「これだけはガチで身体にいい」と思ってる食品あげてけ

1 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:53:20.45 ID:1gEYvAsX0.net

バナナとキャベツ

2 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:53:35.67 ID:yepTU6lk0.net

レタス

3 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:53:45.24 ID:9QqFEN0U0.net

納豆、たまご

4 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:53:54.68 ID:LjgWsX4f0.net

二郎

5 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:53:58.47 ID:VwfXulERa.net

トマト

6 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:54:22.82 ID:2i1qtEWHa.net

精子

7 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:54:25.87 ID:3TsHe7pXa.net

炭酸抜きコーラ

8 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:54:26.35 ID:A43BrJGW0.net

納豆

9 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:54:45.21 ID:gzUc1jQMr.net

納豆、卵、ブロッコリー

10 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:54:47.15 ID:7XHlSv+V0.net

野菜生活

11 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:54:52.75 ID:OBOHhptp0.net

アメスピ

12 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:54:59.99 ID:SvPsxNQ+d.net

しじみ習慣

13 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:55:09.36 ID:3mHpHvV70.net

もずく

14 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:55:18.08 ID:HWtflnFVd.net

からあげくんレッド

15 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:55:22.39 ID:dmvXZHTWd.net

豆乳とヨーグルト

16 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:55:44.70 ID:dH6l66lE0.net

梅干し

17 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:56:17.17 ID:UcRvQGxx0.net

水

18 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:56:19.02 ID:fQyDHzgX0.net

シジミ

19 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:56:31.42 ID:Z9fJU1Yid.net

めかぶ

20 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:56:40.92 ID:G54gk3oB0.net

牛乳

21 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:56:44.70 ID:IP+TinmPa.net

ワカメ

22 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:56:48.58 ID:fSsqiES50.net

納豆

23 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:57:12.81 ID:JifslpQ60.net

納豆はガチ

24 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:57:26.44 ID:o9NWPqNSd.net

トマト

25 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:57:35.13 ID:sjd1hSc70.net

納豆

26 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:57:40.15 ID:LpxffH4Wa.net

ブロッコリー
納豆

27 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:57:49.70 ID:0dpU4lf10.net

たまご、牛乳

28 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:57:53.19 ID:By3be3q+0.net

サツマイモ

29 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:58:44.85 ID:k566oDuA0.net

納豆って食い過ぎると死ぬんやろ

30 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:58:51.51 ID:ejM90WT0a.net

この納豆押しは何や？

31 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:58:53.30 ID:7IUCM4QZ0.net

アシタバ

32 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:59:15.35 ID:ZL7yIhFl0.net

めかぶ

33 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:59:17.71 ID:vkYkmI6m0.net

納豆は通風になるからアカン

34 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:59:19.05 ID:Ky8sqhMor.net

トンスル

35 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:59:29.02 ID:88bCYkiI0.net

バナナはカロリー取ってるって感じがしてええな
直ぐにがんがん体動かせる
でも結石できやすくなるって聞いて控えてるわ

36 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:59:40.99 ID:rIL79K0W0.net

イワシ

37 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 08:59:44.14 ID:2MYTpLn+0.net

シナモン

38 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:00:29.07 ID:qOuwGUpX0.net

ザーメン

39 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:00:49.53 ID:D13Grpf50.net

>>35
水分とると腹の中で膨らむのが感覚でわかるから嫌いやわ
ダイエットに向いてるのはわかるけど

40 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:00:51.46 ID:ydEd8fpw0.net

母乳

41 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:00:54.90 ID:nWg0PUYpa.net

エシャロット、セロリ

42 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:01:35.47 ID:j+mhB0BB0.net

ビーツ

43 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:01:42.68 ID:ZDdCdM130.net

チョコ
糖分不足だったらめちゃめちゃ効果感じる

44 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:01:45.19 ID:JJ3uGylS0.net

体にええとされてるもんは食べ過ぎたらあかん

45 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:02:12.85 ID:8DjFYekbp.net

ヤクルト飲んだらガチで快便になるよな

46 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:02:27.62 ID:mWuw3g6j0.net

GABA

47 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:02:33.69 ID:zO22SYPH0.net

ブロッコリー　オクラ　ゴーヤ　ニンジン　ミニトマト　鶏胸肉

48 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:02:40.43 ID:vWAo1ktF0.net

