ワイ不眠症、今日も3時間しか眠れず無事死亡

1 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:05:54 ID:1ZeXuoHj0.net

吐き気がやばい

2 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:06:39 ID:WfvGcijc0.net

ワイは寝てないわ3時間も眠れて羨ましいわ

3 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:06:48 ID:nf4s5MoE0.net

俺もほぼ同じ
昼間や夕方激ねむ

4 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:06:48 ID:DgSSeuBd0.net

薬もらいや😨
ワイも睡眠薬飲んでるで

5 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:07:05.34 ID:0wWtUi5cM.net

グリナ買って飲め

6 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:07:45.78 ID:z9kdMXcAM.net

ワイ寝てないで

7 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:08:04.81 ID:3sXLEfP/0.net

デパスとマイスリー病院で貰ってこい。不眠の時間が勿体ねぇよ

8 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:08:08.51 ID:5RwHQZhJ0.net

3時に薬のんで寝て今目が覚めたで😨

9 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:08:55 ID:WfvGcijc0.net

ベゲタミンも効かんわ

10 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:09:20 ID:5RwHQZhJ0.net

なんでこんなに眠れないんや
おしっこも近いし

11 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:09:32 ID:NBbiIe8P0.net

ウットは寝れる

12 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:10:02 ID:5RwHQZhJ0.net

ワイが何をしたっていうんや😡

13 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:10:27 ID:1KqOMaZT0.net

ワイ7時おき、スマホいじってこの時間

14 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:11:09 ID:Xn9AQ5g+0.net

>>10
眠れない時って何回もおしっこ行っちゃうよなぁ

15 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:11:16 ID:5RwHQZhJ0.net

ワイはナマポやからまぁ時間はエエんやけどね

16 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:11:32 ID:h0sa0biS0.net

>>10
カフェイン取り過ぎとかないんか？

17 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:11:41 ID:LetPvvDha.net

自律神経逝ってますよ😲

18 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:12:08 ID:RYwyxN3s0.net

あのサプリ飲んでないの？俺はそれで治ったぞ

19 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:12:23 ID:5RwHQZhJ0.net

>>16
紅茶の無糖しか飲まんで

20 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:12:33 ID:ZRPg5giKr.net

もう死ぬほど身体を疲れさせて死ぬしかないかと

21 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:13:37 ID:DgSSeuBd0.net

>>18
グリナってやつ？
あれ高いけどジェネリック的なもんないんかね？🤔

22 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:14:05 ID:RYwyxN3s0.net

>>21 ちゃうぞ

23 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:14:51 ID:DgSSeuBd0.net

>>22
マ？どれや

24 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:15:18 ID:6ssYL8yD0.net

夜に寝るようにするのはクソ大変なのに
昼間寝るようになるのはすぐずれるのなんなん

25 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:15:20 ID:wmkF7NIp0.net

もう今日はオールするわ　昨日から寝てないから26時間　余裕やな

26 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:15:31 ID:kXRpiAhor.net

ワイは今から8時くらいまで寝るぞ😌

27 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:15:45 ID:CDGsmI21d.net

薬何飲んどるんや

28 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:16:52.78 ID:KEdqhut4M.net

グリナってただのサプリやぞ
ちなみにグリナの主原料のグリシンは非必須アミノ酸の一つでめちゃくちゃ安く買えるぞ
🤟😄👍

29 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:17:18.85 ID:x6BZem100.net

