【悲報】ワイデブのお腹、やばすぎる

1 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:23:32.75 ID:NWuuDP4M0.net

おいおいおいおい笑えんて
どうしてこうなったんや（怒）
身長、身長170なのに体重88kgもある

https://i.imgur.com/snat5u6.jpg

2 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:23:44.79 ID:HO+pm1Y90.net

きたね

3 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:24:00.07 ID:WmnWPST90.net

画像サイズでか

4 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:24:00.58 ID:kc5AU6x0a.net

きったねぇ

5 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:24:00.60 ID:UT+vHAhya.net

エッッッッッッ

6 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:24:10.06 ID:NWuuDP4M0.net

助けてクレメンス

7 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:24:36.17 ID:F2ZX926Q0.net

死にたくなかったら食生活かえろ

8 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:24:37.27 ID:NWuuDP4M0.net

助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて

9 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:24:48.82 ID:kExKviSK0.net

画像サイズもデブ

10 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:24:48.85 ID:z2GlkHN/0.net

おちんちんいいね

11 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:25:11.59 ID:fy2KLeGm0.net

くさそう

12 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:25:13.95 ID:WgSXIdfH0.net

この画像を壁紙にしたら恋愛運が上がりそう

13 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:25:22.02 ID:XPgipZnsM.net

おちんちんハラデイ

14 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:25:23.10 ID:TcKkYtSAd.net

ワイみたいに体引き締めなきゃ女にモテへんで
https://i.imgur.com/ci9WPmI.jpg

15 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:25:25.88 ID:kExKviSK0.net

88の腹じゃねぇよ
100近いだろこれ

16 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:25:41.28 ID:NWuuDP4M0.net

>>7
カロリーは言うて1日2500kcalくらいしか摂ってない
それより運動不足が深刻や
1日1000歩くらいしか歩かん

17 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:25:46.02 ID:21u53Uxs0.net

171/70やけどこれより腹出てるわおかしい

18 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:25:59.21 ID:Rhpxudu4a.net

画像サイズまでデブとかもうお前終わってるよ

19 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:26:12.18 ID:CN7gy4iU0.net

>>16
食物繊維取らないと痩せんで

20 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:26:16.23 ID:NWuuDP4M0.net

>>17
うそつけ

21 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:26:32.31 ID:vUjqU8U/0.net

何歳や？

22 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:26:34.06 ID:z2GlkHN/0.net

>>14
体操部にこういう奴いたわ
趣味は遊戯王だった

23 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:26:44.64 ID:NWuuDP4M0.net

>>19
食物繊維取るか
確かにそれは言えてる

24 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:26:57.88 ID:NWuuDP4M0.net

>>21
アラサーとだけ

25 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:27:00.40 ID:yJG32KQ90.net

>>16
とりすぎや
1600〜1800におさえなさい

26 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:27:32.88 ID:F2ZX926Q0.net

>>16
もっと減らせ
切り詰めろ

27 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:27:40.96 ID:1jMyW5oZ0.net

>>25
餓死する

28 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:27:48.98 ID:kExKviSK0.net

んまぁ！
https://i.imgur.com/RJ2491D.jpg

29 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:27:51.61 ID:K6MiWeZg0.net

>>15
ワイ99.6kgやけどこれより腹引っ込んでるで

30 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:28:03.09 ID:eQX+GNLn0.net

ジジイで草

31 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:28:41.12 ID:NWuuDP4M0.net

>>25-26
了解
カロリー制限する
筋トレも同時にしたいんやがプロテインは摂っていい？
プロテインパウダー摂取したら更にデブりそうでビクビクや

32 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:28:50.19 ID:eIpBFn/Mr.net

ワイ181/84も同じ感じや

33 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:28:53.08 ID:QonzfmCDa.net

172センチ116キロのワイ勝つ

34 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:28:56.99 ID:gn18QP5Pd.net

えちっ

35 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:29:06.20 ID:CN7gy4iU0.net

>>24
適当に葉物ともやしぶち込んだ鍋ものおすすめ

36 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:29:12.47 ID:SDjKEuh30.net

