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タバコをやめた人はどのくらいつらかった?

1 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:12:08 ID:VxPMYgSe0.net
そもそもきっかけは何?
どうやってやめたん?ニコチンパッドとか?

260 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:42:49.02 ID:9aeoVddQa.net
>>239
ちょっと高いけどうまいから常販化してほしいわな

261 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:42:54.44 ID:GLWL6aFMr.net
別に秒でやめれたな
宗教もそうだけど心が弱いんだよな

262 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:43:09.41 ID:uZp80eYh0.net
iQOSのブレードが折れたこときっかけでやめたわ
意外となんとかなった

263 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:43:27.11 ID:jJIwDUNS0.net
>>242
若い喫煙者も結構な割合でおるやろ

264 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:43:27.71 ID:DdYlJAM3a.net
>>259
ヤニカスは一人で死ねな

265 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:43:30.97 ID:VxPMYgSe0.net
>>242
それにひと箱500円やで
牛丼食った方がいいわ、ってなるわな

266 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:43:44.08 ID:tD5TlynpM.net
ワイも25キロ増えた
そっから13キロ落としたわ

267 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:43:45.66 ID:i9KXbFio0.net
>>264
ワイは吸わない方やで

268 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:44:12 ID:7nBqEhhD0.net
手巻きが安すぎるせいで効力感高めるタイプの禁煙アプリが役に立たんのや
チェのシャグ2つで月1200円
ヴェポライザに詰めたらどこでも吸えるし

269 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:44:14 ID:d5Ft232Fa.net
たばこの代替品となるのはやはり大麻なんだろうか

270 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:44:15 ID:bTYCrknZ0.net
>>243
頑張るで
って言ってももともと1日10本〜15本くらいしかすっとらんかったからな

271 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:44:17 ID:Na+MMrmB0.net
プルームテックてほとんどなにも感じない

272 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:44:21 ID:Otgxap5b0.net
ニコチン切れは喉の渇きに似ていて
実際喉が渇くとニコチン切れの感覚を思い出して吸いたくなるから
水や炭酸水をこまめに飲むのおすすめだぞ

273 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:44:21 ID:N/q8phCE0.net
10日までは眠気が酷かった

274 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:44:29 ID:Thyxnq9A0.net
20キロ増加もあるんやな
そろそろ運動して増加止めんとワイもヤバいわ

275 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:44:37 ID:VxPMYgSe0.net
>>256
一番最悪やw

276 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:44:40 ID:M1rzTpRf0.net
>>248
少し辛い感じ
最初はおいしくないガムなんだけどだんだん猛烈にガム欲しくなる
で、ガム噛むと気持ちが安らぐ

277 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:44:41 ID:MhZYnxV1a.net
1週間くらいまでがピークやな
それからは吸いたい欲が段々落ちていくで
吸いたくなったらお茶か水ガブガブ飲んで飴舐めればええ

278 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:44:53 ID:rTVr9FnO0.net
タバコ辞めた友人連中全員デブ化しとるのが怖いねん

279 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:44:55 ID:tD5TlynpM.net
>>274
タバコやめると飯がくっそうめえからな

280 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:45:04 ID:d5Ft232Fa.net
>>272
そういや、水飲めばなんとかなるな

281 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:45:16 ID:v9T7/UBYd.net
辞めようと思ってたけどiQOS吸い始めて水蒸気吸ってるだけやしと思ったら辞めるのを辞めた

282 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:45:25 ID:05KB0nxI0.net
禁煙中家で吸いたくなったら散歩か風呂

283 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:45:37 ID:fTzfxBf/0.net
>>278
運動すればええねんしないとマジでデブ化する

284 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:45:44 ID:XkBV0tlJH.net
わりと簡単に止めれたわ
元々マイルドセブンのスーパーライトとか軽いの吸ってたから依存度高くなかったんやろな

285 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:45:52 ID:JlF36zrza.net
紙→アイコス→プルーム→電子の順が1番辞めやすい

286 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:45:56 ID:0vJGJF/lM.net
>>279
ワイはまずいのもわかるようになった

287 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:45:56 ID:RJpSO/SRd.net
>>23
セブンスター15年からアイコス行ったけど禁煙成功したぞ
起きてる間ほぼ禁煙パイポ咥えてたらいつの間にか吸いたい気持ちがなくなったぞ

288 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:46:09 ID:p7qMtrNV0.net
>>281
iQOS吸うと肺が痛くならね?

