■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
早朝にジムでトレーニングしてから出社する陽キャwww
- 1 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:44:35.98 ID:jdx+/45N0.net
- なんなんあいつら
- 2 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:44:45.64 ID:jdx+/45N0.net
- 体力やばない？
- 3 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:45:02.41 ID:jdx+/45N0.net
- ワイなんて家出る20分前まで寝てるわ
- 4 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:45:09.01 ID:jdx+/45N0.net
- バケモンやろ
- 5 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:45:16.22 ID:jdx+/45N0.net
- まじきしょい
- 6 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:45:29.58 ID:jdx+/45N0.net
- ワイもあんな風になりたい
- 7 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:45:51.71 ID:jdx+/45N0.net
- 会社でも活力に溢れてるし
- 8 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:45:54.86 ID:CbMf1RLe0.net
- 夜はいろんなことしたいから朝にしゃあなしでやるんや
- 9 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:45:58.21 ID:jdx+/45N0.net
- ほんま謎
- 10 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:46:22.28 ID:jdx+/45N0.net
- >>8
あんな時間に起きてたら夜何もする気にならんやろ
- 11 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:46:31.89 ID:jdx+/45N0.net
- 普通に尊敬するわ
- 12 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:46:44.11 ID:jdx+/45N0.net
- いい意味でキチガイ
- 13 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:46:53.37 ID:jdx+/45N0.net
- やべーやつ
- 14 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:47:04.01 ID:jdx+/45N0.net
- もはや怖い
- 15 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:47:13.52 ID:l6eYiqWP0.net
- 試しに1週間やってみたらええやん
- 16 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:47:15.62 ID:jdx+/45N0.net
- 怪物
- 17 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:47:30.17 ID:jdx+/45N0.net
- >>15
3日で病院送りになりそう
- 18 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:47:51.66 ID:7mzbgkmtM.net
- 朝活はええで
- 19 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:47:53.93 ID:jdx+/45N0.net
- 仕事だけでヘトヘトになってるワイって一体…
- 20 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:48:01.69 ID:rjNsW8KO0.net
- 筋トレした後のダルさで仕事するとか考えられんな
- 21 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:48:04.44 ID:bzJ0o9ek0.net
- ホモはテストステロンが異常だからな
いつでも元気一杯なんよ
- 22 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:48:17.83 ID:fg8EIo1sd.net
- 逆に夜やる方がダルないか？
仕事で疲れた体で追い込めないやん
朝の一番元気のある状態でやるのが一番効果的やぞ
- 23 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:48:27.27 ID:jdx+/45N0.net
- >>18
そもそも起きれないから朝活試すことすらできないわ
- 24 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:48:46.40 ID:jdx+/45N0.net
- >>20
ほんまそれ
一日中ぼーっとするやろ普通
- 25 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:48:55.65 ID:Jk9b28kUd.net
- 在宅の運動不足解消と習慣づけのために朝30分歩くの始めて1ヶ月経つわ
- 26 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:49:08.27 ID:jdx+/45N0.net
- >>21
同期のあいつホモやったんか…
- 27 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:49:27.79 ID:lwDgq3aq0.net
- ネムネムなのね
- 28 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:49:30.71 ID:l6eYiqWP0.net
- >>19
体力つけたら仕事にも余裕出てくるかもよ
- 29 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:49:42.43 ID:YpTGypxd0.net
- 何回かやったけど重要な仕事ある日は絶対無理や
午後からおねむやもん
- 30 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:49:52.73 ID:jdx+/45N0.net
- >>22
ワイは朝も夜もやらないからわからん
朝にジム行ってから出社する同期がいるから疑問に思っただけ
- 31 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:50:05.46 ID:jdx+/45N0.net
- >>25
効果あったか？
- 32 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:50:29.46 ID:RyN22kN40.net
- ワイも最近テレワーク前はランニングとか筋トレしてるわ
- 33 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:50:30.98 ID:jdx+/45N0.net
- >>27
一日中ねむねむや
休日なんか14時間くらい寝とる
- 34 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:50:54.38 ID:TAZq+wu50.net
- 夜やると眠れなくなるから朝やると仕事中眠気こなそう
- 35 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:51:04.21 ID:Cj/MdcSA0.net
- バーでテキーラ飲んで潰れて寝てたにいちゃんがそのままジム行って仕事行ってて体力無限なんかなと思ったわ
- 36 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:51:11.62 ID:jdx+/45N0.net
- >>28
運動の体力と精神的忍耐力って違うくない？
- 37 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:51:33.68 ID:jdx+/45N0.net
- >>29
安心しろそれが普通や
- 38 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:51:50.16 ID:jdx+/45N0.net
- >>32
なんJにもこんなやつおるんやな
- 39 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:51:51.98 ID:O2L50ret0.net
- 毎日酒飲んでるワイwwwwwwwwwお腹ぽよぽよ
- 40 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:51:51.98 ID:KL5VlelD0.net
- ワイもバイタリティ欲しいわ🥺
- 41 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:52:18.72 ID:fqGR1FqH0.net
- ちな昼休みシコってる
- 42 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:52:22.96 ID:cSVXePPq0.net
- >>40
あるもんじゃなくて培うもんやからな😔
- 43 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:52:28.05 ID:jdx+/45N0.net
- >>34
トレーニングでヘトヘトになるから無理やろ普通は
- 44 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:52:43.54 ID:jdx+/45N0.net
- >>35
やっぱ陽キャって神だわ
- 45 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:52:46.54 ID:KcUmi0oz0.net
- 4年前そんな生活してたわ
- 46 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:52:57.41 ID:NHjnd38J0.net
- >>20
わかる
部活の朝練の後の授業でさえ眠かったのに、社会人になって体力落ちてるだろうから絶対眠くなるわ
- 47 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:53:08.51 ID:jdx+/45N0.net
- >>39
かわいい
- 48 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:53:21.79 ID:jdx+/45N0.net
- >>41
匂いでバレてるぞ
- 49 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:53:33.29 ID:jdx+/45N0.net
- >>45
何でやめたの？
- 50 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:54:00.52 ID:jdx+/45N0.net