100キロあるやろ

37 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:29:12.84 ID:1BhA36HA0.net

これて88で済むか？
100近くあるやろ？

38 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:29:17.23 ID:cgMEDd5NM.net

ワイと身長対して変わらんのに30キロも重くて草

39 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:29:23.02 ID:eDHLzCMBa.net

なんで筋トレやねん有酸素運動せえや
走れ

40 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:29:32.40 ID:bTLZkcQha.net

ワイも170/86あったで

41 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:29:34.80 ID:NWuuDP4M0.net

>>35
自炊は無理や
面倒すぎる

42 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:29:51.40 ID:1N4+zTNZ0.net

早く俺の子産めよ♥

43 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:29:51.94 ID:kExKviSK0.net

>>39
膝壊れる

44 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:29:56.54 ID:NWuuDP4M0.net

>>39
膝いってるから無理なんや

45 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:30:02.28 ID:CN7gy4iU0.net

>>41
カット野菜買ってきてレンチンするだけやで
何がめんどいねん

46 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:30:12.21 ID:yB/m8w7or.net

>>22
草

47 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:30:17.39 ID:kExKviSK0.net

3食カップ麺
これで痩せるぞ？

48 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:30:18.60 ID:NWuuDP4M0.net

>>45
無理や

49 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:30:24.54 ID:9BFqS7otr.net

ブフゥーッブフゥーッて息しながら書き込んでそう

50 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:30:30.31 ID:V9SJSCi00.net

肌きったね

51 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:30:37.91 ID:K6MiWeZg0.net

>>39
有酸素運動なんて消費カロリー雀の涙やで
なのに無駄に疲れて腹減るから
素直に食事制限したほうがええ

52 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:30:40.22 ID:NWuuDP4M0.net

>>40
どうやって痩せた？

53 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:31:17.88 ID:uIblNrx50.net

ワイ
身長185.105Kg
くるしい
https://i.imgur.com/0yGXAbr.jpg

54 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:31:45.04 ID:eiPM07WO0.net

ワイは170/80や

55 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:31:47.68 ID:zZ52y4lsp.net

>>1
これ88kgの腹やないやろ
もっと行っとるそうじゃなければ筋肉なさ過ぎや

56 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:32:03.93 ID:SL7KGUZlr.net

チビデブってマジで悲惨だよな
でかくてデブは相撲取りみたいで需要ありそうだけどクソチビのデブってキモいだけやん

57 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:32:09.83 ID:K6MiWeZg0.net

>>53
まじで脂肪だけって感じやん

58 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:32:11.90 ID:cgMEDd5NM.net

>>53
牛さんみたい

59 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:32:13.67 ID:OlTvf1Hi0.net

ワイ病院行ったら痩せ薬みたいな漢方薬処方されたわ😨
そのせいでほぼ常に軟便下痢気味

60 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:32:33.28 ID:QonzfmCDa.net

>>42
神の子生むのじゃ

61 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:32:38.06 ID:b/We133A0.net

マッスルグリルの沼とかじゃがバードおすすめ
圧力鍋なら時短できる

62 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:32:41.64 ID:F2ZX926Q0.net

パン麺菓子食うな
米は1日一合や

63 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:32:41.83 ID:1BhA36HA0.net

>>59
防風通風やろ
ナイシトールや

64 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:32:49.06 ID:1ZV+s5zS0.net

>>53
エッチやな

65 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:32:58.57 ID:K6MiWeZg0.net

>>59
切れ痔なりそう

66 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:33:03.08 ID:zZ52y4lsp.net

>>31
プロテインパウダーを使うかどうかは今の食事でどれくらいタンパク質を取ってるかによるで
1日どんなものを食べてるか記録して栄養素考えろ

67 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:33:08.93 ID:z2GlkHN/0.net

>>53
ワイかと思った

68 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:33:27.15 ID:s8mYNUfY0.net

181cm52kgの俺と比べると同じ人間とはおもえん
ちなみにランニングはガチで効果あるぞ走れ
https://i.imgur.com/xin0yYd.jpg

69 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:33:38.28 ID:NCLMnm+a0.net

