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中田敦彦「1日1食が最強だぞ！」 ワイ「…………ま、騙されたと思ってやってみるか」→その結果ｗｗｗ
- 1 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:35:49.21 ID:Ee1RuCKKM.net
- 1.わずか2ヶ月で11kgも痩せる
2.周りから「なんか最近若くなった？」と言われるレベルで若返った
3.健康診断の結果もめっちゃ改善
4.圧倒的に疲れにくい体になった
5.睡眠時間が11-12時間から7-8時間に減少。なのに眠気等は一切なし
6.常に集中力や気力がギンギンに漲るようになった
ごめん。正直凄すぎてドン引きしてる(笑)
- 2 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:36:04.65 ID:Ee1RuCKKM.net
- シンプルに効果ヤバない？(笑)
- 3 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:36:16.93 ID:Ee1RuCKKM.net
- 三食食ってる奴は情弱
- 4 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:36:22.00 ID:fEQ06SBId.net
- お腹減らんの？
- 5 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:36:27.03 ID:5+KPnnlX0.net
- 血管の負担やばそう
- 6 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:36:37.25 ID:Ee1RuCKKM.net
- 三食食う＝バランス良い、とかいう常識を疑え
- 7 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:36:52.24 ID:bZUJOOKDa.net
- 元が寝すぎやろ
- 8 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:37:01.48 ID:oCzPvZgX0.net
- いつ食べるんや？
- 9 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:37:05.27 ID:Ee1RuCKKM.net
- >>4
最初の頃はキツいよ
でもガチで慣れる
- 10 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:37:10.69 ID:4hb5WVVs0.net
- 3食食ってる奴って常に消化にエネルギー無駄使いしてる状態やからな
- 11 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:37:18.35 ID:lS1NXtW2H.net
- ３食は確かに効率悪いと感じる
太ってるババアとか３食にこだわりがち
- 12 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:37:18.81 ID:jrFeGby0M.net
- 免疫イカレるで
免疫系の病気のやつはすぐ出る
- 13 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:37:20.70 ID:2TKqxvQFM.net
- 50代で死ぬやろな
- 14 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:37:30.20 ID:ofljZH4W0.net
- 言うだけで実践してなさそう
- 15 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:37:33.05 ID:wwiPP/8y0.net
- １食すらやめればもっと睡眠時間減るんじゃね
また２ヶ月やってみてよ
- 16 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:37:38.99 ID:0IjdHg7y0.net
- さっきシャチが同じスレ立ててたぞ
- 17 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:37:42.09 ID:Ee1RuCKKM.net
- >>5
どういう理屈で？(笑)
>>8
夕方や
今日は仕事終わりにキング牛丼食いに行く
- 18 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:37:48.29 ID:Fvu4Q90z0.net
- 慣れれば3日に1食でもいける
- 19 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:37:54.68 ID:D7iGAAYm0.net
- 元々二食やったしな
- 20 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:38:00.45 ID:x8jowijYa.net
- やってみたけど目に見えて筋肉落ちるからなあ...
- 21 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:38:05.13 ID:sBAw6YxsM.net
- 朝は軽くでもええから食ったほうがええぞ
- 22 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:38:10.25 ID:Q6kr0bzar.net
- 百歩譲って本当だったとしてもワイちゃんお楽しみタイムの食事の回数減らすとか幸福度確実に減少するからやらんわ
- 23 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:38:11.36 ID:wYEFo1LC0.net
- 1日1食ガイジまだ生きてたんか
- 24 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:38:13.35 ID:sKvrlK+M0.net
- ワイは2日に1食
- 25 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:38:20.08 ID:Ee1RuCKKM.net
- >>10
せやな。内臓を疲労させまくり
- 26 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:38:48.27 ID:Aprp3PML0.net
- 間食してる？
ワイも１日１食１８時頃に食うけど夜中にラーメンとかポテチとか食べちゃう
- 27 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:38:52.78 ID:H7xwMcMw0.net
- １１キロて・・・・
- 28 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:39:02.54 ID:Ee1RuCKKM.net
- >>22
糖質中毒になってて草
- 29 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:39:10.42 ID:RD5PyFLG0.net
- 1食にすると血糖値がーってやつほんまに証明されてんの？
ワイのばあちゃんそうやけど97歳でピンピンしとるよ
- 30 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:39:15.05 ID:HiY/POJ+0.net
- まだ食ってるのかお前ら
- 31 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:39:23.56 ID:B+Jmtlzlr.net
- >>20
カタボリック起きまくるよな
- 32 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:39:24.35 ID:W5KpY6QL0.net
- これシャチ？
- 33 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:39:32.63 ID:hiEDfcZy0.net
- 働いてないニートにしか出来ない定期
- 34 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:39:36.36 ID:Vgy9IH410.net
- 漏れも一食だわ
チョコレート等の間食は挟むけどね
- 35 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:39:36.70 ID:v1cE8SWD0.net
- 5回くらいに分けるのが良いってのはどうなんや？
- 36 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:39:38.85 ID:9CVtzrAy0.net
- 食の楽しみが減るのきついわ
- 37 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:39:38.85 ID:c0JbGTsqd.net
- またシャチ
- 38 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:39:39.39 ID:Ee1RuCKKM.net
- >>29
ソースないからな
ただの妄言
- 39 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:39:42.74 ID:PzPA0IHq0.net
- 牧場2
- 40 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:39:46.59 ID:3MAnFTCyM.net
- 寝る前にいっぱい食べるのが一番いいよな
- 41 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:39:46.81 ID:PLwCLKkm0.net
- 間をとって2食でいこう
- 42 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:39:54.50 ID:KJdmxp5vd.net
- 食欲とお腹が求めている食事量の乖離は感じるわ
だから毎回消化不良起こす
- 43 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:39:55.88 ID:R/RZ8S7q0.net
- なんで12時間も寝てたんや…
- 44 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:06.23 ID:/5xMqDcyp.net
- 好きなものを好きな時に食わないとか死んでる様なもんだな
- 45 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:09.33 ID:3lwgpnkGa.net
- 1日1食ガイジ思い出した
- 46 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:09.70 ID:Fvu4Q90z0.net
- >>25
代わりに筋肉を酷使せんようにしとるで
- 47 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:10.19 ID:65rkkz8W0.net
- （笑） 使って煽ろうとしてきてんのがシャチ臭い
- 48 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:10.76 ID:mUUxdwoM0.net
- 血糖値スパイクで血管ボロボロになってそう
- 49 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:11.24 ID:VDt1jzAi0.net
- 上座部仏教の坊さんみたいやな
- 50 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:12.61 ID:OeB42Ocha.net
- シャチガイジってやたら一日一食スレ立てるよな
- 51 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:12.76 ID:LdPmozqB0.net
