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タバコを止めれたニキ、どういう方法で辞めた?

1 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:35:59 ID:OYNHv7c/0.net
辞めたいンゴ〜

2 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:36:28 ID:XW9MntpH0.net
言うほど固くない意志で

3 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:36:29 ID:WDpTlbAO0.net
貧乏なれば嫌でもやめれるで

4 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:36:40 ID:c20bHrzJ0.net
禁煙外来

5 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:36:55 ID:ksG/Kjnxa.net
ムショ入っとった時にやめたで

6 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:37:35 ID:IiMcoiIDd.net
紙巻きはやめられたけど加熱式はやめられる気がしない

7 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:37:56 ID:PRzdsnYf0.net
電子タバコ

プルーム・テック+ええで
一番タバコ感出てるわ

8 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:38:17.13 ID:WDpTlbAO0.net
ガチで金もないのに飯よりタバコ優先するとかのレベルなら普通に病院行くのが一番楽だし早いし金もかからない

9 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:40:21 ID:FaEBiAtIM.net
辞められない奴はぶっちゃけ大して辞めたくもないんやろ
ド底辺の死んだ方がいいまんさんでも妊娠してる間は辞めれるんやからな
大して辞めたくないんやったら辞めなくてええんやないの

10 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:40:31 ID:Ji33/sUM0.net
今日から禁煙、もう一生吸わんって考えるのは駄目
吸いたくなったら吸おうって考えのほうがええ、これでもう何回も禁煙成功してる

11 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:41:10.69 ID:2sLy+dQa0.net
風邪で3ぐらい寝込んだとき、タバコも吸う気なくしていい機会だからそこでやめた

12 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:41:57.63 ID:WDpTlbAO0.net
あと持ってるタバコとライター全部捨てるのはそこそこ効果ある

13 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:42:14 ID:Lzm53tH/M.net
死にかけたときやで

14 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:42:14 ID:Men5as8i0.net
ニートで金無くなった時に強制的に絶たれた

15 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:42:16 ID:dyKgoEzed.net
なんでやめたいのかによるやろな
結局は動機付けの問題や

16 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:42:20 ID:wmsC34ZiM.net
タバコ吸うと肌が劣化してただでさえ不細工な面がもっと不細工になるぞ

17 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:42:41 ID:hnlKXFBV0.net
買いにいくのめんどくて寝てたら辞めれた

18 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:42:55 ID:FnCYHrIY0.net
アイコスにしたら週二本しか吸わなくなった
飲みにもいけないし

19 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:43:10 ID:RandTTVd0.net
ワイは飴とかガムくってたらやめれたわ

20 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:43:24 ID:CHPJVhmg0.net
灰皿とかライターをポイしよう

21 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:43:28 ID:XI2WLJh+d.net
15〜30年間以上吸ってきたワイも禁煙外来にかかればイチコロよ、何の苦労もなくやめた

22 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:44:00 ID:CHPJVhmg0.net
>>21
何でやめようとしたの?

23 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:44:10 ID:CzFFZUov0.net
>>7
ええよな、あれ
一本吸わなアカン紙タバコと違って、一口吸って満足できるのがええよ

24 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:44:11 ID:/nq5QQZj0.net
「電子タバコにする」とか「本数徐々に減らしていく」って手段は絶対アカンと思う
やめようと思った時にタバコやライター灰皿タスポとか全部捨てろ

25 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:44:20 ID:vE0xs/AR0.net
ゴミみたいな理由ばっかで草

26 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:44:53 ID:PQXjoswu0.net
吸わなけりゃいいだけや
これができないなら病院通った方がええで

27 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:45:00 ID:CR51MP89a.net
タバコを辞めたとすぐ他人に言わない
言ったらなんか満足して吸ってまうやろ

28 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:45:41 ID:F17f/bNUa.net
自分の欲求くらいコントロールできなくてどうすんねん

29 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:45:52 ID:CzFFZUov0.net
たばこ吸いたくなったら飴を舐めるかガムを噛むかで誤魔化すのもええよ
お口が寂しいだけって事もあるからな
ワイは炭酸飲料水を一口飲んで誤魔化してたわ

30 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:45:58 ID:XI2WLJh+d.net
>>15
ワイは入院手術の条件が禁酒禁煙ダイエットやった
辛さはダイエット>禁酒>禁煙
リバウンドダイエット>禁酒
禁煙は成功

31 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:46:01 ID:RMt41uYe0.net
タバコ吸いたくなったらひたすら緑茶飲みまくった

32 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:46:46 ID:FwwHXB5t0.net
吸わん人といる時間を増やしたわ
人付き合いあると吸えんし強制的に我慢できるからな

33 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:46:47 ID:CHPJVhmg0.net
>>31
カフェイン中毒

34 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:46:49 ID:ALiLsRNld.net
肥満と喫煙で医者にあんた早死にするでって言われて心底ビビってその日から禁煙&ジム通いしたわ

35 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:46:51 ID:jL0UfQo5a.net
IQOSに変えて半年くらいでなんとなく辞めた