1日2000カロリー前後に抑えろ
間食辞めて飲むのは水かお茶だけにしろ
そんだけ太けりゃそこまで動かなくてもカロリー抑えりゃ痩せる

70 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:33:44.88 ID:QonzfmCDa.net

痩せたいけど精神科行ってるから
薬貰えなかったわ、歩くだけや

71 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:33:48.19 ID:kyKaxPULd.net

>>68
正直こっちの方が嫌だ

72 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:33:49.05 ID:SL7KGUZlr.net

クソチビってマジで悲惨よな
デフでもダメ、痩せててもダメ、マッチョはお笑い草
標準体型でもチビはキモい
クソチビってどんな体型が正解なん？
すべてにおいてクソチビは笑い者やん

73 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:34:24.49 ID:Hne0gZWMH.net

お腹ムニムニさせて

74 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:34:36.02 ID:rLs/dMjm0.net

>>68
旧日本兵やん

75 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:34:38.27 ID:K6MiWeZg0.net

>>68
ホラー

76 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:34:38.59 ID:G2KLSfENa.net

ジャイアンやん

77 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:34:38.64 ID:tMo7xBhd0.net

うわあ
運動しなよ

78 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:34:41.62 ID:sZm0dt8e0.net

>>68
悪い魔神ブウみたい

79 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:34:43.27 ID:SL7KGUZlr.net

>>68
背筋は辛うじてあるじゃん
諦めるなよ、180越えてる時点で全てのクソチビより上なんだから

80 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:34:45.73 ID:wWV6nChU0.net

ワイのほうがすごいわ

81 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:34:54.30 ID:eiPM07WO0.net

>>68
戦争行ってきたの?

82 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:35:07.72 ID:7Bbutm0pa.net

>>68
骸骨がランニングできるん？

83 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:35:12.33 ID:WA4NnDVJ0.net

体重変わらんけど脂肪増えてきた
これはどうすればええんや

84 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:35:12.54 ID:63q0zOgrd.net

165センチで95キロあるワイの勝ちやん

85 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:35:13.60 ID:NWuuDP4M0.net

>>53
身長あるからそこまでデブって見えないな
わいより腹出てないし

86 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:35:23.71 ID:tMo7xBhd0.net

なぜ標準体型というものを維持しないのか

87 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:35:30.05 ID:CN7gy4iU0.net

>>68
走らなくて良いからタンパク質摂って筋トレした方がいいのでは

88 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:35:44.91 ID:G2KLSfENa.net

>>68
戦時中の人みたいで心痛むからやめーや

89 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:36:03.04 ID:+1MojGK20.net

>>68
片岡鶴太郎？

90 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:36:22.99 ID:4UHCg4BG0.net

いやもっとあるだろ

91 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:36:25.68 ID:SNEyvfMWp.net

えっろ
男とか興味ある？

92 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:36:28.78 ID:dWUK4vLHd.net

これは88kgじゃすまんやろ100kg超や

93 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:36:30.41 ID:E+D1QUArM.net

間違いなくダイエット速報しね

94 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:36:47.19 ID:hy2eoGK30.net

>>44
自転車やったら膝の負担は幾ばくかマシになるで

95 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:36:52.71 ID:a+FKj9jKr.net

部分痩せはしないって聞くけど腹と太ももに肉が集中してる場合どうなるん？

96 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:37:13.63 ID:NWuuDP4M0.net

>>94
自転車あるから漕いでみるか

97 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:37:22.95 ID:NQDGdWsw0.net

飯食ったらこれくらいなるやろ

98 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:37:26.23 ID:G2KLSfENa.net

172センチ75キロのワイを見習え😡

99 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:37:30.28 ID:OlTvf1Hi0.net

>>63
それやそれ
有名な薬なんやな😨

100 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:37:31.24 ID:ArmJ4RXLp.net

ワイ190の96、高みの見物

101 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:37:37.53 ID:suU6+Qv5d.net

きたな

102 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:37:54.43 ID:26xQKd9W0.net

