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『1日3食500kcalずつダイエット』←辛すぎる 『夕食で1500kcalダイエット』←余裕すぎる
- 1 :風吹けば名無し:2021/02/23(火) 22:48:15.23 ID:alb1B/6BM.net
- 体調めちゃくちゃ良くなるわ、時間も金もすげぇ浮くわ、楽に痩せまくるわ、仕事や運動のパフォーマンス爆上がりするわで凄すぎやろこれマジで
- 36 :風吹けば名無し:2021/02/23(火) 22:56:58.96 ID:alb1B/6BM.net
- >>32
わかる
正直それぐらいなら何も食わん方がマシなレベル
- 37 :風吹けば名無し:2021/02/23(火) 22:57:48.49 ID:alb1B/6BM.net
- >>35
カロリーあるものは一切食べない
18時に爆喰いや
そんで24時ぐらいに寝る
- 38 :風吹けば名無し:2021/02/23(火) 22:57:58.72 ID:U+IFyFoK.net
- シャチガイジって何でシャチなんや
- 39 :風吹けば名無し:2021/02/23(火) 22:57:59.70 ID:rzere0wKp.net
- 一食とシャチって別人だよね?
ガイジは皆同じ考えになるのか
- 40 :風吹けば名無し:2021/02/23(火) 22:59:50.32 ID:yLngIFTb0.net
- 食事回数減らすと胃袋がだんだんでかくなって米5合食っても物足りなくなるぞ
ソースはワイ
- 41 :風吹けば名無し:2021/02/23(火) 22:59:54.44 ID:wzhdD/M4a.net
- >>37
色々言われてますが実際凄いと思います。
そこまでは行けないですが食生活を見直してみますわ。
- 42 :風吹けば名無し:2021/02/23(火) 23:00:06.16 ID:XpcnB17GM.net
- イッチ、ワイにもレスつけて!
- 43 :風吹けば名無し:2021/02/23(火) 23:00:06.77 ID:YU5/2Y3g0.net
- 血糖値爆上がりで草ァ!
- 44 :風吹けば名無し:2021/02/23(火) 23:00:18.06 ID:+QAQXNuO0.net
- 中田がそんなん言ってたな
- 45 :風吹けば名無し:2021/02/23(火) 23:00:43.53 ID:alb1B/6BM.net
- >>41
マジでオススメやで
3食500kcalずつはとてもじゃないけど続けられなかったけどこの食生活ならマジで一生続けられる自信あるし
- 46 :風吹けば名無し:2021/02/23(火) 23:01:04.84 ID:alb1B/6BM.net
- >>42
いいよ❤
- 47 :風吹けば名無し:2021/02/23(火) 23:02:26.64 ID:2+t/Gvil0.net
- >>29
バリバリある
ケツから油ドバドバよ
- 48 :風吹けば名無し:2021/02/23(火) 23:03:15.32 ID:AkoR3mDpa.net
- 一日の収支やからな結局
健康考えんならそれでええ
- 49 :風吹けば名無し:2021/02/23(火) 23:03:22.74 ID:vAbSfwxb0.net
- >>35
弟子おるやん
- 50 :風吹けば名無し:2021/02/23(火) 23:03:38.88 ID:alb1B/6BM.net
- >>48
一日一食の健康効果最強やろ
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