【悲報】40分の寝不足で脳が負ったダメージ、回復するのに3週間かかる

1 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:39:55.42 ID:uDwDEdsKM.net

こんなん日本人の脳ボロボロやろ
https://i.imgur.com/S49FAa0.jpg

2 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:40:31.97 ID:uDwDEdsKM.net

睡眠時間ワースト1位
https://i.imgur.com/GA3uX2q.png

3 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:40:42.85 ID:mlnzIlCtd.net

だから鬱病が多い

4 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:41:05.17 ID:viYda4QR0.net

ずっとダルいもん

5 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:41:13.93 ID:7fzQcwBg0.net

マジで？

6 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:41:16.35 ID:7GWHUb2J0.net

でも筋肉ってダメージを負うからより強くなるんだよね

7 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:41:43.91 ID:7ucL0B3V0.net

でも日本人は世界一勤勉だから

8 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:42:00.02 ID:CFYXMG++0.net

ワイが生理的に必要な時間も調べてほしい

9 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:42:01.70 ID:C3nGejXo0.net

長時間睡眠とか甘えやろ

10 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:42:36.04 ID:zwZhk7Ya0.net

戦犯、電気の発明

11 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:42:59.12 ID:NtC+ooiO0.net

>>10
ライト兄弟最低だな

12 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:43:03.08 ID:mlnzIlCtd.net

>>7
睡眠時間削って生産性落としてまた残業のループ民族

13 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:44:02.51 ID:3syhsFbG0.net

ナポレオン「いくら寝ても無能は無能やぞ」

14 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:44:19.34 ID:FvHu+/MZ0.net

外人って24時間戦えないらしいな

15 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:44:59.80 ID:3J2MRLdU0.net

ショートスリーパーワイはダメージ負いっぱなしなんか？

16 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:44:59.94 ID:FvHu+/MZ0.net

>>13
お前隠れて寝とったやろ
エジソンお前もや

17 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:45:17.65 ID:b5SBNCN/0.net

それが常態化して気づけないのが問題や

18 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:45:24.30 ID:xlJeVkca0.net

うそつけ徹夜してても14時間寝たら次の日8時間しか眠れんわ

19 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:45:27.72 ID:/CkgQz/60.net

寝る間も惜しんで働くのが美徳みたいに言われてるけどさ
寝不足やとミスも増えて効率悪くなるなんて調査いくらでもあるのにそんな状態で働くのが是とされてるのが不思議でしょうがねえ

自分がもし手術受けるとき慢性的に寝不足の医者と睡眠バッチリ取ってコンディション最高の医者とどっちにやってほしいか聞いたら前者って答える奴誰もおらんやろ

20 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:45:35.20 ID:JnkSkp06p.net

ワイも8時間寝れるなら寝てえよ

21 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:45:52.65 ID:aqv0CO6Z0.net

ワイ無能
寝る時間はあるのに夜更かしがやめられずボロボロ

22 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:45:56.82 ID:Bhu4NnbG0.net

これ被験者寝るだけで金もらえるんか？

23 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:46:22.05 ID:Cdo/iXIwM.net

ミサワ的な自称やなくガチのショートスリーパーは普通の人の何倍も老けて見える
というか老けてる

24 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:47:04.71 ID:iJpm77KHp.net

>>19
寝たいからお前の手術できないけどいい？
って聞かれたらほとんど手術してくれって頼むやろ

25 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:47:08.41 ID:eOAfniQp0.net

ワイ大体一日23時間しか寝とらんけど普通に活動できとるし人によるやろな

26 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:47:32.63 ID:AJejdcRO0.net

睡眠舐めてるやつはヤバいぞ

27 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:47:42.88 ID:L4Hi0mv50.net

ワイ夜勤民絶望やんけ

28 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:47:55.52 ID:mq5gg5Dlr.net

目のクマヤバい人おるよな
あれは眠れてないんやろか

29 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:48:24.59 ID:T83CjqhO0.net

ワイニート毎日10時間睡眠でにっこり

30 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:48:25.85 ID:YokWwUj7M.net