- 明日楽天で買ったホルモン焼きが届くんやが
- 52 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:14.80 ID:KVCpoCgOa.net
- 0食の方が捗るってアッちゃん様が言ってたよ
飯食うのは情弱だってさ
- 53 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:19.31 ID:GplbBsZna.net
- タンパク質不足って体では感じることができないからちゃんと意識して取るんやで
- 54 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:19.66 ID:jxedKk8NM.net
- まあできないやつはそうやって死ぬまで努力してなにかやった気になればええんちゃうか？
普通の人は普通にしてればできることができないわけやし
- 55 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:21.07 ID:MnxR/gCJM.net
- 1日一食の論文とかってあるん？
- 56 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:22.99 ID:S47nqiQj0.net
- >>2
これ嘘やで
- 57 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:24.09 ID:h1oT0xEc0.net
- 元がデブ定期
- 58 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:24.22 ID:KE9SFMCCM.net
- アフィしつけー
- 59 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:26.05 ID:PVcM0Qks0.net
- 0食を続けてたら死んだように眠れるで！
目覚めたら生まれ変わったような感じするわ
- 60 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:26.13 ID:XzW/EbFv0.net
- なお筋肉はボロボロ
- 61 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:26.48 ID:GSI5BCUh0.net
- 血糖値の上昇がえぐくなるから無理
イッチはエアプ
- 62 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:27.02 ID:I816c/4K0.net
- 1食は無理だけど2食は分かるわ
- 63 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:29.67 ID:Pgy1WVM40.net
- ワイ飯食わんと胃酸出てきて気持ち悪くなるんやがどうしたらええかな
- 64 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:31.92 ID:Ee1RuCKKM.net
- >>33
むしろ社会人向け
>>36
10の幸福を1日に3度味わうか
100の幸福を1日に1度味わうか
どちらを選ぶかはあなた次第
- 65 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:33.07 ID:82ABbEsFd.net
- ざっこw
ワイ毎日5時間しか寝とらん
元々12時間も寝過ぎじゃ
- 66 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:36.94 ID:lKwyygsBd.net
- これシャチなん？
シャチガイジガイジおしえて
- 67 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:42.48 ID:9jFMLKlgM.net
- ワイ朝コーヒーだけ昼軽め夜がっつり食うって感じやがこれが一番調子ええわ
やたら食うと仕事できん
- 68 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:47.06 ID:7AVvoW8t0.net
- 1日1食ガイジって中田やったんか…
- 69 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:40:47.43 ID:6kWWWJSR0.net
- 3食はバカ1食はガイジ
っぱ2食よ
- 70 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:41:06.29 ID:c0JbGTsqd.net
- もしかして1日1食ガイジってシャチガイジと同一人物やったんか
- 71 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:41:06.47 ID:XVDkEzkO0.net
- 2回がベスト
1回は明らかに不健康
- 72 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:41:10.46 ID:z9HqD6Esa.net
- 12時間寝てて草
- 73 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:41:16.66 ID:7hTUWeaN0.net
- ヒョロヒョロで草ぁ
- 74 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:41:20.83 ID:2Xujk0dSd.net
- アフィ
- 75 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:41:25.53 ID:zSAq7PvQp.net
- 嘘つくなよ
ワイもずっと朝昼食わず夜だけドカ食いしてるけどただの不摂生のクソデブだぞ
- 76 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:41:28.71 ID:p9q90uNJ0.net
- 元々が寝過ぎィ！
- 77 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:41:34.06 ID:x8jowijYa.net
- >>31
ほんまにな
ただ痩せたいだけならいいのかもしれんけど筋肉もキープしたい人は絶対やらん方がええ
- 78 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:41:35.02 ID:9jFMLKlgM.net
- 今どき３食きっちり食っとるやつとか殆どおらんやろ
- 79 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:41:37.17 ID:0SxEUGjRM.net
- 昼、夜、深夜が最強
- 80 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:41:39.90 ID:NYBV4GGAd.net
- 尿管結石になったら食欲出ないから1日0食でいけるぞ
- 81 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:41:41.93 ID:Ymzg9B47p.net
- 一日一食ガイジけ？
- 82 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:41:48.70 ID:f7HvoYJy0.net
- 食い過ぎがよくないのはそのとおり
肉やタンパク質はちゃんと摂るべきやがな
- 83 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:41:52.51 ID:zWtRHaws0.net
- シャチ模倣ガイジ
- 84 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:41:54.59 ID:efKyKVvZ0.net
- リーンゲインズ3年ぐらいやってるけどええぞ
- 85 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:42:06.16 ID:q9t1wPdB0.net
- アフィ一日一食で頭回るわけねーだろ
- 86 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:42:08.20 ID:Ee1RuCKKM.net
- >>67
マジでこれなんよな
朝飯昼飯食ってる奴は社会人としてはド三流
- 87 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:42:18.53 ID:FoosbXrvM.net
- シャチ
- 88 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:42:20.05 ID:yve3IQuG0.net
- ワイ将、休日に昼飯食うとそのまま寝落ちして夜とかになるから、1食しか食わん
- 89 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:42:26.25 ID:eJGjiT7A0.net
- 食という人生の楽しみを削っていきたいとは思わないわ
- 90 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:42:26.87 ID:ALx3zAvua.net
- 何ガイジ？これ
- 91 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:42:34.64 ID:5ku1322Z0.net
- 普通は常にタンパク質が枯渇しないように3時間事に食事摂るだろ…
- 92 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:42:34.94 ID:ZNfS+Q9S0.net
- 大学生で社会人のガイジやん
- 93 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:42:38.22 ID:d2ejwkWMa.net
- でもお前末尾Mじゃん
- 94 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:42:47.04 ID:NvuH7VQ80.net
- 鶴太郎みたいな身体してそう
- 95 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:42:48.19 ID:F6zJOH1c0.net
- 用事あって昼飯抜くと夜にはもうめっちゃ辛いんやけど
これで夜飯も抜くとか死ぬやろ
- 96 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:42:50.87 ID:ql1N2VMF0.net
- 一日一食より3食でタンパク質多くするのが一番ええと思う
- 97 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:42:56.11 ID:5bwjLl/l0.net
- んで？このスレは1日何回立てるつもりだい？
- 98 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:42:59.02 ID:I3MMRJ8Ur.net
- 中田ってそんなこと発信しとるんか
日本出たんだから日本と関わるなよ
それか週1食とかにハマらないかな
- 99 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:43:00.04 ID:JewQDQoRd.net
- ⚠シャチかそれに準ずるガイジ❗
- 100 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:43:11.66 ID:XzW/EbFv0.net
- 若い頃は実害無いかもしれんけどその習慣のまま老人になると自分で歩けないレベルになるぞ
- 101 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:43:14.17 ID:jZLZN1Et0.net
- １日に１食て何時頃に食べるの？
- 102 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:43:18.67 ID:qSxd7/led.net