- 憧れるけどワイには無理やろな
- 51 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:54:15.63 ID:wC4nobPua.net
- ゴールドジム民やけど
むしろ早朝は隠者の方が多いで
チビとかネクラとかコンプを筋トレで払拭したいんやろなという人が多い
陽の者は土日の昼から夜仕事帰りの方が多い
ジム仲間との交流とかも大事にするから
- 52 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:54:19.39 ID:OZMaK1E10.net
- ワイは仕事終わりほぼ毎日12kmは走ってる
- 53 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:54:24.43 ID:PwCfWQ8vp.net
- そもそも朝にヘトヘトになるほど追い込むか？
程良い運動程度に済ませるやろ
- 54 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:54:26.59 ID:cSVXePPq0.net
- ヨウキャどうこうの前にきみらが体力なさすぎやねん
- 55 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:54:37.13 ID:YA4oS+Xt0.net
- 一人でこんだけレスできるイッチの方がすごいわ
- 56 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:54:44.40 ID:cnFJ4GuK0.net
- 寝起きとか体中がギシギシで何も持てないと思う
- 57 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:54:47.28 ID:i6ybzn5Ya.net
- 日本でそんな立ち回りしてる社会人いるか？
- 58 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:54:50.68 ID:oigyC1GPp.net
- 朝もだるい
仕事中もだるい
夜は仕事疲れてだるい
いつ活動するんや
- 59 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:54:59.15 ID:IdHmTM1X0.net
- 一時間ランニングしてから出社やぞ
- 60 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:55:05.03 ID:KL5VlelD0.net
- >>58
これ😔
- 61 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:55:14.91 ID:KcUmi0oz0.net
- >>49
盲腸で入院して体動かすの禁止されてからやる気なくなっちゃった
休みの日にジム行く程度になった
- 62 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:55:16.67 ID:nJwm4K7O0.net
- 羨ましくはあるけど悩みがなさそうだし中身もなさそうだから微妙やね
- 63 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:55:20.45 ID:jdx+/45N0.net
- >>51
ゴールドジムにも陰キャいるのか
- 64 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:55:29.54 ID:MTDe21+j0.net
- 残業して飲んでちょっとだけ寝てジム行って出社
この体力が羨ましい
- 65 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:55:30.38 ID:i6ybzn5Ya.net
- >>53
そう思うと効率悪そうやな
- 66 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:55:35.40 ID:jdx+/45N0.net
- >>52
マラソン選手かな？
- 67 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:55:43.49 ID:RyN22kN40.net
- >>38
ワイもずっと理解できんかったけど習慣になると以外とええわ
- 68 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:55:50.71 ID:/lEbp5mhM.net
- >>56
おじいちゃんかな？
- 69 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:55:55.47 ID:jdx+/45N0.net
- >>55
なんJが趣味やからな
- 70 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:56:07.41 ID:cSVXePPq0.net
- >>62
インキャよりは悩みも中身もあるやろ
- 71 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:56:18.58 ID:jdx+/45N0.net
- >>54
1日8時間寝ても眠いわ
- 72 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:56:33.32 ID:jdx+/45N0.net
- >>58
ほんこれ
- 73 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:56:40.64 ID:JwXJa505p.net
- 村上春樹も朝10キロ走ってから執筆するらしい
- 74 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:56:53.50 ID:RyN22kN40.net
- いっかいめっちゃ忙しかったときのほうが元気やったからそれ以来あえて忙しくしてるわ 疲れとかストレスはそれなりにないと逆にしんどくなる
- 75 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:57:00.87 ID:KL5VlelD0.net
- >>54
寝ても寝ても眠い🥺
- 76 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:57:00.94 ID:CBAKZd+Z0.net
- しかも仕事帰りもジム行くぞあいつら
- 77 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:57:03.68 ID:jdx+/45N0.net
- >>61
それはお気の毒やな
でも休日行ってるだけすごいわ
- 78 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:57:21.30 ID:jdx+/45N0.net
- >>62
悩みなんてないに越したことないやろ
- 79 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:57:30.68 ID:TAZq+wu50.net
- ガチ勢は土日もやるんやろな
意識高い勢は時間の有効活用で仕事ある日の朝や夜ってイメージやわ
- 80 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:57:35.44 ID:VFCHTH8q0.net
- ヘトヘトになってからよく仕事できるよな
- 81 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:57:36.70 ID:02vf3eglM.net
- 外資で働いとった頃白人役員はほぼそんな感じやった
- 82 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:57:40.58 ID:nJwm4K7O0.net
- >>70
悩まない奴が中身あるとは思えないわ
- 83 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:57:53.21 ID:KTF/FVvT0.net
- >>62
悩みがないのは羨ましいわ
- 84 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:57:54.39 ID:TxSuzbibp.net
- モンスター飲まんと筋トレできん体になったわ
ひどい時は2本飲んで行くし
かれこれ2年こんな感じやわ
- 85 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:57:59.59 ID:cSVXePPq0.net
- >>82
いうほどインキャって悩んでるか？
- 86 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:58:16.62 ID:jdx+/45N0.net
- >>76
いつ寝てんねん
- 87 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:58:33.92 ID:RyN22kN40.net
- 朝から元気に運動して元気に仕事して元気になんJでレスバやぞ
- 88 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:58:34.52 ID:WQsIyDPK0.net
- 朝運動すると突然死しやすいんだっけ
- 89 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:58:47.29 ID:jdx+/45N0.net
- >>79
そいつ曰く週6日はやらないとデカくならないらしいぞ
- 90 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:58:53.87 ID:SmFzMVMW0.net
- ルーティンにすればどうってことない
- 91 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:58:57.42 ID:nJwm4K7O0.net
- >>78
満足な豚より不満足な人間やぞ
- 92 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:59:03.33 ID:KL5VlelD0.net
- 寝ても寝ても頭が冴えない🤷
- 93 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:59:09.24 ID:jdx+/45N0.net
- >>80
そもそもヘトヘトになってる様子もないという
- 94 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:59:21.51 ID:vFSowlfma.net
- 午後出勤、終電間際に帰宅っていう生活やから朝走ってから仕事行っとるわ
- 95 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:59:24.48 ID:cSVXePPq0.net
- >>87
仕事もレスバのウォーミングアップやろなあ
- 96 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:59:39.19 ID:jdx+/45N0.net
- >>81
寝なくてもいいやつが人生成功するんやろな
- 97 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:59:44.27 ID:uZd721Dl0.net
- ランニング10kmしてから来る人も多く居るからね、そんな大変か？
