン飲んでる
- 454 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:11:17.86 ID:o0baj8KJ0.net
- >>440
簡単にいうとタパンク質が取れる
- 455 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:11:26.81 ID:9Z3zRfyc0.net
- どうせJボーイの事だから100wの火力低いIHの一口コンロの横に
小さいシンクのある料理させる気ゼロ設計のキッチン使っとるんやろ?
- 456 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:11:26.99 ID:YVHQcg8y0.net
- 冷凍パン焼くのにオーブン必要やとずっと思っとったけど
魚焼く所で全然いけるんやな
- 457 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:11:43.25 ID:RNCYVydw0.net
- >>430
鶏胸肉としいたけとオクラと玉ねぎにトマト缶とコンソメ入れて煮込んだだけやぞ
- 458 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:11:47.18 ID:UMSfg397p.net
- カレーオムライス鍋くらいしか麺以外のレパートリーがない
- 459 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:11:49.52 ID:CoZi2vY6M.net
- >>367
唐揚げ自体は悪くないけど盛り付けがな
- 460 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:11:56.08 ID:grN2eNnc0.net
- 炊飯器買え
米ってかなりコスパ高いぞ
- 461 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:11:57.30 ID:kEJFV1o/a.net
- 使っていけ
https://i.imgur.com/DnCfeJx.jpg
- 462 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:11:59.69 ID:snmAs+zx0.net
- 今日は余っとったプチっと鍋の胡麻坦々鍋食ったで
明日は残りのスープでうどんや
- 463 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:12:00.59 ID:3EuKrHG60.net
- >>406
あれ蒸らしたりする時間長すぎるし部品多くて使いにくいから結局挫折した
- 464 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:12:11.79 ID:FMlNGsq00.net
- >>439
なんでそんなにイライラしとるんや?
- 465 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:12:13.40 ID:iXvN9B1Ld.net
- 炭水化物って栄養的には野菜とか肉に比べて優先度低いよな?
なんで日本人毎日食ってるんやろな
- 466 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:12:16.64 ID:/PXfoTNJp.net
- >>455
キッチンは喫煙所定期
- 467 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:12:22.86 ID:l0TT3+D90.net
- 麻婆豆腐とか丸美屋とかのやつ使えば結構簡単やで
挽肉入れなくていいタイプを選べばすぐに出来る
- 468 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:12:28.42 ID:AcSC7/cta.net
- >>450
しゃぶしゃぶ有能すぎるな
サンガツ夏はタレ変えながらこれで乗り切るわ
- 469 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:12:32.82 ID:05Bhb7cWp.net
- >>414
ワイもそれや
平日用に20食1万2千円で何だかんだひと月3万に収まるし一生これでええわ
- 470 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:12:33.33 ID:ncM6bJW10.net
- 分かる
茹でるだけだしオカズなくても食えるし楽
- 471 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:12:38.68 ID:SxXt3zdJ0.net
- >>462
プチっと鍋ってうどんの味付けにも使えるし使い勝手いいよね
- 472 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:12:54.01 ID:SLFP/Kct0.net
- 一回もやったことないけど家で揚げ物ってどうや?
めんどくさそうやけど出来立て食いたい欲がやばいわ
- 473 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:13:01.09 ID:SxXt3zdJ0.net
- >>467
あれいいよな
- 474 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:13:06.16 ID:2j7vEI300.net
- >>455
まな板置けない二口ガスコンロ定期
- 475 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:13:08.96 ID:CoZi2vY6M.net
- >>463
あれ手間かかりそうだよね
やっぱり昼に安めのお店の美味しいランチで米食うのがコスパ最高や
- 476 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:13:19.05 ID:sZnARBN9a.net
- サプリは取らないの??
- 477 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:13:19.15 ID:WqON7iF90.net
- 米って炊くのも洗うのもめんどくさくね?
だから冷凍食品しか食わなくなった
- 478 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:13:26.81 ID:1xE8lKlHp.net
- 週14食で10くらいは麺やで、なんもおかしないわ
- 479 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:13:27.36 ID:rXCoQ9l8a.net
- >>454
ダパンプ質は豚肉とか納豆で摂れるからええわ
- 480 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:13:37.01 ID:BBiFptMHa.net
- 米ってなんだかんだ3日はなんもせんで保つ
固くなってきたらお茶漬けにすればOK
- 481 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:13:38.68 ID:RNCYVydw0.net
- >>465
直接的なエネルギーになるし優先度は高いやろ
- 482 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:13:38.78 ID:lfGJPmaW0.net
- >>455
これ
- 483 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:13:39.85 ID:GQI2o6fhd.net
- ワイはプロテインとオートミールが主食......
- 484 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:13:45.85 ID:2j7vEI300.net
- >>477
サトウのご飯ええで
- 485 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:13:48.36 ID:EOBwGVMm0.net
- しゃぶしゃぶはマジで有能
昆布出汁で豚肉しゃぶしゃぶしてサラダとかにしたら、残った汁スープの出汁として使えるからな
- 486 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:13:50.02 ID:AcSC7/cta.net
- >>455
大学生ワイ、社会人になったら物件探しで二口コンロを条件に加えることを決意
- 487 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:13:55.60 ID:tsgFH/zEd.net
- >>97
実質昼と夜しか野菜食べてないから2分の1と言われても全然多くない
- 488 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:01.00 ID:CoZi2vY6M.net
- >>477
毎日家で米食べないならサトウのごはんで充分や
- 489 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:03.60 ID:lfGJPmaW0.net
- >>480
まず腐ることはないな
- 490 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:06.24 ID:zqGpTrv90.net
- 青の洞窟って美味いんか?
