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【画像】なかやまきんに君の毎日の食事がやばいと話題に
- 1 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:05:11.64 ID:Iv702D/10.net
- これを毎日3食 ちなみに鶏肉は味付け無し
https://i.imgur.com/AhApYuT.jpg
- 2 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:06:18.62 ID:QDgI9Fpya.net
- その割に体大したことねえな
- 3 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:06:43.24 ID:MasDJhZE0.net
- まずそう
- 4 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:07:08 ID:+usQDQh5d.net
- きんにくんがチートデイはたくさん食べます！って言ってたからラーメンとかかなと思ったら白米に漬物で草やったわ
ボディビルダーってすごいわ
- 5 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:07:16 ID:jXMFLoY4a.net
- 結構前に餓死したビルダーおったけど
筋トレしとるのにこんなすっかすかの飯じゃそら死ぬわ
- 6 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:07:23 ID:oAXsQ5Wg0.net
- >>2
きんにくんは薬使ってないからしゃーない
- 7 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:07:33 ID:zKqIrW9B0.net
- ヤー！！
- 8 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:07:58 ID:tbgMcbqJ0.net
- 炭水化物取らな死ぬで
- 9 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:08:15 ID:oAXsQ5Wg0.net
- >>5
あれはインシュリンの量間違えたみたいやで
- 10 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:08:15.85 ID:lgUYtVkEa.net
- 野菜炒めたらアカンの
- 11 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:08:24.30 ID:x8/kLwsya.net
- ほんまに修行僧
- 12 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:08:31.35 ID:/7ta3f1qd.net
- こんな食事じゃそりゃなかなか面白い事思いつかんやろな
- 13 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:08:53 ID:6SSdXUKya.net
- 筋トレガイジなんてみんなこんなもんやろ
ミキサーで泥にしてないだけマシや
- 14 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:08:58 ID:jXMFLoY4a.net
- >>9
なんでインシュリン打っとんねん
- 15 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:09:03 ID:ppnj5N/S0.net
- プロテイン飲まないんか？
- 16 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:09:16 ID:SDXsy9vc0.net
- ダルビッシュ
- 17 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:09:19 ID:7OtoryAI0.net
- 炭水化物もとらないとアカンって聞いたんだが
- 18 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:09:25 ID:QDgI9Fpya.net
- このぐらいの体型をキープしたいんか？
もっと食えばいいのに
洋服着たら一般人と変わらん
- 19 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:09:36 ID:Rx0Kst/O0.net
- 見せるための筋トレて無駄が許されんからスポーツに使うための筋トレよりしんどそうやな
- 20 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:09:37 ID:ibBsPRIj0.net
- まあワイらがおもとる以上に食いもんのカロリー高いからな
たとえば例のチーズ牛丼でさえ並盛で900kcalくらいあるんやで
- 21 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:09:44 ID:jXMFLoY4a.net
- マグマシリーズだけは年に一回くらいのペースで見たい
それ以上の頻度だと飽きるけど
- 22 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:09:50 ID:0UH5jOCWd.net
- >>7
ハッ(笑顔)
- 23 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:09:50 ID:oAXsQ5Wg0.net
- >>14
ステロイド、成長ホルモン、インシュリンは筋トレ三種の神器やぞ
- 24 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:09:56 ID:2FvwRnNIp.net
- 筋肉トークや筋トレ指導はキレッキレなのにネタになるとグダグダになるのほんと草
- 25 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:10:22 ID:jXMFLoY4a.net
- >>23
そら身体壊すわ
- 26 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:10:25 ID:ofQMCGZq0.net
- 小島瑠璃子にダメ出しされろ
- 27 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:10:26 ID:4pY8vDEEp.net
- チートデイ寿司の甘いタレ回は神回やで
- 28 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:10:31 ID:Tu8+ED96d.net
- >>20
犯罪だろそのカロリー
- 29 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:10:47 ID:UXSNKEwo0.net
- なんで最近のなんJ民はトレーニーへの当たりが強いんや？
- 30 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:10:58 ID:+usQDQh5d.net
- 鶏胸肉毎日食っとるけど流石に飽きてきたわ
- 31 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:11:05 ID:1znlBh6e0.net
- 動物園の餌やんけ
- 32 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:11:23 ID:wEqoolou0.net
- >>17
オートミール食っとる
- 33 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:11:35 ID:WPnwkyKd0.net
- TheキンニクTVだいすこ
- 34 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:11:36 ID:5uSH3tnQ0.net
- 筋肉の大先生が御高説たれてて草
- 35 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:11:42 ID:sqY/Zlpr0.net
- 卵とか食べたら太るんかな
- 36 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:11:43 ID:4IREyqLT0.net
- マヨネーズ欲しい
- 37 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:11:47 ID:DFBHzuURa.net
- 減量時か夜のみやろこれ
オフでカーボ入れないとかありえんから
- 38 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:11:53 ID:N+QxlFboM.net
- おくらはガチ感ある
ブロッコリーはにわかでもやる
- 39 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:11:55 ID:z319unjH0.net
- こないだの減量明けの一蘭食う動画めっちゃうまそう
- 40 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:12:00 ID:tY7PL5W8K.net
- ハンｳﾞｧｸﾞｰ（ネイティブ）
- 41 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:12:02 ID:q09YfFHvp.net
- 絶対美味くない
- 42 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:12:14 ID:CjQakRMo0.net
- こんな食事を毎日続けてるからイライラしてこじるり虐めるんやろなぁ
- 43 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:12:21 ID:XFnfv+rop.net
- 食という楽しみないとやってけないわ
- 44 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:12:24 ID:xMF5F2Aq0.net
- これで十分なビタミン取れるんか？
- 45 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:12:49 ID:f3mULHa2p.net
- 自粛用の自宅筋トレ動画はためになったで
サンキューマグマ
- 46 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:13:00 ID:fe/LcZ7i0.net
- ビールと柚子胡椒ありなら行ける
- 47 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:13:02 ID:ckoAGeOE0.net
- マッスル北村って薬やってんのに食事気にしないで太ったあとやばいって気にしないで絶食とかやってたよな
東大いけるのにバカっているんだな
- 48 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:13:21 ID:KH+ZHwek0.net
- こんなオクラと卵とササミに支配された食生活であんな滑り芸できる精神性がすごいわ
- 49 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:13:30 ID:DbfceNet0.net
- こんな無駄な努力してたらこじるりのこと叩く理由もわかる
- 50 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:13:32 ID:r5/ISmv80.net
- 食費いくらかかるんやろ
月2万くらいで住ませられるならこれでもええけど
- 51 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:13:34 ID:b5nG5PS6d.net
- まずはみなさんコンビニでスパゲティを買ってきてください
まずはみなさん普通に串カツを作ってください
そしてその串カツに合う秘伝のタレを用意してください
これすき
- 52 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:13:45 ID:zQS5hxjy0.net
- >>20
2杯で1日分のカロリーとかおとくやん
- 53 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:13:56 ID:aSrCqKTVF.net
- 5時なのかい！！！ほんと好き
- 54 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:14:17 ID:QDgI9Fpya.net
- 好きで筋トレして食事制限してんのにそのせいでイライラして他人にあたるとかトレーニーはガイジや
- 55 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:14:28 ID:ibBsPRIj0.net
- >>44
足らんもんはサプリで摂ればセーフや
筋トレマンやのうてもちょい高めのサプリこうたら捗るで
- 56 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:14:44 ID:oAXsQ5Wg0.net
- >>47
トレーニーは増量期と減量期を繰り返すから何もおかしくないぞ
- 57 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:14:59 ID:FyRLEZiva.net
- >>54
さっきからイライラしてるの君やん、なんか怖いで
- 58 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:15:05 ID:eKq3w/UVM.net
- >>38
鶏肉飲み込みやすいからって言ってた
- 59 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:15:16 ID:OrFluC8Pp.net
- 用意してたゆで卵をジャニーズの奴に食われてガチでへこんでたの草
- 60 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:15:18 ID:1mihUl/E0.net
- 筋肉に捧げすぎて人生楽しくなさそうな食事
- 61 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:15:22 ID:YeXqH5dY0.net
- 今日の動画の体凄くね？
いつもよりハリがあるわ
- 62 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:15:23 ID:DjglTuCg0.net
- チートデイの時のきんにくんほんとすこ くっそうまそうに食べてるわ
- 63 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:15:24 ID:zQS5hxjy0.net
- 鳥胸とササミどっちがいいんや
- 64 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:15:41 ID:ZHxS2amAa.net
- こいつは叩いてもいいわ
なんかムカつくから
- 65 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:15:41 ID:fQEvDCJC0.net
- >>23
マッスル北村はインスリンどっから貰ってたんや？
- 66 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:15:42 ID:ihmP4JaZa.net
- こじるりが↓
- 67 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:15:45 ID:mPE4fzhmr.net
- オフシーズン取れないから通年この食事なのかわいそう
- 68 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:15:47 ID:C1x/g0nY0.net
- クリームパンがなかった減量後のマッチョの画像はよ
- 69 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:15:56 ID:PMc+MZM9p.net
- カスタードパン食べろ
- 70 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:15:56 ID:xMF5F2Aq0.net
- >>55
サプリか
マルチビタミンで全般的に摂るみたいなのってええんかな
- 71 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:15:59 ID:QDgI9Fpya.net
- >>57
いきなり誰やねん(笑)
- 72 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:16:05 ID:mGulwvzJr.net
- >>55
風邪ひかなくなる？
- 73 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:16:27 ID:+/9yfKbV0.net
- 塩コショウくらいええやろ
- 74 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:16:30 ID:ru3r6jHlM.net
- ID:QDgI9Fpya
こいつ香ばしすぎてワロタ
逝ってよし
- 75 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:16:45 ID:eyZej+0Z0.net
- 味覚障害っぽいから大丈夫なんだろ
たしか寿司ネタ全部穴子のタレで食うんだよな
- 76 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:16:46 ID:jXMFLoY4a.net
- >>63
胸の方がまだ味染みやすいかな
薄切り胸肉で作る親子丼は
いくらでも食えるわ
- 77 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:16:49 ID:tQxmI1oy0.net
- きんに君はこれでも増量できている模様
それでも年２?が精いっぱい
ユーザーしか舞台に立てないのは自明
- 78 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:16:54 ID:dPzPRT67d.net
- ボディービルダーとか大会入賞者ですらこんなもんだからなあ
使えない筋肉どころかチキンレッグで悲しくなったわ
日本人は筋トレのコスパ悪すぎ
https://i.imgur.com/R8IVsRS.jpg
- 79 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:16:54 ID:OWKL7XK70.net
- 栄養足りないからイライラしてこじるりに粘着するんやね
- 80 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:17:01 ID:+zdNZoN70.net
- >>4
クリーンチートやね
本来そうあるべきや
- 81 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:17:12 ID:spmoogTp0.net
- 筋肉界の江戸川乱歩定期
https://i.imgur.com/zZTjU6n.jpg
- 82 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:17:12 ID:PMc+MZM9p.net
- >>73
クレイジーソルトちょいかけ前にオススメしてたできんに君
- 83 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:17:23 ID:ARTOFnx1x.net
- 肉すくねえな
- 84 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:17:23 ID:MasDJhZE0.net
- こんなもん食べる楽しみないしミキサーかけて飲んだほうがええやろ・・
- 85 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:17:29 ID:p7xHL2SU0.net
- 飯に興味無いなら楽やろなぁ
- 86 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:17:40 ID:ptGwF2l10.net
- あーのるどしゅわるー？
- 87 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:17:42 ID:QDgI9Fpya.net
- >>81
草
- 88 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:17:54 ID:rr9bcky7a.net
- こんな惨めな生活したくねえわ
- 89 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:17:56 ID:GgsaDr9Nr.net
- >>78
それフィジーク ではなく？
- 90 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:17:58 ID:YeXqH5dY0.net
- >>78
こいつらはボディービルダーじゃない定期
- 91 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:17:59 ID:+/9yfKbV0.net
- しみけんもささみとブロッコリーよう食べてるわ
- 92 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:00 ID:zQS5hxjy0.net
- >>76
ササミの親子丼も美味いやん
- 93 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:05 ID:6LT5iMfYa.net
- >>81
これは名探偵
- 94 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:11 ID:aSrCqKTVF.net
- >>78
カトちゃんってやっぱりすごいんやな
- 95 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:13 ID:fQEvDCJC0.net
- こないだもアップしたけどワイのトレーニング結果
少し筋肉付いてきた
https://i.imgur.com/pRht4tD.jpg
- 96 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:29 ID:tQxmI1oy0.net
- ダイエット食って結局ビルダー食になるという
- 97 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:30 ID:Wj/8/BdG0.net
- >>78
こいつらはボディビルダーじゃない
- 98 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:31 ID:0XdSmh6f0.net
- ナチュラルならユーザーより食事の許容量が低いからしゃあない
- 99 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:35 ID:tfZ41zae0.net
- 🤗きんにくんさんの世界一楽な筋トレのお陰で運動嫌いのわいもなんとか継続してやれとる
- 100 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:36 ID:udb+0NZBd.net
- ゴーヤ生なんか？
- 101 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:36 ID:w1sDminv0.net
- 筋トレガチ勢は不健康
- 102 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:37 ID:u4ttCSKXp.net
- 米と漬物だけで絶頂しそうな程喜んでたの草
- 103 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:43 ID:pOmMqn4M0.net
- アーノルドシュワル
- 104 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:44 ID:ACPx6N+L0.net
- 節制生活自慢ビルダー多いけど別に偉いわけじゃないからなぁ
- 105 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:46 ID:AlY/dxUo0.net
- >>81
はえ〜…
- 106 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:47 ID:O9FlMlAN0.net
- ゆでたまご5個だっけ
- 107 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:58 ID:ibBsPRIj0.net
- >>70
ゴールドジムのマルチビタミンええで
筋肉ガチ勢やなかったら摂取量2/3くらいでも効くし安い変なの買うよりはかえってコスパええ
>>72
生活の仕方変わったのもあるやろうが20代の頃より健康になったわ
- 108 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:18:58 ID:1mihUl/E0.net
- >>78
何これ
表彰式だから下ハーフパンツ履いてんの？
- 109 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:19:06 ID:jXMFLoY4a.net
- >>81
こんなん笑うわ
- 110 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:19:08 ID:PMc+MZM9p.net
- >>95
君は筋肉よりも食べて大きくなった方がええやろ…
- 111 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:19:10 ID:hg3dMAlIM.net
- きんにくんのYouTube見て愕然としたわ
そらワイデブるハズやわ
- 112 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:19:16 ID:xfWP4t5/d.net
- カスタードは？
- 113 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:19:18 ID:UXSNKEwo0.net
- >>78
フィジークは脚の筋肉採点されないからそんなに鍛える必要性ないんよ
- 114 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:19:20 ID:e/kYITiga.net
- これはきついわ…
囚人よりひどい飯じゃん
- 115 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:19:23 ID:V8hicsfw0.net
- >>4
最新動画では
一蘭のラーメン食べてるで
- 116 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:19:28 ID:bKjNKZ190.net
- >>81
草
- 117 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:19:30 ID:VC8gaNhhM.net
- おやつは黒ニンニクとゆでたまご
- 118 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:19:31 ID:tQxmI1oy0.net
- >>108
フィジークっていって上半身しか採点しない競技
- 119 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:19:34 ID:H30HjeI/0.net
- チートデイでも黒ニンニクそのものとか質素だったもんな
- 120 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:19:42 ID:6RPY/4D4d.net
- >>78
右のハゲは笑かしにきてるんか？
- 121 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:19:44 ID:jGS7lTWT0.net
- つーかムキムキになるにはこんな家畜の餌みたいな食事制限せんとあかんのか？
筋トレj民の諸君もこんな食事しとるん？
- 122 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:19:49 ID:QDgI9Fpya.net
- >>95
やっぱガリは可哀想やな
- 123 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:19:52 ID:TUJUok2F0.net
- 野球選手がこれくらい徹底したらどうなるんやろ…
- 124 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:19:57 ID:QhvOcqg10.net
- これじゃデカくならんやろ？
- 125 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:20:06 ID:AlY/dxUo0.net
- プリズナートレーニングってホンマに筋肉つくんか？
ちは初心者なんやが
- 126 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:20:08 ID:XRTuSyXV0.net
- チートデイにこれ食べてて死ぬほど笑ったわ
- 127 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:20:10 ID:ss3oZnlqM.net
- >>81
悟空みたいにワクワクしてそう
- 128 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:20:14 ID:2eTxFO7K0.net
- >>78
これはフィージークの方や
ボディビルみたいにガチガチにつけずに
なるべく均整のとれた締まった肉体にしていく
ただ基準がガバガバな模様
脚はあまりつけん方が得点高いんや