- 血糖値スパイクでかくなるから膵臓へのダメージ蓄積していくで
将来糖尿病や
- 103 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:43:25.11 ID:xa3fUyIFM.net
- >>88
血糖値スパイク起こしてるやん
気絶部の仲間やで
- 104 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:43:28.93 ID:ySXFS9N/0.net
- 空腹を8時間以上空けてのがベストらしいな
ワイも2食
昼の12時と夜の20時
間食は消化に良い食べ物
- 105 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:43:40.62 ID:4hFqtcmvp.net
- 一日一食推奨なんか俺は10年以上前から言ってるわ
あの時は変人扱いされた
マジで全員くたばれ
- 106 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:43:40.85 ID:MdibX31v0.net
- ネズミとかの実験で2倍くらい寿命長くなったってのはテレビで見たわ
- 107 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:43:43.09 ID:JewQDQoRd.net
- ワイ
朝は0カロリーゼリー
昼は団子、パン、ドーナツ
夜は団子の残り、カレー
1400キロカロリー
- 108 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:43:53.13 ID:MB9DDSNO0.net
- １日1食どれぐらいの量を何時ごろ食べてる？
- 109 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:43:55.43 ID:y8MXSuNE0.net
- 彼女がそんなアホな食生活やらしてくれるわけないやん
- 110 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:43:56.00 ID:j19Uz9PRd.net
- シャチって頭だけやなく体もイカれてるんか
可哀想やな
- 111 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:00.96 ID:ueJnPypp0.net
- 一日一食とか逆にボディビルダーみたいに1日5食6食もとかそんなん関係無いんや
結局の所カロリーと糖質と脂質の摂取量が全てや
太るもん食ったら太るしそうじゃなきゃ痩せるだけ
- 112 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:01.49 ID:ZNfS+Q9S0.net
- 中田敦彦「1日1食が最強だぞ！」 ワイ「…………騙されたと思ってやってみるか」→その結果ｗｗｗ
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621310736/
- 113 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:02.48 ID:Zk2RUIlg0.net
- >>104
間食食ってる時点で間空いてねーじゃねーかｗ
- 114 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:09.87 ID:wz020ab4M.net
- 日本人の平均寿命が伸びたのは1日2食から3食になったから
ということは...わかるよね
- 115 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:14.30 ID:65rkkz8W0.net
- >>107
ゴミみたいな食生活でウケる
- 116 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:15.37 ID:m8CFjbPVM.net
- 大谷がグルテンフリーやってるからグルテンフリーにするか
ジョコビッチ、大谷みたいな一流の食事はグルテンフリー
- 117 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:26.08 ID:j9fypDXR0.net
- ニートで草
- 118 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:32.16 ID:jRT9kwlKa.net
- はよ死ね詐欺師が
- 119 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:37.92 ID:uAeIhKHw0.net
- 切れてるやついて草生える
- 120 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:50.06 ID:gWqBib9Nd.net
- 一日一食って水分とかも減らす感じなのか？
- 121 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:50.18 ID:NP3ZWBb90.net
- アフィカス養分御苦労様やなお前ら
- 122 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:53.14 ID:KhIXuUM3d.net
- >>15
永眠できそう
- 123 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:54.30 ID:FKHSWHQA0.net
- このスレ何回目や？
- 124 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:56.16 ID:ueJnPypp0.net
- >>114
単に食事の質が変わっただけやろ
- 125 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:56.16 ID:29cPE84b0.net
- 薬で大食いになってただけの哀しきモンスター
- 126 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:56.64 ID:JewQDQoRd.net
- >>115
馬鹿にしてるけど肌荒れあれで業務中イライラやぞ
- 127 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:44:57.76 ID:v8h5yl8xp.net
- 口臭くなったりせんのか？
- 128 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:00.32 ID:oCL7HXwS0.net
- 結局1日の摂取カロリーやけど3食がええわ
- 129 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:00.33 ID:4KmezPi80.net
- なんかいつかテレビで三食で食い始めたのエジソンが原因って言ってたんやが本当なんか？
- 130 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:09.01 ID:nrXzHxAvM.net
- 仕事してたら無理だろ
- 131 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:10.51 ID:XZecWQkP0.net
- ワイも1.5食ぐらいしか食べてないわ
甘いもの欲しくなったらプロテイン飲めばええし腹減ったらナッツとか納豆とか食べれば十分やわ
- 132 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:12.15 ID:2t9SDqJzM.net
- >>66
メール欄がsagだとシャチだからシャチ
１食ガイジをネタにしたと思われる
- 133 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:12.73 ID:EKm04igj0.net
- じゃあ0食ならもっと健康になるんやないか
- 134 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:13.59 ID:sHEW3kNJd.net
- ハッタショは1を好む
- 135 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:20.75 ID:5tXYIkAz0.net
- 🐟なんJシャチガイジ一派🐟STOPシャチスレ✋
シャチガイジ
シャチガイジガイジ
シャチガイジガイジガイジ
シャチガイジ連呼ガイジ
シャチガイジマジレスガイジ
シャチガイジ模倣ガイジ
- 136 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:21.50 ID:jRT9kwlKa.net
- ワイの友達それで胃ぶっこわしたで
治療費いくらかかったんやろ
- 137 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:31.46 ID:EY6/3dpJM.net
- 一日一食民やけど確実に疲労は蓄積されるぞ
- 138 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:32.28 ID:9gVfsjoRa.net
- 成人病の塊みたいなオッサンが普通のデブになっただけやん
- 139 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:36.36 ID:Vgy9IH410.net
- >>129
世間はそれを"陰謀論"と呼ぶんだぜ
- 140 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:37.08 ID:9bMi6GFa0.net
- 寝過ぎでニートバレしてるの草
- 141 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:43.43 ID:NxHbBXgJr.net
- 1食だと血糖値爆上がりしそうで怖いんやが
- 142 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:48.66 ID:OzKqxlij0.net
- B型支援施設に帰れよ
- 143 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:50.41 ID:/fVG+4UE0.net
- 軽めの食事で昼寝するのいいぞ👊
- 144 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:50.77 ID:ZFT6TVrj0.net
- >>105
今も変人やろ
アホか
- 145 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:51.79 ID:SBtE+iKf0.net
- >>64
その10とか100の数字ってどうやって算出したの？
- 146 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:52.70 ID:L2WAiSslM.net
- 実は間食に果物やナッツ、ヨーグルト、チョコレートなんかを普通に食べてるから空腹は大丈夫
何よりこういう健康バカは野菜をたくさん食べたり全粒粉や玄米を食べてるから糖尿病のリスクは低い
- 147 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:54.67 ID:N1bTz+dZM.net
- (笑)を使ってるやつ久しぶりに見たわ…くっさ…
- 148 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:56.18 ID:ySXFS9N/0.net
- >>113
身体の負担を無くすのが一番
どうしてもお腹空いた時に
間食は消化が早い食べ物少量や
- 149 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:57.75 ID:w+6MolCXr.net
- イッチの給与明細がこちら
https://i.imgur.com/llBV4Sv.jpg
- 150 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:45:58.81 ID:65rkkz8W0.net