これ嘘やな
ニートしてた時体力ないから
絶対昼寝してた
合わせると10時間は超えてた

31 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:48:41.78 ID:TpVOse020.net

毎日好きなだけ寝るだけでスタンフォードから給料貰えるとか甘えとんなぁ
社会出ろよこいつら

32 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:49:33.88 ID:LSTvkuFd0.net

ジャップの寝不足自慢ホンマクソやからやめた方がええわ

33 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:49:35.63 ID:hBjZfIck0.net

上司「毎日何時間寝てる？」
ワイ「６時間ぐらいしか寝れてないです」
上司「ゆっくり寝れてるやん」

おかしいやろ
ワイは8時間は寝たいんや

34 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:49:53.04 ID:4lSM0kIU0.net

7時間以上寝るけど喫茶店でも昼寝するわ

35 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:50:03.85 ID:B03r2L/a0.net

8時間睡眠は甘えという風潮

36 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:50:06.67 ID:syIVWkeo0.net

ライト兄弟しね

37 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:50:38.01 ID:pmITPUt20.net

6時間寝ればまぁええやろ

38 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:50:42.67 ID:loM3Un8m0.net

>>7
なんも考えずに脳死で時間増やしてるだけだよな

39 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:50:43.21 ID:yDua9G0pM.net

睡眠時間短いと老けるよなすげー白髪増えたし

40 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:51:00.57 ID:FnAYolTz0.net

睡眠時間よりも睡眠の質の方が大事やと思うわ

41 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:51:06.95 ID:7oF1z5Eid.net

忙しいとかやなくて、普通にもったいないから土日は早く起きて好きなことやるわ

42 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:51:11.26 ID:1rIAbs+UH.net

NTRとどっちがダメージでかい？

43 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:51:21.74 ID:syIVWkeo0.net

>>32
ほんこれ
睡眠時間長いの申告しずらいとか意味わからん

44 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:51:30.43 ID:hBjZfIck0.net

>>7
日本人が勤勉なら時間効率よく動いてる人種はなんて呼ぶんや

45 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:51:34.40 ID:QxAh7GclM.net

>>30
体力ないからじゃないやろ
やることないからオナって昼寝してただけ

46 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:51:35.85 ID:rG7kggyn0.net

これが日本人のやり方に文句つけんな白豚

47 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:51:59.61 ID:8KqnONd00.net

ショートスリーパーって脳の作りどうなってるんやろ

48 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:52:00.23 ID:Nfi4KHFL0.net

起きた順に出勤でええやろもう

49 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:52:09.56 ID:10k6owXb0.net

いっぱい寝れば治るで
ソースは11日起き続けた人

50 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:52:23.20 ID:WU7WUuIi0.net

睡眠負債に草を禁じ得ない
甘えにも程があるわ

51 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:52:25.32 ID:EppO1jFhM.net

ワイガチで休日も7時間以上眠れん
勝手に目が覚めてしまう

52 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:52:29.52 ID:5MBMAwtAd.net

んじゃ土日寝まくっても意味ないってことか
もうこれ週5の8時間労働＋残業数十時間が当たり前の社会自体が間違ってるよね？？？

53 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:52:35.63 ID:4qkEqleba.net

なお平均寿命

54 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:52:50.94 ID:Li2bwfRv0.net

朝6時に起きるとしたら11時には寝ないと7時間睡眠できんやん
無理やろ

55 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:53:02.58 ID:WNo67R450.net

>>53
なお健康寿命

56 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:53:06.27 ID:g8zt/orR0.net

最近は勤務間インターバル制度というものがあるぞ

57 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:53:11.44 ID:iOAy1Tw3a.net

無能が言い訳のために使うデータええわ
お前は8時間寝てもゴミみたいな仕事しかせんやろ

58 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:53:28.35 ID:iPlm+WIwx.net

寝るのも体力いるから、体力落ちると寝れなくなる

59 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:53:34.97 ID:8mjO/7b60.net

>>6
脳と筋肉は違うぞ

60 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:53:36.10 ID:Xy9RHDHD0.net