- 129 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:20:16 ID:bJNb9Zu00.net
- >>95
ガーリックライス
- 130 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:20:20 ID:jXMFLoY4a.net
- >>92
あんま味染みないねん
ささみは茹でたら裂いて
塩コショウゆで卵マヨネーズであえて
サンドイッチくらいしか使ってへんな
- 131 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:20:24 ID:cLw+oqvr0.net
- 精液とヨーグルトとキメションのみが体の養分だぜ
- 132 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:20:33 ID:s7LwE4820.net
- >>81
アッー
- 133 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:20:35 ID:H30HjeI/0.net
- >>95
胃下垂？
- 134 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:20:35 ID:/2QRO5Wb0.net
- きんにくん全く酒飲まんけど普通に飲んでるコアラ小嵐とかはよう体型維持できるな
- 135 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:20:38 ID:J1W2K5UAd.net
- >>78
何でイケメンばっかりなん？🤔
顔採点してるみたいやんけ
- 136 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:20:42 ID:Xbi4Pfw80.net
- きんにくTVでヤー！出てくるたびに絶対草生えちゃう
- 137 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:20:48 ID:TUJUok2F0.net
- 即身仏でも目指してるかのような食事やな
- 138 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:20:51 ID:8wneDvLo0.net
- >>59
関西のやつか
あれはほんまに笑ったわ
- 139 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:20:54 ID:og1n5XLjH.net
- アメリカではレイプされたんかな
悲しい目をしていたな
- 140 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:20:56 ID:tfZ41zae0.net
- >>123
筋肉ネッチョマンからマウント取られるぞ
- 141 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:03 ID:hcRH+gaRM.net
- フィジーカーはチキンレッグよりも腹斜筋無さすぎてキモい
- 142 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:05 ID:oAXsQ5Wg0.net
- >>121
ムキムキになった後でコンテストに出ようと思ったらせなあかん
ムキムキになりたいだけなら山程飯食って山程筋トレするだけ
- 143 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:06 ID:hg3dMAlIM.net
- >>123
ストレスで体壊しそう
- 144 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:13 ID:FnSA7L+J0.net
- こんな食生活で生きてて楽しいのか？
- 145 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:14 ID:J1W2K5UAd.net
- おじさんもマッチョなのに何でかっこよくないんやろか
https://i.imgur.com/EPmnMhT.jpg
- 146 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:16 ID:TjXQdm7Y0.net
- つまんなそう
- 147 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:20 ID:IvKvFaef0.net
- >>81
セルの卵見つけたのかな？
- 148 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:25 ID:l0KYlZnX0.net
- きんにくんは毎日全卵5個食べてる
マネしてみたけどけっこう胃にくる
- 149 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:26 ID:tQxmI1oy0.net
- >>135
実際フィジークはそんな感じのガバガバ具合
- 150 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:29 ID:0XdSmh6f0.net
- >>81
草
- 151 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:31 ID:vWRSzG8n0.net
- >>141
腰にも悪いぞ
- 152 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:33 ID:CjQakRMo0.net
- >>123
ストレスヤバそう
- 153 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:38 ID:zTHQYk/s0.net
- 筋トレ始めたけどこんな食事制限する気ないなぁ
白米の量減らすだけで十分やワイは
- 154 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:50 ID:6F9F1Hcx0.net
- >>135
いうて顔だけみたら中の中か上くらいがほとんどやん
全体でみたらイケメンにみえるけど
- 155 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:52 ID:4TLxIXD8M.net
- きんにくんはYouTube見て嫌いになったわ
筋肉バカだと思ってたけど実は演じてるだけって分かってしまった
- 156 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:53 ID:2eTxFO7K0.net
- >>135
採点基準ガバガバだから容姿も関係してる説あり
- 157 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:53 ID:PRxr4zha0.net
- >>81
ほんと筋肉TVすき
- 158 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:55 ID:Ys5/mq4eM.net
- >>2
君の体見せて
- 159 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:57 ID:ZOs6WbFI0.net
- 何のために筋肉つけてるの？
- 160 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:21:58 ID:bKjNKZ190.net
- >>145
ひでに力負けしたから
- 161 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:22:02 ID:fQEvDCJC0.net
- ウ板はへんなコテハンがウヨウヨしてて行きたくないわ
こんなおっさんがサプリのこと熱く語ってたわ
https://i.imgur.com/o1Q5rrh.jpg
- 162 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:22:03 ID:WpvSTHvGa.net
- >>152
ハゲそうやな
- 163 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:22:10 ID:RqGMiEjK0.net
- ちなトレーニング中ワイ
https://i.imgur.com/7n2YPhM.jpg
- 164 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:22:17 ID:rN2qF5red.net
- 普通にお菓子と食ってる筋肉マンおらんの？
- 165 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:22:29 ID:0SmaEqdt0.net
- >>81
草
- 166 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:22:31 ID:z319unjH0.net
- >>135
ビーチにいたらモテそうな男選手権やし
- 167 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:22:42 ID:XRTuSyXV0.net
- >>161
足太過ぎる
- 168 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:22:43 ID:hg3dMAlIM.net
- >>144
筋肉維持の喜びのが上回るんやろなこいつの場合
そういう才能ないと無理やろこんなん
- 169 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:22:43 ID:H30HjeI/0.net
- >>154
精悍な顔つきだからな
- 170 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:22:46 ID:tQxmI1oy0.net
- >>164
スマイル
- 171 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:22:50 ID:/TCXF2FL0.net
- >>161
ゴーンやんけ
- 172 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:22:52 ID:K0Rj3SGP0.net
- この食事を永遠と毎日する訳ないやろ
どっかで一日だけ好きな物食べる日を設けとるはずや
- 173 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:22:53 ID:vWRSzG8n0.net
- >>161
ウ板ってなんや？
- 174 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:23:00 ID:9qgQmoeJ0.net
- >>95
だいぶ色気のない体ですなぁ
- 175 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:23:14 ID:hcRH+gaRM.net
- >>151
上半身の重さと釣り合いとれてないもんなぁ
あんな身体で全力疾走なんかしたら体幹への負担むちゃくちゃでかそう
- 176 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:23:14 ID:H30HjeI/0.net
- >>163
モデルかな？
- 177 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:23:18 ID:QDgI9Fpya.net
- 初心者は1日のトレーニングで色んな部位やりがちやな
今日はここって絞ってあとは飯食いまくればすぐデカくなるで
- 178 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:23:23 ID:aRwFaMZ2p.net
- >>164
お菓子の種類選んで食べる人ならいるんじゃない？
- 179 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:23:25 ID:u4tH9Yh+0.net
- 一年中きんにくん演じなアカンから
ほぼ増量期なしでずっとこの食生活なのが凄い
- 180 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:23:38 ID:Zms5GPTZ0.net
- 一蘭うまそうに食ってたな
大会後のご褒美
- 181 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:23:41 ID:og1n5XLjH.net
- >>81
きんにくんで爆笑したのはじめてやわ
- 182 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:23:42 ID:DFBHzuURa.net
- フィジークも最近じゃ脚しっかりしとらんと評価されんで
- 183 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:23:43 ID:kRQzTk7C0.net
- >>172
僕が言いたいのは永遠
- 184 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:23:49 ID:ux/AaXtp0.net
- >>173
ウエイトトレ板
- 185 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:23:51 ID:wPSoVgPGM.net
- 頭悪いわー
筋肉作りたいなら赤身ステーキだけ食ってればいいのに
野菜とかいらんやろ
ライオンが野菜食うかよ
- 186 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:23:52 ID:fQEvDCJC0.net
- >>173
ウエイトトレーニング板
脳筋の変人が持論でマウント合戦しててこわい
- 187 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:23:56 ID:EM1XvuIS0.net
- しみけんの勃起メシ
https://i.imgur.com/HHwD95V.jpg
https://i.imgur.com/Dbcmb4X.jpg
https://i.imgur.com/oqLsTMh.jpg
- 188 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:24:09 ID:2eTxFO7K0.net
- >>166
言い得て妙で草
- 189 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:24:10 ID:tQxmI1oy0.net
- >>172
ほぼほぼこんな感じやぞ
大会後に一食だけ何も考えずに食って次の日の朝には元に戻る
修行僧みたいな生活してる
- 190 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:24:18 ID:dirG4udIp.net
- ホンマきんに君YouTubeで中堅ぐらいの人気者になって良かったな
- 191 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:24:22 ID:q9VFNoZOa.net
- 5時とカラスに執着する男
- 192 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:24:22 ID:WuSpOqmLr.net
- >>159
そら復讐するためや
- 193 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:24:29 ID:PRxr4zha0.net
- みんなちゃんと筋肉TV見るんやで
なんか妙にハマるんや
- 194 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:24:32 ID:MmyX+RHu0.net
- ワイのトッモが3日に1日はチートデイとか言うとるんやがスパン短すぎない？
当然痩せてってないし
- 195 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:24:35 ID:s7LwE4820.net
- >>187
こいつ変なサプリ宣伝してたよな
- 196 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:24:38 ID:vWRSzG8n0.net
- >>175
オッチは正しかったんやなって
https://i.imgur.com/xpOjqBN.jpg
- 197 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:24:39 ID:Zms5GPTZ0.net
- ウ板なんて初めて聞いたわ
そんな板あるんやな
- 198 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:24:48 ID:l6ba/L/K0.net
- そりゃこじるりにキモがられるわ
- 199 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:24:51 ID:O9gOORVxp.net
- >>161
洋やん
- 200 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:24:52 ID:hKbHHjpPd.net
- >>2
早速貶してるな筋トレおじ
死んだ方がいいぞおまえ
- 201 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:24:58 ID:DFBHzuURa.net
- >>161
ウ板は6年前くらいにまともなトレーニー居なくなったで
- 202 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:25:00 ID:yTyo/qPY0.net
- 地獄やん
- 203 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:25:04 ID:vWRSzG8n0.net
- >>184
サンガツ
- 204 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:25:07 ID:w4asHJz00.net
- >>161
なんだこの足
- 205 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:25:23 ID:spmoogTp0.net
- >>194
素人はそんなもんでええやろ
- 206 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:25:27 ID:s7LwE4820.net
- >>196
ほんま良い体やわ
- 207 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:25:31 ID:dphBoLg50.net
- 老けて見えないからいいと思う
- 208 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:25:32 ID:zJ8mMbImM.net
- サラダチキン食っててもええの？
- 209 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:25:40 ID:fJkUBNud0.net
- いざとなったらうわあああ😵ってなりそう
- 210 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:25:40 ID:q9VFNoZOa.net
- >>190
ワイみたいな運動ほとんどしない人でも普通に参考になるからやろな
一緒にやりきったらめっちゃ達成感あるし
- 211 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:25:42 ID:tQxmI1oy0.net
- >>202
地獄やで
24時間365日筋肉の事を考えながら生活しなければならない
- 212 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:25:45 ID:W8jv6zLB0.net
- きんに君に悲しき過去
- 213 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:25:53 ID:vWRSzG8n0.net
- >>188
いや例えやなくてそういう審査基準なんや
- 214 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:25:54 ID:nhosmogQ0.net
- 普通に美味そうやん
- 215 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:26:06 ID:NIpmXsPOr.net
- こんな食事でこじるりにイラつかないわけないわ
- 216 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:26:16 ID:hcRH+gaRM.net
- >>196
まあアスリートは寸胴よな
クリロナも脇腹がむしろ出っ張ってるくらいやし
- 217 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:26:22 ID:Zms5GPTZ0.net
- >>81
草
- 218 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:26:24 ID:MIKHeN2l0.net
- 減量期っぽい食事してるってことはきんに君って増量減量わけてるんか？仕事柄常にある程度絞ってないとだめそうやけど
- 219 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:26:31 ID:Vrvt+sjW0.net
- スポーツ選手でもないのにこんな節制して何の意味があるんや…
- 220 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:26:31 ID:4FJO7gm9p.net
- きんにくんが良く推してるオートミールって美味いの？🤔
- 221 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:26:32 ID:nKBjtGpgd.net
- 何食べても塩っぱく感じるよね
- 222 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:26:33 ID:fQEvDCJC0.net
- フィジークって筋肉の盛り上がりがあっても
加点にならなかったり、基準が謎
- 223 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:26:36 ID:kc4e0nGG0.net
- USA風に言うな
- 224 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:26:42 ID:vWRSzG8n0.net
- 体幹ふとーい！
https://i.imgur.com/itdbxpM.jpg
- 225 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:26:47 ID:lGKEwmWxM.net
- >>166
誰にモテるんやろこれ
- 226 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:26:52 ID:tQxmI1oy0.net
- >>218
大会3か月前ぐらいまでは一応増量してる
- 227 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:26:54 ID:Y0gd3prVd.net
- 木村花の自殺からこじるりへの粘着がピタッと止まったの笑うわ
- 228 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:26:57 ID:QDgI9Fpya.net
- >>220
不味い
- 229 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:04 ID:zTHQYk/s0.net
- >>211
常人からしたら地獄やけど本人からしたらそれが楽しいんやろな
勉強が楽しくて仕方ないって変人もおるぐらいやし
- 230 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:09 ID:DrGtG7K4M.net
- きんにくんってスポーツ選手に混じっても戦える身体能力あるの凄いよな
見せかけじゃなかった
スポーツマンNo.1決定戦好きだったわ
- 231 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:11 ID:TlXDMenm0.net
- >>196
見栄えとか抜きで強そう
- 232 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:13 ID:ss3oZnlqM.net
- >>187
ドレッシング掛けずに喰うの？
- 233 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:15 ID:p0ULnfkt0.net
- 全体の6割くらいがこれで
残りの4割は別のもの食ってるって言ってた
- 234 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:17 ID:+go1RZWT0.net
- >>2
昔から思ってた
きんにくん名乗るほどじゃない
- 235 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:20 ID:XRTuSyXV0.net
- >>220
限りなくゲロに近い食べ物
牛乳で煮込むとゲロそのもの
- 236 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:22 ID:vedFoIsja.net
- >>189
ヒェっ…
もはややばい宗教の域やで
- 237 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:23 ID:sBgmVRkGd.net
- クリームパン探してゾンビみたいになってたぞ
- 238 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:24 ID:bgJh1XaCa.net
- ビストロシャイニーの飯は美味そうやん
- 239 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:30 ID:CWvUuksep.net
- きんに君お笑いの方のお仕事は大丈夫なんか…？
- 240 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:36 ID:ZiY7TICl0.net
- そんな人生楽しいか？
- 241 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:40 ID:fQEvDCJC0.net
- >>220
味がほとんどないから
洋風にも和風にもどちらにもいける
僕は鯖味噌缶と混ぜてふやかして食べてる
- 242 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:42 ID:ix0p+qyR0.net
- 好きなもん食えへんって可哀想
- 243 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:44 ID:bAmS/Ok9d.net
- >>81
笑わせんな
- 244 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:52 ID:vWRSzG8n0.net
- >>216
変に逆三角形なろうとすると腰を痛めたり脇腹の肉離れ起こしたりする
腰の回転を使う競技なら尚更や
- 245 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:53 ID:OCestUp30.net
- 増量期のも見せてや
- 246 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:56 ID:p658HFa80.net
- アメリカに行ったのにステロイドとか使ってないのか
- 247 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:27:59 ID:tQxmI1oy0.net
- >>238
揚げ物作りたい欲求が抑えきれず犠牲になるスマイル
- 248 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:28:02 ID:bgJh1XaCa.net
- >>227
粘着マッチョまんほんまw
- 249 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:28:02 ID:ypCNPeId0.net
- そりゃイライラもするわ
食に楽しみがないんだから
- 250 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:28:04 ID:plDqejiar.net
- ワイこの食事を昼の弁当にしてるわ
- 251 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:28:04 ID:LEOAckLC0.net
- まあこんなんじゃ情緒不安定になるのもわかるわ
- 252 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:28:14 ID:zKXEJLB50.net
- ネッチョ
- 253 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:28:14 ID:p0ULnfkt0.net
- >>220
甘みのない麦飯みたいな味
- 254 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:28:34 ID:lbE/1JgHa.net
- わいアジフライ食うわ
- 255 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:28:36 ID:oAXsQ5Wg0.net
- >>246
むしろ小さくなって帰ってきたぞ
- 256 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:28:38 ID:rHq965ika.net
- https://i.imgur.com/h4ia1M7.jpg
