低収入で独身のおじさんやが、ワシ姿勢が悪いんやが

1 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:48:43.25 ID:bAa/4uGqM.net

猫背の小太りの汚いおじさんをちょっと想像してみて欲しいんやが
それがまさにワシなわけやが
どうやって姿勢の悪さを治せばええんやろう

32 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:55:56.27 ID:lvCZazl40.net

てめぇはまず人間性を矯正しなｗｗ
あ、無理かｗｗｗｗ
ブサイク童貞おっさんｗｗｗｗｗ
てめぇの人生スッカスカだなｗｗｗｗｗｗｗ

33 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:56:07.10 ID:bAa/4uGqM.net

>>29
おおきに後で検索するで
でも変な事出てきたりせん？w

34 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:57:04.58 ID:bAa/4uGqM.net

ほんまに困ったもんやで

35 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:57:08.08 ID:dExwMPLd0.net

日常的に意識するだけで治るやろ
おっさんになるともう遅いかもしれんが

36 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:57:16.70 ID:bAa/4uGqM.net

ええ方法ないかな

37 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:57:23.79 ID:fY8X9/ZG0.net

おっさんきもいから嫌儲行けよ

38 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:57:57.30 ID:lvCZazl40.net

おっさんキメェから自殺しろや

39 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:57:59.87 ID:bAa/4uGqM.net

>>35
歳かもしれへんが
ついつい猫背になってしまうのよな

40 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:58:00.40 ID:fY8X9/ZG0.net

発達ブサイクおっさん、なんjでお悩み相談（笑）

41 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:58:20.57 ID:10S+wy050.net

首を上に伸ばして肩を下に落とす
姿勢で意識するのはたったの2つだけやで

42 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:58:25.18 ID:fY8X9/ZG0.net

発達ブサイクおっさん、猫背より治すべき所があるんちゃう？

43 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:58:35.52 ID:lvCZazl40.net

眼鏡デブブサイクおっさんだろてめぇ
死ねよカス

44 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:58:38.56 ID:LBOfUybnd.net

ピンと伸びてみたらどや？

45 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:58:58.16 .net

>>33
頸椎牽引はしちゃだめやが座ってるときに頭支えるだけで全然違うで

46 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:59:12.00 ID:bAa/4uGqM.net

>>41
今やってみてるよ
もう少し詳しく教えて貰ってもええ？

47 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 17:59:29.35 ID:fY8X9/ZG0.net

発達糞不細工おっさん、猫背を直してもゴミ収入なのでモテない模様

48 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:00:06.04 ID:fY8X9/ZG0.net

発達糞不細工おっさんはトレーニングもすぐ辞めるだろ
発達なんカス糞ハゲおっさんだからね

49 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:00:12.81 ID:bAa/4uGqM.net

>>44
今背中まっすぐ伸ばしてみとるで
ピンとスッキリするような感じ🙂

50 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:00:13.86 ID:lvCZazl40.net

おらおら童貞ブサイクおっさんキメェからカメラパシャパシャプログラミングカタカタして死んどけｗｗｗｗ

51 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:00:55.38 ID:fY8X9/ZG0.net

発達糞不細工おっさんが猛虎弁でニチャニチャレスしてるとかうけるわｗｗｗｗｗｗ

52 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:01:12.91 ID:bAa/4uGqM.net

>>45
頭を支える、やろか
ようわからへんで後で検索した方がええかな

53 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:01:22.41 ID:3R1yUZdU0.net

筋トレすれば解決するのに

54 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:02:08.44 ID:dJCzB57ld.net

>>49
その調子やで🤗

55 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:02:32.99 ID:lvCZazl40.net

ブサイク眼鏡デブおっさんカスゴミ死ねｗｗｗ

56 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:02:50.85 ID:3wieIPgg0.net

おじさんとか保険かけてるのがきもいね

57 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:02:56.93 ID:bAa/4uGqM.net

>>54
ありがとう
普段からできればええんやけどね

58 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:03:15.54 ID:zKzOVao20.net

整骨院行って半年くらいかけて矯正してもらえば

59 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:03:42.27 ID:10S+wy050.net

>>46
首の後ろを上に引っ張って肩を下に引っ張るんや
そうすると体の重心が自然と丹田にくるようになる

60 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:04:04.17 ID:bAa/4uGqM.net

>>58
したことある？病院行ったら違った？

61 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:04:09.34 ID:lvCZazl40.net

おらおらどうにもなんねぇんだよてめぇの人生ｗｗｗｗ
どうせ在日ブサイクだろうがｗｗｗｗｗ

62 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:04:12.33 .net

>>52
頸椎牽引 吊り下げ型 やった

63 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:04:26.21 ID:quwNIVQJa.net

もう手遅れやない？

64 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:04:42.78 ID:gSUsgIUhd.net

簡単なストレッチとしてテレビで見たのは
両手を伸ばして頭の上で手のひら合わせるような体勢を1日10秒やるってやつや

肘の辺りを耳側に近づけるように力入れると背筋伸びるで
簡単でオススメ

65 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:04:49.80 ID:W9KWhRbn0.net

猫背のやつって育ち悪いからなー

66 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:05:36.33 ID:bAa/4uGqM.net

>>59
丹田とか専門的な言葉言わないで
ワシ分からへんw
でも今やってみてるけど首の後ろがビキビキいいそうな感じ

67 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:05:36.40 ID:zKzOVao20.net

>>60
今通ってるよ
肩おかしかったから行ってみたら骨盤から歪んでた
今は通いながらインナーマッスル鍛え中

68 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:06:08.38 ID:bAa/4uGqM.net

>>63
そんな事言わないで
おじさん悲しくなっちゃう

69 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:07:20.49 ID:quwNIVQJa.net

>>68
むしろなんで今になって汚くてちっさい姿勢の悪いおじさんになるんが嫌なんや
今までなんも気にせんと生きてきたんやろ？

70 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:07:33.19 ID:bAa/4uGqM.net

>>64
長文で詳しくわざわざありがとう
毎日やらないといけないんだろうけど。
どうもワシ面倒臭がりやでね

71 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:07:47.96 ID:lvCZazl40.net

手遅れなんだよゴミｗｗｗ
首吊れｗｗｗｗｗ
そしたらいい姿勢で死ねるからよｗｗｗｗｗｗｗ

72 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:08:05.46 .net

立ち机導入もおすすめや

73 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:08:38.39 ID:undsuunsa.net

>>7
毎朝やがやが言ってる人？
会話出来るんやな

74 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:08:44.30 ID:bAa/4uGqM.net

>>67
えっ骨盤から？大丈夫なの？心配…。
少し鍛えてみるのも良さそうだね

75 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:08:57.66 ID:+4fwRBdy0.net

首吊るとええよ
背筋ピーンや　そのまま死ね！w

76 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:09:07.84 ID:IxWHMnG70.net

あきらめたほうがええで姿勢を治すのは十数年単位が必要
そんなことに労力まわすと人生終わる

77 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:09:33.77 ID:o3rp49wV0.net

ぶら下がり健康器買え

78 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:09:35.28 ID:UIxRYod90.net

ワイガチでトレーニングだけで治せたけど知りたい？

79 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:09:54.91 ID:JDGhSiR9a.net

〜だが〜やが、とか使うのって若い陰キャチー牛ってイメージなんやけどオッサンも使うんか

80 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:10:27.01 ID:UIxRYod90.net

半年で治せたで
身長も地味に2cm伸びた

81 ：風吹けば名無し：2020/09/27(日) 18:10:34.07 .net

辛いことめんどうなことは続かんで