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GACKT(47)「食事は26歳からサプリとプロテインの1日1食。トレーニングは1日最低でも3時間」
- 111 :風吹けば名無し:2020/09/16(水) 12:04:10.62 ID:MHjo+67XM.net
- ダイエットで朝夜プロテイン飲んで昼だけ普通に食べる生活1年近くしてたけど案外平気だぞ
でも糖質制限も並行ってなるとさすがにぶっ倒れると思うわ
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