36 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:46:57 ID:YHGbGIgY0.net
普通に辞めたな
吸うことでのデメリットの方が比重がでかくなったし

37 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:47:13.79 ID:LWhb2gCod.net
ワイ酒がやめれんわ

38 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:47:36.96 ID:wmsC34ZiM.net
タバコやめて体重何キロ太った?
代わりにお菓子食べる習慣がついて4k太ったやで

39 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:47:57.03 ID:+TVjd+ke0.net
貧乏が悪いよ貧乏があ
牛丼より高いやんけ

40 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:48:05.97 ID:Men5as8i0.net
>>34
行動力の塊やな

41 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:48:07.61 ID:05ANmLz3d.net
肺を摘出

42 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:48:18.86 ID:RMt41uYe0.net
>>38
変わらなかった

43 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:48:33 ID:wBO1Mqii0.net
病気になる

44 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:48:37 ID:ZsOGOELT0.net
十年くらい吸ってたが、コロナ期に辞めたわ

45 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:48:40.85 ID:YunbzyuE0.net
>>9
ほんまに禁煙禁酒できとんか信じがたい

46 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:48:52.56 ID:9TAAdp0S0.net
息吸い込んでしばらく息止めるだけで吸いたい気持ち収まるで
吸いたくなったらそれ繰り返すだけでやめれた

47 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:48:59.34 ID:hNVA2rv7d.net
>>36
これ大事やな
タバコ辞める言うのは簡単だけどなんで辞めるのか考えないと辞められへんわ
身体に悪いも金が勿体ないでもええ
んでぶっちゃけタバコ吸ってる方が自分にとってメリットあるわと思うんやったら辞める必要あらへんで

48 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:49:13.08 ID:xPGhawjL0.net
こどおじやけど親父がヘビスモやから辞めれる気がしない

49 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:49:16.40 ID:CR51MP89a.net
>>38
タバコ辞めて1週間くらいしてからジョギングも始めたから逆に痩せた

50 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:49:34.70 ID:ALiLsRNld.net
やめるって決意して即タバコライター灰皿全部捨てたで
吸わへんて決めたんやからいらんし
ほんでその後吸ってたら自分で自分がわけわからんようになるし

51 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:49:58.01 ID:nKC/Yn4P0.net
趣味マラソンにも関わらずタバコ辞めれんわ

52 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:50:18.04 ID:kVI7lV5Z0.net
値上げがきつくて

53 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:50:25.59 ID:+8PWQiFAa.net
ニコレット100錠で10日凌いだら吸いたくなくなったわ

54 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:50:44 ID:ulqAVq1K0.net
アイコスやったが灰皿や本体マラマラ捨てた
しばらくはガムで凌いだけどさほど無理しなかったな
月15000円浮くと考えたら頑張れんか

55 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:51:16 ID:XI2WLJh+d.net
タバコやめたメリット
金が減らない
飛行機や禁煙の店で辛い思いをしなくなった
部屋(というかキッチン)が汚れなくなった
歯が綺麗で朝のベタベタ感がない
「タバコ消したっけな?」って思わなくてよくなった←これが一番のメリットかも

デメリット
太る
他人の煙が苦手になる

56 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:51:32.36 ID:iVxmGWas0.net
なんとなく2日吸わないでいたら案外行けたからそのまま1年禁煙してたわ
でも禁煙して何が良くなるわけでもなく寧ろ食生活も節制強いられるのが嫌で結局また吸い始めたわ

57 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:51:39.03 ID:pP5/Hk340.net
タバコ吸ってるやつの口臭でショックを受けて自分もそうじゃないかと気にする様になったのがきっかけ
辞め方は吸いたくなったら本当にタバコを吸ってるかの様に深呼吸する

58 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:51:52.31 ID:wmsC34ZiM.net
>>42
>>49
まじか口寂しくならなかったんやな

59 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:52:03 ID:oLvC9uHK0.net
もうすぐ禁煙して半年やがいまだに夢に見るわ
「1ミリだからええやろ!(スパー)」みたいな

60 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:52:21 ID:I7/BxWPC0.net
秋冬しか吸わんから4ヶ月吸ってないけど値上がりでもう吸わない予定

61 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:52:42.48 ID:xFYMQHKP0.net
人工甘味料無しのちょっと高いガムをひたすら噛んでたな
タバコどうでも良くなったらガム噛む事もなくなった

62 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:52:53.39 ID:nKC/Yn4P0.net
>>60
冬の夜のタバコほんとたまらん

63 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:52:55.75 ID:ZsOGOELT0.net
改正健康増進法施行で職場でも吸えなくなったし、居酒屋でも吸えなくなったから、家くらいしか吸う場所なくね?
そう考えると自然とやめられた。

64 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:52:57.29 ID:OYNHv7c/0.net
禁煙してるとき、夢の中でタバコ吸っちゃう夢見るよな

65 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:53:03.99 ID:UUKKo+k1a.net
季節限定とか何者だよ

66 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:53:09.96 ID:Ci20RLfOp.net
メンソール嫌いじゃなければプルームテックモドキ買ってメンソールとグリセリンとPGでliquid作って吸いたくなったらおしゃぶりのように吸いまくる

67 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:53:26.42 ID:5X/TuC/80.net
タバコというものの記憶を消す

68 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:53:48.96 ID:+TVjd+ke0.net
300円切ったらいつでも喫煙者に戻ったるわ

69 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:53:55.16 ID:bmU5vVZFd.net
コーヒー好きで煙草も吸う奴はコロナでマスクする様になって自分の息の臭さにびびったんやない?

