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うつ病やけど、どうしたらええ?
- 1 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 18:56:52.49 ID:1SFa800vp.net
- 仕事は休職しとる
- 26 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:01:35.04 ID:1SFa800vp.net
- >>18
試してみるわ
- 27 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:01:56.91 ID:4Eny7S5i0.net
- のんびりしろ
- 28 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:01:56.90 ID:SpbVX217M.net
- 頑張れ
- 29 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:02:02.18 ID:1SFa800vp.net
- >>20
ありがとう
考えてしまうから病んでしまったんやろうな
- 30 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:02:03.15 ID:yj7wsPj7a.net
- ワイも鬱やったけどランニングするとええぞマジ効く
- 31 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:02:15.37 ID:1SFa800vp.net
- >>22
サンガツ
- 32 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:03:00.51 ID:1SFa800vp.net
- >>27
リラックスの仕方がわからん
気を張ってしまう
- 33 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:03:19.30 ID:I7Cqw0NK0.net
- 飲んでる薬は?
- 34 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:03:31.97 ID:4Eny7S5i0.net
- >>32
好きな音楽きけ
- 35 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:03:38.82 ID:1SFa800vp.net
- >>30
デブやから運動ええかもしれん
ありがとう
- 36 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:03:52.50 ID:1SFa800vp.net
- >>33
パキシル
- 37 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:04:05.62 ID:YJdO2Dl2M.net
- >>35
テブで鬱とか終わってて草
- 38 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:04:27.28 ID:1SFa800vp.net
- >>34
アニソンが好きや
- 39 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:04:52.87 ID:DKigNmnQp.net
- なんか優しいスレやな
- 40 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:04:56.89 ID:1SFa800vp.net
- >>37
ほんま地獄や
何で産まれてきたんやろう
- 41 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:04:58.85 ID:Q9XWVkHUa.net
- ゆっくり休むしかないやろ
- 42 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:05:06.58 ID:gXOhoLAWa.net
- アニ豚かよ
掬う気失せたわ
- 43 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:05:16.19 ID:1SFa800vp.net
- >>39
アドバイスほんまありがとう
- 44 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:05:25.86 ID:L516AhbE0.net
- 規則正しい生活とか運動がいいとか
それができないのがメンヘラ
- 45 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:05:29.79 ID:vWFw+Kin0.net
- ギャバ フォースリープってチョコレートがお勧めや
寝る前に3粒、目覚めがスッキリするで
まぁ何の効果なかったとしてもたがかチョコやし痛くもないやろ
- 46 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:05:31.18 ID:Xg/bnu2wd.net
- 死んだら楽になれるよ
- 47 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:05:35.61 ID:g/CfqWiZ0.net
- 気が向いたら散歩
無理そうならカーテン開けて陽のあたる場所でダラッとしてりゃいいよ
なにしろ陽をあびろ
- 48 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:05:50.85 ID:NqD4PSg2a.net
- 死ぬ
ちなうつ
- 49 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:06:02.50 ID:CSG0NgB/0.net
- ワイは躁鬱と強迫性障害や
- 50 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:06:08.24 ID:1SFa800vp.net
- >>41
寛解するとええんやがな
- 51 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:06:26.89 ID:HCO8nWG80.net
- 障害年金もらいなさい
鬱では難しいとも聞くが
医者次第や
- 52 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:06:56.77 ID:1SFa800vp.net
- >>42
最近はアニメ見とらん
ポケモン、幽白、ハガレンとか子供の頃見てたアニメの音楽聴くのが好きなんや
- 53 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:07:02.17 ID:KzyJ6Bg9d.net
- 精神科で薬もらえよ
人間の感情なんて薬品で簡単に操作できるってわかるぞ
- 54 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:07:05.67 ID:6WeNpcwx0.net
- とにかく寝まくるしかないと思う
ワイの場合統失やからちょっと違うけど寝不足になると途端に精神状態悪くなるわ
- 55 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:07:06.85 ID:1N9sA2nW0.net
- 花見でもしてればええんちゃうか
- 56 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:07:13.53 ID:3GOBcsRUd.net
- ワイとキャッチボールしよう
- 57 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:07:24.19 ID:HCO8nWG80.net
- >>49
ワイとまったくおなじでくさ
- 58 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:07:29.65 ID:1SFa800vp.net
- >>44
全く寝れんのよ
睡眠薬も飲んどるんやが
- 59 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:07:47.65 ID:1SFa800vp.net
- >>45
サンガツ
買ってみる
- 60 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:08:07.30 ID:1SFa800vp.net
- >>47
ありがとう
浴びてみる
- 61 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:08:07.74 ID:RDTUN7p90.net
- きっかけを見つけろ
スポーツでもして
- 62 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:08:39.47 ID:vER6PhAE0.net
- 鬱は甘え
- 63 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:09:08.83 ID:1SFa800vp.net
- >>49
双極性障害もしんどそうやな
- 64 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:09:09.18 ID:+4ZqFEF50.net
- 弱い人間よな
ワイが会社で酷い境遇になったとき、大変やなーみたいなことだけ言ってたけど
自分が同じ立場になったら速攻で病んだやつしってるわ
- 65 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:09:27.82 ID:1SFa800vp.net
- >>51
サンガツ
調べてみる
- 66 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:09:32.49 ID:FDHyJqD6p.net
- なんJにスレ立てる元気あるから大丈夫やろ
- 67 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:09:51.07 ID:1SFa800vp.net
- >>53
精神科に通院して薬も飲んどる
- 68 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:09:55.99 ID:n47V56W0d.net
- 憂鬱さはあらゆる自分の考えの否定の否定を繰り返せば治せなくはない
なにも残らなくなるのは辛いけどな
- 69 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:10:19.89 ID:1SFa800vp.net
- >>54
寝れんのが辛い
睡眠薬も飲んどるんやけど
- 70 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:10:25.12 ID:6WeNpcwx0.net
- >>58
サイレースとか比較的強いのだったら寝られるやろ
ワイもマイスリーだけじゃ無理や
- 71 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:10:27.34 ID:FAkLBP9N0.net
- バッターでもしたらええんちゃう?
- 72 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:10:43.07 ID:1SFa800vp.net
- >>55
外に出るのは良さそうやな
- 73 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:11:04.21 ID:1SFa800vp.net
- >>56
運動音痴やけどワイでもええか?
- 74 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:11:22.21 ID:rpQdAmO6M.net
- 毎朝日光浴びながらマインドフルネス瞑想をする
- 75 :風吹けば名無し:2021/04/08(木) 19:11:31.38 ID:tu4lkr9l0.net
- 薬は効かんの?
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