高いから手出しづらいわ
- 491 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:07.00 ID:snmAs+zx0.net
- >>472
揚げたてはうまいけどやっぱりめんどくさいからめったにやらんな
- 492 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:10.98 ID:SxXt3zdJ0.net
- >>472
からあげの場合
鶏肉を一口サイズに切って、ビニール袋に入れ、からあげの粉をいれてよくもみ
数分〜10分放置
↓
レンジにクッキングシートしいてからあげモード(もしくはレンジの取説読む)で調理
油使わずにアツアツの唐揚出来上がり
- 493 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:13.09 ID:grN2eNnc0.net
- 炊飯器の釜なんて洗わんでええやろどうせ米粒しか付かんし
米研ぐのも水ジャーってして水の濁りがすくなくなるまで適当に何回か洗って終わりや
- 494 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:17.57 ID:sm813RrVd.net
- >>456
アルミホイル巻いたらええ
- 495 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:36.55 ID:AcSC7/cta.net
- >>474
シンクのとこに橋みたいにして使ってる
- 496 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:39.75 ID:iXvN9B1Ld.net
- >>444
まぁあれ水捨てれるところが近くにないと詰むからそういうところは厳しいな
- 497 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:47.02 ID:CoZi2vY6M.net
- >>490
高いだけあって旨いで
流石青の洞窟って感じ
- 498 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:51.60 ID:6949fuu6a.net
- ワイが愛用してるのこれ
https://i.imgur.com/bEXRLcZ.jpg
- 499 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:51.70 ID:oRvi6ReE0.net
- >>453
とりあえず今をしのごって生活になりがちなのは分かる
家事を仕事と思って一日のルーティンに入れるとどってことない
名無しと雑談してる間に色々できる
- 500 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:53.60 ID:yPDfHJNja.net
- >>464
料理できるの見せびらかしたいようなやつが料理料理いうのがうぜーからや
- 501 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:55.69 ID:WqON7iF90.net
- >>484
炊飯器の米より大分質落ちるやん
- 502 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:57.89 ID:2j7vEI300.net
- まな板を横に置けない物件はダメやな
大家が自炊否定派みたいなもんやろ
- 503 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:58.09 ID:9Z3zRfyc0.net
- https://i.imgur.com/KRTICFv.jpg
どうせこういうキッチンやろ?
- 504 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:14:59.25 ID:grN2eNnc0.net
- >>455
100Wて
- 505 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:15:08.51 ID:FdtPPj1O0.net
- ほいよワイの晩飯
https://i.imgur.com/hRYvKc9.jpg
- 506 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:15:24.07 ID:3EuKrHG60.net
- ワイの晩ごはん
すぐ消す
https://i.imgur.com/T1p1pbE.jpg
- 507 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:15:34.12 ID:l0TT3+D90.net
- >>490
美味いのは間違いない
値段差の価値があるかどうかは人によるやろけど
- 508 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:15:34.34 ID:RNCYVydw0.net
- >>503
こんな部屋住んだら料理する気とか起きんやろな
- 509 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:15:42.19 ID:kEJFV1o/a.net
- >>505
ゲロ注意
- 510 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:15:44.91 ID:nTUbPL0ea.net
- ワイは一応ちゃんと健康考えてる
https://i.imgur.com/pwcxVIr.jpg
- 511 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:15:55.11 ID:2j7vEI300.net
- >>501
米の形状保ってる炭水化物であればええんや
それにそこまで不味くは無い
- 512 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:02.22 ID:FMlNGsq00.net
- >>500
まぁ特技なんやしええやん
ワイは料理できる奴尊敬しとるわ
- 513 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:11.94 ID:ai9x6lvy0.net
- >>505
グロ
- 514 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:13.80 ID:AcSC7/cta.net
- >>503
シンクとガスコンロの間に少しスペースあるわ
- 515 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:15.08 ID:LN7x36fk0.net
- このスレの平均寿命60くらいやろな
- 516 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:15.21 ID:xKwti3prM.net
- 具ちゃんと入れてたらそれでもええやろ
- 517 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:18.70 ID:/DSnUfKza.net
- >>503
まな板置くスペースなくて草
- 518 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:25.73 ID:KC7TdgH6M.net
- >>471
お、同じことしてるやついるんか
俺も今日プチっと鍋生姜味でうどんにしたで
- 519 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:32.62 ID:MPPqVLug0.net
- >>381
他のもの食わなきゃ痩せるで
- 520 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:34.67 ID:+bJ9GDRUd.net
- こどおじが話に加われなくてイライラしてて草😝
- 521 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:36.88 ID:lfGJPmaW0.net
- 全然食わないガリガリといっぱい食うデブやったらどっちのがヤバいんや?
昨日口にしたのおやつカルパス10本と缶チューハイのみなんやが
普段も夕飯しか食わん
ちな176センチ52キロ
- 522 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:49.20 ID:EOBwGVMm0.net
- 一人暮らしだけど独立キッチン型キッチンついてる物件に住んでて本当によかった…
- 523 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:49.99 ID:c4uI2T8EM.net
- >>503
マジでこれ
初一人暮らしで安いとこでええやろ!でめちゃクソ後悔しとる
- 524 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:51.90 ID:grN2eNnc0.net
- https://i.imgur.com/utsR9Yh.jpg
普通コンロとシンクの間のスペースある物件に住むよね
- 525 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:53.24 ID:o0baj8KJ0.net
- >>479
そいつらよりローカロリーで手間なく同じくらいのタンパックゲット出来るやで
- 526 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:54.89 ID:3EuKrHG60.net
- >>471
ぷちっと鍋は高いからやめたほうがええ
鍋キューブの方が遥かに安い
- 527 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:55.37 ID:Ylexmq1p0.net
- 別に麺だけでもええやん
なぜ白米を食べないといけないんだって
- 528 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:55.63 ID:CoZi2vY6M.net
- >>506
この野菜オーケーで見たことあるわ
- 529 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:55.86 ID:3xCjfs3d0.net
- >>515
俺は120まで生きる
君らのことずっと覚えててやるよ
- 530 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:16:59.32 ID:lZ3y+feA0.net
- >>468
豚肉はポン酢又は柑橘類系と一緒に食べると夏バテ防止にもなるからおすすめやで
- 531 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:17:15.69 ID:ai9x6lvy0.net
- >>510
炭酸抜きコーラですか…たいしたものですね
- 532 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:17:16.17 ID:KjsDpT9i0.net
- めんどいしほぼ鍋でやりくりしてるわ
- 533 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:17:19.83 ID:ok6zN3Z90.net
- 気分はイタリア人やな。あとビタミンのサプリ摂っとけば死にはせんやろへーきへーき
たまに実家に帰ってマッマの手料理でHP回復するんやで
- 534 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:17:23.83 ID:meUIydvjr.net
- 今日の晩ごはんや
https://i.imgur.com/GijfWxF.jpg
- 535 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:17:24.75 ID:rXCoQ9l8a.net
- 唯一する揚げ物は業務スーパーの冷凍ポテトや
1kg198円とかいうコスパの塊
- 536 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:17:24.95 ID:3EuKrHG60.net
- >>528
オーケーや
8割もやしやけど90円ぐらいやし食ってる感出るから重宝してる
- 537 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:17:34.10 ID:AcSC7/cta.net
- >>524
将来こんなとこ住んでみたいわ
- 538 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:17:34.21 ID:5v0OOsaya.net
- >>503
事務所物件とか割とこれやな
- 539 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:17:36.49 ID:x6AUtbFG0.net
- パスタってぶっちゃけ自分でソースとかしてたら手間も金もかからんか?