70 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:54:03.19 ID:hNVA2rv7d.net
>>65
季節限定ありやろ
惰性でタラタラ吸い続けるよりええと思うで

71 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:54:06.02 ID:nKC/Yn4P0.net
前に半年やめてたんだけどドラマの中で西島秀俊が吸ってるのみて心折れた

72 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:54:07.02 ID:iVxmGWas0.net
煙草辞めたことで飯の味が変わるなんてことなかったし
元々痰は絡んでなかったし
寝付きは良くなるどころか寧ろ悪くなって寝起きも悪くなったし
カロリーコントロールしてても禁煙前と同じ摂取カロリーだと太るし
口寂しくて何か食いたいから尚更きついし
歯の汚れくらいやな

73 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:54:07.37 ID:FwwHXB5t0.net
季節限定ではないけど確かに冬はタバコの数量多かったわ

74 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:54:09.09 ID:JUCLZRAVM.net
喫煙所が外で冬にクッソ寒かったからやめた

75 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:54:29.78 ID:XI2WLJh+d.net
>>59
中学生で初めてタバコ吸ったワイ「今ならすぐやめられるしええやろ」

76 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:54:42.85 ID:he6RFzZ0p.net
ニコチン中毒ってあれ嘘やからな
頭が中毒になっとると思い込んどるだけと思い込む

77 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:54:44.66 ID:I7/BxWPC0.net
なんで冬だけやたらうまいのか理由はわからん

78 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:54:49.69 ID:wmsC34ZiM.net
でもタバコをやめた事で深夜のサービスエリアとかコンビニでコーヒー飲みながら1服するあのなんとも言えない時間を失ったのがキツイな

79 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:55:15 ID:CraCU4ksM.net
かみさんがガン泣きしたからやめたいま4ヶ月目
色々つれーわ

80 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:55:16 ID:ulqAVq1K0.net
>>55
太るのは確かに米が美味しく感じるようにはなったな
でもどうせならって健康志向でウォーキングや食事を変えたらそんなそこまで太らんかったわ

81 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:55:20 ID:RMt41uYe0.net
>>68
それはわかる
何かの間違いで自分が吸いはじめの値段に戻ったらまた吸うかも

82 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:55:33 ID:Men5as8i0.net
タバコって感傷に浸るアイテムやろ?
冬の夜に美味いのはそれがあると思う

83 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:55:35 ID:wIN3JvaVd.net
>>1
1週間くらい入院しろ

84 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:55:37 ID:8ldWSZjL0.net
タバコが上位に入ってる依存性の強さランキングみたいな画像を
禁断症状で幻覚が見られる薬物ランキングと脳内変換してしまって

ラリって幻覚見てる奴らはどんな感じなんか知りたくなってしばらく禁煙してみたらやめれた

85 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:55:40 ID:iVxmGWas0.net
>>76
いやニコチン中毒はあるやろ
ただせいぜいその症状は3日間くらしか続かないってだけ
殆どはニコチンではなく煙草そのものに依存してるんだよ

86 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:55:45 ID:Eau2epbe0.net
キース吸ってたけど北海道勤務なってからどこにも売ってなくて他の吸う気にもならんかったからそのまま辞めれたわ

87 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:55:49 ID:2lyRPRpId.net
周りに公言する
これだけ
禁煙外来行ってチャンピックス貰ったけど効果感じずほとんど飲まんかったわ

88 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:56:06.66 ID:aEMdkDG90.net
いうてガチれば普通に辞めれるよな

89 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:56:07.35 ID:CraCU4ksM.net
>>59
わいも1週間に一回は一本吸ってばれへんように隠すって厨房みたいな夢見る

90 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:56:10.84 ID:nKC/Yn4P0.net
>>78
そうなんだよ、それなんだよな何物にも代えがたい時間や

91 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:56:11.43 ID:3t17SR+V0.net
タバコ吸おうにも喫煙室がない

92 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:56:11.41 ID:ALiLsRNld.net
高速サービスエリアで豚小屋みたいな離れた喫煙所見たら悲しくなるわ

93 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:56:28.43 ID:snJT5FQm0.net
それまで灰皿と残ってるタバコ捨てたり自分なりに強い意志を持って禁煙にチャレンジしてたけど
何回も失敗してたから軽い気持ちでイケるとこまで我慢しようと思ってはじめたら7年以上1本も吸ってない
まだ部屋に賞味期限切れたタバコ3箱残ってるな
酒も同じように我慢できるまで我慢しようと思って3年近く禁酒してる

94 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:56:30.04 ID:dyKgoEzed.net
辞めるメリットとデメリットを書き出して比較しろ
自分の心に正直にな
結果俺は辞めないことにした