289 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:46:12 ID:05KB0nxI0.net
>>278
タバコ関係なく男は30くらいからデブ化する奴多いぞ
それくらいの年代か?

290 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:46:22 ID:N/q8phCE0.net
>>281
iQOS不味くないか?臭いし

291 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:46:28 ID:VxPMYgSe0.net
>>269
種類が違うしな
タバコの代用品ってニコチンパッドとかになるんちゃうの

292 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:46:39 ID:Ug2lfCWKd.net
>>278
栄養配分の調整もセットにするとええ

293 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:46:46 ID:9aeoVddQa.net
ニコチンじたいは依存性が高いだけでそんなに害はないねんむしろ抗炎症作用なんかもある
ガムとかパッチがあるくらいやし
ガンの原因になるのはタール

294 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:46:49 ID:VA2wz+jp0.net
>>278
それ散々聞かされたからちゃんと運動増やして増加防いだわ
つっても自重トレとエアロバイク程度だけど

295 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:47:03 ID:wvMYJEUqd.net
飲み会とかも断ってやっと辞められた
夜外に頻繁に出たら禁煙は難しい

296 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:47:04 ID:1+O+G+XhM.net
タバコっていつでもやめられるって言う奴かやめるくらいなら死ぬわって2極しかいないな

297 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:47:07 ID:EzVtO4Gvp.net
ワイ16から25まで主にセブンスター吸ってたけど辞めて10年くらい経つで

298 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:47:24 ID:GmJVqzqua.net
今丸三週間禁煙してるけど結構まだ辛かったりするな
夜勤の時にめちゃめちゃ吸いたくなる
それ以外はもう大丈夫やけど

299 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:47:27 ID:CFe/uZDG0.net
1ヶ月くらい前から毎晩酒飲むようになって自然とやめてた

300 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:47:28 ID:TQRDWPG0a.net
>>276
辞めれるならガム始めようかな
どれくらいで禁煙出来たって感じられた?

301 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:47:32 ID:VxPMYgSe0.net
>>284
多分、そうなんやろうね
よかったな

302 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:47:48 ID:9aeoVddQa.net
プルームテックはニコチンだけやし依存性はあるけどタール無いからやめられないなら無理してやめる必要ないで

303 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:47:57 ID:iZ42Igxo0.net
ショートホープを1日4箱吸ってたから辛かった
根性有るのみ
禁煙パイポが放せなかったわ

304 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:48:08 ID:riQvdvyr0.net
コロナ失業で辞めざるを得ない環境をつくれ

305 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:48:32 ID:VA2wz+jp0.net
今は飲み会とかも制限されるし、最高のタイミングだぞ

306 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:48:36 ID:NFQYXem0a.net
買うの止めたわ
キツい3日間はシケモクとかでごまかしたらあとは我慢できたな

307 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:48:37 ID:GmJVqzqua.net
>>303
禁煙パイポええなほんま
コンビニで気軽に買えるし気晴らしにちょうどいいわ

308 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:48:39 ID:VxPMYgSe0.net
>>293
タバコのタールだけをなくすにはどうしたらええの

309 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:48:41 ID:v9T7/UBYd.net
>>288
ネットで聞くけどワイはならんな1日半箱くらいやし
>>290
煙というか水蒸気が温いのは初め不味いと思ったけど慣れた今はむしろたまーに紙貰って吸ってみるとそっちの方が不味くてもう戻れんと思った

310 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:48:45 ID:MgZMwxaAa.net
一週間入院したら一発でやめられた
もう吸いたくないし、横で吸われても嫌じゃない
ちょっといい香りだなくらいで、ある意味タバコとの理想的な関係になった