ワイ173の96.8や
https://i.imgur.com/oAxvjv2.jpg

103 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:37:59.60 ID:NWuuDP4M0.net

これって腹筋不足で腹圧が足りてないのもあるか？
わいと同じくらいの身長体重の人でもここまで腹が膨らんでない

104 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:38:10.30 ID:FEGvZRK1a.net

ワイのダイエットの成果や
腹はそんなに引っ込まんかった
https://i.imgur.com/kOTtZZc.png

105 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:38:11.97 ID:63q0zOgrd.net

>>102
女の子？

106 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:38:17.87 ID:9eK3MjS2a.net

>>102
えっっっっっろ

107 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:38:21.71 ID:WXVmy4LMM.net

>>68
断食してもそうなるらしいな
骨皮肉だけになる
https://i.imgur.com/sN5vFvn.jpg
https://i.imgur.com/Lshv3hb.jpg

108 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:38:33.48 ID:NWuuDP4M0.net

>>102
ちんこないやん

109 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:38:42.60 ID:Ux3aTVaya.net

ゴムゴムの〜風船んんんんwwwwww

110 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:38:44.23 ID:FEGvZRK1a.net

>>103
飯食ったら腹膨らむとかないか？

111 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:38:50.39 ID:8b5wNR430.net

チンポコが小さいのはお約束なの？

112 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:38:53.06 ID:Khx3zmEVa.net

ワイも痩せたいけど食欲に抗えんわ

113 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:38:53.73 ID:suU6+Qv5d.net

>>107
きも

114 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:39:05.57 ID:PwCqIlQm0.net

>>68
マシニスト定期

115 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:39:07.58 ID:z2GlkHN/0.net

>>102
乳首開発済みやん

116 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:39:12.99 ID:NWuuDP4M0.net

>>104
これいいな
なんてアプリ？

117 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:39:22.36 ID:NWuuDP4M0.net

>>110
まさにそれや

118 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:39:25.31 ID:pMB70Up10.net

>>102
ワイかな

119 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:39:26.52 ID:s8mYNUfY0.net

でも無理して痩せようとしたり太ろうとするのは危ないから自分のベストを探れ
自分がこれでいいと思う体と付き合っていけ

120 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:39:41.66 ID:FEGvZRK1a.net

>>116
シンプル体重アプリ

121 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:39:56.23 ID:zZ52y4lsp.net

>>103
腹圧って中から外への力やぞ

122 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:40:13.24 ID:fjyfxz110.net

>>102
エッッッッッッ

123 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:40:23.16 ID:FEGvZRK1a.net

>>117
腹筋足りてないんやろな

124 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:40:24.94 ID:NWuuDP4M0.net

>>121
そうかｗ
腹筋なさすぎて腹圧を抑えられない感じある

125 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:40:25.37 ID:DdobrTJW0.net

>>68
暗いせいで余計こわい

126 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:41:01.21 ID:NWuuDP4M0.net

>>123
腹筋しよう。。。
飯食った後は特にひどい

127 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:41:11.75 ID:z2GlkHN/0.net

>>119
これが一番だと思う
ワイヒョロガリからクソデブまで一通り経験してるけど、ちょいデブが1番体調良いわ

128 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:41:26.89 ID:rjFbKfKC0.net

>>14
別にブサイクでもないしなんとも言えん

129 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:41:35.24 ID:0ueOcT1B0.net

>>102
こん！

130 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:42:05.02 ID:FEGvZRK1a.net

>>126
プランク毎日やろうな

131 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:42:25.50 ID:rjFbKfKC0.net

デブやから痩せたいけど体力なさすぎて運動続かん🥺　


毎日バービー50回やれば変わるかな🥺

132 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:42:36.98 ID:Et5vNo6Zp.net

腹筋するくらいなら自炊の方が楽だと思うんやけど

133 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:42:37.35 ID:LAIF1gB3d.net

断食はええぞ
生活がやたら楽になるからな
空腹はあんなん2日で不思議と慣れる

134 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:42:40.53 ID:DdobrTJW0.net

>>126
アブローラーやろ

135 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:42:40.89 ID:NElR1Jcp0.net