- 257 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:28:44 ID:2fOX2+9Va.net
- これ好き
https://i.imgur.com/nrmu7pp.jpg
https://i.imgur.com/AdEsYMk.jpg
https://i.imgur.com/Fd7YE1J.jpg
https://i.imgur.com/fYTDMM9.jpg
- 258 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:28:48 ID:2o/DlyhU0.net
- 組技格闘技してる奴の体が1番かっこいいわ
- 259 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:28:50 ID:66+1C2n60.net
- きんに君は鍛えることで仕事貰ってるからね
- 260 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:28:51 ID:vWRSzG8n0.net
- >>231
やべーのは下半身
特にふくらはぎよ
https://i.imgur.com/EaSRszf.jpg
- 261 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:28:51 ID:kRQzTk7C0.net
- 腕立てしてるだけでもTシャツぱっつんぱっつんに出来る？
- 262 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:00 ID:CWvUuksep.net
- >>246
アメリカのタンパク質重視の食材紹介してたできんに君
- 263 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:06 ID:VmQy3/AQ0.net
- >>95
これですね毛濃くきたのがワシや。
- 264 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:08 ID:BklrKWefM.net
- >>2
きんに君の筋肉は質の良い綺麗な筋肉だから
- 265 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:10 ID:+QwuaoAv0.net
- きんにくんYouTubeみるとめちゃくちゃ真面目な人だよな
笑いとるべき料理動画とか旅動画ですらずっと真面目にトレーニングについて解説しとる
- 266 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:11 ID:FmL0Z9mUr.net
- >>2
きんに君エアプかな？
- 267 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:11 ID:xtuNwLgOH.net
- >>230
きんにく君のクソ真面目さはそういう番組でも垣間見えてたな
- 268 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:18 ID:chh99Gisd.net
- https://i.imgur.com/Ch64VWe.jpg
- 269 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:23 ID:i7wr0VhHd.net
- 犬の餌よりひどい
- 270 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:23 ID:/2QRO5Wb0.net
- >>255
勉強でそれどころやなかったって言い訳してたぞ
- 271 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:24 ID:fQEvDCJC0.net
- 電車移動でも沼飯持ち歩くのがトレンドなん？
関西では見ないで
https://i.imgur.com/7THYYhT.jpg
- 272 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:24 ID:MMz0oCYF0.net
- 筋肉TVセカンド見てるけど芸人とは思えない滑舌で草生える
- 273 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:25 ID:tQxmI1oy0.net
- >>261
わざとチビＴ着るとか…
- 274 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:27 ID:FyRLEZiva.net
- ID変えてトレーニーにネチネチ叩く人生は楽しいんか？
- 275 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:42 ID:Y3WJMyCsa.net
- こういうのでいいんだよ
https://i.imgur.com/hf4agPi.jpg
- 276 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:43 ID:fSt6X2YD0.net
- 大会終わって一食目に必ずノンオイルのツナ缶食べるきんに君すき
- 277 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:45 ID:0KvyDJPW0.net
- >>95
えっちだねぇ〜
- 278 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:48 ID:uTolM8BMM.net
- >>251
なるほどなあ
そらそうやろね
- 279 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:29:58 ID:7qxYNmiOF.net
- こいつは仕事用の筋肉やん
生活のために仕事して稼いでるのに仕事のために餌しか食ってないのは悲しいことやな
- 280 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:30:07 ID:TUJUok2F0.net
- >>189
即身仏でも目指しとるんかな
- 281 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:30:12 ID:vWRSzG8n0.net
- >>271
魔法瓶とかあるやろ…
- 282 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:30:13 ID:PfAgWDNOM.net
- >>268
これ何ンゴ？
- 283 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:30:25 ID:tjmlwEMY0.net
- そもそも使えない筋肉なんてないし今どき神経系のトレーニングせんやつおらんやろ
- 284 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:30:26 ID:DviwHpO40.net
- >>95
ガリガリマンで草
- 285 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:30:28 ID:QNVqa7T40.net
- 運動してるのに塩分とらんで大丈夫なん
- 286 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:30:44 ID:yAXKig/Q0.net
- >>161
足の筋肉凄い
- 287 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:30:57 ID:q9VFNoZOa.net
- >>285
クレイジーソルトかけて食べてたはずや
- 288 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:00 ID:vZeBtCFK0.net
- ペットのエサじゃん
- 289 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:01 ID:a/RwAJ+bd.net
- きんにくんも暴漢に襲われたらアァンってなるんやろなぁ
- 290 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:01 ID:R3ugsGTJd.net
- >>268
何やこれ？
- 291 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:01 ID:+/9yfKbV0.net
- >>224
家族殺して自殺した人やん
- 292 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:02 ID:JXmzPgOB0.net
- >>95
栄養失調かな？
- 293 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:02 ID:uTolM8BMM.net
- >>260
体幹お化け
多少タックルされても微動だにしなさそう
- 294 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:03 ID:tQxmI1oy0.net
- >>285
それよりカットが大事なんや
- 295 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:05 ID:YAK8MCF80.net
- 生きてて楽しい？
鍛えてもホモにしかモテないぞ
- 296 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:12 ID:4HHDq5XGr.net
- >>2
大物筋肉YouTuberに懸垂バトルで圧勝してたから見かけ倒しやない本物や☺?
- 297 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:16 ID:vWRSzG8n0.net
- >>279
スポーツガチ目にやってりゃわかるけど
食事とかただの栄養補給でしかなくなるで
- 298 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:25 ID:NnGLvYzS0.net
- 黒人には勝てなかったよ…
- 299 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:27 ID:qlex1QVUa.net
- カロリーメイトをおやつに食べるわいには無理やな…
カロリーうめぇ…
- 300 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:30 ID:1Cixv2f00.net
- きんにくんって身長どれくらいなん？
- 301 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:31 ID:yTPQvLyN0.net
- >>196
なんで日本刀持ってんの？
- 302 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:37 ID:R3ugsGTJd.net
- これって普通の男よりも脚太いん？
イマイチ分からんわ
https://i.imgur.com/VBEy74K.jpg
- 303 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:46 ID:tBcX6RYad.net
- きんにくんってめっちゃストイックなのに他の筋トレ系YouTuberに比べると小さいよな
才能なんかね
- 304 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:31:53 ID:spmoogTp0.net
- >>268
グロ
- 305 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:32:00 ID:vWRSzG8n0.net
- >>291
クリス・ベノワはお薬入ってるからね
仕方ないね
- 306 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:32:03 ID:KlVn8pawd.net
- 人殺したんだよね
- 307 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:32:12 ID:tQxmI1oy0.net
- 筋肉してたおかげでアーノルドシュワルツ…ネガーに無事会えた模様
- 308 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:32:13 ID:tN4PlwoFr.net
- 筋トレしてる人ってその労力を英会話とかに費やせば
すぐに数倍ええ暮らしできるようになるとおもうんやが
なんで毎日こんな無駄な努力しとるんやろ
- 309 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:32:18 ID:PfAgWDNOM.net
- なぜ美味しいモノは体に悪いのか？
- 310 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:32:21 ID:N3luiePX0.net
- >>95
食える部分少ないな
- 311 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:32:21 ID:EttqXSsvp.net
- こじるりが苦笑しながら↓
- 312 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:32:29 ID:08Pf73nea.net
- 動画にちょいちょい差し込むガイジ芸ちょっと普通にこわいわ
- 313 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:32:32 ID:UHsojpIk0.net
- チキンレッグって言われるほど下半身鍛えないのはなんで？
イメージ的には下半身鍛えるの楽そうに見えるんやけど
- 314 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:32:34 ID:rLRk43XI0.net
- >>196
あしふてぇな
凄い
- 315 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:32:39 ID:NnGLvYzS0.net
- >>302
どうやってパンツ脱ぐの？
- 316 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:32:51 ID:9PbOmrlO0.net
- >>308
金よりも体を鍛えることが楽しいから
- 317 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:32:52 ID:DviwHpO40.net
- >>302
すげぇなこれは肉体美って感じるわ
- 318 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:32:53 ID:uTolM8BMM.net
- >>267
クソ真面目やし勉強しとるし意外と頭脳派というか
オカルトじゃなくちゃんとした理論や科学に基づいてる感あるよな
その頭脳が最終的には筋肉に支配されてる訳だが
- 319 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:32:54 ID:RcsAfRLo0.net
- 5時の時報で途端にあほになるのすこ
- 320 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:00 ID:/KxVEHwT0.net
- >>2
そりゃ薬使ってないからやろ
- 321 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:02 ID:hcRH+gaRM.net
- 筋トレYouTuberはメトロンブログとかサイヤマンみたいな運動神経いい奴しか見ないわ
- 322 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:07 ID:tQxmI1oy0.net
- >>303
ほぼほぼユーザーだし
ステ使ってないって言い切るやつ以外はユーザーってみなして良いレベルで
皆使ってる
- 323 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:08 ID:C2En1T4l0.net
- >>196
手首？前腕？が太いな
- 324 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:11 ID:sKcAWSBdd.net
- >>302
間違いなく太い
腕は普通
- 325 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:17 ID:HrSeRG+G0.net
- 早死にしそうやな
- 326 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:20 ID:9PbOmrlO0.net
- >>313
下半身鍛えるのは上半身の倍はキツい
- 327 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:21 ID:qlex1QVUa.net
- >>302
お前の足は女性のウエストより太いのか？
- 328 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:25 ID:5Bn4jKQ10.net
- >>302
もう漫画やん
- 329 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:26 ID:YX9tlEC90.net
- >>52
低所得者に肥満が多い理由やな
- 330 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:33 ID:vWRSzG8n0.net
- >>323
しかも右手
- 331 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:40 ID:3AFcPyIha.net
- 三四郎ANN なかやまきんに君
- 332 ：風吹けば名無し(異世界)：2020/05/28(Thu) 19:33:44 ID:nCcM+IACa.net
- ホモの異様な意志の強さは筋肉馬鹿に似てるよな
あ、この人両方やったわ
そらホモと筋肉の相性の良さが度々議論になるわけやわ
- 333 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:46 ID:BF13LYK3a.net
- ブロッコリーとささみに生かされてるやつら
- 334 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:49 ID:BD3Jz7PN0.net
- 正体が実はサイボーグでダンベルで人を殴殺したとか黒人に慰み者にされたとかステイ先の旦那に買われそうになったというのはガチなのですか
- 335 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:51 ID:si1vtkH20.net
- ネチネチマッチョマンわらわらやん
- 336 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:56 ID:tjmlwEMY0.net
- >>303
ナチュラルってのとDNA両方
太くて形のいい筋肉って作るのも維持も大変だけどそもそも生まれ持った設計図次第やからね
- 337 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:33:58 ID:60KA6psj0.net
- >>196
よく振っとる腕や
- 338 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:34:02 ID:mwIZnGY60.net
- >>188
フィジークという競技のガチの審査基準だぞ
- 339 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:34:06 ID:Ymh1F73xa.net
- >>95
足短過ぎるやろ
- 340 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:34:08 ID:1Gz2O7uDr.net
- >>78
フィジークとボディビルは野球とソフトボール位違うんだが？w
- 341 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:34:14 ID:yQrEK62v0.net
- きんにくん嫌いな奴っておるんかな
好きじゃなくても嫌う要素殆どなくない？
- 342 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:34:18 ID:qMiRoPUA0.net
- >>220
ストイックなきんに君ですらこんな感じやぞ
https://youtu.be/QfxnSrd0hRs?t=545
- 343 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:34:20 ID:qlex1QVUa.net
- >>326
そうなん？
- 344 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:34:29 ID:plDqejiar.net
- >>196
落合はふくらはぎが凄かったと思うわ
細く見えるイチローも凄いふくらはぎやったけど
- 345 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:34:31 ID:1Cixv2f00.net
- ささみは分かるけどブロッコリーとゴーヤはどういう効果があるんや？
- 346 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:34:36 ID:k53LiFz50.net
- >>224
ベノワ 😭😭😭
- 347 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:34:37 ID:+/9yfKbV0.net
- >>331
これまじで酷すぎて笑ったわ
- 348 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:34:37 ID:60KA6psj0.net
- >>302
春麗やん
- 349 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:34:44 ID:vWRSzG8n0.net
- >>337
右手だけ異常に太いのがポイント屋
- 350 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:34:44 ID:rB3rubCk0.net
- >>308
チンパンジーにオナニー教えたらどうなるか知ってるか
- 351 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:34:48 ID:zTHQYk/s0.net
- >>308
趣味だからやろ
そんなん言うならお前もなんJしてる時間英会話とかに費やせばもっとええ暮らしできるで？
- 352 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:00 ID:00iUe0YDM.net
- >>302
締め殺されたい
- 353 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:01 ID:hixNHtTI0.net
- https://i.imgur.com/Q7DM0VG.jpg
- 354 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:01 ID:wROcAiqvd.net
- 筋肉鍛えたいわけちゃうんやけど短時間で筋肉痛になりたい
なんかおすすめあるか？
- 355 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:03 ID:ZSm9dLeK0.net
- きんに君の筋肉不自然に脹れてたりしないからすきや
外人のステロイドもりもりの筋肉はキモイ
- 356 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:04 ID:HtaDqn+80.net
- 最近お薬使ってる若い子多すぎやろ
- 357 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:06 ID:hqNHzsEy0.net
- >>271
肉体派夢川ゆい
- 358 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:10 ID:0ePvwbOQ0.net
- >>282,290
遺体が詰まったキティ人形
- 359 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:10 ID:2vee8yaka.net
- >>95
がんばりや
- 360 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:11 ID:tjmlwEMY0.net
- >>313
上半身のが目に見えて結果がでやすい
下半身は元々人体支えてる関係上かなり負荷かけてやらんとやしきつい
アスリートだって下半身トレーニングくっそキツイでラグビー選手とか
- 361 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:12 ID:GavDeQFwa.net
- >>313
下半身のほうが5倍くらい辛い
- 362 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:18 ID:EEqjlHUW0.net
- >>35
きんにくん毎日5個食べてるらしいで
- 363 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:26 ID:fD/2mIeq0.net
- >>308
何も成し遂げられない無能がほざくな首括れ
- 364 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:34 ID:JA46UJn2a.net
- >>161
足の筋肉だけヤバい
- 365 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:38 ID:tQxmI1oy0.net
- >>356
日本にいて普通に買えちゃうからな
罰則ないし
- 366 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:39 ID:HVlV0PZLM.net
- 野球のユニフォームって着痩せして見えるから損してるよな
ボディライン強調するピチピチスーツ着させたらもっと人気出ると思う
- 367 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:39 ID:3eWYc+Ojx.net
- きんにくんは3食これじゃないぞ
夜は普通に食ってる
- 368 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:43 ID:PRxr4zha0.net
- >>331
クッソ地獄
- 369 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:47 ID:fSt6X2YD0.net
- http://imgur.com/r3pOZYo.jpg
http://imgur.com/Y21jEuJ.jpg
http://imgur.com/bE0Bqnj.jpg
- 370 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:48 ID:09JtMbJo0.net
- >>268
死体が入ってるやつ、頭部だっけ
- 371 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:50 ID:plDqejiar.net
- >>345
ビタミン豊富で野菜の中ではタンパク質多いからや
ゴーヤは単に好みで入れてるはず
- 372 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:55 ID:ZvYQuWqzr.net
- 嘘松
- 373 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:57 ID:J5P2CNjsM.net
- クリームパンなくてパニックになってるのほんと面白い
- 374 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:35:57 ID:EdOUHTtn0.net
- >>296
まぁこれな
きんにくんみたいに高身長でだと筋肉つきにくいからな
他のyoutuberはクソチビで騙しすぎ
- 375 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:00 ID:ASs99jbE0.net
- ワイの理想は魔裟斗か山本KID徳郁
- 376 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:04 ID:JLjk/jNx0.net
- >>95
ジャックハンマーかな？
- 377 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:05 ID:60KA6psj0.net
- >>349
何十万ダース振っとるやろ
- 378 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:07 ID:hcdwRm5Q0.net
- >>353
これで薬無しはヤバすぎやろ
- 379 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:13 ID:xMF5F2Aq0.net
- 筋肉つくかつかないかも才能なんよな？
ワイ明らかに筋肉つく体じゃないし筋トレしても無駄なんやろか
- 380 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:17 ID:2vee8yaka.net
- >>161
趣味で自転車こいどるオッサンやん
- 381 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:18 ID:KH+ZHwek0.net
- きんにくんの何がすごいってこの努力が全然お笑いに結びついてないことや
マグマ中山とか別に筋肉なくても受けるやろ
- 382 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:20 ID:vvpDqmGn0.net
- 長州力みたいに牛肉ステーキ食いまくってもアカンのか?
