毎日６キロのウオーキングを毎日５カ月間続けた結果

1 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 07:58:54 ID:KQE6GT+v0.net

劇的な変化はない模様

2 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 07:59:43.86 ID:bWd23wgY0.net

マ？

3 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 07:59:48.69 ID:KQE6GT+v0.net

歩いても歩いても

4 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:00:00.02 ID:eS5csMSaM.net

くう量減らさなきゃ痩せない

5 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:00:56.38 ID:KQE6GT+v0.net

４キロしか体重減ってない

6 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:01:25.64 ID:ZIsyS/sy0.net

健康なデブになっただけや😟

7 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:02:00 ID:KQE6GT+v0.net

ご飯やビールがおいしくてたまらない

8 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:05:39 ID:eYMVGDhnp.net

4キロ減れば上等やろ
短期間で10キロとか痩せるのは絶対体に良くないわ

9 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:07:05.07 ID:DmJ3tjwW0.net

歩くなら距離やなくて時間でやった方がええで
60分以上とか

10 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:07:31.03 ID:1lfd0zDI0.net

デブが歩いた！

11 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:07:51.96 ID:bMLiPhxm0.net

日焼けするとエロい気持ちなるよな

12 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:08:53 ID:LC6HWdek0.net

>>7
運動すると逆に食べるから意味ないよな

13 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:09:00 ID:QXJdzdAk0.net

食うなデブ
飲むなデブ

以上。

14 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:09:39 ID:aPcrmdK80.net

そらその分食ったら同じよ
ワイの仕事は1日それくらいかそれ以上歩くけど太っとるやつは太っとる

15 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:09:41 ID:KQE6GT+v0.net

健康診断で血糖値が下がってた

16 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:10:04 ID:Vu8vkT4P0.net

変化はないけど健康にはなってそう

17 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:10:06 ID:aPcrmdK80.net

>>7
劇的な変化やんけ
幸せやろ？

18 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:10:32.00 ID:g9vKH8rg0.net

距離足りないんでしょ
10kmにして半年後又レポートな

19 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:11:12 ID:g4Iu3koEr.net

ワイも毎晩1時間ウォーキングしとるけど気分めっちゃスッキリするわ

20 ：風吹けば名無し：2020/08/22(土) 08:11:16 ID:1qgADSbb0.net

そんぐらい毎日仕事で歩いとるけど172/75やで