95 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:56:39 ID:XI2WLJh+d.net
>>78
確かにメリハリは曖昧になった

96 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:56:40 ID:he6RFzZ0p.net
>>85
だからあるけどないと思い込めといっとるんやろ

97 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:56:41 ID:FwwHXB5t0.net
それより酒の辞め方が知りたい

98 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:56:43 ID:ulqAVq1K0.net
>>78
それはいるか?
コーヒーも飲む事なくなったし食後の一服という無駄な時間が無くなったのはでかいわ

99 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:56:43 ID:548pgzVgM.net
人殴って2週間留置所入れられてたときにそのまま

100 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:56:47 ID:JzXMOUPx0.net
買わなければええ話やろ

101 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:57:18.81 ID:ALiLsRNld.net
昔よく吸ってたシチュエーションでたまにふと吸いたくなる事は今でもたまにあるな
寝起き 食後 麻雀打ってる時とか

102 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:57:19.11 ID:FwwHXB5t0.net
>>99


103 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:57:27.71 ID:lGhcQr5w0.net
飲食とカラオケ禁煙になって自粛も相まって飲み会行かなくなったし梅雨の湿気でクソまずくなったし金の無駄やしやめたわ

104 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:57:28.36 ID:I7/BxWPC0.net
ギャンブルの方が金もかかるしきつい

105 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:57:28.97 ID:Ci20RLfOp.net
合間に吸うてしまう習慣のある趣味等の行動は変えるか代替品が無いといずれ決壊するわ

106 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:57:47.60 ID:bmU5vVZFd.net
まぁどんな病気でもいいから入院がきっかけな人は多いやろな
問答無用強制禁煙やし

107 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:57:56.73 ID:kJ0imbMva.net
吸わなきゃええんや

108 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:58:00.18 ID:CaTlzOIC0.net
病気で3ヶ月入院したら辞めれたで

109 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:58:00.14 ID:iVxmGWas0.net
>>96

「ニコチン中毒ってあれ嘘やからな 頭が中毒になっとると思い込んどるだけ」と思い込む
ってことか?

110 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:58:16 ID:I7/BxWPC0.net
>>103
夏にまずいのってやっぱ湿気のせいなんかな

111 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:58:53 ID:ym4zj6pMd.net
6年目やがやめてる途中感ある。
たまに吸いたいのよね

112 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:58:54 ID:iVxmGWas0.net
いうて吸ってる奴らでも何百回何千回と1時間位の禁煙は繰り返してるしへーきへーき

113 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:58:56 ID:l7ko4tmo0.net
今だと外ですえる場所あんまないから
外出しまくれば減るやろ

114 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:59:09 ID:XEM88Fmv0.net
まず止められるって確信を持つことだぞ
自分は吸いたくなったら歯磨きする癖をつけた

115 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:59:15 ID:2JhpIOl60.net
吸いたくなったらワイがチューしたら辞められるか?

116 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:59:26 ID:XI2WLJh+d.net
>>93
こういう緩い感じで結果出せる人憧れるわ

117 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:59:32 ID:U9soknUx0.net
2週間ぐらい我慢したらあんま吸いたいと思わんくなったわ

118 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:59:36.52 ID:dyKgoEzed.net
1日に数本くらいなら金もかからんし害もないしええやろ

119 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:59:36.82 ID:5X/TuC/80.net
>>106
入院したとき屋上に患者が受け継いできた灰皿の隠し場所教わって吸ってたわ

120 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:59:39.71 ID:3t17SR+V0.net
>>76
どの程度吸うとなるんやろな?
覚せい剤並みに脅してくるガイジおるけどガマンできない感覚が判らん

121 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:59:46.34 ID:wIN3JvaVd.net
>>106
これや

122 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:59:48.98 ID:ulqAVq1K0.net
>>101
あと海外ドラマで旨そうに吸ってるの見ると

123 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 03:59:55 ID:ALiLsRNld.net
くわえタバコと置きタバコは許さんぞ

124 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:00:07 ID:lGhcQr5w0.net
>>110
せやで
冬の乾燥した空気やとうまい
メインは空気やからな

125 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:00:31 ID:I7/BxWPC0.net
風邪引いてるときは吸わんやろ

126 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:00:48 ID:XI2WLJh+d.net
>>99
ワイの頃は1日2本吸えたんやで
日課の欄は「運動」
土日は無し

127 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:01:03 ID:DuLdRVFt0.net
タバコによるアレルギー
呼吸困難でやめれたで

128 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:01:13 ID:CraCU4ksM.net
>>124
燃焼温度も関係あるかも冷凍倉庫で吸うタバコ上手かったわクールスモーキング万歳や

129 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:01:16 ID:nKC/Yn4P0.net
>>118
月に5〜6箱まで減らしたおれはセーフやな

130 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:01:25 ID:qK9zPZBNp.net
>>120
ワイ一日三本くらいやったけどその時付き合ってた奴と別れていこう吸ってへんしそのくらいやったら余裕なんやない?