- 一日一食って1回の食事でガツガツいっぱい食うん？
悟空やないんやから疲れそう
- 151 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:01.97 ID:6FklztnL0.net
- 睡眠時間11~12時間てニートかよ
- 152 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:08.92 ID:z1Cz6/tS0.net
- それでも俺は食う
なぜなら美味しいは死だから
- 153 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:20.89 ID:w/sKRfqa0.net
- ワイ筋トレ民今日も元気に沼を4食たべる
なおカロリー1200くらいで腹減りな模様
プロテイン飲んでも腹減りすぎやわ
- 154 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:23.19 ID:EmNJ3LWk0.net
- 学者でもなんでもないやつがいきなり正解導けるわけないやろ
先人の知恵よりこいつ信じる理由がないわ
- 155 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:23.64 ID:c4V8aplY0.net
- 朝 低脂肪ヨーグルト100g 35kcal
昼 水煮ツナカン 50kcal
夜 ちゃんこ鍋 1700kcal
眠くなるので猛烈に寝る。次の朝はスッキリ
もう四年繰り返してる
- 156 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:25.19 ID:tALXtFbBa.net
- 中田は辛いから辞めたって言ってたけど自分のYouTubeでは言ってないっぽいし本当に悪質だわこれでイッチになにかあったらと思うと許せない
- 157 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:25.46 ID:gJFQzFgH0.net
- 夜だけくうの？
- 158 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:27.56 ID:VEdGFcJVd.net
- >>1
おまえ同一人物やろ
72 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 13:12:35.03 ID:tT21aE/NM
中田敦彦「1日1食が最強だぞ！」 ワイ「…………騙されたと思ってやってみるか」→その結果ｗｗｗ
4 ：風吹けば名無し[]：2021/05/18(火) 13:06:26.61 ID:sXDsYo6iM
>>2
大学生や
【悲報】チー牛社員ワイさん、早くも新入社員からナメられ始めるｗｗｗｘｗｗｗｘｗｗｗｘｗｗｗ
1 ：風吹けば名無し[]：2021/05/18(火) 12:43:32.40 ID:sXDsYo6iM
ワイにだけ挨拶適当すぎて草
なんやねんあいつら
- 159 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:27.60 ID:SUMuIPzP0.net
- ニートならええけど働いてたらキツいわ
- 160 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:29.16 ID:BT7CIFhc0.net
- 大型犬やん
- 161 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:29.62 ID:4KmezPi80.net
- >>139
実際発言の記録はあるそうやで自分が作ったトースター不発の末の発言やったそうや
- 162 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:32.57 ID:5tXYIkAz0.net
- 🐟なんJシャチガイジ一派🐟STOPシャチスレ✋
シャチガイジ
シャチガイジガイジ
シャチガイジガイジガイジ
シャチガイジ連呼ガイジ
シャチガイジマジレスガイジ
シャチガイジ模倣ガイジ
- 163 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:36.18 ID:BrnjHp/Ap.net
- スポーツ選手じゃない限り3食は必要ないと思うわ
かと言って食わなすぎも力が出ない
よってワイは自力で1日2食をあみ出したんや
- 164 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:37.21 ID:nwJHiCY+d.net
- 永眠しとけ
- 165 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:40.21 ID:SaColGvu0.net
- ワイもやろ
- 166 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:40.28 ID:y4cBqRZeM.net
- >>1
でもお前童貞じゃん
- 167 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:48.53 ID:5tXYIkAz0.net
- 🐟なんJシャチガイジ一派🐟STOPシャチスレ✋
シャチガイジ
シャチガイジガイジ
シャチガイジガイジガイジ
シャチガイジ連呼ガイジ
シャチガイジマジレスガイジ
シャチガイジ模倣ガイジ
- 168 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:49.68 ID:TYVrml78M.net
- 普通に夕食炭水化物抜くだけでええで
- 169 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:56.11 ID:9Ty3/dzD0.net
- 健康だと思ってるの自分だけやで
- 170 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:57.29 ID:HghadRjBd.net
- 血糖値知らなそう
- 171 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:46:59.25 ID:5tXYIkAz0.net
- 🐟なんJシャチガイジ一派🐟STOPシャチスレ✋
シャチガイジ
シャチガイジガイジ
シャチガイジガイジガイジ
シャチガイジ連呼ガイジ
シャチガイジマジレスガイジ
シャチガイジ模倣ガイジ
- 172 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:02.17 ID:kTLb5kmj0.net
- 弱ってるとギンギンなるからな寿命削ってる
- 173 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:04.70 ID:Ap4gcZWg0.net
- 日本に生まれて１日1食とかバカかよ
たらふく食え
- 174 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:05.97 ID:ETkdUSzf0.net
- これやると栄養不足で老けるパターンもある
- 175 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:06.49 ID:f4/obFT50.net
- 昔やってたけどメシ食った後気絶するようになったからやめたわ
- 176 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:07.19 ID:LszlNbIL0.net
- 騙されてて草
- 177 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:11.01 ID:fVk77jG50.net
- ワイもやってるけど経済的にもいいから攻守最強よな
- 178 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:12.74 ID:tPpPXO4+0.net
- ワイほぼニートやけど働いてなかったらそれでも余裕
働いてたときは絶対無理やった
- 179 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:13.10 ID:uHfzMWspd.net
- >>1
３日に一食に慣れてみ
- 180 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:14.97 ID:N1bTz+dZM.net
- 少しずつを6回くらいに分けるのが一番痩せるんやろ
- 181 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:19.48 ID:edZvRHLy0.net
- >>19
ワイは金ないから昼飯なんか食えない
- 182 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:19.86 ID:KJdmxp5vd.net
- グルテンフリーって小麦そこまで食わない日本人ならそこまで苦痛無いよな
日本で例えるなら醤油フリーみたいなもんか？
- 183 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:23.76 ID:C7HP/pwb0.net
- ワイもやっとるが食費1万円以下になって草
金も溜まるし最強やろ
- 184 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:26.97 ID:l6glVL9i0.net
- 末尾MをNGで解決やな
- 185 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:37.49 ID:kTLb5kmj0.net
- >>156
ほんまこれよな
基本やり逃げ
- 186 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:40.04 ID:53MsjIN70.net
- そろそろまとめるお時間かな？
- 187 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:40.68 ID:Sp0JS+dEM.net
- シャチガイジやな
- 188 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:50.06 ID:tQ42amYI0.net
- >>8
今でしょ
- 189 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:47:50.61 ID:GN7cUhG10.net
- >>152
？www
- 190 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:48:03.21 ID:c4V8aplY0.net
- １食はさすがにやりすぎ
- 191 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:48:16.98 ID:7FkZeZoya.net
- 中田関係なく１食ダイエット始めたけど１ヶ月で76kg→71㎏に痩せたわ
朝と昼なし、夜は酒飲みながらガッツリ食べてる
- 192 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:48:18.57 ID:BBG7oO8YM.net
- 1食は流石にやめた方がいい
それするならフルーツとかの間食を取りまくらないと栄養足りないよ
- 193 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:48:19.53 ID:VlxiLM7G0.net
- ワイはクイズ王古川を信じてるわ
8時間以内ならなんぼでも食っていいってやつ
- 194 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:48:21.76 ID:QB1ofITrr.net
- >>1
寝過ぎだろ糞ニート
- 195 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:48:29.53 ID:+5OqvZOc0.net
- 1日1食やけどそんな劇的な効果は感じないわ