150円のオーマイの冷凍おおもりパスタがいいと思う
- 540 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:17:39.14 ID:Zk3B6Vkc0.net
- ザワークラウト美味しいから食べてみるとええで
- 541 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:17:53.05 ID:CoZi2vY6M.net
- >>515
ワイは毎年の健康診断オールAの健康やで
- 542 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:18:05.09 ID:o0baj8KJ0.net
- >>524
ギリか?
- 543 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:18:10.90 ID:2j7vEI300.net
- >>524
広いけどコンロは左手が良いな
それ以外は満点
- 544 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:18:11.22 ID:yPDfHJNja.net
- >>512
なら料理人になればええやん
プロにならんかったやつがこんな素人しかおらん場所でいきってんのムカつくんや
- 545 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:18:11.66 ID:CoZi2vY6M.net
- >>536
8割もやしは草
- 546 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:18:48.84 ID:52SVESrY0.net
- >>503
困難洗面台とケトルと同義やん
よく見るアル中カラカラが住んでるようなボロアパートでもこれ以上あるやろ
- 547 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:18:50.41 ID:CoZi2vY6M.net
- >>524
これくらいはほしいね
- 548 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:18:53.59 ID:grN2eNnc0.net
- >>537
田舎に住もう!
田舎なら新入社員でもこのレベル余裕で住めるぞ!
- 549 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:18:55.30 ID:3EuKrHG60.net
- >>545
言うてもこれ人気やで
7時台に売り切れるし
- 550 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:18:59.83 ID:1IfF6E6V0.net
- 野菜って何食えばええんや
キャベツトマト玉ねぎじゃがいも
くらいでええ?
夏はピーマンきゅうりナス
- 551 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:19:00.34 ID:rXCoQ9l8a.net
- いつもパスタ300g茹でてる
- 552 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:19:11.83 ID:W74uYACG0.net
- ワイスープっぽいのしか作ってないわ
寄せ鍋風→豚汁→ポトフ→トマト→カレー→ビーフシチュー→
- 553 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:19:12.77 ID:wAkZOkMSd.net
- >>97
ステマ風レス乞食定期
- 554 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:19:14.36 ID:SBiYyOhW0.net
- >>539
手間はかかるけどインスタントじゃ越えられない壁あるで
ミートソースググって一回作ってみ糞美味いから
- 555 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:19:16.19 ID:TlAjsZEw0.net
- >>503
これ用の料理本あるよな
ユーチューバーのやつやけど
- 556 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:19:18.13 ID:Q7AqdSmj0.net
- クソみたいな食生活でも余裕って言ってるやつほぼほぼ20代なんだよな
そら余裕だわ
- 557 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:19:18.53 ID:4OL2B0glp.net
- 白菜の芯がうますぎてあれだけでご飯何杯もいけるわ
- 558 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:19:18.90 ID:CoZi2vY6M.net
- >>503
酷い所は電熱線のihもどきやろw
- 559 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:19:29.08 ID:OAYzLYIT0.net
- >>542
一人でこれなら上等やろ
- 560 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:19:43.39 ID:CoZi2vY6M.net
- >>549
そんなに人気あるんかこれ
- 561 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:19:44.57 ID:AcSC7/cta.net
- 割引されてるやつ見るとつい買ってしまうのまじ困る
- 562 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:19:51.44 ID:52SVESrY0.net
- >>524
IH普及しだしてからか知らんけどここのスペース狭い物件増えたよな
- 563 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:19:54.38 ID:xaJM23sep.net
- 6月から転勤で一人暮らしするけど簡単に作れる物でおすすめある?
- 564 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:20:01.12 ID:X+UVwOC60.net
- >>523
一人暮らし向けの部屋で広さのある台所だと家賃凄い高そうやな
- 565 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:20:03.65 ID:HK5qeAdX0.net
- >>469
コンビニ弁当に比べりゃ遥かに健康的な気がするし
美味いから値段もギリ許せる絶妙なラインやわ
- 566 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:20:08.34 ID:AcSC7/cta.net
- >>530
はえー良いこと聞いたわ
- 567 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:20:09.92 ID:Y6TOrrcz0.net
- >>251
うそやな
- 568 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:20:11.31 ID:x6AUtbFG0.net
- このスレのやつらはえらいなあ
ワイお弁当買っちゃうわ
- 569 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:20:20.33 ID:3EuKrHG60.net
- >>560
300グラム90円やからな
西友にも同じような製品あるけどそっちは210グラム100円とかやったはず
- 570 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:20:21.65 ID:ncM6bJW10.net
- スーパーに売ってる袋の生麺て糞安いけどどうなってんの
乾麺より安いよな
- 571 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:20:24.08 ID:kEJFV1o/a.net
- 使ってる人どう?
https://i.imgur.com/bIrX2SF.jpg
https://i.imgur.com/meRL6Hq.jpg
- 572 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:20:25.65 ID:4HyX1lbfd.net
- >>558
あの蚊取り線香みたいなやつな
- 573 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:20:36.07 ID:zdQbz01U0.net
- 筋肉つかんぞ
1日卵1パック食え
- 574 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:20:48.29 ID:nhw8/QMg0.net
- 「お腹減った」と感じてからご飯炊くと長く感じる
お腹空きそうやなと見計らう洞察力が試されてるんやで
- 575 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:20:58.07 ID:dgat34T2a.net
- 一日2食ほっかほっか亭😤
- 576 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:21:00.52 ID:AcSC7/cta.net
- >>548
田舎で就職しようかなってまじで思ってきた
- 577 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:21:03.59 ID:CoZi2vY6M.net
- >>569
西友は弁当も安いなと思うわ
- 578 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:21:15.92 ID:7uXiGC1f0.net
- 晩御飯
冷凍うどんにネギ卵かきたまや
https://i.imgur.com/EmutQaZ.jpg
- 579 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:21:19.73 ID:rutRnk2up.net
- 最近カップ麺とかスーパーの惣菜食べると油が多いからなのかわからんけど吐き気するわ
- 580 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:21:19.85 ID:o0baj8KJ0.net
- >>552
ビーフストロガノフ作れ
- 581 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:21:22.09 ID:52SVESrY0.net
- >>571
これ欲しいけどキッチンで使わないと部屋のカビやばくなりそう
- 582 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:21:22.36 ID:2j7vEI300.net
- >>563
肉じゃが
簡単に作れて美味しい栄養面でも問題無し大量に作っても保存が効く
白だし追い鰹とか出汁は加えれば加えるほど美味しい
- 583 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:21:22.43 ID:MPPqVLug0.net
- >>370
ただ一年中家の中カレーの匂いやわ
- 584 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:21:25.40 ID:GANi94YN0.net
- 1食200円くらいに抑えたい
- 585 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:21:28.25 ID:CoZi2vY6M.net
- >>572
そうそうw
いつまで経ってもお湯すら中々沸かないw
- 586 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:21:30.26 ID:kEJFV1o/a.net
- >>570
意外と食えるよ
https://i.imgur.com/3FMZTky.jpg
- 587 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:21:33.06 ID:snmAs+zx0.net
- >>562
下ごしらえはIHの台で先にやっとけるからな
- 588 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:21:39.65 ID:alMjPWFY0.net
- 炊飯器置かずに2年麺主食でやってたけど最近米に飢えて鍋で炊飯してるわ
カレーチャーハンオムライスが美味い
- 589 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:21:44.71 ID:3EuKrHG60.net
- >>577
西友の弁当は値下げされたら250円とかやけど基本的にはオーケーの方が安いわ
てかオーケーがありとあらゆるもので西友より安い
- 590 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:21:48.51 ID:9WtI4J/pM.net
- ワイ
マック→牛丼→ホモ弁→カップ麺のローテなんやけどやっぱヤバい?
