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謎の人「コーラはこんなに砂糖がはいってるから飲んじゃだめでーす」小学生「はーい！」なお給食
- 1 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:25:00.85 ID:0h7IWi4Jd.net
- 謎の人「米をのこさず食え！！！！おら！！(ボゴォ)」
小学生「ぐは！！！！」
これおかしくね？
- 2 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:25:21.30 ID:XQeX6GWB0.net
- おかしいね
- 3 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:25:43.49 ID:hrJB7+xP0.net
- 狂ってるよ
- 4 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:25:43.96 ID:0h7IWi4Jd.net
- >>2
だろ？
- 5 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:25:59.42 ID:0h7IWi4Jd.net
- >>3
マジでイカれとるよな
- 6 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:26:11.40 ID:X8s76Px00.net
- 米って糖分少ないでしょ
- 7 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:26:14.10 ID:0h7IWi4Jd.net
- ほんまなんなんやろ
- 8 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:26:15.98 ID:dAXZL2I+0.net
- いつの時代やねん
イッチジジイやん
- 9 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:26:18.35 ID:UMetqVh/a.net
- えんちめん
- 10 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:26:27.59 ID:3USVjZwJp.net
- 甘いという感覚です
- 11 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:26:48.56 ID:hhDl3sLj0.net
- >>6
米が糖分少ないってマジ？
- 12 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:26:50.03 ID:x1ORZm2I0.net
- 給食はちょうどいい量なんやろ
- 13 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:26:59.02 ID:X8s76Px00.net
- >>1
米って糖分少ないでしょ
- 14 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:27:03.64 ID:0h7IWi4Jd.net
- >>6
いや、コーラよりかは多いやろ
- 15 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:27:04.54 ID:/PnZTZV/0.net
- コーラ飲ませへんとかロクな大人にならんぞ
- 16 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:27:20.41 ID:Dlfkpzju0.net
- 給食さえ食ってればコーラなんか飲まなくていいんだからなんもおかしくないぞ
- 17 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:27:29.51 ID:X8s76Px00.net
- >>11
米って糖分少ないでしょ
- 18 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:27:37.21 ID:igeaUSk70.net
- コカコーラゼロならええんか
- 19 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:27:41.66 ID:4ofgLMwj0.net
- 米に砂糖なんて入ってないじゃんバーカハーゲ
- 20 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:27:54.87 ID:/FqTRPkj0.net
- 角砂糖何個分とかいう糞指標やめろ
- 21 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:28:06.50 ID:CBpcH+agd.net
- 当たり前やろ
子供に飯食うかわりにプロテイン飲めって言えへんやろ
- 22 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:28:11.40 ID:X8s76Px00.net
- >>14
証拠は？
- 23 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:28:12.95 ID:L+cep3B20.net
- 謎の人ってなんだよ
- 24 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:28:19.82 ID:hhDl3sLj0.net
- 真面目に語るとコーラとかは空腹中に飲むことが多いし咀嚼しないから実際良くないとは思う
米も精白された米を食事の最初に食べたら身体に悪いことは間違いないし
- 25 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:28:24.92 ID:T3GXgkLq0.net
- 流石に同じ糖分でもコーラよりは米の方が圧倒的に良いわ
このスレに居るようなジジババはどっちも食わない方が良いけどな
- 26 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:28:30.34 ID:E3WbsB91H.net
- >>6
くっそ多いわ
米のせいで血糖値スパイクドランカーばっかや日本
- 27 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:28:34.67 ID:5dTIfFiS0.net
- 保健室の前に角砂糖積み重ねたポスター貼ってあった
- 28 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:28:35.17 ID:0h7IWi4Jd.net
- 米はほぼ糖分やろ
- 29 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:28:36.30 ID:4JFvl7HJ0.net
- コーラの炭酸抜けば糖分減るやろ
- 30 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:28:36.82 ID:Y8qkh4AF0.net
- 米の糖質なんて脳ですぐ消費なレベルやぞ
- 31 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:28:39.09 ID:pUzIxkRvd.net
- 米の糖分は良い糖分なんや
- 32 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:28:54.87 ID:ywzqEQjh0.net
- グルコースとそれ以外をまとめて糖分換算する無能
- 33 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:28:56.21 ID:hzt5Tw0+0.net
- >>17
😅
- 34 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:29:00.53 ID:zKpDDXjy0.net
- 給食って一日の何%の栄養目指しとるんや
つーかたまに画像で見るゴミみたいなメロンパンといちごは確実に基準満たしとらんやろ
- 35 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:29:06.52 ID:euutTb0X0.net
- >>11
でんぷんばっかりで糖分はゼロやろ
身体の酵素が勝手に糖分にするだけで
- 36 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:29:15.53 ID:VTi7/7nX0.net
- コーラ大好きキッズやったけどそれなりに元気やで
- 37 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:29:22.07 ID:X8s76Px00.net
- >>26
糖質なんか？
- 38 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:29:22.73 ID:t7j/M9Eq0.net
- 食べきれなくて掃除の時間も食べさせられる子可哀想やったわ
- 39 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:29:28.43 ID:T3GXgkLq0.net
- >>30
ガイジか？
消費できんからインスリンどばばーして食後に寝落ちするアホばっかなんやろ
- 40 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:29:29.76 ID:U+VSOliNd.net
- >>17
？？？
糖分の塊やが
- 41 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:29:43.04 ID:x1ORZm2I0.net
- ワイゼロコーラ信者高みの見物😎
- 42 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:29:50.50 ID:0h7IWi4Jd.net
- >>32
胃酸で分解されたら大差ないよね
- 43 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:29:57.24 ID:1ED6RZWy0.net
- か
- 44 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:30:10.82 ID:X8s76Px00.net
- なんか統失いるな
昔から米は良いって言われてきただろ
- 45 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:30:10.90 ID:L+cep3B20.net
- ゼロコーラ飲んでてたまに普通のコーラ飲むと神の飲み物か？ってなるわ
- 46 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:30:12.91 ID:x33gtdTW0.net
- つか米が問題じゃなく間食のお菓子とジュースが問題なのでは？
- 47 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:30:17.06 ID:zKpDDXjy0.net
- >>41
血糖値上がるくらいなる人工甘味料の方がええわな
- 48 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:30:20.17 ID:bhwlTocW0.net
- 糖分と糖質は別もんやろ？
- 49 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:30:22.58 ID:T3GXgkLq0.net
- >>36
ガキの頃は実際代謝良いし良く動くから少々の糖分ぐらい平気やろ
- 50 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:30:25.09 ID:U+VSOliNd.net
- >>31
何がどう違うんや
- 51 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:30:30.81 ID:gEpoTr4l0.net
- うむ
- 52 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:30:31.04 ID:CQn5J5NG0.net
- 糖分が入ってなくて主食にできそうなものってなんかないのか
- 53 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:30:37.32 ID:igeaUSk70.net
- >>35
たしかに
- 54 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:30:42.57 ID:+3DbiNesa.net
- ワイ「フンッ」ｶﾛﾘｰﾒｲﾄﾎﾞﾘｯ
- 55 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:30:45.80 ID:AyD9TNCv0.net
- 俺もゼロシュガーのコーラ飲んでる
- 56 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:30:48.52 ID:U6zro0MA0.net
- 糖質と糖分が同じだと思ってるガイジて一定数居るよな
- 57 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:30:51.78 ID:hhDl3sLj0.net
- >>52
豆
- 58 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:31:04.02 ID:x33gtdTW0.net
- >>52
蕎麦とか
クリロナがわざわざ取り寄せて食ってるとか聞いた
- 59 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:31:12.94 ID:hiwZPfLG0.net
- 昔保健室に行くと
コーラで歯が溶けるとか
コーラにはこれだけ砂糖が含まれてますみたいなポスター貼ってあったな
- 60 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:31:14.17 ID:YIaHIszQ0.net
- 米とかパンを角砂糖何個分とか表した図は無いんかい？
- 61 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:31:15.67 ID:T3GXgkLq0.net
- >>52
糖分は摂らなあかんぞ
摂る量とスピードの問題や
- 62 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:31:17.13 ID:EHvqLeS4M.net
- 米食えオラッ！ただし飲み物は牛乳や！
- 63 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:31:17.61 ID:fkDvmLF70.net
- https://i.imgur.com/8Q2uwC8.jpg
https://i.imgur.com/9YnKjg8.jpg
- 64 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:31:21.13 ID:GixC+00p0.net
- コーラは知らんけどエナドリ毎日飲むのはマジでやめとけ
- 65 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:31:22.52 ID:NLRUWWzi0.net
- 殴りはしねーだろ
- 66 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:31:23.52 ID:0h7IWi4Jd.net
- >>23
謎の人や
- 67 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:31:42.11 ID:hhDl3sLj0.net
- >>56
糖分と糖質の言葉遊びしたいんじゃないだろ多分
- 68 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:31:56.09 ID:OLUK/oPqr.net
- 米とコーラじゃ取りやすさが違いすぎるからな
- 69 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:32:07.44 ID:MNt2zbR+0.net
- 米は体に悪いガイジは声がデカい定期
- 70 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:32:13.01 ID:0h7IWi4Jd.net
- >>59
ピラミッド型つまれた角砂糖な
- 71 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:32:23.20 ID:x33gtdTW0.net
- >>59
うさぎの耳の裏にタールを塗るとガンになるからタバコは危険
ってのあったわ
- 72 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:32:30.89 ID:bC9z4e9KM.net
- 炭酸は歯を溶かす！←とっとと飲み込めば問題なし
炭酸飲料は砂糖エグい←ガチ
- 73 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:32:31.04 ID:X8s76Px00.net
- インスリンとかでんぷんとかうっせーよ！
昔から日本人が食べてきたし残すなって言うくらいやから続けろや
- 74 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:32:31.72 ID:5c5ZoUtBd.net
- コーラ飲んでる奴って大体ガイジっぽい顔してるもんな〜
- 75 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:32:46.93 ID:3t6TyEdG0.net
- >>50
でんぷんは長い糖の鎖だから消化に時間がかかるから腹持ちがええけど砂糖は短い鎖だから腹持ちが悪い
- 76 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:32:53.54 ID:AyD9TNCv0.net
- ドデカミンとかとかも糖分ヤバそうだな
- 77 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:33:01.97 ID:uhYl1HvHd.net
- >>72
歯溶かすも嘘やろ？
- 78 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:33:06.32 ID:G02IAXbOM.net
- >>26
アメカス最低やな
- 79 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:33:17.10 ID:X8s76Px00.net
- ごちゃごちゃうっせー
全員毎食米食え
- 80 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:33:24.06 ID:jT5cGq2O0.net
- 体育館で一時間使ってお話する謎の人嫌い
言ってる事ガバガバだし
- 81 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:33:24.34 ID:FFT9QBrpa.net
- >>63
150グラムのライスって小盛りもいいとこだろ
逆にジュースはサンゴーじゃなくて５００ミリでようやく釣り合うんかって
- 82 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:33:25.22 ID:bC9z4e9KM.net
- >>71
忘れたけどなんか有名な実験やったよな
- 83 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:33:25.46 ID:/l+z2tgQ0.net
- 謎の人「コーラの砂糖！ゲーム脳！あだ名禁止！」
これもう義務教育の敗北やろ…
- 84 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:33:37.34 ID:YIaHIszQ0.net
- >>63
はえー
こんな小さい茶碗だと四杯くらい食べなきゃいかんやろ
サイダー2L分て事か？やばないそれ
- 85 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:33:41.48 ID:LKBJLUfYr.net
- なお平均寿命
小さい頃の食生活なんてどうでもええことの証や
- 86 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:33:53.88 ID:X8s76Px00.net
- >>78
統失
- 87 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:33:53.92 ID:D1T4qL2Wr.net
- コーラを飲むと骨が溶けます
- 88 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:33:55.38 ID:bC9z4e9KM.net
- >>77
ほぼ嘘やな
- 89 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:34:01.34 ID:cnrNIXSOa.net
- 虫歯になるからやで
- 90 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:34:08.94 ID:2N4Km1Ir0.net
- >>6
デブゥー！
- 91 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:34:09.39 ID:uHBU7chbd.net
