フルーツグラノーラ食い始めたら快便すぎて草

1 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:00:25.29 ID:Phk7YoNG0.net

まじで気持ちいい

2 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:00:53.69 ID:Phk7YoNG0.net

ちな3食ぜんぶ

3 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:00:58.95 ID:E2W3eCOJ0.net

糖尿病なるんとちゅう

4 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:01:29.07 ID:E2W3eCOJ0.net

>>2
バランスよく食事しなさい

5 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:01:44.93 ID:MbAoZOt/0.net

あれに入ってる苺だけ食べたい🤤

6 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:02:01.75 ID:WiS14mjF0.net

じゃあもうフルーツグラノーラ虫じゃん

7 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:02:20.26 ID:Phk7YoNG0.net

>>4
わかった

8 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:02:27.08 ID:R2ECGoCna.net

豆乳で食え

9 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:02:50.35 ID:Phk7YoNG0.net

>>8
ミルクティーかけて食うと美味い

10 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:02:56.71 ID:2f4qrqGM0.net

フルグラ食べると屁が良く出る

11 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:03:25.59 ID:Tt4GJ0Ala.net

どれが美味いんや？上級者教えてくれや

12 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:03:32.87 ID:Phk7YoNG0.net

>>5
その苺大量に入ってるやつあるよ

13 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:03:49.07 ID:IsVP4rl10.net

>>10
腹が適応してへんだけや
慣れる

14 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:03:55.31 ID:9fE/F1eU0.net

おならブーブー出るよな

15 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:03:57.05 ID:R2ECGoCna.net

>>9
健康をなんだと思ってるんだ
テメェは粉末青汁も追加だ

16 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:04:14.17 ID:Phk7YoNG0.net

>>11
ワイはシンプルにカルビーのフルグラが好きや

17 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:04:23.98 ID:Yf6zgHK50.net

糖質やばたん

18 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:04:37.26 ID:BJdrrl5HM.net

金持ちやな

19 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:05:03.13 ID:aXNAXifBd.net

干しぶどうかなんか食う時銀歯持っていかれるかと思ったわ

20 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:05:04.59 ID:Phk7YoNG0.net

>>15
青汁かけて食うのか？合いそうやな

21 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:05:06.60 ID:MbAoZOt/0.net

>>12
そうなん！？
適当にザー入れた時少ないとイライラするんや😡

22 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:05:22.20 ID:k/8BRJnP0.net

無塩ミックスナッツにしとけ

23 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:05:38.84 ID:W3njajHm0.net

毎朝糖質オフのフルグラ
昼はおにぎり1個
夜は米抜きの肉野菜魚のローテ

これで痩せたわ

24 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:06:08.00 ID:1VMUJv5kd.net

フルグラごときで糖質ヤバいってボディビルダーかなんかか？

25 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:06:29.16 ID:wkfixpCC0.net

元々の糖質がエグいから糖質オフタイプでも全然糖質オフじゃないの嫌い

26 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:06:39.69 ID:fx/2E1P/M.net

>>15
青汁はフルグラ豆乳と違って健康に良い寄りやから違うやろ

27 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:07:27.79 ID:Phk7YoNG0.net

最近顔が丸くなってきたのフルグラのせいだったのか

28 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:07:29.87 ID:ASXA+xM/0.net

これマジでいくらでも食えるよな
10代の頃は一日で一袋食べてたわ

29 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:07:30.82 ID:IsVP4rl10.net

>>23
すぐ戻りそうやな

30 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:07:39.81 ID:2f4qrqGM0.net

フルグラに青汁粉末かけて牛乳で食った後にアミノ酸入りマルチビタミンとビタミンD飲んでるわ

31 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:08:01.55 ID:Phk7YoNG0.net

てっきりヘルシーで痩せるのかと思ってた

32 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:08:03.79 ID:yXt3foQfM.net