最近体が異常に怠いわ
- 591 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:22:08.42 ID:N+it1u8L0.net
- でも主食食うなら米か麺かって感じやからしゃーなくないか
ワイも昼はパスタばっかやで
- 592 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:22:12.64 ID:nR51XLEE0.net
- 明らかに合成っぽい集中線で草
- 593 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:22:15.50 ID:CJL4DsQ+p.net
- >>590
血圧高そう
- 594 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:22:18.63 ID:OAYzLYIT0.net
- >>571
なんやこれチャーハンに紅生姜乗っとるんか?
- 595 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:22:18.81 ID:QpPq1lNi0.net
- キャベツ食え
焼きそばやラーメンに入れたり、千切りにしてドレッシングorポン酢かけたり、蒸して辛し醤油で食ったり、おひたしにしたり
簡単で美味いぞ
- 596 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:22:26.60 ID:ncM6bJW10.net
- >>586
すげえな10円切ってんのは見た事ないわ
- 597 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:22:39.76 ID:AcSC7/cta.net
- >>590
カット野菜でええから食ったほうがええで
あと卵か納豆
- 598 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:22:42.30 ID:CoZi2vY6M.net
- >>589
オーケーの弁当安いけどカツ丼以外不味いのばっかりになったなって
昔はもう少し食べられる弁当があった気がするんやけどね
- 599 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:22:42.40 ID:FMlNGsq00.net
- >>544
なんJってそういう場所や
みんなリアルで自慢してイキる相手いないからここで自慢しとる
イキってる奴がムカつくのは理解できるけどもっと広い心持ってなんJを楽しもうや
- 600 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:22:45.70 ID:xQWfgfAo0.net
- 冷凍うどんのコスパの良さ強いわ
- 601 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:22:52.13 ID:1IfF6E6V0.net
- どの野菜が一番栄養取れるんや
教えて
- 602 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:22:58.27 ID:pCZ0d1CV0.net
- サラダとか作れないわ…ハンバーグだったらハンバーグと米だけ
- 603 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:23:01.22 ID:lZ3y+feA0.net
- >>591
それでもええんやけど野菜も食うんやで
偏るのがあかんのや
- 604 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:23:09.94 ID:52SVESrY0.net
- >>587
でも2面使いながらまな板も使いたい時不便なんよな
シンクにちょっとまな板浮かせながらやないと無理や
- 605 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:23:09.97 ID:nhw8/QMg0.net
- >>601
モロヘイヤ
- 606 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:23:18.94 ID:zdQbz01U0.net
- >>601
トマトかオクラ
- 607 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:23:20.05 ID:kEJFV1o/a.net
- >>601
ブロッコリーあたりがお手軽でいいんじゃ
- 608 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:23:26.09 ID:Gsz+fKvEd.net
- パスタ腹持ち悪すぎるから結局ご飯炊いてる
- 609 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:23:29.48 ID:ikwUzBPKd.net
- >>599
カウンセリングしてるみたいで草
- 610 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:23:31.45 ID:QpPq1lNi0.net
- >>570
即席めんがボッタクリすぎるんや
ちゃんとした乾麺は美味いから高くなる
- 611 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:23:33.51 ID:EOBwGVMm0.net
- >>563
この辺楽でうまくておすすめ
https://www.youtube.com/watch?v=Mzg1kuuKtVg
https://www.youtube.com/watch?v=tQJ6iRC4oEA
https://www.youtube.com/watch?v=Va0Hgvhr_W8
- 612 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:23:36.40 ID:7uXiGC1f0.net
- >>601
ブロッコリーとモロヘイヤ
- 613 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:23:40.02 ID:5v0OOsaya.net
- ちゃんと乳酸菌も摂るんやで
糠漬けすぐき漬けキムチヤクルトとかそんな
- 614 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:23:41.30 ID:AcSC7/cta.net
- >>605
スーパーに売ってるの見たことないな
- 615 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:23:41.90 ID:HK5qeAdX0.net
- >>588
鍋で炊くってはじめちょろちょろ中ぱっぱしとるんか?