- 最近のコーラ炭酸弱くてまずいわ
ペットボトルなんがあかんちゃうか
- 92 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:34:17.43 ID:T3GXgkLq0.net
- >>85
運動してりゃどうにでもなるからな
食生活云々は20後半からが勝負よ
- 93 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:34:39.32 ID:0h7IWi4Jd.net
- >>77
努力すれば表面が溶ける
- 94 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:34:46.98 ID:GzXnp0qZa.net
- >>77
溶けるっちゃ溶ける
炭酸水に数時間歯を入れてたらとかそんなレベルの話やけど
- 95 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:35:05.36 ID:VOqcxvmI0.net
- >>77
溶かすことは出来るから嘘ではない
普通に飲む程度なら問題ないレベルやが
- 96 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:35:12.45 ID:NLRUWWzi0.net
- >>91
ワイも思ってたわ缶でも炭酸弱くなってね？
- 97 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:35:16.90 ID:izY1JbfXM.net
- 米は多糖類
清涼飲料水に入ってる果糖は単糖類
これ理解出来てない馬鹿はいかにもなんJ民らしい
- 98 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:35:19.76 ID:je2FD9N1a.net
- 毎日500mlコーラ飲むワイの糖質摂取量調べてみたら全然基準値超えて無くて草 しかも運動してない奴の基準でこれや
コーラに砂糖ドバドバぁ！とか言う奴はペプシの回し者やで
- 99 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:35:32.32 ID:Mlk6NpNTr.net
- 玄米でもええよな
白米でなきゃアカン理由はない
味も大して変わらんやろ
- 100 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:35:36.35 ID:X8s76Px00.net
- >>90
ワイ痩せてる方やが？
- 101 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:35:38.53 ID:v72rN0Yl0.net
- >>77
食べ物は全部歯溶けるで
- 102 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:35:51.24 ID:jr4HimQVd.net
- オイオイオイ
- 103 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:36:00.86 ID:T3GXgkLq0.net
- >>99
最初はうめえなってなるけど結局白米の方がダンチで美味いぞ
- 104 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:36:07.35 ID:StIIghOl0.net
- よく分からんけど米はビタミンとかもあるからオッケーなんじゃないの？
- 105 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:36:15.22 ID:rLFHKRQk0.net
- エナドリの方がやばいってマジ？
- 106 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:36:15.85 ID:pL630eJ8M.net
- >>97
空気読めない人ってよく言われない？
- 107 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:36:34.72 ID:VOqcxvmI0.net
- >>98
どうせそれ以外は米は一切食わんで茹でた鶏胸肉しか食わんのやろ？🙄
- 108 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:36:41.95 ID:/l+z2tgQ0.net
- >>97
それが健康面でどのような違いを生むのかが問題だと思うんですけど（指摘）
- 109 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:36:42.60 ID:0hoDvkR20.net
- 給食で米食べるなら尚更コーラ飲んだらあかんやろ
- 110 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:36:52.74 ID:X8s76Px00.net
- >>97
うるせー
興味ないだけやろ
- 111 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:36:53.90 ID:Pk8F4WTM0.net
- ワイのオッパがコーラ常飲してたんやけど
前歯が上下4本ずつ無くなってた
原因は虫歯やねんけど
ハミガキしててもコーラ飲みすぎたらああなるんか？
- 112 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:36:56.96 ID:LKBJLUfYr.net
- >>92
せや、ガキなんて米食わせとけば長生きすることを今のジジババが証明しとる
- 113 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:36:58.68 ID:AxkXJelha.net
- オールブランとかいう食物繊維たっぷりの素晴らしい製品
なお味
- 114 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:37:03.25 ID:v72rN0Yl0.net
- >>104
玄米の方がいいよ
- 115 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:37:06.73 ID:x3p2CvIdH.net
- コーラは砂糖がいけないんやない
ヤバい合成甘味料とかが入ってそうなんや
- 116 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:37:22.09 ID:89WEbZdBM.net
- >>85
日本人は総摂取カロリー少ないからな
塩分過多なのは対して健康に影響しないし
- 117 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:37:27.20 ID:UO/VE77fd.net
- コーラは果糖ぶどう糖液糖で米はでんぷんだぞ
- 118 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:37:30.62 ID:jm5LgAzLM.net
- >>97
ほんとこれ
みかんと比べるならまだしも
- 119 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:37:34.76 ID:YIaHIszQ0.net
- まぁ言うてもご飯も砂糖も白いからカロリーゼロやろ？コーラとかは炭酸でさっぱりするからカロリーもさっぱりゼロになるし
- 120 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:37:50.14 ID:/l+z2tgQ0.net
- >>109
糖質避けろって主張ならまず給食で米を出すのをやめるべきだと思うんですけど
- 121 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:37:56.08 ID:/G08fc670.net
- ゼロカロリーのコーラ飲むくらいなら普通のコーラ飲んだ方がまだマシ
- 122 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:37:56.19 ID:2NBaZNXJr.net
- >>63
サイダー飲めば実質ご飯150gってことか
- 123 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:37:59.35 ID:RaJI7ahX0.net
- お米は体に悪い
ボディービルダーの食事見れば分かる
- 124 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:38:00.41 ID:TKjY6RnGa.net
- ゼロコーラならほぼ0だから飲んでええで
人工甘味料と希少糖は糖として身体に吸収されにくいからな
- 125 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:38:04.86 ID:hhDl3sLj0.net
- なんとなくフワッとしたポジションとって遊びたいだけなのにディティールにこだわる人がいると色々萎えるのが正直なところ
- 126 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:38:05.73 ID:X8s76Px00.net
- >>104
違うぞ
米を毎食食うのが常識だからやぞ
- 127 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:38:06.49 ID:0hoDvkR20.net
- >>120
何にすればいいの？
- 128 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:38:16.30 ID:Tz/IahNg0.net
- >>26
小麦の方がはるかにヤバいから
欧米よりはるかにマシ
- 129 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:38:26.14 ID:VOqcxvmI0.net
- >>123
あいつら短命気味やんけ
- 130 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:38:44.22 ID:zUsxC3lrd.net
- >>97
大学受験してたら普通分かるよな
- 131 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:38:49.07 ID:3H4j+3ON0.net
- 液体から糖類取る方が吸収スピード段違いということでは
- 132 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:38:51.69 ID:AyD9TNCv0.net
- 米ってそんなに量食わないわ
- 133 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:38:52.79 ID:bNsTexEM0.net
- 一日に必要な角砂糖が意外と多いってだけや
- 134 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:38:59.98 ID:x4tB2tjf0.net
- いやでも小学生の頃にコーラ1杯飲まされたけど全然美味しくもなかったわ
- 135 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:39:06.98 ID:X8s76Px00.net
- >>125
ディティールってなんだよ
- 136 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:39:07.23 ID:15Saa1Xt0.net
- >>115
アホやん
合成甘味料がヤバいとかいつの時代の人間だよ
- 137 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:39:07.50 ID:Vmo6vBJHr.net
- >>113
ワイは鳥の餌みてえなシリアル好きだから中途半端に人間の食い物に寄せたアレは逆にガッカリ
- 138 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:39:21.26 ID:NLRUWWzi0.net
- 白人とか黒人（特に白人）とかってアジア人が死ぬレベルでも食って平気なん？あいつら無限に太るやん
- 139 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:39:27.52 ID:Tz/IahNg0.net
- 糖質避けなくていいだろ
取りすぎなのと運動ゼロなのが危険なだけ
30分運動するだけで糖質はすぐ消費するし
- 140 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:39:32.51 ID:YIaHIszQ0.net
- >>135
とってが取れるヤツだよ
- 141 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:39:33.60 ID:/57pPye+p.net
- >>58
そばが日本にしかないと思ってる？
- 142 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:39:33.60 ID:/l+z2tgQ0.net
- >>127
糖質があかんというなら脂質とタンパク質で補えばいいやろ
そもそも糖質を避けろとかいう主張自体ナンセンスやと思うけどな
- 143 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:39:36.73 ID:pRl1HCZi0.net
- 昔テレビで炭酸飲んだら骨溶けるって言ってたけどあれも嘘なんか？
- 144 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:39:38.75 ID:klfRAJ1Xr.net
- イッチが糖質ってこと？
- 145 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:39:41.42 ID:GD4jlVVB0.net
- 角砂糖が大したことないんじゃ🤔
- 146 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:39:52.39 ID:0h7IWi4Jd.net
- >>130
酸によって化学分解されるの知らんの？
- 147 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:39:52.94 ID:de34ToCI0.net
- >>61
東進のCMかよ
- 148 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:39:58.66 ID:0hoDvkR20.net
- >>142
子供は動くからええんちゃう
- 149 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:40:01.13 ID:PEsdTLzO0.net
- >>104
白米にするとガクッと減る
- 150 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:40:02.18 ID:bc7ASJi/0.net
- おなしくないやろ
米粒には七人の神様がおるんやで
- 151 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:40:02.76 ID:TKjY6RnGa.net
- >>104
白米にビタミンはないで
森鴎外がトチ狂って帝国陸軍兵士に白米食わせてたら脚気（ビタミン不足）が流行したからな
玄米食わせてた海軍は脚気は流行らんかったが
- 152 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:40:04.94 ID:WOi1Q37Ma.net
- なんか砂糖を蛇蝎の如く嫌ってる連中いるけどあれって味の素を化学調味料やって言って嫌ってる連中と同じなん？
- 153 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:40:07.51 ID:hhDl3sLj0.net
- 芋食え芋
焼いたのじゃなくて蒸したり茹でたの
- 154 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:40:17.75 ID:je2FD9N1a.net
- >>107
��♂ 米三杯食う
しかも調べた日は米5杯食ってそれで計算したけど余裕
糖質摂取量の基準越える奴は米パクパク甘い飲料水ゴクゴクお菓子アイス大好きのガチデブだけや
- 155 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:40:18.76 ID:FlRiLoAXa.net
- そんなに長生きしたいか？
下手すりゃ老後も働き続けんといかん今の世の中でさぁ
- 156 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:40:18.85 ID:v72rN0Yl0.net
- >>138
あいつらは皮下脂肪だから内蔵脂肪の方がやばいで
- 157 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:40:30.00 ID:KogU0PeNM.net
- 米は日本人が丹精込めて作ったものでコーラは鬼畜米兵が持ってきたものだからやろ
- 158 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:40:34.97 ID:89WEbZdBM.net
- >>138
せやからすぐ死んどるやん
ロシアとか人生60年やし
- 159 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:40:36.57 ID:O4AA4ANp0.net
- 甘くない砂糖の話でマウンテンデュー飲みまくってたガキの歯がヤク中みたいにボロボロになってたわ
- 160 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:40:37.37 ID:Vmo6vBJHr.net
- >>140
ティファールやぞ
- 161 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:40:49.09 ID:Ct30++fN0.net
- >>146
酸…？
酵素じゃねーの？
- 162 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:40:58.85 ID:0h7IWi4Jd.net
- >>152
被ってそうやな
- 163 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:41:00.40 ID:z3bp5iIu0.net
- コーラの糖分と米の糖分を同列に語るなよガイジ
- 164 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:41:06.92 ID:PEsdTLzO0.net
- >>52
アルゼンチンとからへんは牛肉が主食ちゃう？
- 165 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:41:08.00 ID:X8s76Px00.net
- >>140
サンキュー
ますます文の意味が分からなくなった
- 166 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:41:13.21 ID:VOqcxvmI0.net
- >>136
でもワイ人工甘味料いりの缶チューハイ飲んだらお腹壊しがちやし🥺
- 167 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:41:16.56 ID:u7n3FM6R0.net
- コーラ限定やないやろ
微糖のショート缶二本で１日の糖分摂取量オーバーや
- 168 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:41:20.68 ID:8fbNRLej0.net
- >>157
これ
- 169 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:41:26.79 ID:vj9bMC/90.net
- PFCバランス意識してりゃコーラがぶ飲みでもそこまで問題ないだろ？
- 170 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:41:31.83 ID:/l+z2tgQ0.net
- >>131
そんなん糖尿病でもなければ気にする必要ないで
あと世に蔓延るインスリンがどうとかGI値がどうとかいう理論は99％嘘っぱちやから気にせんでもええぞ
- 171 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:41:34.59 ID:O8ATuMx9d.net
- >>145
常識を疑えってことやね
糖分の摂りすぎはヤバいって思いがちだけど
角砂糖何十個分の糖分取っても日本人みんな長生きしとるしそんな問題ないやろな��
- 172 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:41:40.31 ID:je2FD9N1a.net
- >>152
頑張ってる私って思いたいんや
飯抜いたダイエットなんて何の意味もないのに
- 173 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:41:45.41 ID:0h7IWi4Jd.net
- >>161
酵素でも分解されるけどシンプルに酸で長い接続が切断される
- 174 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:42:02.22 ID:/l+z2tgQ0.net
- >>148
せやから食っても問題ないやろってスタンスやで