>>24
1食1袋400gと牛乳1Lで2000kcalや
それを3食やぞ

33 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:08:32.93 ID:ExYjH1fOa.net

フルグラってお菓子やん
オートミールにしろや

34 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:08:35.47 ID:W3njajHm0.net

>>29
もう2年は続けてるからたぶん大丈夫や

35 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:08:37.28 ID:yXt3foQfM.net

カルビーのは油の塊で不味い

36 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:08:46.99 ID:1VMUJv5kd.net

>>32
何言ってんだコイツ

37 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:08:53.57 ID:jC75L7KG0.net

デブりそう

38 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:08:57.21 ID:Phk7YoNG0.net

>>35
おすすめある？

39 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:09:22.28 ID:KJ7QRRfp0.net

>>32
1回40ｇ目安やろ、なんで1日で400ｇも食う前提なんだよ

40 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:09:38.12 ID:yXt3foQfM.net

>>38
もうない
何処もかしこもオーツ麦へって揚げ玉みたいなのがメインになってるし

41 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:09:51.62 ID:qqHVYXRT0.net

快便と健康のためならバナナとヨーグルト食った方がいいぞ

42 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:09:57.39 ID:yXt3foQfM.net

>>39
実際40gじゃすまんやろ

43 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:09:57.61 ID:IsVP4rl10.net

>>34
えぇ…エネルギー足りるんかそれ…

44 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:10:14.81 ID:+ILG10qI0.net

食物繊維たっぷりなんか？

45 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:10:14.94 ID:HWwEsRNkd.net

牛乳入れてから温めてみ？
ヤバイで

46 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:10:35.10 ID:Phk7YoNG0.net

>>40
前までは売ってたのか。かなしい

47 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:10:37.25 ID:c2ExII3w0.net

糖尿になりそう

48 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:10:42.80 ID:MZ3uwvhYa.net

すぐ飽きるやろ

49 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:11:14.11 ID:yXt3foQfM.net

>>46
オーツ麦こそ屁の素やぞ

50 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:11:43.22 ID:hVm94e2la.net

くっそ太るぞ

51 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:12:05.40 ID:yXt3foQfM.net

ワイの今の快便の元は冷凍オクラや

52 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:12:09.33 ID:Phk7YoNG0.net

>>49
うわーまじか、フルグラ辞めて野菜食おうかな

53 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:12:16.70 ID:kFIQXuXvd.net

適量で収められないなら何食っても同じ話やから物のせいにすんのやめーや

54 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:12:55.63 ID:yXt3foQfM.net

1食1袋200円もせんのにオクラ23本分や

55 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:13:03.12 ID:Phk7YoNG0.net

めちゃくちゃ食っても太らないやつ無いんか？

56 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:13:20.16 ID:KJ7QRRfp0.net

>>42
そら多少前後するかもしれんが40ｇが1回133ｇになるのは盛り過ぎよ

57 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:13:59.46 ID:Phk7YoNG0.net

>>54
ええな。今度スーパー行ったら買ってくるわ

58 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:14:00.30 ID:iWJbMq670.net

3種の大豆のやつ食っとるけど適正体重維持できてるで

59 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:14:00.36 ID:yXt3foQfM.net

>>56
1食400gなんだよなあ…

60 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:14:25.88 ID:w5jNSb7h0.net

フルグラは太るおじさんは単純に量を食べすぎなだけなんだよね

61 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:14:55.19 ID:F57SvCKX0.net

ワイは無糖ヨーグルト食べて毎日食べてるで
快便なのわかる

62 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:15:06.17 ID:E2W3eCOJ0.net

>>60
どうせマックドカ食いとかしてるしな

63 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:15:28.66 ID:yXt3foQfM.net

>>57
どうせ毎食毎日食うんやから冷凍庫に入れんでええぞ
少し常温解凍してあとは袋ごと冷蔵庫や

64 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:15:41.14 ID:XUCCO0Qf0.net