- 98 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:59:45.85 ID:22Ve+V5ta.net
- ワイも朝トレ派やわ
シャッキリして一日無駄なく使えてええて
- 99 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:59:48.16 ID:nB+DlQ1A0.net
- >>58
ワイかな
- 100 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 22:59:51.51 ID:RyN22kN40.net
- >>89
すげえな 筋肉痛でむりや
- 101 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:00:03.27 ID:jdx+/45N0.net
- >>84
数年のうちにぶっ倒れそう
- 102 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:00:04.76 ID:29sDj2AN0.net
- >>84
本末転倒やん内臓やる前に辞めた方がええで
最初はピュアカフェインで置き換えるんや
- 103 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:00:08.90 ID:KcUmi0oz0.net
- ナルシストに見えるかもしれんけど体が成長したり前より重い物持てるようになることに快感を覚えると楽しくてしゃーなくなるから時間あればジム行きたくなるって感覚になる
- 104 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:00:25.55 ID:IdHmTM1X0.net
- ワイの知り合いの陽キャは会社帰りに英会話レッスン→飲み会→ジムやったわ
そりゃコロナでちょっと自粛するだけで弱るわな
- 105 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:00:27.71 ID:jdx+/45N0.net
- >>87
なんJの陽キャ（矛盾）
- 106 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:00:30.30 ID:oigyC1GPp.net
- 最近はゲームすらやる気出ない
なんJしか出来ない😔
- 107 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:00:41.67 ID:sxkpsg3DF.net
- チャリ通にしたら全部クリアや
- 108 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:00:50.74 ID:TAZq+wu50.net
- >>89
部位分けて週二回ずつって感じなんやろな
- 109 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:00:51.21 ID:EpmQ+W9P0.net
- 朝筋トレして心拍数上げときゃ一日中脂肪燃焼するか
理にかなっとるな
- 110 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:00:53.24 ID:i6ybzn5Ya.net
- 筋トレはまだやる気出るのわかるけどランニングはマジで苦行や
- 111 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:00:56.49 ID:jdx+/45N0.net
- >>92
ほんこれ
- 112 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:00:59.41 ID:u7A6i/790.net
- 朝早く起きるのは心臓に悪い
- 113 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:01:00.42 ID:YA4oS+Xt0.net
- >>73
午前中にはほぼ仕事終えて夜10時には寝る生活をもう数十年続けてるらしいな
- 114 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:01:02.70 ID:RyN22kN40.net
- >>95
上司に詰められてるときは脳内で実況してるわ
これはイッチが悪いとかうーんこの無能とか考えてるとたのしいで
- 115 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:01:04.63 ID:MTDe21+j0.net
- >>104
何時に寝てるねん
- 116 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:01:13.72 ID:ieyMvmlT0.net
- そういうやつってギラギラしたオーラがあって無理
- 117 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:01:19.83 ID:OtVIQk5T0.net
- Appleのティムクックも早朝4時ごろからジムらしいな
- 118 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:01:21.26 ID:jdx+/45N0.net
- 意外となんJにも同じような生活してるやついてビビってる
- 119 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:01:28.03 ID:RyN22kN40.net
- >>98
寝過ぎたほうが疲れってたまるよな
- 120 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:01:41.28 ID:nJwm4K7O0.net
- >>106
なんJできなくなってからが本番や！
- 121 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:01:43.96 ID:cSVXePPq0.net
- >>114
女物のパンツ履いてるんやろなあ
- 122 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:01:53.02 ID:oigyC1GPp.net
- >>110
周りに景観の綺麗な公園とかあれば続きそうやけどなぁ
ランニング中めっちゃ暇なんだよな
早く帰ることしか頭にない
- 123 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:01:53.22 ID:s2X1nOcT0.net
- ええもん食ってるんだろ
食いもんで一日の体力は変わる
その体力で運動してさらに体力増やしてる
- 124 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:02:04.23 ID:TxSuzbibp.net
- >>101
>>102
眠くてやってられないんや
おすすめのサプリあるンゴ？
- 125 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:02:34.76 ID:jdx+/45N0.net
- >>103
やべーやつやんけw
- 126 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:02:39.35 ID:Cj/MdcSA0.net
- >>103
そもそもナルシストなのは全く悪い事ちゃうからね
自分に自信が無いより有る方がええに決まってる
- 127 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:02:41.23 ID:ttYihmXEd.net
- >>5
>>6
手のひら返してて草
- 128 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:02:52.03 ID:oigyC1GPp.net
- >>120
なんJやる体力ないとかなんJ民以下やん😫
- 129 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:03:12.59 ID:xb6oqtA7d.net
- >>10
ほんこれ
- 130 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:03:16.09 ID:jdx+/45N0.net
- >>104
ヒェ〜wwwwwwww
でもそういうやつって自粛になっても家でできることやってそうだけどな
- 131 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:03:22.19 ID:sNL5Recl0.net
- >>103
鍛えれば鍛えるだけ筋肉付くのええな
ワイは鍛えても一定以上は筋肉付かんわ
- 132 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:03:25.76 ID:ttYihmXEd.net
- >>20
有酸素運動だけちゃう
- 133 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:03:37.32 ID:RyN22kN40.net
- >>118
一緒に時間を過ごさなあかん人間がおらんからな 自慢したり話す相手もおらんけど
- 134 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:03:38.26 ID:xb6oqtA7d.net
- >>58
ワイじゃん😂
- 135 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:03:44.04 ID:awt+XMf80.net
- >>20
ヤバすぎるよな
- 136 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:03:44.63 ID:KxnBhRvdM.net
- 朝一番エネルギーある時間を仕事に使うの勿体ないやろ
仕事なんて朝活して余ったエネルギーでやればええんや
- 137 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:03:49.13 ID:xJCVmGQEa.net
- >>110
きつくないペースでダラダラ走るだけでええねんで
ゼーハーいって動けないくらいやらんでも脂肪燃えるで
- 138 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:03:54.57 ID:KcUmi0oz0.net
- >>124
プレワークアウトと言いたいけどまずカフェインやめるところからやなあ
- 139 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:03:59.31 ID:jdx+/45N0.net
- >>116
でも愛想いいから嫌いになれないわ
- 140 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:04:03.81 ID:cSVXePPq0.net
- >>130
結局限りある時間を上手く使えるってことやからな
代わりの何かをすぐ見つけてこれる
- 141 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:04:13.59 ID:nUV+dtGvr.net
- スマホでアニメ見ながらランニングしたくて朝カツしてるわ
- 142 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:04:18.08 ID:jdx+/45N0.net
- >>123
何食えばええんや？
- 143 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:04:21.72 ID:NDVB1IUKd.net