- 383 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:23 ID:7qxYNmiOF.net
- >>351
なんJやってる程度のことで女にモテると勘違いした上にこじるりに粘着してるネッチョってやっぱ異常よな
- 384 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:24 ID:h5yrxOUAr.net
- >>2
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/1905/25/l_fsfigkinkunbkbk02.jpg
https://imgur.com/RR0tG2L.jpg
https://i.imgur.com/v1PJ7iM.jpg
https://i.imgur.com/qQrIoc5.jpg
- 385 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:26 ID:7VzdNRRg0.net
- ビリーアイリッシュとのコラボ見てないのかおまえら
- 386 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:27 ID:i8fV7B60a.net
- >>135
せいぜい真ん中二人ぐらいやろ…
- 387 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:28 ID:RAE6uDdt0.net
- >>369
カスタードって筋肉にええんか？
- 388 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:31 ID:tN4PlwoFr.net
- >>351
なんJは楽やし楽しいやろ
筋トレはきんにくんですらつらいし苦しいってチャンネルの動画で言っとるで
そんな苦しいこと趣味にする必要ないやん
- 389 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:32 ID:fgUA59bJ0.net
- 減量明けに食べた一蘭の食レポ
https://i.imgur.com/zxUDr4j.jpg
- 390 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:33 ID:9PbOmrlO0.net
- >>343
マジ
筋肉が下半身のが多いから負荷もその分大きくかけんとデカくならん
- 391 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:40 ID:Kqqk+bgm0.net
- これだと逆に糖尿悪化するよな？
- 392 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:41 ID:rr9bcky7a.net
- >>375
魔裟斗の身体ほんま格好ええわ
- 393 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:43 ID:x/SqL24wd.net
- こじるりが呆れながら↓
- 394 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:47 ID:tjmlwEMY0.net
- オートミールは食べなれないやつ多いけど
今は出汁いれて和風におじや風とかいろいろ工夫できるだけマシや
- 395 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:50 ID:qlex1QVUa.net
- ステロイド飲んだら筋肉付いて痩せる？
- 396 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:51 ID:xtuNwLgOH.net
- >>345
男性ホルモンの活性化にええらしい
- 397 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:51 ID:OdrMAQRa0.net
- ブロッコリーはなんなんや
- 398 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:55 ID:0ePvwbOQ0.net
- >>389
すこ
- 399 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:55 ID:GEOeFgybd.net
- コアラ小嵐は減量中は卵黄捨ててるぞ？
かたくなに全卵にこだわるのは「甘え」だと思っとるわ
- 400 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:55 ID:kRQzTk7C0.net
- >>389
草
- 401 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:36:59 ID:aeHVZ9Hn0.net
- 減量中のメニューやん
- 402 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:01 ID:tQxmI1oy0.net
- >>387
大会直前の甘いものだったら何でも食べていいタイムでどうしてもカスタードが食べたかったんや
- 403 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:02 ID:ohHvQlWq0.net
- だからデカくなれないんやなきんにくん
- 404 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:04 ID:hcdwRm5Q0.net
- >>389
草
- 405 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:05 ID:RluF2HjS0.net
- きんに君大好き
この人はちゃんと身長あるから筋肉がホントかっこよく見える
- 406 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:13 ID:mwIZnGY60.net
- >>353
クッソ小さいダンベルで苦しそうで草
- 407 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:13 ID:vvpDqmGn0.net
- >>397
デ・ジ・キャラットだにょ
- 408 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:15 ID:pQyEhadc0.net
- 5時なのかい？
ここにも……5時は来るのかい？
……5時っていったい、なんなんだい？
はい、ということでございまして
- 409 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:19 ID:LCIIH3zs0.net
- タフ「美味いから食うんやない」
- 410 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:25 ID:/2QRO5Wb0.net
- >>387
筋肉がパンと張るとか言ってたな
- 411 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:26 ID:lVu2PP1P0.net
- 7食やろ
- 412 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:26 ID:hcRH+gaRM.net
- 走るだけで瞬間的に自重の数倍の負荷やからなぁ
普段から走り込んでる運動部の人間がさらに太くしようと思ったら相当な重量がいる
- 413 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:27 ID:DviwHpO40.net
- >>384
なにおったててんねん
- 414 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:30 ID:9PbOmrlO0.net
- >>388
辛くやるまでやらんと負荷にならんからやで
でもそれが楽しいんやで
- 415 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:33 ID:AAKw+I1g0.net
- >>302
エロい
- 416 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:35 ID:RAE6uDdt0.net
- >>389
味があること自体に喜び感じてて草
- 417 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:38 ID:ka9H+vox0.net
- >>379
太りやすい体質のやつは筋肉もつくイメージ
わいも太りにくいから全然筋肉つかんわ
- 418 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:40 ID:6b+gfj+50.net
- >>379
才能というか遺伝というか
- 419 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:40 ID:YeXqH5dY0.net
- >>406
追い込んだあとかも知らんやろ！
- 420 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:44 ID:MqUONlpRd.net
- こんなんばっか食ってるからストレス溜まってこじるり虐めやってしまうんか？
- 421 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:49 ID:tQxmI1oy0.net
- >>408
ボケるのはいいけど全く回収しない投げっぱなしジャーマン芸
- 422 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:51 ID:0F4cSXkR0.net
- >>2
大会2位なんだよなぁ
- 423 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:54 ID:t/8MEUX/0.net
- ブロッコリーやらの野菜毎日食べるには高すぎやわ
代わりにプロテイン増やしてマルチビタミン摂ってるで
- 424 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:37:59 ID:qouNcQ0aa.net
- ていうか真面目に身体に悪いからな
不健康具合ではブラマヨ小杉とかと同じ部類やろ
- 425 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:38:03 ID:irRhMpsI0.net
- >>384
ナチュラルでこんなに血管って浮き出るの？
- 426 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:38:04 ID:fCHEHPTU0.net
- マゼソバ
- 427 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:38:05 ID:0XdSmh6f0.net
- 毎日全卵5個食ってて何も問題ないって言ってるけど、たぶんほとんどの人は脂質摂り過ぎでやばいやろ
きんにくんも人それぞれ体質が違うぁら鵜呑みにしないようにて言ってるけど
- 428 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:38:06 ID:sYLKItjh0.net
- >>389
人生の喜びを犠牲にし過ぎや
- 429 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:38:06 ID:mW+uW2PY0.net
- 解放日にアンパンだかを探してウロウロするのすき
- 430 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:38:07 ID:4Fa3bPLn0.net
- ステロイドが嫌悪されとるのはなんでなんや？
- 431 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:38:08 ID:fSt6X2YD0.net
- >>387
大会直前のカーボアップって行為や
これやると筋肉がデカくなる
- 432 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:38:15 ID:oAXsQ5Wg0.net
- >>379
一年頑張ってベンチ100上がらんなら才能ないから正直他の事頑張った方がええな
とりあえず1年くらいやってみないとわからん
- 433 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:38:27 ID:UXSNKEwo0.net
- >>308
なんJ民が時間の使い方について語っても滑稽なだけやで
- 434 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:38:28 ID:spmoogTp0.net
- >>389
つよくて草
- 435 ：風吹けば名無し(異世界)：2020/05/28(Thu) 19:38:30 ID:nCcM+IACa.net
- >>369
草
- 436 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:38:35 ID:0F4cSXkR0.net
- >>234
ガイジやろこいつ絶対ヒョロガキだわ
昔と今じゃ当然時期によって筋肉は変わるんだぞいつの話してんだよw
- 437 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:38:41 ID:b3DCeU110.net
- そらこじるりにバカにされるわけや…
- 438 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:01 ID:VwWBi38ha.net
- ステやったら「負け」やね
- 439 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:01 ID:tjmlwEMY0.net
- >>379
無駄じゃないけど身長やDNAによって臨んだ大きさや形の筋肉になるとは限らない
筋肉は必ずつくどんな人間でも
- 440 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:08 ID:/2Ecv8tp0.net
- >>369
耳真っ赤なのほんまおもろい
- 441 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:15 ID:8i61U+65M.net
- >>430
スポーツで禁止されとるからやろ
ボディビルはスポーツとか言うくせにウチはクスリオッケーみたいなノリは違和感あるわ
- 442 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:16 ID:UKiWNHp10.net
- 全盛期シュワちゃんヤバすぎる
https://i.imgur.com/1hzUzUA.jpg
- 443 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:16 ID:jsPSyRIA0.net
- >>354
胸の前で手を合わせる、うんこ漏らすぐらい全力で。
- 444 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:16 ID:fSt6X2YD0.net
- >>389
この動画ほんま美味そうで見てて笑顔になったわ
- 445 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:17 ID:LoOKVl7f0.net
- 舌壊れてそう
- 446 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:19 ID:xtuNwLgOH.net
- ナチュラルやと思うよ
ユーザーならもっと背中と下半身でかくなるんやないか
- 447 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:26 ID:tQxmI1oy0.net
- >>438
プロ行ったら勝ちやぞ
- 448 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:29 ID:9PbOmrlO0.net
- >>430
ステロイドは麻薬みたいなもんで副作用がヤバい
単純にステロイドやったら簡単に体大きくなるのもあるけど
- 449 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:30 ID:vv9GxHw90.net
- >>1
尿からめっちゃカリウム出てそう
腎臓やばいやろ
- 450 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:33 ID:xQTZs0wt0.net
- こういうマッチョが仮に1年間筋トレしなかったら身体どうなるん？
痩せるのかプニプニデブになるのかどっちなん？
- 451 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:38 ID:0F4cSXkR0.net
- >>308
英会話の教材座りながらただぼーっとこなしてそうw
それ筋トレしながらできるぞマルチタスク苦手？
- 452 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:43 ID:29BjBvJqd.net
- カトちゃんはナチュラル？
- 453 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:43 ID:uKAqMoAPd.net
- 仕事しながらナチュラルで頑張ってるからしょうがないね
- 454 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:44 ID:VwWBi38ha.net
- >>355
わかりまた
- 455 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:46 ID:UrDpyF5i0.net
- >>52
女の子かな？
- 456 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:48 ID:yO1el/Ne0.net
- >>436
身長222cm体重122.2kg、体脂肪率22％、足のサイズ32.2cmだ
- 457 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:50 ID:RTscTylnM.net
- >>389
草
- 458 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:54 ID:mwIZnGY60.net
- >>388
お前らで言えばRPGで嫌々レベリングしてる感じよ
だるく思うこともあるけどやればやっただけ効果が出るから楽しい
- 459 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:57 ID:yKR0Vlf8a.net
- >>95
飯食えよ
- 460 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:39:58 ID:9cxmo/N2d.net
- 身長173
体重70
体脂肪率21%
ワイの健康的なパーフェクトボディやぞ🐥
- 461 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:05 ID:VwWBi38ha.net
- >>447
「負け」やね
- 462 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:06 ID:Vw6eVxoBd.net
- >>354
スクワット
- 463 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:11 ID:lF23MofKp.net
- http://kuzure.but.jp...64/1477044088174.jpg
http://kuzure.but.jp...64/1477045718036.png
https://pbs.twimg.com/media/EKvHyEXUwAAdIbj.jpg
https://pbs.twimg.com/media/D5vNq4VUwAAj8HZ.jpg
こういうストイックな飯ワクワクするわ
- 464 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:11 ID:mW+uW2PY0.net
- 腹筋の左右差ってあれどうにもならんの？😭
- 465 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:16 ID:Lf6lrqt+0.net
- >>95
遭難してたんか？
- 466 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:22 ID:cL8kYwxLr.net
- >>442
ツェネッガー
- 467 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:23 ID:RTscTylnM.net
- >>428
筋トレも喜びだからセーフ
- 468 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:25 ID:9PbOmrlO0.net
- >>417
食ってないだけ
- 469 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:25 ID:9Ded7Fhgd.net
- >>450
アスリートみりゃわかるけど1年もやらんと普通にその辺のデブみたいになる
- 470 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:27 ID:VwWBi38ha.net
- >>355
わかりみ
- 471 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:29 ID:vvpDqmGn0.net
- >>456
お前クッソ寒いぜ?