よくできるなそんなめんどくさいこと
- 616 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:23:42.95 ID:iz/PsKqHM.net
- https://pbs.twimg.com/media/CvLnTG-UEAAsHao.jpg
- 617 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:23:54.26 ID:2j7vEI300.net
- サプリとか栄養食品漬けの生活は栄養面では問題無いんだけど
精神的には良くないな
文化的な生活が精神性育むんやろうと思う
体は健康でも心が健康ではない
- 618 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:23:55.77 ID:RNCYVydw0.net
- >>583
カレー粉の代わりに白だし入れたり味噌入れたりトマト缶入れたりバリエーション色々あったやろ
それで活用せい
- 619 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:24:06.70 ID:o0baj8KJ0.net
- >>605
調理めんどくさいねん
- 620 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:24:09.13 ID:AcSC7/cta.net
- >>609
草
- 621 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:24:10.83 ID:lfGJPmaW0.net
- 食には存分に金かけても構わんと思うで
人間食わなくたばるし
- 622 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:24:22.66 ID:52SVESrY0.net
- 切るのめんどいからカット野菜のサラダ常備しとるけど結構多いんよな
かと言ってあまらすと1日で黄色くなるし
- 623 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:24:31.42 ID:CoZi2vY6M.net
- 昼にタンメンや中華丼でも食えば大体の栄養は取れるで
夜は肉をつまみに酒とかでバランスもそれなり良くなる
- 624 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:24:31.77 ID:LgzXOSl30.net
- 総麺
- 625 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:24:33.01 ID:UXXkiyqx0.net
- 毎日丸亀ンゴ
寿命は近い
- 626 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:24:36.11 ID:Hf2lF58i0.net
- 米炊いて冷凍したスーパーの総菜に豆腐に納豆にマルチビタミン
なんでこれせんのや
- 627 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:24:48.69 ID:L9qYC3dQ0.net
- ベーコンとかハム高いから業スーでキロ1000円弱の豚バラ肉買って塩漬けにしてるわ
焼いてよしポトフにしてよし
時間かかるけどオススメやで
- 628 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:24:49.66 ID:lZ3y+feA0.net
- >>601
モロヘイヤ
手近なもんやとセロリほうれん草ブロッコリーしそ
- 629 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:24:49.92 ID:b9SjQVuj0.net
- トマトと卵とブロッコリー食ってれば生きていける
- 630 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:24:57.12 ID:QpPq1lNi0.net
- >>550
トマトとキャベツで十分すぎるで
- 631 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:25:13.54 ID:pCZ0d1CV0.net
- 白菜と豚こま鍋にぶち込んで、ごま油とニンニクと白だし入れて煮込めば無水鍋の完成
これはマジで美味い
- 632 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:25:14.66 ID:nhw8/QMg0.net
- >>619
オリーブオイルで炒めて塩コショウすりゃそれなりに食えるやろ
- 633 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:25:17.88 ID:KP/hzLsfa.net
- 麺は安いし、調理も楽ちんだからなぁ
ワイも最近は素麺ばっかり食ってる
- 634 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:25:29.35 ID:CoZi2vY6M.net
- >>617
サプリ過剰摂取は「死亡率」を引き上げていた
青魚の栄養素もサプリだと、ほぼ効果なし
toyokeizai.net/articles/-/93253
サプリはもう取るのやめたわ
- 635 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:25:31.08 ID:52SVESrY0.net
- カレーってよく考えると完全栄養食の素質あるよな
いっぱい作れば安いしやっぱ最強やわ
- 636 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:25:32.16 ID:ljags8hA0.net
- なんでも自分で作った方がうまインパラ
- 637 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:25:40.60 ID:Hf2lF58i0.net
- 飯作るのはええけど食うのがだるいわ
どうせスマホ見ながらで味とかわからんのやから完全食がいい
- 638 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:25:40.82 ID:yPDfHJNja.net
- >>599
会社の台所借りてみんなに作ってるってのが気持ち悪くてムカついてしもうたんやすまんな
- 639 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:25:52.18 ID:N+it1u8L0.net
- >>603
そこは気にして野菜とたんぱく質は一緒にとるようにしてる
まあぶっちゃけパスタに入ってる分だけでええ気もしてるけど
- 640 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:25:53.77 ID:grN2eNnc0.net
- 最近豚こまばっか食ってる
大体何しても美味しくなるし
- 641 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:25:59.72 ID:2j7vEI300.net
- 料理以外の家事は好きなんやけどな
料理だけは難しいわ
- 642 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:01.09 ID:K/4x30tv0.net
- エアプはもやしパスタしか言わんけど結局コスパと腹持ち最強なのは米なんよね
- 643 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:01.89 ID:GQI2o6fhd.net
- ワイは健康意識してパスタ変えたぞ
https://i.imgur.com/wRlzu1A.jpg
- 644 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:05.64 ID:oRvi6ReE0.net
- >>595
レタスも熱通すと苦味や青臭さ取れてシャキシャキ感残ってええで
おすすめはレタスチャーハン
冷凍チャーハンのくどさが無くなってめっちゃ美味いで
- 645 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:06.53 ID:x25krkP1a.net
- 弁当の部分をカレーにしたらかつてのワイやん
ラーメンの汁は飲まずに野菜炒めとかプラスしたりトマト系パスタ連打にサラダ必ずつけるくらいの気休めはしとくほうがええやろね
- 646 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:13.02 ID:KP/hzLsfa.net
- >>626
炊くの40分くらいかかるし、面倒くさいじゃん
腹減ったらすぐ食いたいんじゃよ
- 647 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:16.14 ID:fdGlEYWV0.net
- 皆キャベツって袋のやつか?自分で切る玉のやつはまずいイメージしかなくて買えないんだぁ
- 648 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:18.49 ID:QpPq1lNi0.net
- キャベツを蒸して(面倒くさいなら茹でて)辛し醤油で食ってみ
呆れるほど美味いで
- 649 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:19.71 ID:CoZi2vY6M.net
- 後豚汁も栄養バランスええからあったらよく食べるな
それと魚で大体の栄養取れる
- 650 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:20.07 ID:5ItMyjTb0.net
- 冷凍かサトウのご飯に具だくさんの汁物だけでええんやで
土井大先生を信じろ
- 651 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:24.84 ID:o0baj8KJ0.net
- >>632
煮るのはあかんか
- 652 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:28.74 ID:kuhZ7dji0.net
- 炭水化物ダイエットでよく出来てるわ
- 653 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:30.00 ID:k9ujaQvzp.net
- 味なんて不味くなけりゃなんでもいいんだよ
栄養があるかどうか
- 654 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:30.10 ID:AcSC7/cta.net
- 好きな音楽聴きながら料理すると苦にならない説
タブレットとか置けるスペースある人は動画見ながらやるのもええかもな
- 655 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:35.37 ID:ZBePRTJz0.net
- 東京は魚介類高いし美味しくないのがキツイ
- 656 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:35.49 ID:1IfF6E6V0.net
- 肉もっと食いたいけど
キッチン臭くなるから嫌い😡
特に豚肉臭すぎる
- 657 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:37.60 ID:QCjbNOd00.net
- >>1
マルちゃん焼きそば見せろ
- 658 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:39.46 ID:EOBwGVMm0.net
- >>638
しょうじきでえらい
- 659 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:51.03 ID:HK5qeAdX0.net
- 傷みにくいキャベツ人参玉ねぎあたりだけは冷蔵庫に入ってるわ
でもいつもこれやから料理のバリエーション死んどる
あとブロッコリーとほうれん草の冷凍
- 660 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:51.61 ID:PeZI3c73a.net
- 米炊くのってそんなに面倒か?