いっそ寝ない日作って翌日の夕方にでも寝ればよいのでは

30 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:17:49 ID:RYwyxN3s0.net

>>24 夜型、昼型ってガチであると思うわ。昼寝たほうが体調がいい。

31 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:18:33 ID:HJ7n25MNp.net

たまに寝ようと眠りに落ちそうになったら急に目が覚めて吐き気に襲われるてそれの繰り返しで寝れんことあるんやがこれなんなん？

32 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:18:54 ID:RYwyxN3s0.net

ちなみに俺が飲んでるのはメラトニンな。これにたどり着かないってことはまだ本気で不眠に悩んでないってことやな

33 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:19:18 ID:DgSSeuBd0.net

>>28
グリシン飲めばええんか🤭
サンガツや

34 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:19:38 ID:6ssYL8yD0.net

>>30
昼間は夜寝てても眠気来まくるのに夜は昼寝てると全然眠気来ないんが謎すぎる
んで眠気に負けて昼寝するともうぐちゃぐちゃ

35 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:20:22 ID:lisPEFOba.net

ワイ3時間寝て胃薬飲んで8時間寝たわ
仕事の前日はほぼ眠れないんやけどな

36 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:20:38 ID:/mdsOus+d.net

今ホントに眠れないって言えば睡眠薬なんてすぐよ

37 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:20:46 ID:P6qekJtHp.net

>>26
おやすみなさい💤

38 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:21:07 ID:9oA87ILz0.net

22時にはスマホとテレビとパソコンの電源切る、風呂は入る。自律訓練法がんばれ。

39 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:21:38 ID:oX3CCLzR0.net

ワイまだ寝てへんぞ

40 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:21:42 ID:K2S2Ce7f0.net

ワイも寝れん
寝れても２時間おきに目が覚めるわ

41 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:21:44 ID:RYwyxN3s0.net

>>34 わかる。夜は起きれる謎

42 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:21:53 ID:6ssYL8yD0.net

睡眠薬使ってからごく稀になんか意識が短時間ぷつりと切れる感覚でるようになった
気のせいなんやろうけど気になる

43 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:22:33 ID:oX3CCLzR0.net

ブラック企業やから寝る暇なんてない。
今日も朝までに資料仕上げて9時に出勤や。

44 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:23:08 ID:fxpUEZgu0.net

>>43
おきゅーりょーは？

45 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:23:12 ID:wmkF7NIp0.net

>>42
やばい覚醒剤使ったやつに同じような症状あるな

46 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:24:40 ID:9oA87ILz0.net

ちな超ハードワーカーこの中にいるかもしれんが、3ヶ月血尿出しながら働いて1ヶ月休むみたいな生活してると死ぬから転職したほうがええで

47 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:24:50 ID:oX3CCLzR0.net

>>44
月の手取り50〜55

48 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:25:08 ID:6ssYL8yD0.net

>>45
怖すぎワロタ
一時期のんでた精神系のお薬のせいかもしれない
出るときは寝る前だから大丈夫だろうけど飲む前はこんな感覚なかったんだよな

49 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:26:59 ID:wmkF7NIp0.net

>>48
真面目にちゃんと調べたほうがいい　絶対悪化したら頭壊れる

50 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:28:20 ID:JJVJS+Su0.net

19時就寝24時起床でそれからずっとスマホいじってたんやが頭ぼーっとするわ

51 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:29:05 ID:jt6CwjP3a.net

後ろにずらすしかないよな
ワイも昨夜23時まで28時間頑張って起きて満を辞して寝たわ
5時間で目が覚めたけど

52 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:29:38 ID:jt6CwjP3a.net

>>50
もうあと1日頑張って22時ごろに寝ればええやろ

53 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:30:06 ID:jt6CwjP3a.net

在宅勤務中ほぼずっと寝てしまって体調ヤバくなってきた

54 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:30:06 ID:6ssYL8yD0.net

>>49
サンガツ頻度あがったら医者に駆け込むわ…
最近徐々に頻度減ってきた気がするけど不安やな

55 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:30:37 ID:jt6CwjP3a.net

>>47
何の仕事や
施工管理とか？

56 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:30:43 ID:RYwyxN3s0.net

お前らいつからどんなきっかけで寝れなくなったの？

57 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:30:45 ID:JJVJS+Su0.net

>>52
夕方すぎると眠気がやばくて起きてられん…

58 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:32:43.05 ID:RaR6b8cm0.net