- 175 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:42:09.73 ID:Tz/IahNg0.net
- シュガーゼロコーラとか化学の結晶やわ
よくあれだけコーラの味残してカロリーと砂糖ゼロにできたなって思う
- 176 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:42:23.98 ID:ejViegF50.net
- >>63
砂糖と炭水化物を同じにしたらダメだよ
- 177 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:42:36.69 ID:/l+z2tgQ0.net
- >>166
それ単にアルコールがダメなだけでは？🤔
- 178 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:42:36.80 ID:lTCF7o0q0.net
- そんなもん気にして飲まない人生とか嫌やねん
- 179 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:42:46.78 ID:/BX3XKWJ0.net
- >>171
米は多糖類
清涼飲料水に入ってる果糖は単糖類
これ理解出来てない馬鹿はいかにもなんJ民らしい
- 180 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:42:55.21 ID:qEV+irVIa.net
- >>175
残ってない定期
- 181 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:42:56.07 ID:0h7IWi4Jd.net
- >>175
0にできてないんやけどな
- 182 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:43:02.53 ID:89WEbZdBM.net
- >>171
というか日本人なんて米込でも全然糖分取ってないしな
- 183 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:43:05.61 ID:PEsdTLzO0.net
- 最近の高齢者はパンを食べるらしい
パンのほうが食べやすいのとパンがおしゃれな世代らしい
- 184 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:43:08.42 ID:je2FD9N1a.net
- >>63
このくだらない比較なんなんやろな
- 185 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:43:11.00 ID:USejuZqw0.net
- >>175
何回か失敗しとるからな
- 186 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:43:16.18 ID:OYXDv9xi0.net
- あほか😰
炭水化物とらな元気でんやろ😰
コーラで糖分とったら邪魔やん😰
- 187 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:43:25.80 ID:Rn4BDYBP0.net
- 糖分と糖質って違うんやろ？
- 188 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:43:29.15 ID:dSheGgxbH.net
- >>37
炭水化物がなんなのか勉強しておいで
- 189 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:43:31.32 ID:OzpyR2Qt0.net
- バキの炭酸抜きコーラって実際アリなん？
- 190 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:43:32.46 ID:PEsdTLzO0.net
- 日本人は“塩”なんよ
- 191 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:43:33.25 ID:0qaq9Ib1a.net
- 働き始めてから夕飯の米抜くようになったけどええ感じに痩せたわ
いうほど夜ってエネルギー使わんし朝食えばええことがわかった
- 192 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:43:44.51 ID:YIaHIszQ0.net
- >>179
つまり米はぺっちゃんこに潰してもカロリーゼロにならんのか？ヤバイなそれ
- 193 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:43:49.24 ID:89WEbZdBM.net
- >>183
戦後すぐやと米食うと馬鹿になるとかいうプロパガンダがあったんやっけか
- 194 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:43:54.59 ID:SmjR28Ru0.net
- 子供の頃はよく運動するし新陳代謝やべーから平気やろ
- 195 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:43:55.68 ID:VOqcxvmI0.net
- >>177
焼酎ならストレートで飲んでもお腹大丈夫や😋
- 196 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:43:56.59 ID:PEsdTLzO0.net
- >>187
食物繊維も糖質や
- 197 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:44:01.25 ID:c/q85iXqa.net
- >>13
多いよ
でもそれ以外の良い栄養もあるから一膳までなら有用
- 198 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:44:06.59 ID:xk43qmnia.net
- >>26
カッコよく言うな
気絶部員って呼べ
- 199 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:44:06.93 ID:TKjY6RnGa.net
- >>136
人工甘味料の溶媒であるジクロロメタンに発がん性が認められたのは事実やで
まあ人工甘味料にジクロロメタンが残っとるなんてありえへんが
- 200 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:44:16.21 ID:3NoNzJjm0.net
- 希少糖安くなってくれ
- 201 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:44:18.47 .net
- グルコースとフルクトースの違いもわからないとか中卒か？
- 202 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:44:21.45 ID:15Saa1Xt0.net
- >>166
それはお前の腹が弱いんやろ
合う合わないの体質がチューハイにあるだけで
日本の厳しい基準をクリアしてる人工甘味料がヤバいって事はない
- 203 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:44:30.77 ID:xVPmi+Dj0.net
- 糖質全然取れてない生活やったから和菓子導入したわ
あんなに小さい饅頭がご飯一杯分の糖質持っとるからコスパ最高やな
- 204 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:44:34.51 ID:20sUdRyX0.net
- でも身体でかくするには米やわ
元野球部多いなんJ民ならわかるやろ
- 205 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:44:35.62 ID:PEsdTLzO0.net
- >>193
敗戦国民やんけ···
- 206 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:44:41.06 ID:u7n3FM6R0.net
- てかただの炭酸水飲めよ
安いし胃が膨れるしでええ事ずくめや！
- 207 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:44:46.47 ID:3QoKtOZHd.net
- >>13
米は全部糖分やろ
- 208 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:44:50.05 ID:0h7IWi4Jd.net
- >>189
糖質こそ人間エネルギー
パワーつけるのにはオオアリ
- 209 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:44:50.98 ID:AyD9TNCv0.net
- 米は白いのでカロリーゼロ
カロリーには色がついている
- 210 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:44:54.80 ID:XUHzQXyy0.net
- 割とマジで給食の米は麦飯か玄米にしたほうがええと思うんやが
よく噛んで食べるように指導必要やけど
- 211 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:45:13.31 ID:WKYDcZ4M0.net
- 果糖がクソなだけやぞ
- 212 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:45:13.71 ID:GPNpFuaZr.net
- >>207
白米にすらタンパク質とか含まれてるぞ
- 213 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:45:23.45 ID:k/HKoQeep.net
- 蕎麦「アミノ酸スコア高いです。GI値低いです。美味しいです」
うど〜ん（笑）
- 214 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:45:25.15 ID:hrJB7+xP0.net
- >>152
糖尿病は身近で恐ろしい病気だから
- 215 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:45:25.27 ID:Tz/IahNg0.net
- >>179
果糖は脂肪に変換されえご飯の糖質は過剰に摂取した分が脂肪になる
この違い分からず白米叩くのはお門違いだわ
- 216 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:45:27.74 ID:89WEbZdBM.net
- >>204
というか野球部みたいに長時間練習する奴らは炭水化物取らんとすぐガリガリになるからな
- 217 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:45:30.12 ID:LKBJLUfYr.net
- >>138
あいつらは原始的な狩猟民族やからな
この文明社会で脂肪溜め込むことを良しとしてるガイジやで
もちろん体に良い訳ないからすぐ死ぬしな
- 218 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:45:35.38 ID:je2FD9N1a.net
- >>210
給食は貧乏家庭の希望なのに白米すら奪うとか畜生かな？
- 219 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:45:45.68 ID:OaLufBgO0.net
- >>63
これ逆に言えば角砂糖バリバリ食っても大して問題ないて事よな
- 220 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:45:56.31 ID:Tz/IahNg0.net
- >>181
ほぼゼロならゼロ表記でいいという基準
すき
- 221 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:46:02.10 ID:UAiCjGqsp.net
- >>204
米より肉で体大きくした方がすげえフィジカルなるんちゃうか
- 222 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:46:03.86 ID:hhDl3sLj0.net
- >>210
はっきり言ってそんなことするよりも子供に理想的な腸内フローラの移植をさせた方が効率的
- 223 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:46:22.98 ID:oOZ8d7Cq0.net
- 糖質（頭
- 224 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:46:28.09 ID:xk43qmnia.net
- なんかこのスレ見てたらコーラ飲みたくなってきて今コンビニで買ったわ
- 225 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:46:28.19 ID:u7n3FM6R0.net
- >>218
草
銀シャリは美味いからな
- 226 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:46:33.02 ID:2CUj9BXCd.net
- いや給食食ったあとコーラ飲むなよってことやで
- 227 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:46:34.74 ID:vj9bMC/90.net
- >>189
試合前にあんな糖質とったら血糖値ジェットコースターで力出ないわ
せめてとるなら試合後
- 228 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:46:42.42 ID:mMebHLdC0.net
- >>123
ボディビルダーは別に健康的な食事をしてるわけではないんだよなあ
- 229 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:46:45.04 ID:ChJmeh0lM.net
- >>204
なんJ民は山盛りの米食ってる野球部員の写真に「炭水化物抜け！」とかレス付けてるやつばっかやぞ
- 230 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:46:48.61 ID:YIaHIszQ0.net
- >>221
ゴリラの前で同じこと言えんの？
- 231 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:46:49.27 ID:0h7IWi4Jd.net
- >>213
カロリーよりGI値だよな 感覚的にぱっと掴みづらいけど
- 232 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:46:49.92 ID:UAiCjGqsp.net
- >>209
サンドウィッチマンのレスラーみたいな方やん
- 233 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:46:54.77 ID:2CUj9BXCd.net
- >>224
謎の人くるぞ
- 234 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:46:59.60 ID:/G08fc670.net
- >>210
麦飯たまに喰う分にはすこ
- 235 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:47:02.68 ID:N4iAnX5Cd.net
- 小麦はたんぱく質ミネラルあるのに白米ってほぼ糖質だけやろ
そらパン食ってる外国人のほうが恵体になるで
- 236 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:47:13.58 ID:TKjY6RnGa.net
- >>189
函館マラソンでコカ・コーラ配っとるで
https://i.imgur.com/RE36bsh.jpg
- 237 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:47:16.29 ID:VOqcxvmI0.net
- >>221
タンパク質を消化して筋肉に変えるにもカロリーを使うからなあ
- 238 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:47:23.30 ID:LY/jGkzTM.net
- ワイ米やパンや麺嫌いやけど甘いもの好きだから太りもしないし痩せもしない
174センチ58キロ
- 239 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:47:30.04 ID:L+kbi3eza.net
- ノンシュガー炭酸飲料旨くなってきてるし普通のコーラいらんな
- 240 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:47:34.36 ID:XUHzQXyy0.net
- >>218
明治生まれかな？
- 241 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:47:41.75 ID:CgdMH/Un0.net
- >>232
最近飽きてきたらしくご飯は白いからカロリーありますとか言い出して来た
- 242 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:47:42.65 ID:PEsdTLzO0.net
- >>232
白人
有色人種
ガチやで
- 243 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:47:48.65 ID:HSprwJcO0.net
- 美人で健康的なjkの腸内フローラ欲しい
うんこでも良い
- 244 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:47:48.88 ID:x1ORZm2I0.net
- >>236
オイオイオイ
- 245 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:47:54.03 ID:O8ATuMx9d.net
- 瓶コーラ飲んでみてぇなぁ
ペットボトルのしか飲んだ事ない
- 246 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:47:59.98 ID:Nk0wHNQWM.net
- >>229
死ぬやろ
- 247 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:09.37 ID:xk43qmnia.net
- コーラ500ml一気に飲み干したわ
きもちええ
- 248 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:09.95 ID:cfpii5S60.net
- 白米はGI値高すぎやね
やっぱ玄米よ
- 249 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:10.64 ID:89WEbZdBM.net
- >>229
山盛りもどうかと思うけどスポットマンが炭水化物取ることに反対してるのはほんまアホやな
むしろグリコースを蓄積させなあかんのに
- 250 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:15.32 ID:bc7ASJi/0.net
- >>205
実際は一千万人餓死とかハッタリかまして
アメ公から小麦粉を強請ったんやけどね
- 251 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:20.96 ID:pkdFpdqDp.net
- でも米食わない欧米人の方が不健康でデブじゃん
- 252 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:25.18 ID:TKjY6RnGa.net
- >>218
白米>玄米って思考がまず古いわ
玄米のが美味いやん😋
- 253 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:26.38 ID:79ab/8OJ0.net
- お米で摂る糖分は必要分の糖分や
- 254 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:31.41 ID:je2FD9N1a.net
- >>240
現実知らなすぎやろ
お前の通った小学校に貧乏な奴1人もおらんかったか？
- 255 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:32.69 ID:w0TQk87ed.net
- でんぷん分解されたグルコースはグリコーゲンに無害化されるが
コーラに含まれる果糖は無理、毒性も高いし糖化するし
- 256 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:33.89 ID:BybD+klAa.net
- 好き嫌いすると大きくなれないって嘘だよな
ワイの知ってるデカい奴らほぼ偏食だわ
野菜嫌い肉大好きって奴ばっか
むしろバランスよく食べてた奴らはチビ多いし仮に背はあってももれなくヒョロガリ
- 257 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:35.59 ID:VOqcxvmI0.net
- >>238
クソガリやんけ
せめて65には達しろ
- 258 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:42.05 ID:c/q85iXqa.net
- >>73
でも昔の日本人(百姓)より運動してないだろ？
だからメタボや糖尿病ばっかりや
- 259 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:45.30 ID:Nk0wHNQWM.net