- 472 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:33 ID:nbW7RcpUd.net
- 筋トレ8年目や
まだ絞り甘いかね？
https://i.imgur.com/rrbmO2H.jpg
- 473 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:35 ID:0IeP9Lmj0.net
- >>369
これ好き
- 474 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:37 ID:0F4cSXkR0.net
- >>406
片方500kgやで
- 475 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:40 ID:/xXaSHue0.net
- >>445
糞まずくても栄養あればおいしく感じるらしい
- 476 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:44 ID:Y87WbY930.net
- そもそもアジア人は体質で筋肉付きづらい上に筋肉落ちやすいのにあのマッスル体型を薬に頼らず維持してるのはキチガイの領域やぞ
- 477 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:46 ID:Og7KFiZx0.net
- >>464
生まれつきだからどうにもならん
- 478 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:48 ID:PRxr4zha0.net
- >>379
無駄にはならんやろ
そりゃバキバキにつくかは才能やろけど
- 479 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:40:48 ID:FSlosJzx0.net
- スポーツとかでステロイドはアカンと思うがボディビルはなんでダメなんや
そんな変わるんか
- 480 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:04 ID:SZXzKYXwa.net
- >>425
ここまでのクラスになると水分も絞ってそうだな
- 481 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:04 ID:tjmlwEMY0.net
- ボディビル界隈ワイが嫌いなのはステ常態化してること
ないです（あります）状態やからね検査もガバガバやし優勝者（ステ）がこれを飲めば俺みたいになれるぞ（大嘘）商売しとるし
普通に歪み過ぎてて嫌い
それはそれとして日本はトレーニング文化があまりになさすぎだから定着はしてほしい
- 482 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:07 ID:TvSW5KpHd.net
- >>472
すごE
- 483 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:13 ID:F/KHyuyE0.net
- >>369
きんにくんの真顔ほんと卑怯やわ
- 484 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:13 ID:fXnJ9i7G0.net
- >>2
プロテイン飲んでないからな
- 485 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:15 ID:tQxmI1oy0.net
- >>479
ドーピンゴを公言できないから
- 486 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:19 ID:/2QRO5Wb0.net
- 動画は2ndの方が好きや
- 487 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:23 ID:t/8MEUX/0.net
- >>442
体がクロワッサンでできてんのかい！
- 488 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:25 ID:5gGsUA7Pr.net
- >>308にブチギレとるやつ多すぎて草
ほんまマッチョはすぐ怒るんやな
- 489 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:34 ID:xQTZs0wt0.net
- >>469
そうなんや、何年も鍛えても消える時は一瞬なんやね
- 490 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:34 ID:yGye/BmP0.net
- 餌やんけ
- 491 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:35 ID:feVTrOVBd.net
- >>441
ボディビルはショービジネスとして発展してきたって背景があるから公平性なんかより一目見て盛り上がるどうかが重要視されるのはしょうがないね
今よりお薬の規制緩かった昔のほうが明らかにデカいし
- 492 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:40 ID:ka9H+vox0.net
- >>468
食いすぎたら下痢する人もいるんですよ
- 493 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:40 ID:n8qRkNX20.net
- 減量したいなら人参みたいな根菜は食べるなって言われたんやけどマジ？
- 494 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:41 ID:mwIZnGY60.net
- >>472
シメオンパンダちゃん
- 495 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:50 ID:irRhMpsI0.net
- >>472
これは黒人の画像か
あのドヤ顔黒人って誰なんだ？プロだと思うけど
- 496 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:51 ID:0F4cSXkR0.net
- 筋トレ詳しい奴おる？
- 497 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:51 ID:xEF+eUgq0.net
- 奈良漬とご飯の甘みが脳に沁みますって言ってて涙出たわ
- 498 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:51 ID:sKcAWSBdd.net
- きんにくんとサバンナ八木のコラボコント好きやったわ
八木で初めて笑った貴重な瞬間やった
- 499 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:56 ID:KTMh9zou0.net
- >>481
部活で終わりって感じだからな
- 500 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:57 ID:TvSW5KpHd.net
- 腕立て伏せだけでこの胸作れる？
プッシュバーは買った
https://i.imgur.com/4ZYW1lq.jpg
- 501 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:58 ID:SZXzKYXwa.net
- >>81
クマか何か？
- 502 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:41:58 ID:e/xp26AFa.net
- タフ「ガルシア、サンドイッチ持ってきたで。味付けはなしや」
- 503 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:42:01 ID:3UsdPkH80.net
- >>1
他にも食うぞアフィカス
- 504 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:42:01 ID:emhwXbf20.net
- テストステロン値高いと筋肉つきやすいって本当なの？
- 505 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:42:03 ID:6Ftxyu270.net
- >>383
なんjやってればモテるの元ネタって何や？
- 506 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:42:05 ID:+L5rLnJy0.net
- 本当に料理研究家なのか？
- 507 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:42:05 ID:pwMs43WO0.net
- >>81
柔術の師範に軽々と持ち上げられてるの笑ったわ
- 508 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:42:06 ID:6b+gfj+50.net
- >>450
1年どころかちょっと体調崩して食えなくなるだけで筋肉しぼむわ
最近もコロナで入院してげっそりしたやつの画像あった
- 509 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:42:07 ID:L94iNdmo0.net
- なにがきんにくんだよwwww雑魚すぎ草www
https://i.imgur.com/HWP40Fy.jpg
- 510 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:42:10 ID:kBRVxNLra.net
- 当たり前やけどやっぱ食い物大事やな
- 511 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:42:28 ID:3OA+ocVG0.net
- >>81
とんでもないマッチョの語感が良すぎる
- 512 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:42:30 ID:PUBK4wk00.net
- 腕立てとか自重やるぐらいなんだけどタンパク質1日どんくらい取ればいいんや
- 513 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:42:36 ID:0F4cSXkR0.net
- >>379
いくつや？急に肉つくようになったりするで
- 514 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:42:37 ID:9cxmo/N2d.net
- 筋肉ゴリゴリマンよりワイのパーフェクトボディの方がはるかに長生きするという現実
- 515 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:42:43 ID:hcRH+gaRM.net
- >>493
根菜は糖質多め
- 516 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:42:56 ID:Af/VU8SO0.net
- むしろやせ形の方が筋トレの才能あるんだよなぁ
デブはそもそも痩せるのがハードル高すぎるしな
- 517 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:05 ID:zTHQYk/s0.net
- >>388
楽しいことなんて人それぞれやん
趣味っていかに楽か考えながら作るもんやないぞ
- 518 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:06 ID:Oy4ocQ7e0.net
- こいつ体も大したことないが顔クソブスなうえデカいから見栄え悪すぎ
- 519 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:07 ID:tQxmI1oy0.net
- >>512
体重×１〜２ｇ
６０?なら６０ｇ〜１２０ｇ
- 520 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:07 ID:0F4cSXkR0.net
- >>509
ホビット？
- 521 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:10 ID:7VzdNRRg0.net
- >>498
なおヤギのユーチューブ
もう二人が並び立つことはないだろう
- 522 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:10 ID:xQTZs0wt0.net
- >>508
ずっとやらんと維持出来んのね
- 523 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:11 ID:YTRtkVzQd.net
- カンガルーに勝てるか？
https://i.imgur.com/k2oHQ0q.jpg
- 524 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:17 ID:LBJ/wa4y0.net
- >>512
70グラムぐらい
- 525 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:20 ID:nT7z9lNe0.net
- >>2
これにイライラしてる筋肉バカ多くて草
- 526 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:23 ID:aV41+RpU0.net
- 松本ってステロイド使ってるの？
パンパンだよな
- 527 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:24 ID:mwIZnGY60.net
- >>495
マッスルマニアって言う世界で2〜5番目に入るくらいの団体のプロライセンスもっとるすごいやつ
- 528 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:27 ID:oAXsQ5Wg0.net
- >>504
理論的にはそうやがナチュラルのレベルなら大して変わらんと思うで
- 529 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:29 ID:F1JgaBSc0.net
- じじゅうだけじゃ筋肉つかないのはマジなんか？
筋肉つかない ってのはガチ筋トレみんからしてって意味なんか？
- 530 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:32 ID:3pg2ykAKa.net
- やる気ない時の自炊やんけ
- 531 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:33 ID:hcRH+gaRM.net
- >>500
時間はかかるけどいけるやろ
- 532 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:35 ID:qgCnpWnkd.net
- 病気も治す体も大きくするステロイドって何者や
- 533 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:36 ID:kPMfAaso0.net
- ちなウエイトしないイチローさんがこちら
https://i.imgur.com/1aqznI4.png
- 534 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:39 ID:H96SqTw60.net
- ヴァンダムの筋肉が一番好きなの
https://i.imgur.com/wLRZLRf.jpg
- 535 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:42 ID:xEF+eUgq0.net
- ニックってやつは何者なんや？
やたらいい歯してるけど
- 536 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:42 ID:6BoUOfvW0.net
- >>479
ステロイドありだとつく速度も限界も全然違うからな実際使ってないとプロにはなれんで
筋肉が増えりゃいいから他のスポーツより効果大きいし
- 537 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:44 ID:08iiDQHU0.net
- >>468
食うのも才能なんやで
食えて栄養吸収できる奴＝デブがマッチョの才能あるのはガチ
- 538 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:53 ID:qhAsGe+w0.net
- 筋トレはリアル育成ゲームやからね
正直シャドバでグラマス維持したり周回系のゲームより精神的ストレス少ないわ
ソシャゲの周回得意な奴は向いてるで
- 539 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:56 ID:tQxmI1oy0.net
- >>532
筋肉増強剤
- 540 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:43:58 ID:7tbnmej7d.net
- >>495
ユリシスJr.
マッスルマニアって団体のプロボディビルダーでインスタとかYouTubeで稼いでるタレントモデルみたいな感じ
- 541 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:01 ID:lkRyfkl00.net
- 年中あの体なのが凄いんやろ
- 542 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:01 ID:NaqolbFR0.net
- 球場で生で見て一番やべえ体してんなって思ったのは丸佳浩
ケツがでかすぎる
- 543 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:07 ID:ss3oZnlqM.net
- >>369
わかるわー異様に食いたくなるときあるよね
- 544 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:08 ID:BEbNOciA0.net
- >>161
山田孝之かな？
- 545 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:13 ID:TzBBrq3nM.net
- 栄養失調で健康ではない
- 546 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:14 ID:0qnL1d+U0.net
- 筋肉に取り憑かれると早死にするって最新の研究結果出たのによくやるよな
- 547 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:17 ID:OjRBK160a.net
- きんにくん「糖質はちゃんととれ、制限してもゼロにはするな」
これは正しいのか？
- 548 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:21 ID:gEGJF4Gk0.net
- >>161
こういうオッサンがこじるり叩いてそう
- 549 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:21 ID:H96SqTw60.net
- なんかオカマみたいな口調になってもた
- 550 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:23 ID:ob/cHuZQ0.net
- きんにくんって留学中にまじで掘られたん？
- 551 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:23 ID:nST1V8w1d.net
- >>523
サソリでも食ったのか？
このカンガルー
- 552 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:25 ID:emhwXbf20.net
- >>528
総テストステロンとフリーテストステロンどっちの事なん？どっちも同じか？
- 553 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:25 ID:kdibFufz0.net
- せめて味ポン欲しい
- 554 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:31 ID:svqyLUhv0.net
- 味無しとか少しは食生活楽しめよ
- 555 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:34 ID:qK/hHlUQ0.net
- >>384
ゴンさんやんけ
- 556 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:36 ID:gZMyMPrp0.net
- 結局ステロイドって体壊すから禁止せなアカンのやろ
マッスル北村とかも内臓肥大で腹めっちゃ出てたし将来の自分を犠牲にするのわかりきってるやん
- 557 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:45 ID:0F4cSXkR0.net
- >>492
筋肉鍛える時はまず内臓から鍛えるんやでそういうことや
- 558 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:47 ID:7SWLZ8LDa.net
- >>488
お前等いっつもマッチポンプよな
- 559 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:50 ID:tQxmI1oy0.net
- >>550
やせ細ったしな
- 560 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:52 ID:vWRSzG8n0.net
- >>344
https://i.imgur.com/SuYl7xk.jpg
https://i.imgur.com/hiwpZ9b.jpg
- 561 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:52 ID:voMZO2Hta.net
- 餓死しそう
- 562 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:55 ID:y7LdqaFB0.net
- >>533
こういう体つきの方がええわ
- 563 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:44:59 ID:U3ZNyHR7r.net
- >>521
毎日筋トレしとるきんにくんより
ヒョロヒョロのサバンナ八木のどうぶつの森実況の方がはるかに女にモテてて草生える
- 564 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:01 ID:6b+gfj+50.net
- あったこれや
https://i.imgur.com/r9S3he6.jpg
- 565 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:05 ID:ASs99jbE0.net
- >>529
普通につくけどウェイトトレーニングと比べて効率が悪いって意味や
- 566 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:13 ID:Og7KFiZx0.net
- >>541
きんにくんはタレントやから増量期作れないしな
芸人やから付き合いの食事もあるやろうにあの体維持してるのは凄い
- 567 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:14 ID:PRxr4zha0.net
- >>523
カンガルーヌ
- 568 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:15 ID:YYmR7vf1M.net
- すごい疑問なんだけど筋トレする奴ってなんで脂質糖質制限するの？
同じ筋肉量なら体脂肪率高い方が強いやろ？
- 569 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:16 ID:tjmlwEMY0.net
- >>547
圧倒的に正しいゼロにするのははっきりいって体にダメージ大きすぎる
まじで老化加速するで
- 570 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:20 ID:vWRSzG8n0.net
- >>532
男性ホルモン
- 571 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:20 ID:4I/EBhqR0.net
- >>547
きんにくんは無理に痩せるのではなく健康的にゆっくり痩せるのを推奨しとるから
- 572 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:24 ID:6BoUOfvW0.net
- >>529
つくけど時間がかかるしついてきたら負荷が少なすぎて工夫しなきゃ効果がなくなるのがあれや
- 573 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:24 ID:NjF808sSd.net
- ステロイドって実際何倍くらいの効果になるん？
- 574 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:31 ID:6Ftxyu270.net
- >>533
ウエイトはしてる定期
骨格に見合わないほどの筋肉は運動の邪魔になりうるって発言やろ
- 575 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:31 ID:0F4cSXkR0.net
- >>550
何回ちゃうって言えばお前の脳みそは理解するんや
しくじり先生とYouTubeで散々語ってるから誰もそんなこと言ってないぞもう
- 576 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:32 ID:3yVhsEWw0.net
- なんでなんj民ってマッチョ嫌ってるん
なんかされたん？
- 577 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:36 ID:8FhTIePSd.net
- >>384
顔隠したらめっちゃかっこええな
- 578 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:38 ID:yh+V0Bz90.net
- >>95
ユピ族
- 579 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:39 ID:6b+gfj+50.net
- マイク・シュルツさん（44歳）は看護師でありボディビルダーでもある健康な男性でしたが、3月初旬に感染し、高熱と呼吸困難に陥りました。
4週間半もの間、人工呼吸器を装着することになり、その間に50ポンド（約23?）体重が減ったとのことです。
- 580 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:40 ID:kPMfAaso0.net
- >>547
減量してないなら取った方がええやろ
- 581 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:40 ID:7PN7YaxBd.net
- ワイが唯一知ってるビルダーはショーンレイなんやけどコイツすごいの？
- 582 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:43 ID:e/xp26AFa.net
- 筋トレ民的には油で炒めるとかもアウトなん？
あと塩コショウぐらいもええやろ……
- 583 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:44 ID:tQxmI1oy0.net
- >>568
筋肉自慢したいだけやし
- 584 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:44 ID:+QwuaoAv0.net
- >>563
草
悲しすぎるやろ
- 585 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:50 ID:xj41/vVS0.net
- >>564
これはステロイド抜けただけやろ
- 586 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:45:54 ID:oAXsQ5Wg0.net
- >>552
筋肥大には遊離性テストステロンが関係するみたいやな
- 587 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:07 ID:G0aPKrWJ0.net
- 一蘭食うだけでネタになる男
- 588 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:08 ID:TloFVcpd0.net
- なかやまきんにきみ
- 589 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:10 ID:Kqqk+bgm0.net
- きんにくんは仕事にもなってるからやる意味あると思うけどパンピーがここまでやる意味ある？
- 590 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:14 ID:KTMh9zou0.net
- >>582
油はむしろ取らなきゃアカン
- 591 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:16 ID:0F4cSXkR0.net
- >>568
なんで強さ求めてんの？
- 592 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:19 ID:tQxmI1oy0.net
- >>582
オリーブオイルは結構使ってる
そのまま飲んだりもする
- 593 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:21 ID:OjRBK160a.net
- >>580
いやダイエット、筋トレについてもやで
きんにくんは大会に向けても糖質とってる
- 594 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:22 ID:YYmR7vf1M.net
- >>583
筋肉も脂肪もある方が自慢になるぞ
- 595 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:28 ID:pwMs43WO0.net
- きんにくTVの一蘭食べるやつすこ
- 596 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:33 ID:7VzdNRRg0.net
- >>563
それ高橋やろ
- 597 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:34 ID:fSt6X2YD0.net
- >>550
なかやまきんに君、留学中家主の男性が誘惑 断ると「家賃が３倍に」 https://www.sanspo.com/geino/news/20190507/owa19050718160002-n1.html
誘われただけや
- 598 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:35 ID:qlex1QVUa.net
- >>564
顔からして違うやんけ…
バイキングからお寺の住職になってる
- 599 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:36 ID:y7LdqaFB0.net
- >>547
朝糖質少しでも取ってないと頭痛くなったりボーッとするのがつらい
- 600 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:37 ID:08iiDQHU0.net
- >>533
イチロー結構凄いホームジム持って無かったか？
- 601 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:39 ID:xQTZs0wt0.net
- >>564
悲しいな
- 602 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:39 ID:YYmR7vf1M.net
- >>591
それ以外に筋肉つける理由あるか？
- 603 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:41 ID:DdS4HJ7va.net
- きんにくんって表情筋も鍛えてるよな
口をあんなに大きく開けないわ
- 604 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:45 ID:H9IFfVFy0.net
- はっきり言ってHidetada Yamagishiのチャンネルのほうがすごいし参考になる
笑いではなく筋肉についてはだけど
- 605 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:47 ID:5RrNAlDTd.net
- >>95
メガテンのキャラかな？
- 606 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:51 ID:sdQM/Wdt0.net
