【悲報】プロテイン、不味い

411 ：風吹けば名無し：2020/07/24(金) 11:17:32.21 ID:Pyj+urjI0.net

>>379
デキストリンはめちゃくちゃいいけどオーツは筋トレ後は入れないほうがいいぞ
吸収が緩やかになってまうからね
逆に筋トレしない日とか朝飲む場合はオーツもいれて飲むとそれがプラスに働くから正解や