ワイ「歩くの気持ちいい〜」足の裏「ﾌﾟﾁﾝｯw」(何かが切れるような痛み) ワイ「ひぎぃ！？」

42 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:23:10.26 ID:U5IGWH4ga.net

靴とか歩き方が悪いんか？そういうのどこで矯正してもらえるんや…

43 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:23:25.06 ID:0sMDUlaLp.net

筋は複数あるから一つ切れたくらいなら特に影響ないんや一定以上切れると突然支えられなくなって歩けなくなる

44 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:23:48.41 ID:FJ5k5VsP0.net

あっ🤭

45 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:24:04.12 ID:BLu4uMPk0.net

確かにわいは土踏まずのアーチがしっかりあるわ

46 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:24:08.33 ID:U5IGWH4ga.net

>>38
ヒェッ…とりあえずこれと炎症起こしとるっぽいんやがって医者に言えばええか…

47 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:24:15.27 ID:t+yjISxB0.net

階段降りる時良くなるやつ

48 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:24:26.63 ID:U5IGWH4ga.net

>>43
..��

49 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:24:52.76 ID:U5IGWH4ga.net

これ放置すると歩けなくなるんか…うせやろ…

50 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:24:55.53 ID:g6xn8Wul0.net

>>42
ほんまに悩んでるなら初動負荷トレーニングで有名なワールドウィング行ってみたら
あいつらこういうの大好きやし

51 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:25:25.69 ID:ZZ4QSpyb0.net

あるあるやわ
言うてその時チクッとするだけで特になんもないが

52 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:25:29.29 ID:INzbm1B70.net

足底筋膜炎やっけ
テーピングして気合で直したけど地味にキツイよな

53 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:26:16.40 ID:ZWSFML1R0.net

なんか刺さったみたいな痛みが出るときはある

54 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:26:20.82 ID:ZZ4QSpyb0.net

>>43
いや新しい筋が再生しとるやろ
そもそもそんな切れまくるわけやないわ

55 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:26:37.20 ID:C5oRafod0.net

棘刺さった感じするのなんなん？

56 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:26:42.27 ID:U5IGWH4ga.net

脚底腱膜炎調べたがこれっぽいわ…怖いンゴ…

57 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:27:49.57 ID:r2v+t7QA0.net

足底筋膜炎や 元実業団の陸上選手のわいがガチアドバイスや
いっちは土踏まずのアーチが弱いんや
気が向いた時毎日足の指をギュッと思いっきり力入れてグーパーさせるんやそれで筋力を付けろ 足を休ませないで治す方法や
わいはこれで練習積みながら足底筋膜炎を克服した

58 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:27:59.74 ID:EUSWeR3LM.net

それよくあるんやけど原因なんなの

59 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:28:57.91 ID:xHFeRC2Ca.net

後頭部でそれなる時あるよな

60 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:28:59.85 ID:msuqXirW0.net

>>24
あっ

61 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:29:25.84 ID:4e203CHm0.net

中足骨骨頭痛ならたまになるわ

62 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:29:33.34 ID:U5IGWH4ga.net

>>57
サンガツ…さっそく今日から実践するわ…ほんまありがたいで…

63 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:29:34.56 ID:wGw+JNVNr.net

アカン全然わからん
そんなんあるんか

64 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:29:48.33 ID:0+eH3cO90.net

優しい知識人多くてほっこりする

65 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:30:05.27 ID:N21ug5zXp.net

>>33
罵倒しつつ改善策を教えてくれるツンデレヒロインの鏡

66 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:30:50.19 ID:6T5bFAK20.net

きついよなこれ
バーベルスクやカーフレイズやレッグプレスでだいたいの人間が経験してるはず
足裏のほうが弱いから必然っちゃ必然

67 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:31:22.07 ID:wGw+JNVNr.net

>>57で解ったわ
これ剣道やってた人はなりにくいやつや

68 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:32:01.05 ID:6T5bFAK20.net

あとはボコボコある青竹踏みもいいな
真ん中内側外側と踏み方を調整してマッサージする

69 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:32:20.13 ID:RW1hbIkI0.net

筋膜炎やったんか
なんJで知識を増やすとは思わんかったわ

70 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:32:28.02 ID:U5IGWH4ga.net

ハァ〜〜〜もう辞めたけどマジでワイが足裏痛くて必死なときに笑ってた上司殺してェ〜〜〜〜〜立派な炎症やんけカス死ねやボケが

71 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:32:33.80 ID:51Gybg090.net

土踏まずのあたりがビィーンってなるのはよくある

72 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:32:47.34 ID:OWbggcL10.net

足底筋膜炎定期

73 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:33:01.54 ID:ukPSagsj0.net