- 玄米の方が高いの何とかしてくれや
- 260 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:52.65 ID:/uQs+mUD0.net
- >>236
ほう
- 261 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:53.59 ID:2CUj9BXCd.net
- >>245
定食屋とか街の中華屋さんとかにビールと一緒においてあるイメージあるわ
- 262 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:55.01 ID:YLeoVeo7M.net
- 砂糖とでんぷんはバラしたら同じなだけだが
- 263 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:48:59.66 ID:xk43qmnia.net
- >>236
死ぬわコイツ
- 264 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:49:03.23 ID:8hvzQRU8a.net
- お米からコーラを作ったらどうだろうか？
- 265 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:49:05.05 ID:u7n3FM6R0.net
- >>228
高野豆腐とかササミが主食とか無理やな
肉体美に捧げる覚悟がないと
- 266 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:49:07.85 ID:biJm7rpTp.net
- 小学生の頃から栄養学知ってればもっとタンパク質取りまくってたのになぁ
- 267 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:49:28.29 ID:k9CdZJFu0.net
- 茶碗1杯の米はコーラ350より糖分が多いんやろ
吸収が同じかは知らんけどな
- 268 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:49:30.49 ID:UAiCjGqsp.net
- >>266
これはある
- 269 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:49:30.50 ID:je2FD9N1a.net
- >>245
ネットでも周りでも誰に聞いても瓶が美味しいって言うわ
でも量の割に高くて手が出せない
- 270 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:49:39.45 ID:lTCF7o0q0.net
- >>245
何故かバッセンでよく見る気がする
- 271 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:49:53.68 ID:GPNpFuaZr.net
- >>235
タンパク質は100gあたり小麦粉が8g、米が6gやから言うほど変わらんと思うが
- 272 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:49:57.45 ID:KMAuRL1Np.net
- ワカメ100gには角砂糖30個分の糖が含まれるわけだが
- 273 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:50:02.15 ID:T81vqbxZr.net
- ID:0h7IWi4Jd＝ID:X8s76Px00
自演バレバレやで
>>1
>>6
- 274 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:50:08.63 ID:BFpgpP5ca.net
- 健康の勉強と社会の勉強は別ジャンルやろ
マズくても健康のために食わねばならんときもある
一方で健康に悪いと知って心証のために食わねばならんときもある
- 275 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:50:13.32 ID:O8ATuMx9d.net
- >>230
ゴリラは腸に居る特別な菌やら細胞のおかけでムキムキになってるだけやし
- 276 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:50:14.84 ID:H2JPZZmA0.net
- >>97
やめたれ
- 277 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:50:16.18 ID:oQtS0m5B0.net
- >>256
確かに偏食ある発達障害や池沼は図体デカいの少なくなかったわ
- 278 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:50:16.88 ID:IwsEzCXZ0.net
- >>256
等分に摂ったらバランスええわけやないのにな
アホ過ぎるわ
- 279 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:50:18.62 ID:hkYixf8bM.net
- スポーツやってるやつは炭水化物も摂らないと疲労抜けんぞ
ヨーロッパのアスリートもマカロニみたいなパスタとか米も結構食ってる
- 280 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:50:21.45 ID:UAiCjGqsp.net
- >>271
ほならワイの精子は？
- 281 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:50:25.94 ID:PEsdTLzO0.net
- 日本人は野菜に味付けするのやめろ
味噌汁と主菜に十分塩分を使っとるのに副菜にまで味付けしたら塩分過多待ったなしや
- 282 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:50:33.94 ID:gb8Guu9Qd.net
- >>80
矛盾が無いよう説明しようとしたら一時間じゃ足らない
ましてキミみたいな頭の弱い糞ガキ相手なんやから省略ばっかでガバるのは当然や
- 283 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:50:34.06 ID:89WEbZdBM.net
- >>266
牛乳で背伸びるって話信じて牛乳飲みまくった奴は結果的に成功やん
- 284 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:50:46.98 ID:GPNpFuaZr.net
- >>266
わかる
日本人米軽視しすぎ野菜重要視しすぎな感ある
- 285 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:50:48.08 ID:u7n3FM6R0.net
- >>268
双子とかで比較してみたいな
- 286 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:50:52.41 ID:JEU8UWDb0.net
- >>256
それパワー系ガイジや
- 287 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:50:56.68 ID:2CUj9BXCd.net
- >>281
でも生で出してもドレッシングかけるやん
- 288 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:50:57.63 ID:k/HKoQeep.net
- 一時期健康のために麦飯食ってて「麦飯も全然イケるやん！」と思ってたんやけど
何週間かぶりに白米食ったら感動的にうまかった
昔の人間が銀シャリに執着した理由が分かるわ
- 289 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:51:06.19 ID:PEsdTLzO0.net
- モンゴル人は野菜代わりに乳を飲むらしい
- 290 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:51:09.56 ID:4ztTAWpWa.net
- >>152
グルタミン酸イノシン酸と糖だと体への害がダンチやから同じではない
食べ物から直接取る糖なんて基本的にデメリットしか無いんや
- 291 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:51:10.61 ID:vj9bMC/90.net
- >>266
親が体の知識ないって悪よな
成長期にプロテイン勧めてくれて、ニキビに悩んでる時に皮膚科連れて行ってくれればもっと美肌高身長になれたのに
- 292 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:51:12.03 ID:NrD1L02TM.net
- >>256
イチローも中田英寿も偏食家やったな
- 293 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:51:18.24 ID:CgdMH/Un0.net
- >>267
デブに配慮してか最近は500mlが白米茶碗1杯分と一緒にしだした
そもそも350ml缶で飲む機会少なくなってきたしな
- 294 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:51:19.62 ID:PEsdTLzO0.net
- >>287
それやめなさいと···
- 295 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:51:24.19 ID:LOK4jAxP0.net
- フロスもちゃんと教えろや
なんで誰も教えてくれんのや
- 296 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:51:37.49 ID:BFpgpP5ca.net
- >>275
生物のガワは腸内細菌の装備説すき
- 297 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:51:39.62 ID:89WEbZdBM.net
- >>281
いうほど塩分過多なんて気にする必要ないやろ
世界一塩分取ってる日本人が世界一長生きなんやし
- 298 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:51:43.59 ID:TKjY6RnGa.net
- >>283
牛乳と米が合わないとかいうよくわかんない奴たまにいるよな
- 299 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:51:46.27 ID:sjE0w6Iua.net
- >>202
いや実際人工甘味料使ってるガムなんかは食べすぎるとお腹が緩くなることがあると書いてある
別にそれ以上でもそれ以下でもないが
- 300 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:51:50.23 ID:UAiCjGqsp.net
- >>291
それは遺伝子レベルで無理やろ
- 301 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:51:50.98 ID:AnTEz9GX0.net
- >>236
走りながらカフェイン摂って同期したりしないんか
- 302 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:51:52.93 ID:NrD1L02TM.net
- >>283
脂質が多すぎる
- 303 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:51:57.55 ID:de34ToCI0.net
- >>291
あと歯の矯正
- 304 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:52:07.69 ID:x33gtdTW0.net
- >>141
スペインにないから取り寄せしたんちゃうの？
日本からとなんか言ってないぞ
敏感すぎやろ君
- 305 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:52:11.67 ID:dxPLAdJy0.net
- なんJ民が学歴無いのがよく分かるスレやな
高分子の勉強したことないから米とコーラに含まれる糖のはたらきが同じだと思い込む
- 306 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:52:13.23 ID:SAhOy7+d0.net
- >>284
野菜にこだわって三大栄養素とれてないの草やで
- 307 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:52:15.94 ID:H2JPZZmA0.net
- 炭水化物抜け！タンパク質だけ取れ！
これ言ってる奴は絶対信用しない方がいい
- 308 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:52:19.20 ID:2CUj9BXCd.net
- >>294
なんでや？
- 309 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:52:21.60 ID:89WEbZdBM.net
- >>302
ガキなんてそんくらいでいいんよ
- 310 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:52:27.26 ID:PqT4A2so0.net
- 謎の人「ワイにおかえりって言え！ボゴォ（スタンプ購入URL貼り）」
- 311 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:52:27.36 ID:/EpCU4NF0.net
- お米美味しいわ
本当に美味しいわ
明太子ご飯も美味しいわ
梅干しご飯も美味しいわ
鮭ご飯も美味しいわ
卵かけご飯も美味しいわ
- 312 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:52:34.84 ID:2L81hdrmr.net
- >>291
お前みたいなアホはどうせプロテインだけ飲んでロクな食事取らんからチビのままやで
- 313 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:52:35.90 ID:k9CdZJFu0.net
- >>210
よく噛んで食べればどんなメリットあんの？
顎デカくなって不細工になるデメリットより上なんか？
- 314 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:52:42.91 ID:0gg0BYJPd.net
- 料理自信ニキ｢洗米しすぎるな！栄養が無くなる！｣
料理専門家｢栄養取れない大昔ならまだしも今の時代に米から栄養取る必要無くね？｣
何も言い返せなかったわ
- 315 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:52:47.02 ID:je2FD9N1a.net
- >>291
それほんま思う
プロテインはともかくニキビは親が対処してやれ ワイはそうする
- 316 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:52:47.50 ID:N/+brZFDM.net
- >>210
玄米で保存すると外側劣化するから食べるときに白米にするんよ
籾付きで保存→玄米で納入ならええけど都会じゃ厳しい
- 317 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:52:56.10 ID:dxPLAdJy0.net
- やっぱ日本人てバカばっかだわ
- 318 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:52:59.38 ID:g3dc1pIT0.net
- 野菜摂る摂る言うて根菜類ばっか摂ってるカス
- 319 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:52:59.83 ID:biJm7rpTp.net
- プロテインはもっと広く国民に周知されるべきや
ザバスとか言うクソ高ブランドが幅利かすようじゃダメやで
- 320 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:53:02.88 ID:S5xTT0hxM.net
- >>272
角砂糖一個3〜4g
3.5としてx30
100gのワカメは105gの砂糖と同じ…？
- 321 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:53:09.76 ID:DuBpvNlf0.net
- 糖質制限ガーはともかくコーラなんて一生飲まんでも別に困らんやろ
あと年寄りの糖尿に一役買ってるのがスポドリ
あれ茶代わりに飲んでるととんでもないことになる
- 322 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:53:14.13 ID:UAiCjGqsp.net
- 炭水化物抜いたらゴリゴリ痩せて健康になったのは草生えた
- 323 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:53:19.34 ID:WKYDcZ4M0.net
- >>202
人工甘味料が腸内環境に影響するのはわりと報告されとるで
それをヤバいと表現するかは人によるが
- 324 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:53:33.80 ID:LOK4jAxP0.net
- もっとしっかり食教育すれば医療費も減らせるやろ
- 325 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:53:34.04 ID:HSprwJcO0.net
- >>266
日進月歩の世界やし過去に栄養学学んでも野菜食わされるくらいやろ
- 326 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:53:36.68 ID:YLeoVeo7M.net
- >>291
全部才能だから無理やで
食事に気を使ったからと言って身長が劇的に伸びるなんてことはない
- 327 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:53:37.96 ID:B0oZTusja.net
- 食物繊維入りのパンがさいつよだわ
ひとつにつき15gとか入ってる
- 328 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:53:48.47 ID:PEsdTLzO0.net
- コスパの良いタンパク質摂取手段は“ゆで卵”な？
- 329 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:53:53.86 ID:buktBKx20.net
- >>318
��は大量にでるぞ
- 330 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:53:55.17 ID:JjH7xh2DM.net
- >>317
外人は賢い人ばっかやな（笑）
- 331 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:54:08.78 ID:de34ToCI0.net
- >>328
ちくわちゃうんか
- 332 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:54:09.55 ID:H2JPZZmA0.net
- >>313
顎無しチー牛の方がブサイクやで
- 333 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:54:13.50 ID:KsmnUOy90.net
- ペットボトルに魚の骨入れてジュース溶かすと骨が溶けるぞって脅されたよな
今思うとあれなんやったんや
- 334 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:54:23.37 ID:rLFHKRQk0.net
- >>295
歯科医業界の圧力かな
- 335 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:54:33.14 ID:JjH7xh2DM.net
- >>318
炭水化物ばっかやからな
- 336 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:54:40.57 ID:IJM3qe22a.net
- 砂糖と炭水化物は別もんやで
- 337 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:54:43.39 ID:0NLksje40.net
- >>173
普通に馬鹿やろお前
- 338 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:54:45.51 ID:YLeoVeo7M.net
- >>334
むしろそいつらは勧めてくるが
- 339 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:54:49.62 ID:PEsdTLzO0.net
- >>331
調理しないならスライスチーズがオススメや
- 340 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:02.95 ID:Tz/IahNg0.net
- >>322
リバウンドするからおすすめしない��
- 341 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:08.59 ID:gb8Guu9Qd.net
- >>111