フルグラって甘いお菓子やろ

65 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:15:46.51 ID:Phk7YoNG0.net

マックドカ食いしたら屁臭そう

66 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:15:58.67 ID:ExYjH1fOa.net

>>55
オールブラン

67 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:16:09.86 ID:IsVP4rl10.net

オートミールとかキャベツとかヨーグルトに慣れるとたまに食うマックの腹持ちと糞のキレの悪さに引く
でも食うんや、ソーセージマフィンには敵わん

68 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:16:15.06 ID:xNYfuJNHa.net

フルグラ×ヨーグルトやな
最近の朝飯は

69 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:16:21.65 ID:/IsHUXFF0.net

とろろええで

70 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:16:35.96 ID:Phk7YoNG0.net

>>63
あざす、味付け何にしてる？

71 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:17:16.10 ID:xpuyoZ+Aa.net

食い過ぎたら太るのは当たり前やけどフルグラは量に対して太りやすいやろ
コレ食うならオートミールでええし健康的には良いことない

72 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:17:21.17 ID:yXt3foQfM.net

>>70
シンプルにかつおぶしと醤油か胡麻和えや

73 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:17:55.70 ID:HZqsOymH0.net

ワイは素焼きミックスナッツばっかり食ってるんだけどヤバイ？

74 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:18:03.85 ID:Phk7YoNG0.net

>>66
試しに買ってくるサンキュー

75 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:18:13.98 ID:XUCCO0Qf0.net

フルグラの50g当たりのカロリーは、211kcal

これおにぎり食った方良くね？

76 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:18:14.51 ID:MtsqHpvQd.net

糖質オフのやつじゃないとやべーぞ
フルグラ女子()が若くして糖尿病になりまくってる

77 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:18:15.04 ID:yXt3foQfM.net

フルグラと違って屁の副作用はないけどモリモリウンコが多い日で5回くらい出るわ

78 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:18:28.75 ID:Phk7YoNG0.net

>>72
うまそうやなぁ

79 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:18:38.99 ID:iWJbMq670.net

>>71
オートミールって白髪のおっさんが印刷されてる奴でええんか？

80 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:18:41.06 ID:DYyptBr30.net

あのオレンジのネチョネチョキューブマジで要らないんやが

81 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:19:02.46 ID:9GV3xrtm0.net

フルグラはあかんわあれ
完全にお菓子やんあれ

82 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:19:23.84 ID:Phk7YoNG0.net

>>80
歯に挟まるよなあれ

83 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:19:30.94 ID:I2hr2qyS0.net

やっぱ納豆よ

84 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:19:41.43 ID:XUCCO0Qf0.net

>>75
フルグラ200gは食べるから1食850キロカロリーやな

85 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:20:11.95 ID:12/O5GHdd.net

朝食摂らないヒョロガリやけどフルグラ食うと太れるんか？

86 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:20:36.31 ID:Phk7YoNG0.net

フルグラ食い過ぎるのはしゃーないよな。つい食べちゃう

87 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:21:33.54 ID:uDv7TcZta.net

オールブランのわらみたいなやつはいいらしいな

88 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:21:42.03 ID:KCPpM4H60.net

こんなんデブの素やろ

89 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:22:08.17 ID:zrA2QZZsa.net

日本人「肉だけじゃ腹いっぱいに出来ないから米モリモリ食べます」→糖尿病

こんな民族がフルグラなんか食ったらアカン
ウンコ出したいならプロテイン飲め
タンパク質でコーティングされたウンコが毎日ヌルッと出るぞ

90 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:23:36.68 ID:Phk7YoNG0.net

>>89
プロテインは運動しないとデブるんやろ？

91 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:23:46.10 ID:8lVvl/Z9M.net

うんこ固くならない？

92 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:23:56.26 ID:ExYjH1fOa.net

>>79
ええぞ
水かけてレンチンでお粥になる
味付けはふりかけ、即席味噌汁、卵スープの素などアレンジ多数や

93 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:24:10.06 ID:4XO4WJej0.net