131 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:01:32 ID:rE+nnz7md.net
禁煙外来いけばええやん
もう三回も止めれたわ

132 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:01:37 ID:hNVA2rv7d.net
>>116
禁煙に関しては緩い方が辞めやすいと思う
絶対もう二度と吸うもんか!って思うとむしろタバコの事ばっかり考えてまうからな
家にもカバンにもタバコ入れっぱなしで禁煙してるワイみたいなのもおるで

133 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:01:40 ID:ALiLsRNld.net
>>127
そら止めなしんでまうからな

134 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:01:51 ID:wIN3JvaVd.net
たばこ吸いすぎでCOPDになると死ぬほど苦しい思いするで
看取ったからわかるんやが

135 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:01:58 ID:aEMdkDG90.net
別に辞めなくてもコントロールできてるならそれでええやろ
ワイは月一箱って決めてるで

136 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:02:08 ID:nKC/Yn4P0.net
ていうか新型コロナに感染すればやめれるんちゃうの

137 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:02:18.38 ID:rOP6HOxI0.net
タバコ吸ったときの高揚感て
タバコ辞め切ったときのデフォルト状態とイコールだしな

138 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:02:19.92 ID:CraCU4ksM.net
やめるまでは日に一箱やったなちなクールループド
いまでもタバコ売り場でみたら目がいっちゃう

139 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:02:49.32 ID:dyKgoEzed.net
>>129
結局は自分がええとおもうならええんや
辞めなきゃダメだと思うのがドツボや
人間は禁止されたらやりたくなるもんやからな

140 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:03:10.99 ID:rOP6HOxI0.net
タバコ吸ってるやつはコロナ重症化率くそ高いからな

141 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:03:23.44 ID:3t17SR+V0.net
>>130
じゃあもうちょい吸っても良さそうやな
今は臭いとヤニと中毒が怖くて2、3ヶ月に1箱ペースや

142 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:03:24.87 ID:9BV158lb0.net
吸ってた銘柄が終売して代わりが見つけられない間に吸わなくてよくなった

143 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:03:36.16 ID:r59LtmUY0.net
20秒ちょいしか息止められなくなってて流石に心肺機能に危機感覚えた
辞めて7年経った今では2分以上息止めていられるようになったわ

144 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:03:48.10 ID:iVxmGWas0.net
>>141
でも感染率は低いよ

145 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:03:51.04 ID:rOP6HOxI0.net
タバコ1箱500円×30日 1万D千円
こんな無駄な金ないやろ

146 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:04:03.60 ID:XI2WLJh+d.net
最大のデメリット忘れてたわ
中学から吸い初めて身長163

147 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:04:03.29 ID:iVxmGWas0.net
>>144>>140

148 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:04:41 ID:J+Yk5miN0.net
全然おもんないけど
引っ越した時辞めたわ
根性系

149 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:04:47 ID:CraCU4ksM.net
>>146
岡くんもタバコ吸ってたね…

150 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:04:53 ID:rHB3K+Knd.net
マジで我慢するだけや

151 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:05:01 ID:nKC/Yn4P0.net
みんな銘柄なんや、おれラキストのエキスパート

152 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:05:04 ID:rOP6HOxI0.net
タバコってホントでメリットしかないよな
サラリーマンの平均おこずかいて月2万なのに
タバコすうと5千しか残らない

153 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:05:47.73 ID:dyKgoEzed.net
>>146
気のせいや
ワイも中学から吸っとるけど179あるわ

154 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:05:57.78 ID:rOP6HOxI0.net
タバコ辞めても特にメリット感じないけど
万事なんとかが馬?なんだよ
タバコ吸ってるときは吸いながらデメリットに悩みまくるからな

155 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:06:07.76 ID:myfvxlVm0.net
なんか寝る前に一本だけ吸うようにしていって、でも朝口がにちゃにちゃするから一日一回寝る前にタバコ吸って歯磨きするようにしてたら
今日寒いし外出たくないな〜とか続くうちに歯磨きだけで満足できるようになってしまった

156 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:06:12.69 ID:eqNZ9cdE0.net
きっかけが大事
ただ今日から禁煙するとか言うのはまず失敗する

157 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:06:37.58 ID:MG1rdZIm0.net
ニコチンは三日で抜けるからあとは寝起きと食事後の習慣で吸ってた癖を別のもので上書きしてやめたわ

158 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:06:43.22 ID:rOP6HOxI0.net
タバコ辞めるのなんてダイエットよりはるかに簡単
食わないのは命に直結するから

159 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:06:54.14 ID:XI2WLJh+d.net
>>153
😭

160 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:07:33 ID:JzXMOUPx0.net
タバコって吸ったあと顔つき変わらん?

161 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:07:33 ID:ulqAVq1K0.net
>>152
マゾかよ

162 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:07:37 ID:KlXcgxBG0.net
会社で喫煙所のコミュニケーションが役立つから辞められんわ

163 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:08:01 ID:Y/W0c+Pe0.net
ある時期から吸った後やたらえづくようになってそれをキッカケに辞められた
今思えばラッキーやったわ
吸っててもいいことなんもない
極稀にアホ女が「私タバコ吸ってる男の方が好き」って言ってたぐらい
今じゃ絶滅危惧種やな

164 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:08:02 ID:RMt41uYe0.net
>>157
食後はキツかったなぁ
何で食後のタバコって美味く感じるんだ?