準備運動で柔軟しとけよ

74 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:33:06.23 ID:q+JYCRrm0.net

ブチィっていうか針がグサァッって感じの奴ならわかる

75 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:33:08.19 ID:U5IGWH4ga.net

>>68
あれメチャクソ痛いけど効果あるんか…買ってやるわ…

76 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:33:27.33 ID:m5H6VjIk0.net

土踏まずのアレそんな名前やったんか

77 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:33:50.35 ID:U5IGWH4ga.net

>>50
歩き方の矯正もしてくれるんやろか ワイ歩き方もおかしい言われるねん

78 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:34:37.22 ID:6e56NPVP0.net

たまに首でそれなってたわ
めっちゃ痛いし何よりびっくりする

79 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:34:48.68 ID:U5IGWH4ga.net

とりあえず明日から足の指グーパー運動して 足裏の踏むやつ買うでほんまに助かったサンガツ…

80 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:34:50.37 ID:te4AwBUq0.net

プチって感じがしてじわっ〜って痛くはなってたけどそんな気にならんかったな

81 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:34:54.45 ID:wuWY+8j+d.net

爪先立ちとかするとﾋﾞﾁｨｯってなるやつな
調べたり病院行くほどやないからずっと疑問やったわ

82 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:34:59.73 ID:t+yjISxB0.net

>>57
今これやって見たら薬指と小指の関節曲がんないんやけどみんなそんなもんなん？

83 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:35:13.82 ID:uREpitgT0.net

なんか一時期かかとが死ぬほど痛かったんやけどなんだったんやろ

84 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:35:15.40 ID:6T5bFAK20.net

>>75
あとは風呂入りながらカウンターストレインやるのもいいと思う
マッサージより体感あると思うよ
癖になりやすいしなかなか治らないからテーピングの仕方調べてみ
動画かなりあったはず

85 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:35:24.62 ID:LsV9scb70.net

なんか筋がはがれたような不快感するよな

86 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:35:25.07 ID:KUq8UpXq0.net

>>57
これやったら足吊って15分ぐらいもだえたわ

87 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:36:12.80 ID:ELBTjmUc0.net

足の裏が靴擦れみたいになる時あるんやがなんでや

88 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:36:16.47 ID:nqOS8HvJ0.net

タオルギャザーって効果あるんか？

89 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:36:21.63 ID:tFo8lpFb0.net

キンタマ吊るのビビるよな

90 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:37:17.55 ID:t+yjISxB0.net

>>86
お前時間軸おかしくね？

91 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:37:22.35 ID:6T5bFAK20.net

>>83
かかとは成長痛だな
かかとが上がる瞬間に痛くなるやつだろ？
酷いと立ってるだけで痛いし寝てても鈍痛がある

92 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:38:34.07 ID:YdrhoC5/0.net

腓骨筋損傷ワイ
足を一歩も踏み出せす死亡

93 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:39:05.53 ID:r2v+t7QA0.net

>>67
なるほどな 剣道は足の指だけつかって距離詰める技術あるみたいやし納得や
>>86
続けて何十分とかする必要ないで
わいは目安として風呂入りながら20回グーパーとか靴下履く前にグーパーとかYouTubeみながらグーパーとか1回に20回をめや

94 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:39:24.89 ID:r2v+t7QA0.net

目安にしてたで

95 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:39:57.48 ID:6T5bFAK20.net

>>92
シンスプリントやね
これもつらいな
スネにヒビが入ってるんか…ってなる

96 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:41:17.98 ID:NhHrsMX6a.net

>>84
ほんまにサンガツ…ワイのちんぽしゃぶらせてやりたいわ…テーピングも調べます…..��

97 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:41:27.14 ID:HKsg+nKJd.net

足の中が痒いのは何？

98 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:42:14.60 ID:/gPv82kN0.net

散歩すると前スネが痛いンゴオオオオ

99 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:42:47.96 ID:6Wk1Cvum0.net

一人のJ民の悩みを解決してて草

100 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:42:52.17 ID:0r1J8tvmd.net

ワイ「あははははは🤣🤣」
心臓「ｽﾞｷﾝ」

ワイ「ぐぇえ……」
これやめてほしう

101 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:43:00.28 ID:is4IwTOt0.net

足裏「ブチィ！」
ワイ「いった！」熱々の鉄板を踏んだみたいに大袈裟に足を上げる
ワイ「絶対これ腱とか切れたやつや終わった…」

一分後ワイ「治ったわ」

102 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:43:14.54 ID:6Wk1Cvum0.net

>>100
えぇ…

103 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:43:54.93 ID:0tnA6ov/0.net

