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【悲報】ワイ、2週間一日一食を耐え抜くも1kgも痩せてなくて咽び泣く
- 86 ：風吹けば名無し：2021/03/31(水) 11:42:32.91 ID:kavDR+bI0.net
- ワイは3食一応食べてるけど1か月で6kg痩せたわ
朝 パンかおにぎり
昼 サラダと汁物
夜 米茶碗半分と普通のおかず
間食は絶対にしない
んで毎日30分ｼジョギングするんや
79→73になったで
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