何時間の睡眠時間が必要なんや？

61 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:53:36.33 ID:8r9WcR9Ba.net

ブラックで働いてて10年間睡眠時間5時間だったワイは何時間寝れば回復できるんや

62 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:53:39.86 ID:lp2wA2vR0.net

【悲報】アルコールとニコチンで失った脳細胞、二度と回復しない

63 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:53:42.93 ID:qmLIqkaz0.net

テレワークが普及して通勤と風呂の時間なくなったら8時間余裕やんけ

64 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:53:44.74 ID:YUNf5h7o0.net

俺も会社辞めて寝たいだけ寝てって生活したけど
起きる時にまだ寝足りないって感覚がなくなるの半年掛かったな

65 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:53:46.70 .net

コロナで大ダメージ負うからセーフ

66 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:53:54.41 ID:EppO1jFhM.net

でも昔のジジイとか当たり前の様に100時間残業とかしてたんやろ効率が違うとはいえ

67 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:53:59.06 ID:vV2JAc4a0.net

NTRで破壊された脳は治らない模様

68 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:54:03.70 ID:WicVOB6Z0.net

寝たいなら7時間でも8時間でも勝手に寝れば
ワイが経営者ならそんなだらしない奴雇わないけど

69 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:54:11.07 ID:hBjZfIck0.net

仕事から帰って何もできずに寝るだけってほんま糞や

70 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:54:38.60 ID:syIVWkeo0.net

>>68
でも君ニートやん

71 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:54:41.40 ID:EppO1jFhM.net

>>58
これ
ダイエットで食事制限してると明らかに睡眠の質落ちるし睡眠にも栄養が必要なんやなって

72 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:54:46.39 ID:hBjZfIck0.net

>>68
お前みたいな経営者のもとには誰も集まらねえよ

73 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:54:54.70 ID:yDua9G0pM.net

>>66
あいつらサボって寝てるからな

74 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:54:57.70 ID:duSY6AFFH.net

>>63
テレワークても風呂は入るやろ…

75 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:55:16.27 ID:+2bZOPlKM.net

割とガチで何時間で適正やと思う？
ワイは6時間

76 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:55:17.74 ID:KrAcJYZBa.net

>>63
通勤てほんと無駄な時間だよな

77 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:55:24.29 ID:FfG+gtaOr.net

9時間拘束8時間労働じゃなくて
8時間拘束7時間労働がいい
1日24時間で8時間寝て8時間拘束されて通勤帰宅で1時間で残り7時間好きに使いたい

78 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:55:26.80 ID:4LoeIltQ0.net

アンチ乙、素晴らしい方々が指揮する素晴らしい国日本の素晴らしい国民は睡眠なんで少なくてもバリバリ働けるから

79 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:55:28.93 ID:KqfQP5aNr.net

昼寝含めて8時間半くらいやね

80 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:55:33.29 ID:hBjZfIck0.net

通勤時間が無駄や
テレワークとか羨ましい

81 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:55:37.04 ID:syIVWkeo0.net

>>74
2日に1回で十分

82 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:55:55.37 ID:p9+HJ04q0.net

夜の睡眠減らしても昼寝で取り返せばプラマイ0やな！

83 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:56:05.89 ID:10k6owXb0.net

8時間労働
8時間睡眠
8時間自由
↑これ考えたやつ許さん　9時間は寝たい

84 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:56:10.86 ID:5MBMAwtAd.net

>>68
10時間とかならともかく7，8時間に対してそのセリフはくような奴の下で働いても地獄を見るだけ

85 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:56:16.19 ID:OW2TmgYu0.net

神「昼に働いて陽が落ちたらすぐ寝て翌朝にはスッキリ全快できる設計にしたろ！」

86 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:56:18.02 ID:jc/0Fk+n0.net

https://i.imgur.com/riqDdXh.jpg

87 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:56:20.41 ID:e2wASDbQ0.net

2年近く10時間以上寝てるのに解消されないのは負債がデカ過ぎるのか

88 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:56:41.76 ID:hBjZfIck0.net