165 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:08:18.95 ID:6klSA7oj0.net
胃潰瘍になったら止められたわ
病気をきっかけに…っていうやつ結構いるはず

166 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:09:03.95 ID:GTI7N0w80.net
1日2〜5本くらいに減ったけど作業中の気分の切り替えとしての役割で必須やな

167 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:09:24.07 ID:CraCU4ksM.net
浮いたかね1,5万分ゲーム買うかねに回させてもらえたうれしー

168 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:09:25.07 ID:XEM88Fmv0.net
ニコチン中毒って
喫煙でドーパミン(快楽物質)が出る上に
その習慣によって自然な快楽物質の分泌能力も低下したのを
さらに喫煙で補うから幸福感の前借りなんだ
だからドーパミン出しまくればい

169 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:09:34.05 ID:Y/W0c+Pe0.net
タバコ辞めて思うけどセックスの時に出てる脳内麻薬と同じぐらいタバコでも脳内麻薬出てるってのは絶対嘘やわ

170 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:09:37.59 ID:er9kvCCT0.net
我慢した
禁煙後三年くらいたったらまあまた辞めたらええやろ感強くなって飲みの勢いで吸ったから禁煙外来いったほうがええんちゃう

171 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:09:49.20 ID:E22LgEDL0.net
たった1回風俗我慢するだけで1ヶ月吸えるって考えたらやめられんわ

172 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:09:54 ID:rOP6HOxI0.net
ワイの場合 買わなければ10割引がモットーだから
タバコ再開するくらいなら腕切り落とす覚悟や

173 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:10:07 ID:ReXQwXsad.net
タバコとライター全部捨てろ

174 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:10:17 ID:E22LgEDL0.net
>>162
これ割とマジでありそう

175 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:10:25 ID:XEM88Fmv0.net
>>157
ほんとそれ!

176 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:10:51.58 ID:Y/W0c+Pe0.net
ぶっちゃけ辞めた後もたまーにタバコ吸ってる夢見ん?
辞めて10年以上経つけど未だに見るわ

177 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:11:10.99 ID:E22LgEDL0.net
>>176
くっそ焦るよな

178 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:11:24.18 ID:rOP6HOxI0.net
タバコ吸ってるやつて普段の脳内快適度が3くらいでタバコ吸った直後は9くらいになるよな
でもたばこ辞めると普段の脳内快適度が7くらいで常に安定してる

179 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:11:45.97 ID:ALiLsRNld.net
マルメンボックス クール 赤ラークボックス吸ってたわ

180 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:11:56.83 ID:J+Yk5miN0.net
お金の使い方見つけたからかなあ
ベタにあの計算して辞めたわ

181 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:12:14.62 ID:rOP6HOxI0.net
タバコ辞めて20年立つけどいまだにイライラするとたばこ吸いたくなるんだよな
たまに路上の落ちてるたばこ拾いそうになる

182 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:12:18.93 ID:X74lj5VO0.net
vapeで辞めれた
vapeもほとんど吸わなくなったわ

183 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:12:30.62 ID:ALiLsRNld.net
>>176
なんでワイタバコ吸ってるんや?って夢ん中でビビるわ

184 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:13:13.46 ID:rOP6HOxI0.net
肺て一度損傷すると回復しないからな
タバコ吸ってるやつは明らか肺が死んでる
コロナかかれば終わりよ

185 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:13:14.85 ID:E22LgEDL0.net
パチ屋禁煙でくっそ快適になったわ
喫煙者のワイでも嬉しい

186 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:13:47.67 ID:utQkHVBkM.net
禁煙外来行くとみじめな気分になってやめられるで
クソみたいなビデオ見させられたあとラジオ体操のスタンプカードみたいのを毎日記入してねって渡されるんや

187 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:14:01.09 ID:CraCU4ksM.net
>>176
タバコの夢皆見るもんなんやな
ワイだけかなっておもっとった未練がましいなワイはって

188 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:14:12.05 ID:FwwHXB5t0.net
>>185
他人のタバコほど不快なもんはないからな

189 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:14:16.55 ID:rOP6HOxI0.net
ガチでタバコ吸ってるやつて家計簿つけてないよな
ワイみたいに1円どころか1銭まで惜しんで生きてる人間からすれば
タバコはデメリットしかない

190 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:15:19.54 ID:FwwHXB5t0.net
>>189
世に家計簿付けてる男がどんだけいるかって話よ

191 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:15:45 ID:MG1rdZIm0.net
タバコ会社の重役は誰も吸ってないって話は闇深い

192 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:15:48 ID:XI2WLJh+d.net
>>181
ワイは逆にタバコそのものの臭いが不快になったから見るのも嫌やわ
でも嫌煙者よりも吸いたい人の気持ちの方が共感できる