口腔のphが酸に振れたら歯が溶けて虫歯が加速するのは当然やろ
普通コーラ飲んだ直後にうがい歯磨きなんてせんし
- 342 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:09.60 ID:n5+O7pEv0.net
- >>158
ロシアは途上国だからやろ
先進国の白人男性は日本人男性より長生きやぞ
https://i.imgur.com/2SdA0ax.jpg
- 343 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:10.21 ID:N/+brZFDM.net
- >>291
ニキビで皮膚科はその通りだわ
15才以下は医療費無料やったらしいけどそんなん知らんし病院行きたいって言える雰囲気じゃないから骨折放置して変なつきかたしたわ
- 344 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:15.45 ID:LOK4jAxP0.net
- >>334
美味い商売なんやろな
コンビニより多いとかほんま医療費の無駄やね
- 345 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:18.44 ID:HRXmex7pM.net
- >>256
そもそも野菜取らなすぎて社会問題なってるアメリカ人がでかい時点で説得力ないわな
- 346 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:19.12 ID:UAiCjGqsp.net
- >>339
カマンベールチーズは？
- 347 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:19.30 ID:II3ZroY/0.net
- 歯が溶けるのはガチ？
- 348 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:20.54 ID:ZA0ngLdRM.net
- >>141
うわださw
- 349 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:25.41 ID:TKjY6RnGa.net
- >>318
ジャガイモを野菜とかいうアホいつになったら居なくなるんやろな？🤔
- 350 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:27.64 ID:BFpgpP5ca.net
- >>318
ゴボウは出汁でて美味しい
- 351 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:32.54 ID:VOqcxvmI0.net
- >>301
NBAは試合の前にエナドリがぶ飲みするやつおるし
テンション上がるならそれでええんちゃうの
- 352 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:42.19 ID:LOK4jAxP0.net
- >>338
たし🦀
ワイも歯医者で知ったわ
- 353 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:44.36 ID:biJm7rpTp.net
- >>314
たまに皮肉が効きすぎるぐう畜になる土井さんすこ
- 354 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:46.87 ID:Tz/IahNg0.net
- >>328
半熟にしてな��
- 355 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:49.03 ID:PEsdTLzO0.net
- >>342
自殺しとるだけやろ
- 356 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:50.57 ID:o8Ca1Ic3d.net
- いずれ砂糖を使わずにコーラの味を再現できる日が来るんだろうな
- 357 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:55:52.79 ID:je2FD9N1a.net
- >>341
直後に歯磨きするのは逆に悪いんだぞ
- 358 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:04.72 ID:89WEbZdBM.net
- >>342
まともに人口いる国日本だけやんけ
- 359 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:06.26 ID:PEsdTLzO0.net
- >>346
高いからスライスチーズ
- 360 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:09.59 ID:B0oZTusja.net
- >>111
虫歯プラス酸蝕歯やろ
なんか食べたあとは口ゆすいで少しでも口内を中性に近付けとくべきや
- 361 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:14.38 ID:Tz/IahNg0.net
- ブロッコリー食おうぜ
茹でるだけでクソ美味いぜ��
- 362 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:18.64 ID:uCnpzXU00.net
- ジュースは不健康の素やからな
- 363 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:19.77 ID:q2ofnidA0.net
- コーラは主食やないやろガイガイ
- 364 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:25.80 ID:XpqUv1qSa.net
- 中性脂肪血が高いから、週三で運動して白米も減らしてるんだが甘い物食べたくなる
ゼロカロリーコーラは週三くらいなら飲んでいい？
- 365 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:32.05 ID:UPdeMFxq0.net
- >>151
そら陸軍なら白米食えますって触れ込みやったからな
白米にトチ狂ってたのは国民だったな
- 366 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:32.69 ID:dHtxpeU90.net
- バキの炭酸抜きコーラって当時本当に飲まれてたんやな
マラソンの選手だったパッパが色々試したって昔話の時にアフリカ出身の選手は〜って唐突に出てきてビビったわ
- 367 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:33.50 ID:1ShypVYa0.net
- 登校
授業
中休み
休日
昼休み
授業
放課後
公園
家帰ってゲーム
給食のショボ飯じゃ体力持たねぇよな
- 368 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:37.05 ID:N/+brZFDM.net
- >>235
ヨーロッパは蛋白質なしの小麦粉がブームやぞ
アレルギー問題で敏感になっとる
- 369 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:40.21 ID:lQwg5EWT0.net
- コーラ飲んだら歯が溶けるって聞いたけどガチなんか？
- 370 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:50.74 ID:PEsdTLzO0.net
- >>361
ビタミンCが流出するからレンジでチンや
- 371 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:51.39 ID:buktBKx20.net
- >>343
骨折放置とか虐待やろ…
- 372 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:52.36 ID:gb8Guu9Qd.net
- >>136
人工甘味料が腸内環境荒らすのは事実や
何を食っても何かしら害はある
絶対的な正解は無い
だかはまともな医者は『バランスの良い食事』としか言わんやろ？
- 373 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:53.80 ID:z5UU2l/H0.net
- ブドウ糖果糖液糖ってまじで体に悪いよ
- 374 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:56.10 ID:LOK4jAxP0.net
- >>367
そら身長伸びんわ
- 375 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:56:59.22 ID:DuBpvNlf0.net
- 歯医者憎しのやつ多いなｗ
ここ歯がボロボロの底辺多そう
歯は100万200万かけても確実に元取れる投資みたいなもんやからケチったらあかんで
- 376 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:57:22.34 ID:PEsdTLzO0.net
- 健康になりたいならまず舌を上顎につけるんやで
- 377 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:57:35.10 ID:/aCfE2X8d.net
- 100kg越えと180cm越えは遺伝と本人の才能や
食えば誰でもなれるって領域じゃない
- 378 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:57:39.31 ID:89WEbZdBM.net
- >>372
普通の糖も滅茶苦茶腸内環境荒らすやんけ
- 379 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:57:43.34 ID:LKBJLUfYr.net
- 塩分ｗ
白人は塩分耐性無いくせに濃い味付けのものバカ食いして勝手に自滅した上に「塩分は悪だー」とか喚き散らしてるからほんまアホやで
アジア人は塩分耐性あるから何の問題も無いんやけどな
- 380 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:57:51.55 ID:vj9bMC/90.net
- >>326
この論文によるとタンパク質の総摂取量と身長には有意に関連性があるらしいで
ワイは読めんけど
https://doi.org/10.1016/j.ehb.2014.07.002
- 381 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:58:10.01 ID:XUHzQXyy0.net
- >>313
玄米はちゃんと噛まないと消化器官に負担がかかりすぎる
- 382 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:58:18.55 ID:O8ATuMx9d.net
- >>376
悪魔かお前
- 383 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:58:23.53 ID:2TlOB0Bzd.net
- >>39
消化には食後は右向いて横になるのが1番ええんやで
食後に寝るなは流石に時代遅れ
- 384 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:58:24.02 ID:iPcgq+9j0.net
- パンは悪くて米が良い理由、誰もわからない
- 385 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:58:32.26 ID:89WEbZdBM.net
- >>379
日本人レベルで摂取してても夏場は不足するレベルやからな
- 386 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:58:40.93 ID:B0oZTusja.net
- 痩せたいんならこれがオススメやな
https://i.imgur.com/XrdrbmW.jpg
- 387 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:58:41.82 ID:Ehgd7Ed5d.net
- コーラ飲んだら歯が溶けるの熱弁してたババア先生おったわ
- 388 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:58:46.13 ID:0NLksje40.net
- >>369
ガチやけど数十時間コーラに晒し続けること前提やからな
- 389 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:58:57.61 ID:gb8Guu9Qd.net
- >>357
それでも酸に振れっぱなしよりはマシや
- 390 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:59:09.81 ID:Tz/IahNg0.net
- >>364
ワアは毎日のように飲んでたぞ
ゼロカロリースプライトも飲んでた
筋トレしながらその生活で1ヶ月で6もキロ落ちたわ
デブやったのもあるけど
- 391 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:59:10.25 ID:Sh7eq2Y70.net
- >>313
顎小さい方が不細工になるで
- 392 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:59:11.72 ID:j3Jh5f8o0.net
- >>128
小麦やバゲット(砂糖なし)のGI値みてそんなこと言っとるんだろうけどGI値は血糖値上昇の時間積分やからスパイク高いかどうかと関係ない
小麦やバゲットは食ったらいきなりスパイク出るとかにならんのや低めの血糖値が比較的長く続く
米は食って5分後には血糖値スパイクドーンと出るのでインシュリンでてドーンと血糖値下がるからGI値低めに出るけどこれは血糖値の上下の仕方としては最悪なんや
しかも血糖値スパイクに慣れるとこれが「飯食った感」だと思いこむから「米やないと飯食った感ないわ🤪」とか言い出す最悪サイクルに突入や
- 393 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:59:27.43 ID:w5mKJCRj0.net
- いうて平均寿命健康寿命ともに世界トップクラスやん
- 394 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:59:32.77 ID:2TlOB0Bzd.net
- >>52
食物繊維豊富なオートミール
- 395 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:59:35.19 ID:buktBKx20.net
- >>369
とけるで
歯磨きして定期的に歯医者でフッ素塗って貰えばええよ
- 396 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:59:39.29 ID:89WEbZdBM.net
- 歯云々言ってる奴が頑なにフッ素に言及しない謎
科学的に効果の証明されとるのフッ素くらいしかないのに
- 397 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:59:40.81 ID:gb8Guu9Qd.net
- >>378
せやで
だからバランスが大事て書いとるやろ？
文字読めんの？
- 398 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:59:52.28 ID:VOqcxvmI0.net
- >>376
アデノイド顔貌の作り方やっけこれ
- 399 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:59:55.15 ID:N/+brZFDM.net
- >>369
歯みがきせんかったら糖質のせいで溶けるけどそんなこと言ったらなんも食えんし
- 400 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 17:59:57.24 ID:bUseX6xXd.net
- 炭酸飲んだら骨溶けるといわれて育ったけどマジなん？
- 401 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:00:08.35 ID:50a102qsd.net
- 昔お菓子禁止されて氷砂糖ばっかなめてた時期あったなあ
- 402 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:00:08.86 ID:Tz/IahNg0.net
- >>392
ほーん、勉強になったわ
- 403 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:00:21.79 ID:04fRsDXR0.net
- >>398
逆やぞ
- 404 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:00:24.07 ID:Tz/IahNg0.net
- >>400
デマ��
- 405 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:00:41.40 ID:mZeoT4R50.net
- アミラーゼってクソだわ(嘘だよ、ないと困るよ)
- 406 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:00:53.36 ID:k9CdZJFu0.net
- お前らって誰からも長生きして欲しいなんて思われて無いんやからどうでもいいんじゃね
まあワイもやけどな
- 407 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:00:56.85 ID:B0oZTusja.net
- 朝 バナナと納豆
昼 定食
夜 食物繊維入りパン、白身魚のフライ、刺身、プロテイン
すまん、めっちゃ健康的やわ
- 408 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:01:02.14 ID:N/+brZFDM.net
- >>398
こマ?
舌の位置ってスレ見てから上につけるようにしとるんやが嘘やったんか
- 409 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:01:06.27 ID:20sUdRyX0.net
- >>313
親知らずが真っ直ぐ生える（かもしれない）
- 410 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:01:08.94 ID:U8Xu5/d80.net
- 米て80gくらいでおかずをバンバン食べたほうが身体できあがるんかな
- 411 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:01:17.23 ID:bUseX6xXd.net
- >>404
サンガツ𓀀
- 412 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:01:18.83 ID:89WEbZdBM.net
- >>397
糖と人工甘味料の比較の話やろ
バランスが大事なんて当たり前やけどそんな一般論の話いつしたねん
- 413 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:01:19.81 ID:Tz/IahNg0.net
- 久しぶりに普通のコーラ飲んだらくっそ美味しかった
- 414 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:01:21.77 ID:XUHzQXyy0.net
- >>364
週5でも7でも影響無いで
- 415 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:01:37.79 ID:GQv6Zl3Z0.net
- じゃあゼロコーラとかトクホコーラはええんか？
- 416 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:01:37.92 ID:zFMECFmpa.net
- どんぶり飯とコーラってどっち糖分やばい？
- 417 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:01:39.56 ID:k9CdZJFu0.net
- >>381
それは噛むメリットじゃなくて玄米のデメリットやけど
そう言う意味で言うとるんかね
- 418 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:01:51.37 ID:PEsdTLzO0.net
- 舌を上顎につけるメリット
鼻呼吸になる
気道の通りが良くなる
目が疲れにくくなる
目がキリッとする
身体が安定する
いますぐやるんやで
- 419 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:01:54.67 ID:XpqUv1qSa.net
- >>390
ワイはな183/65や
中性脂肪血が500オーバーや
- 420 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:02:01.90 ID:sx3e00PyM.net
- 顎なしも遺伝やぞ
なんか習慣でなると信じられてるけど
- 421 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:02:24.46 ID:8/DM8CKnM.net
- 謎の人って誰や
先生とはちゃうんか
- 422 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:02:28.23 ID:89WEbZdBM.net
- >>420
遺伝言うたら話し終わっちゃうからな