- 196 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:48:30.72 ID:xdOzpG2g0.net
- そもそも3食食べるようになったのもわりと最近だしな
- 197 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:48:37.50 ID:Qm4ygqaxd.net
- シャチ死ね
- 198 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:48:43.81 ID:ER5CdAdKr.net
- 証拠、無しw
- 199 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:48:44.08 ID:L5TNnGNKd.net
- 菓子パンが多いの親が一日一食ガイジの身体をじわじわ蝕ませようとしてる説ほんとすき
- 200 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:48:51.31 ID:sLeEGvvN0.net
- >>156
イッチは死んでも構わへんぞ
「エネミー」やから
- 201 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:48:53.42 ID:/V1v99ua0.net
- あっそ中田信者
- 202 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:48:57.77 ID:Fvu4Q90z0.net
- >>192
現代人は栄養過剰だから
WHOの基準も高すぎる
- 203 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:49:05.84 ID:bVhus/Wb0.net
- 前寝過ぎやろ
- 204 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:49:14.18 ID:tLSt0slR0.net
- >>191
それ体ヤバいだろ
- 205 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:49:21.30 ID:tALXtFbBa.net
- >>185
メンタリズムやひろゆき中田もそうだけどああいう奴らは発言で飯食ってるから責任取らないしそいつらのせいで人生をおかしくしてる人がいるのを許せない
- 206 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:49:30.83 ID:HFrwaIj+0.net
- 一日一食ガイジって今インスタでバズって王様やってるんやっけ
- 207 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:49:36.65 ID:xa3fUyIFM.net
- ニートでうごないからカロリー消費しないだけ定期
- 208 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:49:38.53 ID:XoILCtDD0.net
- >>10
大食いしたあと心臓バクバクでやばいわ
- 209 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:49:39.60 ID:0get7AaRp.net
- ワイは2食食って豆乳毎日飲んでるで
- 210 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:49:49.25 ID:QC2+W0Prd.net
- ワイの熱帯魚はエサやりめんどくさくて1日１食やけど元気やで
- 211 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:49:49.50 ID:ku6/xuyKp.net
- こいつ間違った本を検証もせず拡散してるから信用してない
本に書いてある理論は全部正しいわけではない
- 212 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:49:52.95 ID:zGVzCft9a.net
- デスクワークならありやね
でも代謝落ちるし筋肉も落ちる
- 213 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:49:57.09 ID:zjbSgj2Wa.net
- これ最大のポイントは中田は3食食ってることや
- 214 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:50:09.07 ID:0bDO++KLd.net
- >>193
たしかDaigoもそんなこと言ってたな
- 215 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:50:19.74 ID:nm2rTNgl0.net
- オナ禁に近いノリを感じる
- 216 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:50:26.89 ID:Z9XA4ZY5M.net
- 昼間に必死貼られて嘘バレしとったやつやん
- 217 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:50:27.92 ID:UMyVT/r+0.net
- 1日1食なら栄養バランスを考えるの面倒くさそうや
- 218 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:50:30.42 ID:+Wbukyzxa.net
- 消化にエネルギー使って体力回復しないのは実際たまにある気がするわ
晩飯あんまりたらふく食べない方がええんやってな大人は
- 219 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:50:31.27 ID:ueJnPypp0.net
- >>205
しょうみあんな奴らの言う事を鵜呑みにする方が自業自得やと思う
- 220 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:50:45.22 ID:/BMJnVSur.net
- 2食が一番いい
朝夕か昼夕
小腹空いたらつまみ程度
- 221 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:50:46.35 ID:EMQznd66M.net
- 普通0食だよね？
- 222 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:50:48.73 ID:7FkZeZoya.net
- >>204
調子ええよ
特に日中の仕事が捗るようになった
- 223 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:50:51.44 ID:AJm631Zv0.net
- オートファジー？
- 224 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:50:55.06 ID:S1Fv4cZl0.net
- ワイは昼BifiX一個、夕にドカ食いやったけどめちゃめちゃ安定したで
ヨーグルトは絶対摂るべきや
- 225 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:51:06.22 ID:z4FavP1yd.net
- 栄養足りなくて逆に老けるやろ
- 226 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:51:07.52 ID:GHB3jjOEM.net
- B型ガイジ
- 227 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:51:14.31 ID:hMZfQsSba.net
- >>200
まだ間に合う
- 228 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:51:32.42 ID:gTHIOjy3d.net
- なんでどの時間に食ってるか言わないんや?
- 229 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:51:35.96 ID:1+c+nZ26r.net
- 普通5回食べるよね
- 230 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:51:37.82 ID:kxLCCosX0.net
- 元デブ現役ニート乙
- 231 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:51:38.66 ID:9ZW2Wv/B0.net
- 1食でも良いと思うけど、シンプル筋肉落ちて、めっちゃ太りやすい体になるぞ
一生1食しか食べないならそれでいんじゃね
- 232 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:51:43.62 ID:HFrwaIj+0.net
- https://i.imgur.com/N0EsRNL.jpg
https://i.imgur.com/I3mf6Qi.jpg
- 233 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:51:45.25 ID:z1Cz6/tS0.net
- >>212
朝しっかり食べても11時には腹減るんだが？
いっつもブラックサンダー齧っとるわ
- 234 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:51:46.68 ID:APwFBrrU0.net
- どういう理屈なん
- 235 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:51:48.89 ID:UKzr+Ddbd.net
- これはニセモノ
1日１食ガイジはこんな語彙力はない
- 236 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:51:50.19 ID:hoCJ5NlwM.net
- ワイはヤクルトが勝ったら一食
- 237 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:51:53.62 ID:bFf96/yf0.net
- あっニートだ
- 238 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:51:57.94 ID:6HriAaPdH.net
- 岩間もなんかそんなようなこと言っとったな
- 239 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:51:58.29 ID:G5xWrjeO0.net
- 腹減って無理
- 240 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:51:58.93 ID:goQHuBbJ0.net
- やったことあるけど体重減らねーよ
- 241 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:00.92 ID:7JRCE41va.net
- 朝→バナナ
昼→サラダチキン
夜→ドカ食い
これを1ヶ月半続けたら8㎏やせたぞ
- 242 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:04.16 ID:fPA5uwAF0.net
- ニート時代１食やったけど身体に悪かった
まだ1~20代だからよかったけど30,40代だったら身体壊してる
- 243 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:09.49 ID:TGKVCU4x0.net
- >>111
全部吸収するわけちゃうし
- 244 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:09.89 ID:I816c/4K0.net
- あっちゃんは三食食ってるやろ
- 245 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:12.81 ID:kxLCCosX0.net
- >>231
ガクトさんは？