311 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:49:05 ID:oQHIN1J/0.net
もう2度と吸うこともないけど
旅先とか知らない土地で吸うタバコは美味かった
いろんな銘柄漁ってる時も楽しかった

312 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:49:40 ID:VxPMYgSe0.net
>>296
死んだ後にタバコが吸えんのはつらいわ

313 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:49:56 ID:riQvdvyr0.net
やる気あんならnrtおすすめ

314 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:50:01 ID:bPuX9TVM0.net
食後とか飲み中が辛かったンゴねえ…

315 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:50:12 ID:BZooAMaaa.net
コロナ自粛ストレスでまた吸い始めたやつ多いやろ

316 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:50:19 ID:kwTu7OvQa.net
ヘビースモーカーなかんやけど徐々にでええけん減らす方法ない?パイポ?

317 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:50:22 ID:Y/KbAeYKd.net
誰かが吸ってるのみたら異常に吸いたくなる
こないだはワンピースのサンジが吸ってるの見て禁煙失敗した

318 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:50:27 ID:XkBV0tlJH.net
>>298
あんなモン止めてから5年くらいは吸いたくなるで
特に飯食った後

319 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:50:46 ID:93Ec0jAk0.net
あしたで辞めて丁度1ヵ月 
最初の一週間や、つらいのは

320 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:50:47 ID:iZ42Igxo0.net
>>278
ワイは禁煙して血圧が上がったのは焦った
喫煙中は調子が悪い時は昼間は上が100行かなかった
今は下が100突破してて草

321 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:50:53 ID:05KB0nxI0.net
>>314
むしろその辺はやめるぞと気合入れてるし耐えれたけど何かに集中して切れた瞬間がやばかったわ

322 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:51:01 ID:cpuKWVBxd.net
徐々に減らしたからそんな辛くもなかったわ
ただガム飴のせいか急に太ったから体重減らす方がしんどかった

323 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:51:02 ID:hPHkPX3n0.net
吸う場所が無くなったのと値上げでアホらしくなってやめた
3ヶ月くらいはニコチン無しの電子たばこスパスパやってたけど

324 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:51:22 ID:k4mRRNRBd.net
禁煙は初めの1年がめちゃくちゃ辛かったな
毎晩タバコ吸う夢見たし、疲れてる時とかに無意識にタバコ吸いてえとか言っちゃったりしてた
1年過ぎるとそんなこともなくなり、今では全く吸いたいと思わない

325 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:51:28 ID:VxPMYgSe0.net
>>302
このスレを立てて一番有益な情報を得た

326 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:51:32 ID:grf2Dzzk0.net
全く辛くなかった
日々呼吸が軽くなっていくのがワクワクした

327 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:51:34 ID:f1NRGwn7p.net
辞めて数年経つけどふと思い出すことがある

328 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:51:52 ID:/+Nf+2ivd.net
喉と肺がちょっと痛くなって辞めた半月ぐらいで慣れてもう4年は吸ってないけど吸いたいと全く思わない

329 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:52:05 ID:XeeKxjNR0.net
タバコ吸ってるやつほんと哀れだよな
1回かっこつけて吸ったばかりに一生薬物中毒から逃れられないんだからwwwwwwwww

330 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:52:35 ID:kwTu7OvQa.net
>>325
ネコ飼ってるならやめときや

331 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:52:51 ID:d5Ft232Fa.net
酒はやめたことあるやついる?

332 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:52:52 ID:pyhl09W0a.net
相撲とどっちが辛い?

333 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:53:04 ID:XkBV0tlJH.net
>>320
草生やしとる場合やなくて草

334 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:53:04 ID:v9T7/UBYd.net
紙からiQOSにして1番良かったのは部屋で吸えるのと吸った後に喉渇かない事やなこれはメリットデカかった
ブルームは一個で5本分吸えるから途中自分の意思で辞めんとあかんのが無理やったあんなん絶対5本分吸ってしまう

335 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:53:04 ID:kwTu7OvQa.net
>>331
やめたで

336 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:53:30.65 ID:VxPMYgSe0.net
さっそくプルームテックをググってみた
いろいろと種類があって分からんが、どれがおすすめかな