茶葉はガチ
出枯らしは捨てるより最後に水で流し込むといいぞ

49 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:02:55.23 ID:HjbSMnFZa.net

らっきょう

50 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:03:26.12 ID:XW1WPKJP0.net

麦飯に切り替えたら毎日ウンコブリブリや！

51 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:03:32.44 ID:vkYkmI6m0.net

>>43
遭難者がチョコで助かったって話よくあるもんな

52 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:03:54.29 ID:jg879qvJd.net

青汁

53 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:03:55.69 ID:ytcPyh5V0.net

ネギとほうれんそうとしいたけ

54 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:04:17.12 ID:mKZ1YqYMa.net

とうふさんをすこれ

55 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:04:22.45 ID:67FGtrIH0.net

ニカッ

56 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:04:50.87 ID:bNAebq2wa.net

>>43
一応言っとくとチョコレートは脂やから身体に吸収されてブドウ糖になるまで時間かかるで
即効性ならオレンジジュースとかがええで

57 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:04:52.67 ID:dmvXZHTWd.net

うまいから食うんやない
生きるために食うんや

58 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:05:00.06 ID:LjovOefC0.net

まるごとソーセージ

59 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:05:02.62 ID:2Sqs4w5B0.net

バナナは凄い
久々に1本食っただけでうんこもりもり出る

60 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:05:46.88 ID:QyRJmUd7d.net

>>33
ビールなんか飲んでなきゃそうそうならんだろ

61 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:05:53.74 ID:eVprqF1ed.net

ヨーグルトはガチ

62 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:06:02.59 ID:ht82KNQ90.net

納豆
もずく酢
トマト

63 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:06:37.09 ID:ZOV0QqBIM.net

>>59
バナナ慣れした腸「バナナ飽きたわ」

64 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:06:50.94 ID:FIx8GyfbM.net

卵

65 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:07:06.46 ID:7syXmmZ1d.net

ヨーグルトはガチだと思ったら同士多くて草

66 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:07:11.10 ID:6hYpz46MM.net

カスピ海ヨーグルト

67 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:07:21.09 ID:JJ3uGylS0.net

>>57
白飯に牛乳と納豆ぶっかけて食ってそう

68 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:07:21.31 ID:rsFd7ljUd.net

お茶

69 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:07:24.77 ID:U0E2CUua0.net

もずくはガチ
苦しい死に方したくないなら食え

70 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:07:50.33 ID:GTRTcfrl0.net

玄米

71 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:07:50.68 ID:CpJ33mvU0.net

>>59
毎朝食っとんのにうんち出ない日普通にあるで

72 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:08:09.08 ID:+FMAJ6wR0.net

納豆

73 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:08:19.67 ID:9BD1gOuXM.net

ラーメン

74 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:08:20.35 ID:GTRTcfrl0.net

>>33
痛風のやつが食べ過ぎたらあかんだけや

75 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:08:21.08 ID:9BD1gOuXM.net

ラーメン

76 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:08:23.13 ID:9g3Nm7u00.net

ブロッコリーと舞茸は酷使してる

77 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:08:29.42 ID:2MeWLKIe0.net

モロヘイヤっていう最強の野菜教えたるわ😤
でも京都市民はワイの分残せよ😠

78 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:08:30.92 ID:nJdkwbgP0.net

セサミンEX

79 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:08:32.26 ID:dmvXZHTWd.net

朝イチで胃にヨーグルト流しこめばブリリアやぞ

80 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:08:35.75 ID:qKlBbI41d.net

納豆,鯖,卵,ヤクルト,ミルミル,ヨーグルト,豆乳,ブラックコーヒー,高カカオチョコ,天然蜂蜜

81 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:08:38.73 ID:171UANZV0.net

麦茶

82 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:08:42.12 ID:6hYpz46MM.net

とうふ

83 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:08:56.41 ID:j+mhB0BB0.net

ミルミルがすんごい飲みたいんだけどコンビニに売っとるか？

84 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:09:32.11 ID:QJsn5rxfa.net

ヨーグルト

85 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:09:38.38 ID:tFe/ip+h0.net

ニラ、ほうれん草、水菜

86 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:09:43.59 ID:nxvZpzz/d.net

納豆に黒酢かけてる

87 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:09:45.84 ID:iopja9i90.net