ワイ営業やが運転時間長すぎて夢の中でも運転してまう
全然寝た気がしやんわ

89 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:56:55.60 ID:syIVWkeo0.net

週1休みにした古代のやつしね

90 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:56:56.20 ID:G+lOJbzl0.net

>>77
昔はそうやったんやけどな
ワイが子供の頃は八時間労働って九時五時って言われてて休憩時間いれて八時間って意味やったんや
いつの間にか休憩は無視されるようになったけど

91 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:57:02.47 ID:NXyZtgXhp.net

1日2回寝るのってよくない？
昼夜逆転ニートやから朝方の5:00〜9:00と昼寝16:00〜20:00みたいな感じでスヤスヤしちゃうんやけど

92 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:57:05.54 ID:kpcVL25z0.net

>>85
エジソンが悪いよエジソンが

93 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:57:10.10 ID:l+TT/Q1j0.net

ナポレオンはショートスリーパーらしいやん　あいつは運だけの脳破壊ガイジやったのか？

94 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:57:11.18 ID:KIc1UXPGd.net

この実験なんの意味もないやろ

95 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:57:22.28 ID:4lpzgqkc0.net

ワイ大学生、2時に寝て7時に起き授業は全部寝るファインプレー

96 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:57:35.25 ID:NOnnVmRn0.net

テレワークでギリまで寝れるし昼寝出来るし最近はたっぷりや

97 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:57:47.29 ID:Rt6WUNwE0.net

>>77
一桁の拘束だったら幸せ過ぎるわ

98 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:57:49.68 ID:lFx8SRtc0.net

大妖怪「睡眠は大事だぞ。寝ないと手塚みたくなるぞ」

99 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:58:16.96 ID:I/D1TjXS0.net

>>30
寝るのにも体力いるんやで
体力ないと逆に眠れん
じーちゃんばーちゃんが早起きなのはそのせいや

100 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:58:21.44 ID:imlFIz1V0.net

外人「寝る時間は8〜9時間が適正」

日本人「6時間！」「5時間くらいかな」「ワイは4時間」

101 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:58:46.30 ID:qmLIqkaz0.net

>>74
言うほど入らんやろ？🤭
飯も日用品も出前やらヨドバシやらで注文してドアの前に置いてもらうんや
そもそも人に会わへんですむで

102 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:58:50.33 ID:WGR0dtoo0.net

もう寝るわおやすみ��

103 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:59:30.41 ID:syIVWkeo0.net

9時始業が早すぎるんや
13時からで十分やろ

104 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:59:33.33 ID:JA6r3xMb0.net

9時間も寝れない

105 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:59:38.43 ID:7fSDvtjZ0.net

ワイ休みの日とかも勝手にそこそこ早く起きてしまうわ
たまには10時間以上寝てみたい

106 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 22:59:44.59 ID:6HBEDr1t0.net

乳児がいるとまじで慢性寝不足

107 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:00:23.25 ID:l+TT/Q1j0.net

日本人の不幸自慢もよくないけどさ　ショートスリーパーの解明がさきだよねひとそれぞれってなるもん

108 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:00:28.09 ID:7Z1Kaq9r0.net

>>68
お前の会社に行かない定期

109 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:00:35.77 ID:/bVZgB/D0.net

平均睡眠時間の世界ランキングとかないんか？

110 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:01:03.87 ID:DV+Kqpmv0.net

>>1
このグラフと説明文なにが言いたいか分からなくて頭おかしくなりそう
寝たいだけ寝てるのに睡眠不足解消ってなんやねん

111 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:01:32.85 ID:fLEFZtfja.net

>>66
色々ガバガバやったからな
酒飲みながら仕事してる人もおったみたい

112 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:01:41.77 ID:7Z1Kaq9r0.net

>>93
ナポレオンも行軍中にこそこそ寝たぞ

113 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:01:45.15 ID:ORP58brB0.net

早い時間に寝てるのにいつも寝たい時間まで寝られねぇから
寝不足だわ

114 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:01:54.45 ID:9hA4nBTG0.net