朝冷たいの飲むと100%下痢するんやがどうすればいいの��

94 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:24:23.41 ID:wkfixpCC0.net

>>90
そんなわけない
ただのタンパク質や
むしろ運動もせずにフルグラ食ってる方が万倍やばい

95 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:24:43.71 ID:uCuRnLrV0.net

オートミールが最強やけど結局フルグラ食べちゃう

96 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:24:44.13 ID:ExYjH1fOa.net

>>93
朝は白湯一択やで

97 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:24:51.85 ID:Lh9Xz/WH0.net

ついでに肉やめてみろ
おまえらの体臭やアトピー口臭、頭皮の脂やベタつきワキガがマシになるかもな

98 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:24:53.59 ID:+fZHP6/60.net

糖質オフのフルグラやオートミールはマズくて毎日続かんわ
普通のフルグラが一番や

99 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:25:47.08 ID:I2hr2qyS0.net

たんぱくって納豆、豆腐、ブロッコリー、鯖缶とかじゃだめなん？？

100 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:25:54.20 ID:yXt3foQfM.net

ワイがフルグラ常用してた頃は日に2万kcalほど摂取してたけど全然太らんかったわ

101 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:26:15.59 ID:Phk7YoNG0.net

>>100
2マンはいかんでしょ

102 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:26:25.53 ID:lj7DKQVH0.net

>>23
基礎代謝分も取れてないやろ

103 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:26:44.87 ID:ExYjH1fOa.net

>>99
食品から取った方がええで

104 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:26:45.47 ID:yXt3foQfM.net

今や2000kcal/dでも太るというのに

105 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:26:49.76 ID:U+SQn81iM.net

ワイの胃腸炎にも効くやろか

106 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:26:58.49 ID:1/MvkBTyM.net

ホンマに関係なくてすまんけど焼きそば食べるとトイレから出られないくらい下痢すんねん、他の麺類はそうでもないのに焼きそばだけ異常で悩んでるけどなんでなん

107 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:27:07.04 ID:4XO4WJej0.net

>>96
お湯沸かすのめんどいし何も食わんでええわ...ってなっちゃう��

108 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:27:19.87 ID:lj7DKQVH0.net

>>32
アホなん？

109 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:27:59.77 ID:Phk7YoNG0.net

>>106
脂っこいからじゃない？知らんけど

110 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:28:01.38 ID:hVm94e2la.net

>>106
ソースかなんかが駄目なんちゃうか

111 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:28:02.85 ID:4XO4WJej0.net

>>97
最近肉食ってないのに一日で髪ベトベト顔テカテカなるんなが��

112 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:28:14.90 ID:ExYjH1fOa.net

>>107
バナナくらい食おうや

113 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:28:27.39 ID:9e7S+qga0.net

デブワラワラで草

114 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:29:41.10 ID:yXt3foQfM.net

>>101
それくらい取らんとハンガーノック起こすんや

115 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:29:44.09 ID:4XO4WJej0.net

>>112
バナナ食います����‍♂

ウィダーみたいなゼリーも朝あかんわどうすれば治るんやこれ��

116 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:30:22.01 ID:I2hr2qyS0.net

納豆　豆腐　ヨーグルト　

三大低価格健康食品

117 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:31:34.29 ID:t6L6TFxl0.net

ワイも食うようになったけど一食で一袋だと結構金掛かるな

118 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:31:58.83 ID:ExYjH1fOa.net

>>115
具沢山の野菜スープ作って飲めや
簡単に出来るで

119 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:32:01.35 ID:4XO4WJej0.net

フルグラドカ食い気絶部か？��

120 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:32:40.94 ID:E7eRfgNe0.net

>>41
なんでバナナなの？

121 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:33:00.74 ID:yXt3foQfM.net