- 朝は筋トレ！日中はバリバリ働いて飲みにGO！夜はセックす！これがなんJの陽キャの定義な
- 144 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:04:36.91 ID:TAZq+wu50.net
- >>110
ランニングって終わった後の爽快感がええやん
筋トレよりは朝向きなイメージ
- 145 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:04:41.21 ID:srv/60tb0.net
- ワイは午前中サーフィンやってから出社したことあるな
- 146 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:04:44.90 ID:hI5fYJxy0.net
- >>91
運動しなけりゃ不満足な豚やん
- 147 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:04:50.31 ID:jdx+/45N0.net
- >>127
きしょい（褒め言葉）やからな
- 148 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:05:09.56 ID:EpmQ+W9P0.net
- 水中ウォーキングをスマホ弄りながらやりたい
もっと言うとスマートグラスで映画見つつやれたらもっと良い
どこかできるとこないか
- 149 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:05:15.30 ID:cSVXePPq0.net
- >>136
仕事を1日の最初の行動かつ集大成にしたくないからな
- 150 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:05:22.01 ID:RyN22kN40.net
- いうてワイも20代やからできるんやろな
三十代みんなしんどそうや
- 151 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:05:23.18 ID:KcUmi0oz0.net
- >>131
そっからはもう食事とか睡眠とか筋トレ以外のことに気を遣わなあかんかもな
- 152 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:05:32.92 ID:NDVB1IUKd.net
- やっぱ体鍛えれば体力つくんかな
- 153 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:05:33.91 ID:OZMaK1E10.net
- 昔は朝走ってたけど一日中眠かったら今はずっと仕事終わりやわ
本当はマラソン大会たいてい朝だから朝走るほういいんだけど
- 154 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:05:36.21 ID:Jk9b28kUd.net
- >>31
歩き自体ハードやないから太ってないくらいやな
意外やったのは少しやってるうちに朝歩かないと気持ち悪い感じになって続いたことや
- 155 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:05:45.72 ID:EpmQ+W9P0.net
- >>145
最高やな
7時に起きて1時間サーフィンしてシャワー浴びて潮騒の音を聞きながらテレワーク
最高かな
- 156 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:05:47.07 ID:YA4oS+Xt0.net
- 筋トレ有酸素するのにべつにええもん食う必要はないやろ
炭水化物しっかりとる必要はあるけど パスタでええわ
- 157 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:05:54.98 ID:jRFHldkkM.net
- ス―ツピチピチでくさ
- 158 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:06:04.80 ID:jdx+/45N0.net
- >>141
いつか車に轢かれそう
- 159 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:06:12.09 ID:kaQJnfjR0.net
- ワイはロングスリーパーやからすきあらば睡眠や
半日寝る日が一週間に一回はないと死んでまう
- 160 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:06:28.85 ID:sNL5Recl0.net
- >>151
食事は好きなもの食いたいから無理やな
ストイックに筋トレしてる人はすごいわ
- 161 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:06:29.99 ID:EpmQ+W9P0.net
- >>141
どうやってアニメ見ながらランニングしてるんや
- 162 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:06:38.55 ID:pJtmLo+L0.net
- 前テレビで朝の4時からジムで筋トレして出勤しとる行員おったな
- 163 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:06:38.77 ID:RyN22kN40.net
- 6時に起きて筋トレしてシャワー浴びて仕事して残業して風俗行ってラーメン食ってなんJやぞ
- 164 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:06:39.02 ID:wwTvTsN50.net
- >>22
夜やったら後は寝るだけやん
- 165 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:06:47.55 ID:i6ybzn5Ya.net
- >>122
飽きちゃうの分かる
- 166 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:06:50.01 ID:KL5VlelD0.net
- でも筋トレは夕方がいいって聞くよね🥺
- 167 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:06:50.35 ID:KcUmi0oz0.net
- >>159
睡眠長い方が早死にするで
- 168 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:06:59.42 ID:bLvAa+5L0.net
- >>52
あと5年くらいで膝壊れるやろな
- 169 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:06:59.97 ID:jdx+/45N0.net
- >>154
習慣化が大事なんやな
- 170 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:07:18.69 ID:dFsVG7XS0.net
- ワイは加減分からなくてジム行くと体力尽きるまで筋トレしちゃって早朝とか出来んから羨ましいわ
丁度いい感じに筋トレして一日頑張れる生活送ってみたい
- 171 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:07:32.03 ID:kaQJnfjR0.net
- >>167
下で待っとるで
- 172 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:07:33.93 ID:FPMK2khg0.net
- 夕食後一時間くらいにラジコ聞きながら40分ウォーキングしてる
体力つくしなんかスッキリする
- 173 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:07:35.91 ID:jdx+/45N0.net
- >>157
普通にかっこよくて好き
ワイはヒョロガリだからスーツほんま似合わん
- 174 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:07:47.44 ID:srv/60tb0.net
- >>155
実際はクソ疲れてもうええわってなった模様
- 175 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:07:52.14 ID:YA4oS+Xt0.net
- そもそも会社でバリバリやってる陽キャなんてみんな体育会の出やろ
基礎体力が違うんやないか
- 176 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:08:09.50 ID:jdx+/45N0.net
- なんJ陽キャ多くね？^_^
- 177 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:08:11.78 ID:KL5VlelD0.net
- 筋トレすらまともにできんのやがJ民体力ありすぎやろ😔
- 178 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:08:22.61 ID:RyN22kN40.net
- >>172
たまに笑っちゃって変な目で見られるわ
- 179 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:08:27.32 ID:EpmQ+W9P0.net
- ワイ膝ボロなんやけどどうしたらええんやろ
歩いてるとコキコキなるわ
エアロバイクでも膝がやばい
- 180 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:08:35.47 ID:KcUmi0oz0.net
- >>166
きんに君も言うてたな
- 181 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:08:36.58 ID:vUkZZFiK0.net
- エニタイムってどんな感じなんやろか
- 182 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:08:37.83 ID:wBKJos0r0.net
- 仕事は体力勝負って肉体労働者だけやろって思ってたわ
- 183 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:08:41.16 ID:RyN22kN40.net
- >>176
筋トレ民とか陰キャしかおらんで
- 184 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:08:50.88 ID:cSVXePPq0.net
- >>175
結局会社なんて学校より体育会系部活に近いもんやからな
- 185 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:08:59.64 ID:jdx+/45N0.net
- >>175
たしかにその同期大学野球部出身やわ
- 186 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:09:17.51 ID:vYMJpujp0.net
- 朝ジム寄ってシャワー浴びてサッパリ出社しとる人はおったね
ワイはギリギリまで寝て夜追い込んでたけど
- 187 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:09:31.56 ID:iyDFl+vP0.net
- ワイ隠キャでもやるが？
風呂がジムくらいでしか入らんし
朝イチやないと汚いし