- 423 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:02:29.51 ID:B0oZTusja.net
- >>400
確かに骨にコーラぶっかければ溶ける
でも胃に入ったあとはph調整されるからそんなこと有り得ん
ってことやな
もちろんコーラ飲んだまま歯を磨かなきゃ酸蝕歯になるから歯磨き等はしよう
って話や
- 424 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:02:39.19 ID:N/+brZFDM.net
- >>410
まあ植物系ばかりやと消化器科が伸びるから胴長になるしバランスやね
- 425 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:02:43.42 ID:790YEy9n0.net
- ジュース飲んだら歯が溶ける x
食後口内ph値が下がり、歯が溶けやすくなる期間に飲食をすると溶ける○
- 426 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:02:47.22 ID:XUHzQXyy0.net
- >>417
多分そう言う意味やろ
- 427 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:02:49.48 ID:0gg0BYJPd.net
- こんだけ糖に詳しい奴が沢山おっても結局はハゲるんよな
知識では超えられないハゲ
- 428 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:02:57.24 ID:gb8Guu9Qd.net
- >>412
糖質ちゃん絡みたいんなら>>372読んでらにしてどうぞ
- 429 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:03:00.79 ID:P1MeQ7YIM.net
- >>369
抜いた歯を数十時間コーラに漬け込んでおくと溶けるでｗ
- 430 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:03:06.66 ID:kkVtKgeB0.net
- ワイのパッパコーラペットボトルらっぱ飲みしてたら糖尿病になったで
- 431 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:03:24.61 ID:+x0TJ+rS0.net
- なんでそこまで目の敵にするんや
別に普通の食事量なら米食っても問題なくない？
- 432 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:03:25.30 ID:qd0a+I3H0.net
- >>58
蕎麦ってロシアが作って日本に輸出しとるだろ
- 433 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:03:49.62 ID:89WEbZdBM.net
- >>428
レスつけるならまともな会話してくれねーか
会話とか苦手な人？
- 434 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:04:04.17 ID:N/+brZFDM.net
- >>58
蕎麦は炭水化物少ないしええらしいな
なおアレルギー
- 435 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:04:07.31 ID:4DuPlwdh0.net
- ダイエットコーラは？
- 436 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:04:21.59 ID:hrJB7+xP0.net
- >>379
医者が減塩勧めてるんやが？
どうせ外食ばっか食って高血圧になるんだからおとなしく従っとけ
- 437 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:04:25.86 ID:Tz/IahNg0.net
- >>415
人工甘味料がまだ悪影響かもしれんという研究は続いてるがな
飲みすぎなければ大丈夫
ゼロコーラに限らずなんでも飲み過ぎ食べ過ぎはダメ��♀
- 438 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:04:26.67 ID:TKjY6RnGa.net
- >>400
http://j.people.com.cn/n3/2018/0308/c94689-9434494.html
コーラを水代わりに飲んで1年間、歯が黒く腐食してしまった女子大生
19歳の文文さん（仮名）は綺麗な容姿でありながら、笑顔を見せることは苦手。なぜなら、ここ1年で文文さんの歯は腐食して黒くなってしまったためで、朗らかでよく笑う性格だった文文さんだが今では他人と交流することすらしなくなってしまったという。
文文さんは湖北省宜昌市で生まれ、小さいころから炭酸飲料、特にコーラが大好きだった。しかし、両親の厳しいしつけもあり、コーラをあまり飲むことはできなかった。文文さんは2016年、武漢にある大学に入学。周りにうるさく注意する人がいなくなったことで、文文さんは思う存分コーラを飲むようになった。文文さんは毎日、水代わりと言ってもいいほどの量のコーラを飲んでいたが、全く太らなかったので、ルームメイトたちに羨ましがられていた。しかし、次第に彼女の歯、特に前歯が変色していき、気付いたときには前歯のほとんどが黒く腐食してしまっていた。
診断によると、文文さんは酸蝕症と慢性歯髄炎を患っており、根管を治療した後も数回にわたって修復治療を行う必要があるという。
歯が長時間飲み物の中に浸されると、酸性物質に直接触れる時間が増え、ゆっくりと溶けていく。この現象は医学的に酸蝕症と呼ばれており、歯が長期にわたって酸性物質に触れると、歯のエナメル質を溶かしてしまう。炭酸飲料を飲むことで、12歳の子供が酸蝕症になる確率は59％、14歳の子供が酸蝕症になる確率は22％増加する。毎日炭酸飲料を4杯以上飲んだ場合、これらの年齢の子供が酸蝕症になる確率はそれぞれ25.2％、51.3％増加する。
- 439 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:04:31.08 ID:NFcEYIosM.net
- >>431
バカにも分かりやすいからな
タンスイカブツガーって唱えてりゃええ気持ちになれるんよ
- 440 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:04:32.48 ID:790YEy9n0.net
- >>392
ファッ！？米の糖分って炭水化物じゃないんか？
- 441 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:04:41.51 ID:gb8Guu9Qd.net
- >>433
どうした？
ブーメラン芸か？
- 442 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:04:51.71 ID:LuveYEGXd.net
- >>408
上につけのが正しい位置で合ってるぞ
インプラントにしたとき歯医者にも言われた
- 443 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:04:55.43 ID:+Eukk0mW0.net
- カロリーは
ビール>コーラだぞ
ビールが一番やばい
- 444 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:04:58.18 ID:buktBKx20.net
- >>435
人口甘味料の害のがまずい
- 445 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:05:01.15 ID:XUHzQXyy0.net
- >>432
ロシアは蕎麦で有名やけど商習慣の違いであんまり日本には輸入されとらん
主に中国産や外国産いうたら
- 446 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:05:09.71 ID:P1MeQ7YIM.net
- >>436
その「医者」ってのが正しいといつ決まったんや
あいつらのいうことなんてコロコロかわっとるやろ
呪い師と医者なんて大同小異やで
- 447 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:05:19.55 ID:B0oZTusja.net
- 蕎麦は美味いしGI値低いしで大好きや
四国に移住してから蕎麦屋見つからなくて食べなくなったけど
- 448 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:05:26.31 ID:89WEbZdBM.net
- >>443
流石に糖分は考慮しようや…
- 449 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:05:48.44 ID:hrJB7+xP0.net
- >>431
コーラもそんな感じや
- 450 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:05:57.17 ID:Tz/IahNg0.net
- >>419
ガリガリでその数値は異常やろ
医者行かないかないレベル
- 451 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:06:05.26 ID:0gg0BYJPd.net
- 糖分とかカロリー気にするのやめようや
今日とりの人やぞケンタッキー食って油塗れになろうや
- 452 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:06:10.15 ID:rwz+Ub7cM.net
- >>6
ほんこれ
たんぱく質やビタミンも含まれてるし
- 453 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:06:24.52 ID:ZgxWNrfc0.net
- 大事なのは食べるものの質なのに炭水化物全般を悪だと思い込んでるガイジ多いよな
- 454 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:06:25.71 ID:b5LRiWxCa.net
- 牛乳とかいう牛の飲み物
お腹ゴロゴロですよ
- 455 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:06:34.03 ID:j0TqwU3a0.net
- トマトダイエット、納豆ダイエット、朝バナナダイエット、糖質制限ダイエット
他なにがある？
- 456 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:06:34.40 ID:buktBKx20.net
- >>443
昔ビールのんどきゃ腹減らないからグビグビのんで身体壊したわ
- 457 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:06:37.39 ID:hrJB7+xP0.net
- >>446
それならお前の言う塩分耐性とやらは誰の受け売りなんや？
- 458 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:06:38.28 ID:SfAUWMiE0.net
- ムホホ♡レスバがお盛んなスレですねぇ！
- 459 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:06:39.95 ID:W2MCEPvcM.net
- カーボ取らないと元気でないよ
極端な今年ちゃダメよ
- 460 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:06:42.07 ID:790YEy9n0.net
- >>438
こいつコーラを飲んでたんじゃなくて、コーラを口に含んでしばらくしてから飲み込んとかいう飲み方してたやつやろ？
それにエナメル質って溶けても歯磨き粉のフッ素がそれ以上の構成物質になって引っ付いてくれるぞ
- 461 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:06:50.85 ID:N/+brZFDM.net
- >>445
ロシアで外側蕎麦粉で練ったやつ、中身ドラッグのお菓子あって草やった
- 462 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:07:08.88 ID:be6NTO8r0.net
- コーラで避妊って実際女にやらせたことある奴おるんか
- 463 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:07:18.27 ID:EbWUBIkQ0.net
- 謎のガイジスレ
- 464 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:07:20.00 ID:B0oZTusja.net
- >>455
肉
- 465 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:07:24.11 ID:cIaGCo+td.net
- 狂ったように毎食丼飯3杯とか食べなきゃ全然問題ないやろ
毎食コーラだと相当身体に悪いが
- 466 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:07:26.98 ID:mMebHLdC0.net
- >>441
そもそも136の返答としては372のレスが微妙におかしいからそいつのほうが正しいで
- 467 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:07:35.80 ID:ovEf890z0.net
- 糖質多すぎだろこのスレ
- 468 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:07:39.04 ID:TKjY6RnGa.net
- >>364
ゼロコーラは一応糖類0gやから一日一本ペースでええぞ
他の糖類オフ食品は100gあたり0.5gとか微量入ってたりするんで気を付けてな
- 469 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:07:42.62 ID:89WEbZdBM.net
- >>462
なんやそれ
- 470 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:07:43.91 ID:P1MeQ7YIM.net
- >>457
なんやその塩分体制ってのは
ワイは知らん
ワイが知っとるのは、医者は口から出まかせ言うとるガイジ集団ってことだけや
- 471 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:07:48.24 ID:XUHzQXyy0.net
- 韓国に平均身長抜かされたのはタンパク質やなくて野菜、果物の摂取量の違いやないかと言われとったな
他に単に遺伝子プールの問題の可能性もあるともあったが
- 472 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:07:59.47 ID:N/+brZFDM.net
- >>455
そらレイワ納豆よ
- 473 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:08:09.70 ID:GImQuzyvD.net
- >>462
昭和のジジイかよ
- 474 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:08:15.00 ID:P1MeQ7YIM.net
- >>469
中田氏したあとにコーラ突っ込めば避妊が云々という
昭和の漫画に出てきた伝説やな
- 475 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:08:24.76 ID:XUHzQXyy0.net
- >>461
草生える
- 476 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:08:41.54 ID:IxShH9/Z0.net
- よくこんなスレが伸びるな
- 477 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:08:45.21 ID:mMebHLdC0.net
- ワイ果物とか魚は皮ごと食べてるんやがなんも問題ないよな、むくの面倒くさいんや
- 478 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:08:54.58 ID:py7zQkKK0.net
- 日本人が糖尿多いの米食が原因よな、アメリカ人とかアホほど太ってても平気やし
- 479 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:08:57.05 ID:dwkKA2qc0.net
- なんでコーラだけこんなにあたり強いんやろな
毎日ご飯ハフハフしてるくせに
- 480 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:08:59.52 ID:4DuPlwdh0.net
- ダイエットコーラに糖分ないのは分かるけど他の部分での影響はどうや？
- 481 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:09:07.68 ID:790YEy9n0.net
- 糖分は、多糖類ほど吸収まで時間がかかる
炭水化物・・4〜6時間
単糖類・・ショ糖等は10分以内に吸収されるキチガイや
ちな食物繊維は胃の中で糖分と結びつくから分解するのに時間がかかるようになって結果的に吸収される時間が緩やかになる
- 482 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:09:17.70 ID:mvueWCLop.net
- カラメルやったりなんかの着色料があかんのちゃうの
- 483 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:09:20.02 ID:+Eukk0mW0.net
- アルコールはエンプティカロリーだから飲んでもすぐに消費されるってデマなんであんなに広まったんやろうな
（栄養素が）エンプティなのにカロリーだけあるって意味やったのに
- 484 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:09:23.79 ID:LKBJLUfYr.net
- >>436
平均寿命と健康寿命、はい終わり
医者やWHOの健康ガイドラインなんてバカな白人共にあるもんでアジア人には関係ないわ
塩鮭と梅干し毎日食ってたようなやつらが100まで生きてるんやぞ？
- 485 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:09:28.05 ID:buktBKx20.net
- >>477
皮が一番栄養あるしな
- 486 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:09:38.35 ID:89WEbZdBM.net
- >>478
アメリカ人は太ってても平気神話ってどこが流行らせてるんや
平気やないからコロナでバタバタ死んどるんやんけ
- 487 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:09:52.71 ID:B0oZTusja.net
- >>480
飲んだあとの口腔内が酸性になってるから、水を口に含んでからうがいしよう
- 488 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:09:58.19 ID:5EWSu9suM.net
- >>37
誰か統失や
しばくぞお前
- 489 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:10:04.96 ID:U0bfw3/Ud.net
- こんだけ教育してるのに世の中の大人不摂生しまくってからだ壊すやつ多いのホントにアホすぎる 先人の犠牲無駄にするなよ アホみたいに食べたり飲んだりしたらからだ壊すに決まってるんやからほどほどにしとけ
- 490 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:10:09.41 ID:cIaGCo+td.net
- >>477
果物の皮は栄養価高いが同時に農薬を1番含んでるからリスクもある
- 491 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:10:13.69 ID:89WEbZdBM.net
- >>484
実際厚労省やとWHOの基準より塩分緩くしとるんよな
- 492 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:10:16.50 ID:GPNpFuaZr.net
- >>477
みかんも陳皮なんて言うくらいやしな
- 493 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:10:26.62 ID:j0TqwU3a0.net
- >>478
遺伝子の問題やぞ
アメリカ人は飽食過ぎてカロリーコスパ悪くなっとるからな
生物的には欠陥進化や
- 494 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:10:27.20 ID:w0TQk87e0.net
- >>488
草
- 495 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:10:36.17 ID:XUHzQXyy0.net
- >>477
柑橘系の皮にはソラレンていう紫外線によわよわになる成分含まれとるから食べるなら夜にしたほうがええで
- 496 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:10:36.75 ID:be6NTO8r0.net
- >>474
飲むんか
ワイが聞いたのはコーラで膣内洗浄するとええって話やったが