>>110
わかる
どういうことなのかまじでわからん

115 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:02:08.75 ID:syIVWkeo0.net

タバコ吸いながら仕事
酒飲みながら仕事
バブル老害じじい舐めんな

116 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:02:36.65 ID:ZJhd01Rld.net

最近睡魔系アプリ入れたら自分が考えてるより平日睡眠時間短いことに気づいた
長くしないとやばいわ

117 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:02:40.37 ID:7cpyPdfG0.net

休みの日の朝が雨の日は雑音が無くて寝れるだけ寝てしまう気持ちよさを味わえる

118 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:02:44.16 ID:f/LSJGPy0.net

なんやねんこのグラフ草
1日練習サボったら取り返すのに3日かかるの思い出したわ。
んな訳あるか

119 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:02:52.68 ID:qcHHDsiaa.net

テレワークなら起床から始業まで30分
終業から就寝まで30分やし
もっと働けるね😉

120 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:04:21.08 ID:t/myP9zip.net

夜勤のやつって大体怒りっぽいよな

121 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:04:21.86 ID:XYesV3Yr0.net

ワイ9時間睡眠、高見の見物

122 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:04:23.46 ID:ip0tUDdu0.net

労働は4時間×4日くらいが適正ではないか？

123 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:04:29.55 ID:6aWs0HB30.net

>>107
10年ちょい前から急速に解明されとるで
ショートスリーパーは完璧に遺伝子で決められとる
ちなその遺伝子持っとるやつは人類の1％未満

124 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:04:50.65 ID:ZNeN6sQka.net

最近寝つきも悪ければ寝起きも悪いのはこのせいなんだろうか
ちょっと前まで朝4時に寝る昼夜逆転生活してたから

125 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:05:01.63 ID:6aWs0HB30.net

ショートスリーパーは、平均的な睡眠時間（7-8時間）の人間と比べて、レム睡眠が圧倒的に少ない。ノンレム睡眠の時間はほとんど差が無い。その為、通常の人よりも睡眠時間が短くても、特段不調を訴えることはないとされる。睡眠専門医の多くは、睡眠時間は遺伝子で決められているため、睡眠時間を縮めることは不可能だと指摘している。

126 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:05:13.40 ID:9590cUzk0.net

>>1
この画像が理解できない

127 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:05:24.72 ID:ycUYyOwJ0.net

寝不足が続くと脳がぼーっとしてる状態が当たり前になってそれが正常だと錯覚するようになる

128 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:05:33.11 ID:L8FtwLs90.net

じゃあ労働時間減らせや

129 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:05:39.93 ID:ip0tUDdu0.net

>>103
ほんこーれ
もっといい方に適当であるべきやわ

130 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:05:54.18 ID:QDa+FDbzr.net

睡眠時間なんて他の能力と同じで人によるわ
ワイは全然寝なくても全然仕事行ったらできるわ

131 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:05:54.80 ID:XYesV3Yr0.net

>>91
5時から昼3時まで寝ろ

132 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:06:20.80 ID:xF/Procg0.net

これ嘘やわ
コロナで大学なくなってから毎日11時間以上寝てる生活を3ヶ月はしてるぞワイ

133 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:06:30.04 ID:6aWs0HB30.net

ショートスリーパーですが、はたして誰でも目指せばなれるものなのでしょうか？

残念ながら答えはNOです。

近年の研究で、ショートスリーパーには遺伝が大きく関わっていることが明らかになりました。カリフォルニア大学の神経科学科教授フー・インスイ博士の研究グループが、ショートスリーパーの人は睡眠に影響を与える遺伝子「DEC2」「ADRB1」に変異があることをつきとめたのです。

つまり、この遺伝子を持っていない人が、有名人やネットなどの情報に影響を受けショートスリーパーを目指せば、健康を害する恐れがあるということです。

134 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:06:38.79 ID:XYesV3Yr0.net

>>122
ほんこれ8時間もやらせるな

135 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:06:45.11 ID:k/y8bAGW0.net