- 188 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:09:33.69 ID:KcUmi0oz0.net
- >>172
めっちゃええやん
- 189 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:09:46.71 ID:wwTvTsN50.net
- >>167
それってマジなんかな
早死にするやつが睡眠時間長いだけちゃうの？
早死にする原因によって
- 190 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:09:54.87 ID:Cj/MdcSA0.net
- >>182
どんな仕事も体力なんよな
だから体育会系が優遇されるんや
- 191 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:10:01.22 ID:KL5VlelD0.net
- >>189
んなわけない🤷
- 192 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:10:03.09 ID:K9TpB/uaa.net
- 24時間ジムの深夜帯の客て普段何してる人なんや
それと夜中も詰めてるスタッフおるんか
- 193 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:10:03.19 ID:AhA0Vhq60.net
- ワイなんかようやく早起きに体が慣れてきたレベルなのに筋トレしてインスタあげて出社ってわけわかんねえわ
- 194 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:10:13.03 ID:YpTGypxd0.net
- >>161
ジムでって事やないの
- 195 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:10:14.64 ID:NDVB1IUKd.net
- >>171
地獄いくな
- 196 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:10:20.83 ID:TAZq+wu50.net
- >>166
これ聞くけど実際夕方にやるの無理よな
普段は仕事だし休みの日は遊んでたり飲んでたりするし
となると朝か夜しか…
- 197 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:10:30.93 ID:cSVXePPq0.net
- >>182
肉体労働なんてやってりゃ体力つくからな
むしろ体力で差がつくのが頭使う仕事や
- 198 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:10:40.96 ID:dqYHLbhoM.net
- 朝にバタバタしたくないんよな
それならトレーニングするぐらいの余裕もって平日過ごしたい
- 199 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:11:07.79 ID:uIPygIwY0.net
- >>137
むしろ早歩きのほうがエネルギー効率悪いからやせるぞ
- 200 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:11:16.67 ID:srv/60tb0.net
- 帰りにジム寄るのはむしろ余裕よな
- 201 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:11:29.65 ID:OZMaK1E10.net
- >>168
毎月300km以上走ってるしインターバルとかして心肺追い込む練習もしてるからそのうち怪我はすると思う
まあ趣味やしな
- 202 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:11:39.36 ID:i6ybzn5Ya.net
- >>167
こういうのってはっきりそれが原因か分からんと思うわ
意欲的な奴は寝まくらんしそいつらが寝まくる奴より長生きだからって睡眠時間が影響してるか分からんくね
まぁデータがある？やろうけど
- 203 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:11:43.67 ID:tETPK6Vmd.net
- むしろやらないとやる気でないみたいな奴もおるからな
- 204 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:11:44.45 ID:so9PEUrU0.net
- ああいうやつには勝てる気がせーへん 別の人種やん
- 205 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:11:48.71 ID:glkpb5bx0.net
- ワイは仕事帰りにジムいくために
仕事中寝てるで
- 206 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:12:13.38 ID:RyN22kN40.net
- >>200
だらだら残業してまうからあかんわ
- 207 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:12:40.96 ID:cSVXePPq0.net
- >>190
それに体育会系の部活選びって就活での会社選びと似たようなもんやからな
だから採用側も話しやすいんや
- 208 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:12:45.00 ID:EpmQ+W9P0.net
- >>194
ルームランナーかね
あれランニングと呼んでいいのかな
- 209 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:12:52.36 ID:KL5VlelD0.net
- 朝は昼夜ほど食べられないから朝筋トレ向かない🥺
- 210 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:12:59.94 ID:wwTvTsN50.net
- >>202
酒飲まない奴が早死にするみたいなもんではないんかな？
- 211 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:13:06.72 ID:RyN22kN40.net
- >>208
ランニング以外の何でもないやろ
- 212 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:13:07.80 ID:F8dsebWn0.net
- あの画像まだかよ
- 213 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:13:10.56 ID:ZZJnXcU60.net
- 生年月日：1991年8月8日
身長：160cm
体重：47kg
血液型：A型
出身地：ソビエト連邦・タシケント(日本・埼玉県育ち)
職業：私立高校教員(地理・歴史)
胸：Cカップ
出身校：慶應義塾大学文学部
趣味：音楽鑑賞、ゲーム、読書
尊敬している人物：柴田勲
贔屓球団：読売ジャイアンツ
https://imgur.com/k6jAf5g.jpg
- 214 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:13:24.01 ID:+qrRyV55a.net
- ワイ陰キャ
なんj開きながら0時前には寝るので朝6時にお目めぱっちりやぞ
仕事は九時からな模様
- 215 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:13:28.63 ID:KcUmi0oz0.net
- 本気でジム通おうと思うならジムの近くに引っ越すのが1番やで
遠いとマジで通わなくなる
- 216 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:13:44.07 ID:SY9yTlEW0.net
- 朝からジムいったほうが目が覚める
- 217 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:13:47.20 ID:1E43argOd.net
- おれ昼休みにリングフィットしとる🙋
えらい？
- 218 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:13:54.33 ID:DnUHFXsN0.net
- むしろスポーツしてないくせに筋トレしてるって陰キャばっかやろ
- 219 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:13:56.95 ID:EpmQ+W9P0.net
- >>211
そっかぁ🤗
- 220 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:14:32.76 ID:RyN22kN40.net
- ワイはテレワーク前しかやらんけど出社してるやつはウェアどうしてるんやろ
- 221 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:15:08.45 ID:+qrRyV55a.net
- >>220
ジムに貸しロッカーあるのご存じない？
- 222 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:15:16.88 ID:FPMK2khg0.net
- >>178
田舎で夜に出歩く人少ないからそんなに人とスレ違わんので経験した事ないなあ
その代わりただ歩いてるだけで学校帰りの中高生や
会社帰りの車乗ってる大人から不審な目で見られる
- 223 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:15:17.20 ID:BfA/r5d20.net
- 仕事の辛さとは別モンやわ｢あとこの仕事が終えればジム行ける…｣ｾﾞｪｾﾞｪ
仕事終わったらウキウキや
- 224 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:15:20.55 ID:Cj/MdcSA0.net
- >>215
マジで距離が一番大事やね
設備なんかどうにでもなんねん
- 225 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:15:24.65 ID:i6ybzn5Ya.net
- >>141
いいなぁ ワイのところスマホの操作禁止や
- 226 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:15:25.58 ID:MR8dD7iS0.net
- うちも何人かジムから来てる人と5キロ以上走って会社来てる人居るけど
そっち側の人の方が朝からしっかり仕事もしてるから凄い
- 227 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:15:48.05 ID:KL5VlelD0.net
- 朝hiitで痩せたいンゴニャア😿
- 228 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:16:00.86 ID:EpmQ+W9P0.net
- クロストレーナー欲しい🥺
30万ぐらいくれ
- 229 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:16:03.35 ID:BhPeYm5ur.net
- 運動すると消費カロリー分だけ食費あがるから難しい
- 230 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:16:12.61 ID:QfD4CnmV0.net