- きんにくんがフィジークの大会出た時、下半身が他の参加者の2倍くらいデカくて凄かった
そして負けた
- 607 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:52 ID:+p2vf+JLd.net
- でもこういうヒョロガキが女食い散らかしてるのが現実よ
https://i.imgur.com/g863Sgf.jpg
- 608 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:46:55 ID:ExjSllru0.net
- >>2
うむ
- 609 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:01 ID:WMYddtUYp.net
- >>550
疑問に思うなら本人語ってるからYouTube見てこい
- 610 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:03 ID:Egj2wHZkr.net
- >>563
女ってやっぱ筋肉に興味ないんやろな
残酷やけど
- 611 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:03 ID:1O1m010H0.net
- >>550
単なるホームシックや
飯がまずくて耐えられなかった
- 612 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:05 ID:Af/VU8SO0.net
- >>537
でも有名なビルダーって大体元やせ形のイメージやけどな
- 613 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:06 ID:OHevFNb90.net
- 腹筋崩壊太郎やんけ
- 614 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:07 ID:EzGG3SQr0.net
- >>533
もっと細いイメージあったけどけっこう筋肉あるな
- 615 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:08 ID:hcRH+gaRM.net
- >>572
自重は成長によって変わるのが重量じゃなく種目になるのがウエイトと違う醍醐味ではあるで
- 616 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:08 ID:NjF808sSd.net
- >>564
乳首ビンビンやんけ
- 617 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:09 ID:7VzdNRRg0.net
- >>573
20とか聞いたことある
- 618 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:12 ID:vWRSzG8n0.net
- つよそう
https://i.imgur.com/8Off3UC.jpg
- 619 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:13 ID:xj41/vVS0.net
- 自重トレーニングだけで作った身体はこれやな
ストリートワークアウトアジアチャンピオンや
https://i.imgur.com/ksHwtNj.jpg
- 620 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:14 ID:tQxmI1oy0.net
- >>604
料理は適当な模様
- 621 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:20 ID:ZgUuhrvH0.net
- >>564
胃ろうしてるしコロナちゃうやろこれ
- 622 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:22 ID:ONLHNziYM.net
- きんに君てサスケでチャンピオンやからな
- 623 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:30 ID:gEGJF4Gk0.net
- >>564
これに付随してやがマッスルメモリーって科学的に証明とかされてるの？
- 624 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:31 ID:PWiyn8Ws0.net
- エアロバイク中にやれるトレーニングはあいうべ体操ぐらいか？
ペロ回しとか
- 625 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:34 ID:qSenXNbK0.net
- 体細いのに腹だけポッコリ出ててアフリカの子供みたいな体型なんやけど腹筋すればええんか？
- 626 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:36 ID:tjmlwEMY0.net
- >>604
同じ山ならこっちみろで有名な山岸
あんこ食えあんこ！
- 627 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:37 ID:04SH4zzB0.net
- >>589
だからこじるりに煽られるんやろ
https://i.imgur.com/K62orf9.jpg
- 628 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:55 ID:gj1xeFhf0.net
- >>500
自重だけじゃ厳しい
- 629 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:47:57 ID:vWRSzG8n0.net
- >>606
なんかパンツのライン調整とかミスってたやん
その辺ちゃうの
- 630 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:00 ID:ONLHNziYM.net
- きんに君は筋肉番付のチャンピオン
ナチュラルな筋肉で買ってるならすごいことやん
- 631 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:02 ID:NjF808sSd.net
- >>617
すげーなw
俺もやってみようかな
- 632 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:05 ID:mwIZnGY60.net
- >>611
嘘おつ
学業が忙しくて筋トレしてなかっただけ
アメリカは今でも大好きでよく行っとるらしいで
- 633 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:06 ID:7VzdNRRg0.net
- >>604
そんなステロイダーの話の何を参考にするんだ
- 634 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:11 ID:zTHQYk/s0.net
- >>481
シャイニー薊とかはどうなん？
大会とかガチでやってる感じではないからステやってなさそうだけど結構異常な筋肉しとるよね
- 635 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:14 ID:YYmR7vf1M.net
- >>625
毎日胸を張って歩け
オードリー春日みたいな感じ
- 636 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:15 ID:/GNhCKa10.net
- >>1
粉チーズが入ってないやん
- 637 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:25 ID:ASs99jbE0.net
- >>619
この人の動画わかりやすくてすこ
- 638 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:25 ID:xtuNwLgOH.net
- きんに君ってカロリー計算めっちゃ厳密にやってそうやから明確な増量期作ってもそこまで変わらないんちゃう
食わへんすぎるのはあかんけど脂肪増やしすぎるのも無駄やろ
- 639 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:29 ID:qlex1QVUa.net
- >>618
首ふとい。
- 640 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:35 ID:0F4cSXkR0.net
- >>602
末尾Mらしい頭の弱さだな
現代で筋トレする目的なんて闘技者以外の大半は体型維持運動不足解消か大会用に決まってるやん
少しは思考した方がええで
- 641 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:36 ID:tQxmI1oy0.net
- >>634
プロ目指してるで
目指してるってことはお察しよ
- 642 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:38 ID:1O1m010H0.net
- >>627
結局こじるり何言ったんや
大荒れ大荒れしか言われんから分からない
- 643 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:38 ID:EzGG3SQr0.net
- >>593
とりすぎなければ問題ないやろ
- 644 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:40 ID:xj41/vVS0.net
- >>637
ワイもプランシェ練習しとるわ
- 645 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:47 ID:y7LdqaFB0.net
- >>627
これすこ
- 646 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:52 ID:TEDr0hTEd.net
- 筋トレ民ってなんでステロイドを敵視してんの？
別にステ使ったって筋トレはしてる訳やしそもそも使った方が筋肉つくんやろ？
使わないのはむしろ怠慢やないの
- 647 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:57 ID:NuQRLJLo0.net
- 絶対に糖質を取らないという強い意志を感じる
- 648 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:48:58 ID:gOP4TXY1d.net
- >>633
ステロイダーでも間違いなく日本人最高クラスの身体やし同じ遺伝子でもああなれると思うとやる気でるわ
- 649 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:06 ID:6BoUOfvW0.net
- >>625
ワイもやけど腹だけ出てるやつは太る才能のないデブだと認めて全身鍛えてダイエットするべきや
- 650 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:06 ID:OjRBK160a.net
- なんJの筋トレ叩きって結局は
フィットネスブームに乗り切れず運動してない後ろめたさが根元だよな
ほんと女々しいわ
- 651 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:09 ID:7SWLZ8LDa.net
- HMBとかいう宣伝方法のせいで胡散臭さが強まってしまったサプリ
- 652 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:12 ID:Ga0PE7k30.net
- 筋トレして筋肉つけると温厚になるってのは真っ赤な嘘やったね
- 653 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:12 ID:PWiyn8Ws0.net
- そろそろこれ読みましょう
https://i.imgur.com/KsZsPoi.jpg
- 654 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:23 ID:FCQrQO590.net
- >>1
鶏肉は分かるけどめっちゃ野菜しっかり摂ってんな
- 655 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:25 ID:ftppwwqz0.net
- きんにくんは筋肉で飯食ってるからまだ分かる
完全趣味のくせに似たようなことやってるヤツがいる恐怖
- 656 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:25 ID:t/8MEUX/0.net
- >>619
胸筋もうちょい欲しいけど
動ける体追求したらこうなるんやろな
井上尚弥も胸筋はそんなやし
- 657 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:27 ID:1O1m010H0.net
- >>632
長期滞在はイヤやけどちょっと行く分にはええんやろ
- 658 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:28 ID:SEsVzXKB0.net
- >>275
やっぱハゲたら剃らなあかんな
- 659 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:31 ID:P1/KAfqU0.net
- きんにくんは美味しい御飯食べる快楽と筋トレの快楽が等価なんだろうな
うらやましい
- 660 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:33 ID:BEbNOciA0.net
- >>564
やせたかなしい姿やね
- 661 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:34 ID:EzGG3SQr0.net
- >>619
最近この人の動画がおすすめにしょっちゅうでてうざいから非表示にしたわ
- 662 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:38 ID:YYmR7vf1M.net
- >>640
かっこよさ目当てでも適度に脂肪乗ってる方がええやろ
ストイックなボディービルはカッコ悪いぞ
- 663 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:40 ID:0F4cSXkR0.net
- >>638
きんにくんが減量ガチるのはカーボディプリート目的やろ
動画おもろいから見た方がええで
- 664 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:44 ID:xPdrPAuHd.net
- >>646
ステロイドは金かかるからな
嫉妬や
- 665 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:48 ID:zpua8l8x0.net
- >>145
肩やろなあ
- 666 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:49 ID:mwIZnGY60.net
- >>657
いや予想じゃ無く筋肉んが言うとる
- 667 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:49 ID:Og7KFiZx0.net
- >>640
ワイは体型維持と運動習慣の定着やな
あと栄養も気にするようになったのでジャンクフード食べなくなったのは地味に効果大
- 668 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:50 ID:VshOyHKr0.net
- これだけやってるアスリートをバカにした人がいるんでしょ？
そりゃ怒るわ
- 669 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:49:52 ID:08iiDQHU0.net
- >>612
痩せってかそれ昔から鍛えてるだけじゃね？
- 670 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:50:03 ID:svqyLUhv0.net
- そんなに節制して強くなっても黒人には勝てないんだよなぁ
- 671 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:50:05 ID:e/xp26AFa.net
- >>646
60打った時のバレンティンがドーピング使ってたとしたら納得できるん？
- 672 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:50:07 ID:xj41/vVS0.net
- >>656
こいつよりでかい胸筋持っててもこいつよりプランシェ出来る奴はおらんからな
- 673 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:50:12 ID:Af/VU8SO0.net
- >>634
どうみてもやってるやろ
みてわからんのか
- 674 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:50:15 ID:jfkNx7C/0.net
- >>384
3枚目すげーな
- 675 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:50:18 ID:FCQrQO590.net
- >>23
キモい
ワイはマークハントみたいな体が好きや
- 676 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:50:27 ID:4nJMvEA+0.net
- >>637
パラディ
- 677 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:50:29 ID:k53LiFz50.net
- きんにくんって本当は掘られてないらしいな
ファン辞めたろかな
- 678 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:50:31 ID:b5G3VPzT0.net
- こんな食事ばっかしてるからネッチョになるだよ
- 679 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:50:31 ID:0F4cSXkR0.net
- >>662
なんで急にかっこよさに切り替えたんやお前は強さ()求めてんだろ？w
- 680 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:50:35 ID:vWRSzG8n0.net
- >>671
ランス・アームストロング「せやな」
- 681 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:50:39 ID:tqoypuD3d.net
- 用意してくれるならええけど自分で用意はダルいな
- 682 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:50:54 ID:tQxmI1oy0.net
- >>680
ほんとこいつ許せんわ
- 683 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:50:56 ID:1Mn9bektr.net
- このスレの筋肉擁護派がたいていイラついたレスしてて笑うわ
優しく筋トレ進めるやつ1人もおらんのな
- 684 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:01 ID:DjglTuCg0.net
- >>1
これだと３００キロカロリーだぞ
こんだけか？
- 685 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:02 ID:EfWZKJki0.net
- 一人暮らしワイも似たようなメニューやわ
別にトレはしとらんけどなぜか筋肉ある
- 686 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:03 ID:xj41/vVS0.net
- >>676
https://www.youtube.com/channel/UCY2lk1MDWLQiqIpzUzx-WOw
- 687 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:08 ID:hcRH+gaRM.net
- >>672
山澤とかどうなん
- 688 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:10 ID:2HrqIfNd0.net
- タンパク質足りるんかこれ
- 689 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:18 ID:oAXsQ5Wg0.net
- npcjに出てる奴らが恥ずかしげも無くユーチューブやインスタに動画とか画像上げてるのがヤベーわ
薬で付けた筋肉を自慢して自己嫌悪に陥らんのか？
- 690 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:20 ID:aNlVYJH2d.net
- >>2
東京オープンすら勝てんからな
- 691 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:21 ID:FyRLEZiva.net
- こじるり「筋トレが理解できない」←万人受けするものやないししゃーない
筋トレ民「趣味をバカにされた！ムカつく！」←こじるりの言い方悪かったしまあ分かる
なんJ民「マッチョメソメソ！ガイジ！筋トレは無駄！こじるりがさぁ！！」←他にやる事ないんか？
- 692 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:23 ID:tjmlwEMY0.net
- >>646
確かにステ使っても体作り上げるのは大変やし維持も大変
でもルールはルールやし健康にも悪いからそら反対するわワイは健康のためのトレーニング推奨派やから
- 693 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:25 ID:gEGJF4Gk0.net
- >>683
食事制限でイラついてそうよな
- 694 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:28 ID:Af/VU8SO0.net
- >>669
いや鍛える前の話やけど
てかもとデブってボディメイク向いてないやろ
デブはリフターに多いイメージやわ
- 695 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:29 ID:Asr8y1dyr.net
- 仮に一般的な体型の人がステロイドだけ飲んだらどうなるん？
- 696 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:32 ID:0F4cSXkR0.net
- >>667
ワイはちょっと太った（痩せすぎてたのがやっと標準）からコロナ在宅で運動せな死ぬなって始めたわ
- 697 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:35 ID:UW/8Fv+5M.net
- わい67キロなんやけど肋骨浮き出る
どうしたら胸筋つくんや？
ちな腕立て伏せ苦手
- 698 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:36 ID:Tg4o+1fh0.net
- 食事制限できるの羨ましい
ワイ食事がストレス解消やから制限無理やわ
- 699 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:48 ID:kPMfAaso0.net
- トレで疲れていちばん飯つくるのがめんどうになるんだよな
きんにくんみたいな飯になるのが自然になる
- 700 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:50 ID:2XtTmaKZ0.net
- 食事でそんなに変わるもんなんけ？
- 701 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:54 ID:b5G3VPzT0.net
- 腹筋歪んで割れてる人ってなんなん
- 702 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:55 ID:55OFyr3l0.net
- きんにくんの食レポ動画すこ
あのちゅどーん癖になるわ
- 703 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:55 ID:JK61mv3xa.net
- パワー！
- 704 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:58 ID:9pIrGkxq0.net
- >>384
肩幅狭いんかな
- 705 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:51:58 ID:YYmR7vf1M.net
- >>679
お前が体型維持とか言い出すから
あと運動不足解消とか言ってるけど健康意識するなら尚更脂肪取った方がいいぞ
- 706 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:06 ID:K1EX25MIa.net
- ブロッコリーとか細胞分裂促すから筋肉にいいってわかるけど三食食い続けたら
細胞分裂しすぎて早く老けるとかそういうのないの？
- 707 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:07 ID:y7LdqaFB0.net
- >>671
55本カブレラはオクスリやったね
- 708 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:08 ID:sdhWBrh7p.net
- >>78
ビルダーとフィジーカーの違いすら知らないニワカｗ
- 709 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:10 ID:hcRH+gaRM.net
- >>697
膝つきから始める
- 710 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:16 ID:YRtS5qjw0.net
- きんにくん普通にアスリートだから凄いわ
若い頃筋肉番付のために鍛えてただけあるわ
- 711 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:19 ID:axjLhIb60.net
- 言っとくけどマッチョマンの血管浮き出てるのキモいからね
- 712 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:22 ID:YSInXHWFd.net
- アンチ乙
この前動画みたときは塩つけて食べてたから
- 713 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:24 ID:BQoqrg1V0.net
- >>564
コロナ感染してから6週間後の姿らしいけどトレーニングしないとここまで筋肉落ちるんやな
- 714 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:25 ID:xj41/vVS0.net
- >>687
プランシェの動画あるん？
- 715 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:25 ID:PWiyn8Ws0.net
- カニカマ食おう
- 716 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:27 ID:0F4cSXkR0.net
- >>683
筋肉擁護派ってなんや？
- 717 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:34 ID:qLZo0MAVd.net
- どんな奴が筋トレ叩いてるか考えたら答えすぐ出るんだよなぁ…
- 718 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:39 ID:kwCv1f/w0.net
- 立ち仕事なんやけど筋トレしたら疲れにくくなる？夜はもうフラフラなんよ
- 719 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:44 ID:EBx1iavsa.net
- オサレ目的にも筋トレええぞ
やっぱ女の子も筋肉好きなんだわ
- 720 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:54 ID:VVZfor8k0.net
- >>95
トレーニングの概念もなく生きている土木作業員は
5倍くらいいい体やろ
- 721 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:57 ID:04SH4zzB0.net
- >>642
ファブルって漫画の影響で筋トレするくらいなら格闘技やった方がええやんって話や
そのくだりで暴漢に襲われたら筋トレの筋肉は使えないからマッチョポーズでもとるんか？！って言いながらのこのポーズだから荒れたって認識やw
- 722 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:52:57 ID:qhAsGe+w0.net
- >>655
どの趣味もかなりやる奴はおかしいレベルやで
自転車だってプロかよって奴多いし
- 723 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:05 ID:UW/8Fv+5M.net
- >>709
あ、それならなんとかいける
やはり腕立て伏せじゃないと胸は筋肉つかないか
- 724 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:07 ID:0F4cSXkR0.net
- >>705
理由になってなくて草
頭悪いんだから壁と話してろよ
- 725 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:12 ID:YSInXHWFd.net
- >>115
大会終わったあとやっけ
- 726 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:12 ID:npxa24dz0.net
- その割に大したことないなって思ったら2で書かれてた
- 727 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:15 ID:tmLH+iaO0.net
- 前になんかの番組でプロテインの粉だけ先に口に入れて水で流し込んでたな
- 728 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:21 ID:Kwu4+ILBd.net
- >>718
なるよ
腰周りとかどうや？姿勢が良くなって疲れにくくなる
- 729 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:22 ID:t9Ae1IQWd.net
- >>29
そらこじるりのせいやろ
- 730 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:32 ID:99Oxf4Lwa.net
- こんな食生活じゃそら精神に余裕もなくなるわな
- 731 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:34 ID:ydPOSdRs0.net
- 横っ腹ってどうやったら引っ込むん？
- 732 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:34 ID:FTRlQnP8d.net
- meal prepで調べたらきんにくんみたいな食事いっぱい出てくるで
海外やと定額制の宅配サービスもある
https://i.imgur.com/aTgUZTU.jpg
- 733 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:39 ID:RcvMMmEy0.net
- ラーメンとか食べれないの？ワイ無理や��
- 734 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:41 ID:ANgBDHeZ0.net
- きんにくんは筋肉が商売道具やし
- 735 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:41 ID:xj41/vVS0.net
- >>721
そもそも漫画をソースに語るあたりアホ過ぎるわ
そんなアホを相手にするマッチョもアホや
- 736 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:42 ID:gEGJF4Gk0.net
- >>719
程々ならええと思うけどな
ベンチ豚とかになっちゃうともう目も当てられない
- 737 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:54 ID:2HrqIfNd0.net
- 筋トレの基本的な流れは
太りながら筋肉を付けて、筋肉が付いたら痩せるやからな
- 738 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:54 ID:NF3m1V8SM.net
- gff...