337 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:53:34.47 ID:iZ42Igxo0.net
>>307
眉間に皺を寄せながらガリガリやってたわ
禁煙パイポも放せなくて1日1箱消費してて草

338 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:53:40.33 ID:PW1zn4+N0.net
禁煙外来ってどのくらい費用かかるんや
ワイの両親二人でいちにち3箱消費してるから流石にやめさせないとやばいわ
でもこの時期になるべく病院活かせられないジレンマ

339 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:53:40.60 ID:9+a8LqzA0.net
辞めて5年くらい立つけどたまに吸いたいなと思っても禁煙して積み上げた期間が増えれば増えるほどそれ崩したくないと思って吸いたくなくなる

340 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:53:50 ID:GmJVqzqua.net
>>331
酒こそいつでも辞めれるやろ

341 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:53:55 ID:fTzfxBf/0.net
>>316
少しづつ飴ちゃんガムにシフトすると良いよ
たまにフィルターを噛むやつとかいるけどガムを噛むようにすると落ち着くみたいだからおすすめ

342 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:54:19 ID:cpuKWVBxd.net
>>331
付き合いでたまに飲むから完全な禁酒は無理やけど家では長いこと飲んどらん

343 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:54:24 ID:7nBqEhhD0.net
煙が出るのはもう世間的に外では無理になっていくしみんなスヌースでええやろ
絶対バレないっていうかコロナ対策ののど飴かなんかだと思われるだけやし
真面目に仕事してるふりして堂々一服できるで

344 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:54:30 ID:9Lf1YbLF0.net
寝起きがとにかくツラかったけど
今おもえば成分による目覚と言うより習慣やったんやと思うわ

345 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:54:31 ID:GmJVqzqua.net
>>337
今のワイかな?めちゃめちゃ気持ちわかるわ

346 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:54:46 ID:0ceUXiGZ0.net
酒呑むと吸いたくなったからしばらく禁酒したわ

347 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:54:57 ID:T/2wyDMP0.net
タバコって依存性低いから、吸いたくなったら数秒我慢するんや。それで一旦おさまる。それの繰り返しやで。タモリのありがたいお言葉や

348 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:55:07 ID:FMTtgE2+M.net
やめるとふと吸いたくなっても1分後には忘れる
喫煙者の時は外が大雨でも必死にタバコ買いに行く

349 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:55:10 ID:iZ42Igxo0.net
>>333
コロナの10万円が入ったらオムロンの高級血圧計を買う予定やで

350 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:55:13 ID:kwTu7OvQa.net
>>337
スレ落ち次第禁煙パイポ買いに行くわ
他にもなんかした?パイポのみ?

351 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:55:33 ID:t8t3rEOa0.net
かかりつけの催眠術師に頼んで
タバコが母親の乳首と思えてくる暗示かけてもらったら
失敗せんかったわ

352 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:55:35 ID:NFQYXem0a.net
>>153
ワイもシガリロ吸うようになったわ
といっても週に1本とかのペースやけど

https://i.imgur.com/iAkajM2.jpg

353 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:55:52 ID:tD5TlynpM.net
>>348
震災起きても買いに行ったわ

354 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:56:02 ID:v9T7/UBYd.net
タバコ無かったら運転中とか暇すぎて寝るわ

355 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:56:15 ID:UvQ9SYIkd.net
きっかけは何で禁煙しようと思ったん
吸わないから分かんないけどやっぱ金かかるからか?

356 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:56:17 ID:GmJVqzqua.net
>>350
ワイはパイポだけで三週間持っとるで
マジで神
私はこれでタバコやめましたやほんま

357 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:56:23 ID:tD5TlynpM.net
原発が破裂してもタバコ買いに行ったわ

358 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:56:34 ID:D87KWC3ga.net
電子タバコにまずかえてみよう

359 :風吹けば名無し:2020/05/08(金) 14:56:38 ID:N/q8phCE0.net
>>338
ワイ未成年やった時行って8000位やったから保険なら安いと思うけど最後は自分の意志やから行かなくてもいい

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