【悲報】ワイ膝ボロランニングおじさん、平坦なコースしか選べない

1 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:26:09 ID:kZHkxqhIa.net

下り坂があると膝がぶっ壊れるもよう

2 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:26:42 ID:bTlXhj6gd.net

おデブ

3 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:26:59 ID:kZHkxqhIa.net

>>2
だから走っとるんやろが！

4 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:27:12 ID:LbVWJMim0.net

登り続ければよくない？

5 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:27:41 ID:ILzAPDVya.net

走ってるときに後ろから飛び蹴りしたい

6 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:27:49 ID:kZHkxqhIa.net

デブ最盛期の頃は走りたくねー走りたくねーって思ってたけど、今は自由に走れる有り難みがよくわかるよ

7 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:27:56 ID:i3x/Rc7V0.net

ワイガリ、体力作りのためランニング開始するも3日で足首を痛め引退

8 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:28:43 ID:1pHSk3j30.net

ええやん、ワイはコンクリート走れないからジムでトレッドミルしかできへんわ

9 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:28:47 ID:xrWNoTMS0.net

まずは泳いで痩せろ

10 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:29:00 ID:kZHkxqhIa.net

>>4
帰り道の下りは歩くって手段もあるけどできれば走りきって終わりてえんだよなぁ

11 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:29:38 ID:DFoarVf50.net

関節の状態が悪いのに無理すんなや
強度下げるか水泳やれ

12 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:29:39 ID:Zk/1y3y0d.net

水泳しろ、今はまあやれんかもしれんが

13 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:29:48 ID:kZHkxqhIa.net

>>8
ワイも本当はコンクリート走りたくないンゴね
着地の度にダメージ来るのが実感できるわ

14 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:30:06 ID:6MoeJriHa.net

ワイは歩いてるで
通勤の帰り3駅歩いとる

15 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:30:30 ID:xeyJItsy0.net

公園の芝生走ればええやん

16 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:30:46 ID:kZHkxqhIa.net

平坦な道ならイケるようになったのは膝サポーターのおかげなんやけどな
横ブレを防ぐだけでこんなにダメージ軽減されるんやな

17 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:31:11 ID:kZHkxqhIa.net

>>9
コロナ

18 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:31:24 ID:QzMn7B1S0.net

健康のために膝壊して将来杖やね

19 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:31:38 ID:YHJfyVAYd.net

コロナ気にする奴がランニングとか草

20 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:31:47 ID:/yUsL2An0.net

デブは走ると膝壊すから食事制限である程度落としてからの方がええぞ

21 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:31:58 ID:kZHkxqhIa.net

>>14
距離知らんけど2時間くらいかかるんちゃうんか
2時間もあるならランニングなら20kmも走れるぞ

22 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:32:43 ID:kZHkxqhIa.net

>>20
デブ言うても75kgやし学生時代ガチガチに鍛えてたからへーきへーき

23 ：風吹けば名無し：2020/05/16(土) 08:33:43.09 ID:kZHkxqhIa.net

無茶して走った翌日とかまともに歩けないほど膝痛いわ
3日も経てば日常生活における痛みはすっかり消えるんやけど、また走るとぶり返す