おかずはお惣菜でええぞ
- 661 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:57.21 ID:3yyNZrZBa.net
- >>654
ワイはK-POP聞きながら料理してる
- 662 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:26:57.96 ID:Izg11Cey0.net
- 【毎日の健康の強力な味方!アブラナ科の野菜を食べよう】
〈アブラナ科ってどんな野菜?〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。
〈どんな効果があるの?〉
イソチオシアネートという酵素と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
@今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
A 健康への第一歩「デトックス」
B老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
C 肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
D にんにくに並ぶ予防効果!「抗がん作用」
アブラナ科野菜は「台所のドクター」 心疾患、脳卒中、がんのリスクを低下 | ニュース | 保健指導リソースガイド
http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2018/007465.php
やっぱりスゴい!アブラナ科野菜最強伝説♡免疫力アップや美容に効く野菜&レシピまとめ| andGIRL [アンドガール]
https://www.andgirl.jp/lifestyle/38038
- 663 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:27:00.52 ID:CoZi2vY6M.net
- >>635
カレーはカロリー除けばかなり良いと思うわ
牛丼セットなんかも
- 664 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:27:08.71 ID:UXXkiyqx0.net
- 毎日同じ料理でええから一番コスパも健康にも良い自炊料理教えてクレメンス
- 665 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:27:17.32 ID:/EyWAV3jp.net
- 最近のワイの基本的な食事
素豆腐
インスタント味噌汁(オートミール入り)
カット野菜(レタスサラダじゃないの)or冷凍レンチン野菜(ブロッコリー中心)
これにプラスの贅沢でサラダチキンか焼き魚(既製品)
- 666 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:27:25.92 ID:UVFxuxcIM.net
- イッチ消えるの早すぎで草
- 667 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:27:29.05 ID:2j7vEI300.net
- >>664
肉じゃが
- 668 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:27:36.53 ID:lZ3y+feA0.net
- >>639
ちゃんとバランス良く食べてるやん
若いうちはそれでええかもやけど後々に響くからな…まあ量とかにも寄るけど
- 669 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:27:40.06 ID:Hf2lF58i0.net
- >>646
冷凍の米がラスイチになれば炊けばええ
- 670 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:27:42.38 ID:7uXiGC1f0.net
- キャベツってほんまに栄養あるんかと疑ってる
- 671 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:27:42.58 ID:WphEQiusp.net
- 毎週400円で買った鶏モモ肉を一回で全部食っちまうのが楽しい油半端ないけど
- 672 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:27:53.02 ID:QpPq1lNi0.net
- >>644
レタスチャーハンとレタス入りのパスタは外で食ったことある
めっちゃ美味かった
自分で作る勇気はまだない 味が決まらなそうでなぁ
- 673 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:27:54.13 ID:snmAs+zx0.net
- 白菜いつまで安いんやろうか
こないだ1/2で98円やった
- 674 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:27:54.90 ID:RNCYVydw0.net
- >>654
ワイはAmazon echoでYouTube見ながら料理しとるわ
- 675 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:27:56.07 ID:X+UVwOC60.net
- >>664
納豆やない?
- 676 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:27:56.19 ID:CoZi2vY6M.net
- >>664
豚汁
- 677 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:27:56.23 ID:rpmRKWbfd.net
- 一日一食だよな!
- 678 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:28:00.54 ID:rXCoQ9l8a.net
- 食に興味ないから完全栄養食気になってるわ
高いのがネックやが
- 679 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:28:03.34 ID:52SVESrY0.net
- >>665
なんでレタスサラダやないんや?
- 680 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:28:08.05 ID:rbFBTCx/0.net
- パスタ自体は安いかもしれんけどパスタソース買ってたらむしろコスパ悪いだろ
- 681 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:28:10.58 ID:nhw8/QMg0.net
- >>651
葉物だし煮るというか茹でてお浸しにするのは常道やろな
- 682 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:28:12.73 ID:cROlwOfSM.net
- >>614
いや売ってないスーパーのほうが少ないやろ
西友オーケーヨーカドーマルエツイオンどこでも売ってる
- 683 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:28:23.15 ID:Hf2lF58i0.net
- 卵の接種方法おしえて
フライパンNG
- 684 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:28:26.11 ID:o0baj8KJ0.net
- >>664
大根の味噌汁
- 685 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:28:35.20 ID:fdGlEYWV0.net
- カレーは鍋洗うのがね フライパンでキーマカレーがお手軽ですこここ
- 686 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:28:36.05 ID:a1AjNKiD0.net
- 麺類でも栄養添加された袋麺に卵落とせばそこそこ栄養とれるぞ
毎日食ってたら塩分やばそうやけど
- 687 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:28:37.05 ID:ai9x6lvy0.net
- >>664
カレー
- 688 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:28:39.60 ID:JGpUydlRp.net
- >>664
冷凍野菜とささみ炒めてチルドの焼きそば投入
- 689 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:28:43.59 ID:Hf2lF58i0.net
- 自炊って趣味やない限りマジで無駄やわ
- 690 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:28:49.55 ID:TsdSwWk/d.net
- 朝:バナナのみ
昼:社食
夜:出前館かコンビニ飯
野菜取れるのは社食だけや
- 691 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:28:58.79 ID:2j7vEI300.net
- 野菜で栄養取ろうとは思わんな
食物繊維だけは野菜の特権みたいなものやから
食物繊維目的で食べようとは思ってる
- 692 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:28:58.76 ID:AcSC7/cta.net
- >>683
レンジでできる茹で卵のやつ買ってゆで卵を作るか卵かけご飯
- 693 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:01.37 ID:x6AUtbFG0.net
- 野菜茹でると栄養が無くなるとか言われて嫌になった
- 694 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:04.56 ID:Hf2lF58i0.net
- 一週間粗末な食事して週末だけ旨いもの食う
これでええねん
- 695 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:06.23 ID:grN2eNnc0.net
- >>683
そのまま食えよ
- 696 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:10.56 ID:5v0OOsaya.net
- >>677
身体動かす職場でもギリ太ったわ夜一食とするとあんま良くない気はする
- 697 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:12.70 ID:kEJFV1o/a.net
- 使ってる人いそう
https://i.imgur.com/gOjQ3Bj.jpg
- 698 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:13.00 ID:RNCYVydw0.net
- >>683
飲む
- 699 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:13.04 ID:gKmLUDvYa.net
- https://i.gyazo.com/005816d4db7c0e73a982a23e6622476a.png
デブリ易い体質だと粗食にならざるを得ないんだよな
ちょっと糖質脂質多いものを食べたら後悔する
- 700 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:13.32 ID:rXCoQ9l8a.net
- >>683
ゆで卵
卵かけご飯
- 701 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:18.78 ID:AcSC7/cta.net
- >>682
まじか
今度探してみるわ
