【急募】腹の肉を無くす方法

180 ：風吹けば名無し：2020/08/23(日) 06:16:39 ID:pCT8B1HZa.net

どうしても食事を変えたくない人は水泳が一番ええで
けがのリスクが低くてメッツも高い
ただし毎日続けないと意味ないから結構ハードやけどな