【急募】昼夜逆転治す方法

1 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:41:37 ID:zLl2JYWk0.net

たのむ

2 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:42:10 ID:uz9qxkb8a.net

朝起きて昼動いて夜寝る

3 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:42:14 ID:mg3Vo+6Ha.net

ワイも3時過ぎに寝ようとして目を閉じたけど諦めたわ

4 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:42:29 ID:XGO1cf6od.net

精神病院に入院する

5 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:42:47 ID:0Wu1Ap110.net

一回概日リズム崩れるとつらいやろな
昼にちゃんと外でたらええんやない？

6 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:43:10 ID:MsWLJFVed.net

二時間頑張っておきる

7 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:43:39 ID:Z1oXpdC+0.net

諦める

8 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:43:53 ID:17l+LNqZ0.net

ワイも３時に寝ようと思ったけど無理やった

9 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:44:23 ID:17l+LNqZ0.net

そろそろ寝れそうやけど起きたら一時やわ

10 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:44:33 ID:m6QYS5jS0.net

昼夜逆転しすぎたら逆に4時起きなったよ

11 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:44:51 ID:uD6+qIWb0.net

太陽の光をちゃんと浴びる

12 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:45:17 ID:b1iw88Np0.net

１日起きる　うつ病とか自律神経失調で病んでない限りは１発ででいける
何回もやって無理な場合は治ったと思っても昼寝てまた夜に起きる生活に戻ると思う

13 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:45:28 ID:0Wu1Ap110.net

いっそ徹夜して午前中時間あるなら散歩したらどうなん？

14 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:46:19 ID:RixPSzuf0.net

起きてる

15 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:47:25 ID:17l+LNqZ0.net

学校と全部動画授業やから起きんでええもん

16 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:47:40 ID:HoXNf6bt0.net

眠剤飲んで寝る

17 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:48:00 ID:Q4EgSz1u0.net

働けよ嫌でも治るわ

18 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:48:04 ID:zLl2JYWk0.net

>>5
やっぱこれか。電車乗って山奥にでも行こかな

19 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:48:14 ID:pBVjbhdR0.net

徹夜して夜に寝ればええやろ
ワイはそれをしようと頑張ってるけどいつも途中で寝てしまって昼夜逆転が一向に直らんけどな

20 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:48:15 ID:zLl2JYWk0.net

>>9
今寝るとまずい

21 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:48:44 ID:zLl2JYWk0.net

寝る前のブラックライトほんまあかんけどやめられへんわ

22 ：!ninja：2020/06/23(火) 04:49:21 ID:oAGVU2Gm0.net

サウナと水風呂

23 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:49:51 ID:lB389SGG0.net

バカみたいに飯食って１０時半に寝たらさっき起きたで

24 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:49:52 ID:17l+LNqZ0.net

わい昼起きても眩しくてカーテン閉めちゃう

25 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:49:54 ID:zLl2JYWk0.net

>>22
外出て汗かいてからの銭湯もええな

26 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:50:20 ID:zLl2JYWk0.net

>>24
昼は開けろ

27 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:50:32 ID:17l+LNqZ0.net

>>20
眠いからしゃーない

28 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:51:19 ID:17l+LNqZ0.net

明日外でる用事あるのが救いや
何とか明日で治したい

29 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:52:31 ID:FgSKqmUZ0.net

まあ治すには朝起きる理由、強制力が必要や
必然性がなきゃ起きんよ

30 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:53:50 ID:GD2ERABf0.net

結局昼働かんと治らんと思うで

31 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:54:01 ID:6Zqx4SFO0.net

徹夜して早く寝る

32 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:56:21 ID:17l+LNqZ0.net

鳥がチュンチュンいうなかで寝るの嫌やわ

33 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:57:37 ID:B5Ks3vb/M.net

休みの日にエナドリのんで無理やり起きて
起きたい時間の12時間前に寝るとちょうどいい

34 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:58:35 ID:D3cCgzy60.net

>>32
寝る時間やで

35 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:58:39 ID:4i+jcaAPM.net

>>28
これや
用事つくって勢いを借りるしかない

36 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 04:58:40 ID:HgNfCHRTd.net

１回オールして夜寝ればええ

37 ：風吹けば名無し：2020/06/23(火) 05:00:08 ID:QS/cSPIW0.net

ひろゆきが配信で「寝なきゃいいんじゃないですか?」って言ってたで