193 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:15:56 ID:09XkMjaI0.net
>>189
むしろそんな性格しててようタバコに手を出してた時期あったな

194 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:17:18.38 ID:rOP6HOxI0.net
>>190
こま?
普通つけるやろ

195 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:17:36.82 ID:XCgBel640.net
アホみたいな話やけどたぶん英語を読む事で紛らわせた
喫煙衝動?(手持無沙汰で何となく吸いたくなるアレ)の前にBBCとかCNNでニュースを2、3本読む
を繰り返してたら、口が寂しくなる → 英語を読む(朗読)が習慣化してた

196 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:17:41.38 ID:bRTKbrNI0.net
入院して一時期吸わなくなって友人についでにやめとけばって言われて辞めたわ
20年ぐらい吸ってたけど

197 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:18:05 ID:XEM88Fmv0.net
タンパク質
パルメザンチーズや鰹節、卵白、プロテイン
大豆はチロシンを多く含む「ブレイン・フーズ」
脳を活性化させる効果がある

効率的にドーパミンを分泌させたいなら
豆腐やおから、納豆や煮豆を多く食べる

脳が疲労を感じていると機能が鈍ってドーパミンが放出されない可能性がある
ビタミンB12は脳の疲労を回復させる効果があり、動物のレバー(肝臓)、貝類、海苔、魚卵などに多く含まれている

レバー、豆、渋い魚介類食え

198 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:18:11 ID:Y/W0c+Pe0.net
>>194
結婚でもせん限りつけんやろ
うちは嫁がつけてるけど

199 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:18:42.35 ID:oheQ1Jx/0.net
ワイ一本も吸ったことないけどこれからも吸わないでええんか?

200 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:18:54.46 ID:rOP6HOxI0.net
>>192
タバコの匂いはいまだに嫌いにはならんわ
タバコ吸ってるやつには根性なしとしか思わん

>>193
ほら昔は親の金で吸ってからな

201 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:19:40 ID:lGhcQr5w0.net
タバコやめてストレスの行き場無くなったんか過食になって3kg太ったわ

202 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:19:42 ID:rOP6HOxI0.net
>>198
さりげなくマウント取ってきて草

203 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:20:19 ID:r59LtmUY0.net
>>176
「あ〜吸っちまってらあ」って途中で気付く
そんで起きてほっとする

204 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:20:25 ID:MHUWcM7W0.net
なんでタバコやめた途端あの煙が臭く感じるんかな
タバコ吸ってた時期はもちろん吸い始める前も落ち着くええ匂いやぐらいに思っとったのに

205 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:20:51 ID:563wreyI0.net
この御時世吸いたい時に吸えないわけで
我慢するのが嫌でやめたわ
みんな我慢強いな

206 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:21:29.30 ID:XEM88Fmv0.net
タバコより安い、100円の一リットルの紙パックのお茶あるじゃん
1日一本だとして、100日で一万飛ぶんだぜ?
禁煙したときに欲しいものを見つけたらいい

207 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:21:44.26 ID:Pksps0bfM.net
ニキらは何吸ってるんや
ワイはアメスピのメンソール

208 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:21:44.84 ID:fMvlQiZ0a.net
もともとあんまり中毒じゃなかったから忙しい時期に自然にやめたわ でも飲み会でタバコくれる人がいたら吸いたい

209 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:22:19 ID:bRTKbrNI0.net
>>204
紙はそんな思わんけどアイコスはほんま臭い
隣で吸うなら紙にしてほしいわ

210 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:22:37 ID:CraCU4ksM.net
>>195
条件付けみたいやなネガティブ思考直すために嫌なこと言ったり落ち込んだら手首に巻いた輪ゴムパチンするみたいなシンプルだけど効くやつ

211 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:22:53 ID:XI2WLJh+d.net
>>194
つけないけど!PASMOの減りが遅くなったという漠然とした手応えはあった
PASMO減らない→オートチャージ減る→引き落とし減る→これがワイの場合月に差額二万くらいかな

ただ周りの話だと、金銭を動機に禁煙始めると途中で臨時に金が入ったら吸っちゃうって

212 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:23:30 ID:Y/W0c+Pe0.net
>>202
結婚ぐらいのことをマウントやと思ってしまうお前がやばいで

213 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:24:03 ID:ToFWw/pMd.net
値上げ値上げアンド値上げで金銭的に無理になってやめたわ
金の力は偉大やね

214 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:24:37 ID:CraCU4ksM.net
ヤニカス煽りを純粋な非ヤニの気持ちで出来るわヤニ吸ってたからこそヤニカスの気持ちを理解してなおかつ煽れる

215 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:25:18 ID:dL8J9cEA0.net
わいは次の値上げが潮時な気がするわ

216 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:25:30 ID:Y/W0c+Pe0.net
辞めて10年以上経つから今もし吸いたくなっても値上がりがブレーキかけてくれると思うわ
どんどん煙草値上げしたらええで

217 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:25:38 ID:rqzPESWY0.net
禁煙を周囲の人みんなに宣言して自分を追い込んだ