ヤクルト
ちな猫

88 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:09:55.78 ID:qKlBbI41d.net

>>83
基本スーパーやな
配達でミルミルＳにした方がええ

89 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:10:01.78 ID:JJ3uGylS0.net

思えばクリームシチューって具材的に体に良さそうやな

90 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:10:09.65 ID:1EIZtle/0.net

>>83
ピルクルならローソンに売っとるけど

91 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:10:11.03 ID:yH3lS9Ib0.net

もずく

92 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:10:15.47 ID:Sd4BW4zwa.net

この本がめっちゃ参考になったわ
とにかくランダム化比較試験のエビデンスだけで語るの
http://imgur.com/H0dWTc3.png

93 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:10:17.72 ID:6hYpz46MM.net

わかめスープ

94 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:10:19.44 ID:HjbSMnFZa.net

小松菜

95 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:10:30.48 ID:fX18QWb4a.net

水

96 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:10:41.93 ID:X2Qqj/Hv0.net

万田酵素

97 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:10:53.88 ID:32zi7pPE0.net

納豆😁

98 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:11:16.14 ID:hRKHRl8bM.net

>>92
お米さん、有害食品だった

99 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:11:24.86 ID:SbQwvSuyM.net

サバ缶

100 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:11:37.41 ID:j+mhB0BB0.net

>>88
サンキュー
配達きてもらうのめんどいしほなスーパー行くかな

101 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:12:20.76 ID:5HEuJG94M.net

乳酸発酵してる漬け物

102 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:12:27.16 ID:77Wx4sDj0.net

アルギニンばっかり積極的に摂取しても

103 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:12:31.43 ID:LpxffH4Wa.net

>>92
バターよりマーガリンの方がマシなのな
なんか違和感あるけど

104 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:12:38.59 ID:rDBcNO7I0.net

納豆

105 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:12:51.51 ID:uHxB9MZG0.net

納豆豆腐
値段も良い模様

106 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:13:03.57 ID:nxvZpzz/d.net

>>92
茶色の炭水化物って何ンゴ🤗

107 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:13:29.65 ID:GTRTcfrl0.net

>>106
そばとか大麦とか玄米や

108 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:13:32.65 ID:c8w2YS5M0.net

モロヘイヤの栄養価

109 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:13:36.49 ID:sz558H+10.net

無塩の鯖缶

110 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:13:41.60 ID:Vl0Z0YGC0.net

アボカド

111 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:13:42.51 ID:nxvZpzz/d.net

>>92
おやつはナッツにするわ

112 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:13:54.14 ID:X2Qqj/Hv0.net

>>92
白米から五穀米に変えたら普通に体調良くなったわ

113 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:14:01.71 ID:nxvZpzz/d.net

>>107
なるほど

114 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:14:08.76 ID:ZL7yIhFl0.net

インスタント味噌汁に海藻足す

115 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:14:20.87 ID:77Wx4sDj0.net

>>106
てんさいよりサトウキビを使えって事や

116 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:14:44.11 ID:tFe/ip+h0.net

>>92
赤身肉だめとか信じないわ

117 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:14:53.89 ID:1EIZtle/0.net

納豆に玉ねぎのみじん切り入れたもの
血液サラサラになるから薬と思って食べとる

118 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:15:11.90 ID:kRFHxPds0.net

納豆

119 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:15:18.94 ID:JJ3uGylS0.net

>>92
肉身体に悪いんかい
むしろ必要やと思ってたんやけど

120 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:15:39.14 ID:TNMz77e50.net

みかん

思春期は一日３個食え。ニキビ消える

121 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:15:54.74 ID:77Wx4sDj0.net

>>119
牛肉は結構前からタンパク質のスコアが糞低いゴミって言われてる

122 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:16:21.40 ID:6tuXR+crM.net

にんにく

123 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:17:04.85 ID:j+mhB0BB0.net

>>120
思春期にアホみたいにみかん食ってたからニキビなかったのか

124 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:17:07.99 ID:9j0p2xBN0.net

>>33
ワイ尿酸値12やけど毎日2パック食うとるわ

125 ：風吹けば名無し：2020/11/21(土) 09:17:23.54 ID:77Wx4sDj0.net

癌抑制に向いた食材はニンニクとキャベツがワンツーと言われている
つまり両方いっぱい入っている二郎は…？