皮膚が裂けるみたいなやつよな
子供の頃はよくなってたわ

104 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:44:36.05 ID:0r1J8tvmd.net

>>102
爆笑したり激しい運動したりすると心臓に針が刺されたような痛み走るだろ

走るよな？

105 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:44:47.50 ID:hvqDAVYN0.net

自動車で正面衝突喰らってから右と左がすぐに理解できなくなったからつらいわ

106 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:44:54.57 ID:gxqE0qMM0.net

足底腱膜炎やろ

107 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:44:57.18 ID:WVULTxwu0.net

プールとかで足広げて泳ぐとたまに股関節痛くなるのってワイだけか？

108 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:45:39.06 ID:6Wk1Cvum0.net

ワイは座ってるとお尻と太ももとお尻の連結部分がメチャクチャ痛くなって座りながら泣いてる

109 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:46:08.61 ID:is4IwTOt0.net

>>105
左右盲か
バ先におったけど結構つらそうやなあれ

110 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:46:53.63 ID:g6xn8Wul0.net

>>108
女？

111 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:47:44.64 ID:amYbZLGr0.net

>>105
後天的になるとか怖いな

112 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:47:49.78 ID:6Wk1Cvum0.net

>>110
男..��

113 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:47:54.10 ID:6T5bFAK20.net

>>108
お尻何個あるねん

114 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:48:13.94 ID:z12zoZZ8d.net

足底筋膜炎でかかとあたりが毎朝痛かったけど
そういや近年治ってるな

115 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:48:14.08 ID:6Wk1Cvum0.net

>>104
ないぞ

116 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:48:30.97 ID:08Ng1AMn0.net

>>104
走るで

117 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:48:48.47 ID:08Ng1AMn0.net

>>115
あるんやで

118 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:49:01.37 ID:g6xn8Wul0.net

>>112
女だったらケツの筋肉が無さすぎて尻の下のほうが痛くなることあるけど、男だったら何が原因なのか分からんな

119 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:49:08.15 ID:is4IwTOt0.net

長時間パソコン操作した後に首動かすとジョリジョリみたいな音がするやつwwwwwwwww

120 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:49:24.70 ID:aSsw7AHva.net

外傷抱えた奴らが集まってきてて草

121 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:49:30.53 ID:6T5bFAK20.net

>>105
どゆこと？左右盲なんて知らないわ
脳味噌にダメージいくとなっちゃうの？
外傷酷かったの？

122 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:50:22.69 ID:jf5ECyn10.net

ワイ「あぐらかくか...」

膝「ｶﾞｺｯ」

ワイ「」

123 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:51:14.16 ID:CM112no90.net

ふと横向いたときに首をバールで殴られたみたいな痛みがバチーンって走るあれはなんなん？

124 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:52:14.74 ID:16/IfW/20.net

肘がバキバキなるんやが運動不足か？

125 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:52:34.69 ID:Y4vy17Qq0.net

対して歩いてないのに膝痛くなるの辞めろ

126 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:52:46.15 ID:Qp3T3j7fa.net

>>112
坐骨神経痛

127 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:53:31.29 ID:HSFRe8gg0.net

これマジで不思議

128 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:53:41.27 ID:rnVArhoD0.net

>>124
ワイも上腕三頭筋をダンベルで鍛えるやつするとき肘バキバキいうで

129 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:55:04.69 ID:S4KSIClEM.net

どんぐりゲットチャンスや

130 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:55:21.51 ID:6T5bFAK20.net

>>124
十中八九内側側副靱帯やね
たまに逆のテニス肘のほうだったり真後ろだったりするけど

131 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:56:02.77 ID:K17pNTcL0.net

最近二の腕曲げると方向によって激痛走るんやけどなんやこれは

132 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:56:27.60 ID:g6xn8Wul0.net

肩の腱板損傷してるやつけっこうおるやろ

133 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:56:38.34 ID:6Wk1Cvum0.net

>>126
これっぽいです ありがとう

134 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:56:47.35 ID:0kZSa/jz0.net

>>119
ワイや

135 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:57:24.40 ID:sYr8sWdLd.net

>>115
ある言うてる奴おるからワイの勝ちやね

136 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:57:34.53 ID:16/IfW/20.net

>>128
>>130
ワイ猿腕なんやけど職場でバキバキ鳴るのがはずかしい
筋肉とか関係ないんかな

137 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:57:54.81 ID:16/IfW/20.net

>>130
なにそれこわい

138 ：風吹けば名無し：2021/05/07(金) 04:58:35.47 ID:sYr8sWdLd.net

>>119
ワイやな
これ嫌で首筋のストレッチと両腕ぶんぶん回して解してるわ