- 朝ランしてシャワー浴びてから出勤してみたいけど無理
- 231 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:16:33.73 ID:66gBtpqN0.net
- 充実してそう
- 232 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:16:50.81 ID:iUHFtHGQ0.net
- >>51
そもそもジム自体陰キャだらけだろ
背が低いのが多すぎるし
- 233 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:16:57.23 ID:RyN22kN40.net
- >>221
汗かいた服そのまま入れとくんか…
- 234 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:17:17.20 ID:DeiUi/CYa.net
- >>232
やめたれ
- 235 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:17:24.13 ID:+aeKD0E/d.net
- 朝にジムに行って仕事終わったあとにフットサル行ってる同僚おるわ
超人過ぎて引く
- 236 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:17:40.40 ID:RyN22kN40.net
- >>232
ワイのコンプ刺激するのやめーや
- 237 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:17:44.34 ID:awt+XMf80.net
- 夜やる奴ってどうやって時間作ってるんや？
家帰ってから家事こなしてたらもう時間ないやん
- 238 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:17:49.97 ID:SY9yTlEW0.net
- 逆に運動できないぐらい朝元気ないやつが仕事できるわけないやろ
- 239 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:18:15.54 ID:GfE53kCVp.net
- ゴールドジム民やけど
ワイの店舗休業なんや
なのに会費はそのまま徴収なんや
これおかしいやろ
- 240 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:18:19.06 ID:wBKJos0r0.net
- 通勤を電車から自転車に代えるのがワイには限界やった
- 241 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:18:19.85 ID:srv/60tb0.net
- 休日に朝6時からサーフィンやって
9時にマック食って12時に引き上げて
それから焼肉屋でハイボール飲みながらデーゲーム見るとクッソ充実する
休みこそ早起きすべきだわ
- 242 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:18:27.45 ID:KcUmi0oz0.net
- >>227
朝からHIITとか頭の血管切れそう
- 243 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:18:58.89 ID:KL5VlelD0.net
- 寝ても寝ても眠いしいくら寝ても頭冴えないし歩いてるだけで息切れするしワイはもしかして詰んでるんか？🤔
- 244 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:19:03.32 ID:Xd9SAItO0.net
- ダイエットで15キロ減らしたのの維持のために1年くらいジムで走ってたわ
ランニングマシンは○キロって入れたら強制的に走らされるからな
コロナで行かなくなって13ヶ月くらい経ったけど20キロリバウンドしたわ😩
- 245 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:19:06.03 ID:jLEIthlK0.net
- 言うほど難しくないやろ
学生の頃は朝練やってから授業受けてたんだから
- 246 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:19:06.49 ID:OZMaK1E10.net
- ジムってコロナで一時期目の敵にされてたけど今は普通なん？
- 247 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:19:10.48 ID:C3NYpzJQr.net
- >>238
会社の駐車場でギリギリまで寝るのが必勝法やぞ
- 248 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:19:19.02 ID:CKeAWLMfp.net
- >>237
仕事終わりに飯食ってジムでトレーニングして風呂まではいったら後は家帰ってほぼ即寝や
- 249 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:19:23.42 ID:RyN22kN40.net
- >>241
ええな サーフィンかっこいい
- 250 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:19:28.48 ID:KL5VlelD0.net
- >>242
やばいか？🙄でも朝ランニングは普通やん
- 251 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:19:43.59 ID:RH0n5qMKp.net
- 夜勤あとにジム行くやつ
どういうあれなん？
- 252 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:20:17.17 ID:A+DNKhFo0.net
- 在宅メインになったから適度に運動するぞと意気込んだものの仕事終えたら疲れて自分の好きな事しか考えられないから運動やる気力なんて無いンゴねぇ
- 253 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:20:21.06 ID:JD2/zjMV0.net
- もしかして全力で働いてないんじゃないの？
- 254 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:20:28.84 ID:wC4nobPua.net
- >>63
来たらわかるけど
普通のジムのようにインキャも老人もおばさんも居る
勿論バケモンみたいなビルダーとか
明らかになんかのプロ選手やろという人も大勢いる
意外と門戸が広い
- 255 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:20:28.92 ID:xJCVmGQEa.net
- >>237
夜にやるやつはもはや趣味になってるから、家事を放り出すか、ワイらがなんJしたりぐうたりしてる時間にやってるで
- 256 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:20:31.20 ID:srv/60tb0.net
- >>246
今も死に体だぞ
- 257 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:20:34.85 ID:YpTGypxd0.net
- >>251
気持ちはハイの時は結構あるわ
仮眠とれんと身体はヘトヘトやが
- 258 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:20:55.52 ID:SY9yTlEW0.net
- >>247
窓コンコンいたずらされへんのか
- 259 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:21:08.75 ID:srv/60tb0.net
- >>253
なんなら仕事中にレスバしランチでワイン飲むからなw
- 260 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:21:12.40 ID:Xd9SAItO0.net
- >>253
ジム行っても行かなくても全力で働けないぞ
常に頭ポワポワしとる
- 261 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:21:14.96 ID:rsdcdCDFa.net
- 夏は仕事前も帰りもプール入ると脳汁🧠爆射するよな
- 262 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:21:36.49 ID:59mo9zxrp.net
- ヒョロガリなんやけどジム通ってもええもんなんか？
- 263 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:21:56.40 ID:xJCVmGQEa.net
- >>246
かなり閉鎖したはずなのにワイの近所のだけ生き残ってるのが謎や
- 264 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:22:06.74 ID:RH0n5qMKp.net
- デスクワークが決定的ならジムはアリかな
- 265 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:22:12.48 ID:4nghnf2e0.net
- >>3
分かるw
- 266 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:22:22.67 ID:MR8dD7iS0.net
- 陽キャはジムも行くけどスポーツもするからな
バスケとかフットサルとかして東京マラソンとかも参加して
会社の近くのオーガニックの店で朝飯食ってたりする
同じ「ジム」でも陰キャ筋トレ組とは住む世界が違う
- 267 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:22:22.96 ID:uAUfWU+BM.net
- 体力が人の1/3くらいしかないわ
- 268 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:22:30.61 ID:SY9yTlEW0.net
- プールあるとことかええな
- 269 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:22:41.04 ID:wBKJos0r0.net
- 酒強くて体力ある奴が採用される理由が分かったわ
頭なんて最低限あれば入社してから叩き込めばなんとかなるし本当に頭良くないと務まらない部署の人間は別枠で捕まえてる
- 270 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:23:11.77 ID:KL5VlelD0.net
- エナドリとコーヒーやめたい🥺
- 271 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:23:17.19 ID:QfD4CnmV0.net
- 朝ラジオ体操してるで😁
- 272 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:23:17.77 ID:j2QWV5Rj0.net
- >>269
ほんこれ
体力があるって最低条件というか絶対条件というか
- 273 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:23:21.12 ID:5us3sxKuM.net
- 食事は何も変えなくてある程度のムキムキになれるんか？
- 274 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:23:33.73 ID:JD2/zjMV0.net