- 702 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:20.49 ID:ZBePRTJz0.net
- >>664
常夜鍋
- 703 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:21.07 ID:SBiYyOhW0.net
- >>678
フルーツグラノーラ牛乳で流し込むのお勧め
安いし栄養価ばっちりや
- 704 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:30.62 ID:PeZI3c73a.net
- >>683
もう生しかなくて草
- 705 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:31.19 ID:Hf2lF58i0.net
- >>692
>>700
ゆで卵ええな
サンガツ
- 706 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:33.86 ID:nhw8/QMg0.net
- >>683
半熟卵を適当に薄めためんつゆと一緒にジップロックで味玉できるで
- 707 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:35.43 ID:rbFBTCx/0.net
- >>678
完全栄養食買うなら
普段の食事にプラスしてサプリとプロテインでええと思う
- 708 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:36.31 ID:lZ3y+feA0.net
- >>664
玉ねぎ安いときに買い込んでスライスして酢漬けにして常備
- 709 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:46.96 ID:Hf2lF58i0.net
- >>706
うーんめんどい
- 710 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:53.07 ID:CoZi2vY6M.net
- >>693
水溶性ビタミンは溶けるからな
脂溶性ビタミンは溶け出さない
- 711 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:53.12 ID:o0baj8KJ0.net
- >>681
何かスジみたいなんがあってたべづらいんや
どっかでええ調理方法探してみるわ
- 712 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:29:55.38 ID:a1AjNKiD0.net
- >>664
電気圧力鍋あれば野菜ぶちこんでカレーかシチューのルーぶち込んで三日分くらいのおかずできるで
トマト缶とコンソメぶち込んでミネストローネでもいい
- 713 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:30:01.97 ID:Hf2lF58i0.net
- >>678
Basebreadええで
- 714 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:30:02.85 ID:lfGJPmaW0.net
- >>683
フライパンとか洗わんでええぞ
あぶらとり紙で十分や
- 715 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:30:06.78 ID:x25krkP1a.net
- >>683
卵かけご飯かなんちゃってラピュタパン
- 716 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:30:07.23 ID:rpmRKWbfd.net
- >>664
納豆キムチご飯に海苔と卵とゴマ
チャーハンになるとと卵とねぎ
玉ねぎと人参とアスパラのみのカレー
ざるそば(とろろねぎわさび)
こいつらのローテ
- 717 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:30:08.32 ID:cROlwOfSM.net
- >>664
沼
https://www.webuomo.jp/foodie/97298/
https://re1wa018.com/wp-content/uploads/2019/07/%E6%B2%BC-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-2.jpg
- 718 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:30:13.41 ID:V15XgjLv0.net
- >>263
ラムーやっすいよな
- 719 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:30:16.91 ID:vJCKTA80p.net
- 調味料とか難しそうやから塩とこしょうしか持ってないんやけどいっぱいあったほうがええんかな
- 720 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:30:17.97 ID:dPUalHJX0.net
- nosh使えよ
割とええぞ米炊くだけやし
- 721 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:30:26.02 ID:AcSC7/cta.net
- 冷蔵庫でかいの買いたいわ
- 722 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:30:29.17 ID:EOBwGVMm0.net
- >>714
キッチンくさそう
- 723 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:30:29.65 ID:PeZI3c73a.net
- やっぱ野菜摂るのが課題になってくるよな
もうちょい日持ちすればええんやけど
- 724 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:30:30.44 ID:sGuZLmh0a.net
- >>503
悔しいわ…料理させてくれよ
- 725 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:30:49.35 ID:X+UVwOC60.net
- >>673
昔まだ白菜安いなあって思って見とったら知らん婆にいまの白菜もう美味ないで!ってアドバイス貰ったわ
- 726 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:30:51.71 ID:RNCYVydw0.net
- >>703
朝食ったら通勤中うんちブリブリになる罠やん
- 727 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:31:16.27 ID:t0BiAEKiM.net
- つけ麺専用麺で油そば作るのええぞ
めちゃくちゃ美味い
- 728 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:31:16.79 ID:snmAs+zx0.net
- >>263
ナポリタン試しに食ったけど不味かったわ
二度と買わん
- 729 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:31:19.41 ID:N+it1u8L0.net
- 野菜とるのに美味しい料理にしようとか思わんな
ただ焼くか冷凍をチンするかカット野菜をそのまま食べるかそれだけや
- 730 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:31:22.60 ID:oRvi6ReE0.net
- >>672
ワイはニチレイのチャーハンを軽くチン
フライパンに溶きタマゴ、チンしたチャーハン、レタス入れて軽く炒めるだけ
具材が増えた分の塩コショウするだけやけどチャーハンだけ食うよりずっと美味いで
- 731 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:31:26.97 ID:kuhZ7dji0.net
- >>263
ゴールデンハンマー箱買いや..
- 732 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:31:28.21 ID:Hf2lF58i0.net
- 冬場は鍋食っときゃ良かったからなあ
四日は持つし
- 733 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:31:39.71 ID:AcSC7/cta.net
- >>719
ワイもそれしかない
焼肉のたれとかでなんとかなる
- 734 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:31:46.39 ID:kEJFV1o/a.net
- >>683
ラムネと混ぜて飲んでみ
- 735 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:31:50.81 ID:grN2eNnc0.net
- 朝一口でも冷たいもの飲むと100%下痢するのほんまつらい
どうしたらええのこれ
- 736 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:31:58.98 ID:nhw8/QMg0.net
- タマネギはみじん切りにして冷凍しておくとQOL上がるで
- 737 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:32:01.16 ID:ZBePRTJz0.net
- >>719
ポン酢買っとくとええで
- 738 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:32:13.24 ID:x25krkP1a.net
- >>693
そこで具だくさんスープや
溶けた栄養素も汁ごと飲めるで
- 739 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:32:15.16 ID:G4o93Fxj0.net
- 業務スーパーで買った50円のレトルトカレーにクミンシードをえごま油と適当な野菜を炒めたのを朝飯に食べてる
夜は野菜適当に入れたパスタ
- 740 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:32:16.87 ID:lfGJPmaW0.net
- >>722
まずシンクろくに掃除してないのにそんなもんどうでもええわ
流し台にゲロみたいな膜張ってる
- 741 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:32:17.13 ID:5KSMGXyb0.net
- >>723
冷凍の買えばええやん
- 742 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:32:24.11 ID:52SVESrY0.net
- >>717
クソまずすぎで一食食うのに1時間かけたわ
とりもものパサパサ感とオクラの妙な苦さがまじで合わんかったわ
給食で変なメニュー出てきた時を久々に味わえたわ
- 743 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:32:25.03 ID:2j7vEI300.net
- >>735
それ病気やで
病院行けや
- 744 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:32:27.08 ID:CoZi2vY6M.net
- 豚汁は豚肉、豆腐、野菜といれたら
汁は味噌やしかなり栄養バランス高いしええぞ
作るの簡単だし沢山作っても消化もしやすいし
塩分過多に気をつければ最強の汁物
- 745 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:32:27.77 ID:4w5hrHC10.net
- >>276
ほんこれ
調味料って凝り出すとめっちゃ金かかるよな