- 246 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:13.37 ID:11lmKjSr0.net
- 土日を１日一色にしてたら
痩せはしたが肝機能で異常出たからやめた
- 247 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:15.71 ID:vuqV/64w0.net
- 一日一食ガイジの印象が強い
- 248 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:16.66 ID:J4YCbRDKd.net
- >>202
ギリギリのライン提示しといて個人差のせいで問題が起こってもいかんやろ
ちょっと肥えてるくらいがちょうどいいという田舎のばあちゃん理論や
- 249 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:20.92 ID:CbDI56o20.net
- 朝って食う必要ないよな
- 250 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:24.44 ID:9mTFff9v0.net
- ダイエット中過敏性腸症候群ワイ、朝なし昼パン1個夕普段通り
少しずつ痩せてきている
- 251 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:27.18 ID:5eD0ephPd.net
- 朝飯は体に良い！
朝飯食べた方が痩せる！
朝飯抜くぐらいなら夜飯抜け！
これもう宗教だろ
- 252 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:28.13 ID:xuqvIz8Q0.net
- 朝はキウイフルーツとかマスカットでええんやで
- 253 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:30.95 ID:XzW/EbFv0.net
- 日本で健康とかダイエットに気使ってる奴ってなんで全員筋肉量無視するんや
痩せてるように見えても脂肪だらけの身体じゃ意味ないで
- 254 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:32.56 ID:xZPWUc8za.net
- 川島なお美はこれで体力落ちて死んだんだよな
- 255 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:38.79 ID:kpkPXQKG0.net
- 一日何食食うのが理想なんや？
やっぱり朝昼晩なんか？
- 256 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:40.54 ID:Cwh+OwId0.net
- 酷い老後になりそう
- 257 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:48.00 ID:R7v1gPO50.net
- 日本にいない人の話題やめようぜ
- 258 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:48.09 ID:2H+CHK/V0.net
- 少食より普通に食べてる人の方が老けるのはなんでやろな🤔
栄養とってるはずなのに
- 259 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:49.49 ID:UKzr+Ddbd.net
- >>111
血糖値って知ってるか？
- 260 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:55.72 ID:K9rmeRjM0.net
- >>28
うわ
- 261 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:52:58.82 ID:zGVzCft9a.net
- >>225
いや大人だと老けない
ムダなエネルギー摂らない分、代謝しなくなる
- 262 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:53:03.93 ID:G5xWrjeO0.net
- >>232
小さ過ぎて文字が読めなぁああい😡
- 263 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:53:06.74 ID:S1Fv4cZl0.net
- >>232
ほんまリアリストや
- 264 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:53:06.81 ID:2x9fC1380.net
- 朝眠いから食えない
昼外で食うの嫌だから食わない（食ってもガムとか）
ワイセルフ一日一食なんやが…
- 265 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:53:15.36 ID:JpWLwrSy0.net
- シャチ？
- 266 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:53:16.68 ID:Yabit15h0.net
- そら飢餓で生命力使ってるだけやから寿命を削って生き急いでるだけやで
- 267 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:53:16.86 ID:7FkZeZoya.net
- >>249
まじで朝食べる必要性が0
- 268 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:53:30.86 ID:3JyiAnlnd.net
- ワイはずっと1食生活やが糞デブやで
- 269 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:53:36.07 ID:IAE/5J5x0.net
- 三食は明らかに多い
- 270 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:53:36.84 ID:Fvu4Q90z0.net
- >>267
昼も無いぞ
- 271 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:53:42.16 ID:VJmyTryua.net
- 太るんやないの？
血糖値上がるから脂肪増えん？
- 272 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:53:45.66 ID:Ii1ia0050.net
- ラマダンみたいに一定期間食べないくらいならわかるけど
- 273 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:53:54.90 ID:WInW3TZdd.net
- オナ禁みたいな理論言ってんな
- 274 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:53:56.78 ID:cCZf0H7Y0.net
- 1日1食先輩やけどやめとけ
ワイは仕事上仕方ないから晩飯だけやけど、筋肉量落ちすぎて寝る時、苦痛に喘ぐ
寝返りすら痛くて目が覚める
- 275 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:54:00.60 ID:iHY0GxkG0.net
- 俺は1週間に1食や
- 276 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:54:00.72 ID:EmNJ3LWk0.net
- 1日何食関係なくドカ食いとか普通に健康に悪いやろ
- 277 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:54:01.33 ID:l2xOqn/10.net
- ワイは最近夜勤になったんやが4食になったわ
そして2ヵ月目にして慢性的な体調不良が続いて死にそう
- 278 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:54:01.76 ID:z4H8/vpc0.net
- まーだ飯なんて食ってるのか😅
- 279 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:54:04.41 ID:2H+CHK/V0.net
- >>258
これ気になるわ
- 280 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:54:08.11 ID:hLDOsuEm0.net
- 騙されたと思ってなんJ辞めた方がええで
- 281 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:54:28.09 ID:0aLSysIq0.net
- 半日も寝てて草
そりゃニートなら1食でもいいんじゃないの(笑)
- 282 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:54:29.78 ID:xZPWUc8za.net
- >>255
メンテナンスカロリー計算してそれを足らせれば何食でもええで
あとは胃腸の能力次第
お腹弱いなら１食あたりの量を減らして回数を増やす
- 283 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:54:30.56 ID:VeGqr0gfd.net
- >>1
2ヶ月で11キロ減る奴は
100キロ余裕で超えてるデブ
つまりお前は肥えてるデヴ
- 284 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:54:37.18 ID:+/b0A7Kkd.net
- 糖尿病真っ逆さまやな
- 285 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:54:46.71 ID:EwxER2J7r.net
- ワイ1食にしたら体重90超えたで
カロリーめちゃくちゃ少ないのになんなん
- 286 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:54:50.70 ID:zppHUPNid.net
- いや腹減るやん
- 287 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:54:51.98 ID:S7IRc9rt0.net
- １日一食ガイジスレ乱立してて草
- 288 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:54:57.33 ID:fLVoeEG00.net
- テレワーク始めてから1日2食になったわ、お腹が減らない
- 289 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:54:58.44 ID:eNWeaAFR0.net
- >>258
まず前提は正しいんか？
イメージがつかん…
- 290 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:55:09.82 ID:7AbOe7v60.net
- ほーん
https://i.imgur.com/8iTEGcg.jpg
- 291 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:55:14.53 ID:wz5x7jQOa.net
- その１食のメニューを気をつけないとガチのマジで糖尿病になるぞ
- 292 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:55:27.60 ID:JpWLwrSy0.net
- 飢餓状態になって突然ドカ食いするようになるだけ
- 293 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:55:29.73 ID:jvVxUKIkd.net
- セルフ飢餓状態は草
- 294 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:55:31.62 ID:S1Fv4cZl0.net
- 米がね…
美味いからにはそれ相応の理由もあるんや
- 295 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:55:38.84 ID:S8IwbtRcd.net