- マスクして運動したら酸欠ですぐ動けなくなると思うけど
逆に肺活量とかにええんかな
- 275 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:23:38.43 ID:srv/60tb0.net
- >>269
日本一のセキュリティ会社はソルジャーとしてラグビー部積極採用するからな
なんなら幹部にもなれる
- 276 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:24:28.42 ID:sNL5Recl0.net
- ワイは休みの日はちゃんと休まんと疲れが取れん
陽キャは遊びまくっても体力があるのすごい
- 277 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:24:43.66 ID:dIkS5ca50.net
- 最近休日やのにめっちゃ早く目が覚めるんやけどやばいかこれ？6時半とか7時に起きるんやけど
- 278 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:24:45.65 ID:EDXZ9eq60.net
- >>144
走ってる間クッソつまらんのはええんか・・・
- 279 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:25:24.11 ID:f+XAlFKU0.net
- >>243
血糖値とか眠気の原因を徹底的にコントロールすればある程度は改善できるけど
そんな事せんでも3時間睡眠でバリバリ働いてる奴もおるし持って生まれたものやからしゃーない
- 280 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:25:27.11 ID:SY9yTlEW0.net
- ランニングくっそつまらんよな
やる気がおきない
- 281 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:25:31.81 ID:cnFJ4GuK0.net
- ランニングは距離より時間で決めてるわ
30分走るとか
- 282 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:25:35.69 ID:srv/60tb0.net
- >>276
まあまあ身体動かす仕事だけど
それでも平日は身体よりも心の方が疲れてるから
休みこそ動いて心に刺激与えないと辛くなるわ
- 283 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:25:37.15 ID:h03gpy190.net
- >>262
むしろトレーナーが喜んでムキムキにしてくれそう
- 284 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:25:38.92 ID:66gBtpqN0.net
- 身体弱い陽キャっておるんやろうか
- 285 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:26:04.24 ID:srv/60tb0.net
- >>277
二度寝せずにそこから動くと充実感あるぞ
- 286 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:26:05.47 ID:vYMJpujp0.net
- >>262
心配なら最初は家トレすればいいやる気になれば動けなくなるくらいまで追い込める
やる気があればね
- 287 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:26:11.09 ID:CY88AK1E0.net
- 起床後どれくらい経って運動してるんだろう
起きた直後は心臓に悪そう
- 288 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:26:32.81 ID:WwAwz3Yl0.net
- やってたけど朝トレは対策せんとほんま風邪引くで
- 289 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:26:32.85 ID:qH/I+p8OM.net
- ダイエットしてる時に鮭フレークって食べてもええんか？
筋トレしてる前提で
- 290 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:26:45.45 ID:cnFJ4GuK0.net
- 寝起きのプロテインってええの？
- 291 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:26:45.85 ID:dIkS5ca50.net
- 最近思うけど休日1日家におる方が体キツいわ
動かさんと体固まって疲れ取れんなるし外に出るとやっぱ気分もリフレッシュされて夜寝つきが良くなるよ
- 292 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:26:54.67 ID:mIWFKozO0.net
- ほんまにそんな奴おるんか？5時起きとかなん？
- 293 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:27:09.41 ID:LY7vWuL00.net
- >>62
悩みのある陰キャとか普通に最悪な人生やろ
- 294 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:27:27.65 ID:Il4Y+7W5a.net
- >>278
ランニングウォッチ買うとペースとか心拍数とかわかるようになって「ああ突っ込みすぎてるから抑えなアカンな」とかやってたら箱根駅伝出てるみたいで楽しいぞ
- 295 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:27:32.23 ID:MR8dD7iS0.net
- >>288
有酸素中心なら問題無いんじゃね
筋トレと追い込んで抵抗力落とすのは良くないと思うけど
- 296 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:27:49.73 ID:dIkS5ca50.net
- >>285
もう起きたら寝られんから早朝から洗濯機回して部屋の掃除してやりたい放題よ
- 297 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:28:10.27 ID:utd4s8T40.net
- >>290
ガチ勢は1日6回飲む
- 298 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:28:11.11 ID:FPMK2khg0.net
- >>244
ジム行かなくても食後に家の周り腹筋力入れてウォーキングしてるだけで維持はできるよ
痩せるのは食事制限やジム行かないと難しいけど
- 299 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:28:30.83 ID:CY88AK1E0.net
- Apple WatchもBluetoothイヤホンも自宅にバーベル等もあるけどなんもしてない
何をすればいいのかがわからない…
運動する体力も無いし最初は無心で走るしかないのかな
- 300 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:28:44.65 ID:QfD4CnmV0.net
- >>297
屁臭そう
- 301 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:28:51.18 ID:cnFJ4GuK0.net
- >>297
おファッ！？
寝起きと夕方のトレーニング後、トレーニングしない日は風呂上りの2杯だわ
- 302 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:29:00.77 ID:EpmQ+W9P0.net
- >>299
スマホいじりながらエアロバイクは？
- 303 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:29:23.40 ID:4nghnf2e0.net
- >>132
なんやそれ？IT企業沢山なんか？
>>19
ワイ、食べた食事の消化で体力奪われてるぞ
- 304 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:29:28.33 ID:lRW1eEm4a.net
- ワイなんて最近はテレワーク始まってもベッドで寝てるわ
- 305 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:29:31.91 ID:LXYGzmfq0.net
- ニートなってから暇やから筋トレ初めて3週間くらい経つけどお勧めのダンベル無いか？
- 306 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:29:33.60 ID:KL5VlelD0.net
- >>299
まずは腕立て伏せスクワットやな😌
- 307 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:29:35.02 ID:sNL5Recl0.net
- >>282
ワイは家にいる趣味の方が心が回復するから人それぞれなんかな
外に出たり人に会うだけで疲れてしまうし
- 308 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:29:38.68 ID:srv/60tb0.net
- >>296
ええんやで
ワイは寝る前に洗濯乾燥機回しちゃうしな
5月6月は1年で1番日が高くなるから早朝から散歩すると色んな発見あるな
- 309 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:30:09.95 ID:8aQGfdjb0.net
- 適度な運動続けたら疲労回復するし体力もつくやん
何もしてない奴が毎日フルタイムでキッチリ働けてる方がバイタリティ凄いと思う
- 310 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:30:12.29 ID:f+XAlFKU0.net
- >>297
腎臓やっけ
そのうち壊しそうで怖い
- 311 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:30:17.80 ID:yehTEIdD0.net
- ｙは自宅と近所をチャリで3往復して買い物するだけで疲れて寝てしまうんだが
- 312 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:30:26.89 ID:utd4s8T40.net
- >>299
折角バーベルあるんやったらとりあえずスクワットやろ
- 313 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:30:27.85 ID:T5xyUSxr0.net
- 早起きして弁当作るのが精一杯なんや
- 314 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:30:32.66 ID:m11/I6Gp0.net
- 外に出て活動する方が落ち着いてMP回復するんや
- 315 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:30:48.83 ID:srv/60tb0.net
- >>307
大前提として家から出ないと「時間を無駄にした」と思ってしまうわ
大概が平日でも出来ることだし