元からボロい

136 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:07:13.98 ID:p+YL5iDs0.net

>>68
経営者ですらないの哀れ過ぎて草

137 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:07:18.85 ID:5urhVAir0.net

>>93
昼寝しまくってたぞ

138 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:07:21.26 ID:5MBMAwtAd.net

>>103
百歩譲って午前中からでも10時始業になるだけで全然違うと思うわ
12時に寝る→9時に起きる→準備出勤って考えるだけでも凄い楽に見える

139 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:07:25.23 ID:6aWs0HB30.net

米大学の研究グループが、新たに「ショートスリーパー」の遺伝子を発見した

3世代でショートスリーパーの家族を調査し、当該遺伝子の突然変異を確認

この突然変異をもっているのは約10万人に4人の割合とのデータもあるという
https://news.livedoor.com/article/detail/17082867/

140 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:07:35.36 ID:L8FtwLs90.net

8時間寝てやるから労働時間減らせや

141 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:07:53.09 ID:ip0tUDdu0.net

>>83
その8時間労働って準備やらなんやらで結局前後1時間は削られるわ
睡眠かっておんなじや
はいおやすみで寝られるわけないしはいおはようでしゃきって目覚めるわけがない

142 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:08:21.74 ID:6aWs0HB30.net

ショートスリーパーは今の所完全に血統やから平民がマネしてもただの睡眠不足ガイジや

143 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:08:31.40 ID:QDa+FDbzr.net

そもそも年取ったら寝れないからな
職場のおっさんどもみてみろ
無駄に早い出社は目が覚めるからだぞ

144 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:08:39.94 ID:xF/Procg0.net

>>133
ワイ超ロングスリーパー、泣く
ワイの適正睡眠時間11時間やわ
ショートスリーパーより人生無駄にしすぎやろ

145 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:08:51.31 ID:Hx2WPhNg0.net

8時間睡眠に使ったら何もできなくなっちゃうよ

146 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:08:59.38 ID:/KiyxgTma.net

ワイあほやから理解できんかったわ

147 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:09:05.72 ID:8r9WcR9Ba.net

ショートスリーパーって絶対寿命短いやろ

148 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:09:08.65 ID:vtvjB1my0.net

>>28
ワイアトピーで熊っぽく見えてるの辛い
前は殴られたの？って言われてたレベル

149 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:09:10.57 ID:5yd35OeP0.net

寝たくても寝れないんや
5時間で目が覚める
ワイの人生終わっとるやろ

150 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:09:14.14 ID:B+QOXGi70.net

最近まともに寝れる日が減ってガチで脳にダメージ来てる実感あるわ

151 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:09:17.88 ID:ZovqGCtX0.net

>>33
ワイの上司もこれでマウント取ってきてクソうぜえわ
はよ脳梗塞かなんかで死なんかな

152 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:09:19.47 ID:6aWs0HB30.net

ショートスリーパー遺伝子こそ未来の遺伝子

153 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:09:38.16 ID:hxLDljlHa.net

ここ5年は5時間以上寝れてないからそろそろ死にそう

154 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:09:43.86 ID:U/6YNy3qK.net

フィッシャーズのシルクがショートスリーパー

155 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:09:45.33 ID:8fU4W4hY0.net

寝てない自慢でイキった結果が今の日本やからな残当

156 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:10:00.66 ID:ip0tUDdu0.net

>>134
身じたく(20分)、移動(30分)、就業開始前(どんなけ短くても10分)、労働(4)

157 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:10:04.06 ID:ftaHHser0.net

たしかに毎日10時間寝てるけど眠り足りないもんぼく

158 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:10:17.02 ID:iJpm77KHp.net

>>154
あいつはただのイキり

159 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:10:23.02 ID:WFLvIV/90.net

寝てない自慢って冷静に考えたら風呂入ってない自慢みたいなもんやろ

160 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:10:27.82 ID:NZoG2nqF0.net

たぶんトータル8時間くらい寝てるんやけど夜中5回くらい目が覚めるから眠いわ

161 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:10:30.58 ID:fueNsYSXd.net