- 739 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:53:59 ID:Y6pM/ywp0.net
- ブロッコリー食うと禿げるで
女性ホルモンを抑制して男性ホルモンを分泌させる働きがあるんや
- 740 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:00 ID:qxxttwpd0.net
- なんJは何でトレーニーに粘着しとるん？
- 741 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:00 ID:jfkNx7C/0.net
- >>78
右だけブサイクで可哀想
- 742 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:03 ID:EBx1iavsa.net
- >>732
海外は進んでてええなぁ
- 743 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:06 ID:NjF808sSd.net
- >>78
左から2番目の人脇に乳首ついとるやん
- 744 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:08 ID:0XdSmh6f0.net
- JBBF会員だと〇〇大会〇位！って言って宣伝しちゃいかんのやろ？
昔気質というか時代に追いついてない感じするわ
- 745 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:09 ID:JPF9KYHap.net
- >>731
筋肉つけて有酸素
- 746 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:13 ID:kwCv1f/w0.net
- >>728
腹筋すればええの？
- 747 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:16 ID:NCh8KNsi0.net
- >>1
でもこれって大会に向けての食事でしょ
オフシーズンまでこの食事ではないと思うよ
チートデイとかもあるし
- 748 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:19 ID:gEYaBywSp.net
- >>727
ビルダー飲みやな
ただプロテインをやる奴は聞かないが
- 749 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:21 ID:S7E1dbYcd.net
- 世界中の人々と話せる掲示板見つけた
自動翻訳機能付いてて凄い面白そう
Babeler
- 750 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:21 ID:QPUA2ZKP0.net
- なんやかんやでJINみたいにバカでかくなりたいわ
- 751 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:24 ID:YYmR7vf1M.net
- >>724
日本語理解できてなくて草
脳に糖足りてないんやないか？
- 752 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:28 ID:64jRAsAdd.net
- このスレこじはる多すぎやろ
- 753 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:29 ID:rMhbxYZJ0.net
- マッスル北村みたいに低血糖で倒れて死にそう
- 754 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:30 ID:4VN+LhGD0.net
- 味付けしたら身体つき変わるんか？
- 755 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:34 ID:Se1BXUhs0.net
- 3食って意識ひくない？
普通2、3時間置きに食べるよね
- 756 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:35 ID:aAOzXaI30.net
- 欲はないのか
- 757 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:35 ID:UXSNKEwo0.net
- >>729
好き嫌いも自分で決められないんか…
- 758 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:39 ID:j8dwy9pt0.net
- BCAAはマイプロとエクステンドどっちがええんや？
- 759 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:41 ID:tQxmI1oy0.net
- きんに君ぐらいしかまともな経験談がないという
ほとんどユーザー目線だし
- 760 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:44 ID:gEGJF4Gk0.net
- >>741
体大差ないし完全に顔で決めてそうよな
- 761 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:50 ID:mwIZnGY60.net
- >>721
ファブルは殺し屋のいる世界の話だから別に間違ってないけどそれをリアルに持ち込むのはアレよな
- 762 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:50 ID:tmLH+iaO0.net
- >>748
アメリカで一斗缶みたいなプロテイン買ってやってたわ
- 763 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:51 ID:0F4cSXkR0.net
- >>721
草
ガチで現代でこんな心配してる奴ガイジやろ思考が暴漢側と一緒やわ
- 764 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:52 ID:ydPOSdRs0.net
- >>745
横っ腹集中的に燃やせるトレある？
前はだいぶ引っ込んだんやけど横だけ残るねん
- 765 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:55 ID:8lCqBxfL0.net
- >>732
俺ならここに味の素と一味で軽くトッピングしちゃうかも
- 766 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:55 ID:n4DRMxd40.net
- ほーん
https://i.imgur.com/P9jZF9h.jpg
- 767 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:58 ID:NnGLvYzSd.net
- >>758
そら金あるならエクステンドよ
- 768 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:54:59 ID:+MUgRMQm0.net
- >>700
肉体ってのは食べたものから作られてるんやから
食事をちゃんとせんと筋肉はつかんやろ
- 769 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:55:00 ID:rv881SUF0.net
- ジム解禁日の夜ってやっぱ激混みか？
ある程度辞めてるやつおるから結局いつも通りくらいやろか
- 770 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:55:04 ID:V8hicsfw0.net
- >>747
オフもほぼこれやって言ってたで
年間の食事の7.8割は同じらしいし
- 771 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:55:04 ID:KTMh9zou0.net
- >>732
うさぎの飯やん
- 772 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:55:06 ID:b5G3VPzT0.net
- 横っ腹鍛えてたら女みたいなくびれできてエッチすぎて困ってるんだけどどうすればいいの
- 773 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:55:10 ID:YSInXHWFd.net
- てか6食に分けてるって話しちゃうかったか
- 774 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:55:12 ID:PRxr4zha0.net
- >>702
どの動画もすげえまずそうなのにうまそうに食うの草
- 775 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:55:13 ID:gj1xeFhf0.net
- >>701
筋肉の形は生まれつき決まってる
綺麗な腹筋は才能
- 776 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 19:55:16 ID:wQnApy+00.net
- >>161
これってただのデブなんじゃないのか？
筋トレしてる人からしたらちゃんとした人？
- 777 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:55:28.20 ID:MTxEQNIk0.net
- >>2
❓🤔
レス乞食アフィかな？
- 778 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:55:29.39 ID:ph+YeBbV0.net
- 野菜常備するだけでたっかい朝食になるな
やっぱ金持ちはバランスいい食生活で健康的やわ
- 779 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:55:32.94 ID:NjF808sSd.net
- ワイは身長高いから身長煽り気にならんけど筋トレしてる人らはそういう余裕ないん？こいつらワンパンできるしみたいな
- 780 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:55:40.56 ID:xk3p5+OA0.net
- >>560
ヒエッ
なんやこれ…
- 781 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:55:40.84 ID:GtbkG8Zc0.net
- ヤー！
- 782 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:55:44.88 ID:6xT7psH70.net
- ライザップ迷ってるんだが
ラーメンと半チャーハンとか食えないんだよね？
- 783 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:55:46.54 ID:Lzt5emX70.net
- >>2
12 ：風吹けば名無し[]：2020/05/28(木) 19:05:57.80 ID:QDgI9Fpya
>>8
カリカリすんなよwwお前はベーコンか！！
おっそうだな
- 784 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:55:48.09 ID:0F4cSXkR0.net
- >>764
きんにくんが全部位別トレーニング動画にしてるで
腹斜金見ればええんやない
- 785 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:55:49.54 ID:JRoAQn2/0.net
- うまいもん食えないのにやることがこじはるへの粘着ってかわいそう
- 786 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:55:52.05 ID:2HrqIfNd0.net
- ゴールドジムは破綻した後はどうなったん
- 787 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:55:53.95 ID:MTxEQNIk0.net
- きんにくんもステロイドはしてるやろ
出ないとボディビルディングで勝てへんもん
- 788 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:56:09.60 ID:ANgBDHeZ0.net
- 筋トレはちょっとずつ出来なかった事ができるようになってくるのが楽しいわ
自己満なのは事実だから何も言えん
- 789 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:56:09.70 ID:OjRBK160a.net
- 横っ腹はサイドベントとプランクとスクワットやってたらへこんだんやけど
下っ腹しぶとすぎやない？
ハードなのやるしかないんかな？
ロシアンツイストとか見た目だけでしんどい
- 790 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:56:16.74 ID:ydPOSdRs0.net
- >>784
ほんまか、見てみるわサンガツ
- 791 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:56:17.65 ID:Asr8y1dyr.net
- >>161
脚はヤバいわ
- 792 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:56:24.52 ID:YSInXHWFd.net
- ブロッコリーとささみをゆでたやつにマヨネーズと一味を合えたやつ作ったけど割とおいしかった
- 793 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:56:29.91 ID:90HqzbfM0.net
- なんかきんに君てきんに君を演じてる感あるよな
いや何言ってるか分からないかもしれないが
- 794 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:56:36.78 ID:n4DRMxd40.net
- これが現実
https://i.imgur.com/BCNxMyb.jpg
- 795 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:56:41.61 ID:Kwu4+ILBd.net
- >>746
すぐに効果出したいならジムの方が良い
- 796 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:56:44.40 ID:0F4cSXkR0.net
- >>776
デブやろ
- 797 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:56:47.19 ID:/2Ecv8tp0.net
- >>739
メスイキしていけばええやん
- 798 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:56:48.29 ID:08iiDQHU0.net
- >>694
露出してる人って昔からなんらかの運動してる人が殆どだから痩せてるってよりは引き締まってるんだよ
あと確かにデブはフィジカル面は才能あるけどメンタル面は壊滅的だからそこ何とかしないと厳しいわな
- 799 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:56:50.76 ID:vzyvAp6ja.net
- これは誰が食ってんねん
https://i.imgur.com/dNWFlTN.jpg
- 800 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:56:59.60 ID:xj41/vVS0.net
- >>789
下っ腹は大腰筋や
- 801 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:00.11 ID:CfBL1/tT0.net
- >>787
じゃあ勝ってないからしてないな
全国出たらボロ負けしたし
- 802 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:10.39 ID:3K5glRwN0.net
- >>384
あからさまなお薬やん
- 803 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:10.46 ID:zTHQYk/s0.net
- >>673
そんな詳しくないからパッと見じゃ全然わからん
どの辺見て判断してんのよ。腹筋の割れ目が広くなってるとか乳首が固くなるとかは聞くけど、ステって言われとる人と言われてない人の体見比べてもよう分からん
- 804 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:18.36 ID:UKiWNHp10.net
- 筋トレスレに来て筋トレ批判もよっぽど粘着質やけどな
- 805 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:19.62 ID:bkh55WvHd.net
- なかやまきんに君BB
- 806 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:22.11 ID:/2QRO5Wb0.net
- そもそもきんにくんはこじるりの発言に対して怒ったりしてないからなあ
- 807 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:22.48 ID:MTxEQNIk0.net
- まあ普通に筋肉つけたいだけの人はここまでストイックにする必要ないで
これはボディビル向けの食事やから
ボディビルは脂肪も抜かないといけないんや
- 808 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:24.10 ID:ZinLV9Lc0.net
- ハッ（笑顔）
- 809 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:24.80 ID:0F4cSXkR0.net
- >>799
飴玉トルトルバトルの敗者や
- 810 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:25.92 ID:4lMwBhbPM.net
- きんにくん見た目が若いわ
- 811 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:27.33 ID:y+2fAj3U0.net
- ぷろたんとか筋肉しょぼいけどそっち系では一番勝ち組だよな
- 812 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:34.74 ID:tjmlwEMY0.net
- >>787
だから勝ててないやん
- 813 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:34.84 ID:obM5Ppmk0.net
- うつ伏せ系のトレでチンポジさっと決められる奴なんなん？
いつもちんこもげそうになるわ
- 814 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:38.16 ID:SsgdmUee0.net
- >>81
マッチョの痕跡を集めてください
- 815 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:49.26 ID:ScOv4z0Wd.net
- >>533
鎖骨の出方とか明らかに恵体やな
素質や
- 816 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:52.38 ID:OjRBK160a.net
- >>776
肉はついてるが筋肉もかなりあるやろ
- 817 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:53.93 ID:KH0woSqfM.net
- オススメのサプリ教えてよ
- 818 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:57:54.17 ID:xj41/vVS0.net
- >>804
ただの煽りカスよな
- 819 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:58:02.90 ID:0F4cSXkR0.net
- >>810
アップになったり白髪見るとシニアに片足突っ込んでんだよなぁってびびるわ
- 820 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:58:08.98 ID:yCdLA4PP0.net
- 黒ニンニクって美味いの？
- 821 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:58:10.11 ID:wQnApy+00.net
- >>796
>>816
どっちなの…
- 822 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:58:13.35 ID:HLZVF+kg0.net
- 血管ブクブクの体って自分で見てて気持ち悪いと思わんのかなぁ
- 823 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:58:14.03 ID:AKIF26yza.net
- 春日とかいう怪しいサプリの広告塔になってトレーニーから総スカン喰らった芸人
- 824 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:58:20.02 ID:QPUA2ZKP0.net
- 減量中の白米はマジでうまいからな
おかず無しで白米だけをただひたすら味わって食べてるわ
- 825 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:58:22.52 ID:zMPcMlhL0.net
- 使える筋肉やからすごい
- 826 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:58:24.78 ID:7FDkiC/gd.net
- これ訴えられるやろ
動画内で毎日これを食うけどこれ以外にも食べてるって言ってるし
- 827 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:58:28.04 ID:MTxEQNIk0.net
- >>801
血管浮き出てるからやってると思うで
- 828 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:58:33.25 ID:0F4cSXkR0.net
- >>787
一回も勝ってないぞ
- 829 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:58:35.52 ID:mwIZnGY60.net
- >>811
彼は筋トレが好きなユーチューバーであって筋トレユーチューバーではないだろ
- 830 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:58:40.36 ID:sCnMLDtda.net
- >>755
合間に卵とプロテイン取っとるで
- 831 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:58:40.86 ID:qSTJhCvS0.net
- ブロッコリもゴーヤもオクラも火通しすぎた色してんな
- 832 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:58:52.96 ID:qlRjcS4yd.net
- >>81
初めて見た草
- 833 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:58:55.91 ID:YSInXHWFd.net
- >>78
フィジーク？とかいうやつちゃう？
- 834 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:58:57.83 ID:7DE8iRiA0.net
- >>1
本人が望んでるんやったらいいけどワイなら耐えられんな
一度きりの人生なんやし好きなもん食いたいわ
- 835 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:59:02.43 ID:qMiRoPUA0.net
- >>820
別に
にんにく臭いレーズンって感じや
- 836 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:59:04.94 ID:OjRBK160a.net
- 筋トレやって筋肉ついてから
打撲すると死ぬほど痛いんやけどそういうもんなの？
- 837 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:59:05.49 ID:0F4cSXkR0.net
- >>827
じゃあ血管浮いてる爆乳もステロイドやってんの？
- 838 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:59:08.44 ID:QPUA2ZKP0.net
- きんにくんのボディビル動画はほんまにかっこいいわ
特にヤーのとこ
- 839 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:59:11.03 ID:6Ftxyu270.net
- わざわざ筋トレスレまで来てこじるりの件で煽ってるのTwitterのネチネチマッチョ並の陰湿さで草
- 840 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:59:14.57 ID:MTxEQNIk0.net
- >>812
勝ちに行ってるやろ
ボディビルはステロイドして事が前提や
- 841 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:59:22.68 ID:zTHQYk/s0.net
- >>646
ヒサノトレーニングラボってチャンネルの人は｢ナチュラルを騙って大会に出るやつは論外だし、ステロイドを使った肉体でサプリとかの宣伝してるやつもクソ｣ってキレてた
- 842 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:59:24.85 ID:zCOOVpIKd.net
- >>257
でもそのとんでもないマッチョに襲われて死んだ魚の目になってたよね
- 843 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:59:26.66 ID:Hj9gEvoJ0.net
- オッサン一般人は腹出ない程度に鍛えるくらいで丁度ええぞ
それ以上やろうとすると免疫落ちる
- 844 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:59:29.83 ID:wQnApy+00.net
