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ワイ「ハァ…ハァ…5kmか…結構走ったな…消費カロリーは…」→375kcal
- 247 :風吹けば名無し:2020/05/12(火) 11:19:37 ID:egLrsiuna.net
- >>113
まず走るのが間違い
膝の軟骨すり減るから老後に歩けなくなるぞ
やせたいならウォーキングか水泳や
>>160
ゆっくり走る方が効果あるのにあほやな
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