ショートスリーパーとかいう寿命短いから人生気楽そうなやつらほんまうらやましい

162 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:10:51.30 ID:pnPCb5kQ0.net

24時間働けますか？

163 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:11:06.19 ID:mvDloOEC0.net

1時間寝る時間増やしたら仕事の効率上がったわ

164 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:11:09.73 ID:UfQCiOXG0.net

こんなん綺麗な脳みそのやついないやろ

165 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:11:27.73 ID:6VW+3/p40.net

ワイは働き出してからは地獄の7時間睡眠や😭
毎日10時間は寝てた無職時代が恋しい🥺

166 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:11:37.32 ID:6zj03+pM0.net

こないだめっちゃ早く寝ちゃったわ
https://i.imgur.com/ooqBdFB.png

167 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:12:01.66 ID:yIMsjh200.net

それで日本人に認知症が多いのか！
全ての謎が解けたね

168 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:12:04.80 ID:ftaHHser0.net

1週間起き続けてみ？
寝なくてもある程度余裕な体なるから

169 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:12:11.26 ID:ip0tUDdu0.net

>>156
すまん切れた
労働(4時間)、就業後(そんなすぐ帰れんから10分)、帰宅までの移動(30分)、帰って着替えてなんやかんや(20分)
4時間の労働のために6時間つことるからな
4時間労働ですら実質6時間ですわ

170 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:12:11.38 ID:Ofu3RMKq0.net

悲報、ワアの脳壊れる
https://i.imgur.com/b4jDaJh.jpg

171 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:12:24.88 ID:U/6YNy3qK.net

睡眠欲は食欲に勝つ
眠さはガマンできひん
心臓バクバクなる

172 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:12:30.21 ID:Cle3v7bo0.net

ちゃうやろ
日本人の脳は短時間の睡眠の負荷に耐えられるんや
他の民族より優れている証拠

173 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:12:55.80 ID:2bNqdtwh0.net

4時まで起きて12時過ぎまで寝てるんやが脳破壊されてるか？

174 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:13:08.76 ID:ip0tUDdu0.net

>>171
眠すぎたら飯くえんわな

175 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:13:09.72 ID:4nNgkGRT0.net

24時間寝ればええだけや

176 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:13:19.18 ID:tWLQ+t6iM.net

最近寝ても寝ても眠いわ
若い頃は3〜4時間深く寝たら満足してたのに今は7時間寝てももう少し寝れそうや

177 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:13:30.54 ID:2bNqdtwh0.net

>>30
これ
昼は基本眠い

178 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:13:35.36 ID:PcpOJwVl0.net

だいたい６時間くらいだわ

179 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:13:40.33 ID:ccabv9Yk0.net

>>167
それは世界一の高齢化してるからな

180 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:13:45.91 ID:7scHJCJRa.net

13時始業、18時終業が適当
働きすぎ

181 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:13:48.93 ID:1vtuNdFD0.net

めっちゃエロいサイト見つけたpmulfoluidrdnprqgxwg'<BR>'https://sharemonster.mhx.jp/

182 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:14:19.93 ID:6zj03+pM0.net

https://i.imgur.com/R6BXTt7.png

183 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:14:23.40 ID:ccabv9Yk0.net

>>172
まあ平均寿命はトップで寝る時間も短いなら人生で有効に使える時間が最も長い民族ってことよな

184 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:14:28.04 ID:UtAowLks0.net

平均睡眠時間は6時間ないくらいだわ
ただし午後猛烈に眠くなるのでトイレで30分くらい仮眠してる

185 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:14:43.14 ID:ip0tUDdu0.net

>>99
じーばーちやんらがそれなのはやることないから早寝しすぎるというのもある
でもやっぱ体力のがでかいが

186 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:16:05.33 ID:iA/rQZ4Y0.net

なら100時間の寝不足なら？

187 ：風吹けば名無し：2020/12/09(水) 23:16:38.91 ID:ip0tUDdu0.net

>>184
それ明らかに寿命縮めてるで
50とかなったらヤバい病気なる、ソースは父親と上司