- 497 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:10:41.25 ID:LRRT5PtUa.net
- マジレスしてやると日本人はデンプン分解する能力高いから米は最高の糖質なんやぞ
- 498 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:10:42.01 ID:wPOUhBEpd.net
- ゼロコーラとかダイエットペプシとかのせいでノーマルの扱いが減ってるのまじクソ
カロリーだの糖分だの気にすんなら炭酸飲むんじゃねーよ烏龍茶か水でも飲んどけや
- 499 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:10:42.46 ID:+Eukk0mW0.net
- 塩分多く食ったらバナナ食っとけばええ
バナナは塩分排出してくれるし
- 500 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:10:54.86 ID:mZYA45Hcd.net
- コーラが美味すぎるのが悪いよね
- 501 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:11:02.61 ID:SrXTt4AG0.net
- ワイのばーちゃんは毎日コーラガブガブに黒糖ふ菓子バクバクやったけど98歳まで生きたで
- 502 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:11:23.31 ID:P1MeQ7YIM.net
- >>496
いや万個に突っ込んで洗浄やで当然
- 503 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:11:44.02 ID:JQfbGsR80.net
- これから血糖値スパイク起こす奴をスパイカーって呼んだらどうやろか
- 504 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:11:45.75 ID:U0bfw3/Ud.net
- 酒飲み量自慢してくるやつ見るとうわぁ...ってなるわ
- 505 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:11:59.36 ID:DIe2NaoT0.net
- 牛乳はまじでやめろや
大人でも定食を牛乳で食ってるやついねーだろ
- 506 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:12:01.82 ID:P1MeQ7YIM.net
- >>491
その辺の数字も適当やしな
「こんなもんや」でざっと出してるだけやで
- 507 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:12:05.17 ID:89WEbZdBM.net
- >>502
まあ洗えば一定の効果はあるかもな
コーラである必然性はないが
- 508 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:12:13.56 ID:B0oZTusja.net
- まあ減塩減塩気にしすぎて好きなもん食べられなくなるのは不幸のひとつだと思うわ
普段は必要以上に取らないで、好きなしょっぱい物食べた後は意識してカリウム摂ったり運動すればええよ
- 509 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:12:15.45 ID:SrXTt4AG0.net
- >>501
ひいばーちゃんだった
- 510 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:12:24.41 ID:S/5Jzh5Oa.net
- スパイスコーラじゃだめ？
- 511 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:12:26.29 ID:vj9bMC/90.net
- >>484
ワイはWHOの運動ガイドラインは参考にしとるわ
週に75分以上の有酸素運動と週2回の筋トレと普段から階段使うのは意識しとる
- 512 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:12:36.58 ID:B2HsNZdJa.net
- ロカボナッツとか典型的な情弱商品やんな
- 513 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:12:44.75 ID:2RDHQCgr0.net
- このスレのせいでコーラ飲みたなってきたわ
ペプシの方が美味い
- 514 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:12:57.01 ID:UwbBan9Q0.net
- >>418
身体が安定ってどう言う事や
- 515 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:12:58.42 ID:XUHzQXyy0.net
- >>506
ワイらよりクッソ頭いい厚労省のエリートの書くこと信用せんで何を信用するんや…
- 516 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:13:01.66 ID:Pn06orHL0.net
- 実際おかわりとか大盛りとかさせてご飯たくさん取らせるのヤバいからな
コーラの比じゃないで
- 517 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:13:02.83 ID:89WEbZdBM.net
- >>506
まあその通りやな
塩分過多なんて微妙に血管固くなるくらいしか報告されてないしミネラル取り過ぎたら体に悪いのは塩分に限らず当たり前やしな
- 518 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:13:21.47 ID:SrXTt4AG0.net
- >>511
ワイも週150分の有酸素運動は守っとるで
コロナ禍で運動意識するようになったからむしろ痩せた
- 519 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:13:21.94 ID:j0TqwU3a0.net
- まあ今100歳のじーさんばーさんは戦争や公害やらの全盛期で育っとるからな
- 520 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:13:26.17 ID:d+yUUVpjM.net
- >>173
こういう嘘つくやつなんなの？
- 521 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:13:29.41 ID:U0bfw3/Ud.net
- >>505
牛乳はめちゃくちゃ体にいいから飲めるなら飲んだ方がエエで
必須アミノ酸全部含んでて１日二杯飲むだけで必要なたんぱく接種できる優等生や
- 522 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:13:36.57 ID:4DuPlwdh0.net
- 塩分1日6gって滅茶苦茶ハードル高いよな
- 523 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:13:40.88 ID:B2HsNZdJa.net
- >>446
日本人はナトリウムレスポンダーが多いのは事実なんだよなあ
疑うのは勝手やけどさあ
- 524 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:13:43.16 ID:+Eukk0mW0.net
- >>506
クーラーの温度は28度みたいなもんやな
その時適当に決めたのが残っちゃった
- 525 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:13:44.35 ID:8Ix5a4T6p.net
- >>11
糖質とデンプンは違うが？
- 526 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:13:55.05 ID:hrJB7+xP0.net
- >>484
男性は壊滅的ですわ
しょっぱいもの食って働いてる日本男児の体はボロボロ
- 527 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:14:00.26 ID:SrXTt4AG0.net
- 食とか結局個人差やし分かってない事多すぎるからな
どか食いがぶ飲みはアカンくらいやろ
- 528 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:14:03.33 ID:WgOqHldfr.net
- 好きなもん好きなだけ食ってポックリ早死にとか理想の人生やんけ
- 529 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:14:07.61 ID:B0oZTusja.net
- 白身魚のフライはマジでオススメや
1切れに脂肪が3gくらいしか含まれていない
- 530 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:14:22.18 ID:PEsdTLzO0.net
- >>514
感覚やから説明は出来んな
逆に舌をレロレロしながら歩いてみ？
たぶんまともに歩けんと思う
- 531 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:14:23.37 ID:B2HsNZdJa.net
- >>517
血管は全身にあるのになあ
- 532 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:14:25.99 ID:NjxM1JKJ0.net
- 白米ってよく脚気言われるけどビタミンb1が少ないだけで他のビタミンはそれなりに含まれてるんちゃうん
玄米が最強なのは当然だけど別に白米も悪くはないだろ
- 533 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:14:29.20 ID:P1MeQ7YIM.net
- >>517
自分の体は自分で相談するのが一番ええんやと思うわやっぱり
調子ええ悪い、自分の体のことは自分が一番よーわかっとる
数字しかみん医者にはわからん世界よ
- 534 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:14:36.48 ID:89WEbZdBM.net
- >>511
意外と目標値低いんやな
毎日3キロの距離歩いてるんやけど割と十分なのか
- 535 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:14:41.77 ID:/oI+QdNH0.net
- 栄養学関連の話題って変な持論を展開するキチガイが湧きやすいよな
- 536 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:14:45.19 ID:B0oZTusja.net
- >>526
壊滅的と言っても世界で1番長生きやし
- 537 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:14:46.35 ID:zQan53xe0.net
- 毎日ゼロコーラ500ml飲んでるけどヤバい？🥺
- 538 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:14:51.34 ID:U0bfw3/Ud.net
- >>526
ラーメン、牛丼、ハンバーガー
手軽な食べ物が尽く体に悪いのなんとかせなあかんな
- 539 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:15:02.33 ID:XUHzQXyy0.net
- 塩分に関しては日本は汗かきまくるからwhoの基準やと少なすぎる気はするなぁ
欧米とか汗かかないから風呂もあんま入らないんやろ？
- 540 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:15:08.62 ID:B2HsNZdJa.net
- >>532
現代日本でビタミンb1欠乏なんて拒食症とアル中しかならんからな
- 541 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:15:14.00 ID:AZfm92E70.net
- 米の糖分と飲料水の砂糖って違うからなぁ…
- 542 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:15:15.19 ID:X3FSHdsf0.net
- 赤い缶のコーラならたまに飲むとうまい
- 543 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:15:27.20 ID:P1MeQ7YIM.net
- >>524
卵一日一個とかもその類やな
適当に言うたのが金科玉条のごとく残ってる
- 544 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:15:30.95 ID:hrJB7+xP0.net
- >>529
それが魚の脂はオメガ3と言って健康に良いんだよなあ
- 545 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:15:40.66 ID:4DuPlwdh0.net
- 牛丼って悪いのか？
- 546 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:15:46.99 ID:8k06PRQFd.net
- >>392
じゃあ小麦が炭水化物最強ってこと？
- 547 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:16:07.39 ID:vj9bMC/90.net
- >>515
個別株の売買繰り返す奴より脳死でETF持ってるやつの方が勝率高いみたいな理論で、自分であれこれ考える奴より脳死で厚労省やWHOのガイドラインに従ってる方が健康な確率高そうや
- 548 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:16:09.83 ID:B0oZTusja.net
- >>532
でもヤクルト川端はビタミンC摂取量がめちゃくちゃ少なかったで
- 549 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:16:10.42 ID:U0bfw3/Ud.net
- >>545
サラダつけとけ
あと大盛り以上は頼むな
- 550 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:16:15.17 ID:SrXTt4AG0.net
- 健康診断で問題なきゃええで
ワイ味噌汁最低2食に漬物多めに食ってるけど正常そのものや
- 551 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:16:16.61 ID:JQfbGsR80.net
- ハンバーガーが健康に悪いのが本当に許せんわ
あんだけ美味くて手軽に食えるもんをなんで健康に良く作れなかったんや
- 552 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:16:28.48 ID:/oI+QdNH0.net
- >>542
コーラって最初の一口目は美味いけど飲んでるうちにすぐ「もうええわ」ってならんか？
- 553 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:16:31.65 ID:6ZlXP4H3d.net
- コーラは砂糖じゃなくて果糖ぶどう糖液糖や
砂糖よりも口に残りやがる
- 554 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:16:36.82 ID:B0oZTusja.net
- >>544
白身魚にはそもそもオメガ3があまり含まれていない
- 555 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:16:39.34 ID:ZDuXDrvB0.net
- >>539
干物とか漬物の摂取量減っとるしな
- 556 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:16:48.01 ID:TKjY6RnGa.net
- >>545
牛丼ライト頼んどけ
普通の牛丼は思った以上に米食うからな
- 557 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:16:54.50 ID:LRRT5PtUa.net
- 我々は先人たちのお陰で米食って長寿なんやぞ
そんな日本では米の消費量が減ってると言う事実
アホしかおらんってことや
- 558 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:01.21 ID:U0bfw3/Ud.net
- >>551
ポテトが足引っ張りすぎやねん
ハンバーガーは主食としてのバランスは中身次第では悪くないと思うんやがな
- 559 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:04.05 ID:P1MeQ7YIM.net
- >>547
厚労省に従うって銀行の怪しい商品そのまま買うて食い物にされてるパターンのほうが近いと思うで
- 560 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:04.91 ID:+Eukk0mW0.net
- >>551
ホンマやな
ダブチーが健康に良いとかなら世界中みんなダブチーダイエットで痩せてたわ
- 561 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:13.66 ID:9EipvV0D0.net
- いっぱい運動すりゃへーきへーき
- 562 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:13.71 ID:j0TqwU3a0.net
- 給食はもうちょい肉だすべきやと思うわ
- 563 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:16.91 ID:TKjY6RnGa.net
- >>554
光り物のほうやっけ？オメガ3多いの
- 564 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:18.40 ID:ozUCe1KqM.net
- アメリカ人っていくら食っても糖尿病にならんのよな
羨ましいわ
- 565 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:21.80 ID:VF4EQ1bQ0.net
- コーラやと砂糖だけやけどコメやと多少のビタミンとかたんぱく質はいっとるんやろ
- 566 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:29.26 ID:B2HsNZdJa.net
- >>559
で、どの辺が食い物にされてるんや
- 567 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:34.27 ID:LKBJLUfYr.net
- >>526
ボロボロで健康寿命も平均寿命もトップクラスなら申し分ないわなｗ
何歳まで生きたいのかしらんけど他のやつにまで押し付けるなよアホらしい
- 568 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:35.26 ID:P1MeQ7YIM.net
- >>564
糖尿病にならんまま死ぬんやなかったか
- 569 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:36.08 ID:hrJB7+xP0.net
- >>532
玄米もビタミンb1とビタミンEくらい
食物繊維が豊富でミネラルも含まれててGI値が低いのが良い
- 570 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:41.06 ID:ZDuXDrvB0.net
- >>552
250ml巻くらいの量ってわりとコーラ飲みきりとしては適量よな
- 571 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:45.52 ID:W2fSv9dt0.net
- 超絶天才ワイ「ゼロカロリーコーラで解決だよねw」
- 572 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:46.60 ID:89WEbZdBM.net
- >>551
食いやすいから咀嚼数少ないし短い時間でポンポン食っちゃうのがあかんよな
- 573 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:49.49 ID:IxXZRIEId.net
- 米が嫌ならオートミール食ったらどうや
クソがありえんくらい出るのと味が冴えない以外は優秀な食い物やで
- 574 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:17:51.55 ID:SrXTt4AG0.net
- 日本人にとっては米の方がええんちゃう？
米の方が調子ええし
- 575 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:18:00.55 ID:NjxM1JKJ0.net
- >>548
ビタミンCは以外と野菜や果物からじゃないと取れないし
卵や納豆もビタミンCは確か少なかったはず
- 576 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:18:01.68 ID:j0TqwU3a0.net
- >>564
その代わり塩分に弱いぞ