- 746 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:32:29.66 ID:Hf2lF58i0.net
- 一人暮らししたことないのに炊飯器の使い方とかわかるやつ何者やねん
どこで学ぶんやああいうの
- 747 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:32:32.53 ID:QpPq1lNi0.net
- >>664
きゅうりとワカメの酢の物
ワイの基本は鰹節ダシ6:醤油1:酢1
きゅうり2本で4〜5日分になるで
- 748 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:32:50.85 ID:AcSC7/cta.net
- >>740
掃除しろや…
- 749 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:32:55.92 ID:Y6TOrrcz0.net
- マルチビタミンは優秀やと思う 飲み始めたら口内炎出来んくなったし
- 750 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:32:57.14 ID:fdGlEYWV0.net
- 塩コショウ 後はみりん酒
この四天王が強すぎて大体はこれでなんとかなる
- 751 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:32:57.80 ID:7uXiGC1f0.net
- >>746
炊飯器も使えないとかガイジやんけ
- 752 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:32:59.40 ID:2j7vEI300.net
- >>746
実家やろ
というか勉強するほどでもないやろあれ
- 753 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:33:02.03 ID:CoZi2vY6M.net
- >>732
鍋も沢山作っても消化しやすいからね
栄養バランスも良いし作るの簡単だし
- 754 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:33:14.20 ID:SBiYyOhW0.net
- >>726
ほんまめっちゃうんこ出るよな
低糖質で病的な便秘患うより1億倍健康的やで
- 755 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:33:14.47 ID:4w5hrHC10.net
- 100円ローソンの冷凍野菜ホンマ重宝してるわ
あれさえ買っとけば最低限の野菜は摂れる
- 756 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:33:19.44 ID:a1AjNKiD0.net
- >>738
熱で破壊された栄養取っても無駄やぞ
- 757 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:33:20.27 ID:EOBwGVMm0.net
- noahググったら送料高すぎて草生えた
あれだったらオリジンとかでええやん
- 758 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:33:20.81 ID:rJzv+q4g0.net
- キャベツ、トマト、ブロッコリーのローテで栄養補完できる?それ以外の野菜食いたくない
- 759 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:33:32.37 ID:Hf2lF58i0.net
- >>751
>>752
実際初見やと無理やろ
みんなそんな実家で飯作ったりしてたんか…?
- 760 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:33:33.44 ID:tBZGMUmWr.net
- >>746
家電の使い方含めて家事はマッマから伝承されんか
- 761 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:33:43.64 ID:grN2eNnc0.net
- >>743
マジ?
中学のある日を境に10年くらいこのままなんやが
- 762 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:33:43.66 ID:wFi4QRBep.net
- 牛乳とりあえず買うけど特に使うことなくって飲むしかなくなるわそんでゲリゲリピーになるからクソ
- 763 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:33:45.33 ID:AcSC7/cta.net
- >>746
安いやつなら米といで炊飯器にセットして早だきでスタートや
- 764 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:33:55.75 ID:wnWvPpTF0.net
- りんごだけは毎日食うようにしとるわ
医者いらずっていうやろ
フジリンゴなら1個100円やし3日に分けて食えば1日33円で済む
- 765 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:33:58.87 ID:RNCYVydw0.net
- >>740
病気になるで
- 766 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:33:59.95 ID:lfGJPmaW0.net
- >>748
めんどいンゴ
https://i.imgur.com/yQ1lDx8.jpg
- 767 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:34:17.28 ID:ai9x6lvy0.net
- >>766
グロ
- 768 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:34:22.68 ID:Hf2lF58i0.net
- >>753
なにも考えずぶち込んで火にかけとくだけでできあがるの最強やろ
なおなんJし始めてボコボコなる模様
- 769 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:34:30.65 ID:52SVESrY0.net
- >>746
中学生頃留守番してたら勝手に覚えるわ
- 770 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:34:39.41 ID:4w5hrHC10.net
- >>758
色が濃い野菜食っとけば大丈夫という風潮
- 771 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:34:45.69 ID:QpPq1lNi0.net
- >>730
卵とレタス追加するのか
炒飯抜きでそれだけでも美味そうやな
- 772 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:34:46.09 ID:fdGlEYWV0.net
- >>766
きったね 見た目どうこうより部屋が臭くなるのが嫌だわ
- 773 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:34:47.84 ID:AcSC7/cta.net
- >>766
夏とかやばいやろ
洗ったほうがええで
- 774 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:34:51.13 ID:o0baj8KJ0.net
- >>758
大根はええで
- 775 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:34:52.23 ID:4HyX1lbfd.net
- >>764
ワイはキウイ食うようにしてる
- 776 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:34:53.65 ID:2j7vEI300.net
- >>740
カビキラーかパイプユニッシュぶち撒けとけよ
ジョンソンアンドジョンソンは掃除面では最強やぞ
- 777 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:34:54.66 ID:zs9+pEvX0.net
- 1時間完走しそうで草
- 778 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:34:57.59 ID:lfGJPmaW0.net
- >>765
舐めるわけでもないしな
- 779 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:35:03.14 ID:Hf2lF58i0.net
- >>763
無洗米とかいう有能はよ教えてほしかったわ
もはや米も水も適当になったる
- 780 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:35:05.46 ID:grN2eNnc0.net
- >>766
ここまで汚くなると掃除するのも嫌になるよな
- 781 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:35:10.98 ID:ItiQ17gw0.net
- お茶沸かすの面倒くさい…面倒くさくない?
- 782 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:35:11.64 ID:KknuZThX0.net
- 有能なスレや
次スレ立ててクレメンス
- 783 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:35:23.69 ID:wnWvPpTF0.net
- >>747
夏場どれくらい持つんや?
夏の常備菜によさそうや
- 784 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:35:25.69 ID:Hf2lF58i0.net
- >>769
共働きとかならそうなんかな
- 785 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:35:26.34 ID:Leslm3ta0.net
- >>432
ひねくれすぎて草
- 786 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:35:28.29 ID:vbh4+cTjp.net
- 夏はどうすればええんや母ちゃんはそうめんばっかやったけどあんなん嫌や
- 787 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:35:29.43 ID:52SVESrY0.net
- >>764
ワイは朝バナナや
うんこの調子がすこぶるいい
- 788 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:35:33.85 ID:lfGJPmaW0.net
- >>776
やる時はやってるで
いくら放置しようと掃除不可能にはならんし
- 789 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:35:38.13 ID:RNCYVydw0.net
- >>766
ワイなんか排水溝3日に一回そうじしとるのに
- 790 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:35:40.57 ID:QpPq1lNi0.net
- >>758
余裕というか完璧まである
- 791 :風吹けば名無し:2021/05/20(木) 20:35:52.37 ID:TsdSwWk/d.net
- >>781
Amazonで2Lまとめ買いや
総レス数 791
151 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★