30超えたら糞デブになったけど
たしかにガリだったころより体調いい
見た目はバケモンだけど

136 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:42:44.13 ID:NWuuDP4M0.net

>>130
ほんまありがとう

137 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:42:48.39 ID:to7F2CcjM.net

ワイもアラサーで食事制限全くしてなくてこれ
自重トレやればなんとかなる
https://i.imgur.com/6gTyjRC.jpg

138 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:42:59.63 ID:C2QgC7lTp.net

ワイは183/92や

139 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:43:07.79 ID:jObweiXs0.net

>>68
草

140 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:43:14.14 ID:SnKpRnJB0.net

https://i.imgur.com/gAmZIFx.jpg
171cm54kg

141 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:43:25.62 ID:N7YcIztD0.net

>>102
ワイやん！

142 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:43:37.26 ID:8Rd4GGvEF.net

>>39
頭悪そう

143 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:43:39.07 ID:g4b3hxJSa.net

いい腹やな

144 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:43:52.08 ID:NWuuDP4M0.net

>>134
昨日買ったやで

https://i.imgur.com/VC32Dt7.png

145 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:43:58.07 ID:w1mI+lTid.net

やっぱヒョロガリよりもデブの方が良いと実感した

146 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:44:00.07 ID:HNa1SjmT0.net

171/39やけど質問あるけ？

147 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:44:02.67 ID:CN7gy4iU0.net

>>140
ワイもだいたい身長体重それくらいだった時期あるけど
ここまで骨張った感じじゃなかったな
違いはなんなんやろ

148 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:44:30.76 ID:4hp0gc1B0.net

>>102
ホモ

149 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:44:36.97 ID:Ux3aTVaya.net

>>144
よせ床が可哀想やwwwww

150 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:44:41.70 ID:F2ZX926Q0.net

>>137といい>>14といいそのポーズには何か意味があるんか？

151 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:44:45.60 ID:DdobrTJW0.net

>>144
ええぞ

152 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:44:55.69 ID:6z092l3R0.net

歳とるとなんで腹だけ出るん？😳

153 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:45:09.34 ID:3szw0XrE0.net

こいつに分けたれ
https://i.imgur.com/He7Khhu.jpg

154 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:45:14.91 ID:XVJcQPVr0.net

お、デブゥー❗

155 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:45:17.21 ID:cYvkb5EO0.net

みんなおまたせ〜
https://i.imgur.com/xDFM6vd.jpg

156 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:45:19.33 ID:Wx9iBXKw0.net

>>144
絶対3日でやらなくなる

157 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:45:22.80 ID:cJoTfKcap.net

>>16
たぶんそれカロリー計算ミスってるだろ
1日摂取カロリー2500〜3000からかえないでコロナ太りで3キロくらい増えたが、摂取カロリーの増加にともなってたいしたあがったのかここ数ヶ月は181/76からはまったく増えんもん

158 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:45:34.80 ID:mZi/HtpXM.net

>>144
3日続かんやろな

159 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:45:45.17 ID:NWuuDP4M0.net

>>155
ここまで来ると諦めの境地やろ

160 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:46:05.70 ID:NWuuDP4M0.net

>>153
病気やんけ

161 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:46:09.69 ID:Vx8cH7blp.net

特別なことを始めようとするとまず痩せられんで
覚えとき

162 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:46:25.27 ID:/Ial5oEE0.net

>>155
ベイマックス

163 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:46:29.73 ID:ArmJ4RXLp.net

>>153
もう赤ちゃん

164 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:46:44.25 ID:237D+WQJM.net

>>144
あの腹でやってるの想像したら草

165 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:47:20.19 ID:LvjvBignd.net

>>144
これまじきついよな
膝ついてやってもひーひーいっとるで

166 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:47:21.37 ID:42ERTJr4M.net

アタシ将も最近ポチャがヤバい！
そろそろバレンタインなので生理日コントロールしていきたい模様。
https://i.imgur.com/fnEqsiy.jpg

167 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:47:23.42 ID:WptS7VgF0.net