- 577 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:18:10.65 ID:/oI+QdNH0.net
- >>564
アメリカにはすごいデブたくさんおるけど糖尿病になったら自然にある程度痩せるからあんなレベルにはならんよな
- 578 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:18:23.81 ID:U0bfw3/Ud.net
- >>561
塩分と脂質のとりすぎは運動してもあんま関係ないで
相撲取りとか水泳選手食い過ぎでみんな肝臓壊してるからな
カロリーいくら消費できても臓器の負担和らげるのは限界がある
- 579 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:18:27.86 ID:89WEbZdBM.net
- >>559
昼間のワイドショーとか好きそうやな
- 580 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:18:30.61 ID:01uv+lb50.net
- >>569
そんな食いもんあるんか？
- 581 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:18:32.23 ID:/bsVfpqx0.net
- アメリカの朝食とか給食って大体クソ少ないけどあいつらデブなのにあの量で足りるんか？
- 582 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:18:40.70 ID:B0oZTusja.net
- >>563
赤身と青魚やな
つまるところ刺身食っときゃええ
白身魚のフライは、揚げ物なのに脂質が少なくてタンパク質が多いのがおすすめポイントや
- 583 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:18:45.06 ID:9oAkT0gg0.net
- >>73
正直米飯味噌汁漬物って糖と塩だらけの炎天下で重労働するための食事やからなあ
それ今食ってりゃ体壊すわ
- 584 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:18:48.24 ID:mEHpxFLD0.net
- 甘すぎて飲めないわ
食事にも合わないし
飲んでる人はいつ飲んでるんだ
- 585 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:18:53.14 ID:j0TqwU3a0.net
- WHO提唱の塩分摂取量基準をクリアしている国一覧wwwwww
ケニア
- 586 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:18:59.05 ID:JQfbGsR80.net
- >>558
ポテトも美味すぎて永遠に食い続けられるからしゃーない
マクドナルドほんま悪やで
ポテトの代わりにセロリとか美味く食えるようにしてセットにすりゃよかったんや
- 587 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:19:01.77 ID:pPgNHNqd0.net
- 毎日水炊きで野菜と肉ぶっ込んで食べてるんやがバランス的にはどうなんや？ネギとか白菜とかキノコに鶏肉や！
- 588 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:19:06.24 ID:W2fSv9dt0.net
- ゼロカロリーコーラは太るとか言ってるエアプよくみるがワイはダイエット中に飲んでたが全く太らんかったぞ��
- 589 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:19:09.75 ID:SrXTt4AG0.net
- 栄養価信望者とかまんまテクニックに走って本質見失う馬鹿と一緒だわ
- 590 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:19:15.04 ID:ZDuXDrvB0.net
- >>585
くさ
- 591 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:19:16.82 ID:d2bfXIEj0.net
- そもそも料理って基本砂糖ドバドバやからな
ジュースの砂糖なんかどうでも良くなるわ
- 592 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:19:22.52 ID:P1MeQ7YIM.net
- >>579
見たことあらへんな
そういうのよりワイの感覚のほうがよっぽどワイは信じれるという感じや
- 593 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:19:43.94 ID:j0TqwU3a0.net
- >>581
外食企業が圧力かけて近所に店舗あるから大丈夫や
- 594 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:19:47.12 ID:B0oZTusja.net
- >>575
うむ
川端のくそなところは中途半端に意識高いとこやな
清涼飲料水には保存料としてビタミンCが割と入ってるんだがそういうの飲まないんだろうな
- 595 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:19:51.36 ID:LKBJLUfYr.net
- >>585
しゃーない
- 596 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:19:53.82 ID:VF4EQ1bQ0.net
- >>587
ある程度糖分はとった方がええで
- 597 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:19:55.25 ID:v72rN0Yl0.net
- >>266
結局チビって子供の頃給食残してた奴らやろ
- 598 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:20:00.82 ID:lY/niT3K0.net
- でも紅茶には砂糖たっぷり入れまーす
- 599 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:20:05.12 ID:U0bfw3/Ud.net
- >>588
飲む単位をコップ一杯とかにして飲む量押さえたらゼロカロリー系はダイエットに役立つと思うわ
- 600 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:20:08.18 ID:aIh/TzFuM.net
- ハンバーガーってホントに身体に悪いん？
炭水化物、お肉、お野菜の三種揃ってバランス最強に見えるが
詐欺師に会社乗っ取られたマクドナルド創業者の怨念でも宿ってんの？
- 601 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:20:08.30 ID:LRRT5PtUa.net
- ほんまのこというと日本人が今すぐ辞めるべきなのは小麦、パンや
給食でパンなんか出すな
- 602 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:20:14.88 ID:P1MeQ7YIM.net
- >>588
因果が逆なんや
概して、ゼロコーラに逃げる奴は、ほかで取りすぎてるような奴ということ
そうじゃない奴が飲めばそらカロリーダウンになる
- 603 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:20:19.61 ID:+Eukk0mW0.net
- 基礎代謝で一番カロリー使ってるのは肝臓やからな
アルコール飲むだけで肝臓フル稼働させてて基礎代謝を無駄にしとる
- 604 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:20:23.52 ID:YO0gdWh60.net
- おいおいおい
- 605 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:20:35.61 ID:qbS052OP0.net
- 吸収しやすい形で糖分取ることで血糖値爆上げするのが良くないんやで
膵臓君が過労死してまう
でんぷんみたいな多糖類は消化スピード遅いから同量の砂糖と比べて血糖値上げにくい
- 606 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:20:35.68 ID:B0oZTusja.net
- >>601
こういうパンにすればok
https://i.imgur.com/XrdrbmW.jpg
- 607 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:20:37.11 ID:RUPkpknv0.net
- >>392
マ？
- 608 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:20:41.74 ID:/bsVfpqx0.net
- >>593
間食の量がえげつない感じなんかな
- 609 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:20:59.18 ID:B2HsNZdJa.net
- 炭水化物:脂質:たんぱく質
5:3:2
これが黄金比
- 610 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:21:08.34 ID:SrXTt4AG0.net
- >>602
全粒粉パン食ってるデブみたいなもんやな
免罪符になって多めに食ってる
- 611 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:21:08.67 ID:DVV6iN290.net
- >>587
ワイもダイエットで似たようなことやってたけど口内炎が何度もできたから多分なんか足りてないわ
あと視神経炎になった
そうなったらやめたほうがいいで
- 612 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:21:09.87 ID:8k06PRQFd.net
- 結局なに食べたらええんや？
- 613 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:21:17.85 ID:+0vVmQoh0.net
- >>136
アルファルファとかいうの摂ったら偏頭痛起きるんだが
- 614 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:21:23.94 ID:e6SeAxfmr.net
- 炭酸飲料は砂糖よりもカロリーがね…
- 615 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:21:26.26 ID:89WEbZdBM.net
- >>600
そのものが悪いというか複合的な要因やな
柔らかすぎて噛まないからカロリーの割に沢山食べれちゃう
- 616 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:21:36.44 ID:EFwZwDUA0.net
- >>564
アメリカ人は1億超が糖尿病かその予備軍とかいう地獄やで
そりゃあコロナでしぬわ
- 617 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:21:36.97 ID:1hcmollF0.net
- >>441
お前の「負け」やで
- 618 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:21:43.52 ID:U0bfw3/Ud.net
- >>602
せやな
ビール飲みすぎてるやつが痛風になってプリン体オフのビール飲んでるのと同じ雰囲気を感じる そこまでして酒飲むのやめないメンタルがからだ壊す諸悪の根元や
- 619 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:21:48.05 ID:P1MeQ7YIM.net
- >>612
結論：食いたいものを好きに食えばええ
- 620 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:21:52.09 ID:SDuC2tsT0.net
- ゆうても健康寿命伸びてるしコーラもお米も摂ってええやろ
偏食したり過度な摂取しなけりゃ大概のものは身体にいい
- 621 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:22:10.58 ID:B0oZTusja.net
- >>600
流石に塩分と脂質が高すぎる
- 622 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:22:19.12 ID:SrXTt4AG0.net
- >>612
健康診断で異常が出ない食生活
人によって違うし足りない部分は医師の指導のもとサプリ
- 623 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:22:21.34 ID:ZDuXDrvB0.net
- アメリカは肥満もそうやけど民間医療地獄がね…
- 624 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:22:42.77 ID:B2HsNZdJa.net
- >>619
ちゃう
好きに食べる食事がバランスのよい食事になるようにしつけろってのが結論
- 625 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:22:42.86 ID:SXXFgFkrr.net
- >>42
でもお米食べた後セックスできるよね？
それが全て
- 626 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:22:46.12 ID:Cj05HwWG0.net
- >>141
バーカw
- 627 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:22:56.70 ID:vj9bMC/90.net
- >>609
ワイの栄養管理アプリのPFCバランスもそのぐらいやな
総摂取カロリーの内タンパク質:20%、脂肪:25%、炭水化物:55%や
- 628 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:23:12.15 ID:IxXZRIEId.net
- >>612
ワイと一緒にオートミール食おうや
最近食べ始めたけどクソが出まくって困るくらいや
- 629 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:23:16.18 ID:RUPkpknv0.net
- 東アジアは米の過食を促す料理を開発することに命をかけてきたから、そろそろ見直す時期なんやろな
- 630 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:23:20.41 ID:/oI+QdNH0.net
- 明治になったばっかりの頃の日本の軍隊は平時の食事は米の飯だけ食い放題でおかずは毎日小銭を支給して勝手に好きなもん買って食えというスタイルだったが
兵隊のほとんどは貧しい農村の出なので支給される小銭を使わずに貯めておいて家族に仕送りしてたので栄養失調になる者が続出したんだとか
- 631 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:23:25.88 ID:vgNPvt840.net
- 血糖値は上がるスピードが重要やろ
砂糖は急激ごはんはゆっくり
- 632 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:23:31.62 ID:89WEbZdBM.net
- >>623
アメリカの謎の東洋信仰は何なんや
- 633 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:23:33.86 ID:JQfbGsR80.net
- 今のトレンドは食物繊維やで
何食ってもええから野菜だけは死ぬほど食うんや
- 634 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:23:57.51 ID:1f1Lt1vba.net
- https://i.imgur.com/zWDhfVQ.jpg
- 635 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:24:02.75 ID:W2fSv9dt0.net
- >>602
それはあるかもしれんわ
ただダイエットしてるデブはゼロカロリーコーラで我慢できるならオススメやで、甘いもの口にしたい欲が抑えられるから
- 636 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:24:05.64 ID:TKjY6RnGa.net
- >>600
葉っぱ一枚程度のお野菜で健康にいいってねえ？🤨
- 637 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:24:27.14 ID:SrXTt4AG0.net
- ワイの嫁はイヌリンを汁物に一日5g入れることで快便になったで
- 638 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:24:32.22 ID:XUZ6GJp90.net
- >>546
まあそうやな
そもそもバゲットとかの本来のパンはちゃんと噛むからそれだけで血糖値の上がり方ゆっくりになるからな米も一口30回以上噛めばGI値急上昇抑えられるんやが30回も噛むとかJKでもないと無理やろ
あと当然生食パンとかは駄目やで
あれは米食連中の口に合うようにふわふわアマーイ！にしたゲテモノやからな普通に砂糖突っ込みまくりやし
- 639 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:24:34.59 ID:dr//RfcLa.net
- >>633
お蕎麦にもたくさん含まれてるぞ
原材料が豆のみのパスタもある��
- 640 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:24:50.86 ID:cSxt2EndM.net
- 米ドカ食いするとクッソ眠くなる
- 641 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:25:09.64 ID:+Eukk0mW0.net
- >>633
難消化性デキストリンとかいうトクホの御用達食物繊維
これさえ入れときゃ大体トクホになる
そのまま買ってもクソ安いしな
- 642 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:25:31.86 ID:zdrCRnxr0.net
- 小学生の頃は休日になると運動もせんとコーラやらチョコやら食いまくってたクソデブやったけど大丈夫やで
- 643 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:25:35.83 ID:JQfbGsR80.net
- >>639
それをバンバン食うんや
なんかで見たけど今より砂糖とか塩とかバンバン食ってた地域でも野菜も食ってた地域は健康で長生きやったんやで
- 644 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:25:38.49 ID:RUPkpknv0.net
- >>638
よく噛んだら吸収されやすくならんか
少しずつ食べて食事の時間を長くしろってことか
- 645 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:25:41.85 ID:OyUI95AvH.net
- 血糖値血糖値ってお前ら年寄りとデブしかおらんのかよ
10代20代とかどんなクソみたいな食生活しても太らんし、血液検査に異常でらん年齢やろ
- 646 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:25:48.35 ID:89WEbZdBM.net
- >>633
ドリンクに混ぜるやつってきくんかな
食品から取るよりは安価やし良さそうなんやけど
- 647 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:25:56.99 ID:SrXTt4AG0.net
- >>641
ワイは難消化性デキストリンよりイヌリンの方が合ってた
人によって違うって言われたわ
- 648 ：風吹けば名無し：2021/02/28(日) 18:25:58.98 ID:RNqwXW8vr.net
- 世界の糖尿病有病率
1. マーシャル諸島 30.50%
2. キリバス 22.50%
3. スーダン 22.10%
3. ツバル 22.10%
5. モーリシャス
6. ニューカレドニア
7. パキスタン
8. 仏領ポリネシア
9. ソロモン諸島
10. グアム
15. マレーシア
24. メキシコ、シリア
51. 🇺🇸米国
54. ブラジル、ドイツ、インド
70. バングラデシュ、中国、モルディブ、サモア
87. デンマーク、マルタ
91. カナダ
97. モーリタニア、フィリピン
99. チェコ、モロッコ、タイ、ベネズエラ
103. 韓国、ルーマニア、スペイン
118. カンボジア、北朝鮮、ラオス
123. アルメニア、アゼルバイジャン、カザフスタン、キルギス、ポーランド、ロシア、タジキスタン、トルクメニスタン、ウクライナ
147. モルドバ、スイス、タンザニア
150. オーストラリア、フィンランド、🇯🇵日本
155. クロアチア、オランダ、イエメン
158. ノルウェー
164. ベラルーシ、イタリア、ラトビア、ルクセンブルク
168. フランス、スウェーデン
170. ギリシャ、モンゴル
185. チャンネル諸島、ミャンマー、イギリス
https://www.globalnote.jp/post-12587.html
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