- こういう体の女性とかもやっぱ鍛えとるんやろか
海外の人ってみんなスタイルええし
https://i.imgur.com/3z71aGD.jpg
- 845 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:59:31.47 ID:Af/VU8SO0.net
- >>798
運動してるから引き締まってるとか君の妄想やん太ってるやつなんていくらでもおるわ
フィジークやってるやつなんてカネキンみたいに基礎代謝高い元やせ形ばっかりやで
減量末期で2000キロカロリー近く食えるようなやつらがおおいねん
- 846 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:59:31.73 ID:7SWLZ8LDa.net
- >>683
筋トレ民だけのときは平和なんやで
あと末尾r飛行機ビュンビュンで草
- 847 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:59:38.93 ID:nH+SeZ2gd.net
- >>836
病気やろそれ
糖尿病とか
- 848 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:59:39.70 ID:N2KoVfDEa.net
- 日本にフィジークが入ってきてまだ数年なのにボディビルより競技人口多いってみんな薄々はゴリマッチョは気持ち悪いって思ってたんだよな
- 849 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:59:46.39 ID:c/Z2oAMYM.net
- >>187
結局家庭科の教科書に載ってるようなご飯がええんか？
- 850 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 19:59:52.48 ID:mwIZnGY60.net
- >>844
右紗理奈にそっくりやん
- 851 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:01 ID:A/OqKnIR0.net
- きんにくTVは海外取材多くて面白いよな
- 852 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:06 ID:vWRSzG8n0.net
- >>844
外人は体質もあるで
- 853 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:07 ID:ANgBDHeZ0.net
- >>810
とても40代には見えんわ
- 854 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:10 ID:KRKINh3A0.net
- きんに君のyoutubeは知識や活動を披露したいきんに君ときんに君みたい相がしっかりマッチしてるのがいい
- 855 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:10 ID:i8fV7B60a.net
- >>627
これ個人の生放送でいってたんか？
それならそんな粘着することないのに
- 856 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:16 ID:gEGJF4Gk0.net
- >>821
筋肉も確かにそこそこあるけど見た目のためにやっててこれじゃなんの意味もねーな馬鹿やなって感じ
- 857 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:21 ID:MTxEQNIk0.net
- >>837
なんのこと言ってるか知らんけどこのクラスに浮き出すとするなステロイド使わんと無理
http://pussan.blog.jp/archives/17610236.html
- 858 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:22 ID:8Jkp+sfE0.net
- 相席食堂でノブが筋肉のある津田って言ってた
- 859 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:25 ID:J+dUUafsM.net
- 前一蘭食ってるところをバラされたぞ
陰ではラーメンとか食ってるから
- 860 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:26 ID:t/8MEUX/0.net
- きんに君はやってないやろけど
勝てないからナチュラルってのも間違った認識やと思うわ
ユーザーだけどナチュラルより体ショボい奴なんて山ほど居る
- 861 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:27 ID:aziWsrYE0.net
- 骨法の人見習えよ
- 862 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:28 ID:n4DRMxd40.net
- >>844
エッッッッッッッ
- 863 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:29 ID:yE+AdbGeM.net
- 君ら偽乳認定するくらいステロイド認定するけど本当なんか？
- 864 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:31 ID:0F4cSXkR0.net
- >>838
あいつはポーズルーティンの繋ぎがうま過ぎるわ
流れが流動的で迷いもないからほんまかっこいい
- 865 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:33 ID:PRxr4zha0.net
- >>834
まあバランスよ
好きなもんばっか食ってたら結局好きなもん食えなくなるしな
- 866 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:33 ID:wQnApy+00.net
- >>852
むっちりしていても腹に肉がブヨブヨ着いてる女性少ないよなあ
- 867 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:37 ID:xj41/vVS0.net
- >>856
絞れって話よな
- 868 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:42 ID:qK/hHlUQ0.net
- >>844
エッッッッッッッ
- 869 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:44 ID:e0JiLDnza.net
- >>851
吉本は国に100億かえそう
- 870 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:51 ID:DsFtqCZQd.net
- >>844
これコラやろ？
- 871 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:00:52 ID:i74KuzgxM.net
- >>271
湯気出るところから汚い空気入っちゃいそう
- 872 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:01:03 ID:0F4cSXkR0.net
- >>857
すまん”冗談”を言ったんやで
- 873 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:01:04 ID:6Ftxyu270.net
- >>844
筋トレは日本よりずっと一般的やな
学校とか公園に筋トレ用具が遊具みたいに設置されてて笑った
- 874 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:01:06 ID:ZgUuhrvH0.net
- >>849
せやで
結局大事なことはずっと昔から変わってない
- 875 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:01:07 ID:Af/VU8SO0.net
- >>803
バルクと仕上がりがナチュラルじゃいないのを一目でわからんなら言っても無駄やな
単純にリテラシーの問題やし
- 876 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:01:09 ID:vWRSzG8n0.net
- >>866
骨盤ひろいからってのも少なからずあるんやないかと思っとる
- 877 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:01:10 ID:ABZLuXi10.net
- メトロンブログの人みたいに動けるマッチョになりたいわ
- 878 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:01:15 ID:ANgBDHeZ0.net
- >>161
腹がかっこ悪い
- 879 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:01:32 ID:04SH4zzB0.net
- >>855
元AKBの板野友美と2人でインスタライブやってたんやろそれ見てた筋トレ民が発狂したみたいな感じや
- 880 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:01:34 ID:kynXfqXod.net
- >>793
サバンナ八木と出てる動画見ると素の部分が見えてくる
- 881 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:01:36 ID:MTxEQNIk0.net
- >>863
ボディビル大会出てステロイド使わない奴は出る意味が無い
- 882 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:01:48 ID:wQnApy+00.net
- >>873
そうなんや
やはり努力してるんやね
- 883 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:01:56 ID:0F4cSXkR0.net
- >>844
アメリカはデブの国やぞ
一部見てみんなっていうの癖なら治した方がええ
- 884 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:01:57 ID:vi60e6G50.net
- 精子飲んでないん？
- 885 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:01:59 ID:b5G3VPzT0.net
- >>844
これからおっぱいとるとワイになるんやけどこっから痩せマッチョ行くにはどうすればええの
- 886 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:05 ID:aV41+RpU0.net
- こじるり嫌がらせするの良くないよって諌めるマッチョ全然いないしマッチョ叩かれるのはしゃーない
- 887 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:11 ID:MTxEQNIk0.net
- >>872
芸人じゃ無いんだから無理すんなや
- 888 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:19 ID:PRxr4zha0.net
- >>854
尖ったスキルがあるやつはYouTube向いてるよな
芸人でもなんか武器があるやつは安定してるし
- 889 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:24 ID:uPG5c2Xe0.net
- エネルギー足りんやろこれ 筋肉削ぎおちんのか
- 890 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:26 ID:yE+AdbGeM.net
- >>881
お前のレス信用ならんわ
- 891 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:30 ID:YSInXHWFd.net
- >>396
ま？
食べるの辞めるわ
これ以上髭濃くなってほしくない
てかこの人たち絶対他のひとらより男性ホルモン多そうなのに青髭全然なさそうなのなんで
- 892 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:30 ID:tjmlwEMY0.net
- >>882
アメリカとかは体形あかんと自己管理能力ないって判断されちゃうって文化なのも大きい
- 893 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:35 ID:y7LdqaFB0.net
- 結局健康のためならどれぐらいやればええんや
- 894 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:39 ID:ABZLuXi10.net
- >>844
海外の尻でかい女は普通に80キロくらいでスクワットやるで
- 895 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:39 ID:QPUA2ZKP0.net
- >>886
叩く必要もないし諌める必要もない
ただそれだけじゃん
- 896 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:41 ID:zTHQYk/s0.net
- >>875
結局経験則で何となくってことか？
- 897 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:43 ID:tQxmI1oy0.net
- >>886
だってビルダーにとって使えない筋肉は図星しすぎて顔真っ赤になるし
仕方ない
- 898 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:44 ID:bkh55WvHd.net
- >>271
育ちが良さそう
- 899 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:49 ID:5Yp3Gf3rM.net
- 世の中は普通に食ってりゃ30になれば太る飯ばっかだからな
- 900 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:50 ID:wQnApy+00.net
- >>883
ワイはアメリカには行ったことないけどヨーロッパはスタイルのいい男女が多かった
日本よりもデブ少ないなって感じ
- 901 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:51 ID:ZinLV9Lc0.net
- このスレ伸びまくってて草
- 902 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:51 ID:THZZXYzzd.net
- カロリー計算上高い油やが太るかどうかやと食べ合わせもあるがそんなに太る要素では無いんやと
タンパク質もそうやな
せやから肉ってだけじゃ太るのは難しい
炭水化物はカロリー油より低いんやが太る要素としては高いらしいな
だからといって抜くとかわずかしか摂らんと死に直結する最大の要因やな
これと肉とばかり組み合わせてるのしか食べへんと豚一直線やな
- 903 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:52 ID:vP+jz/3M0.net
- >>81
草
- 904 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:55 ID:mwIZnGY60.net
- >>877
だったらトレーニーじゃなくてストワとかブレイクダンス習った方がいいから間違えて無駄金使うなよ
- 905 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:02:55 ID:hegZ6H5/d.net
- >>863
ステロイドokな大会に出たがるナチュラルなんかおるわけ無いやん
ゲームで周りチート使ってるのに一人だけ真面目にプレイしてるようなもんやぞ
- 906 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:03:06 ID:hMHSFH1b0.net
- >>889
カロリーもタンパク質も全部計算しとるんや
- 907 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:03:09 ID:QyfxhFcNd.net
- ちょうど今カズレーザーがビルダー宣伝してたで
なんやこいつらの身体
https://i.imgur.com/GqMcaeH.jpg
https://i.imgur.com/jOy80eO.jpg
- 908 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:03:12 ID:0F4cSXkR0.net
- >>887
お前の日常お察ししますやで
もう少し余裕持とうやwま元気出せよ
- 909 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:03:14 ID:wQnApy+00.net
- >>894
80キロって重りのこと？
- 910 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:03:15 ID:Y5wqlNOwa.net
- >>891
脱毛してるから
肌の手入れも大事なんやで
- 911 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:03:20 ID:zTHQYk/s0.net
- >>892
の割にはデブばっかよな
- 912 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:03:21 ID:gEGJF4Gk0.net
- つかチビって鍛えて厚み出すほど滑稽なスタイルになってくのわかっててやってるんかな
マッチョで映えるのなんて高身長イケメンだけやろ
- 913 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:03:23 ID:FF+RZ14w0.net
- 筋トレ民ってなんでそんなイライラしてるんや
- 914 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:03:25 ID:EBx1iavsa.net
- >>886
マッチョを何かの活動団体とでも思ってるのかな？😅
- 915 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:03:29 ID:TkX3JF7Vd.net
- >>456
これ面白いと思って書いたんか...
- 916 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:03:31 ID:J+dUUafsM.net
- >>384
これガチで薬使ってないんか？
キンニくんのアメリカ留学ってお薬留学やないんか？
- 917 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:03:31 ID:Asr8y1dyr.net
- >>886
しょうもないタレントのしょうもない発言になんであんなに怒ってるのか理解できんわ
- 918 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:03:32 ID:noHpZ2vrd.net
- ブロッコリーも鳥肉もプリン体かなり多い
ビルダーは痛風持ち多いのはこういうことか
- 919 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:03:35 ID:wQnApy+00.net
- >>892
太ろうと思えばいくらでも太れる環境やもんな
- 920 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:03:52 ID:3TUlIF4f0.net
- 腹凹ませたいだけなら筋トレせんでも大丈夫やで
- 921 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:03:52 ID:Af/VU8SO0.net
- >>896
結局はそういうことやな
あくまでも相対的なもんや
でも間違いなくステと断言できるけどな
- 922 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:04:00 ID:tIR35Ec50.net
- >>271
ぶりぱらかな？
- 923 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:04:02 ID:tQxmI1oy0.net
- ビルダーは最終的にはマッスルシェイクに到達する
- 924 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:04:05 ID:0F4cSXkR0.net
- >>900
知らんけどデブがカッコ悪いって思想がヨーロッパの方が強そう
- 925 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:04:16 ID:MTxEQNIk0.net
- >>907
素質とストイックとステロイド合わせるとこうなる
- 926 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:04:18 ID:ABZLuXi10.net
- >>904
ブレイクダンスはやってたで
ただでかくなるとどうしても動きにくくなるから大変なんや
- 927 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:04:18 ID:0GmLVXyN0.net
- これただの朝ごはんか何かちゃうんか？
- 928 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:04:20 ID:wQnApy+00.net
- ダイエットしてるけど
バターとオリーブオイルマヨネーズは摂りまくってもOKって聞いたんやけど合ってる？
- 929 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:04:31 ID:J7c1QIwi0.net
- >>81
これほんと好き
- 930 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:04:33 ID:tjmlwEMY0.net
- >>911
そら低所得者はデブやで？ホワイトカラーでデブで許される環境はあまりに小さい
経営者でもないと厳しいしやっぱ出世に響く
- 931 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:04:35 ID:y+zWKyTg0.net
- 世界一楽な筋トレ定期
- 932 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:04:39 ID:wQnApy+00.net
- >>920
なにしたらいいの
- 933 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:04:40 ID:gEGJF4Gk0.net
- >>928
そうやったらええけどな
- 934 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:04:46 ID:YOcMtHNCd.net
- >>675
マークハントとサバシアと吉田製作所はデブの英雄やな
- 935 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:04:54 ID:j/D2eavFd.net
- >>78
郷ひろみいるやん
- 936 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:04:56 ID:zTHQYk/s0.net
- >>921
サイヤマングレートとか芳賀セブンはどう思う？
特に芳賀セブンはステロイドはクソ！って動画上げまくっとるけど
- 937 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:05:00 ID:QPUA2ZKP0.net
- >>928
それやるならカーボは摂るなよ
- 938 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:05:08 ID:WqlsULU8d.net
- ワイもそうやから分かるけどpfcとカロリーと微量栄養素だけ考えて同じものしか食べなくなっちゃうけど
やっぱ毎日違うものを食べたほうがええと思う
- 939 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:05:10 ID:KH0woSqfM.net
- オススメのサプリは何？😠
- 940 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:05:14 ID:wQnApy+00.net
- >>937
カーボとは？
- 941 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:05:19 ID:URIdaf36d.net
- 増量しても腹の肉ばっかついて筋肉増えねえ
- 942 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:05:21 ID:EwyHskdM0.net
- >>78
真ん中三人かっけぇな
- 943 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:05:24 ID:fQEvDCJC0.net
- >>907
エディーマーフィーじゃん
- 944 ：風吹けば名無し：2020/05/28(Thu) 20:05:31 ID:JHsb4S8a0.net
- ワイも似たような食事やけど、
蒸し器にキャベツ敷いて1センチの厚みにきった胸肉上にのせてマジックソルトかけて、またキャベツのせて胸肉のせて、マジックソルトかけるわ
その上に、ニンジン、ブロッコリーゴーヤ、オクラのせて蒸す
マジックソルトのおかげで胸肉プリっぷりやねん
- 945 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 20:05:38.44 ID:5Yp3Gf3rM.net
- 単純に夜の食事を少なくするだけでええんやけどな、浸透せんのはそれやられると経済が死ぬからか
- 946 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 20:05:45.16 ID:dnEd3iiz0.net
- >>389
好き
- 947 ：風吹けば名無し：2020/05/28(木) 20:05:51.48 ID:UXSNKEwo0.net
- >>886
きんにくん芳賀セブンサイヤマンみたいな有名人は叩くのやめとけってTwitterや動画内で言ってるぞ
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