流石に1食で800g2袋いったときはしんどかったわ

122 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:33:39.36 ID:4XO4WJej0.net

>>118
ええな☺

123 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:34:04.79 ID:HGu6Y9oc0.net

ワイの朝食はバナナ2本りんご1/4個キウイ1個のスムージー500mlと食パン2枚や

124 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:34:12.85 ID:EL12vM1E0.net

>>54
何がや？

125 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:34:24.29 ID:yXt3foQfM.net

牛乳に味染み込ましたりフレッシュに食ったりで味変せんと飽きる

126 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:35:19.90 ID:yXt3foQfM.net

>>124
>>51

127 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:35:49.95 ID:5PriW5we0.net

>>80
あれ好きでちっちゃい頃はあれだけ集めて最後に食べてた

128 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:36:28.27 ID:4XO4WJej0.net

なんでみんな朝冷たい飲み物飲めるの������
一口飲んだだけで下痢するわ��

129 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:37:08.39 ID:0H9uEtZqd.net

・フルーツグラノーラは太る！
→嘘です。そもそも普通の食事より量が減るので糖質不足にすらなります

・フルーツグラノーラはまずい！
→味は多岐にわたります

・フルーツグラノーラは屁が出る！
→事実です

130 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:37:12.67 ID:QLeLvE2n0.net

ごろっと大豆グラノーラのが美味いぞ

131 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:37:16.92 ID:3VZPNXU70.net

フルグラやコーンフレークばっか食ってたら糖尿病なったわ
お陰で甘い物あまり食べられんなった

132 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:38:01.03 ID:SFL7QLQ0a.net

ワイも幹也の動画見てオールブラン買ってきたでー

133 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:38:03.41 ID:EL12vM1E0.net

>>126
サンガツ
オクラ23本「分」言うてるからオクラ以外の何かかと思ったで

134 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:38:23.55 ID:URX66AF10.net

キウイと納豆でうんこブリブリやわ

135 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:38:51.67 ID:4XO4WJej0.net

ワイは逆にうんこブリブリならない方法を知りたい��

136 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:39:14.84 ID:EL12vM1E0.net

>>114
何のスポーツしとるんや

137 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:39:23.59 ID:yXt3foQfM.net

>>133
すまんな
刻みオクラなんや

138 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:39:30.39 ID:MQoE6NOF0.net

無理だな
50グラムがまず無理だわ
過ごせないわ

139 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:39:41.33 ID:yXt3foQfM.net

>>136
自転車

140 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:39:58.57 ID:ExYjH1fOa.net

>>135
食物繊維と脂質取らないこと

141 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:40:36.76 ID:ExYjH1fOa.net

>>137
冷蔵庫から出してレンチンするんか？

142 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:40:55.81 ID:Lh9Xz/WH0.net

>>135
食いもんがあってない
とくに油

菓子パンとかすきならやめなさい

143 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:41:21.30 ID:fx/2E1P/M.net

>>85
弱いんやからうどん食え
>>106
つけ麺で必ず下す友人はかん水のせいや言うとったで

144 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:41:40.78 ID:yXt3foQfM.net

>>141
自然解凍OKのやつやから解凍できてたらチンせんで
解凍追い付かんときはチンする

145 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:42:18.51 ID:KCPpM4H60.net

規則正しい排便って毎日同じもん食えば勝手に揃うやろ
普段鶏肉や魚食ってる奴が急に牛肉食ったら消化時間がいつもよりかかるから排便のリズム変わるし

146 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:42:23.22 ID:cNKfoPpTM.net

食パンにジャムよりもフルグラ50gのほうが糖質ヤバいんか？そんなわけないやろ

147 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:42:45.59 ID:ExYjH1fOa.net

>>144
一食で一袋食うの？

148 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:43:44.87 ID:EL12vM1E0.net

>>145
同じ物の内容次第じゃ規則正しい硬便になってまうで

149 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:44:02.01 ID:4XO4WJej0.net