218 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:25:42 ID:gOATfJpq0.net
>>64
それはいいこと
罪悪感あるから禁煙にはいい傾向

219 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:26:40.49 ID:gOATfJpq0.net
>>176
それ大事な夢なんやで
禁煙が続くいい傾向

220 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:27:18.72 ID:oheQ1Jx/0.net
国はタバコ値上げするの楽しみで仕方ないんかな
本当は一気にバーンと上げたいけどそれだとタバコ人口減るからジワジワ上げて慣れさせてさ

221 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:27:21.98 ID:MAioH18W0.net
100円上がった時や丁度10年前か

222 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:27:33.32 ID:wIN3JvaVd.net
親父がむっちゃタバコ吸ってたからワイは1度もタバコ吸ったことないわ
反面教師ってヤツ

223 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:27:37.04 ID:yekeKNpw0.net
辞めてないけど吸ってないって意識きらしてる感覚に近い
せやから偶に吸う

224 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:27:39.47 ID:gOATfJpq0.net
>>204
それが本来の匂いやろ

225 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:28:36.28 ID:Tanda0uWd.net
飯食うときに煙草吸わない
家にいるときに煙草吸わない
仕事の休憩中に煙草吸わない

226 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:28:56.68 ID:oqRbH2iJ0.net
ヘビースモーカーの友達がエアタバコしたら2ヶ月で禁煙成功したで
そのかわりめちゃくちゃ太ってたけど

227 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:29:10.17 ID:EmOdEtGE0.net
辞める時はちょっとずつ少なくするのは無理や
すっぱり辞めろ
吸いたくなったら深呼吸するんや
それで誤魔化せる

228 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:29:57.07 ID:gOATfJpq0.net
ワイは14から31まで吸ってきたけどもうおそらく一生吸うことはないやろう
辞めるのが本当しんどかったから
でももし今余命宣告されてあと5年しか生きれませんよって言われたらまたタバコ吸うわ

229 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:30:24.15 ID:XI2WLJh+d.net
>>207
ガキの頃は粋がってロスマンズとかJPSとか
でも味もわからんガキやしすぐセブンスターになった
理由はセブンを売ってない店がないから
タクシードライバーなんやけど、ふらっと入ったコンビニではまずセブンの番号をチェックしてそのあとコーヒー買ってた

230 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:30:57.12 ID:LOTW8Lon0.net
俺はもう気合で乗り切った
体から虫が這い出てきて脳味噌が吸われてる感覚になったけど自己愛で耐えてた

231 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:31:20 ID:MsjUnzo8a.net
もう辞めたってのを何回かしたら辞められたけど一年経った今でも普通に吸いたくなるわ

232 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:31:28 ID:oheQ1Jx/0.net
>>230
自己愛ってどういうこと

233 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:31:29 ID:wIN3JvaVd.net
COPDになってもタバコ吸ってると息切れが徐々に酷くなっていきまったく歩けなくなる
鼻には在宅酸素療法のチューブ
横になると苦しいから座ったままうつ向いて寝てたわ
端から見てたが生き地獄やな
酷くなる前にタバコ辞めとき

234 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:31:29 ID:RFpP9zb4r.net
いうほど止める理由あるか?

235 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:32:07 ID:LOTW8Lon0.net
>>232
他人のことはわからんがそう言ってた

236 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:32:57 ID:XI2WLJh+d.net
>>230
えーあなたが吸っていたのはヘロインです

237 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:34:01.97 ID:oPbcOC9ca.net
やめられる人は簡単にやめるよな

238 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:34:08.52 ID:oheQ1Jx/0.net
>>235
ワイ知らんわ

239 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:34:19.38 ID:2MioQhcP0.net
水タバコvipeやわ
そのままの奴は気が知れん

240 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:34:32.62 ID:Tanda0uWd.net
嫌煙家は参考になるんだよな
あれほど憎めれば確かにやめれると思う

241 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:34:43.62 ID:wfNXF5TL0.net
フィルター外したアメスピ一気に何本も吸って吐き気を体に覚えこませた
認知行動療法や

242 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:34:44.43 ID:SfO7cWTVr.net
アイコスは年内あがるんか?
上がるなら辞めるわ

243 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:35:16.40 ID:Y/W0c+Pe0.net
>>228
ワイの親父末期ガンで余命1年ない言われてからもう2年経つけど元気やで
余命5年とか頑張れば割とどうとでもなるのを煙草でみすみすそのチャンス捨てるのもったいないで

244 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:35:25.66 ID:ToFWw/pMd.net
あと自己暗示は有効やぞ
禁煙出来てる俺は凄いと思い込んだり発言したりしろ
中二病や悲劇のヒーローを織り混ぜてもええね

245 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:35:37.22 ID:Pksps0bfM.net
>>229
タクシーやと一息ついて伸びしながら吸うのは美味いやろな

246 :風吹けば名無し:2020/08/12(水) 04:35:41.47 ID:nVU2/Niu0.net
もともと嗜好品やから酒と一緒で毎日やるもんじゃない
もう5年くらい吸ってないが止めたつもりはないで

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