かわいいちんちん

168 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:47:45.88 ID:26xQKd9W0.net

>>148
こんな醜い身体需要ないやろ

169 ：エッチマン ：2021/01/13(水) 19:47:45.92 ID:e+VUx7ih0.net

エッッッッッッエッッッッッッエッッッッッッエッッッッッッエッッッッッッ
ちょっとイッチエッッッッッッエッッッッッッエッッッッッッエッッッッッッエッッッッッッ
こんなん勃起してまうやん！エッッッッッッエッッッッッッエッッッッッッエッッッッッッ

170 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:48:02.09 ID:z2GlkHN/0.net

>>166
ワイかと思った

171 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:48:13.24 ID:8b5wNR430.net

>>155
デブはまず身体洗う事から始めろ

172 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:48:39.04 ID:aF2v9tx60.net

>>166
こん！
Aカップ？エッチだねー

173 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:49:06.64 ID:NQDGdWsw0.net

>>68
52もないやろ

174 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:49:10.15 ID:WptS7VgF0.net

Bluetoothと接続できる体重計を買おう

175 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:49:11.97 ID:SNEyvfMWp.net

>>102
エッッッッッッッッ
どこまでできるん？

176 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:49:44.93 ID:WptS7VgF0.net

>>68
背の高い岡くん

177 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:50:17.46 ID:JJumchos0.net

破裂しそう

178 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:50:19.05 ID:NQDGdWsw0.net

>>146
こん！

179 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:50:54.42 ID:L+Agya810.net

>>131
50回も絶対出来ん

180 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:51:24.18 ID:a4VOay3yp.net

ワイが98kgから74kgまで落とした方法教えたる
1日の摂取カロリーを1800くらいにして週5回ジムで20分筋トレ1時間有酸素運動を繰り返すだけや
これで常人なら痩せる

181 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:51:31.33 ID:NElR1Jcp0.net

>>146
ﾕﾋﾟﾋﾟ

182 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:51:40.76 ID:ot+b0NR10.net

>>1
おうきめえな早く死ね

183 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:51:42.87 ID:jXouc8/g0.net

>>150
筋肉を正面から最大限に見せようとするとこのポーズに行きつく
すまし顔だけど身体はガッチガチに力込めてるで

184 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:51:51.55 ID:NQDGdWsw0.net

>>102
大人気やん

185 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:51:54.68 ID:IbaMI9050.net

>>102
包茎確定やんw

186 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:52:26.86 ID:CiVzSDUnM.net

>>180
そんなん無理や
もっと楽なので頼むで

187 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:53:38.00 ID:a4VOay3yp.net

>>186
これが結局一番楽や
ルーティンになるから

188 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:53:49.31 ID:F2BA7yBjd.net

最近痩せた

https://i.imgur.com/tUg35O9.jpg

189 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:53:57.44 ID:IbaMI9050.net

>>153
初音ミクみたいなCGか何か？

190 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:54:05.50 ID:P4M69MFR0.net

いくつですか？w
こどおじ？w

191 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:54:07.85 ID:GT5VC0300.net

ワイ同じ身長で146キロもあるわ

192 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:54:26.25 ID:ck602Cf4a.net

>>186
16時間断食ええで

ワイは7月から始めて105から69まで落ちた　大好きなマックも辞めた

193 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:54:26.65 ID:loniCYVk0.net

>>96
水泳にしろ
膝腰の負担が限りなく少ない全身運動や

194 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:54:34.37 ID:NWuuDP4M0.net

>>188
リバウンドしそうなお腹やな🤔

195 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:54:49.10 ID:kExKviSK0.net

あー良いねこのスレ
えっちな画像多い

196 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:54:50.85 ID:TLvJdLV30.net

恵体信仰のなんJの現実はこんなもんなんか…

197 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:54:59.48 ID:NWuuDP4M0.net

>>191
お腹うｐ

198 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:55:10.31 ID:Lhta/DYd0.net

170で90キロあるやけど腹でてないで

199 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:55:18.34 ID:GT5VC0300.net

>>197
めんどくせえ

200 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:55:18.85 ID:26xQKd9W0.net