俺もあんま寝られなかったけどよく言われるビタミンB12摂取するとか冷えピタ当て横になるとかしたらあっさり寝れるようになったわ

59 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:33:27.47 ID:cBX4Gmz+p.net

寝れるけどどんなに眠くても4時間で起きる、そして当分寝れない

60 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:33:34.06 ID:JJVJS+Su0.net

スマホぶっ壊せば生活リズム戻るかな😀

61 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:35:05 ID:J3cGil3u0.net

不眠ってことはないけど寝るともう起きたら仕事せなあかんっていうのが嫌でここんとこ6から7時間しか寝れず寝不足や

今日なんて5時に目が覚めた最悪や

62 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:35:06 ID:J6Hu7kZ10.net

24時間眠らずにベッドにつく直前に腕立て腹筋懸垂100回してみ
死んでも寝たくなるで

63 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:35:07 ID:f5C/iIj4p.net

ワイも屋外やけど五時間しか寝れなかったわ

64 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:35:16 ID:uJeCkYKtd.net

仕事は忙しくないから帰って2時間くらい仮眠取れるんだけどそれやると夜眠れなくなる

65 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:35:31 ID:RYwyxN3s0.net

>>59 寝た気しないよな

66 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:36:25.27 ID:lbhlnAAn0.net

ゴキブリに怯えて一睡もできんかった

67 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:36:27.78 ID:f5C/iIj4p.net

すげえワイのIDめっちゃ横に短い！

68 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:37:11.58 ID:DgSSeuBd0.net

>>42
ワイもあるで🤭
離人感が出て衝動的に奇行とかおかしな投稿するようになる
その間の記憶はあんまり残らない

69 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:37:25.52 ID:BJQnS6A4M.net

23時にジョギングしたらそのまま寝られずに朝が来てしまった😔

70 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:37:36.74 ID:6+wqrFqV0.net

冬はすぐ寝れるけど夏は暑すぎて寝れんわ

71 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:37:39.80 ID:4OesCkTc0.net

>>19
アウト

72 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:38:10 ID:06sUoXyjd.net

メラトニンってマジで寝れるけどあれずっと飲んでたらやばそうよな
なんか副作用あるん？

今1mgに抑えとる

73 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:38:46 ID:lAmHDWoE0.net

ベルソムラお勧め

74 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:39:22 ID:RYwyxN3s0.net

>>72 やばいんか？飲み続けた実験データあるんやろ？

75 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:39:42 ID:f5C/iIj4p.net

ネルノダ飲んだらめちゃ寝れるで
夢に外人出てきて歌ってくれる

76 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:39:55 ID:EEix886ka.net

3時間寝れてるならそらは贅沢

77 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:40:04 ID:ZRPg5giKr.net

もう生きる上では睡眠が1番重要だと思ってもいいよな、うまく寝れなければ1日中つらいとかないわ

78 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:40:07 ID:xBlB6pSu0.net

ワイも夜眠れなくてずっと起きてるんやが薬ってどこ行けば貰えるんや？

79 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:40:22 ID:06sUoXyjd.net

>>74
いやー
でもずっと飲んでたらアレなしじゃ寝れんようになりそうやない？
あんだけ効果あるなら反動ありそうやなあって思ってるだけやで

80 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:40:52 ID:BJQnS6A4M.net

3時間も寝られたら充分やろ

81 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:41:08 ID:fxpUEZgu0.net

ワイもメラトニン買ってみるかー

82 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:42:00 ID:EzgHxSRAM.net

寝る前にオナニーすればぐっすり寝れるやろ

83 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:42:13 ID:06sUoXyjd.net

>>81
3mgワイは次の日ずっとダルすぎてやばかったから1mgから始めるのおすすめ

84 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:43:11 ID:DgSSeuBd0.net

>>83
どこで買えるんや？

85 ：風吹けば名無し：2020/07/30(木) 05:44:26 ID:06sUoXyjd.net

>>84
iherb