- >>4
そもそも食べる量ってのは脳にインプットされた情報だしな
- 296 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:55:40.37 ID:EMQznd66M.net
- >>249
昼も夜もないぞ
- 297 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:55:43.49 ID:iHiYbsAU0.net
- 30過ぎてからの一日三食はマジ太るからやっぱ2食なんだよな
- 298 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:55:44.52 ID:F8d4w/l8M.net
- >>290
ガイジも極めれば有名になれるんやな
- 299 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:55:46.25 ID:jbSXMYDva.net
- ワイ夜9時以降何も食わず朝食わんから今流行りの16時間断食を自然と実践してるわ
- 300 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:55:48.05 ID:DFbl+9/w0.net
- その一食が牛丼とか言ってる時点で、三食食ってる時も無茶苦茶な食い方してただけやろ
- 301 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:55:51.47 ID:kayZlAWtM.net
- 学生の頃は1日1食ラーメンだけで生活できてたわ若いってだけだったな
- 302 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:56:03.91 ID:73klDKgk0.net
- もともとどんだけ寝天然
- 303 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:56:10.91 ID:Z8is+Y280.net
- やっぱ中田敦彦ってすごくね？
- 304 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:56:17.54 ID:6Pbm9Jx/0.net
- どんな生活したら1日11-12時間も寝れるねん
- 305 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:56:24.78 ID:Hfj3cJprM.net
- 弄られることに味を占めてきた感あるからシャチ認定するのも憚られる
- 306 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:56:28.34 ID:tzH/CH850.net
- ガチのシャチガイジ初めて見た
- 307 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:56:33.87 ID:0nist4rR0.net
- バカ｢シャチ？｣
バカの自演｢シャチ｣
新参｢シャ、シャチ｣
- 308 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:56:42.21 ID:ku6/xuyKp.net
- こいつヴィーガン推して自分は肉食ってるからな
そんなやつ信用するか？
- 309 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:56:54.60 ID:MZSrGd5ip.net
- ワイ一人暮らしサラリーマン、ナチュラルに1日1-2食やけどメリットをまったく感じられんわ
- 310 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:57:01.76 ID:s0yJFRsn0.net
- 栃ノ心も落ちたなあ
- 311 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:57:03.03 ID:OFDeXErJ0.net
- 糖尿病リスク爆増するからやめた方がいいぞ
- 312 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:57:05.17 ID:zH91nBTS0.net
- 定期スレにするんかこれも
- 313 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:57:07.68 ID:CbDI56o20.net
- 老化ってのは、糖化と酸化のことなんやから
なるべく糖が余った状態は作らん方がえけんちゃう？
- 314 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:57:10.32 ID:UMyVT/r+0.net
- 昔少食で長生きしたヨーロッパ人は一日2食だったらしいし1食に拘る意味はなさそう
- 315 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:57:15.42 ID:EMkVUPvF0.net
- ニートでも1日11時間は寝ないやろ
- 316 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:57:16.15 ID:/i7lj4+L0.net
- クソガリワイ1ヶ月で10kg太りたいんだがどうすればええんや？
とりあえずプローティンと粉飴買ったが
- 317 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:57:16.25 ID:kxLCCosX0.net
- >>279
サーチュイン遺伝子やったかな確か
猿で実験して腹一杯君は毛がボロボロの老化
腹7分目やったかな？猿は毛がふさふさ見た目若いっていう実験をアメリカがやってたな
NHKスペで昔やってたわ
- 318 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:57:18.14 ID:kbOQRRDs0.net
- なお中田は即やめた模様
- 319 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:57:23.55 ID:X42duC8gd.net
- ほんま中田翔最低やな
- 320 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:57:37.28 ID:8KrLSCYh0.net
- 普通3食でカロリーコントロールするよね？
- 321 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:57:43.91 ID:ueJnPypp0.net
- >>259
血糖値がなんやねん
血糖値が急激に上がったら成人男性の平均摂取カロリー下回ってても太るんか?
肉や野菜しか食ってなくても太るんか
- 322 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:57:51.87 ID:zH91nBTS0.net
- >>309
サラリーマンやっとると今のご時世なら食くらいしか楽しみないのに削る意味ないわ
- 323 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:57:51.96 ID:MZSrGd5ip.net
- 平気で11キロも痩せる不摂生デブやから効果があったと感じられるだけか。ふつーの健康な人間がやってどうなるかが問題やな
- 324 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:57:58.59 ID:e/3t/3asd.net
- 食後の血糖値の上がり具合ヤバそう
- 325 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:58:05.36 ID:eVsv9oEca.net
- 身体は１食で必死に栄養とろうとするから白米食うとヤバいで
- 326 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:58:08.36 ID:/ktILZac0.net
- 元々寝過ぎやろどうなっとんねん
そっちのが気になるわ
- 327 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:58:11.00 ID:11lmKjSr0.net
- エクストリーム授業はこれが一番好き
https://youtu.be/gqfZNR85UDg
- 328 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:58:11.70 ID:ALx3zAvua.net
- 中田の顔見てみろよアレが健康な人間の顔に見えるかっつー話よ
- 329 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:58:22.06 ID:V7+YiRVoM.net
- ビート版定期
- 330 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:58:23.36 ID:znGco8Vj0.net
- 筋肉減るぞ
- 331 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:58:26.74 ID:LiTkSexyp.net
- ひまこおまんこ連合会
- 332 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:58:28.26 ID:VUXg/C1Wa.net
- 元から食い過ぎてたデブなんやろ
- 333 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:58:35.05 ID:5jHPSyQZa.net
- 一人で会話しとるやん😅
- 334 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:58:46.90 ID:LlgBoGOa0.net
- >>321
体重の増減じゃなくて脂肪が増えやすくなるんやろ
- 335 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:58:47.90 ID:hVHWnqPp0.net
- 痩せるペース早すぎ
臓器ぶっ壊れるぞ
- 336 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:58:59.12 ID:VcaZIXKi0.net
- 一食にしたらイッチガイジになってるやん
- 337 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:59:00.78 ID:+FnF4dMCd.net
- 嘘くさいな
- 338 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:59:07.73 ID:S1Fv4cZl0.net
- まあでももうハゲとるんやし痩せようが肥えようがどっちでもええやろ
- 339 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:59:16.92 ID:VUXg/C1Wa.net
- >>328
勝手に180cmくらいあるとおもってたら意外と小さいんだよな
- 340 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:59:27.58 ID:MZSrGd5ip.net
- >>322
実際は食いたい時に食いたいものを食っとるだけやけどな。在宅ワークやからあんまり腹が減らずにタバコばっかりになってしもた。そもそも痩せ型やからイッチのような不摂生デブが感じられるようなメリットの余地がそもそもない。
- 341 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 17:59:59.43 ID:8KrLSCYh0.net
- ドカ食いとか言う馬鹿ワード
- 342 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:00:01.18 ID:uJTY2Ywkr.net
- 夜だけの一食生活を4年ぐらいやったけど特に意味なかったぞ
昼飯を食べる習慣をつけてしまったらあとは太るだけになるし