- 316 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:31:06.69 ID:9vOJKosvM.net
- 仕事できる奴は遊びも全力だわ
- 317 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:31:07.95 ID:CY88AK1E0.net
- >>302
エアロバイクない…
>>306
毎日少しずつが大切なのはわかる…
- 318 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:31:30.26 ID:VI6iIVFv0.net
- 早朝にジムでトレーニングしてる人は社会的に成功を収めてる人が多いらしいな
そして意識高い系がそれを真似る
- 319 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:31:55.43 ID:CY88AK1E0.net
- ワイレベルになると運動した後のさわやかな気持ちの時になんで今までやらなかったんだろう…って憂鬱な気持ちになるからな
- 320 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:31:56.56 ID:2O3FB0uY0.net
- ビルダータクヤさんは毎日出社前にジム行くらしいな
- 321 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:32:17.36 ID:sNL5Recl0.net
- >>315
陽キャの考え方やな
陰キャワイは休みの日こそ外に出ずに1人でのんびり過ごしたいわ
- 322 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:32:19.12 ID:cnFJ4GuK0.net
- 家トレマンやけどベンチ1個あれば変わるんかなぁ
胸を鍛えようと思ってもリュックに重り入れてプッシュアップバーぐらいしかできんわ
- 323 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:32:27.87 ID:mWKPu3Xs0.net
- 運動って一人でやると暇じゃない？キャッチボールやりたいけど、良い壁と場所がないわ
- 324 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:33:02.86 ID:MR8dD7iS0.net
- 俺なんて家のすぐそばにかなり大きな公園あってそこで朝から運動出来るわって思って部屋選んだのに
引っ越してから朝はおろか休日にも一度も行ってないからな
- 325 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:33:04.64 ID:srv/60tb0.net
- >>319
何やっても死にたくなりそう
- 326 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:33:23.41 ID:hgDkUppc0.net
- 170cm55キロのヒョロガリなんやけど全体的に体大きくしたいんやがまずは何すればええの？
腕立て伏せとスクワットは毎日やってるけど効果出てる気しないんやが
- 327 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:33:36.34 ID:t/r9AZc+0.net
- >>146
これは火の玉ストレート
- 328 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:33:38.77 ID:7CwBgJvXa.net
- >>167
そういう睡眠短い方が良いみたいな言い方はアカン
短時間睡眠と長時間睡眠の死亡リスクが同じって話だからやっぱ7~8時間前後がベストや
- 329 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:34:37.05 ID:CY88AK1E0.net
- >>325
多分もう何かしらぶっ壊れてる気はする
- 330 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:34:40.21 ID:L+eolS5Jd.net
- 朝軽くでも走って行くやつ凄いわ
毎日が充実しとるんやろな
- 331 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:34:40.79 ID:qH/I+p8OM.net
- なんや食事ニワカしかおらんやんけほな
- 332 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:34:45.85 ID:srv/60tb0.net
- 犬飼い始めたら毎週ドッグラン行って
2週に一度トレーニング施設行って
2週に一度しつけ教室通うからサーフィン行けなくなったわ
寒かったからいいんだけど
- 333 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:35:03.44 ID:MR8dD7iS0.net
- >>326
まず食う事だろ
食わないのに筋トレしてもカロリー消費してデカくならん
- 334 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:35:03.53 ID:cnFJ4GuK0.net
- >>329
負けんな！！！！！！！！！！
- 335 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:35:21.06 ID:bK8/zJ4M0.net
- 田舎の小さいエニタイムでも10人は朝にいたな
凄いわほんま
- 336 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:35:31.47 ID:t1JENdGh0.net
- 筋トレ始めてから豆腐ばっか食うようになった
- 337 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:35:47.49 ID:TAZq+wu50.net
- >>326
自重なら懸垂とかええけど
ジム行った方がええよ
- 338 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:35:52.74 ID:RiNql14X0.net
- 汗臭くはならんの？
- 339 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:35:58.07 ID:hgDkUppc0.net
- >>319
めっちゃわかるわ
たまに筋トレ中にも何やってんやろワイ…ってなっちゃう
- 340 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:36:16.23 ID:bK8/zJ4M0.net
- やっぱり朝食は朝トレ後に食べるんかな
- 341 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:36:18.78 ID:H2gbPoHY0.net
- ワイがジョギングしようとして玄関出るといつもジロジロ見てくるクソガキとそのママたち死ねや
てめえ等がワイを見るからワイがどんどん不健康になってくるんや
- 342 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:36:42.93 ID:utd4s8T40.net
- 懸垂マシーン欲しいけど部屋狭いから邪魔になりそうで迷うわ
- 343 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:36:54.58 ID:hgDkUppc0.net
- >>333
そらそうよな…
無駄にご飯食べるのくっそしんどいんやが頑張るしかないんかな
- 344 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:37:16.52 ID:ZoBRc7zM0.net
- >>342
壁とかにかけれるやつあるよ
- 345 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:37:25.59 ID:QSN8E42w0.net
- >>343
とにかく間食増やせ
プロテイン飲め
- 346 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:37:33.65 ID:xW+zHIOK0.net
- >>341
夜中やれ
ワイはさっき帰ってきたところや
- 347 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:37:55.47 ID:utd4s8T40.net
- >>343
プロテインを牛乳に溶かして飲むとかしてカロリー取ればええんちゃう
- 348 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:38:07.92 ID:H2gbPoHY0.net
- >>344
壁はやめとけ
負荷に耐えられるわけない
- 349 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:38:19.54 ID:utd4s8T40.net
- >>344
かけれる壁がない・・・
- 350 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:38:19.65 ID:srv/60tb0.net
- コロナでディップスやベンチまで出来る懸垂マシーン枯渇してたよな
ワイも買うのクッソ苦労した
- 351 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:38:20.39 ID:RiNql14X0.net
- >>344
あれ安全なんかな
引っ掛ける部分に負担掛かってそうで
- 352 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:38:25.25 ID:0TbLD2CK0.net
- ワイのとこ非常事態宣言でたけど普通に開いてるわ
一回目のときは閉めてたけど
一番ヤバイいま閉めんのは有り得んのやけど補償もないししゃーないんやろな
- 353 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:38:44.29 ID:VqXALhcLd.net
- ジムってどんな感じなん？お風呂とか漫画置いてる？
- 354 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:38:54.35 ID:ZoBRc7zM0.net
- >>349
じゃあ公園やな
- 355 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:38:56.29 ID:dsz6wPBJM.net
- >>344
壁掛けのやつは壁壊すで
賃貸ならやめとけ
- 356 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:39:11.47 ID:srv/60tb0.net
- >>351
日本の家屋はそんなこと想定してないからぶっ壊れると聞いた
- 357 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:39:25.88 ID:hgDkUppc0.net
- >>337
ジム行くの怖くないか？
ムキムキのおじさんばっかりなイメージやからヒョロガリのワイが行ったら馬鹿にされそう
- 358 ：風吹けば名無し：2021/04/26(月) 23:39:27.67 ID:utd4s8T40.net
- >>353
サウナや銭湯と一体型のジムもあるからそういうとこにはあるな
総レス数 358
70 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★