>>140
>>142
油かー��
菓子パンとかも全然食ってないけど今度から丸亀の天ぷら1こだけにしよ��

150 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:44:39.58 ID:yXt3foQfM.net

>>147
せやね
そんな多くないで味飽きんかったら2袋でもええかも

151 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:44:47.46 ID:ExYjH1fOa.net

>>149
毎日何食べてるの？
一日の食事

152 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:45:46.45 ID:GFgfjWV2a.net

フルグラのカフェオレ味に健康どうのじゃなくうまくて普通にはまってたわ

153 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:46:15.35 ID:8C2Bg6YY0.net

フルグラネガキャン勢どっかの企業がやり始めた説

154 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:46:27.00 ID:3VZPNXU70.net

大人になっても好きなもん好きなだけ食えるわけちゃうから辛いな
人間にとって糖が最大の敵や

155 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:49:26.08 ID:fx/2E1P/M.net

>>135
焼いたりした固いもの繊維質なもの大量のもの
その辺の手に余るもの摂ったらすぐ出てくるで

156 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:49:54.39 ID:4XO4WJej0.net

>>151
昨日は朝無し昼カルボナーラ夜ミートソーススパゲティや��
大体コンビニ弁当かカップ麺かパスタや

157 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:50:14.27 ID:KCPpM4H60.net

>>148
そうなの？
ちなみにどういう場合に硬便になるのかしりたい

158 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:51:43.44 ID:ExYjH1fOa.net

>>156
炭水化物しか摂ってないやん

159 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:52:12.76 ID:QRA9lE1P0.net

ミューズリー食え

160 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:53:35.34 ID:Ysv3ACaEd.net

缶コーヒー飲んでから肉体労働してみ
嫌でもうんちブリブリになるで

161 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:53:48.39 ID:Lh9Xz/WH0.net

>>146
糖質が高くても
フルグラのほうがゆーーーーーーーっくり消化されるんで

おまえらの体にはいいよ腹持ちもいいし

162 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:53:53.92 ID:3lTwqzms0.net

>>156
刺激物とりすぎてボロボロなんちゃうか

163 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:54:40.17 ID:Lh9Xz/WH0.net

そろそろなんJにも健康ブーム到来かな
やっと板やスレがクサくなくなるな胸アツやわ

164 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:56:33.25 ID:XFMswhycM.net

3食フルグラで1袋食いきっても500円くらいだからな
食費抑制にもなってそこそこ栄養があるとかすごすぎだろ

165 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:56:40.29 ID:bT8PRXFb0.net

8割糖質のやべー食べ物をロカボ民に薦めるのヤバすぎん？
https://i.imgur.com/NQ26NUl.jpg

166 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:56:51.21 ID:G8pWN0OJ0.net

豆乳とプロテインとヨーグルトと米をミキサーした特製ライスをいつも食べてる

167 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:57:15.92 ID:Ysv3ACaEd.net

ワイ毎日一本満足を昼飯にしてるんやがどうなん

168 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:57:31.40 ID:WYRm88X0a.net

やっぱケロッグよ

169 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:58:09.54 ID:xn+38TxWa.net

ごろっとグラノーラのチョコナッツが完成度高くてうまいで
前のAmazonセールで2ケース買って備蓄してあるわ

170 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:58:21.42 ID:4XO4WJej0.net

>>162
刺激物は月1で食うか食わんかってレベルや��
ちな朝冷たいの飲むと下痢するようになったのは中学生の頃や

171 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 06:59:20.46 ID:2GMNgTIFd.net

美味いから食うんやない
生きるために食うんや

172 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 07:00:18.49 ID:KCPpM4H60.net

>>165
普段から炭水化物気にしてる奴は普通食わんやろ
これに騙されるような奴がロカボしてますはニワカすぎる

173 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 07:00:55.82 ID:Phk7YoNG0.net

うんこから戻ってもスレ残っててびっくりした