ホモこわい

201 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:55:19.97 ID:NElR1Jcp0.net

デブは自転車か水泳しかできない
膝や腰痛めるから

202 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:55:28.72 ID:kExKviSK0.net

>>198
早く見せろ��

203 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:55:42.78 ID:TLvJdLV30.net

>>198
現実見ろよデブ

204 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:55:43.55 ID:VNr2wJrp0.net

>>102
乳首の色すき

205 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:55:44.55 ID:1etCakZZ0.net

>>14
童顔でムキムキってクッソ気持ち悪い

206 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:56:06.40 ID:gUdrzGnz0.net

172cm90kgのワイもおるぞ

207 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:56:13.36 ID:NWuuDP4M0.net

異常な>>102人気はなんなんや

208 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:56:16.09 ID:jXouc8/g0.net

>>186
お前のメンテナンスカロリーから-300kcalで生活しろ
時間はかかるけどデブなら運動なしでもBMIの標準まで下がる
痩せ体型になりたいなら筋トレは必須

209 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:56:26.01 ID:J2HoK/Hk0.net

ワイは正月太りで50キロ超えて危機感覚えてるのに世の中広いな

210 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:56:35.11 ID:Vtdqgbwea.net

>>53
わいかな？

211 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:56:48.56 ID:kExKviSK0.net

>>207
いやエロいやん

212 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:57:13.70 ID:a4VOay3yp.net

>>209
Manか？

213 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:57:25.30 ID:GT5VC0300.net

>>197
ほらよ

https://i.imgur.com/O5bdjiO.jpg

214 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:57:27.77 ID:gUdrzGnz0.net

痩せたら顔って変わるんかな
体脂肪率15％まで落としたいンゴねぇ

215 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:57:48.84 ID:kExKviSK0.net

>>213
おっほ
シワ一つない良い体や

216 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:58:18.88 ID:49D2QYNDr.net

わいも170センチ85キロで今日のカロリー1700キロカロリーで犬の散歩1時間したんだけどいまからものすごい空腹なったら何食べていいの？
無理やり寝る？

217 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:58:19.68 ID:GT5VC0300.net

一回78キロまで落としたんやけどな
気を抜いたらあっという間に元通りですわ

218 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:58:30.49 ID:kDqlztpJ0.net

社会人でなかなか運動する時間無いんやが、オススメのトレーニングとかあれば教えて欲しい
やっぱジムとか行かなアカンかな

219 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:58:38.21 ID:jXouc8/g0.net

>>196
崩れた身体のやつこそが恵体に憧れるんやろ

220 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:58:40.72 ID:rjFbKfKC0.net

>>179
合計で🥺

221 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:58:46.69 ID:IbaMI9050.net

>>216
ポテチとコーラ

222 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:58:48.61 ID:TLSV6Ecsd.net

ワイ165の95

223 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:58:53.78 ID:GT5VC0300.net

>>215
100キロ超えた辺りは妊娠線出てたで

224 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:58:53.83 ID:kExKviSK0.net

>>216
とりあえずプロテインバーとゆで卵
あとは蒟蒻ラーメン

225 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:59:10.24 ID:rjFbKfKC0.net

なぁ、運動するための基礎体力がないんやがどうすればええんや　

一生痩せれんやん😭

226 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:59:11.91 ID:NWuuDP4M0.net

わいも対抗して乳首サービスしといたで

https://i.imgur.com/Wx5tzOx.jpg

227 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:59:19.03 ID:s8mYNUfY0.net

じみに手で色々とわかりそう
俺はエイリアンみたいな手っていわれちゃったけど
https://i.imgur.com/lSQBRIy.jpg

228 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:59:21.31 ID:1robIhVD0.net

デブって腹毛はえやすいんかな

229 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 19:59:21.54 ID:NWuuDP4M0.net

>>213
まんまるやな

230 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 20:00:06.10 ID:fD7pOgpE0.net

鍛神飲もうや

231 ：風吹けば名無し：2021/01/13(水) 20:00:15.19 ID:A+voTQqw0.net

>>218走れ