なんJ肩こり首コリヤバすぎる部

1 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 19:59:14.02 ID:+bzCTHKb0.net

死ぬまでこれと付き合わなあかん

2 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 19:59:37.99 ID:Xu4g4MMh0.net

運動したら治るで

3 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 19:59:41.88 ID:oDpwnVUWd.net

そんなんどうでもええねん

ガキんちょ試合中な

4 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 19:59:46.64 ID:f869+/AZ0.net

なんかいい漢方とかないんか

5 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:00:08.62 ID:Lx7yTygL0.net

5-56使ってないん？

6 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:00:11.86 ID:rOOeWUWUa.net

治し方知ってるけどタダじゃ教えたくない

7 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:00:18.97 ID:aTuS/jqua.net

5連級やったけど今日までずっと死んでたわ
ようやく治ってきた

8 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:00:39.30 ID:4ejihXZL0.net

筋膜リリースとかいうのええで
Amazonで5000円くらいの小型マッサージ機

9 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:00:48.81 ID:8ptRQotnd.net

結局軽いジョギングが１番ええわ

10 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:00:52.50 ID:gErgDxx+a.net

鎖骨下の筋肉ほぐしながら肩甲骨動かすとだいぶ良くなるで

11 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:00:53.14 ID:TtiiGjOz0.net

ワイは上半身ストレッチの動画見て毎日やっとるで

12 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:00:59.69 ID:Z5Jhy0O40.net

肩甲骨動かすんや
これが一番

13 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:01:05.54 ID:fxDO9Uj1M.net

全くないんやけど何したらなるんや
ちな98歳

14 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:01:09.11 ID:aH7MfDiS0.net

目の問題やない？

15 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:01:30.19 ID:E6AvBcdWd.net

ワイは乳首コリコリやで

16 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:01:36.06 ID:9X5+iI1T0.net

オススメのマッサージ機教えてクレメンス
できれば両手がフリーになるのがええ

17 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:01:42.07 ID:cmeIlpnQ0.net

側頭部のコリやばすぎ

18 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:02:02.87 ID:/4eOPke0K.net

>>12
http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1600747416/

19 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:02:08.76 ID:Z5Jhy0O40.net

低周波治療器もおすすめや

20 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:02:22.58 ID:+bzCTHKb0.net

インキャやから運動は面倒くさいんだよなぁ…

21 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:02:29.27 ID:217Jbm7S0.net

ほつとくと顎関節症になる

22 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:02:56.77 ID:V65OPKNW0.net

懸垂とベンチプレスしたら余裕で治るわ
これ広まらないのみんな楽したいだけやからやろ

23 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:03:05.63 ID:oPtIOSGVp.net

接骨院行けよ

24 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:03:25.68 ID:Xu4g4MMh0.net

>>20
じゃあ、なんjやめろ

25 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:03:34.16 ID:PXj2s7vxd.net

最近出来た個人のマッサージ店行ったらアラフォー女で普通にマッサージ気持ちよかったのに最後の方股間周りサワサワしてきて

26 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:03:41.97 ID:ITWQkxpF0.net

>>23
接骨院行くとかとかガイジかな？

27 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:03:44.42 ID:nyhZgt2q0.net

デスクワーク屋から諦めとるわ
高級チェア買って耐え忍ぶしかない

28 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:03:44.64 ID:gmjHQNFL0.net

肩より腰の方がヤバいンゴォ…

29 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:03:47.22 ID:u0YIzQ3uM.net

おっぱいうp

30 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:03:47.29 ID:g3WhsjAF0.net

四十肩になったわ全く腕上がらなくなって草

31 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:04:04.27 ID:DECa3ixP0.net

こん！

32 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:04:20.86 ID:ZOIbmtHW0.net

乳首コリも咥え入れろー？

33 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:04:26.79 ID:WuXUNAv90.net

でかい液タブつかって仕事してるけど肩こりやばすぎ

34 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:04:56.09 ID:X/D+J0Fl0.net

まんさんか？

35 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:04:57.26 ID:ZInQC9J20.net

動けなくてうんち漏れるで

36 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:05:09.76 ID:ZR/YBURA0.net

肩こりすぎて背中が動かせないほど痛くなったことあるけどワイに効くマッサージ機とかるんかなー?

37 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:05:17.56 ID:DU+K4mcT0.net

スマホ使うな

38 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:05:20.56 ID:5q0wQP8C0.net

>>8
電動ドリルみたいなやつ？

39 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:05:24.07 ID:ZoNBZg1/0.net

お風呂に首まで浸かれば血行よくなるで

40 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:05:31.34 ID:iwyflFZCa.net

巻き肩直せや

41 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:05:48.13 ID:gULRIW7t0.net

肩こりにめっちゃ効くストレッチあるで
「腕がちぎれる」でぐぐれば出てくるんちゃうかな

42 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:06:18.21 ID:vfrIOEuP0.net

この動画の筋膜リリースくっそ効きそうで受けてみたくなってる

https://youtu.be/xXzyir43ccc

43 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:06:20.38 ID:TpZvlX5y0.net

職場いる時無意識に肩に力入ってしまってるから仕事辞めん限り凝り続けそう

44 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:06:21.03 ID:+bzCTHKb0.net

>>34
男やけど女並みのヒョロがりや

45 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:07:24.03 ID:KaPUOuNK0.net

懸垂したら肩こりなくなったわ

46 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:07:29.69 ID:JayDzbSF0.net

YouTube見て人生変わったわ
ヨガやれや

47 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:07:37.35 ID:tp4E5mgB0.net

>>38
デコボコしたストレッチポールや
それに体乗せてゴリゴリすふ

48 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:07:51.18 ID:iwXna1+s0.net

筋トレすりゃ治る

49 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:08:02.76 ID:mZqXDpPC0.net

力仕事してた時はなかったな
デスクワークし出してからヤバいわ

50 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:08:17.12 ID:35/e1n740.net

なんか気にならなくなったわ

51 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:08:32.68 ID:JukXug430.net

ジム行ったらええで

52 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:08:37.20 ID:/Sl+wDG10.net

起きると背中が痛いんやけどどうすればええんや？

53 ：風吹けば名無し：2020/09/22(火) 20:08:43.29 ID:dGeQPNcE0.net

懸垂しな