- 343 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:00:15.86 ID:wYEFo1LC0.net
- >>328
何かに取り憑かれてるよなあのかお
- 344 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:00:22.10 ID:3i8HQ+6n0.net
- 専門家が言ってるならまだしもあっちゃんやしなあ♂
- 345 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:00:32.24 ID:6p6JWOMv0.net
- そういや一日一食ガイジってどこ行ったん？
- 346 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:00:43.50 ID:HcW6Q1jTd.net
- イッチ頭に栄養行ってなくて草
- 347 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:00:45.28 ID:OoHhfw8SM.net
- ワイは昼夜だけやな
- 348 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:00:46.02 ID:MZSrGd5ip.net
- >>300
2か月で11キロも痩せて喜べるのはただの不摂生デブや。普通の人間なら健康状態を疑われる
- 349 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:00:51.84 ID:0gDpn+4s0.net
- 一食ダイエットやったけど人前で腹鳴りすぎて無理だったぞ
- 350 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:00:54.56 ID:Kkq4x9rO0.net
- 0食にすればもっと健康になれるやん
- 351 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:01:08.09 ID:Y3f22gg/0.net
- >>20
これメンス
ワイは2食に落ち着いたわ
- 352 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:01:24.16 ID:G8F358gC0.net
- 中田「ヴィーガンもうやってませんでも考え方には共感します」
- 353 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:01:25.20 ID:VUXg/C1Wa.net
- >>344
なんの専門家でもない男が知の巨人扱いってなんやろな
- 354 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:01:26.42 ID:ueJnPypp0.net
- >>334
増えやすくなるってだけで
結局の所糖質や脂質を取ってなかったら太りようが無い
結局食事の回数より内容の問題や
- 355 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:01:26.49 ID:0R1i7syzd.net
- 朝7時パン2枚ブラックコーヒー１杯
昼なし
15時飴ちゃん２個
19時暴飲暴食
5年くらいこの感じやけど病気しらずやわ
- 356 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:01:28.76 ID:IMHQrHXvr.net
- 土日は1食になってるがなんの問題もないわ
平日は昼夜の2食だけど夜はつまみくらい
3食アホほど食ってた時と比べて何も変わらないけどな
- 357 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:01:38.45 ID:X42duC8g0.net
- >>351
ワイは5食
- 358 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:01:43.70 ID:1TdDvPjkp.net
- 海外移住した瞬間に日本sageの動画出してたのは草生えたわ
- 359 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:01:49.93 ID:C4sHmFXMa.net
- 朝→菓子パン、昼→コンビニ、夜→ガスト
１日１食ってテレワークになってからこんな感じになったワイよりは健康的やろ
- 360 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:01:50.54 ID:dBUVcwn50.net
- 1日一食ビート版マウスパッドガイジ
- 361 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:01:53.87 ID:65D+fCB00.net
- >>345
YouTubeで一日一食ガイジで検索かけたら普通に動画でてくるで
7時間前にもなんかあげとるし
- 362 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:01:57.30 ID:oGhgTb1La.net
- ツンガポール式ダイエット
- 363 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:02:02.56 ID:MZSrGd5ip.net
- >>346
さらに中田を盲信してトランスできるし中田は儲かるし社会的には馬鹿が早期に淘汰されるからまさにwin-winwinや
- 364 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:02:05.87 ID:nBwqR1MYM.net
- ワイのような肉体労働者はどうすればいい？
- 365 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:02:08.58 ID:jbSXMYDva.net
- 結局程よく食べて程よく運動するのが1番や
食わんとか運動しないとか極端なことやると
筋力も代謝も落ちて結局前以上にリバウンドするか締まりのないキモい体になるだけや
- 366 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:02:09.01 ID:ICi8WX160.net
- ごはん抜きまくったら一日の平均睡眠時間12時間になったわ
一気に長時間寝るんじゃなくて起きては寝てを繰り返すから遊びにもいけないし地獄だった
- 367 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:02:13.07 ID:vtX8qnQ3M.net
- ワイニートやが、腹減ったらガッツリ食べるようにしてる自然と一日一食になる
- 368 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:02:20.06 ID:l+hsDqLr0.net
- 動く前は食べた方がいいと思うんだけど
じゃないと筋肉つかないし
- 369 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:02:36.32 ID:FoosbXrvM.net
- ワイ今からピザ注文するけど？
ええか？
- 370 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:02:39.61 ID:LlgBoGOa0.net
- >>354
少なくとも一食にするメリットないやろ
- 371 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:02:47.56 ID:MwJ1Qg4B0.net
- 朝食抜きの16時間断食が最強
メタ分析で証明されてる
- 372 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:03:00.14 ID:ueJnPypp0.net
- >>353
馬鹿向けにも優しく解説してくれる専門家のチャンネルがまだまだ少ないのが悪い
だからひろゆきとかが儲けられるんや
- 373 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:03:16.81 ID:nE63gdo40.net
- ワイ一日3食、クッソ元気で草
- 374 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:03:19.97 ID:MZSrGd5ip.net
- >>353
知の巨人とかネットの一部だけでやろ。新興宗教の舞台がネットになっただけで本質は変わらん
- 375 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:03:25.90 ID:tYfzTWXs0.net
- 20代まではいくら食っても太らんかったけど30すぎると一気に太ったわ
暴飲暴食するやつは気をつけや
- 376 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:03:26.67 ID:VUXg/C1Wa.net
- >>371
5年間くらいその生活やけどあまり効果感じないぞ
- 377 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:03:30.49 ID:yCJLunQX0.net
- 長生きせんでええから好きなもん食いたいわ
飽食の時代に生まれたのに制限するとかアホやん
- 378 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:03:34.93 ID:ueJnPypp0.net
- >>370
だからそう言ってるんやろはじめから
- 379 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:04:09.44 ID:bb/QQFhva.net
- 元がやばすぎただけやろ
- 380 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:04:11.62 ID:xCNoe5CN0.net
- 元の体重120kgくらいあったんか？
- 381 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:04:15.55 ID:niBwbVW50.net
- >>1
おまえはゴリラか
https://i.imgur.com/empy1Z1.png
- 382 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:04:22.00 ID:x0chA1oV0.net
- 二食が一番ええよ
- 383 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:04:23.82 ID:MZSrGd5ip.net
- >>372
優しくってか中田も同じくらい馬鹿やから同レベルの会話しとるだけやろ。
- 384 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:04:24.68 ID:wYEFo1LC0.net
- >>372
ちゃんと分かりやすく解説してる動画はいくらでもあるんやで
あっちゃんの動画見る層は勝ちでそれすら理解できんから、分かりやすく単純で無意味な動画を好む
- 385 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:04:29.42 ID:0MMlew0f0.net
- 一日一食ガイジ生きてたんか
まあ早死するやろうが
- 386 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:04:37.11 ID:VUXg/C1Wa.net
- >>372
それを教養学って呼ぶんやないのかな
- 387 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:04:37.29 ID:FOltxw3u0.net
- シャチ
ホントにいいのは少量を何回にも分けて食べることなんだよね
- 388 ：風吹けば名無し：2021/05/18(火) 18:04:39.41 ID:d7fp+edW0.net
- また君か
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